للنساء

كيف يمكن أن تضرّ منتجات التجميل منتهية الصلاحية بشرتكِ


كشـ24 نشر في: 13 مايو 2022

قد يكون من المغري جداً استخدام منتج للعناية بالبشرة حتى نهايته بالكامل. ففي نهاية المطاف، يمكن أن تكون زبدة الجسم والمرطبات والزيوت والمقشرات باهظة الثمن وقد تستغرق شهوراً أو سنوات لتستهلك إذا كنت تستخدمينها فقط لسبب محدد أو خلال أوقات معينة من العام. لذا، ما مدى ضرر الاستمرار في استخدام هذه المنتجات على بشرتك حتى بعد وصولها إلى تاريخنتهاء صلاحيتها؟ لحسن الحظ ، فإن مؤسسة Beauty Kin ندى ورد، موجودة هنا لشرح كيف يمكن أن تلحق بعض المكونات الضرر ببشرتك إذا انتهت صلاحيتها، إلى جانب تقديم حلول لتفشي الأمراض التي تسببها مستحضرات العناية بالبشرة القديمة.هل يمكنك الغوص مرة أخرى في حوض الاستحمام الفخم الذي تبلغ قيمته 50 جنيهاً إسترلينياً والذي كان يجمع الغبار في خزانة الأدوية الخاصة بك على مدار الثمانية عشر شهراً الماضية؟ واصلي القراة حتى تفهمي.لماذا تنتهي صلاحية مستحضرات العناية بالبشرة؟ تنتهي صلاحية جميع منتجات التجميل، خاصةً إذا كانت تحتوي على مكونات نشطة - والتي تشير إلى مكونات أُضيفت لاستهداف مشكلة أو قلق معين (الخطوط الدقيقة أو البقع العمرية). يمكن أن تشجع هذه الأنواع من المكونات نمو البكتيريا بنحو أسرع والتي، إذا وُضعت على الوجه، يمكن أن تسبب تفاعلات مثل التهيج أو الاحمرار.غالباً ما تأتي منتجات العناية بالبشرة مع تاريخ انتهاء صلاحية واضح يمكن العثور عليه في رسم توضيحي لحوض صغير. إذا كانت التركيبة مشبعة بنوع من المكونات الطبيعية، مثل حليب الألبان، فستكون فترة استخدامها أقصر بكثير من المنتج المكون من مواد كيميائية صناعية. يحتوي حليب الألبان على حمض اللاكتيك، ما يجعله محلولاً شائعاً للعناية بالبشرة.إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، فإن التغيير البسيط في طريقة تكوين التركيبة يمكن أن يتسبب بالتهاب بشرتك، كما لو كنت تحتفظين بكريم وجه في ضوء الشمس المباشر. إذا كانت البكتيريا قد دخلت، فقد تكون هناك رائحة معينة تنبعث من المنتج، والتي تعد دائماً مؤشراً جيداً على وقت معرفة كيفية التخلص من شيء ما.هل يمكن أن تضر الزيوت منتهية الصلاحية بالجلد؟ تحتوي معظم التركيبات المرطبة المصممة للبشرة على زيوت أساسية عالية الجودة، مثل الأرغان والجوجوبا والورد، واللوز، إلى جانب العديد من الزيوت الأخرى. عادةً ما تكون الزيوت المصممة للاستخدام على الجلد أغلى ثمناً من المرطبات اليومية، حيث يجري تعزيزها بعدد كبير جداً من المكونات النشطة.هذا لأنها تأتي مع استخدام محدد في الاعتبار، مثل استهداف الخطوط الدقيقة أو البقع العمرية أو فرط التصبغ. إذا أنفقت الأموال على شيء عضوي باهظ الثمن ومعتمد، فلن يُخلط بالمواد الحافظة الاصطناعية. نتيجة لهذا، فهو عرضة للتلف. يمكن أن يؤدي هذا إلى توقف المنتج عن العمل، ما يعني أنك أهدرت أموالك (ولا أحد يريد ذلك) أو قد تجعلين نفسك عرضة للطفح الجلدي وحتى الحروق.هل من السهل معرفة ما إذا كان الزيت الخاص بك قد تلف؟ هل له رائحة مختلفة؟ الطريقة الرئيسة لمعرفة ما إذا كان الزيت قد أصبح فاسداً هي شمه، لأن التركيبة منتهية الصلاحية ستتخذ نوعاً من الرائحة المرّة والراكدة. على عكس المرطبات، فإن الزيت الذي يحتوي على مكونات نشطة لن يؤوي البكتيريا - لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستمرار في استخدامه على بشرتك.هل سيبدو مختلفاً؟ هناك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كانت صلاحية الزيت قد انتهت أم لا وهي التحقق من اللون. إذا تم أكسدة الزيت (تعرض للكثير من ضوء الشمس أو الهواء النقي)، فمن المهم ملاحظة ما إذا كانت التركيبة قد أصبحت شاحبة أكثر مما كانت عليه من قبل.هل ستشعرين باختلاف؟ يمكن أن يتغير قوام الزيت أيضاً إذا تعرض للعديد من العوامل الخارجية، بدءاً من الضوء والحريري إلى اللزج أو شديد السُمك. يتم تعزيز العديد من الزيوت بالدهون المتعددة غير المشبعة التي، فيما أنها تشجع البشرة على الشعور بالرفاهية، لكنها تعني أنه من المرجح أن تنتهي صلاحيتها قبل أوانها.ماذا عن كريم SPF؟ في السنوات الأخيرة، وبفضل معجبي SPF، أصبح من المعترف به عموماً في مجتمع الجمال أننا نحتاج الى اعتماد SPF كل يوم. هذا صحيح. ليس فقط في الصيف. ليس فقط عندما تكون الشمس في الخارج، ولكن طوال الوقت، لأن الأشعة فوق البنفسجية موجودة دائماً. حتى عندما يكون الجو غائماً.الآن، إذا انتهت صلاحية عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بك، فسيتوقف عن توفير الحماية لبشرتك. هذا لا يجعل منتجك عديم الفائدة تماماً فحسب، بل يجعلك أيضاً عرضة للحرق. تنص NHS على أن جميع كريمات الوقاية من الشمس يجب أن تكون مناسبة للاستخدام لمدة تصل إلى سنتين أو ثلاث سنوات، حيث يمكن أن ترافقك نظرياً في عدة رحلات بعيدة إذا كنت تسافرين بمفردك.هل له رائحة مختلفة؟ نعلم جميعاً كيف تبدو رائحة كريم الشمس - في المملكة المتحدة، عادةً ما تشير رائحة الكريم الواقي من الشمس إلى بداية الصيف وتشجعنا جميعاً على القفز عبر الإنترنت وحجز عطلة. ومع ذلك، إذا بدأ كريمك يفقد تلك الرائحة واكتسب المزيد من الرائحة الكريهة والحامضة، فمن المحتمل أن تكون قد انتهت صلاحيته.هل سيبدو مختلفاً؟ نظراً لأن العلامات التجارية تميل إلى إضافة ضخ الزيت لمعظم واقيات الشمس، فإن إحدى أكثر علامات انتهاء الصلاحية هي إذا بدأ الزيت في الانقسام بعيداً عن باقي المنتج. يوفر الزيت تجربة تطبيق أكثر سلاسة، على الرغم من شعور الكثير من الناس أنه يتسبب بانسداد مسامهم.هل ستشعرين باختلاف؟ ما كان ذات مرة تركيبة جيدة التهوية وفاخرة ستصبح لزجة أو حتى مائية، حيث ينفصل الزيت عن مزيج SPF الكريمي. يمكن أيضاً أن ترتفع درجة حرارة SSPF التي تُركت في الشمس المباشرة، ما قد يشجع على ملمس حُبيبي شبه رملي يشعر بعدم الراحة على الجلد.هل يمكن أن تكون مقشرات الجسم المنتهية الصلاحية ضارة؟ نظراً لأن السكراب في بعض الأحيان قد يبدو مجهوداً كبيراً، ينتهي الأمر بالكثير منا إلى تركه تتفاقم في حماماتنا. ومع ذلك، إذا كنت تجهزين بشرتك للحلاقة أو ترغبين فقط في التخلص من بعض الجلد الجاف، فهل من الضار استخدام مقشر منتهي الصلاحية؟نظراً لأن جميع منتجات العناية بالبشرة للأسف يمكن أن تفسد، فمن المهم التأكد من أن المقشر الخاص بك بعيداً عن الظروف الرطبة والرطبة جداً - ما قد يعني أنه يجب إزالته من قاع الحمام، حيث كان جالساً كل هذه الأشهر. نظراً لأن التقشير يمكن أن يكون صعباً على الجلد في أفضل الأوقات، فإن استخدام مقشر منتهي الصلاحية يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة، ويشجع الاحمرار والالتهاب.هل له رائحة مختلفة؟ يحب الكثير من الناس صنع مقشر السكر بأنفسهم في المنزل، حيث يمكن أن يكون أرخص بكثير من شراء واحدة من متجر. ومع ذلك، سيتطلب ذلك استخدام الكثير من المكونات الطبيعية والعضوية التي يمكن أن تفسد بسرعة. نظراً لأن مقشر الجسم المصنوع منزلياً سيتطلب أيضاً زيتاً عطرياً يمكن أن يتلوث بسهولة، فإن رائحة المقشر إما أن تتضاءل تماماً أو تتعكر.هل سيبدو مختلفاً؟ يحدث تغير اللون عادةً عندما تنتهي صلاحية مقشّرات الجسم، ولكن يمكن أيضاً أن تتصلب تقريباً بسبب تصلب السكر الموجود بها. يمكن أن يحدث هذا إذا احتُفظ بالمنتج في بيئة شديدة البرودة، حيث يمكن أن يصبح زيت جوز الهند صلباً بسهولة. في الحالات القصوى، يمكن أن يتحول مقشر الجسم إلى "سائل" ويذوب في سائل، خاصة إذا تُرك في ظروف حارة. هذا لا يعني فقط أنه لن يكون له أي تأثير مقشر على الإطلاق، ولكنه قد يسد مسامك أيضاً.هل ستشعرين باختلاف؟ كما نعلم، عادةً ما تشعر مقشرات الجسم بأنها صلبة ورملية وهو أمر طبيعي تماماً. ومع ذلك، إذا لم يعد المقشر محبباً، فلن تتمكني من الشعور بجلدك الجاف يتسلخ كما تشعرين في العادة. قد تؤدي الطبيعة شديدة الالتصاق لمقشر الجسم، إذا ذابت أو انتهت صلاحيته، إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، حيث لا تستطيع بشرتك التنفس بنحو صحيح.المصدر: نواعم

قد يكون من المغري جداً استخدام منتج للعناية بالبشرة حتى نهايته بالكامل. ففي نهاية المطاف، يمكن أن تكون زبدة الجسم والمرطبات والزيوت والمقشرات باهظة الثمن وقد تستغرق شهوراً أو سنوات لتستهلك إذا كنت تستخدمينها فقط لسبب محدد أو خلال أوقات معينة من العام. لذا، ما مدى ضرر الاستمرار في استخدام هذه المنتجات على بشرتك حتى بعد وصولها إلى تاريخنتهاء صلاحيتها؟ لحسن الحظ ، فإن مؤسسة Beauty Kin ندى ورد، موجودة هنا لشرح كيف يمكن أن تلحق بعض المكونات الضرر ببشرتك إذا انتهت صلاحيتها، إلى جانب تقديم حلول لتفشي الأمراض التي تسببها مستحضرات العناية بالبشرة القديمة.هل يمكنك الغوص مرة أخرى في حوض الاستحمام الفخم الذي تبلغ قيمته 50 جنيهاً إسترلينياً والذي كان يجمع الغبار في خزانة الأدوية الخاصة بك على مدار الثمانية عشر شهراً الماضية؟ واصلي القراة حتى تفهمي.لماذا تنتهي صلاحية مستحضرات العناية بالبشرة؟ تنتهي صلاحية جميع منتجات التجميل، خاصةً إذا كانت تحتوي على مكونات نشطة - والتي تشير إلى مكونات أُضيفت لاستهداف مشكلة أو قلق معين (الخطوط الدقيقة أو البقع العمرية). يمكن أن تشجع هذه الأنواع من المكونات نمو البكتيريا بنحو أسرع والتي، إذا وُضعت على الوجه، يمكن أن تسبب تفاعلات مثل التهيج أو الاحمرار.غالباً ما تأتي منتجات العناية بالبشرة مع تاريخ انتهاء صلاحية واضح يمكن العثور عليه في رسم توضيحي لحوض صغير. إذا كانت التركيبة مشبعة بنوع من المكونات الطبيعية، مثل حليب الألبان، فستكون فترة استخدامها أقصر بكثير من المنتج المكون من مواد كيميائية صناعية. يحتوي حليب الألبان على حمض اللاكتيك، ما يجعله محلولاً شائعاً للعناية بالبشرة.إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، فإن التغيير البسيط في طريقة تكوين التركيبة يمكن أن يتسبب بالتهاب بشرتك، كما لو كنت تحتفظين بكريم وجه في ضوء الشمس المباشر. إذا كانت البكتيريا قد دخلت، فقد تكون هناك رائحة معينة تنبعث من المنتج، والتي تعد دائماً مؤشراً جيداً على وقت معرفة كيفية التخلص من شيء ما.هل يمكن أن تضر الزيوت منتهية الصلاحية بالجلد؟ تحتوي معظم التركيبات المرطبة المصممة للبشرة على زيوت أساسية عالية الجودة، مثل الأرغان والجوجوبا والورد، واللوز، إلى جانب العديد من الزيوت الأخرى. عادةً ما تكون الزيوت المصممة للاستخدام على الجلد أغلى ثمناً من المرطبات اليومية، حيث يجري تعزيزها بعدد كبير جداً من المكونات النشطة.هذا لأنها تأتي مع استخدام محدد في الاعتبار، مثل استهداف الخطوط الدقيقة أو البقع العمرية أو فرط التصبغ. إذا أنفقت الأموال على شيء عضوي باهظ الثمن ومعتمد، فلن يُخلط بالمواد الحافظة الاصطناعية. نتيجة لهذا، فهو عرضة للتلف. يمكن أن يؤدي هذا إلى توقف المنتج عن العمل، ما يعني أنك أهدرت أموالك (ولا أحد يريد ذلك) أو قد تجعلين نفسك عرضة للطفح الجلدي وحتى الحروق.هل من السهل معرفة ما إذا كان الزيت الخاص بك قد تلف؟ هل له رائحة مختلفة؟ الطريقة الرئيسة لمعرفة ما إذا كان الزيت قد أصبح فاسداً هي شمه، لأن التركيبة منتهية الصلاحية ستتخذ نوعاً من الرائحة المرّة والراكدة. على عكس المرطبات، فإن الزيت الذي يحتوي على مكونات نشطة لن يؤوي البكتيريا - لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستمرار في استخدامه على بشرتك.هل سيبدو مختلفاً؟ هناك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كانت صلاحية الزيت قد انتهت أم لا وهي التحقق من اللون. إذا تم أكسدة الزيت (تعرض للكثير من ضوء الشمس أو الهواء النقي)، فمن المهم ملاحظة ما إذا كانت التركيبة قد أصبحت شاحبة أكثر مما كانت عليه من قبل.هل ستشعرين باختلاف؟ يمكن أن يتغير قوام الزيت أيضاً إذا تعرض للعديد من العوامل الخارجية، بدءاً من الضوء والحريري إلى اللزج أو شديد السُمك. يتم تعزيز العديد من الزيوت بالدهون المتعددة غير المشبعة التي، فيما أنها تشجع البشرة على الشعور بالرفاهية، لكنها تعني أنه من المرجح أن تنتهي صلاحيتها قبل أوانها.ماذا عن كريم SPF؟ في السنوات الأخيرة، وبفضل معجبي SPF، أصبح من المعترف به عموماً في مجتمع الجمال أننا نحتاج الى اعتماد SPF كل يوم. هذا صحيح. ليس فقط في الصيف. ليس فقط عندما تكون الشمس في الخارج، ولكن طوال الوقت، لأن الأشعة فوق البنفسجية موجودة دائماً. حتى عندما يكون الجو غائماً.الآن، إذا انتهت صلاحية عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بك، فسيتوقف عن توفير الحماية لبشرتك. هذا لا يجعل منتجك عديم الفائدة تماماً فحسب، بل يجعلك أيضاً عرضة للحرق. تنص NHS على أن جميع كريمات الوقاية من الشمس يجب أن تكون مناسبة للاستخدام لمدة تصل إلى سنتين أو ثلاث سنوات، حيث يمكن أن ترافقك نظرياً في عدة رحلات بعيدة إذا كنت تسافرين بمفردك.هل له رائحة مختلفة؟ نعلم جميعاً كيف تبدو رائحة كريم الشمس - في المملكة المتحدة، عادةً ما تشير رائحة الكريم الواقي من الشمس إلى بداية الصيف وتشجعنا جميعاً على القفز عبر الإنترنت وحجز عطلة. ومع ذلك، إذا بدأ كريمك يفقد تلك الرائحة واكتسب المزيد من الرائحة الكريهة والحامضة، فمن المحتمل أن تكون قد انتهت صلاحيته.هل سيبدو مختلفاً؟ نظراً لأن العلامات التجارية تميل إلى إضافة ضخ الزيت لمعظم واقيات الشمس، فإن إحدى أكثر علامات انتهاء الصلاحية هي إذا بدأ الزيت في الانقسام بعيداً عن باقي المنتج. يوفر الزيت تجربة تطبيق أكثر سلاسة، على الرغم من شعور الكثير من الناس أنه يتسبب بانسداد مسامهم.هل ستشعرين باختلاف؟ ما كان ذات مرة تركيبة جيدة التهوية وفاخرة ستصبح لزجة أو حتى مائية، حيث ينفصل الزيت عن مزيج SPF الكريمي. يمكن أيضاً أن ترتفع درجة حرارة SSPF التي تُركت في الشمس المباشرة، ما قد يشجع على ملمس حُبيبي شبه رملي يشعر بعدم الراحة على الجلد.هل يمكن أن تكون مقشرات الجسم المنتهية الصلاحية ضارة؟ نظراً لأن السكراب في بعض الأحيان قد يبدو مجهوداً كبيراً، ينتهي الأمر بالكثير منا إلى تركه تتفاقم في حماماتنا. ومع ذلك، إذا كنت تجهزين بشرتك للحلاقة أو ترغبين فقط في التخلص من بعض الجلد الجاف، فهل من الضار استخدام مقشر منتهي الصلاحية؟نظراً لأن جميع منتجات العناية بالبشرة للأسف يمكن أن تفسد، فمن المهم التأكد من أن المقشر الخاص بك بعيداً عن الظروف الرطبة والرطبة جداً - ما قد يعني أنه يجب إزالته من قاع الحمام، حيث كان جالساً كل هذه الأشهر. نظراً لأن التقشير يمكن أن يكون صعباً على الجلد في أفضل الأوقات، فإن استخدام مقشر منتهي الصلاحية يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة، ويشجع الاحمرار والالتهاب.هل له رائحة مختلفة؟ يحب الكثير من الناس صنع مقشر السكر بأنفسهم في المنزل، حيث يمكن أن يكون أرخص بكثير من شراء واحدة من متجر. ومع ذلك، سيتطلب ذلك استخدام الكثير من المكونات الطبيعية والعضوية التي يمكن أن تفسد بسرعة. نظراً لأن مقشر الجسم المصنوع منزلياً سيتطلب أيضاً زيتاً عطرياً يمكن أن يتلوث بسهولة، فإن رائحة المقشر إما أن تتضاءل تماماً أو تتعكر.هل سيبدو مختلفاً؟ يحدث تغير اللون عادةً عندما تنتهي صلاحية مقشّرات الجسم، ولكن يمكن أيضاً أن تتصلب تقريباً بسبب تصلب السكر الموجود بها. يمكن أن يحدث هذا إذا احتُفظ بالمنتج في بيئة شديدة البرودة، حيث يمكن أن يصبح زيت جوز الهند صلباً بسهولة. في الحالات القصوى، يمكن أن يتحول مقشر الجسم إلى "سائل" ويذوب في سائل، خاصة إذا تُرك في ظروف حارة. هذا لا يعني فقط أنه لن يكون له أي تأثير مقشر على الإطلاق، ولكنه قد يسد مسامك أيضاً.هل ستشعرين باختلاف؟ كما نعلم، عادةً ما تشعر مقشرات الجسم بأنها صلبة ورملية وهو أمر طبيعي تماماً. ومع ذلك، إذا لم يعد المقشر محبباً، فلن تتمكني من الشعور بجلدك الجاف يتسلخ كما تشعرين في العادة. قد تؤدي الطبيعة شديدة الالتصاق لمقشر الجسم، إذا ذابت أو انتهت صلاحيته، إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، حيث لا تستطيع بشرتك التنفس بنحو صحيح.المصدر: نواعم



اقرأ أيضاً
لماذا يعد ترطيب البشرة قبل النوم خطوة أساسية؟
لا يعتبر المرطب الليلي مجرد كريم، بل هو حارسك الشخصي الذي يغلف وجهك بطبقة من الراحة والعناية، يمنع الجفاف، ويمنح خلاياك القوة لتجديد نفسها. بل إن كثيراً من الدراسات والعادات التجميلية القديمة أكدت أن التوقيت الليلي هو الأنسب لتغذية البشرة، فامتصاصها للمنتجات يكون أعلى، والتجديد الخلوي يصل إلى ذروته. تعالي نتعمق سوياً في عالم ترطيب البشرة الليلي، لتعرفي لماذا لا يجب أن تغفلي هذه الخطوة مهما كنت متعبة، ولماذا هي ليست ترفاً بل ضرورة جمالية أساسية. ترطيب البشرة قبل النوم خطوة أساسية لعدة أسباب​​​​​​، نذكر منها : البشرة تتجدد ليلاً: أثناء النوم، تفرز البشرة كميات أكبر من الكولاجين، وتتسارع عملية إصلاح الخلايا. وهنا يأتي المرطب الليلي ليعزز هذا النشاط الطبيعي، فيوفر بيئة مثالية للبشرة كي تشفى من التلف اليومي. حماية من الجفاف الليلي: الهواء الجاف، سواء من المكيف في الصيف أو المدفأة في الشتاء، يسحب الرطوبة من بشرتك أثناء النوم. الترطيب يمنع هذه الخسارة ويبقي الجلد محمياً طوال الليل. تعزيز نعومة البشرة ومرونتها: الترطيب المنتظم قبل النوم يمنحك بشرة ناعمة الملمس ومرنة عند الاستيقاظ، وهو ما يمنع ظهور التشققات الدقيقة أو التقشير الناتج عن الجفاف. مقاومة علامات التقدم في السن: المرطبات الليلية غالباً ما تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة مثل الريتينول أو الببتيدات، وهذه تعمل بشكل أفضل ليلاً بعيداً عن الشمس، فتساعد في تقليل الخطوط الرفيعة وتحسين نسيج البشرة. ما هي أفضل المكونات التي يجب أن يحتويها المرطب الليلي؟ حمض الهيالورونيك: يجذب الرطوبة من الجو إلى بشرتك، ويمنحها مظهراً ممتلئاً. الجلسرين: مرطب عميق يعزز الحاجز الواقي للبشرة. السيراميدات: تعزز ترميم الجلد وتحافظ على ترطيبه. النياسيناميد (فيتامين B3): يقلل الالتهاب ويعزز إشراق البشرة. الزيوت الطبيعية (مثل زيت الأرغان أو اللوز): تغلف البشرة وتحميها من الجفاف. مضادات الأكسدة: مثل فيتامين C أو E، لمكافحة الشوارد الحرة والإجهاد التأكسدي. طقوس ترطيب البشرة قبل النوم: خطوات بسيطة بتأثير عميق تنظيف عميق للوجه لإزالة الشوائب و المكياج قبل الترطيب التنظيف أولاً: ابدئي بروتينك الليلي بتنظيف وجهك بلطف للتخلص من الشوائب وبقايا المكياج أو واقي الشمس. استخدام التونر أو السيروم: ضعي تونر مرطباً أو سيروماً يحتوي على مكونات مغذية تعزز الترطيب. الترطيب الأساسي: اختاري كريم ترطيب ليلياً مناسباً لنوع بشرتك ووزّعيه بلطف بحركات دائرية صاعدة. التركيز على المناطق الجافة: لا تنسي ترطيب الرقبة، جوانب الأنف، وحول الفم مناطق غالباً ما تهمل لكنها تعاني من الجفاف بسرعة. الاسترخاء والنوم الكافي: اعطي البشرة وقتها لتستفيد من الترطيب، فالنوم الجيد هو جزء لا يتجزأ من جمالك. يمكنك الاطلاع أيضاً على ترطيب البشرة بعد السباحة.. خطوات ذكية لحماية جمالك من الكلور والملح ماذا يحدث إن أهملتِ الترطيب الليلي؟ ستلاحظين بشرة باهتة عند الاستيقاظ. قد يظهر تقشر أو احمرار، خصوصاً في الشتاء أو مع المكيفات. تفقد البشرة مرونتها وتبدأ علامات التعب والشيخوخة بالظهور سريعاً. تضعف وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، ما يجعلها أكثر عرضة للتحسس. نصائح لاختيار مرطبك الليلي المثالي للبشرة الجافة: اختاري كريمات غنية بالسيراميدات والزيوت. للبشرة الدهنية أو المختلطة: اختاري جلّاً مرطباً خفيفاً بحمض الهيالورونيك وخالياً من الزيوت. للبشرة الحساسة: ابحثي عن تركيبات مهدئة خالية من العطور والبارابين. للبشرة الناضجة: اختاري منتجات تحتوي على الريتينول أو الببتيدات لدعم تجدد الخلايا. ترطيب البشرة قبل النوم ليس مجرد روتين تجميلي، بل هو فعل حقيقي من العناية بالنفس. حين تلمسين وجهك صباحاً وتجدينه ناعماً، مرطباً، ومضيئاً، ستشكرين نفسك لأنك لم تهدري تلك اللحظات الذهبية من الترميم الليلي.
للنساء

أفكار خاطئة تعرقل إصلاح زواجك
قد يمر الزواج بفترات عصيبة تسبب فجوة بين الزوجين وتوتر العلاقة بينهما، ربما بسبب المرور بأزمة ما، أو تسلل الملل للحياة الزوجية، أو ضعف التواصل وسوء التفاهم بين الزوجين. وفي هذه الفترات الصعبة ينبغي على الزوجين العمل على إصلاح الزواج حتى لا يصل إلى حافة الانهيار. ولكن بعض الزوجات تقعن فريسة الأفكار الخاطئة التي تعرقل إصلاح الزواج، وتدفعهن للاستسلام وترك الزواج يتآكل ببطء حتى ينهار. وفيما يلي 4 أفكار خاطئة تعرقل إصلاح زواجك. تخلصي منها وابدئي في إصلاح علاقتك بشريك حياتك على الفور. تابعي القراءة. 1- "مستحيل إصلاح العلاقة" إصلاح الزواج ليس سهلاً، إنه يحتاج إلى خطوات ووقت ومجهود، ولكنه ليس مستحيلاً، والاستسلام لفكرة استحالة الإصلاح تدفعكِ للاستسلام وترك زواجك ينهار. تخلي عن فكرة استحالة الإصلاح، واستعدي لخطوات إصلاح صعبة وتحتاج إلى وقت ومجهود، ولكن نتيجتها تستحق الجهد والصبر. وتذكري أن ما عليكِ سوى المحاولة، بذل الجهد والتعلم من أخطائك. وتمسكي بزواجك. 2- "كيفية الإصلاح" إصلاح الزواج يتم عن طريق خطوات مدروسة، ويحتاج إلى النضج الفكري والعاطفي. قد لا تستطيعين بدء خطوات الإصلاح بمفردك، ولكن هذا لا يعني التخلي عن زواجك، بل يعني أنكِ بحاجة إلى الاستعانة بمستشار علاقات زوجية. أو يمكنكِ الاطلاع على مقالات (نواعم) التي تقدم لكِ معلومات عن إصلاح الحياة الزوجية وتحسينها. 3- "لن أحاول الإصلاح إذا لم يحاول زوجي" هذا مستوى من العند لا ينبغي أن يكون في علاقات مهمة ومقدسة مثل الزواج. زواجك رباط مقدس يستحق التواضع والتمسك به. تخلي عن العند وابدئي أنتِ بالإصلاح، وسوف تجدين استجابة من الطرف الثاني أنكِ تسعين بهدف المصلحة المشتركة وهي الحفاظ على زواجك. 4- "زوجي لن يلاحظ التغيير" قد تظنين أن زوجك لا يبالي لأمرك، ولكن هذه المرحلة تكون بسبب تدهور العلاقة بينكما، ما إن تبدئي في خطوات الإصلاح، تأكدي أن زوجك سوف يلاحظ التغيير، ومع الوقت سوف يبدأ في التغيير هو أيضاً لتصلا إلى نقطة التعاون من أجل إنقاذ زواجكما. المصدر: نواعم
للنساء

أخطاء شائعة عند اختيار أحمر الشفاه للبشرة السمراء والفاتحة.. تجنبيها
قد لا تدرك كثيرات مدى تأثير لون أحمر الشفاه على ملامح وجههن، حتى يقعن في فخّ اختيار اللون الخطأ. فأحمر الشفاه ليس مجرد لمسة جمالية تُضاف إلى الإطلالة، بل هو تفصيلة دقيقة قادرة على تعزيز إشراقة البشرة أو إطفائها بالكامل. سواء كنتِ صاحبة بشرة سمراء دافئة تنبض بالحيوية، أو بشرة فاتحة ناعمة تنعكس عليها الألوان بوضوح، فإن اختيار الدرجة المناسبة من لون أحمر الشفاه يُحدث فرقاً حقيقياً في توازن المكياج وجاذبية الوجه. السرّ لا يكمن فقط في الذوق، بل في فهم ما يُناسب درجة بشرتك. في هذا السياق، تكشف لكِ "سيدتي" أبرز الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء عند اختيار أحمر الشفاه للبشرة السمراء والفاتحة، لتساعدك في تجنّبها، وتمنحكِ إطلالة متناغمة ومشرقة. من اعتماد درجات لا تليق بتدرّج بشرتك، إلى تجاهل قاعدة التناغم بين الأندرتون ولون أحمر الشفاه، نقدّم لك نصائح دقيقة لتطبيق اللون المناسب الذي يُبرز جمال شفتيك. 1. تجاهل الدرجة اللونية تحت البشرة من أكثر الأخطاء شيوعاً التي ترتكبها الكثيرات عند اختيار لون أحمر الشفاه، هي عدم مراعاة "الأندرتون" (الدرجة اللونية تحت البشرة) الخاص ببشرتهن، سواء كانت باردة، أو دافئة أو محايدة. قبل اختيار أي لون، راقبي لون عروقك عند المعصم. إذا كانت خضراء، فالدرجة اللونية لبشرتك هي دافئة، وإذا كانت زرقاء فهي باردة، وإذا احتارت عيناك بينهما؛ فهذا يعني أنها محايدة. البشرة السمراء بطبيعتها دافئة، وجذّابة، وتنبض بالحيوية، ما يجعلها مناسبة لتدرّجات أحمر الشفاه الغنية والعميقة. لكن، اختيار الدرجة الصحيحة لا يعتمد فقط على الجرأة، بل على الانسجام مع الأندرتون الذي يميّز هذا النوع من البشرة. من الألوان التي تليق بالبشرة السمراء وتزيدها إشراقاً: الأحمر الكرزي والعنابي لإطلالة جريئة وفاخرة. البرتقالي الخافت والمرجاني الدافئ لإبراز دفء البشرة. النيود المائل للبني أو المشمشي، وليس البيج الفاتح، لتأثير طبيعي وأنيق. البني الشوكولا بدرجاته الدافئة، فهو يضفي طابعاً أنثوياً جذاباً ويليق جداً بالسمراء في المناسبات. ألوان أحمر شفاه لا ينصح بها للبشرة السمراء أحمر الشفاه الوردي الفاتح الباهت، إذ يخلق تبايناً مزعجاً ويجعل الشفاه تبدو باهتة. النيود الرمادي أو البيج الفاتح جداً، حيث يُطفئ الملامح ويشوّه توازن المكياج. البنفسجي المائل للرمادي أو الأزرق، فهو يتنافر مع دفء بشرتك ويمنحك مظهراً بارداً ومنفّراً. نصيحة: جرّبي اللون على شفتيك مباشرة، وليس على ظهر يدك؛ لأن التأثير يختلف تماماً. فاللون المناسب لا يجمّل شفاهك فقط، بل يُكمل إشراقة وجهك بالكامل. البشرة الفاتحة أما بالنسبة لصاحبات البشرة الفاتحة، فهنّ يتمتعن ببشرة ناعمة شفّافة تنعكس عليها الألوان بقوة، ما يجعل اختيار أحمر الشفاه خطوة دقيقة تُحدث فرقاً فورياً في الإطلالة. السرّ يكمن في اختيار ألوان دافئة أو باردة، بحسب "أندرتون" البشرة، لكن القاعدة الذهبية تبقى: لا للمبالغة، نعم للتوازن. إليك، الألوان التي تليق بالبشرة الفاتحة وتضيئها: لون أحمر الشفاه الوردي الناعم (Rose Pink) والتوتي الفاتح (Berry)، لإضفاء حيوية شبابية جذابة. النيود الوردي أو الدرّاقي، لإطلالة طبيعية تبرز نعومة الملامح. الأحمر الكلاسيكي المائل للأزرق، يعطي تبايناً راقياً ويبرز جمال البشرة الفاتحة في المناسبات. الخوخي والمشمشي، لإطلالة صباحية ناعمة ومشرقة. ألوان أحمر شفاه لا ينصح بها للبشرة الفاتحة لون أحمر الشفاه البرتقالي الصارخ، لأنه قد يجعل البشرة الفاتحة تبدو مصفرّة أو باهتة. البني الداكن جداً، إذ يطغى على نعومة الملامح ويخلق تبايناً قاسياً. النيود المائل للرمادي، حيث يسرق الحيوية ويُظهر الشفاه بشكل شاحب. نصيحة: اختاري أحمر الشفاه وكأنك تختارين ضوءاً لبشرتك، فالألوان التي تعكس الإشراق ستجعلك تتوهّجين تلقائياً من دون الحاجة للكثير من المكياج. 2. استخدام درجات نيود خاطئة على الرغم من أن أحمر الشفاه النيود يُعد من أكثر الدرجات شيوعاً في المكياج اليومي، إلا أن اختياره الخاطئ قد يتحوّل من خيار آمن إلى خطأ تجميلي واضح. فكثيرات من صاحبات البشرة السمراء يقعن في فخّ اعتماد درجات نيود فاتحة جداً أو مائلة إلى الرمادي البيج، ما يجعل الشفاه تبدو باهتة، وكأنها اختفت بالكامل من الوجه. ألوان النيود المناسبة للبشرة السمراء درجات النيود المشمشي، والنيود البرونزي، والبيج المائل إلى الكراميل، تعدّ خياراً مثالياً للبشرة السمراء، إذ تدمج بين البساطة والجاذبية. النيود الوردي الغني أو النيود المائل للبني الدافئ من أبرز الألوان التي تضيف توازناً رائعاً على الشفاه من دون أن تُطفئ البشرة. نصيحة: عند اختيار لون أحمر الشفاه النيود لبشرتك السمراء، فكّري بلون شفاهك الطبيعي، لكن بدرجة أكثر دفئاً وغنى. ولا تتردّدي في استخدام محدد شفاه أغمق بدرجة بسيطة؛ لتعزيز التناسق ومنح الشفاه عمقاً أنثوياً ناعماً. ألوان النيود المناسبة للبشرة الفاتحة اختيار لون أحمر الشفاه النيود للبشرة الفاتحة قد يبدو مهمة بسيطة، لكنه في الواقع يتطلّب الدقّة في اختيار الدرجة المناسبة لتفادي البهتان وإبراز النضارة الطبيعية. البشرة الفاتحة تحتاج إلى نيود مضيء ومشبّع بلمسة وردية أو خوخية لإبراز نقاوتها الطبيعية. أما النيود القريب من لون الجلد أو أفتح منه بدرجات كثيرة، فيمنحك مظهراً مرهقاً وبعيداً عن الحيوية. إليك ألوان النيود المناسبة: النيود الوردي المائل للخوخي، يمنح إشراقة ناعمة ويُكمل صفاء بشرتك الفاتحة. النيود البيج الوردي أو الكاراميل الفاتح، لإطلالة يومية طبيعية ومشرقة. النيود المشمشي أو النيود الغني باللمسة الذهبية، ينعكس دفئه على البشرة ويمنح الشفاه بعداً لافتاً. نصيحة: حدّدي شفاهك بقلم بلون قريب من لون الروج أو أغمق بدرجة واحدة، وادمجيه جيداً نحو الداخل. هذه الخطوة تُعزز بروز الشفاه وتمنع النيود من الظهور باهتاً أو مسطّحاً. 3. تطبيق صيحات أحمر الشفاه بحرفيّة من دون تعديل تقع كثيرات من النساء، سواء صاحبات البشرة السمراء أو الفاتحة، في فخّ تقليد صيحات أحمر الشفاه بحرفيّة تامة من دون تعديل أو مراعاة لخصائص بشرتهن. على سبيل المثال، قد يبدو أحمر الشفاه الوردي الباستيل جذاباً على العارضات ذوات البشرة الفاتحة، لكن تطبيقه على سمار البشرة من دون تعديل أو تحديد مناسب؛ يجعل الشفاه تبدو شاحبة وغير متناسقة مع دفء البشرة. كذلك، بعض درجات البنفسجي أو الرمادي التي تُستخدم في الصور الجريئة، تُبرز اصفرار البشرة أو تخلق تبايناً مزعجاً. على النقيض، تلجأ بعض صاحبات البشرة الفاتحة لاعتماد ألوان داكنة جداً، مثل البني الغامق أو الأحمر البرغندي من دون مكياج متوازن، ما يُثقل الملامح، ويمنح الوجه طابعاً صارماً لا يليق بنعومة البشرة الفاتحة. نصيحة: استوحي من كل صيحة ألوان أحمر الشفاه، ما يُناسب بشرتك وإطلالتك، وعدّلي لون أحمر الشفاه، لينسجم مع ملامحك باستخدام محدد شفاه، أو تغيير درجة لون أحمر الشفاه، بحسب وقت الاستخدام وظروف الإضاءة. 4. عدم تحديد الشفاه أحد الأخطاء الجمالية الأكثر شيوعاً هو إغفال تحديد الشفاه، خاصةً عند استخدام الألوان الجريئة أو الفاتحة. كثيرات يُهملن هذه الخطوة، لكنها أساسية، إذ تفسد تناسق المكياج وتفقد الشفاه جاذبيتها الطبيعية، سواء لدى صاحبات البشرة السمراء أو الفاتحة. للبشرة السمراء: عند تطبيق ألوان فاتحة، كالنيود أو الوردي الباستيل من دون تحديد الشفاه، قد تبدو الأخيرة باهتة وغير مرسومة، لا سيّما إذا لم تكن الحواف واضحة بطبيعتها. التحديد بلون دافئ أغمق بدرجة يمنح الشفاه بُعداً ويُعيد توازن اللون مع سمار البشرة. للبشرة الفاتحة: عند استخدام ألوان أحمر شفاه قوية، كالأحمر الداكن أو البرغندي، من دون تحديد، قد يتسرّب اللون خارج الحدود الطبيعية للشفاه، ما يُفقدها الدقّة ويمنح الإطلالة مظهراً غير مصقول. محدد الشفاه، يعمل كإطار ثابت يحافظ على أناقة اللون، ويمنح الشفاه تحديداً جذاباً. نصيحة: لا تكتفي بتحديد الشفاه حول الأطراف فقط، بل ادمجي الخط قليلاً نحو الداخل لتأثير طبيعي وانسيابي. واعلمي أن التحديد الصحيح قد يجعل أحمر الشفاه النيود ينبض بالحياة، واللون الجريء أكثر توازناً وأناقة. اختاري محدد شفاه بلون قريب من لون الروج أو أغمق بدرجة واحدة، وادمجيه جيداً لنتيجة ناعمة وطبيعية. سيعجبك التعرف إلى ما الفرق بين البشرة الحنطية والسمراء؟ اكتشفي أهمية العناية الخاصة بكل نوع 5. إهمال الإضاءة والتوقيت عند تطبيق أحمر الشفاه تلعب الإضاءة والتوقيت دوراً رئيساً في إبراز جمالية لون أحمر الشفاه أو إفساد الإطلالة بالكامل. كثيرات يُجرّبن درجات أحمر الشفاه تحت الإضاءة في المتاجر، أو يطبقنه في توقيت غير مناسب للإطلالة، ما يجعله يبدو مختلفاً تماماً عند الخروج للضوء الطبيعي. ما يُناسبك صباحاً، قد لا يبدو رائعاً مساءً، والعكس صحيح. فاللون يتفاعل مع الإضاءة، ولون البشرة، وحتى ما ترتدينه. للبشرة السمراء: عند تجربة ألوان أحمر شفاه دافئة، كالبني أو البرتقالي تحت إضاءة صفراء قوية، قد تبدو مشرقة وجذّابة، لكن عند الخروج في النهار، قد تبهت وتتعارض مع سمار البشرة. لذا، جرّبي اللون تحت إضاءة طبيعية قبل الشراء، وتأكدي من انسجامه مع لون بشرتك خارج حدود الإضاءة الاصطناعية. للبشرة الفاتحة: ألوان أحمر الشفاه الزهرية أو النيود المائل للبيج، قد تبدو ناعمة ومثالية في إضاءة المتاجر، لكنها قد تتحوّل إلى باهتة جداً أو حتى رمادية في الضوء النهاري. لضمان التوازن، جرّبي اللون في ضوء النهار؛ لتتأكدي من إشراقه وعدم إطفائه لمظهرك الطبيعي. نصيحة: تجنّبي الألوان الفاقعة جداً في النهار إن كانت بشرتك فاتحة، واختاريها للمساء مع مكياج أقوى. أما إذا كانت بشرتك سمراء، فاختاري ألوان أحمر الشفاه الغنية ليلاً، كالبرغندي والأحمر القاني، ويفضّل الألوان الدافئة الخفيفة نهاراً. المصدر: سيدتي نت
للنساء

أفضل روتين عناية لتعزيز كثافة الشعر
يلعب روتين العناية بالشعر دوراً أساسياً في تعزيز كثافته والحفاظ على صحته ولمعانه. تعرّفوا فيما يلي على مجموعة من الخطوات التي يُنصح باعتمادها دون أي تأخير. يُشكّل الحصول على شعر طويل وكثيف تحديا يتطلّب العمل على مستويات مُختلفة تتضمّن اعتماد أقنعة طبيعية وتناول مكمّلات غذائيّة، بالإضافة إلى اعتماد نظام غذائي غني بمكونات مفيدة للشعر. - أطعمة ضرورية للشعر: يتضمّن النظام الغذائي المثالي لتعزيز نمو الشعر وكثافته أطعمة غنيّة بالبروتينات، والحديد، والزنك، والأحماض الدهنيّة الأساسيّة، والفيتامينات من فئات A، وB، وC، وE. لتوفير جميع هذه العناصر للجسم، يُنصح باعتماد نظام غذائي متوازن من خلال التركيز على تناول اللحوم، والأسماك، والفواكه، والخضار الموسميّة، والمكسرات، والزيوت النباتية. يُنصح أيضاً بتعزيز وجود الكيراتين في الجسم من خلال تناوله على شكل مُكمّل غذائي عندما يفتقد الشعر إلى كثافته المعهودة أو عند الرغبة بتعزيز حجمه. - قناع الحناء: يتميّز مسحوق الحناء بأنه مكوّن طبيعي يُغلّف الشعر بطبقات حماية تعزّز كثافته. يُنصح باختيار الحناء غير الملوّنة إذا أردتم الحفاظ على لون الشعر الأساسي، على أن يُضاف إليها بعض الماء الساخن لتحضير خلطة يسهل تطبيقها كقناع على فروة الرأس والشعر. يُترك هذا القناع على الشعر لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وساعتين، أما تأثيره فمذهل في مجال تعزيز مرونة، وكثافة، وحجم الشعر. يُستعمل هذا القناع مرة كل أسبوعين. - قناع الأفوكادو وزيت الزيتون: يتميّز زيت الزيتون بغناه بأحماض الأوميغا 3 المقوّية للشعر، أما الأفوكادو فغني بالفيتامين E، ويتميّز بتأثيره المُرطّب للشعر. للاستفادة من خصائصهما في مجال تعزيز كثافة الشعر، يُنصح بمزج حبة أفوكادو ناضجة ومهروسة مع مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتطبيق الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو. يمكن استعمال هذا القناع مرة أسبوعياً. - خلطة البرتقال والألويفيرا: تتميّز ثمرة البرتقال بغناها بالبكتين والفيتامين C مما يجعلها مفيدة في منح الشعر حيوية وكثافة ظاهرة، أما جل نبتة الألويفيرا فيعتني بجذور الشعر ويقوّيه. لتحضير هذه الخلطة، يتم وضع حبة كاملة من البرتقال ومقدار ملعقة كبيرة من جل الألويفيرا في الخلاط الكهربائي لهرسها والحصول على مزيج مُتجانس يسهل تطبيقه على فروة الرأس وتركه لحوالي ساعة قبل شطف الشعر جيداً ثم غسله بالشامبو الذي تستعملونه عادةً. يمكن استعمال هذه الخلطة مرة أسبوعياً.- قناع زيت الميرمية وخل التفاح: يُساهم زيت الميرمية في علاج تساقط الشعر كما يُحفّز نموّه ويُعزّز كثافته، أما خل التفاح فغني بالفيتامينات ويوازن مستويات الحموضة في فروة الرأس، كما يُزيل الخلايا الميتة عن بصيلات الشعر مما يفسح المجال أمام نمو الشعر الجديد. لتحضير هذا القناع، يُنصح بخلط كمية مُتساوية من زيت الميرميّة وخل التفاح ثم تطبيق الخليط على فروة الرأس وتركه طوال الليل بعد تغليف الشعر بقبعة حمام بلاستيكية، على أن يتمّ شطفه في صباح اليوم التالي وغسل الشعر بالشامبو الذي تستعملونه عادةً. - خلطة أوراق الكركديه وزيت جوز الهند: تُساهم أزهار الكركديه في تحفيز بصيلات نمو الشعر بفضل غناها بالفيتامين C والأحماض الأمينيّة التي تُحفّز إنتاج الكيراتين، أما زيت جوز الهند فيُغذّي الشعر بأحماضه الدهنيّة. لتحضير هذه الخلطة، يكفي ترطيب أوراق الكركديه الجافة بالقليل من الماء وطحنها للحصول على عجينة ثم خلطها بالقليل من زيت جوز الهند. يُطبّق هذا الخليط كقناع على جذور الشعر ويُترك لحوالي ساعة قبل شطفه جيداً وغسل الشعر بالشامبو الذي تستعملونه عادةً. يمكن استعمال هذه الخلطة مرة أسبوعياً.
للنساء

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الاثنين 30 يونيو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة