Menu
أخبار

وطني

جهوي

دولي

مراكش

أخبار
إقتصاد
مجتمع
حوادث
سياسة
سياحة
ساحة

ثقافة-وفن

ساحة
صحافة
رياضة
صحة
منوعات

علوم

دين

منوعات
للنساء
فيديو
مغاربة العالم
منوعات
“طيران السعودية” تنشر فيديو “أجمل هبوط في العالم”
نشرت الخطوط الجوية السعودية مقطع فيديو لما وصفته بأنه "أجمل هبوط في العالم" لإحدى طائراتها.وأرفقت الخطوط السعودية الفيديو بتعليق: "نقدّر حرصكم على سلامتنا.. ونفخر بأجمل هبوط في العالم"، مستشهدة بوسم "اليوم العالمي للطيارين".يذكر أن ولي العهد السعودي رئيس مجلس الوزراء، محمد بن سلمان، كان قد أعلن في مارس الماضي عن تأسيس شركة "طيران الرياض"، التي ستساهم في تطوير قطاع النقل الجوي بالمملكة.https://twitter.com/Saudi_Airlines/status/1651254628107931649?s=20المصدر: RT
منوعات
لماذا يعيش إيلون ماسك في منزل متواضع؟ وما هي ردة فعل أصدقائه عند زيارته؟
ويستأجر الرئيس التنفيذي لشركتي "Tesla" و"Space-X"، شقة تقدر قيمتها بـ40 ألف جنيه إسترليني فقط ، وليس لديه خطط لشراء منزل آخر أو استئجار منزل فخم.وبدلا من حمامات السباحة ودور السينما وأزقة البولينج، اختار الرجل البالغ من العمر 51 عاما الإقامة على بعد 30 دقيقة سيرا على الأقدام من مقر شركته "Space-X".وسبق أن غرد إيلون ماسك في "تويتر" سابقًا بأنه يخطط لبيع "جميع الممتلكات المادية تقريبًا".في حين أكد أن لديه "منزلا رئيسيا واحدا بقيمة 50 ألف دولار (40 ألف جنيه إسترليني) في بوكا تشيكا / ستارباز تم استئجاره Space-X، موضحا آنذاك "إنه أمر رائع نوعا ما".وخلال مقابلة مع بودكاست "Full Send"، كشف ماسك عن مزيد من التفاصيل حول مكان الإقامة واعترف بأن مكانه الصغير يجعله غير عملي للترحيب برفاهية الضيوف.وأردف: "إنه منزل صغير..كان بجوار مصنع الصواريخ مباشرة. لذا، يمكنني السير إلى المصنع، على بعد نصف ساعة".وتابع: "عندما يأتي الأصدقاء للبقاء فيه، لا يمكنهم تصديق أنني أعيش في هذا المنزل..أجد أنه إذا كنت بمفردي، فلا بأس".وأوضح ماسك لماذا لم يكن بناء منزل أكثر فخامة من أولوياته القصوى قائلا: "أعتقد أن لدي إنتاجية عالية..تخصيص الوقت لبناء منزل ، حتى لو كان منزلا رائعا حقا، لا يزال غير مفيد للوقت بالنسبة لتطوير الصواريخ اللازمة للوصول بنا إلى المريخ والمساعدة في حل مشكلة الاستدامة".المصدر: "دايلي ستار"
منوعات
كيف تكونين مؤهلةً لاختيار شريك العمر
الزواج هو الرباط الشرعي الوثيق، وهو المشروع الذي لا بد له من التحضير والاستعداد لتحمّل المسئولية والصبر على أدائها، ولا يوجد أساس ثابت يطبق على الإناث ليتمّ بموجبه تحديد السن والزمن الأفضل لدخولها في الحياة الزوجية والأسرية؛ فالزواج قرارٌ هامٌ جداً؛ لأنه سيؤثر على مستقبل الزوجين بشكل أو بآخر..يقول  مجموعة من الخبراء ، إن بناء الأسرة على أسس صحيحة، يبدأ من الاستعداد والقدرة على تحمُّل المسئولية الجديدة لدخول عالم جديد مختلف، وإدراك حجم المسؤوليات الزوجية والأسرية والاجتماعية الجديدة، وتقبُّل وجود طرف مشارك في الحياة الزوجية بكل ما فيها، من اتخاذ القرارات الأسرية، وتحمُّل المسؤلية، وهناك بعض الصفات المؤهِلة لأية فتاة، لا بد أن تكون بها؛ لتكون مؤهَلة لاختيار شريك العمر.- صفات الفتاة المؤهلة لاختيار شريك العمر • بلوغ سن التكليف والرشد وهو انتهاء حد الصغر للفتاة؛ لتكون أهلاً للتكاليف الشرعية، أو هو قوة تحدث في الفتاة، تخرج بها عن حالة الطفولية إلى حالة النضج الجسماني والعقلي، ويجب أن تكون راشدة العقل بحيث تستطيع أن تميز في اختيار شريك العمر المناسب لها، كما تختلف مُحدّدات السن المناسب للزواج باختلاف أنماط الحياة والبيئات والمجتمعات التي يعيش بها الأفراد. • الوعي والنضج يجب على الفتاة قبل أن تدخل الحياة الزوجية، أن تكون على وعي بطبيعة هذه الحياة؛ فالزواج مشروع جاد لا بد فيه من الاستعداد لتحمّل المسئولية والصبر على أدائها، ويكون لها الأهلية للزواج كتحقيق الوعي والنضج المطلوب، وإمكانية التعامل الإيجابي مع كافة التغيّرات التي تتبع الانتقال إلى الحياة الزوجية. • صاحبة قرار قرار اختيار شريك الحياة، واحد من أهم القرارات المصيرية في حياة الإنسان؛ فقد تتغير من بعده حياته وشخصيته، لكن هل الفتاة تستطيع اتخاذ هذا القرار المصيري لحياتها، وعلى اتخاذ القرارات المبنية على العقل والمنطق وليس على العواطف؛ لأن اتخاذ القرار لا يجب أن يتأثر بأيّة عوامل خارجية مثل الأهل والأصدقاء، وإن كانت كذلك؛ فهي شخصية ناضجة ومدركة لأهمية هذا القرار والحياة الجديدة المترتبة عليه. • القدرة على تحمل مسؤولية البيت والزوج أي أنها لا تنتظر المساعدة من أحد؛ لأنها تعوّدت أن تتحمل مسئولية نفسها؛ فنجدها تحتفظ بمساحة شخصية لنفسها، ولا تسمح لأحد بأن يقترب من تلك المساحة، تعلم أنها لا بد أن تكون مسؤولة عن اختيار شريك العمر، وطاعته في غير معصية، وخدمته بالمعروف، وإحسان العِشرة، ونَشرِ المودَّة والرحمة في أرجاء بيت الزوجية، تعي تماماً أنها ستكون مسؤولة عن أطفالها، ورعايتهم، والعناية بشؤونهم الصحية والنفسية والبدنيَّة والغذائية، وتربيتهم الدينيَّة والسلوكية، وحمايتهم مِن صور الغَزوِ الفِكريِّ والثقافيِّ. • قوية وشجاعة أيْ لا تحتاج إلى مساعدة أيّ شخص، وعندها القدرة على الوقوف أمام صعوبات الحياة بشجاعة، ولها قدرة على تغطية احتياجاتها بنفسها، ولا تتوقع من أيّ شخص أن يعتني بها؛ فهي تعرف ما تريده بالضبط ، ولها أهداف محددة في الحياة، ويمكن أن تختار ما يرضيها وما هو جيد لها، وقد تتظاهر في بعض الأحيان بأنها فتاة قوية، على الرغم من أنها ضعيفة جداً من الداخل، ولكنها لا تحب أن تكون موضع عطف أو شفقة من الآخرين. • الاعتماد على النفس الاعتماد على النفس فضيلة هامة.. فالفتاة عندما تكون مستقلة ولديها وظيفة، تعتمد على نفسها في كل شيء، وتُعتبر مؤهلة لاختيار شريك العمر والزواج، وقادرة على تكوين أسرة، ولا تكون بحاجة لطلب المساعدة من أحد؛ لعدم رغبتها في أن تكون عبئاً على أيّ شخص، وترى طلب المساعدة نقطة ضعف، ولذلك تميل إلى أن تكون واثقة من نفسها وتعتمد عليها. • الجدية وهي أن تكون فتاة جدية وناضجة، وتستطيع الخوض في حوارات ونقاشات مهمة بسهولة، والجدية لا ترتبط بالسن، ولكن ترتبط بكم الخبرات التي تكتسبها من الحياة؛ فجميل أن تكون الفتاة جدّية إلى حدٍ ما، لكن بشرط ألا تطغى الجدّية على الشخصية وتصبح أسلوب حياة. • طموحة ومثقفة وهي أن تملك طموحاً ورؤية للمستقبل وأحلاماً كبيرة ترغب بتحقيقها؛ لأن هذا من علامات النضج، ولأن هذا دليل على أنها تحب التعلم وتحب تطوير نفسها دائماً. • لبقة ومهذبة أي أنها فتاة ذات أخلاق حميدة، وأحاديثها حلوة لا يملها سامع؛ بل إن عذوبة حديثها تجعلها جذابة، تحسن التصرف أمام الناس، تقبل النصيحة من الآخرين، وخاصة كبار السن ومَن لديهم خبرة في الحياة، بأسلوب مهذب، تقبل الرأي الآخر؛ حتى ولو كان مخالفاً لرأيها، تخلق نقاشاً هادفاً ومُفيداً. • إيجابية وهادئة: الفتاة الإيجابية عادةً ما تكون طالبة للعلم وحريصة عليه، هادئة وتحسن التصرف في الأوقات الصعبة، المرأة الإيجابية ذات لسان مسؤول، تستطيع الإدلاء برأيها، ولا يمنعها حياؤها عن تعلم شيء تجهله، ومن ثَمّ فيمكنها بنضج اختيار شريك العمر. • حنونة وداعمة المرأة الحنونة قادرة على استيعاب جميع المواقف الحياتية، وتستطيع احتواء شريك الحياة في أي وقت، وتمتلك ملَكة القدرة على الاحتواء، وتدعم شريكها وتشجعه على تحقيق أحلامه، تدعمه وتحسسه من خلال دعمها له، أنها موجودة وتُشعره بالأمان.المصدر : سيدتي
منوعات

خاتم زواج ذكي يتيح لك الشعور بنبض قلب شريكك في الوقت الفعلي!
إذا كنت تتساءل دائمًا عن سبب عدم رد شريكك على رسائلك، فقد يكون الخاتم الذكي الذي يطمئنك أنه لا يزال على قيد الحياة هو الحل الوحيد.ويتيح خاتم HB بقيمة 400 جنيه إسترليني الشعور بنبض قلب شريكك في الوقت الفعلي بمجرد النقر عليه مرتين.وما دام هاتف شريكك متصلا بالإنترنت، سينبض الخاتم بنفس نمط قلب شريكك. كما أنه يومض خطا أحمر حول الحافة لتحريك نبضات القلب مثل مخطط كهربية القلب بالمستشفى، ما يجعله بديلا لخاتم الزواج الذهبي الكلاسيكي.ويأتي ذلك بعد تقديم خاتم ذكي جديد للنساء يراقب دورات الحيض وأنماط النوم لدى مرتديها.ويأتي الخاتم القابل لإعادة الشحن من صنع شركة تشيكية تسمى The Touch.ويكتشف خاتم HB نبض مرتديه وينقل هذه المعلومات إلى تطبيق مصاحب.ونظرا لأنه يمكن توصيل اثنين من مرتدي الخواتم عبر التطبيق، يمكن لكل مستخدم النقر نقرا مزدوجا على خاتمه ليرى نبضات قلب الآخر ويشعر بها. ونبضات القلب هي قراءات في الوقت الفعلي، ما لم يكن مرتديها الآخر غير متصل بالإنترنت (في هذه الحالة سيكون نبض القلب منذ آخر مرة كان فيها متصلا بالإنترنت).ويأتي الخاتم في مجموعة من الألوان، بما في ذلك الذهبي والوردي والأسود.المصدر: ديلي ميل
منوعات
تقرير قاتم حول انحسار الثلوج في جبال الألب!
لم يتبق أي ثلوج في جبال الألب الصيف الماضي لأول مرة في التاريخ، وفقا لتقرير جديد.ويحذر العلماء من أن ذوبان الجليد في أوروبا كان "خارج المخططات" خلال السنوات القليلة الماضية، في خضم تغير المناخ المتفاقم.فقد فقدت جبال الألب السويسرية ستة في المائة من حجم أنهارها الجليدية بين عامي 2021 والعام الماضي، واشتدت حدتها بسبب موجات الحر وقلة الثلوج.كما سجل الخبراء أيضا درجة حرارة 0 درجة مئوية بارتفاع قياسي بلغ 5000 متر - وهو ما يحدث لأول مرة منذ ما يقرب من 70 عاما.وكشفت حالة المناخ العالمي لعام 2022، أن السنوات الثماني الماضية كانت الأكثر سخونة على مستوى العالم، بينما تحطمت الأرقام القياسية في أوروبا من حيث ذوبان الأنهار الجليدية.وتشتهر سلسلة الجبال الأوروبية بغطاء من الثلج طوال معظم العام، يجذب إليه المتزلجين على الجليد من جميع أنحاء العالم.لكن الآثار الصارخة لتغير المناخ أدت إلى اختفاء هذا الغطاء تماما، حيث بدأ ذوبان الجليد قبل شهر واحد من المعتاد في عام 2022.وعندما انفجر الغبار الصحراوي على سلسلة الجبال في مارس الماضي، تسارع هذا الذوبان أكثر حيث كان انعكاس الطاقة الشمسية محدودا.وقال بلير تريوين من المنظمة العالمية للأرصاد الجوية لصحيفة التايمز: "كان الشتاء جافا تماما، لذا كانت كمية الثلج التي تراكمت خلال الشتاء أقل من المعتاد، ثم كان هناك صيف حار جدا باستمرار. لذلك كان لديك ذوبان أسرع من المعتاد.كما أظهرت أبحاث أخرى من العام الماضي أن الغطاء النباتي فوق خط الأشجار قد زاد عبر ما يقرب من 80% من جبال الألب خلال الـ 38 عاما الماضية.وجاء ذلك في الوقت الذي انخفض فيه الغطاء الثلجي بشكل ملحوظ في حوالي 10% من المساحة التي تم قياسها.ومع ذلك، لم تكن جبال الألب بأي حال من الأحوال حالة شاذة، حيث تعرضت الأنهار الجليدية في أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وأجزاء من القطب الشمالي إلى خسارة كبيرة في الأنهار الجليدية أيضا.وفي الوقت نفسه، عانت مناطق أخرى من أوروبا من حرائق الغابات العنيفة والضغط الحراري الشديد حيث عانت القارة من أحر صيف على الإطلاق.وكان الجليد البحري في القطب الشمالي أقل من متوسط أعوام 1991-2020 لمعظم عام 2022، بينما انخفض الجليد البحري في القطب الجنوبي أيضا إلى مستوى قياسي منخفض.وأدى الجفاف في إفريقيا إلى نزوح أكثر من 1.7 مليون شخص في الصومال وإثيوبيا، في حين شرد الفيضان المدمر في باكستان حوالي ثمانية ملايين شخص.المصدر: ديلي ميل
منوعات
التحذير من عادات يومية “تبدو غير مؤذية” قد تسبب تساقط الشعر المزعج
يعد تساقط الشعر أمرا مزعجا ومحرجا للنساء والرجال على حد سواء. وعلى الرغم من أن البعض قد يكونون أكثر استعدادا وراثيا لتساقط الشعر، إلا أن هناك أسبابا عديدة أخرى يمكن أن تسببه.وحذر أحد الخبراء من أن الكثير منا قد يكونون عرضة لتساقط الشعر بسبب بعض العادات التي قد تبدو غير مؤذية.ومع وضع هذا في الاعتبار، كشف آران إيشيروود، خبير الشعر المحترف في عيادات FUE، عن سبع عادات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر:تجفيف الشعر بمنشفةقال إيشيروود: "يكون شعرك أكثر ضعفا عندما يكون مبللا، لأن البروتينات في البصيلات تشكل روابط هيدروجينية أضعف، ما يسبب تمددا".وهذا يؤدي إلى توسع بصيلات الشعر، ما يجعلها أكثر عرضة للتلف. وهذا هو السبب في أن تجفيف شعرك عن طريق فركه بمنشفة خشنة يمكن أن يؤدي إلى التجعد أو التقصف.وأضاف: "يجب أيضا تجنب لف رأسك بمنشفة كبيرة، يمكن أن يؤدي الوزن الموجود على رأسك إلى شد خصل شعرك، ما يتسبب في تكسرها، وإذا تركت على رأسك لفترة طويلة، فستمتص المنشفة الكثير من الماء من شعرك الرطب، ما يجعلها أثقل. وإذا كنت قلقا بشأن تلف الشعر من التجفيف بالمنشفة، فحاول استخدام الألياف الدقيقة بدلا من ذلك. على عكس المناشف العادية، فهي فائقة النعومة ولن تكون قاسية على شعرك".تمشيط شعرك عندما يكون مبللاأوضح إيشيروود: "على غرار فرك الشعر بمنشفة، إذا كنت تمشط شعرك وهو مبلل، فهناك احتمال كبير بأن تتسبب في ضرره. وسيكون شعرك أضعف إلى حد كبير عندما يكون رطبا، لذا فإن تمشيطه بالفرشاة - خاصة من الجذور - يمكن أن يؤدي إلى تقصف الأطراف أو تساقط الشعر، ما يمنعك من الحصول على شعر ناعم كالحرير. والأسوأ من ذلك، أنه يمكنك سحب الخصل مباشرة من الجذر، ما يتسبب في ظهور بقع صلعاء أو ترقق".ولمنع ذلك، ينصح إيشيروود بترك الشعر يجف في الهواء لفترة من الوقت قبل استخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابك الشعر بلطف، بدءا من الأطراف.تسريحات الشعر الضيقةقال إيشيروود: "تسريحات الشعر الضيقة مثل ذيل الحصان تسحب جذور الشعر، ما يؤدي إلى تكسر الشعر أو حتى فقدانه بمرور الوقت إذا كنت تصففه هكذا بشكل متكرر. ويُعرف هذا باسم ثعلبة الشد: شكل من أشكال تساقط الشعر".وأشار إلى أنه "لحسن الحظ، يمكن أن يصلح الشعر وينمو مرة أخرى بمرور الوقت إذا تم تجنب تسريحات الشعر الضيقة وأي شيء يشد شعرك على الفور. ومع ذلك، إذا تم تشخيصه بعد فوات الأوان، فقد تتلف بصيلات الشعر بالفعل، ما يعني أن إعادة النمو الطبيعي غير ممكن".غسل شعرك كثيراصرح إيشيروود: "الإفراط في غسل شعرك قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحميه وتحافظ على نعومته، ويترك لك خصلا جافة وهشة. الشعر الجاف أكثر عرضة للتلف، وبالتالي فإنه مجرد تمرير يديك من خلاله أو ربطه أو تنظيفه بالفرشاة قد يتسبب في تكسره. ولمنع الضرر الذي يصاحب غسل شعرك كثيرا، ستحتاج ببساطة إلى تقليص عدد مرات تنظيفه. ويُعد غسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أمرا مثاليا، ولكن هذا يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل مختلفة مثل نمط الحياة ونوع الشعر".غسل شعرك بالماء الساخنقال إيشيروود إنه على الرغم من أن الاستحمام بماء ساخن قد يكون أمرا مغريا للكثيرين، خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة "ولكن هذا قد يتسبب في ضرر كبير لشعرك. مثل الغسل الزائد، يمكن أن يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية الأساسية من فروة الرأس، ما يؤدي إلى جفاف الشعر المعرض للتلف أو الشعر الدهني بسبب الإفراط في إنتاج الزيوت".وتابع: "يمكن أن يؤدي أيضا إلى تهيج فروة رأسك والتهابها بمرور الوقت، ما قد يعيق نمو الشعر أو يؤدي إلى تساقط الشعر. ويعد خفض درجة الحرارة أثناء الاستحمام طريقة بسيطة لمنع تلف شعرك".ترطيب الجذورأوضح إيشيروود: "بينما يمكن أن ينتج عن استخدام البلسم شعر ناعم، من المهم أن تتجنب وضعه على الجذور. يمكن أن يؤدي وضع البلسم بالقرب من فروة الرأس إلى إثقال شعرك، ما يجعله يبدو دهنيا وباهتا، حتى لو كنت قد غسلته للتو".وشرح إيشيروود أن فروة الرأس تنتج الزيوت بشكل طبيعي، لذلك لا داعي لاستخدام البلسم في مكان قريب من فروة الرأس، ونصح: "ركز على وضع البلسم على أطراف شعرك حيث تكون الخصل عرضة للجفاف، وحاول ألا تتجاوز مستوى الأذنين. وبهذه الطريقة، يمكنك الحصول على شعر حريري جميل".استخدام أدوات التصفيف بالحرارة كثيراقال إيشيروود: "إن التعرض لدرجات حرارة عالية باستخدام أدوات مثل المجففات وجهاز تجعيد الشعر وأجهزة فرد الشعر يمكن أن يضر بصحة شعرك. والاستخدام المتكرر للحرارة لتصفيف شعرك يمكن أن يغير الكيراتين، البروتينات الموجودة في بصيلات الشعر، ما ينتج عنه خصلات جافة وضعيفة تكون أكثر عرضة للتلف".وأوصى: "امنح شعرك قسطا من الراحة، وعندما تستخدم أداة تصفيف الشعر، تذكر استخدام واقي الحرارة قبل أن تبدأ، والذي يعمل كحاجز بين شعرك وأداة التصفيف ويحبس الرطوبة ويحمي شعرك ويحافظ عليه بمظهر ناعم".المصدر: إكسبريس
منوعات

أسرار خفية ستغير حياتك.. تعرف عليها!
من مظاهر القوة لدى أيّ شخص، أن يمتلك قوة إرادة، قوة عزيمة.. يستطيع إن أراد، أن ينفّذ.. فإذا دخل في تدريب مثلاً: يمكنه إذا بدأ، أن يستمر وينفّذ.. أما الإنسان الضعيف؛ فقد يريد ولا يستطيع.. وقد يبدأ ولا يستمر.ومن مظاهر قوة الإرادة، ضبط النفس؛ فالإنسان القوي يمكنه أن يضبط نفسه، سواء في وقت الغضب، أو رغبة الانتقام، كذلك يضبط نفسه أمام الشهوة، وعندما يحارب بأية خطية.. القوي يمكنه أن يضبط لسانه، وأن يضبط حواسه، ويضبط فكره. و يقوا مجموعة من الخبراء في  التنمية البشرية أن قوة الإرادة تشمل قدرتك على مقاومة الدوافع، وتأجيل الإرضاء الفوري للوصول إلى الأهداف.. مَن مِنا لا يرغب في الوصول إلى القمة؟ قمة النجاح.. قمة السعادة.. قمة التقدم.. أجل، من مِنا لا يرغب في ذلك؟ ولكن الطريق نحو القمة يتطلب مؤهلات مُحددة، من أهمها: قوة الإرادة، بالإرادة القوية تصلين إلى القمة، إذا كنتِ تُريدين أن تُغيّري حياتك، تُحققي أهدافك وتكوني سعيدة، تعرّفي على أسرارٍ خفية لقوة الإرادة.قواعد قوة الإرادة هناك قواعد وأساسيات في الوجود تسيطر عليها أفكارنا ومشاعرنا، بواسطة أفكارنا ومشاعرنا نستطيع أن نؤثر أو نغيّر في هذا الكون، هذا التغيير أو التأثير قد يكون سلبياً أو إيجابياً، الأمر يتوقف على طبيعة التفكير المتواصل في عقولنا، نفكر بطريقة إيجابية، نحصل على نتائج إيجابية، نفكر بطريقة مشككة ومترددة، نحصل على أنصاف نتائج، نفكر بطريقة سلبية، نحصل على نتائج سلبية.. هناك شرط مهم لا بد من توفُّره، هو عامل الرغبة القوية، هذا العامل سوف يرفع من معدل التحفيز والدافعية لديك، هذان العاملان مهمان لزيادة كمّ ونوعية الأفكار التي تطلقها بخصوص هدفك المنشود، بالإضافة إلى أنهما سيرفعان من شحنة العاطفة، وهي الطاقة التي تشحن الفكرة بالقوة، وبالتالي التأثير بالاتجاه الذي تريد.. وحتى تحقق ذلك لا بد من قوة إرادة. تعريف قوة الإرادة: هي القابلية على عمل وإنجاز ما نصبو ونتطلع إلى إنجازه، كذلك هي القوة التي تمكننا من التغلب على الخمول والإغراء والضعف.خطوات لكشف وتطوير قوة الإرادة- لا تؤجل من أكثر العوامل التي تُضعف الإرادة، هو المماطلة والتأجيل؛ لذا من الضروري جداً أن تضع في حسبانك عندما تريد أن تنجز عملاً ما، أن تتسلح بالهمة والحماس، والتصميم على إنجاز ذلك العمل، مهما كان صغيراً.. (لا تنس أن العملية هي عملية تمرين وتدريب للعقل، كلما أصبحت أكثر جدية وأكثر تصميماً؛ فإن العقل سيستجيب أكثر )، كذلك لا بد من روح المبادرة في كل عمل تقوم به؛ لأن التردد وانتظار أوقات أو ظروف أفضل، يجعل اليأس والشك يتغلغل إليك من دون أن تشعر.. لا بد أن تحتفظ بفكرة واحدة على الدوام، بأن أفضل وقت تنفّذ فيه عملك، هو أن تنفذه الآن.- لا تتوقف أبداً قوة الإرادة لا تعني بالضرورة أن تنجز هدفك من المحاولة الأولى، قوة الإرادة تكمن في المثابرة والمواظبة حتى النهاية، من أجل تحقيق الهدف من خلال الاستعداد والحماس في البقاء، وعدم التأثُّر بالصعوبات والعقبات، قوة الإرادة تقوَى وتنشط بشكل لافت للانتباه، عندما نتحدى العقبات والصعوبات.- اعرف بالضبط ماذا تريد؟ عندما نكون مشوشين وغيرَ متأكدين، ماذا نريد بالضبط، يصبح من الصعب علينا الاستفادة من قوة الإرادة، أما إذا كان لدينا هدف واضح ومحدد، يصبح من السهل علينا أن نسلط عليه طاقاتنا الخلاقة.- التخلص من العادات السلبية العادات السلبية تُضعف قوة الإرادة بشكل كبير؛ خاصة عندما نكون عبيداً لتلك العادات، وينتج عن ذلك أن تضعف ثقتنا بأنفسنا وقدرتنا على المواصلة والاستمرار.. والعادة السيئة غالباً ما تؤدي إلى أخرى.. إن التخلص من العادات السيئة، يعطينا قوة هائلة من الثقة بالنفس، والذي ينعكس إيجابياً على قوة الإرادة، والنتيجة أن تلهمنا الكثير من العادات الإيجابية.- الإصرار والاستمرارية إن تطوير قوة الإرادة يحتاج الكثير من الوقت والجهد، والنتائج لا تأتي في ليلة وضحاها، تحتاج الكثير من التدريب وبشكل منتظم ومتواصل، وبشكل واعٍ ومدروس تماماً مثل بناء الأجسام. - تذكّر دائماً النتائج المرجوّة عندما تريد أن تحقق أهدافاً كبيرة وصعبة، يجب أن تتذكر الأهداف المرجوّة من ذلك؛ فعندما تعرف بالضبط ماذا تريد، وترى هدفك بوضوح؛ فإنك بذلك تخلق رغبة قوية، تُمدك بالقدرة على المواصلة والاستمرار حتى النهاية.مصدر قوة الإرادة- الهدفقوة الإرادة هي ليست فقط توجّه عقلي لتحقيق هدف ما.. قوة الإرادة الحقيقية تأتي مع المصدر؛ (أي هدفك المنشود الذي وضعته نصب عينيك، وكنت مفعماً بكامل الثقة على تحقيقه.. هذه الثقة التي تجعلك متيقناً من تحقيق هدفك بالنهاية).. وهذا سيجعلك تنجح في أن تجعل العقل ساكناً لا أطول فترة ممكنة، على عكس التفكير المتخبط والمتردد؛ أي القفز من الماضي إلى المستقبل، ثم العودة إلى الماضي (mind chatter) الذي يُضعف الإرادة بشكل كبير؛ لأنه يخلق الكثير من الوهم، الذي ينتج عنه الشك والتردد.- لا تكن قدرياًالعقبة الكبيرة التي تقف بوجه قوة الإرادة، هي التوجه العقلي السلبي؛ أي عندما نتوقع السوء (التشاؤم)، يجب أن نعي ونفهم أن قوة الإرادة، هي طاقة إيجابية نحركها بالاتجاه الذي نريد، وعندما نتوقع السوء؛ فإن هذه القوة ستسير بعكس ما نشتهي؛ لذلك إذا كنت لا تستطيع أن تبتهج وتفرح متفائلاً، على الأقل حاول أن تؤجل أو تمنع أيَّ تفكير ناتج عن شك أو توقُّع السوء، أيضاً يجب أن تدرك أن الأفكار هي القوة المؤثرة في الإرادة؛ لذلك يجب أن تحرص على أن تجعلها إيجابية دائماً. إن الوصول إلى قوة الإرادة، يتطلب حساً بديهياً عالياً، واستعداداً حدسياً فائقاً في الإصغاء إلى صوت الوجدان.المصدر : سيدتي
منوعات
لماذا قد يكون لعب ألعاب الفيديو أمرا جيدا لطفلك؟!
هل تشعر بالقلق من أن طفلك يلعب الكثير من ألعاب الفيديو؟ لا تخف، يمكن أن تساعده في الحصول على وظيفة في المستقبل.أظهر استطلاع للرأي أن أرباب العمل أعجبوا بشكل متزايد بالمرشحين الشباب الذين يمارسون الألعاب.وقال أكثر من نصفهم إنهم كانوا أكثر قبولا لتوظيف شخص أظهر كيف ساعدته الهواية على تطوير مهاراته في عالم العمل.وسأل الاستطلاع، الذي أجراه موقع "يوتيوب"، الجيل Z أيضا عن شعوره بأن الساعات التي يقضونها في ألعاب مثل Minecraft وRoblox يمكن أن تساعد آفاق عملهم المستقبلية.ومن بين الفوائد التي تم الإبلاغ عنها تحسين التواصل وحل المشكلات، مع تعليم كيفية التعامل بشكل جيد تحت الضغط.وكشفت الأبحاث التي أجرتها Ofcom العام الماضي أن 71% من البريطانيين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عاما لعبوا ألعاب الكمبيوتر عبر الإنترنت.وكان متوسط الوقت الذي يقضونه في القيام بذلك أكثر من ثماني ساعات في الأسبوع - حيث أبلغ الغالبية العظمى من الآباء عن زيادة منذ الوباء.ووجد استطلاع "يوتيوب" لـ500 من المجندين أن أكثر من ثلثيهم قد شهدوا ارتفاعا في عدد الشباب الذين أضافوها إلى سيرتهم الذاتية كهواية.وقال أكثر من اثنين من كل خمسة - 63% - إنهم سينبهرون باستخدام المرشح لإظهار كيف تمكنوا من بناء المهارات الأساسية. بينما قال 56% إن هذا سيجعلهم أكثر احتمالا لتوظيفهم.وتساءل الباحثون أيضا عن 1500 من الجيل Z حول كيفية مساعدتهم في الاستعداد لعالم العمل.وقال واحد من كل اثنين إن علمهم التفكير بشكل أكثر استراتيجية لحل المشكلات.وبينما قال حوالي الثلث إنها ساعدتهم على الحفاظ على الهدوء في المواقف العصيبة، ومع وجود العديد من الألعاب عبر الإنترنت التي تتطلب الآن من المستخدمين التفاعل مع زملائهم المستخدمين، فقد جعلتهم أكثر ثقة في التواصل.وقال الدكتور ماثيو بار، الذي أسس أول دورة لدراسات الألعاب في جامعة جلاسكو، إن بحثه أظهر أن ممارسة ألعاب الفيديو ساعدت في "تطوير مهارات توظيف مهمة، مثل التواصل وسعة الحيلة والقدرة على التكيف".ويمكن للاعب الذكي أن يرى أوجه التشابه بين ما يفعله في لعبة ما، وما قد يتعين عليه القيام به في العمل أو في الجامعة أو الكلية، ويشعر بالثقة في أن لديه أدوات تحت تصرفه لتحقيق النجاح، لأنهم فعلوا ذلك شيء مشابه في لعبتهم المفضلة.وقال إنه على مدى عقود، كان يُنظر إلى الرياضات الجماعية مثل كرة القدم على أنها طريقة إيجابية للشباب لاكتساب مهارات معينة، و"يمكن قول الشيء نفسه عن ألعاب الفيديو الجماعية".وقال إيان ستوري، مدير شركة Hays للتوظيف والموارد البشرية: "يمكن أن تكون المهارات المكتسبة من خلال الألعاب ذات صلة كبيرة بسوق العمل اليوم، وقد يُنسب الفضل إلى صناعة الألعاب في المساعدة على تشجيع الأشخاص على الانخراط في قطاع التكنولوجيا، خاصة في المجالات التي تتطلب مهارات- باختصار، مثل التنمية.وعندما يتعلق الأمر بتضمين الألعاب كجزء من سيرتك الذاتية، فإن الأمر يتعلق بكيفية جعلها ذات صلة بالوظيفة التي تتقدم لها، أو كيف تجعلك أكثر إثارة للاهتمام كموظف محتمل.المصدر: ديلي ميل
منوعات
مايكروسوفت تختبر ميزات جديدة تعزز الخصوصية في أنظمة ويندوز
بدأت مايكروسوفت باختبار ميزات جديدة في أنظمة Windows 11 من شانها أن تعزز حماية خصوصية مستخدمي هذه الأنظمة.وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن مايكروسوفت بدأت باختبار إعداد خصوصية جديدٍ في نسخة 22624.1610 الخاصة بمعاينة Windows 11 Beta التي أطلقت الأسبوع الجاري كتحديث KB5025299.ويطلق على إعداد الخصوصية الجديد اسم "استشعار التواجد"، ومن خلال هذه الإعداد سيقوم نظام التشغيل باستشعار ما إذا كان المستخدم نشطا في استعمال جهازه وتطبيقاته أم لا، وبالتالي سيقوم النظام بالتحكم بالتطبيقات لترشيد استهلاك الطاقة والحفاظ على شحن البطارية في الجهاز.وفيما رأى البعض أن هذه الميزة قد تؤثر عى خصوصية المستخدم أشارت مايكروسوفت إلى أن الميزة يمكن من خلالها حظر بعض التطبيقات من الوصول إلى بعض المستشعرات في الأجهزة الأمر الذي سيعزز خصوصية البيانات.كما أشارت مايكروسوفت إلى أن الخاصية الجديدة من شأنها أن تساعد على قفل الأجهزة والحواسب تلقائيا في حال ابتعاد المستخدم عنها أو في حال نسيان حاسبه يعمل والشاشة غير مقفلة.ويمكن الوصول إلى الخاصية الجديدة في حال كون نظام التشغيل في الحاسب يدعمها عبر التوجه إلى قائمة الإعدادات في الجهاز، ومن ثم الذهاب إلى خيار الخصوصية والأمان، وبعدها خيار"استشعار التواجد".المصدر: ixbit
منوعات

شجرة عمرها 5 آلاف سنة في تشيلي تروي تاريخ التغير المناخي
تكشف شجرة عملاقة من سرو الباتاغونيا في غابة جنوب تشيلي معلومات قيمة من شأنها إثراء معارف العلماء في طبيعة التغير المناخي. ويبلغ علو الشجرة الملقبة "الجد الأكبر" والتي في طريقها لنيل لقب أقدم شجرة على الكوكب، 28 مترا، وقطرها أربعة أمتار، ويقدّر عمرها بنحو 5 آلاف سنة، ما يجعلها تاليا أقدم من "عميدة الأشجار" الحالية، وهي شجرة صنوبر عمرها 4850 عاما، محفوظة بمكان سري في الولايات المتحدة.وعلى حافة الوادي الذي تقع فيه في منطقة لوس ريوس على بعد 800 كيلومتر جنوب سانتياغو، نجت هذه الشجرة من الحرائق والاستغلال المفرط لهذه الأنواع المستوطنة من جنوب القارة الأمريكية، التي تتمتع أخشابها بمقاومة شديدة واستُخدمت لقرون عدة في تشييد المنازل والقوارب.وحتى قبل إدراجها في موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، يمشي السائحون لمدة ساعة عبر غابة من أشجار الصنوبر الأصغر سنا (300 إلى 400 عام) لالتقاط صور سيلفي بجوار الشجرة بجذعها السميك المتعرج المغطى بالطحالب والأشنات.وقد دفعت شهرتها المتزايدة بالمكتب الوطني للغابات إلى زيادة عدد حراس الغابات والحد من الزيارات، مع اشتراط التسجيل المسبق.واكتُشفت شجرة "الجد الأكبر" عام 1972 من جانب الحارس أنيبال هنريكيز، الذي لم يكن يريد أن يعرف الناس والسائحون مكانها، لأنه كان يعلم أنها ذات قيمة كبيرة.وذكرت وكالة "أ ف ب" أن حفيد أنيبال، جوناثان باريشيفيتش، كبُر وهو يلعب بين أشجار السرو الباتاغونية، وقد بات الآن أحد العلماء الذين يدرسون هذا النوع في مختبر علوم المناخ والبيئة في باريس.في عام 2020، كجزء من بحثه حول تغير المناخ، سحب باريشيفيتش عينة من الشجرة باستخدام أكبر حفارة يدوية على الإطلاق، لكنهما لم يتمكنا من الوصول إلى مركزها.وقدر عمر هذه العينة رسميا بنحو 2400 عام، وبفضل نموذج تنبؤي، تشير 80 في المئة من المسارات المحتملة إلى أن عمر الشجرة يبلغ 5000 عام، كما يوضح باريشيفيتش الذي يأمل في نشر نتائج عمله قريبا.وأثارت الدراسة حماسة في أوساط العلماء، لأن دراسة عمر الأشجار بالاعتماد على حلقات جذعها، تُظهر محدودية لدى اعتمادها في قياس العينات القديمة، إذ أن الكثير منها فيها حفر فاسدة.وهذه الشجرة الشاهدة على خمسة آلاف سنة مضت تُعتبر كبسولة زمنية عملاقة تخزن معلومات حول الماضي وكيف تمكنت هذه الأشجار من التكيف مع تغير المناخ وبيئتها.ونادرا ما تكون الأشجار بهذا القدم، فمعظمها يقل عمرها عن ألف عام، وقليل منها عاش حتى ألفين إلى ثلاثة آلاف عام.وتُظهر حلقات الجذع خصوصا سنوات الجفاف (مع الحلقات الأضيق) والسنوات الممطرة (الحلقات الأوسع)، ويمكن أن تعطي مؤشرات على الحرائق والزلازل.ويؤكد أنطونيو لارا، الباحث في الجامعة الجنوبية في تشيلي والمركز التشيلي لعلوم المناخ والقدرة على التكيف، وهو جزء من الفريق المسؤول عن دراسة عمر الشجرة، أن هذه الأخيرة مقاومة إذ لم تنجح أي شجرة أخرى في العيش لهذا الحد.
منوعات
أفكار لتزيين المنزل في عيد الفطر السعيد
كيف أُزيّن المنزل في استقبال عيد الفطر السعيد هذا العام؟ سؤال يتكرر قبل العيد، لتحمل الإجابة مجموعة من الأفكار المميزة وغير المكلفة عن زينة العيد المساعدة في تجميل المساحات الداخلية. لمحة عن هذه الأفكار في الآتي:زينة المنزل للعيدتشتمل زينة المنزل للعيد على توظيف عناصر الإنارة التي تبث شعورًا احتفاليًّا؛ في هذا الإطار، يمكن لسلسلة بسيطة من الأضواء الملونة أن تدفئ أي مساحة وتميزها، لا سيما في فترة المساء.الجدير بالذكر أن سلاسل الأضواء قليلة التكلفة، وهي قابلة للفّ على أي سطح مرغوب، أو قد توضع داخل إكسسوار مصنوع من الزجاج أو وعاء لتأثير أكبر، أو خلف الستائر الشفافة لينتشر الوهج ويعكس أجواء خاصة، أثناء استقبال الزيارات.جنبًا إلى جنب الإنارة، لا غنى عن وجود الأزهار، في إطار تزيين المنزل، لمناسبة عيد الفطر، مع الإشارة إلى أن الزهور النضرة تجمّل المنزل، وتمثّل طريقة رائعة للتعبير عن الترحيب بضيوف المنزل طوال أيام العيد.أضيفي إلى ذلك، تختار باقة كبيرة من الزهور للمزهرية الزجاج أو الكريستال أو البورسلين...كيف أنسق مكان الجلوس استقبالًا للعيد؟تتعدّد العناصر، في إطار تنسيق مكان الجلوس استقبالًا للعيد.. هناك المجسمات التي تصوّر القمر والنجوم الزخارف، التي توظّف في زينة المنزل للعيد، منها: شراء أو صنع بعض سلاسل النجوم ذات الألوان الزاهية، لتزيين النافذة ما يحدث تغييرًا كبيرًا في مكان الجلوس. أضيفي إلى ذلك، يحلو الإكليل المحمل بعبارة "عيد مبارك"، والمصنوع من الزهور والأوراق والفواكه والأغصان أو المواد المختلفة التي تدمج ببعضها البعض لصنع حلقة، وهذه الأخيرة هي خلفية لقماش مدون عليه "فطر سعيد" أو ما شابه. يعلّق الإكليل على الباب في مكان الجلوس استقبالًا للعيد أو على باب المنزل الأمامي.كيف أحضر المنزل لاستقبال ضيوف العيد؟على الطاولة الرئيسة، في مكان الجلوس، توزع الضيافة، وأواني الضيافة. من جهة ثانيةـ قد يفضل البعض، تصميم حامل (ستاند) في إحدى الزوايا لضيافة العيد، بصورة تلفت الضيوف. يزين الحامل أو الطاولة بالفوانيس التي تسيرها طاقة الكهرباء أو الشموع. أضيفي إلى ذلك، تُختار هذه الأخيرة ملونة، وتوزع على شمعدانات في ركن الضيافة، مع أهمية التنسيق بين ألوان الشموع وأثاث وإكسسوارات المنزل. أضيفي إلى ذلك، قد يهمك الاطلاع على طريقة تزيين طاولة العيد.المصدر : سيدتي
منوعات
حالة نادرة.. امرأة تغرق في النوم عندما تضحك
تم تشخيص إصابة بيلا كيلمارتن، البالغة من العمر 24 عاما، بحالة مرضية نادرة تؤدي إلى النوم اللاإرادي بعد الضحك.وتعاني كيلمارتن من حالة نادرة، حيث تتسبب المشاعر القوية المصاحبة للضحك بضعف مفاجئ في العضلات.وفي إحدى المرات، كادت الضحكة أن تكلفها حياتها بعد أن نامت أثناء وجودها في حمام السباحة خلال عطلة.وقالت كليمارتن: "أفقد السيطرة على كل عضلاتي، عندما أضحك، ركبتي تضعفان، ورأسي يتدلى، أكون واعية ومدركة وقادرة على سماع كل ما يحدث، لكنني لا أستطيع تحريك جسدي على الإطلاق".وأضافت: "عندما بدأت الحالة أول مرة، شعرت بالدوار عندما ضحكت، ثم تطورت بحيث تومض عيناي وتتدلى جفوني بالكامل".وتابعت: "بما أن الأمر تطور الآن إلى ضعف عضلي كامل عندما أضحك، فقد وقعت العديد من الحوادث، آذيت نفسي بعد أن فقدت السيطرة على جسدي."
منوعات

مفيد أم مخيف؟.. موقع جديد يعثر على أي صورة لك “أونلاين”
في ابتكار أدى إلى انقسام الناس بين مؤيد يرى فيه فائدة، ومعارض يرى أنه "مخيف"، يزعم موقع إلكتروني جديد أنه يمكنه العثور على كل صورة لأي شخص، تم نشرها على الإنترنت في أي وقت.ما التقنية التي يعتمدها الموقع؟الموقع الذي يحمل اسم PimEyes، يعتمد على تقنية الذكاء الاصطناعي، في التعرف على الوجوه.يتيح لك الموقع، تعقب جميع صورك التي تم نشرها على الإطلاق.يؤكد الموقع أنه قادر على محو الصور التي لا تريد لأحد أن يراها "نهائيا" من الإنترنت.كيف يمكنك العثور على صورك ومحوها؟تعمل الآلية إلى حد ما مثل أداة البحث العكسي عن الصور من غوغل، التي يقوم من خلالها المستخدم بتحميل صورة والبحث عن صاحبها أو تفاصيلها.وباستخدام تقنية التعرف على الوجوه بالذكاء الاصطناعي، يكمن للموقع إيجاد الصور التي يوجد بها وجهك، حتى وإن كان من بين حشود.هذا يعني أنه يمكنك تحميل صورة لنفسك واستخدامها للعثور على أي صور قديمة محرجة، أو حتى لقطات جماعية عشوائية التُقطت بطريقة ما دون أن تدرك ذلك.هدف ثمين.. لكن السعر مرتفعمع إدراك الموقع أن الكثير من الأشخاص حول العالم سيريدون محو صور لهم بشكل نهائي من الإنترنت، فإن السعر الذي يطلب مقابل الخدمة ليس رخيصا.يكلف الاشتراك في الموقع حوالي 96 دولارا شهريا، بينما يكلف الاشتراك بالخدمة "المتقدمة" نحو 360 دولارا.نعمة أم نقمة؟أثار الإعلان عن خدمات الموقع الجديد، حالة من الجدل بين مستخدمي الإنترنت، إذ اعتبره البعض خرقا غير مقبول للخصوصية، فيما رأى آخرون أنه سينقذهم من مواقف محرجة وغير مرغوبة، بتمكينهم من محوها بشكل نهائي من الإنترنت. من جانبها، تجادل الشركة التي تقف وراء PimEyes بأنها "لم تكن أبدا، وليست أداة، لتحديد هوية أو تفاصيل أي فرد، وإنما تسعى لمساعدة الأشخاص في العثور على صور لأنفسهم على مواقع الويب المتاحة للجمهور"، وفق ما ذكر موقع "ديلي ستار".
منوعات
زكاة الفطر.. أحكامها الفقهية ومقاصدها الشرعية
زكاة الفطر هي الزكاة التي سببها الفطر من رمضان، وقد فرضت في السنة الثانية للهجرة، وهي السنة التي فرض فيها الصيام، والفرق بينها وبين الزكوات الأخرى أنها فرضت على الأشخاص لا الأموال، ولهذا لا يشترط لها ما يشترط للزكوات الأخرى من نصاب وحول وغير ذلك.مقاصدها الشرعية زكاة الفطر مقصدة معللة بحديث ابن عباس قال: "فرض رسول الله صلى الله عليه وسلم زكاة الفطر طهرة للصائم من اللغو والرفث وطعمة للمساكين من أداها قبل الصلاة فهي زكاة مقبولة ومن أداها بعد الصلاة فهي صدقة من الصدقات". أبو داود بسند حسن، ويمكن إيجاز مقاصدها فيما يلي:التزكية والتطهير: وهو مقصد عام للزكاة عموما وللفطر خصوصا قال تعالى: ﴿خذ من أموٰلهم صدقة ‌تطهرهم وتزكیهم بها﴾ [التوبة: 103]، فالزكاة تطهر نفس المسلم من داء الشح والبخل وتكسر عنده حدة حب المال وكنزه ومنعه عن أصحاب الحاجات.الجبر والتكميل: كل صائم يقع في صومه من الغيبة والنميمة وفضول الكلام والنظر ما يقع فتأتي صدقة الفطر لتجبر النقص وتكمل الأجر والثواب للصائم وهو معنى قوله صلى الله عليه وسلم: "طهرة للصائم من الرفث واللغو"، وعن وكيع بن الجراح رحمه الله قال: زكاة الفطر لشهر رمضان كسجدتي السهو للصلاة، تجبر نقصان الصوم كما يجبر السجود نقصان الصلاة".التكافل والإغناء: من مقاصد الزكاة عموما والفطر خصوصا تكافل المسلمين وتعاونهم ودعم مساندة الأغنياء للفقراء والشعور بحاجاتهم والسعي للتخفيف عنهم، لكن صدقة الفطر وسعت دائرة العطاء والتكافل فلم تشترط في دافعها أن يبلغ حد الغنى المطلوب في دافع الزكاة المفروضة.الشكر والبذل: فالمسلم حين يدفع زكاة الفطر يشكر الله على نعمة إتمام الصيام والقيام وبلوغ رمضان والتوفيق فيه للطاعات، ويحمد الله على نعمة اليسار والكفاف، ويعود نفسه على شكر النعم بالبذل والعطاء، ويصل الصيام بالزكاة، والطاعة بأختها.الفرح العام بالعيد: شرعت زكاة الفطر لتعم الفرحة بالعيد كل أفراد المجتمع فلا يفرح بها الغني الموسر ويحرم منها الفقير المعدم، فلا بد أن يظهر المعنى الإنساني التراحمي التكافلي في أعياد المسلمين، لهذا شرعت زكاة الفطر في عيد الفطر، والأضحية في عيد الأضحى ورصد الأجر العظيم على الشعيرتين ترغيبا في إدخال السرور على الناس وجبر خواطرهم.حكمها وعلى من تجب زكاة الفطر فرض باتفاق جمهور الفقهاء، ودليل فرضيتها حديث ابن عمر رضي الله عنهما قال: "فرض رسول الله ﷺ زكاة الفطر صاعا من تمر أو صاعا من شعير على العبد والحر والذكر والأنثى والصغير والكبير من المسلمين"، البخاري.وتجب على الصغير والكبير، والذكر والأنثى، ولا تجب عن الجنين إلا إذا استهل صارخا قبل فجر يوم العيد، فإن تطوع بها عنه فلا بأس، ويجب إخراجها عن نفسه، وكذلك عمن تلزمه مؤونته من زوجة أو قريب، ولا يدفع الرجل عن زوجته غير المسلمة عند جمهور الفقهاء، ويجب عليه دفعها عند أبي حنيفة وأصحاب الرأي وهو ما أرجحه خاصة لمسلمي أوروبا، لأنها وإن لم تصم إلا أن زوجها ملزم بنفقتها، وبالدفع عنها يتحقق مقصد طعمة للفقراء والمساكين، وهو أنسب لتأليف قلبها وتوسيع دائرة الإعطاء.من يجب عليه دفعها تجب زكاة الفطر على كل مسلم أو مسلمة يملك مقدارها فاضلا عن قوته وقوت من تلزمه نفقتهم يوم العيد وليلته، وفاضلا عن مسكنه وأثاثه، وحوائجه الأصلية، ولا يشترط لوجوبها ملك نصاب الزكاة كما قال أبو حنيفة قياسا على زكاة المال، لأن الفطرة متعلقة بالأبدان، والزكاة متعلقة بالأموال فافترقا، وعدم اشتراط الغنى لإخراجها يحقق مقصدا تربويا وأخلاقيا في المجتمع، وهو تدريب المسلم على الإنفاق في السراء والضراء والبذل في اليسر والعسر كما يرجح الإمام القرضاوي رحمه الله.فإن أخذ الفقير زكاة المال وزاد قدرها عن حاجته وعياله يوم العيد وليلته أخرجها كذلك، والدين المطلوب سداده مقسطا، والدين المؤجل لا يمنعان من دفع زكاة الفطر.مقدارها حددت السنة النبوية مقدار زكاة الفطر في حديث ابن عمر المذكور آنفا "صاعا من تمر أو شعير…"، والصاع يتراوح تقديره بين كيلوغرامين ونصف إلى 3 كيلوغرامات تقريبا، وتجوز الزيادة عليه، لقوله تعالى في فدية الصيام وهي طعام مسكين: ﴿فمن ‌تطوع ‌خیرا فهو خیر له﴾ [البقرة: 184]، ولأن النبي صلى الله عليه وسلم دعا بالبركة لرجل تصدق بناقة كوماء -أي عظيمة السنام- وقد كانت فوق الواجب عليه.ومن أراد إخراجها حبوبا أخرجها من غالب قوت البلد الذي يعيش فيه من الأصناف التي تقتات وتدخر، ولا يلتزم بالأصناف المذكورة في حديث ابن عمر، لأنها ليست تعبدية، وإنما كانت تمثل أقوات الناس في البيئة العربية، وغالبها لم يعد قوتا للناس اليوم لا في رمضان أو طوال العام كالتمر والزبيب، لهذا يصار اليوم إلى الحبوب التي تعد قوتا معتادا للناس طوال العام كالأرز والذرة وما شابههما.هل يجوز إخراج زكاة الفطر نقودا؟ هذه المسألة أخذت أبعادا كبيرة جدا وصنفت فيها المصنفات المستقلة المطولة والمختصرة، وصدرت فيها القرارات المجمعية، ويعاد الجدال والنقاش فيها جذعا كما لو كان يطرح لأول مرة، وكثيرا ما يغيب في النقاش فيها أدب الخلاف، حيث يعتقد المانعون لإخراجها نقدا أن من يخالفهم مخالف للسنة وقد ذهب بعضهم إلى عدم إجزائها أصلا وأنه يجب على من أخرجها نقدا إعادة إخراجها حبوبا، واستمرار هذا الجدال في مسألة من مسائل الفروع يشوش على الناس في عبادتهم ويعكر أجواء التعبد والصفاء الروحي في العشر الأواخر من رمضان، ورغم ظهور بعد القول بوجوب إخراجها حبوبا عن مقصد زكاة الفطر وروحها، إلا أنه يجب أن نتوقف عن هذا الجدال المكرور وليخرج كل مسلم زكاته بما اطمأنت إليه نفسه أو قلد فيه مذهبه أو إمامه أو مفتيه أو ناسب ظرفه وحاجة الآخذين للزكاة في بلده، وليترك غيره يقلد من شاء من الأقوال الفقهية المعتبرة الأخرى.وقتها جوز الإمام الشافعي إخراجها من أول رمضان، لأن سبب الصدقة الصوم والفطر عنه، فإذا وجد أحد السببين جاز تعجيلها كزكاة المال بعد ملك النصاب، وجوز أبو حنيفة دفعها من أول العام قياسا على زكاة المال، وجوز بعض الحنابلة إخراجها من نصف الشهر، والمالكية قبل العيد بيومين أو 3 أيام، والأنسب للناس اليوم خاصة في الغرب تعجيل إخراجها من منتصف رمضان أو في العشر الأواخر منه، حتى تتمكن المؤسسات والوكلاء من توزيعها وإيصالها لمصارفها قبل يوم العيد، ولأن الفقير حتى يشعر بفرحة العيد يحتاج أن يشتري الملابس والطعام ليوم العيد وقبله بأيام، وبعضهم يقوم بالشراء قبل رمضان تجنبا للزحام وبحثا عن الأقل ثمنا، جاء في قرار المجلس الأوروبي للإفتاء والبحوث قرار 4/23 :"تحقيقا للمصلحة فإن المجلس يحث على تعجيل دفع زكاة الفطر ابتداء من أول شهر رمضان، وبخاصة إذا كانت تنقل خارج بلد المزكي".التوكيل فيها يجوز للمسلم الأوروبي وغيره أن يوكل شخصا أو مؤسسة في بلده أو بلد آخر بإخراجها عنه سواء كان فردا أو مؤسسة، على أن تخرج في وقتها، وبقيمتها في بلد المزكي، وأن تصل لمصارفها قبل العيد في بلد آخذها.نقلها خارج بلد المزكي الأصل الذي عليه جمهور الفقهاء عدم جواز نقلها خارج بلد المزكي، واستدلوا بحديث معاذ في صحيح مسلم، وفيه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:" فإن هم أطاعوا لذلك، فأعلمهم أن الله افترض عليهم صدقة تؤخذ من أغنيائهم فترد في فقرائهم"، وهكذا كان العمل في عهد الخلفاء كعمر رضي الله عنه، حيث كان يفرق المال في عصره حيث جمع، ويعود السعاة إلى المدينة لا يحملون شيئا غير أحلاسهم التي يتلفعون بها، أو عصيهم التي يتوكؤون عليها، وعن سفيان الثوري أن زكاة حملت من الري إلى الكوفة فردها عمر بن عبد العزيز إلى الري. قال أبو عبيد: "والعلماء اليوم مجمعون على أن أهل كل بلد من البلدان أحق بصدقتهم ما دام فيهم من ذوي الحاجة واحد فما فوق ذلك، وإن أتى ذلك على جميع صدقاتها، حتى يرجع الساعي ولا شيء معه منها.والقصد الشرعي من عدم نقل الزكاة هو كما يرى العلامة القرضاوي في موسوعته فقه الزكاة: "رعاية لحرمة الجوار، وتنظيما لمحاربة الفقر ومطاردته، وتدريبا لكل إقليم على الاكتفاء الذاتي، وعلاج مشاكله في داخله، ولأن فقراء البلد قد تعلقت أنظارهم وقلوبهم بهذا المال، فكان حقهم فيه مقدما على غيرهم".ويجوز نقل الزكاة وإرسالها خارج بلد المزكي إذا عدم المستحقون لها فيه، أو استغنوا ببعضها فينقل الباقي، أو كانت حاجتهم أشد وأكبر، أو كانوا ذوي قرابة للمزكي مع فقرهم.لمن تعطى زكاة الفطر يرى فقهاء الشافعية وجوب توزيعها على مصارف الزكاة الثمانية، ويرى الجمهور جواز تقسيمها على الأصناف الثمانية، والصحيح الراجح هو قول المالكية أنها لا تصرف لغير المساكين، لحديث: "أغنوهم في هذا اليوم"، وحديث: "طعمة للمساكين" ولتحقيق مقصد إشعار الفقير بالفرحة في يوم العيد، ويمكن العمل برأي الجمهور بتوزيعها على المصارف الأخرى بعد سد حاجات المساكين وإغنائهم، ومنع الجمهور إعطاءها للفقير غير المسلم، وجوز أبو حنيفة دفعها إليه، لأن سببها عنده هو الفقر لا الإسلام، ورأي أبي حنيفة أرجح وأنسب لزماننا خاصة في الغرب، لإظهار الجانب الإنساني في الأعياد، ولأن غير المسلمين لا يفرقون في عطاءاتهم وتبرعاتهم أوقات الكوارث والأزمات بين الناس على أساس الدين.ولا تدفع زكاة الفطر للكفار المعادين للإسلام، ولا لمن إذا أخذها كأنه دفعها لنفسه، كإعطاء الزكاة للابن أو الوالد أو الزوجة ممن يلزمهم نفقتهم.المصدر : الجزيرة
منوعات
هكذا تغلب على تقلب المزاج في رمضان!
يعاني الكثيرون من تقلب المزاج بشكل واضح خلال ساعات الصيام، إذ تمر أوقات النهار عليهم بصعوبة نتيجة عدم تناول الطعام لساعات طويلة. ويختلف إيقاع الساعة البيولوجية للجسم بشكل كبير في رمضان، حيث تضطرب وتتغير مواعيد النوم وتناول الوجبات، وتكون أول وجبة نتناولها في المساء وآخر وجبة قبل الفجر، مما يؤثر على إفراز الهرمونات في الجسم. في السطور التالية ستتعرفين على أسباب تقلبات المزاج في رمضان وطرق الوقاية منها:العلاقة بين الساعة البيولوجية والهرمونات في رمضانعادة ما تتبع درجة حرارة الجسم والميلاتونين، وهو هرمون يسبب فقدان الحرارة، إيقاع الساعة البيولوجية، فعلى مدار اليوم يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم وتثبيط الميلاتونين إلى الاستيقاظ. ثم في المساء تنخفض درجة حرارة الجسم بينما يُفرز الميلاتونين للحث على النعاس. وقد تمَّ استخدام كل من الميلاتونين ودرجات حرارة الجسم الأساسية كمؤشرات موثوقة للتغييرات في إيقاعات الساعة البيولوجية، مما يجعلها مفيدة في فحص مستويات التعب طوال شهر رمضان، حيث أشارت الأبحاث إلى أن ذروة الميلاتونين الليلية تتضاءل وتتأخر طوال الشهر الكريم، بالإضافة إلى حدوث تغيير في بداية إفراز هرمون التوتر، الكورتيزول. وأظهرت الدراسات تغييرات في كل من الإيقاع اليومي لدرجة حرارة الجسم وبنية النوم، مما أدى إلى صعوبة في النوم وفترات نوم أقصر، وتغييرات في نوم حركة العين السريعة (REM). مع كل هذه التغييرات الجسدية، قد يكون هناك توقع لمقابلة بعض الأشخاص الغاضبين بشكل واضح، إذ وجدت الدراسات أن الحالة المزاجية السلبية قد تنجم عن أنماط النوم، وقد يكون هناك أيضًا مستويات متزايدة من التهيج؛ ففي دراسة أجريت على المدخنين وغير المدخنين، كان التهيج أعلى في كلا المجموعتين خلال شهر رمضان، ولكنه زاد بشكل أكبر لدى المدخنين عنه لدى غير المدخنين.ما رأيك بالتعرف على أعراض القلق والتوتر ؟من ناحية أخرى، يؤثر الصيام بشكل سلبي على الحالة المزاجية، لأنَّ الامتناع عن تناول الطعام يؤثر على كمية الطاقة التي تدخل إلى الجسم عبر الطعام أو توفر الطاقة من الجلوكوز (وهو شكل من أشكال السكر يتم الحصول عليه من الأطعمة التي نتناولها)، ويرتبط انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم والجلوكوز في الدماغ بسوء الحالة المزاجية، وقد يؤثر على مدى قدرتكِ على التفكير أو التركيز.العلاقة بين الصيام والاكتئابيعتقد بعض الباحثين أن الصيام يمكن أن يساعد في تقليل بعض مشاكل الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب. أفادت مراجعة بحثية عام 2021 أن الأشخاص الذين صاموا من المشاركين في البحث كانت لديهم درجات قلق واكتئاب أقل من المجموعات التي لم تصم. وخلصت مراجعة لعام 2022 إلى أن الصيام قد يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل التهيج، ولكن أيضًا يؤدي إلى تجارب إيجابية مثل الشعور بالإنجاز والسيطرة. وتشير دراسات أخرى إلى أن الصيام يمكن أن يزيد من الحالة المزاجية الإيجابية والحيوية ويقلل المزاج السلبي. يرتبط الصيام أيضًا ارتباطًا وثيقًا بضبط النفس العاطفي، فالتحكم في الرغبة في تناول الطعام، قد يؤدي إكمال الصيام وإلى زيادة شعوركِ بضبط النفس.المصدر : سيدتي
منوعات

1 … 66 … 336

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الجمعة 11 يوليو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة