Category Details

زلزال تركيا وسوريا.. الوفيات تتجاوز 28 ألفاً

تجاوزت حصيلة قتلى الزلزال المُدمر الذي ضرب تركيا وسوريا قبل نحو أسبوع، 28 ألفاً، وعشرات آلاف الجرحى، حتى صباح الأحد ، وذلك في وقت تتراجع فيه الآمال في العثور على ناجين تحت أنقاض الزلزال الذي يُعد الأكثر تدميراً منذ قرن في المنطقة.نائب الرئيس التركي، فؤاد أوقطاي، أفاد مساء السبت، بارتفاع حصيلة الوفيات في تركيا إلى 24 ألفاً و617، وجاء ذلك في تصريح أدلى به من مركز إدارة الكوارث والطوارئ التركية "آفاد" بالعاصمة أنقرة.و أوضح أوقطاي أن 32 ألفاً و71 عنصر بحثٍ وإنقاذ يعملون في المناطق المتضررة من الزلزال، وذلك في وقت تجاوز فيه عدد جرحى الزلزال 80 ألفاً.أوقطاي أضاف في تصريحاته أن أعمال الدفن والتحقّق من هويات الوفيات مستمرة، وأن كافة مؤسسات الدولة تقوم بواجباتها على أكمل وجه، وأكد أن الحكومة سخَّرت كافة المعدات الجوية والبحرية والبرية لأعمال البحث والإنقاذ ونقل المصابين إلى المستشفيات ومراكز الإسكان في الولايات الأخرى.كذلك لفت أوقطاي إلى أنه تم حتى الآن إجلاء 111 ألفاً و500 شخص من الولايات التي تضررت من الزلزال. رغم ورود أنباء عن إنقاذ العديد من الأشخاص الآخرين من تحت الأنقاض، أمس السبت ، ومنهم أردا جان أوفان، البالغة من العمر 13 عاماً، فإن الآمال بالعثور على ناجين تتضاءل مع مرور أسبوع على الزلزال، ووجود ضحايا تحت الأنقاض طوال هذه الفترة.من جانبه، توقع منسق الشؤون الإنسانية بالأمم المتحدة مارتن جريفيث، تزايداً كبيراً في أعداد قتلى الزلزال، وقال في مقابلة مع "سكاي نيوز": "أنا متأكد من أن (عدد القتلى) سيزيد إلى المثلين أو أكثر".و وصف جريفيث الزلزال بأنه "أسوأ حدث منذ 100 عام في هذه المنطقة"، مشيداً بتعامل تركيا مع الزلزال المُدمر.

هزة أرضية ثانية تضرب إقليم الحسيمة في أقل من ساعتين

أعلن المعهد الوطني للجيوفيزياء عن تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 3.8 درجات على سلم ريشتر، صباح اليوم الأحد، بإقليم الحسيمة.وأوضح المعهد، في نشرة إنذارية، أن هذه الهزة، التي حدد مركزها في جماعة إمرابطن، وقعت على الساعة التاسعة و 36 دقيقة و 47 ثانية صباحا (توقيت غرينيتش+1).وأضاف المصدر ذاته أن هذه الهزة، التي سجلت على عمق 27 كيلومترا، وقعت عند التقاء خط العرض 35.056 درجة شمالا، وخط الطول 3.923 درجة غربا.وكان المعهد أعلن في وقت سابق من صباح اليوم عن تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 4.3 درجات، بجماعة النكور التابعة للإقليم، وقعت على الساعة السابعة و59 دقيقة و 31 ثانية صباحا (توقيت غرينيتش+1).

حجز أزيد من 11 طنا من المواد الغذائية في مستودع غير مرخص بالرباط

تمكنت لجنة مراقبة الجودة و الاحتكار وارتفاع الاسعار، امس السبت بحي يعقوب المنصور بالرباط، من حجز كمية مهمة من المواد الغذائية بلغت 11 طنا و800 كيلوغرام، من بينها مواد منتهية الصلاحية.ويأتي هذا التدخل الذي هم مجموعة من المواد الغذائية منها الدقيق والقطاني والفواكه الجافة والتوابل بلغت كميتها الإجمالية 3 أطنان، في إطار مقاربة استباقية تروم منع استغلال الظرفية الحالية، والممارسات الاحتكارية التي تمس بجودة المواد الغذائية وبالسلامة الصحية للمستهلك.وأكد رئيس قسم الشؤون الاقتصادية بولاية جهة الرباط سلا القنيطرة،حميد القصطلي، أن المخزن لا يتوفر على ترخيص من المصالح المختصة لتخزين المواد الغذائية، كما أنه لا يستجيب للشروط التقنية والصحية الواجب توفرها لتخزين المواد الاستهلاكية.وأضاف أن المستودع يشهد حالة تخزين جد مكثفة من شأنها أن تؤثر على استقرار الأثمان في السوق.وجرى هذا التدخل بحضور السلطات المحلية والمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية.

للمرة الثانية.. الأساتذة المتعاقدون يمددون إضرابهم ويواصلون مقاطعة تسليم النقط

للمرة الثانية، قررت التنسيقية الوطنية للأساتذة الذين فرض عليهم التعاقد تمديد الإضراب الوطني الذي تخوضه منذ يوم الخميس.وقالت إن الإضراب سيستمر إلى غاية يوم 15 فبراير الجاري، دون أن تستبعد التمديد مرة أخرى. كما قررت التنسيقية الاستمرار في خطوة مقاطعة تسليم النقط، وهي الخطوة التي أثارت الكثير من الجدل، وخلقت فوضى في قطاع التعليم، حيث أن نسبة كبيرة من تلاميذ مستويات مختلفة لم يتصلوا بنتائج الدورة الأولى.ويربط الأساتذة المتعاقدون بين هذه الإضرابات وبين الاستجابة لمطالب يرفعونها، ومنها إسقاط مخطط التقاعد في قطاع التعليم، والإدماج في الوظيفة العمومية، وإسقاط المتابعات القضائية في حق مجموعة من المتابعين في ملفات لها علاقة بإنزالات وطنية سابقة للتنسيقية.وقررت وزارة التربية الوطنية مواجهة الاستمرار في مقاطعة تسليم النقط بقرارات توقيف في حق نشطاء من التنسيقية وفي مختلف مناطق المغرب، وهو ما زاد من تعقيد الوضع في قطاع يعاني الكثير من الاحتقان.ويشير المتعاقدون إلى أن الوزارة واجهت مطالبهم بقرارات تعسفية ترمي إلى ترهيبهم، وذلك عوض أن تفتح قنوات الحوار، وتعمل على الاستجابة لمطالبهم.ووسط شد الحبل بين الطرفين، يقول الكثير من الآباء والأمهات بأن التلميذ هو الحلقة الأضعف التي تواجه الكثير من الأضرار، وهي نفسها الحلقة التي تحاول كل جهة أن ترفع شعار الدفاع عنها، حيث إن الوزارة تشير إلى قراراتها ترمي إلى حماية مصالح التلميذ، بينما يذهب المتعاقدون إلى أن احتجاجاتهم تهدف إلى الدفاع عن المدرسة العمومية.

هزة أرضية بقوة 4.3 درجات تضرب إقليم الحسيمة

أعلن المعهد الوطني للجيوفيزياء عن تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 4.3 درجات على سلم ريشتر، صباح اليوم الأحد، بإقليم الحسيمة.وأوضح المعهد، في نشرة إنذارية، أن هذه الهزة، التي حدد مركزها في جماعة النكور التابعة لإقليم الحسيمة، وقعت على الساعة السابعة و 59 دقيقة و 31 ثانية صباحا (توقيت غرينيتش+1).وأضاف المصدر ذاته أن هذه الهزة، التي سجلت على عمق 18 كيلومترات، وقعت عند التقاء خط العرض 35.023 درجة شمالا، وخط الطول 3.864 درجة غربا.

بالصور.. حملة واسعة بمراكش للتخلص من مخلفات البناء

انطلقت مساء امس السبت 11 فبراير، حملة واسعة لجمع مخلفات البناء تحت اشراف رئيس القسم التقني بجماعة مراكس و بتنسيق تام مع السلطات المحلية و ولاية جهة مراكش اسفي.وتستهدف هذه الحملة الشوارع الرئيسية الكبرى والاحياء السكنية تحت برنامج محدد سيشمل المقاطعات الخمس بالمدينة الحمراء.وتأتي هذه الحملة بعد المجهودات الجبارة لمصلحة التدخل السريع بجماعة مراكش، في مواجهة رمي الاتربة و متبقيات البناء في نفوذ تراب جماعة مراكش .

بعد سنوات من الظلام.. حدائق الشريفية تحظى بحقها في الانارة العمومية

حظيت المنطقة السكنية التي تتواجد فيها تجزئة حدائق الشريفية بمراكش، اخيرا من حقها في الانارة العمومية، بفضل تدخل نائب عمدة مراكش المكلف بتدبير القطاع، الذي اشرف على تجاوز الاكراهات الادارية والتقنية، التي كانت تحول دون استفادة الساكنة من هذه الخدمة الحيوية.وحسب مصادر "كشـ24" فإن شركة حاضرة الانوار تحت اشراف مباشر لنائب العمدة كمال ماجد، باشرت منذ الاسبوع الماضي تحركاتها وجهودها لاعادة ربط المنطقة بشبكة الانارة العمومية، بعد مجموعة من الاجراءات التي شملت التواصل و التنسيق مع المقاولة التي شيدت التجمع السكني، وتبسيط المساطر من اجل مباشرة العمليات التقنية، وكذا تعويض المننشآت المتضررة بفعل السرقة والتخريب والتآكل.واستفادت المنطقة من الانارة العمومية بداية الاسبوع الجاري بعد تجاوز هذه الاكراهات بتنسيق مع المقاولة التي شيدت التجمع السكني ، وهو ما خلف ارتياح الساكنة التي طالما عانت من حالة الظلام، التي كانت تخيم على المكان رغم الشكايات المتوالية بهذا الخصوص.

كشـ24 تكشف الوجه الآخر لبطولة الملاكمة التي ألحقت الضرر بقطب المواطن بمراكش

اختتمت أول امس الجمعة 10 فبراير الجاري، منافسات بطولة محمد السادس للملاكمة، التي احتضنتها القاعة المغطاة بقطب المواطن بمنطقة المحاميد بمراكش، وعرفت نجاحا تنظيما كبيرا لم يتم الاعتراف فيه، سوى بالمجهود التنظيمي المفترض للجامعة الملكية للملاكمة.وعكس ما يظهر للعيان فإن المجهود التنظيمي الذي ساهم في انجاح البطولة، كان بفضل تظافر جهود مختلف المتدخلين، وفي مقدمتهم مصالح جماعة مراكش، التي وفرت مجموعة من الامكانيات والمجهودات لتوفير كل الظروف الملائمة.ورغم ذلك تم التعامل مع ممثلي جماعة مراكش بشكل غير لائق، حيث لم توجه سوى دعوة واحدة للجماعة باسم عمدة المدينة، ومع ذلك تمكن بالكاد ممثل العمدة ونائبها، من ايجاد كرسي في مكان لائق لتمثيلها في اليوم الاختتامي، بسبب استخفاف المنظمين التابعين للجامعة الوصية، وتعاملهم بشكل غير مسؤول مع شريك وفر كل شيئ لضمان تنظيم مشرف للبطولة، التي حطت الرحال بمراكش.ووفق المعطيات التي توصلت بها كشـ24، فإن المصالح الجماعية ومسؤولي المجلس الجماعي، تم التعامل معهم بشكل غير مسؤول بحيث لم يتم التنسيق معهم استعدادا للبطولة ، ولم يتم اللجوء اليهم سوى ايام قليلة، بعد الوقوف على مجموعة من الاحتياجات التي لبتها الجماعة، خصوصا ما يتعلق بالتجهيز والانارة، وباقي الظروف الضرورية لجعل قطب المواطن مكانا مشرفا، يمنح قيمة مضافة لتنظيم البطولة في مدينة مراكش.لكن من جانب اخر ورغم كل الضرر المعنوي الذي لحق بممثلي المجلس الجماعي، والاستخفاف في التعامل معهم ومنحهم القيمة التي يستحقونها كشركاء في التنظيم، فإن الامر لم يتوقف هنا فقط، بل ايضا امتد ليشمل الضرر المادي ايضا، حيث تعامل المنظمون بشكل غير مسؤول مع المرافق العامة والمال العام، وذلك بتحويل ارضية قطب المواطن التي تم تبليطها وفق معايير خاصة بالمواطنين والمارة فقط، كانها طريق مخصصة للاليات الكبيرة.واستباحت الشاحنات والحافلات والسيارات من مختلف الاحجام والاوزان الارضية طيلة منافسات البطولة، رغم وجود طريق في الجهة الخلفية للقاعة، ما تسبب في تخريب اجزاء مهمة من الارضية، والمصابيح الارضية، وهو ما اعتبره مهتمون انانية من المنظمين الذين لا يهمهم سوى النجاح الظاهري، الذي سيكتب باسمائهم، ضاربين بعرض الحائط مصالح المواطنين والمرافق المخصصة لهم.

طرد عاملتي نظافة بشكل تعسفي يغضب نقابيي الصحة بتاملالت

نددت النقابة الوطنية لأعوان الحراسة الخاصة والنظافة والطبخ التابعة للكونفدرالية الديمقراطية للشغل بطرد مكلفتين بالنظافة بمستشفى لالا خديجة بتاملالت إقليم قلعة السراغنة بشكل تعسفي.ذوحسب بيان للمكتب النقابي فقد أقدمت شركة المناولة الحائزة على صفقة تدبير خدمات النظافة، في خرق سافر لقالون الشغل ونظام الحماية الإجتماعية ببلادنا، على الطرد التعسفي في حق موظفتين كونفيدراليتين و يتعلق الامر بكل من المنظفة م.ز التي اشتغلت لأزيد من 16 سنة بنفس المستشفى، والمنظفة ح.ل التي اشتغلت هي الأخرى أزيد من تسع سنوات بنفس المستشفى، وقد تم ذلك بأمر من زوجة المسؤول عن مصلحة الإقتصاد وهي بدورها تشتغل بمطبخ المستشفى وتعد الآمر والناهي بهذا المستشفى، دون اي مبرر معقول أو أي سند قانوني و دون أدنى مراعاة لأوضاعهن الإجتماعية و الإقتصادية، ضاربة بذلك عرض الحائط جميع مقتضيات واحكام مدونة الشغلو ياتي هذا الطرد التعسفي مع العلم أن هؤلاء العاملات عملن لسنوات طويلة رغم قساوة الظروف بكل تفان وإخلاص وبأجور هزيلة لا تتعدى 1200 درهم تسلم لهم نقدا يدا بيد تمامما كعمل( الموقف). والأسوء من هذا أنهن ملزمات بأداء مبالغ مالية شهريا بعد أن استفدن من قروض بنكية، بالإضافة إلى عدة التزامات شهرية كواجب الكراء والكهرباء و الدواء...الخ، وعليهواعتبر المكتب الوطني للنقابة الوطنية لأعوان الحراسة الخاصة والنظافة والطبخ كدش، طرد المنظفات هو انتهاك صارخ لما ورد في العهد الدولي للحقوق الإقتصادية والاجتماعية، واتفاقيات منظمة العمل الدولية، وديباجة الدستور والعديد من مقتضياته، ومدولة الشغل، وبالتالي يعتبر طرد تعسفي وبناء عليه اعلن إستنكاره الشديد للطرد التعسفي في حق العاملات الكونفدراليات من طرف الشركة المذكورة أعلاه HEAS.وطالب المكتب النقابي من إدارة المستشفى المسؤولة بالتدخل الفوري والعاجل لإرجاع العاملات و الزامية الشركة المتعاقدة على احترام القانون وإرجاع العاملات المطرودات لعملهن، وتمكينهن من جميع حقوقهن، مطالبا بإحترام حق المرأة العاملة كما هو منصوص عليه في القانون الدولي لحقوق الانسان، وفتح حوار مسؤول وجاد مع النقابة الوطنية لأعوان الحراسة الخاصة والنظافة والطبخ تحت اشراف السلطات المحلية لإنصاف العاملات وصيامة حقوقهن وكرامتهن وحقهن في الشغل ومستوى معيشي لائقكما أعلن المكتب النقابي عن اتخاد سلسلة من الإجراءات والمواقف اللازمة بما تمليه المصلحة إتجاه شغيلة الحراسة الخاصة والنظافة والطبخ. مع خوض كافة الأشكال النضالية التصعيدية دفاعا عن حقوق وكرامة العاملات المطرودات وتنظيم وقفة احتجاجية سيعلن عن تاريخها لاحقا

بالڤيديو.. ظهور خنزير بري يرعب ساكنة تامنصورت بمراكش

اثار ظهور خنزير بري الرعب وسط مجموعة من ساكنة تامنصورت ضواحي مراكش، حيث اظهر مقطع فيديو مطادرة كلاب ضالة لخنزير بري يتجول بشوارع تامنصورت، ما اعتبر بمثابة ناقوس خطر، بالنظر لما يشكله تواجد هذا الحيوان من خطر محذق.

ارتفاع نسبي لدرجات الحرارة في توقعات طقس الأحد

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم الأحد، أن يظل الطقس باردا نسبيا بالمرتفعات، والجنوب- الشرقي للبلاد، وبالمنطقة الشرقية، ومصحوبا بجليد أو صقيع.كما يتوقع نزول أمطار متفرقة بأقصى الجنوب والريف وغرب الواجهة المتوسطية والأطلس المتوسط ومنطقة السايس، مع تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما محليا قوية بمنطقة طنجة والواجهة المتوسطية والأطلس الصغير وشمال الأقاليم الجنوبية.وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 03- و 02 درجة بكل من مرتفعات الأطلس، والهضاب العليا الشرقية، والسفوح الجنوبية الشرقية، وما بين 02 و 08 درجات بالريف، والمنطقة الشرقية، وهضاب الفوسفاط ووالماس والسهول الداخلية والجنوب - الشرقي للبلاد، وستكون ما بين 08 و 14 درجة بباقي ربوع المملكة.أما درجات الحرارة خلال النهار، فستعرف بعض الارتفاع أو ستبقى مستقرة. وسيكون البحر هائجا إلى قوي الهيجان بالواجهة المتوسطية، والبوغاز، وقليل الهيجان إلى هائج بباقي السواحل.

الكشف عن التأثير الضار لنمط الحياة الخامل على صحة الرجال

أعلن الدكتور أرتور بوغاتيريوف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والتناسلي، أن قلة الحركة تؤثر سلبا في صحة الرجال وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية وانخفاض الخصوبة وغيرها.ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن قلة الحركة تسبب اضطراب الدورة الدموية في منطقة الحوض، ما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الفعالية والتهاب البروستاتا والدوالي وتوسع الأوردة في الحوض وكيس الصفن.ويقول: "إن ركود الدم في الحوض هو نتيجة لقلة الحركة. واستمرار ركود الدم واللمف يؤدي إلى عدم حصول البروستات على كمية كافية من الأكسجين، وبالتالي انخفاض مناعتها. وعند تطور التهاب البروستات يصبح من السهل على البكتيريا اختراقها".ووفقا له منطقة ما بين الفخذين عند الرجال حساسة للحرارة وعند الجلوس فترة طويلة على كرسي تسخن هذه المنطقة حتما. وارتفاع درجة حرارة هذه المنطقة يؤدي إلى تدهور جودة الحيوانات المنوية وينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون، ويعود السبب في ذلك إلى أن درجة حرارة الخصيتين هي اقل من درجة حرارة بقية مناطق الجسم. لذلك هي في كيس الصفن وليس في تجويف البطن.وينصح الأخصائي بضرورة ممارسة التمارين الرياضية البسيطة خلال اليوم لمنع ارتفاع درجة حرارة المنطقة ما بين الفخذين وتقليل العادات السيئة والتمتع بحياة جنسية منتظمة. "إزفيستيا"

مايكروسوفت تدخل الذكاء الاصطناعي على محرك Bing ومتصفح Edge

اعلنت مايكروسوفت عن إطلاق تحديث جديد كبير شمل محرك البحث Bing ومتصفح Edge الشهير.وأشارت مايكروسوفت في مدونة لها على الإنترنت إلى أن الشيء الأهم الذي حصل عليه محرك البحث والمتصفح التابعين لها هو تقنيات الذكاء الاصطناعي التي ستمنح المستخدمين ميزات جديدة، وتسهّل عليهم عمليات البحث والتواصل عبر الإنترنت.وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن Bing بات يمنح المستخدمين إجابات أكثر دقة حول الأسئلة التي يطرحونها، وأصبح يوفر لهم معلومات مفصلة وواضحة عن الأشياء التي يبحثون عنها، ويوجههم إلى المواقع أو الروابط المطلوبة في حال أرادوا معرفة معلومات عن وجهة سياحية معينة على سبيل المثال.أما متصفح Microsoft Edge فحصل على العديد من الميزات مع التحديث الأخير أيضا، وتوفرت فيه خدمات دردشة جديدة، وميزات تساعد المستخدم على تنسيق ومقارنة البيانات والمعلومات التي تهمه.وقالت مايكروسوفت في بيان لها حول الموضوع " لتمكين الناس من إطلاق العنان لمتعة الاكتشاف، والشعور بعجائب الإبداع وتسخير معرفة العالم على نحو أفضل، نعمل اليوم على تحسين كيفية استفادة العالم من الشبكة العنكبوتية من خلال إعادة اختراع الأداتين اللتين يستخدمهما مليارات الأشخاص يوميا، وهما Bing و Edge".

الحب هو أساس استمرارية العلاقة الزوجية ..هكذا حافظ عليه !

لِلحفاظ على علاقةٍ ناجحة وسعيدة وطويلة الأمد بين الشريكين أو الأزواج، فإنها تتطلب جهداً من كلا الشريكين، الحُب هو أساس تلك العلاقة؛ فهو مجموعة من المشاعر، والعواطف، والمواقف والسلوكيات المُرتبطة بمشاعر المودة، والطمأنينة، وبشكلٍ عام يُشير الحُب إلى مشاعر الإعجاب والانجذاب لشخصٍ ما، ويرتبط الحُب برعاية هذا الشخص والاهتمام به، ويُعتبر أيضاً ضرورةً أساسيةً لعيش حياةٍ صحية وسليمة، ولِلمحافظة على الحُب، والمشاعر الجميلة، والجاذبية والإثارة في العلاقات طويلة الأمد يتم ذلك من خلال تقوية جوهر العلاقة حيثُ يتطلب ذلك إضفاء المزيد من السرور والفرح على الحياة بطريقةٍ تُقلل من التوتر، والملل الذي من المُمكن أن يُؤثر في العلاقة. تقول الدكتورة مدحت عبد الهادي خبيرة العلاقات الزوجية : عِند تحديد الأولويات الشخصية يجب ضمان أولوية العلاقة في مُقدمة الأولويات بالنسبة للطرفين، والحرص على إظهار الاهتمام والمودة، بالإضافة إلى تخصيص وقتٍ للشريك، حتى إن طالت مدة علاقة الحُب، حيثُ تتطلب العلاقة الرعاية نفسها، والاهتمام، والاحترام الذي حَظي به الشريك في بداية العلاقة، مع الأخذ بعين الاعتبار الابتعاد عن إهمال الشريك؛ فالشريك الذي يضع قيمة أعلى للطرف الآخر يُساعد في ترسيخ العلاقة وزيادة التقارب بينهما. وفي ما يأتي بعض المقومات والأسرار في هذا الموضوع.للحفاظ على استمرارية العلاقة- مشاركة الشريكين في تجارب جديدة معاً:بعد مرور سنواتٍ على الزواج قد يسود الروتين على العلاقة، ولِتجنب ذلك يُنصح بقضاء أوقات مُمتعة، ومرحة معاً، وذلك من خلال القيام بأساليب وأنشطة جديدة تؤدي إلى الاستمتاع والمرح معاً، وتُعزز من الروابط بين الشريكين، بحيث تكون بعيدةً عن الروتين والملل اليومي.- الصدق في العلاقة:إن العلاقة المبنية على الصدق لها أساسٌ قوي ومتين، كما تُعزز من الثقة والاحترام بين الشريكين.- التسامح:يُعد التُسامح من أهم مقومات استمرار العلاقات طويلاً ، وذلك بأن يصفح الشريك عن أخطاء شريكه، ويتجنب الإيذاء؛ فذلك سيقوي العلاقة ويُحافظ عليها أكثر.- تعزيز الحب الحقيقي:الحُب الصادق الحقيقي هو كل ما تحتاجه العلاقة للاستمرار والنمو، وذلك بزيادة وتوطيد ذلك الحب، بزيادة الاهتمام بالشريك أكثر، والسعي دائماً لإصلاح الأخطاء من الطرفين إن وجدت.- نشر روح الدُعابة بين الشريكين:يُعد الضحك والمرح من أبرز علامات العلاقات الجيدة، وطويلة الأمد، كما أنهما يزيدان من الترابط بين الشريكين، ويزيدان من الراحة النفسية بينهما.- إضافة المزيد من الرومانسية للعلاقة بين الشريكين:لا بد أن يتحلى كلا الشريكين بالرومانسية، والإحساس بالشريك الآخر أكثر؛ فهذا سينمي العلاقة ويحافظ عليها حيويةً أكثر.- عدم التردد في قول أحبك للشريك:على الرغم من انقضاء فترة طويلة للشريكين معاً؛ فإنهما يجب أن يبوحا لبعضهما بمدى الحُب الذي يشعر به كل منهما تجاه الآخر، فذلك يُعزز من الثقة بينهما، ويجدد المشاعر ويوقدها.- أخذ العبرة من الخلافات بين الشريكين:فالخلافات التي تحدث في أثناء العلاقة، أو الزواج تجعل من العلاقة أقوى، ولا تعني انتهاء العلاقة، لكن بالوقت نفسه يجب ألا يكون فيها أي إهانة للشريك.- مساعدة الشريك عندما يمر بفترةٍ سيئة:قد يشعر الشريك بالجهد والتعب في أثناء العمل وغيره؛ لذا يجب أن تخفف عنه الزوجة بقدر الإمكان، أو قد تشعر الزوجة بالتعب جراء الأعمال المنزلية وغيرها، وللتخفيف عنها يُمكن مشاركتها في ذلك، أو يتم تقسيم الأعمال بينهما؛ فذلك يُخفف الضغط عنها، ويزيد من التعاون والمشاركة بينهما.- الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة:حيثُ يُعتبر الاهتمام بالأشياء والتفاصيل الصغيرة التي تخص الشريك مُهمةً جداً لإظهار الحُب، والمودة للشريك، مثل إحضار الحلوى المُفضل له، أو إرسال النوع المفضل من الورود.-الاحتفال بالتواريخ المُميزة لهما:يُمكن القيام بأمور مُمتعة في التواريخ المُميزة التي تجمع الشريكين، مثل تناول العشاء على ضوء الشموع، أو القيام بفعالية مميزة ليومٍ كامل، أو القيام بشهر عسلٍ آخر، وتخصيص وقت لقضائه معاً للاستمتاع مع الحرص على الابتعاد عن وسائل التكنولوجيا.- تقديم المزيد من الاهتمام للشريك :الرعاية والاهتمام المُتبادل بين الشريكين يُحافظان على علاقةٍ مستمرة، وله الكثير من الوجوه، منها الاستماع إلى الموسيقى معاً، أو كتابة الملاحظات التي تنطوي على عبارات الحُب والغرام وإخفائها في الكتب، أو تحت الوسائد؛ حيث ستُعزز من اهتمام الشريك لشريكه.- تعزيز الثقة بين الشريكين:عندما يشعر الشريك بثقته بشريكه، سيشعر بالحُب، والراحة، والأمان، والانتماء لعلاقته به؛ ما يُعزز من نمو وازدهار العلاقة.- الاعتزاز بالشريك:يجب على الشريك أن يُعبر لشريك حياته عن مدى فخرهُ به، وأهميته بحياتهِ؛ فذلك يُعزز من قوة العلاقة واستمراريتها. سيدتي

مذكرات رئيس الوزراء الياباني الراحل تكشف خفايا صادمة عن الخلافات بين رؤساء العالم

كشف رئيس الوزراء الياباني الراحل، شينزو آبي، في مذكراته، أن زيارته لروسيا عام 2016، أغضبت الرئيس الأمريكي آنذاك، باراك أوباما.وكتب آبي في مذكراته: "عندما زرت الولايات المتحدة عام 2016، للمشاركة في قمة الأمن النووي، أخبرت الرئيس باراك أوباما، أنني سألتقي بالرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، في سوتشي في شهر مايو، وسرعان ما ظهرت على وجهه علامات الاستياء، وأجابني غاضبا: لو كنت مكانك، لما فعلت ذلك، وبهذه الكلمات تعكر جو اللقاء بيننا، وتمت زيارتي إلى سوتشي، والتقيت الرئيس بوتين، رغم اعتراض الولايات المتحدة".وأشار آبي، إلى أن موقف أوباما، نابع من رغبة الولايات المتحدة في الحفاظ على تكثيف جهود مجموعة دول G 7، بشكل جماعي، في مسألة الضغط على موسكو، بعد عودة ضم شبه جزيرة القرم إلى روسيا الاتحادية.وتطرق آبي في مذكراته، إلى اقتراح أوباما المفاجئ، خلال قمة مجموعة G7 في بروكسل عام 2014، بفرض عقوبات ضد روسيا، بسبب الخلافات حول أوكرانيا، وانضمام شبه جزيرة القرم إلى روسيا الاتحادية، ما أثار ردود فعل، وتحفظات من قبل بعض الدول الأوروبية، بسبب علاقاتها الاقتصادية مع روسيا، كفرنسا التي كانت تخطط لتصدير سفن برمائية إلى روسيا، وألمانيا التي تعتمد بشكل أساسي، على الغاز الروسي.وأشار آبي إلى أن أوباما كان متشددا في طرح قضية العقوبات، ضد روسيا، ووزع قائمة العقوبات على المشاركين في القمة، بنفسه، رغم عدم مرور هذه القائمة على الخبراء، لدراستها قبل طرحها، على الدول بشكل مفاجئ، ومغاير للأعراف الدبلوماسية، كما فعل أوباما.وأوضح آبي، أن المستشارة الألمانية، أنغلا ميركل، سألته عن موقف طوكيو تجاه العقوبات، وأنه أجابها: "أن اليابان لن تشارك في العقوبات ضد روسيا، لأن ذلك من شأنه أن يوتر المفاوضات الدائرة بين البلدين، لكن يمكننا إصدار وثيقة إدانة على شكل انتقاد".وأضاف أن الرئيس الفرنسي آنذاك، فرانسوا هولاند، اتخذ موقفا حذرا، من اقتراح أوباما، وفي النهاية، وضعت ميركل حدا للخلافات الدائرة، حول مسألة العقوبات ضد روسيا، واقترحت أن يصدر الجميع بيانا يدين روسيا، ويترك مناقشة العقوبات على المستوى الإداري لكل دولة، كما تراه مناسبا.ونوه آبي، بأن الجميع شعر بالارتياح، لأن موضوع العقوبات ضد روسيا، لم يتم التوافق عليه بين دول المجموعة، وتم تبني إصدار بيان، بالإدانة الجماعية لروسيا، بدلا من العقوبات، حتى أن رئيس الوزراء الإيطالي حينها، ماتيو رينزي، مد يده إلي ليصافحني بحرارة.كما أشار آبي في مذكراته، إلى أن معاهدة السلام بين موسكو وطوكيو عام 2018، على أساس الإعلان السوفيتي الياباني المشترك في الـ 19 من أكتوبر 1956، لا تعتبر تنازلا من قبل طوكيو، لأن الاتحاد السوفيتي حينها، تعهد بإعادة جزيرة شيكوتان، والعديد من الجزر غير المأهولة المجاورة لسلسلة جبال كوريل الصغرى، إلى اليابان، حال إبرام معاهدة سلام نهائية، بين البلدين.وأكد أن مطالبة اليابان لروسيا، بإعادة جميع جزر الجزء الجنوبي من الكوريل، دفعة واحدة، غير منطقية، وتعني أن هذه الجزر لن تعود أبدا لليابان.وفي سياق آخر تطرق آبي في مذكراته إلى خطة النقاط الـ 8 لتطوير التعاون الاقتصادي بين طوكيو وموسكو، في العام 2016، خلال لقائه مع بوتين في سوتشي، والتي تضمنت تعزيز العلاقات بين البلدين، في مجالات الطاقة، والاقتصاد، والصناعات، وتحديدا التقنيات المتقدمة، بما فيها الطاقة النووية، وغيرها.وتتضمن مذكرات رئيس الوزراء الياباني، الأسبق، شينزو آبي، 18 مقابلة صحفية، بصيغة سؤال وجواب، بإجمالي 36 ساعة، ولم تنشر من قبل بسبب طبيعتها الحساسة للغاية، وتم طرحها للبيع في اليابان هذا الأسبوع.وتم اغتيال رئيس الوزراء الياباني الأسبق، شينزو آبي، في الـ 8 من يوليو 2022، خلال تجمع انتخابي، حيث اقترب منه رجل، وأطلق عليه النار من مسافة صفر، وبرر ذلك بـ "أسباب دينية".المصدر: تاس

الطقس

أوقات الصلاة

صيدليات الحراسة