Menu
أخبار

وطني

جهوي

دولي

مراكش

أخبار
إقتصاد
مجتمع
حوادث
سياسة
سياحة
ساحة

ثقافة-وفن

ساحة
صحافة
رياضة
صحة
منوعات

علوم

دين

منوعات
للنساء
فيديو
مغاربة العالم
منوعات
مهارات ستحوّلكِ إلى أفضل نسخة منكِ.. تعرفي عليها
في سنة 2025، كلّنا نحاول أن نكون أفضل نسخة من أنفسنا، فليس هناك وقت نضيّعه والمهام كثيرة. خاصةً كوننا نساء، نحاول دائماً إثبات نفسنا والتصرّف بأفضل صورة ممكنة. من هنا، المهمّة سهلة فهناك 5 مواهب على كلّ امرأة امتلاكها على مختلف الأصعدة لتكون أفضل نسخة من نفسها دائماً. لكن ما هي؟ 1- موهبة تحافظ على صحّتكِ تأثير النجاح الحقيقيّ لن يكتمل من دون العناية الدائمة بصحّة ولياقة جسمكِ. لذا، من أهمّ المواهب التي عليكِ امتلاكها هي الموهبة التي ستساهم في تحقيق هذه الأهداف. نحن لا نتكلّم عن التمرين بشكل يومي في النادي الرياضيّ وحمل الأثقال، بل يمكنكِ ببساطة اختيار نوع من الرياضات الذي يناسبكِ ويتماشى مع وقتكِ المليء من كلّ النواحي. أكان المشي، البيلاتس، الرقص، السباحة أو غيرها... كلّها نشاطات ستضاعف طاقتكِ الإجابيّة وستعزّز ثقتكِ بنفسكِ. 2- هواية تزيد من معرفتكِ المعرفة هي سلاح على كلّ امرأة امتلاكه، والثقافة جزء أساسيّ من الصورة التي تبنيها السيّدة في المجتمع المحيط بها. من هنا، اختيار نشاطات وتبنّي مواهب تعزّز هذا الجانب في حياتكِ أمر أساسيّ لا يمن غضّ النظر عنه. خصّصي دائماً وقت للقراءة، انضمّي إلى ورش عمل لاستكشاف مجالات مختلفة، شاركي بالحوارات البنّاءة، استمعي إلى بودكاست أشخاص يساهمون في تطوير معرفتكِ. 3- هواية تعزّز حسّكِ الإبداعيّ من دون الجانب الإبداعي يفقد الشخص حسّه الإنساني، فالإبداع هو مفتاح التميّز وهو صلة الأساس لبناء شخصيّة استثنائيّة ومُبتَكِرة. من هنا، عليكِ دائماً ممارسة هوايات تعزّز من الجانب الإبداعي في شخصيّتكِ، تماماً مثل الرسم، العزف على آلات موسيقيّة، لعب الشطرنج أيضاً إن كنتِ من محبّات التحدّيات. أما الأهمّ، فهو أن لا تخافي من تجربة أو ممارسة هوايات جديدة، لأنّ الإبداع يخلق الشغف والتطوّر المستمرّ. 4- هواية تطوّر طريقة تفكيركِ كإمرأة، عقلكِ هو أقوى وأهمّ ما تمتلكينه، فتطوير طريقة تفكيركِ بشكل مستمرّ أساسيّ لتحقيق النجاح. سافري، احجزي الرحلات، تعرّفي إلى أشخاص جدُد، استمعي إلى أحاديث الآخرين فيمكن أن تكون مصدر إلهامكِ في المستقبل. لا تخافي من خوض تجارب جديدة، خاصّة تلك التي تتطلّب مواجهة التحدّيات لأنّ كلّ هذه التفاصيل ستساهم في توسيع أفاقكِ وستجعلكِ أكثر قدرة على التكيّف مع أي ظرف كان. 5- هواية تدعم مسيرتكِ المهنيّة في عالمنا اليوم، بات كلّ شيء متاح ومتواجد على مواقع التواصل الإجتماعي. لذا، من البديهي أن تستفيدي من كلّ هذه التفاصيل لإحداث فرق في مسيرتكِ المهنيّة. اصنعي محتوى يعكس شخصيّتكِ، تعرّفي إلى أشخاص في مجال عملكِ، اتركي بصمة في استخدامكِ لتطبيقات الإنترنت. تذكّري أن كلّ كلمة تكتبينها وكلّ فكرة تنشرينها قد تكون مصدر إلهام للكثيرين.
منوعات
أزمة جديدة.. سحب كريمات تجميل شهيرة بسبب احتوائها على مادة مسرطنة
سحبت شركة "بروأكتيف" عشرات الآلاف من منتجاتها التجميلية في أمريكا، بعد اكتشاف احتوائها على مادة البنزين التي ترتبط بسرطان الدم وبعض أنواع السرطان الأخرى. وجاء هذا الاستدعاء بعد أن أظهرت الاختبارات احتواء كريم "Emergency Blemish Relief" ومقشر "Skin Smoothing Exfoliator" على مستويات غير آمنة من البنزين. وأعلنت الشركة أن الاستدعاء يشمل: 38237 عبوة من كريم "Emergency Blemish Relief" بحجم 0.33 أونصة، من دفعات الإنتاج V3304A وV3305A، التي تحمل تاريخ انتهاء صلاحية في 31 أكتوبر 2025. 3500 عبوة من مقشر "Skin Smoothing Exfoliator" بحجم 6 أونصات، من دفعة V4204A، بتاريخ صلاحية 31 يوليو 2025. وصُنف هذا الاستدعاء من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ضمن الفئة الثانية، ما يعني أنه قد يتسبب في آثار صحية سلبية مؤقتة أو قابلة للعلاج طبيا. ورغم أن خطر الإصابة بسرطان الدم نتيجة التعرض للبنزين في هذه المنتجات منخفض، إلا أن الإدارة حذرت من أن التعرض المستمر للبنزين قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ويعتبر البنزين مادة كيميائية شائعة في العديد من الصناعات، ويستخدم في المنتجات مثل المواد اللاصقة والمطاط. وفي بعض الحالات، يمكن أن يتحلل "البنزويل بيروكسيد" (المستخدم في بعض منتجات حب الشباب) إلى البنزين، ما يزيد من خطر التلوث. وقد أظهرت الدراسات أن التعرض المهني المستمر للبنزين، مثلما يحدث في بعض القطاعات الصناعية، قد يسبب مشاكل صحية كبيرة. تجدر الإشارة إلى أن سحب هذه المنتجات جاء بعد إعلان إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عن سحب 6 منتجات أخرى تحتوي أيضا على مستويات مرتفعة من البنزين، بما في ذلك بعض الكريمات والعلاجات الشائعة لعلاج حب الشباب من ماركات معروفة مثل "لوريال" و"والغرينز". وتشمل المنتجات التي تم سحبها أيضا: علاج حب الشباب "إيفاكلار ديو" من لاروش بوزيه. منظف حب الشباب من والغرينز. كريم "بروأكتيف+" لعلاج الشوائب الطارئة. مقشر "بروأكتيف" لتنعيم البشرة.
منوعات
تحذيرات من ثغرة برمجية خطيرة في بعض نسخ “واتس آب”
حذّر خبراء في الأمن السيبراني من وجود ثغرة برمجية خطيرة في بعض نسخ تطبيق "واتس آب" المخصصة للحواسب التي تعمل بأنظمة ويندوز.وأشارت القائمون على خدمة "واتس آب" إلى أن خبيرا خارجيا تمكن من اكتشاف الثغرة وأبلغ المطورين في شركة Meta حولها، وأطلق على الثغرة اسم CVE-2025-30401. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن الثغرة المذكورة ظهرت مع النسخة 2.2450.6 من تطبيق "واتس آب" المخصصة للحواسب، ويمكن لقراصنة الإنترنت استغلال هذه الثغرة لاختراق تطبيقات المستخدمين وإخفاء فيروسات أو برمجيات خطيرة، كما يمكن من خلال هذه الثغرة نظريا الوصول إلى بيانات مستخدمي "واتس آب" أو مراقبة بعض أنشطتهم على التطبيق. وأوضح القائمون على "واتس آب" أن المشكلة تمت معالجتها، وأطلقوا تحديثات للتطبيق، ولكي يحمي المستخدم نفسه من خطر الثغرة المذكورة يجب عليه تحديث نسخة تطبيقه المخصصة لأنظمة ويندوز. تجدر الإشارة إلى أن خبراء الأمن السيبراني كانوا قد حذروا في الآونة الأخيرة من ظهور العديد من البرمجيات الخبيثة التي تهدد الهواتف الذكية، إذ تم التحذير من فيروس يقوم بتحميل تطبيقات على هواتف أندرويد دون إذن المستخدم، ويصعب على المستخدم حذفها من جهازه، كما حذّر الخبراء في Kaspersky Lab برمجيات خبيثة من نوع Trojan أطلق عليها اسم LianSpy، يتم استخدامها للتجسس على بعض مالكي أجهزة أندرويد في روسيا. المصدر: mail.ru
منوعات

اكتشاف ثوري.. فيروسات قديمة كامنة في حمضنا النووي قد تساعد على مكافحة سرطان الكلي
كشف باحثو معهد دانا-فاربر للسرطان، وهو مؤسسة علاجية وبحثية شاملة في بوسطن، عن آلية غير مسبوقة يمكن أن تمهد الطريق لعلاجات مناعية جديدة لسرطان الكلى. وفي الدراسة الرائدة، اكتشف العلماء أن الجينات الفيروسية الكامنة في الحمض النووي البشري - والتي تعود إلى إصابات فيروسية قديمة - يمكن إعادة تنشيطها في خلايا سرطان الخلايا الكلوية الصافية (الأكثر شيوعا من سرطان الكلى)، ما يحفز استجابة مناعية قوية ضد الورم. وعندما يحدث خلل في الجين الكابح للورم (VHL) - وهو سمة مميزة لسرطان الخلايا الكلوية الصافية - تبدأ هذه الجينات الفيروسية القديمة (المعروفة باسم الفيروسات الرجعية الذاتية) في إنتاج بروتينات فيروسية. وينظم هذه العملية بروتين بشري يسمى (HIF2α) الذي يزداد إنتاجه عند تعطيل الجين الكابح للورم. ووجد الفريق أن الخلايا السرطانية تقوم بتفكيك هذه البروتينات الفيروسية وعرض أجزاء منها على سطح الخلية كـ"أعلام" تنبه الجهاز المناعي. وأظهرت الاختبارات على عينات بشرية وفئران أن خلايا المناعة المعروفة باسم الخلايا التائية، تتعرف على هذه "الأعلام" وتشن هجوما ضد الورم. ويعد سرطان الكلى من أنواع السرطانات القليلة التي يمكن للجهاز المناعي القضاء عليها أحيانا تلقائيا. ويفتح هذا الاكتشاف بابا جديدا لتطوير علاجات مناعية تعتمد على استغلال هذه الجينات الفيروسية القديمة لتحفيز استجابة مناعية أقوى ضد الأورام. ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج تمثل نقلة نوعية في فهم التفاعل المعقد بين الجينوم الفيروسي القديم والجهاز المناعي، وقد تحدث ثورة في علاجات السرطان خلال السنوات القادمة. المصدر: scitechdaily
منوعات
علماء: اختلاف الأبجديات يمنع الناطقين بلغتين من الانتقال بسرعة من لغة إلى أخرى
اكتشف العلماء الروس والأجانب أن الأشخاص الناطقين بلغتين يواجهون صعوبات أكبر في الانتقال من لغة إلى أخرى عندما يستخدمون أبجديات مختلفة، مثل السيريلية واللاتينية. واكتشف العلماء أن الدماغ بحاجة إلى وقت أطول للتبديل بين اللغات ذات الأبجديات المختلفة، ويصعب على ثنائيي اللغة فهم النصوص المختلطة التي تحتوي على كلمات من اللغتين. وكلما زاد الاختلاف بين الأبجديات، زادت الصعوبة في الانتقال السريع من لغة إلى أخرى. ويعتقد العديد من العلماء أنه في مثل هذه الحالة يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بمعاني الكلمة المقروءة في كلا اللغتين، مما يسهل من الناحية النظرية عملية التبديل بين اللغات لاحقا. ولاختبار هذه الفرضية تتبع علماء اللغة العصبية ردود فعل مجموعة مكونة من 50 روسيا يتقنون اللغة الإنجليزية أيضا عند قراءة نصوص تحتوي على كلمات روسية فقط أو على عبارات وجمل باللغتين الإنجليزية والروسية. وتتبع العلماء حركات عيون المتطوعين أثناء القراءة، ومدة تثبيت نظرهم على كلمات معينة، ومرات العودة للخلف أو تخطي بعض العبارات. وبشكل عام، كلما زادت مدة التحديق في كلمة أو زادت مرات العودة إليها، زادت الصعوبات التي يواجهها القارئ في فهمها. وأظهرت هذه القياسات أن الإدخال التدريجي للكلمات الإنجليزية في النص لم يسهل عملية التبديل بين اللغات، مما جعل المتطوعين "يتعثرون" بصريا عند قراءة كل كلمة لاحقة باللغة الأخرى. أوضحت الباحثة أولغا بارشينا التي تشغل حاليا منصب الأستاذة المساعدة في كلية "ميدلبوري" الأمريكية أن الدماغ يدرك فورا اختلاف الأبجدية ويحاول كبح اللغة غير المستهدفة ويحتاج وقتا إضافيا للتعرف على الحروف قبل فهم المعنى، وقالت إن هذه الدراسة تساعد في تحسين طرق تعليم اللغات الأجنبية وفهم أفضل لكيفية تعامل الدماغ مع اللغات وتطوير مواد تعليمية أكثر فعالية للغات المختلفة. ينصح الباحثون بمراعاة هذه الفروق عند تعلم اللغات ذات الأبجديات المختلفة لتسهيل عملية التبديل بينها.
منوعات
“Meta” تطور نظارات مزودة بالذكاء الاصطناعي
ذكرت بعض المواقع المهتمة بشؤون التقنية أن شركة "Meta" تعمل على تطوير جيل جديد من النظارات الذكية المزودة بتقنيات الذكاء الاصطناعي. وتبعا لموقع Digitaltrends فإن "Meta" تعمل حاليا على تطوير واختبار نظاراتها الذكية الجديدة، ومن المتوقع أن تطرح هذه النظارات في الربع الثالث من العام الجاري، بسعر 1000 دولار تقريبا. من حيث المظهر ستشبه النظارة الجديدة النظارات الشمسية التقليدية، لكن عدساتها ستدعم تقنيات الواقع المعزز لعرض المعلومات مباشرة أمام عيني المستخدم، كما أن النظارة وعلى عكس نظارات Meta السابقة، ستتمكن من معالجة البيانات دون الحاجة للاتصال بالهاتف أو الجهاز الذكي، إذ سيحتوي هيكلها على معالج بقدرات مميزة لمعالجة البيانات بسرعة. والميزة الرئيسية للنظارة الجديدة ستكون الذكاء الاصطناعي المتقدم، وبفضل هذه التقنيات ستكون النظارة قادرة على التعرف على الأشياء، فعلى سبيل المثال، عند النظر إلى مبنى تاريخي، ستخبرك عن تاريخه، وعند النظر إلى قائمة الطعام في مطعم ستترجم لك قائمة الأطباق. وستحتوي النظارات على كاميرتين عاليتي الدقة لتوثيق ما يراه المستخدم، كما ستجهز بمايكروفونات تمكن المستخدم من التحكم بها عبر الأوامر الصوتية واستخدام النظارة لإجراء المكالمات الصوتية، أما البطارية الداخلية للنظارة فستكفيها لتعمل 8 ساعات تقريبا بالشحنة الكاملة. المصدر: روسيا اليوم.
منوعات

اكتشاف جديد يغير فهمنا لملحمة طروادة
كشفت لوحة طينية حثية تم فك رموزها حديثا عن تحد للمفاهيم التقليدية حول ملحمة طروادة، مما يشير إلى وجود تقاليد ملحمية محلية ضاعت مع مرور الزمن. كشف العلماء عن لوحة طينية حثية قديمة تعود للعصر البرونزي، تحمل معلومات مثيرة عن ملحمة طروادة. وهذه اللوحة التي عُثر عليها في تركيا تسبق قصيدة هوميروس الشهيرة "الإلياذة" بقرون عديدة. وتذكر اللوحة مراسلات بين ملك الحثيين وحاكم محلي لمدينة تارويسا (التي يعتقد أنها طروادة)، كما تذكر شخصية تدعى أتارسيا وأولاده الذين هاجموا طروادة، وتحتوي على قصيدة قديمة بلغة لوفية تنتمي إلى أسرة اللغات الهندوأوراسية وتصف سقوط طروادة. وقد أثبت البحث العلمي أن ملحمة طروادة كانت معروفة قبل هوميروس بزمن طويل، ويعطي أدلة جديدة على وجود صراع تاريخي حقيقي قد يكون مصدرا للملحمة، ويؤكد أهمية المنطقة في العصر البرونزي. وشكك العلماء على مدى قرون في وجود مدينة طروادة حتى أكدت تنقيبات هاينريش شليمان عام 1873 واقعيتها، لكن الجدل ما زال قائما إلى حد الآن حول ما إذا كانت الحرب حدثت حقا. وهذه اللوحة قد تكون دليلا جديدا يؤيد حدوث صراع ما. يذكر أن الصراع بين الإغريق وطروادة الواقعة في شمال غرب تركيا الحالية استمر، حسب هوميروس، 10 سنوات. قاد الإغريق الملك أجاممنون وقاد الطرواديين الملك بريام، ويفتح هذا الاكتشاف بابا جديدا لفهم أحد أشهر الملاحم في التاريخ!.
منوعات
البطالة قاتلة!.. كيف يحول فقدان الوظيفة جسدك إلى مرتع للأمراض؟
تؤكد أحدث الدراسات أن فقدان الوظيفة لا يمثل مجرد أزمة مالية فقط، بل إنه يدمر الصحة أيضا، ويمكن أن يؤدي إلى الموت البطيء. فبينما تنصب كل الأنظار على الأرقام الاقتصادية لموجة التسريحات الحكومية الأخيرة في الولايات المتحدة، يخفي هذا الكابوس الاجتماعي وباء صحيا صامتا قد تظل آثاره لأعوام. فكل بطالة تسجلها الإحصائيات تعني جسدا مهددا بالأمراض، ونفسية على حافة الانهيار، وأسرة تترنح تحت وطأة التوتر. لكن المفاجأة الحقيقية هي أن الخطر الأكبر لا يكمن في فقدان الراتب الشهري، بل في تلك الأفكار السوداء التي تتسلل إلى العقل الباطن وتقول: "لن تعود الأمور إلى ما كانت عليه أبدا".. وهذه هي الجائحة الخفية التي لا يتحدث عنها أحد". وتظهر الأبحاث أن طريقة إدراكنا للأزمة المالية قد تكون أخطر من الأزمة نفسها. ففي دراسة حديثة شملت آلاف الأمريكيين، وجدنا أن القلق الناتج عن الخوف من المستقبل المالي يؤثر على الصحة النفسية والجسدية بعشرين ضعفا مقارنة بالخسارة المادية الفعلية، وهذا يعني أن شخصين قد يفقدان نفس المبلغ من الدخل، لكن أحدهما قد ينهار صحيا بينما يخرج الآخر من الأزمة أقوى مما كان. والمفارقة الأكثر إيلاما تكمن في أن الضحية غالبا ما يساهم دون وعي في تعميق جراحه. وبحسب الدراسات، فإنه تحت وطأة الضغط النفسي، يلجأ البعض إلى سلوكيات مدمرة مثل الإفراط في الشرب أو التسوق القهري، ما يحول الأزمة المؤقتة إلى حلقة مفرغة من الديون والمشكلات الصحية. وفي ما يتعلق بالآثار على الصحة النفسية، يمكن أن يؤدي فقدان الوظيفة إلى القلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات، وحتى الأفكار ومحاولات الانتحار. كما تشير دراسة نشرت عام 2023 إلى أن الأشخاص الذين يواجهون صعوبات مالية متكررة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. ولا تقل مشاكل الصحة البدنية المحتملة تنوعا. ويسلط الباحثون الضوء على ارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والسمنة، حيث تسبب الضغوط النفسية العديد من هذه الأمراض. والأسوأ من ذلك، أن الكثيرين يضطرون للتضحية بالرعاية الطبية لتوفير النفقات، فيضحون بصحتهم لإنقاذ ما تبقى من مدخراتهم. ويقول الخبراء إن التاريخ يخبرنا بأن هناك أملا، حيث أن الأزمات المالية قد تكون نقاط تحول إيجابية لمن يستطيع رؤيتها كفرصة لإعادة اختراع الذات، والمفتاح يكمن في التحول من الضحية إلى المبادر. ولإيجاد آفاق وظيفية جديدة، يوصي الخبراء بالتواصل مع الزملاء السابقين، وحضور الفعاليات ذات الطابع الخاص، والتواصل مع الآخرين، والتطوع، أو العمل بدوام جزئي، وحتى بدء مشاريع جانبية صغيرة. وفي الوقت نفسه، عليك تخصيص وقت كاف لنفسك، والنوم، وممارسة الأنشطة، بما في ذلك الرياضة، دون إهمال العلاقات الاجتماعية.   المصدر: The conversation
منوعات
“غوغل” تطرح التشفير التام للرسائل الإلكترونية للأعمال عبر “جيميل”
في خطوة بارزة لتعزيز الخصوصية وتبسيط أمان البريد الإلكتروني للمؤسسات، أعلنت شركة «غوغل» عن طريقة جديدة ومبسطة لإرسال الرسائل الإلكترونية المشفّرة تشفيراً تاماً (E2EE) عبر «جيميل» (Gmail). وتستند هذه الميزة إلى بروتوكول «S/MIME» وهو اختصار لـ«توسعة البريد المتعدد الأغراض الآمن». الهدف هو جعل الاتصالات المشفرة أكثر سهولة، حتى للجهات التي لا تمتلك بنية تحتية تقنية متقدمة. وفي منشور رسمي على مدونة «Google Workspace»، كشفت الشركة أن الميزة الجديدة بدأت في الوصول إلى عدد محدود من مستخدمي الأعمال ضمن إصدار تجريبي (بيتا). وتهدف هذه المبادرة إلى تقليل التعقيد المرتبط عادةً بتشفير البريد الإلكتروني، مما يتيح للمؤسسات من جميع الأحجام حماية مراسلاتها الحساسة بسهولة ودون الحاجة إلى موارد تقنية كبيرة. بعكس الطرق التقليدية التي تتطلب إعدادات معقدة أو دعماً تقنياً متخصصاً، تعتمد «غوغل» نهجاً يركز على البساطة. سيتمكن المستخدمون من إرسال رسائل إلكترونية مشفرة إلى الزملاء ضمن نفس المؤسسة بخطوات قليلة فقط. وتُشفّر هذه الرسائل باستخدام مفاتيح يتم التحكم بها من قبل المستخدمين أنفسهم، دون أن يكون لـ«غوغل» إمكانية الوصول إليها، مما يضمن خصوصية تامة للبيانات. وأكدت «غوغل» على أهمية هذا الجانب في إعلانها قائلة: «لقد أحرزنا تقدماً مهماً في تمكين المؤسسات من جميع الأحجام من الاستفادة من اتصالات بريد إلكتروني آمنة»، وذكرت «غوغل» أن هدفها هو جعل التشفير التام سهلاً وفعالاً ومتاحاً على نطاق واسع. إذا كان المستقبل أيضاً من مستخدمي «جيميل»، فسيتم فك تشفير الرسالة تلقائياً عند الوصول. أما إذا كان المستقبل يستخدم خدمة بريد إلكتروني مختلفة (مثل «أوتلوك» Outlook أو «ياهو» Yahoo)، فسيحصل على دعوة لعرض الرسالة بشكل آمن عبر حساب ضيف في « Google Workspace»، مما يحافظ على التشفير حتى خارج نظام «غوغل».في المرحلة الأولى، ستقتصر ميزة التشفير التام على مستخدمي «جيميل» (Gmail) ضمن نفس المؤسسة. ولكن خلال الأسابيع القادمة، تخطط «غوغل» لتوسيع الميزة لتشمل إمكانية إرسال رسائل مشفّرة إلى مستخدمين على منصات بريد إلكتروني أخرى. وحتى بالنسبة للمستلمين غير المستخدمين لـ«Gmail»، لم تهمل «غوغل» تجربة الاستخدام. فهؤلاء المستخدمون سيتلقون دعوة لعرض الرسالة المشفّرة عبر بيئة آمنة ومقيّدة تتيح لهم الوصول إلى البريد دون المساس بالأمان. إلى جانب ميزة التشفير التام، تضيف «غوغل» عدداً من الأدوات الأمنية الجديدة إلى «جيميل» لتعزيز حماية بيانات الأعمال منها الوضع الافتراضي لـ«CSE»، حيث يمكن لمسؤولي تكنولوجيا المعلومات الآن تعيين التشفير التام كإعداد افتراضي لجميع الرسائل. أيضا ميزة تسميات التصنيف التي تساعد هذه التسميات المستخدمين على تحديد مستوى حساسية محتوى الرسائل الإلكترونية. أداة منع فقدان البيانات (DLP) التي تتيح هذه الأداة تطبيق تسميات وسياسات حماية تلقائياً استناداً إلى محتوى الرسالة. تُظهر هذه التحديثات التزام «غوغل» بتوفير أدوات أمان قوية تمنح المؤسسات مزيداً من السيطرة على بياناتها، وتخلق بيئة عمل رقمية أكثر أماناً. تعكس هذه الخطوة توجه «غوغل» نحو دمج الأمان مع سهولة الاستخدام، من خلال توفير وسائل حماية متقدمة لا تتطلب معرفة تقنية متخصصة. ورغم أن التشفير يُعد ممارسة أساسية لحماية البيانات، فإن تعقيد تنفيذه كان عائقاً كبيراً في السابق. ويبدو أن تحديث «جيميل» الأخير يوازن بين القوة والسهولة. وتعتزم «غوغل» جمع ملاحظات المستخدمين خلال فترة الإصدار التجريبي، قبل الإطلاق الكامل.
منوعات

تسريبات جوجل تكشف عن ميزة سرية جديدة للصور
هل تظل عالقاً ساعات طويلة بين عشرات، وربما مئات الصور داخل حسابك على جوجل بهدف البحث عن ألبوم محدد، أو صورة مهمة، ولكنك لا تتذكر الاسم الذي حفظتها به أو التاريخ.قد تكون مشكلتك ومشكلة كثيرين غيرك في طريقها للحل، إذ كشفت تسريبات جديدة نشرتها مجلة «فوربس»، أن جوجل تختبر أخيراً ميزة بحث جديدة طال انتظارها، والتي ستجعل إدارة Google Photos عملية آمنة وسهلة. تحتوي أحدث نسخة من تطبيق Google Photos على كود تجريبي يتيح تعديلات من ضمنها إمكانية البحث عن ألبوم معين داخل عرض الألبومات، وهي الميزة التي كانت مطلوبة بشدة منذ فترة طويلة.الميزة ليست متاحة بعد في التطبيق، لكنها ستوفر الكثير من الوقت في المستقبل عند البحث عن الألبومات، خاصة إذا كان لديك عشرات أو حتى مئات الألبومات.وتزداد أهمية تلك الميزة الجديدة، إذا كنت لا تتذكر الاسم الكامل للألبوم، أو آخر مرة تم تعديله فيها. سيتم تفعيل أداة البحث عن ألبومات الصور تلقائياً بمجرد إطلاقها، وتسمح الميزة الجديدة بكتابة اسم الألبوم الذي تبحث عنه مباشرة، ثم إضافة الصورة إليه بسهولة، ما سيحل مشكلة رئيسية في سهولة الاستخدام.كما ستصبح عملية تنظيم الصور أسرع وأبسط، مع خطوات أقل. ولا نعرف مدى قوة أداة البحث الجديدة، فقد تكون مجرد بحث نصي بسيط داخل أسماء الألبومات. ويتطلع المستخدمون، أن تكون ميزة متقدمة مدعومة بالذكاء الاصطناعي مثل «Ask Photos»، ما يسمح بعمليات بحث أكثر عمقاً مثل أن تطلب من الأداة إمكانية البحث المباشر عن الألبوم الذي يحتوي على صور الحدائق. علماً أنه من الناحية التقنية، تمتلك جوجل القدرة على تقديم الخيار الثاني، لكن أي أداة بحث جديدة لتنظيم الصور على حساب جوجل ستكون أفضل من عدم وجودها.تتيح لك وظيفة البحث الجديدة كتابة اسم الألبوم الذي تريده ببساطة، ثم إضافة صورتك إليه مباشرةً، ستعالج تلك الأداة مشكلة أساسية تتعلق بفقدان الصور نتيجة صعوبة عمليات البحث الحالية، وبالتالي تسهل الأداة من عملية تنظيم صورك.وأكد تقرير «فوربس»، أن هذه الميزة لم تُفعّل بعد في التطبيق، لكن إضافة خيار بحث عن الألبومات مستقبلاً سيوفر عليك الكثير من الوقت إذا كان لديك عشرات الألبومات. ولا تزال تلك الميزة الجديدة قيد الاختبار حالياً، وقد يطرأ عليها تغييرات أخرى قبل طرحها للجمهور، أو قد تُقرر جوجل عدم تطبيقها على الإطلاق، مع أن ذلك سيكون مخيباً للآمال.
منوعات
اكتشاف آلية جينية مدهشة تفسر تعقيد الدماغ البشري
اكتشف باحثون من المركز الألماني لأبحاث الرئيسيات ومعهد ماكس بلانك لعلم الخلايا الجزيئي عن آليات جينية جديدة تكمن وراء التطور الفريد للدماغ البشري. وتوصل الفريق العلمي إلى أن جينين بشريين فريدين يعملان بتناغم دقيق لتوجيه عملية نمو المخ، حيث يقوم الجين الأول بتحفيز تكاثر الخلايا السلفية للدماغ، بينما يعمل الجين الثاني على تحويل هذه الخلايا إلى نوع متخصص ينتج الخلايا العصبية في مرحلة لاحقة. ويعتقد الباحثون أن هذه الآلية التكاملية بين الجينين لعبت دورا محوريا في التطور الاستثنائي للدماغ البشري الذي يتميز بحجمه الكبير وتعقيده الفريد مقارنة بباقي الكائنات. ولا تقتصر أهمية هذه النتائج على فهم التطور البشري فحسب، بل قد تمهد الطريق لفهم أعمق لأصول بعض الاضطرابات العصبية وأمراض النمو الدماغي. واعتمدت الدراسة على منهجية بحثية مبتكرة جمعت بين التجارب على الحيوانات ونماذج عضيات دماغ الشمبانزي المختبرية، ما أعطى النتائج مصداقية عالية وفتح آفاقا جديدة لتقليل الاعتماد على التجارب الحيوانية في المستقبل. وأوضحت نيسيل إيشيوك، المؤلفة الأولى للدراسة: "نتائجنا تعمق الفهم الأساسي لتطور الدماغ، وقد تساهم على المدى البعيد في تطوير علاجات للتشوهات الدماغية". ومن جانبه، أضاف مايكل هايدي، الباحث الرئيسي: "تتميز دراستنا بتكامل نتائج التجارب الحيوانية والطرق البديلة، ما يعزز مصداقية النتائج ويسهم في تقليل الاعتماد على التجارب الحيوانية مستقبلا". وشدد الباحثون على أن هذا التكامل المنهجي بين الطرق البحثية المختلفة يعزز دقة النتائج ويثري الفهم العلمي. ويعد هذا الاكتشاف خطوة مهمة نحو فك الشفرة الجينية لتطور الدماغ البشري، كما يقدم رؤى قيمة قد تسهم في تطوير علاجات جديدة للأمراض العصبية. ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج ليست سوى البداية لفهم أكثر شمولا للعوامل الجينية التي جعلت من الدماغ البشري أعجوبة بيولوجية فريدة. المصدر: روسيا اليوم عن scitechdaily
منوعات
طريقة تحضير فطائر التونة لإفطار رمضاني سهل ولذيذ
تعتبر فطائر التونة من الوجبات سريعة التحضير والمشبعة التي يمكن تناولها كوجبة لإفطار رمضان، وإليك طريقة عمل فطائر التونة بطرق وخطوات سريعة. المكونات: 3 أكواب دقيق. 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية. 1 ملعقة صغيرة سكر. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 1/4 كوب زيت نباتي. 1 كوب ماء دافئ. 2 علبة تونة. 1 بصلة صغيرة مفرومة. 1/2 كوب فلفل أخضر مفروم (اختياري). 1/4 كوب ذرة (اختياري). 1/4 كوب زيتون أسود شرائح (اختياري). 1/4 كوب مايونيز. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. بيضة مخفوقة. سمسم أو حبة البركة (اختياري). طريقة التحضير : في وعاء، اخلطي الدقيق والخميرة والسكر والملح. ضيفي الزيت والماء الدافئ واعجني حتى تتكون عجينة ناعمة. غطي الوعاء واتركيه في مكان دافئ لمدة ساعة، أوحتى يتضاعف حجم العجين. في وعاء، اخلطي التونة والبصل والفلفل الأخضر والذرة والزيتون الأسود (إذا استخدمتِ). ضيفي المايونيز والملح والفلفل الأسود وقلبي المزيج جيدًا. بعد أن تختمر العجينة، افرديها على سطح مرشوش بالدقيق. قطعي العجينة إلى دوائر صغيرة. ضعي ملعقة كبيرة من الحشوة في منتصف كل دائرة. أغلقي أطراف الدائرة وشكليها على شكل فطيرة. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. ضعي الفطائر في صينية فرن مبطنة بورق زبدة. ادهني وجه الفطائر بالبيض المخفوق ورشيها بالسمسم أو حبة البركة (إذا استخدمتِ). ضعي الفطائر في الفرن لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يصبح لونها ذهبيًا. قدمي فطائر التونة ساخنة كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية
منوعات

ساندويش دجاج محمر بالخضار والجبن لوجبة سحور شهي
ساندويش دجاج محمر بالخضار والجبن من الوجبات الخفيفة واللذيذة. حضريها بأسهل طريقة و قدميها على مائدة سحورك الرمضاني. المقادير - صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه شرائح) - عصير الليمون : ربع كوب - ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة) - البصل : 1 حبة (مفروم) - الطماطم الكرزية : كوب ونصف (مقطعة أنصاف) - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) - صلصة الرانش الجاهزة : كوب - جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور) - خبز التورتيلا : 5 أرغفة - الزيت النباتي : حسب الحاجة (للتحمير) طريقة التحضير ضعي الزيت في قدر، وأضيفي الدجاج، ووزعي عصير الليمون، والملح، وبودرة الثوم، والكزبرة، والبصل. قلبي الدجاج لمدة 30 دقيقة حتى ينضج ثم ارفعيه في طبق واتركيه ليبرد. اخلطي الطماطم مع الأفوكادو والجبن. افرمي الدجاج المحمر، ووزعي فوقه صلصة الرانش واخلطي. وزعي خليط الدجاج في خبز التورتيلا، ثم خليط الأفوكادو والجبن والطماطم. أغلقي الخبز على شكل رولات، وقدميه فوراً  
منوعات
كفتة الدجاج المشوية مع الباذنجان لفطور شهي وصحي
تعتبر كفتة الدجاج من الأطباق المميزة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية بالإضافة إلى أن كفتة الدجاج مصدر قوي للبروتين. لذلك نقترح عليك سيدتي اعداد كفتة الدجاج بخطوات سهلة: - المقادير : - الدجاج : 500 غراماً (مفروم) - الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس) - كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة) - ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - الزعتر : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - الكراث (البورو) : عود (مفروم) - البيض : 1 حبة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - الباذنجان : 1 حبة (مقطع مكعبات) - الطريقة : في وعاء، ضعي الدجاج المفروم، والثوم، والكزبرة، والزعتر، والريحان، والكراث، ثم قلبي بيدكِ جيداً حتى تتداخل المكونات، ثم أضيفي الفلفل الأسود والملح وامزجي الخليط جيداً. غلفي الوعاء جيداً وأدخليه إلى الثلاجة لحوالي ساعة. اغمسي الأعواد الخشبية في الماء لمدة 30 دقيقة. أخرجي الخليط من الثلاجة وخذي مقدار 2 ملعقة كبيرة منه وشكّلي على شكل كرة كبيرة الحجم، ثم قومي بإدخالها في العود الخشبي واضغطي عليها. ضعي في كل عود خشبي كرة من الخليط وتليها مكعب باذنجان، ثم كرة أخرى ومكعب باذنجان، ثم ضعي كرة ثالثة تليها مكعب باذنجان آخر. حمّي المشواة، ثم ادهنيها بالقليل من الزيت، ومن ثم قومي بتوزيع الأعواد الخشبية على المشواة لمدة 20 دقيقة، وقلبيها كل 4-5 دقائق حتى تستوي من جميع الاتجاهات، ثم قدميها. المصدر : مطبخ سيدتي
منوعات
صينية بطاطس مخبوزة مع الجبنة لإفطار شهي ولذيذ
من يمكنه مقاومة حبات البطاطس الرائعة المقرمشة من الخارج، والطرية من الداخل، والمحشية بشرائح الديك الرومي المتبلة الشهية، والمغطاة بصلصة الفطر مع الفلفل؟ لذا، حمّي الفرن، وحضري البطاطس، وجهزي نفسك للاستمتاع بطبق شهيّ ولذيذ. المقادير: 1 كوب صلصة الفطر مع الفلفل 2 قطع بطاطس متوسطة الحجم، مغسولة مع القشرة 4 شرائحديك رومي مدخن ، مقطّع زبدة2 ملاعق كبيرة 0.5 كوب جبنة شيدر 0.5 كوب جبنة موزاريلا كريمية مبشورة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج طازج، مفروم للتزيين الطريقة: اخبزي البطاطس في الفرن على 250 درجة مئوية حتى تصبح طرية (لمدّة 25-30 دقيقة). اقطعي البطاطس المخبوزة طولياً إلى نصفين. أزيلي القليل من اللب، واخلطيه مع الزبدة. أضيفي نصف كمية الأجبان واخلطي، ثم أضيفي الديك الرومي المقطّع وتبّلي بالملح والفلفل. سخّني صلصة الفطر مع الفلفل من بوك في مقلاة، واسكبيها على كل قطعة من البطاطس المخبوزة. رشّي باقي كمية الجبنة، وزيّني بالبقدونس المفروم، وقدّمي الطبق.
منوعات

1 … 6 … 336

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الاثنين 07 يوليو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة