للنساء

تألقي بموضة الأظافر القصيرة في فصل الشتاء


كشـ24 نشر في: 7 يناير 2024

إذا كانت أظافرك قصيرة، وترغبين في تزيينها بمناكير لافت ومواكب لأبرز اتجاهات موضة الأظافر، ولكنك تخشين قصر طولها؟! لا تقلقي، يمكن أن تكون موضة الأظافر القصيرة، أنيقة وعصرية مثل الأظافر الطويلة، لا سيما مع توافر العديد من ألوان المناكير والأساليب المبتكرة، يُمكنك اعتمادها. 

استقبلي شتاء 2024 بأجمل صيحات الأظافر القصيرة
يبدو أن موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024، ظهرت بطيف واسع من الألوان تتأرجح بتدرّجاتها اللونية بين الهادئة الكلاسيكية تارةً، والجريئة اللافتة تارةً أخرى، وبأنماط عصرية لتتماشى مع جميع الأذواق والمناسبات. في ما يأتي، أبرز موضة طلاء الأظافر بأساليب مبتكرة وعصرية، مستوحاة من أسابيع الموضة لربيع وصيف 2024.

أظافر بنغمات محايدة
من الصيحات الرائجة لموضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024، صيحة درجات الألوان المحايدة الكلاسيكية والمتطورة مثل، البيج أو الرمادي الداكن أو الرمادي الباهت. هذه الألوان متعددة الاستخدامات وتكمل الموضة الشتوية. اختاريها لإطلالة كلاسيكية هادئة، لا سيما إذا كنت تفضلين الألوان الناعمة وترغبين في تزيين أظافرك بصيحة مواكبة لموضة الأظافر.

صيحة الأظافر المعدنية
أضيفي لمسة من البريق مع لمسات معدنية إلى أظافرك القصيرة هذا الشتاء، وانعمي بإطلالة تنبض جاذبية. يمكنك اختيار طلاء الأظافر الفضي أو الذهبي أو الذهبي الوردي، إذا أردت إضفاء مظهر أنيق واحتفالي لموسم الشتاء 2024.

أظافر بألوان داكنة غير لامعة
تُعتبر ألوان طلاء الأظافر غير اللامعة خياراً خالداً في موضة الأظافر، وهي تعمل جيداً بشكل خاص مع الأظافر القصيرة. ضعي في اعتبارك اللون العنابي غير اللامع أو اللون الأسود العميق، للحصول على مظهر شتوي راق.

أظافر فرنسية غير تقليدية
لإضفاء لمسة عصرية على المناكير الفرنسي التقليدي، جرّبي مجموعة ألوان مختلفة لأظافرك القصيرة. اعتمدي قاعدة عارية كلاسيكية مع طرف أحمر أو أسود عميق للحصول على لمسة مستوحاة من موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024.

أظافر هندسية مبتكرة
احتضني موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024، واختاري أنماطاً هندسية لتزيين أظافرك. يمكنك استخدام الشريط اللاصق أو ملصقات الأظافر لإنشاء خطوط رفيعة أو مثلثات أو أشكال بسيطة أخرى، للحصول على مظهر عصري ولافت.

أظافر بأنماط عصرية
دمج أنماط مستوحاة من فصل الشتاء مثل كرات الثلج، أو أشكال متماسكة أو حتى مزج ألوان مختلفة على كل ظفر أو إنشاء تأثير متدرج، وغيرها من التصاميم المبتكرة لطلاء الأظافر، قد تضيف عنصراً من المرح والإبداع لأظافرك القصيرة.

صيحة الألوان العميقة
يمكن أن تكون الألوان العميقة والداكنة مثل الأحمر الغني، أو الأخضر القاتم، أو الأزرق الداكن، أنيقة وعصرية لموسم الشتاء 2024.

أظافر بتقنيات لافتة
ادمجي مساحة سلبية في فن الأظافر الخاص بك، عن طريق ترك مناطق معينة من الظفر عارية. يمكن أن يكون هذا النهج البسيط حديثاً وأنيقاً لتزيني به أظافرك القصيرة، وتواكبي موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024. تذكرّي أن المفتاح هو الاستمتاع والتعبير عن أسلوبك الشخصي. لا تخافي من تجربة ألوان وأنماط وتقنيات مختلفة، للعثور على مظهر أظافر شتوية يناسب ذوقك ويكمل أسلوبك العام.

طريقة تطويل الأظافر القصيرة
يمكن تحقيق إطالة الأظافر القصيرة من خلال طرق مختلفة. في ما يلي، بعض النصائح والتقنيات لمساعدتك على تنمية وتقوية أظافرك، ومنها:

الحفاظ على نظام غذائي صحي
تأكدي من اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالفيتامينات والمعادن، وخاصة البيوتين (فيتامين هـ) المعروف بتعزيز نمو وتقوية الأظافر. تعتبر الأطعمة مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية وهي مصادر جيدة للبيوتين.

روتين العناية بالأظافر
تقليم وتشكيل أظافرك بانتظام، لمنع كسرها وتعزيز مظهر أكثر صحة. وتجنبي استخدامها لفتح أدوات قاسية أو مهام قد تسبب كسرها.

تدابير الحماية
ارتدي القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو أي نشاط يتضمن ملامسة المواد الكيميائية القاسية أو الماء لفترة طويلة.

مقوي الأظافر
طبّقي مقوي الأظافر، لحمايتها وتقويتها. اختاري المقوي بتركيبة تحتوي على مكونات معززة لنمو الأظافر، مثل الكيراتين والكالسيوم.

ترطيب البشرة
لا تهملي ترطيب بشرتك بانتظام، للحفاظ على رطوبة فراش الظفر والبشرة. وبالتالي، الحصول على أظافر صحية. يُمكنك الاستفادة من خصائص الزيوت الطبيعية في ترطيب أظافرك، نظراً لاحتوائها على عناصر غذائية تعزز من نمو وتقوية الأظافر.
تجنب المواد الكيميائية القاسية
قللّي من تعرضك للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في مزيلات طلاء الأظافر ومنتجات الأظافر الأخرى. اختاري مزيلات خالية من الأسيتون ومنتجات العناية بالأظافر اللطيفة.

مكملات الأظافر
إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية لصحة الأظافر، فيمكنك التفكير في تناول المكملات الغذائية بعد التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية.

تجنّب ملحقات الأظافر الواقية
استخدمي وصلات الأظافر مثل أظافر الأكريليك أو الجل لإضافة الطول مؤقتاً مما قد يعزز من جمال الأظافر. ومع ذلك، من الضروري أخذ فترات راحة بين التطبيقات؛ للسماح لأظافرك الطبيعية بالتنفس والتعافي.

التدليك المنتظم
دلّكي أظافرك وجلدك بلطف؛ لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الأظافر. تذكري أن أظافر الجميع تنمو بمعدلات مختلفة، وأن الوراثة تلعب دوراً في صحة الأظافر. إذا كانت لديك مشكلات مستمرة في نمو الأظافر، أو إذا كانت أظافرك ضعيفة أو هشة بشكل غير عادي، فمن المستحسن استشارة اختصاصي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية؛ للحصول على المشورة الشخصية والمخاوف الصحية الكامنة المحتملة.

المصدر : سيدتي

إذا كانت أظافرك قصيرة، وترغبين في تزيينها بمناكير لافت ومواكب لأبرز اتجاهات موضة الأظافر، ولكنك تخشين قصر طولها؟! لا تقلقي، يمكن أن تكون موضة الأظافر القصيرة، أنيقة وعصرية مثل الأظافر الطويلة، لا سيما مع توافر العديد من ألوان المناكير والأساليب المبتكرة، يُمكنك اعتمادها. 

استقبلي شتاء 2024 بأجمل صيحات الأظافر القصيرة
يبدو أن موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024، ظهرت بطيف واسع من الألوان تتأرجح بتدرّجاتها اللونية بين الهادئة الكلاسيكية تارةً، والجريئة اللافتة تارةً أخرى، وبأنماط عصرية لتتماشى مع جميع الأذواق والمناسبات. في ما يأتي، أبرز موضة طلاء الأظافر بأساليب مبتكرة وعصرية، مستوحاة من أسابيع الموضة لربيع وصيف 2024.

أظافر بنغمات محايدة
من الصيحات الرائجة لموضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024، صيحة درجات الألوان المحايدة الكلاسيكية والمتطورة مثل، البيج أو الرمادي الداكن أو الرمادي الباهت. هذه الألوان متعددة الاستخدامات وتكمل الموضة الشتوية. اختاريها لإطلالة كلاسيكية هادئة، لا سيما إذا كنت تفضلين الألوان الناعمة وترغبين في تزيين أظافرك بصيحة مواكبة لموضة الأظافر.

صيحة الأظافر المعدنية
أضيفي لمسة من البريق مع لمسات معدنية إلى أظافرك القصيرة هذا الشتاء، وانعمي بإطلالة تنبض جاذبية. يمكنك اختيار طلاء الأظافر الفضي أو الذهبي أو الذهبي الوردي، إذا أردت إضفاء مظهر أنيق واحتفالي لموسم الشتاء 2024.

أظافر بألوان داكنة غير لامعة
تُعتبر ألوان طلاء الأظافر غير اللامعة خياراً خالداً في موضة الأظافر، وهي تعمل جيداً بشكل خاص مع الأظافر القصيرة. ضعي في اعتبارك اللون العنابي غير اللامع أو اللون الأسود العميق، للحصول على مظهر شتوي راق.

أظافر فرنسية غير تقليدية
لإضفاء لمسة عصرية على المناكير الفرنسي التقليدي، جرّبي مجموعة ألوان مختلفة لأظافرك القصيرة. اعتمدي قاعدة عارية كلاسيكية مع طرف أحمر أو أسود عميق للحصول على لمسة مستوحاة من موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024.

أظافر هندسية مبتكرة
احتضني موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024، واختاري أنماطاً هندسية لتزيين أظافرك. يمكنك استخدام الشريط اللاصق أو ملصقات الأظافر لإنشاء خطوط رفيعة أو مثلثات أو أشكال بسيطة أخرى، للحصول على مظهر عصري ولافت.

أظافر بأنماط عصرية
دمج أنماط مستوحاة من فصل الشتاء مثل كرات الثلج، أو أشكال متماسكة أو حتى مزج ألوان مختلفة على كل ظفر أو إنشاء تأثير متدرج، وغيرها من التصاميم المبتكرة لطلاء الأظافر، قد تضيف عنصراً من المرح والإبداع لأظافرك القصيرة.

صيحة الألوان العميقة
يمكن أن تكون الألوان العميقة والداكنة مثل الأحمر الغني، أو الأخضر القاتم، أو الأزرق الداكن، أنيقة وعصرية لموسم الشتاء 2024.

أظافر بتقنيات لافتة
ادمجي مساحة سلبية في فن الأظافر الخاص بك، عن طريق ترك مناطق معينة من الظفر عارية. يمكن أن يكون هذا النهج البسيط حديثاً وأنيقاً لتزيني به أظافرك القصيرة، وتواكبي موضة الأظافر القصيرة في شتاء 2024. تذكرّي أن المفتاح هو الاستمتاع والتعبير عن أسلوبك الشخصي. لا تخافي من تجربة ألوان وأنماط وتقنيات مختلفة، للعثور على مظهر أظافر شتوية يناسب ذوقك ويكمل أسلوبك العام.

طريقة تطويل الأظافر القصيرة
يمكن تحقيق إطالة الأظافر القصيرة من خلال طرق مختلفة. في ما يلي، بعض النصائح والتقنيات لمساعدتك على تنمية وتقوية أظافرك، ومنها:

الحفاظ على نظام غذائي صحي
تأكدي من اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالفيتامينات والمعادن، وخاصة البيوتين (فيتامين هـ) المعروف بتعزيز نمو وتقوية الأظافر. تعتبر الأطعمة مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية وهي مصادر جيدة للبيوتين.

روتين العناية بالأظافر
تقليم وتشكيل أظافرك بانتظام، لمنع كسرها وتعزيز مظهر أكثر صحة. وتجنبي استخدامها لفتح أدوات قاسية أو مهام قد تسبب كسرها.

تدابير الحماية
ارتدي القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو أي نشاط يتضمن ملامسة المواد الكيميائية القاسية أو الماء لفترة طويلة.

مقوي الأظافر
طبّقي مقوي الأظافر، لحمايتها وتقويتها. اختاري المقوي بتركيبة تحتوي على مكونات معززة لنمو الأظافر، مثل الكيراتين والكالسيوم.

ترطيب البشرة
لا تهملي ترطيب بشرتك بانتظام، للحفاظ على رطوبة فراش الظفر والبشرة. وبالتالي، الحصول على أظافر صحية. يُمكنك الاستفادة من خصائص الزيوت الطبيعية في ترطيب أظافرك، نظراً لاحتوائها على عناصر غذائية تعزز من نمو وتقوية الأظافر.
تجنب المواد الكيميائية القاسية
قللّي من تعرضك للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في مزيلات طلاء الأظافر ومنتجات الأظافر الأخرى. اختاري مزيلات خالية من الأسيتون ومنتجات العناية بالأظافر اللطيفة.

مكملات الأظافر
إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية لصحة الأظافر، فيمكنك التفكير في تناول المكملات الغذائية بعد التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية.

تجنّب ملحقات الأظافر الواقية
استخدمي وصلات الأظافر مثل أظافر الأكريليك أو الجل لإضافة الطول مؤقتاً مما قد يعزز من جمال الأظافر. ومع ذلك، من الضروري أخذ فترات راحة بين التطبيقات؛ للسماح لأظافرك الطبيعية بالتنفس والتعافي.

التدليك المنتظم
دلّكي أظافرك وجلدك بلطف؛ لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الأظافر. تذكري أن أظافر الجميع تنمو بمعدلات مختلفة، وأن الوراثة تلعب دوراً في صحة الأظافر. إذا كانت لديك مشكلات مستمرة في نمو الأظافر، أو إذا كانت أظافرك ضعيفة أو هشة بشكل غير عادي، فمن المستحسن استشارة اختصاصي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية؛ للحصول على المشورة الشخصية والمخاوف الصحية الكامنة المحتملة.

المصدر : سيدتي



اقرأ أيضاً
اليك اسباب فقدان رطوبة البشرة المفاجئ وطرق الوقاية
ان التغيّر المفاجئ في ملمس الجلد ومظهره ليس مجرد تفصيل عابر، بل قد يكون إشارةً إلى خلل في توازن بشرتك الطبيعي. فجفاف البشرة المفاجئ مشكلة شائعة تواجهها العديد من النساء، حتى أولئك اللواتي يتّبعن روتين عناية منتظماً. فما الأسباب الحقيقية وراء هذا الجفاف؟ وهل هناك عوامل خفية تؤدي إلى فقدان الرطوبة فجأة؟ التغيرات المناخية المفاجئة الانتقال من بيئة دافئة إلى باردة وجافة أو العكس يمكن أن يؤدي الى جفاف البشرة المفاجئ. فالهواء البارد والجاف، إلى جانب الرياح القوية، أو الرطوية المنخفضة في الهواء، جميعها عوامل يمكن أن تدمر الطبقة الواقية للبشرة، مما يؤدي سحب الماء من الجلد، وتبخر رطوبته الطبيعية بسرعة، وبالتالي حصول الجفاف المفاجئ، بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد (American Academy of Dermatology)، المعروفة اختصاراً بـAAD. استعمال مستحضرات عناية قاسية تنظيف البشرة بعمق، باستخدام منتجات قاسية، تحتوي على مواد كيميائية مثل الكبريتات أو العطور والكحول الطبية، قد تزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى جفاف فوري ومفاجئ للبشرة. ووفقاً لتقرير Mayo Clinic، فإن الإفراط في استخدام الصابون القاسي أو منظفات البشرة الخالية من المرطبات قد يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها. الاستحمام بالماء الساخن على الرغم من فوائد الماء الساخن في الاسترخاء، لكن، التعرض المستمر للماء الساخن يسرّع من تبخر الزيوت الطبيعية من الجلد. فالماء الساخن يكسر الدهون الطبيعية التي تحافظ على توازن البشرة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف. إهمال الترطيب الداخلي عدم شرب كميات وافرة من الماء، يعدّ من الأسباب الرئيسة في جفاف البشرة المفاجئ. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology أن شرب الماء الكافي يلعب دوراً أساسياً في تحسين ترطيب البشرة ومرونتها. مشكلات صحية قد يرتبط جفاف البشرة المفاجئ أحياناً، بمشكلات صحية، مثل قصور الغدة الدرقية أو الأكزيما. وأيضاً، نتيجة لآثار جانبية لبعض الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين، التي تسبب في تعطيل الحاجز الجلدي الطبيعي، مما يؤدي الى الرطوبة بشكل مفرط. الإجهاد والتوتر النفسي التوتر المستمر يؤدي إلى زيادة إفراز الكورتيزول، مما يضعف وظيفة الحاجز الجلدي ويقلل من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة المفاجئ. فالإجهاد النفسي والتوتر، يؤثران على وظائف البشرة الوقائية ويزيدان من احتمالية فقدان الماء عبر الجلد. نصائح لحماية بشرتك من الجفاف المفاجئ استخدمي منظفاً لطيفاً وخالياً من المواد القاسية. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة. رطبي بشرتك مباشرة بعد الاستحمام باستخدام مرطب يحتوي على مكونات مثل السيراميد أو حمض الهيالورونيك. احرصي على شرب كميات كافية من الماء يومياً. إذا استمر الجفاف، يُفضل استشارة طبيب الجلدية.
للنساء

ما هو سبب وجع تحت الأظافر؟
إذا كنتِ تعانين من ألم تحت اظافر اليد أو القدم وتتساءلين مراراً عن السبب من دون معرفته، فأنتِ في المكان الصحيح. أنا أيضاً كنتُ أعاني من هذه المشكلة وكنتُ أغضّ النظر عنها، لحين قرّرتُ أن أجري بحثاً كاملاً عن الموضوع، فتبيّن لي أسباب عدّة قد تُحدث هذا الألم. لذلك، رغبتُ بمشاركة هذه المعلومات معكِ، لتستفيدي منها وتُدركي مصدر هذا الألم الذي يحدث تحت الأظافر. تابعي القراءة إذاً لمعرفة المزيد. ما هو سبب وجع تحت الأظافر؟ تتكوّن الأظافر من طبقات رقيقة من بروتين يُسمّى الكيراتين. أما الجلد الموجود تحت صفيحة الظفر، والذي يُعرف بسرير الظفر، فهو حي ومليء بالنهايات العصبيّة الحسّاسة والأوعية الدموية. لهذا السبب تشعرين بألم أو إحساس مزعج عند الضغط على الظفر أو اختراق سريره بأي شيء. فكما هو الحال مع أي جزء آخر من الجسم، هناك درجات مختلفة من الألم في الظفر مثل الأوجاع، التورّم وغيرها، وذلك يعتمد على السبب ومدى حساسية الشخص. هناك مجموعة من الأسباب المحتملة لألم تحت الأظافر، ولكل منها تأثير مختلف. فيما يلي تفصيل لبعض الأسباب الأكثر شيوعاً لوجع الأظافر التي قد تواجهينها: 1- مناكير الجل إذا كنتِ تعانين من ألم في الأظافر ولا تستطيعين معرفة السبب، فقد يكون مناكير الجل الذي تضعينه باستمرار هو السبب. التركيبة الكيميائية للجل قد تجعل الأظافر أرقّ وأكثر هشاشة مع مرور الوقت. عملية التجفيف تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية بعد تطبيق الطلاء قد تحدث نزيفاً تحت الأظافر، مما يسبّب الألم. عادةً ما لا تلاحظ السيدات وجود نزيف تحت الأظافر حتى يتم إزالة طلاء الجل. علاج مناكير الجل - تجنّبي إزالة مناكير الجل بقوّة، لكي لا تزيلي طبقة من الظفر معه. - استبدلي مناكير الجل بطلاء الأظافر العادي. - يمكنكِ وضع الثلج على الأظافر التي تؤلمكِ. 2- فطريات الأظافر يمكن أن تُصابي بفطريات الأظافر من البيئات الرطبة. نتيجة ذلك، قد يتغيّر لون ظفركِ، ويصبح أكثر سمكاً أو رقّة، أو قد يتقشّر. مع مرور الوقت، ستسبّ الفطريات ألماً في حال نموّها. علاج فطريات الأظافر المنزلي هناك علاجات متاحة بدون وصفة طبيّة يمكنكِ تطبيقها على الظفر، من خلال النقع لمدة 15 دقيقة تقريباً، مثل: - زيت شجرة الشاي - زيت الأوريجانو - الخل علاج فطريات الأظافر الطبي قد يصف لكِ الطبيب علاجاً مضاداً للفطريات، موضعياً، أو مضادًا للفطريات يُؤخذ عن طريق الفم، أو قد يقوم بإزالة الظفر بالكامل في الحالات الشديدة. 3- الظفر المتشقّق في حال تسقّق الظفر، سينكشف عن الجلد الموجود تحته، أي ما يُسمّى السرير، وسيسبّب ذلك الوجع. يمكن أن يكون هذا مؤلماً حتى ينمو جلد جديد لتغطية المنطقة المفتوحة. ينمو الجلد الجديد بعد حوالي أسبوع، ويجب أن ينمو الظفر فوق المنطقة الحسّاسة بعد شهر أو شهرين. علاج الظفر المتشقّق - قلّمي أي جزء من الظفر المتدلّي باستخدام أدوات نظيفة. - نظّفي وانقعي الظفر في ماء بارد. - استخدمي مرهم مضاد حيوي لمنع العدوى. - غطّي المنطقة المتضرّرة بضمّادة. 4- تمزّق الجلد حول الظفر الجلد الممزّق هو قطع الجلد الرقيقة التي تحيط بأظافركِ. تعتبر هذه الحالة شائعة، خاصة في الطقس البارد عندما يصبح الجلد أكثر جفافاً. إذا قمتِ بسحب أو تمزيق هذا الجلد، قد تشعرين بألم وقد يؤدي ذلك إلى عدوى. علاج تمزّق الجلد حول الظفر - حافظي على نظافة الجلد الممزّق من خلال غسل يديكِ بالصابون والماء. - استخدمي مرهم مضاد حيوي وغطّيه بضمّادة. 5- الكدمات تحت الظفر Hematoma تحدث الكدمات تحت الأظافر المعروفة بـHematoma عندما تتعرّضين لضغط شديد على إصبعكِ أو تسقطين شيئاً ثقيلاً عليه. بعد الإصابة، يتجمّع الدم أو السوائل الأخرى تحت الظفر، ممّا يسبّب الألم. يمكن أن يتغيّر لون الظفر إلى البنفسجي أو البني أو الأسود. بالتالي، سيُصلح الظفر نفسه وينمو من جديد. علاج الكدمات تحت الظفر المنزلي - تجنّبي استخدام اصبعكِ المتضرّر بشكل مفرط. - ضعي كمّادة باردة على الظفر لتقليل التورّم. - حاولي إبقاء إصبعكِ مرفوعاً لتقليل التورم. - تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة. علاج الكدمات تحت الظفر الطبي هذه الحالة يمكن أن تكون شديدة وتستدعي تدخلاً طبياً، إذ يقوم الطبيب بثقب الظفر لتصريف السوائل أو الدم. 6- التهاب الجلد حول الظفر Paronychia التهاب الجلد حول الأظافر المعروف بـParonychia هو تورّم يحدث حول أظافركِ، ويمكن أن يكون مؤلماً ويسبّب احمرار الجلد. يمكن أن تكون هذه الحالة ناتجة عن الفطريات أو البكتيريا أو التهاب الجلد. علاج التهاب الجلد حول الظفر المنزلي - قومي بنقع الظفر المصاب في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة مرتين يومياً لتخفيف الأعراض الناتجة عن الإصابة. - حافظي على يديكِ جافة ودافئة لتخفيف التهاب الجلد المزمن. أيضاً، حافظي على نظافة أظافركِ. علاج التهاب الجلد حول الظفر الطبي قد تحتاج هذه الحالة إلى علاج طبي بالمضادات الحيوية أو الستيرويدات أو الأدوية المضادة للفطريات، أو تدخلات طبية أخرى مثل تصريف السوائل أو إزالة الظفر. 7- الظفر الغائر قد يحدث الظفر الغائر الذي ينمو تحت الجلد، عندما تقصّين أو تقضمين الظفر بشكل قريب جداً من الجلد، أو إذا تعرّضتِ لإصابة، أو إذا كنتِ تعانين من عدوى فطريّة. عادةً ما تظهر الأظافر الناشبة في أصابع القدم، لكنها قد تظهر أيضاً في أظافر اليد وتسبّب ألماً شديداً عند الضغط عليها. يمكن أيضاً أن يحصل تورّم واحمرار، وأيضاً نزيف. علاج الظفر الغائر المنزلي - انقعي إصبعكِ في ماء دافئ مرتين يومياً لمدة 10 إلى 20 دقيقة. - ضعي كريم مضاد حيوي لمنع العدوى. - قومي بتغطية المنطقة بضمادة لحمايتها. علاج الظفر الغائر الطبي - وصف المضادات الحيوية أو أدوية لتقليل التورم. - تثبيت الظفر بشريط لاصق. - وضع قطعة صغيرة من القطن تحت الظفر لتخفيف الضغط. - إزالة جزء أو كل الظفر في الحالات الشديدة.
للنساء

أسرار جمالية للحليب لا تحصى ونتائج تفوق التوقعات
في عالمٍ يزخرُ بالجمال والتألُّق، يبقى الحليبُ من أسمى أسرارِ الطبيعةِ، إذ يروي الروحَ، ويُغذِّي الجسدَ، ويعدُّ رمزاً للعنايةِ والرفاهيَّة، كما هو في أعماقِ التاريخِ أسطورةٌ للنقاءِ والراحة. ومنذ العصورِ القديمة، يرتبطُ الحليبُ بالعنايةِ بالبشرةِ والجمال، إذ كان العلاجَ الأوَّلَ للمشكلاتِ الجلديَّة والتجاعيد، وتجاوزَ ذلك أخيراً، ليصلَ إلى عالمِ العطور حيث أصبحت رائحته الحلوةُ رمزاً للراحةِ والطمأنينة. من كليوباترا إلى اليوم تُستَخدمُ منتجاتُ الحليبِ على نطاقٍ واسعٍ في علاجِ الأمراضِ الجلديَّة، لتحفيزِ شفاءِ الجروحِ المزمنة، وتسريعِ تجديدِ الأنسجة، ومعالجةِ حب الشباب، والصدفيَّة اللويحيَّة. كذلك يعدُّ من المكوِّناتِ الفاعلةِ التي يمكن أن تُحسِّن من حالةِ البشرة عن طريقِ تقليل عددِ الحبوبِ والرؤوسِ السوداء، وتنظيمِ إفرازِ الزهم، وتحسينِ التغيُّرات الالتهابيَّة، هذا إلى جانبِ توفيرِ مجموعةٍ من الفوائدِ مثل الترطيبِ، والحمايةِ، والتنعيمِ، وتخفيفِ التهيُّج، والتبييض، وتهدئةِ البشرة، وتأخيرِ علاماتِ الشيخوخة. لقد كان الحليبُ معجزةً طبيعيَّةً مدعومةً بالأدلَّة في العنايةِ بالبشرةِ عبر التاريخ حيث كانت الملكةُ كليوباترا تستحمُّ به للحصولِ على بشرةٍ متوهِّجةٍ وموحَّدةِ اللون بفضلِ احتوائه على حمضِ اللاكتيك AHA الطبيعي، الذي يُعرَفُ بقدرته على تقشيرِ البشرةِ وترطيبها، ما يجعلها ناعمةً، ومصقولةً، ومتجانسةَ اللون. وإن كان هناك دليلٌ على أن مكوِّناً ما قد صمدَ أمامَ اختبارِ الزمن، فهو بلا شكٍّ الحليبُ، إذ إن كليوباترا كانت تستخدمه في العنايةِ بالبشرة. ومن مصر القديمةِ واليونان إلى القرنِ الـ 17 فقد كان الحليب حينها علاجاً موضعياً ذا تأثيرٍ ملحوظٍ في تحسينِ نعومةِ ونقاءِ البشرة. واليوم، تحسَّن فهمنا لخصائصه في تعزيزِ صحَّة البشرةِ بشكلٍ كبيرٍ. خصائص مذهلة للحليب يحتوي الحليبُ على عديدٍ من العناصرِ الغذائيَّة الأساسيَّة التي تلعبُ دوراً حيوياً في نموِّ، وتطوُّرِ الأطفال، وهو كنزٌ من البروتيناتِ، والأحماضِ الدهنيَّة الأساسيَّة، والإنزيماتِ، والمعادنِ، والفيتامينات. ويعدُّ البروتينان الرئيسَان في الحليب، الكازين والمصل، من البروتيناتِ الحيويَّة ذات الخصائصِ المذهلةِ، منها التأثيراتُ المضادةُ للبكتيريا، والمضادةُ للأكسدة، وتنظيمُ الجهازِ المناعي. وقد لفتت هذه البروتيناتُ انتباه العلماءِ، لذا يدرسون إمكاناتها في تركيبِ مستحضراتِ العنايةِ بالبشرة لعلاجِ الجروح، وحب الشباب، والأكزيما، والصدفيَّةِ، إضافةً إلى دعمِ الشيخوخةِ الصحيَّة. كذلك يحتوي الحليبُ على حمضِ اللاكتيك المعروفِ بحمضِ ألفا هيدروكسي AHA، وهو مكوِّنٌ مطلوبٌ في منتجاتِ العناية بالبشرةِ بفضلِ خصائصه المقشِّرة، والمنقِّية، والمرطِّبة. أيضاً تلعبُ الأحماضُ الدهنيَّة الأساسيَّة بالحليب دوراً مهماً في تحقيقِ توازنِ الزيوتِ بالبشرة، وإصلاحِ الحاجزِ الواقي لها، وتعملُ مرطِّباً، ما يجعلُ البشرةَ ناعمةً ومرنةً. في حين يسهمُ غنى الحليبِ بفيتامين A في تعزيزِ استجابةِ الجهازِ المناعي للبشرة، ما يساعدُ في الوقايةِ من حب الشباب. واليوم، يشهدُ سوقُ الجمالِ عودةً لاستخدامِ الحليب بكلِّ أشكاله بوصفه مكوِّناً رئيساً حيث أطلقت عديدٌ من العلاماتِ التجاريَّة منتجاتٍ، تضع هذا المكوِّن التقليدي في مقدِّمة اهتماماتها، بينما يستخدمُ آخرون خصائصه في تركيباتٍ مختلفةٍ مع تقديمِ صيغٍ خفيفةٍ من الحليب، توفِّرُ تجربةً أكثر إرضاءً، وحسيَّةً خاصَّةً. نهضة العناية بالبشرة على الرغمِ من أن الحليبَ الحيواني، يتشابه في تركيباته الغذائيَّة إلا أن حليبَ كلِّ نوعٍ من الحيوانات، يختلفُ قليلاً عن الآخر. ويعدُّ حليبُ الماعز خياراً ممتازاً لذوي البشرةِ الحسَّاسة حيث يتشابه توازنُ الـ pH فيه مع بشرةِ الإنسان، ما يُقلِّل من احتماليَّة تحفيزِ استجابةٍ مناعيَّةٍ غيرٍ مرغوبٍ فيها. ومن خلال استخدامه التقليدي على مرِّ العصور، أصبح الحليبُ مكوِّناً طبيعياً مفضَّلاً وفاعلاً، يُستَخدمُ بشكلٍ متكرِّرٍ في الصابونِ، والكمَّاداتِ، وأقنعةِ الوجه، والمراهم. بدائل الحليب حليب السنتيلا: الإكسير المهدئ يمكن وصفُ حليبِ السنتيلا بأنه أفضلُ صديقٍ لبشرتكِ، لا سيما في التهدئةِ والتلطيف، إذ تمَّ استخدامُ قوَّةِ مستخلصِ السنتيلا المائي، وزيتِ الزيتون البكر لإنشاءِ مستحلبٍ لطيفٍ، يُحاكي ملمسَ الحليب. تعدُّ السنتيلا الآسيويَّة، المعروفةُ أيضاً باسم «سيكا» أو «عشب النمر»، من النباتاتِ التي يتمُّ الاحتفاءُ بها لخصائصها العلاجيَّة الفريدة. حليب الأرز: المغذي المريح حليبُ الأرز، هو الخيارُ المثالي لمَن تبحثُ عن الراحةِ والتغذيةِ لبشرتها. من خلال مزجِ بروتيناتِ نخالةِ الأرز المائيَّة مع زيتِ الزيتون البكر، جرى صنعُ مستحلبٍ فريدٍ، يتيحُ لبشرتكِ الاستمتاعَ بملمسٍ، يشبه الحليب. هذا المكوِّنُ تمَّ تقديره لآلافِ الأعوامِ بفضل قدرته على تعزيزِ صحَّة البشرة. حليب اللوز: فوائد للبشرة يرطب البشرة: يساعدُ حليبُ اللوزِ في الحفاظِ على ترطيبِ البشرة، ما يُحسِّن مظهرها، ويجعلها أكثر إشراقاً. يهدئ التهيجات: بفضلِ خصائصه المضادةِ للالتهابات، يمكن لحليبِ اللوزِ تهدئةُ البشرةِ المتهيِّجة. يقلل من حب الشباب: لكونه خالياً من الألبان، يُقلِّل حليبُ اللوزِ من تفشِّي حب الشباب مقارنةً بالحليبِ العادي. يؤخر علامات الشيخوخة: هو غني بمضاداتِ الأكسدة، لذا يساعدُ في تقليلِ علاماتِ الشيخوخة. يضيء البشرة: يساعدُ حليبُ اللوزِ في تحسينِ لونِ البشرة، وجعلها مشرقةً. مكياج مصقول اتِّجاه المكياجِ النظيفِ والمصقول، يعدُّ من أبرزِ صيحاتِ الجمال الحديثة، ويركِّزُ على إظهارِ الميزاتِ الطبيعيَّة للوجه مع لمسةٍ من النعومةِ، والمظهرِ اللامع. يتميَّزُ هذا المظهرُ ببشرةٍ نضرةٍ ومشرقةٍ، ولمحةٍ من اللونِ على الخدود، وشفاهٍ لامعةٍ، وغالباً ما تصاحبه تسريحةُ شعرٍ ملساءُ ومربوطةٌ للخلف. وهذا الاتِّجاه، الذي لم يُنسَب إلى مبتكرٍ واحدٍ، يعكسُ تحوُّلاً جماعياً نحو تبنِّي الجمالِ الطبيعي، والممارساتِ المستدامة، ويتَّسم بمرونته، وسهولةِ تنفيذه، ما يجعله مثالياً لمَن ترغبُ في مظهرٍ أنيقٍ وبسيطٍ دون جهدٍ كبيرٍ. تحضير البشرة بدلاً من استخدامِ قاعدةِ مكياجٍ، يُفضَّل تحسينُ البشرةِ باستخدامِ مقشِّرٍ لطيفٍ، ثم متابعةُ ذلك باستخدامِ مرطِّبٍ، وكريمٍ واقٍ من الشمس خفيفِ الوزن. استخدام برايمر إذا كانت بشرتكِ جافةً فإن استخدامَ برايمر لمنحها ترطيباً إضافياً أمرٌ ضروري. يمكنكِ استخدامُ برايمر، يمنحكِ إشراقةً طبيعيَّةً. أما إذا كانت دهنيَّةً، فاختاري برايمر، يحتوي على السيليكون. استعمال الكونسيلر بشكل دقيق عكسَ الأساس، يعدُّ الكونسيلر الأفضلَ في التطبيقِ الموضعي. استخدمي فرشاةً مسطَّحةً وصغيرةً لتغطيةِ البقعِ، أو الاحمرار. بالنسبةِ للهالات السوداء، استخدمي إصبعكِ لتطبيقِ الكونسيلر برفقٍ. العناية بالهالات السوداء أفضلُ طريقةٍ لتجنُّب الهالاتِ السوداء، هي التأكُّد من ترطيبِ منطقةِ العين قبل وضعِ المكياج. لا تستخدمي منتجاتٍ ثقيلةً، أو «مات» تحت العين. بدلاً من ذلك، ضعي طبقاتٍ رقيقةً من كونسيلر مرطِّبٍ، وفي حال لزمَ الأمرُ، استخدمي مصحَّحَ لونٍ أسفلَ الكونسيلر لتقليلِ الهالاتِ السوداء. اعتماد لون خفيف للبشرة إذا كنتِ تُفضِّلين تغطيةً كاملةً، فيمكنكِ إضافةُ قطراتٍ من مُنتَجٍ ملوَّنٍ إلى مرطِّبكِ. أمَّا إذا كنتِ تحتاجين لتغطيةٍ خفيفةٍ، فضعي أساساً سائلاً شفَّافاً فقط في الأماكنِ المحدَّدة. اختيار ظلال العيون الكريمية للحصولِ على عيونٍ مشرقةٍ، ابدئي باستخدامِ ظلِّ جفونٍ كريمي بلونٍ قريبٍ من لونِ بشرتكِ. تعدُّ الظلالُ الكريميَّة طبيعيَّةً، وتدومُ فترةً أطول خلال اليوم، كما أنها سهلةُ التطبيق. تكثيف الحواجب يجب أن تكون الحواجبُ في هذا المظهرِ طبيعيَّةً، ومرتَّبةً أيضاً. استخدمي جل حواجبَ شفَّافاً لتثبيتها دون إضافةِ أي لونٍ. الماسكرا بالنسبةِ للماسكرا، يُفضَّل وضعُ طبقةٍ واحدةٍ على الرموشِ العليا فقط، أمَّا بالنسبةِ للحواجب، فاستعملي فرشاةً، أو جل حواجبَ شفَّافاً لتمشيطهما للأعلى بعيداً عن الوجه، وجعلهما أكثر كثافةً. إعادة إحياء اللون الطبيعي استخدمي أحمرَ خدودٍ كريمياً للحصولِ على إشراقةٍ طبيعيَّةٍ، وابدئي من التفاحةِ على الخدَّين، وامزجيه لأعلى باتِّجاه خطِّ الشعرِ لإطلالةٍ شابَّةٍ. استخدام البرونزر البرونزرُ السائلُ مثالي لإطلالةِ المكياجِ الطبيعي. لتطبيقه بشكلٍ دقيقٍ، استخدمي فرشاةً مائلةً وكثيفةً. الهايلايتر كميَّةٌ صغيرةٌ من كريمِ الهايلايتر على أعلى عظامِ الخدِّ، ستمنحكِ إشراقةً رائعةً. يُفضَّل استخدامُ تركيبةٍ كريميَّةٍ، تذوبُ في البشرة. إضافة لمسة على الشفاه في النهاية، أكملي مظهركِ بإضافةِ لمسةٍ خفيفةٍ من اللونِ على شفتَيكِ. يمكن استخدامُ مرطِّبِ شفاهٍ ملوَّنٍ، أو صبغةِ شفاهٍ للحصولِ على اللونِ المثالي. مكياج العيون الطبيعي العيون العسلية: استخدمي ظلالَ عيونٍ ذهبيَّةً، أو بيضاءَ كريميَّةً في الزوايا الداخليَّة للعين. اضغطي على عينَيكِ بظلالِ عيونٍ ذهبيَّةٍ لزيادةِ إظهارِ ومضات الذهب فيهما. العيون البنية: استخدمي ظلالَ عيونٍ برونزيَّةً، أو ذهبيَّةً لتسليطِ الضوءِ على عينَيكِ. اختاري أيضاً ظلالَ عيونٍ معدنيَّةً بلونٍ رمادي لخلقِ تباينٍ قوي. العيون الزرقاء: ستُناسبكِ ظلالُ عيونٍ ذهبيَّةٌ لإبراز اللونِ الأزرق، كما يمكنكِ اختيارُ ظلالِ عيونٍ زرقاءَ داكنةٍ لمظهرٍ جذَّابٍ. العيون الخضراء: اختاري ظلالَ عيونٍ بنفسجيَّةً، أو ليلكيَّةً لإضفاء الدراما على عينَيكِ.
للنساء

اليك أهم فوائد الليمون الأسود للبشرة والشعر
الليمون الأسود قد يكون أحد أسرار مطبخكِ، لكن ماذا لو أخبرناكِ أنه يمكن أن يكون أيضاً من أسرار جمالكِ؟ من هنا، سنسلّط الضوء على فوائد الليمون الأسود على كل من البشرة والشعر، كما سنقدّم لكِ أفضل الطرق لإستخدامه. ما هو الليمون الأسود؟ الليمون الاسود يأتي غالباً باللون الأسود كما يسمّى، أو باللون البني، وهو عبارة عن ليمون مجفف. كما أنه يأتي بحجم أصغر من الليمون الأخضر، وذلك لأنه يضمر بعد التجفيف. يشتهر استخدام الليمون الأسود في مطابخ مختلفة من البلدان العربية، كما أنه يضيف نكهة الحامض إلى الأكل، لكن بطريقة مميّزة ومختلفة عن طعم الليمون العادي. فوائد الليمون الأسود للبشرة - يساعد الليمون الأسود على تنظيف البشرة وتنقيتها من البكتيريا. - يعمل على إزالة الجلد الميت من البشرة، ويقشّرها بشكل لطيف. - بفضل إحتواء الليمون الأسود على الفيتامين سي، فهو يساعد على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. - يخفّف الليمون الأسود من الهالات السوداء التي قد تظهر في محيط العين. - يحتوي الليمون الأسود على مضادات الأكسدة، ممّا يجعله يخفّف من حب الشباب والبثور. - يساعد على تعزيز الكولاجين في البشرة، وبالتالي يخفّف من ظهور التجاعيد. طرق استخدام الليمون الأسود للبشرة 1- مغلي الليمون الأسود من أجل تنظيف البشرة - قومي بطحن حوالي 3 حبات من الليمون الأسود. - ضعيها في وعاء من الماء، وضعي المزيج على النار. - اتركيه حتى يغلي، ومن ثّمّ صفّيه وانتظريه حتى يبرد. - قومي بتطبيقه على البشرة من خلال استخدام قطنة، ويمكنكِ استخدامه كتونر. 2- الليمون الأسود والشاي من أجل تخفيف الهالات السوداء - قومي بوضع ظرف من الشاي في والليمون الأسود المطحون في الماء على النار. - بعد أن يغلي المزيج، انتظريه حتى يبرد وطبّقيه على البشرة. 3- الليمون الأسود والعسل من أجل تفتيح لون البشرة - انقعي الليمون الأسود المطحون في حوالي ملعقتين من العسل. - اتركي المكونين سوياً لفترة قبل أن تطبّقيه على البشرة. - اتركيه لحوالي الـ10 دقائق قبل إزالته وغسل الوجه جيداً. فوائد الليمون الأسود للشعر - يحتوي الليمون الأسود على مجموعة من الفيتامينات المفيدة للشعر، ممّا يجعله يساعد على علاج تساقط الشعر. - كونه يحتوي على مضادات للبكتيريا، فهو يخفف من جدة القشرة في الشعر. لكن، تأكّدي من استخدامه بشكل مستمر. - يحتوي الليمون الأسود على فيتلمين ب12 الذي يساعد بدوره في التخفيف من الشيب المبكر. - يمنح الشعر مظهر صحي ولامع، كما أنه يساهم في نمو بصيلات الشعر ويحسّن صحة فروة الرأس. طرق استخدام الليمون الأسود للشعر 1- الليمون الأسود والحناء للتخلّص من الشيب - امزجي 100 غرام من الحناء مع كوب من عصير الليمون. - أضيفي إلى المزيج، القليل من الماء ومقدار 3 حبات من الليمون الأسود المطحون. - انتظري حوالي 10 دقائق قبل تطبيق الخلطة على شعركِ. - اتركي المزيج على شعركِ حوالي الساعتين. 2- مغلي الليمون الأسود لعلاج القشرة - ضعي حوالي الـ5 حبّات من الليمون الأسود المطحون في وعاء ماء. - ضعي المكوّنين على النار حتى الغليان. - صفّي المزيج جيداً من الليمون الأسود. - انتظري المزيج حتى يبرد قليلاً قبل أن تستخدميع على شعركِ. 3- الليمون الأسود وزيت اكليل الجبل لتقوية الشعر - امزجي حوالي الـ5 ملاعق من الليمون الأسود مع 3 ملاعق من زيتون. - أضيفي إلى المزيج حوالي الـ6 ملاعق من زيت اكليل الجبل. - طبّقي المزيج على فروة رأسك واتركيه حوالي الـ20 دقيقة. - اغسلي شعركِ جيداً وتأكّدي من غسله جيداً.
للنساء

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الجمعة 02 مايو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة