الجمعة 28 يونيو 2024, 03:14

للنساء

5 أخطاء شائعة عند تطبيق الزيت على الشعر


كشـ24 - وكالات نشر في: 1 يونيو 2024

مما لا شك، أنك تدركين أهمية الزيوت في العناية بالشعر؛ إذ تشكل حاجزاً وقائياً حول جذع الشعرة، مما يقلل من فقدان الرطوبة ويعزز قدرة الشعر على الاحتفاظ بالترطيب، وبالتالي تعزيز صحة الشعر، وكانت الزيوت جزءاً لا يتجزأ من العناية بالشعر لعدة قرون، وتم تقديرها لفوائدها المتنوعة عبر أنواع واهتمامات الشعر المختلفة، لكن من السهل ارتكاب أخطاء عند تطبيق الزيوت على الشعر، يمكن أن تقلل من فعاليتها أو حتى تتلف الشعر. إليك 5 أخطاء شائعة عند تطبيق الزيت على الشعر كي تتجنبيها:

1. الإفراط في استخدام الزيت على الشعر


إفراط في استخدام الزيوت يمكن أن يجعل شعرك وفروة رأسك دهنية بشكل مفرط، فيبدو الشعر ثقيلاً ومسطحاً، خاصة إذا كان شعرك ناعماً أو رقيقًا، ويمكن أيضاً أن يجذب الأوساخ والملوثات بسهولة أكبر، وقد يسد المسام على فروة رأسك، مما يؤدي إلى مشاكل مثل القشرة وتحسس فروة الرأس وحتى تلف بصيلات الشعر، وقد يجعل غسل شعرك أكثر صعوبة، مما قد يجرد شعرك من زيوته الطبيعية ويؤدي إلى الجفاف.

إلى ذلك، يؤدي الاستخدام المفرط للزيت على الشعر في صعوبة اختراق منتجات العناية بالشعر الأخرى والتقليل من فعاليتها.

2. إهمال تدليك فروة الرأس

التركيز فقط على الشعر وإهمال فروة الرأس عند تطبيق الزيت على الشعر، يمنع من تغذية بصيلات الشعر، وهو أمر ضروري لتعزيز نمو الشعر الصحي، قد يؤدي تخطي هذه الخطوة إلى تقليل الدورة الدموية، مما قد يؤثر على صحة الشعر، فتدليك فروة الرأس بالزيوت يساعد على إزالة الأوساخ والقشرة وتراكم المنتج من فروة الرأس، هذا فضلاً عن تقوية جذع الشعرة ويوفر العناصر الغذائية الأساسية، بدون هذه الفوائد، قد يصبح الشعر أضعف وأكثر عرضة للتكسر.

3. تطبيق الزيت على شعر غير نظيف
تطبيق الزيت على شعر غير نظيف، يحول دون اختراق الزيت جذع الشعرة وفروة الرأس بشكل فعال. يمكن للزيوت أن تحبس الأوساخ والعرق والشوائب الأخرى على فروة الرأس والشعر، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلات المتعلقة بسوء النظافة، هذا يمكن أن يؤدي إلى بيئة غير صحية لفروة الرأس، فالشعر المتسخ مغطى بالفعل بالزيوت الطبيعية والأوساخ وربما منتجات العناية بالشعر. قد يؤدي هذا إلى مشكلات مثل التهاب الجريبات (التهاب بصيلات الشعر)، والتي يمكن أن تسبب الحكة والاحمرار والنتوءات على فروة الرأس.

4. تطبيق زيوت غير مناسبة للشعر
ليست كل الزيوت مناسبة لكل نوع من أنواع الشعر. على سبيل المثال، استخدام الزيوت الثقيلة مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع على الشعر الناعم أو الرقيق، تثقل الشعر وتجعله يبدو دهنياً ومسطحاً. قد يكون من الصعب أيضاً غسلها، مما يؤدي إلى تراكم البقايا. كذلك، تطبيق الزيوت الخفيفة مثل بذور العنب أو زيت الجوجوبا على الشعر الكثيف أو المجعد أو الخشن، قد لا توفر ما يكفي من الرطوبة أو التغذية، مما يترك الشعر جافاً وعرضة للتجعد والتكسر.

وأيضاً استخدام زيوت غير مناسبة لحالة فروة رأسك، مثل زيوت كوميدوغينيك على فروة رأس دهنية، يؤدي إلى تفاقم مشكلات فروة الرأس مثل قشرة الرأس والحكة.

5. عدم ترك الزيت لفترة كافية
لتحقيق أقصى فائدة عند تطبيق الزيوت على الشعر، يجب تركها على الشعر وفروة الرأس لفترة كافية من الوقت، مما يسمح للشعر بامتصاص العناصر الغذائية المفيدة لدعم صحة الشعر وتقويته، مع مراعاة عدم ترك الزيت طوال الليل؛ تفادياً لعدم جذب الأوساخ والملوثات إلى الشعر، مما قد يؤدي إلى مشكلات في فروة الرأس.

مما لا شك، أنك تدركين أهمية الزيوت في العناية بالشعر؛ إذ تشكل حاجزاً وقائياً حول جذع الشعرة، مما يقلل من فقدان الرطوبة ويعزز قدرة الشعر على الاحتفاظ بالترطيب، وبالتالي تعزيز صحة الشعر، وكانت الزيوت جزءاً لا يتجزأ من العناية بالشعر لعدة قرون، وتم تقديرها لفوائدها المتنوعة عبر أنواع واهتمامات الشعر المختلفة، لكن من السهل ارتكاب أخطاء عند تطبيق الزيوت على الشعر، يمكن أن تقلل من فعاليتها أو حتى تتلف الشعر. إليك 5 أخطاء شائعة عند تطبيق الزيت على الشعر كي تتجنبيها:

1. الإفراط في استخدام الزيت على الشعر


إفراط في استخدام الزيوت يمكن أن يجعل شعرك وفروة رأسك دهنية بشكل مفرط، فيبدو الشعر ثقيلاً ومسطحاً، خاصة إذا كان شعرك ناعماً أو رقيقًا، ويمكن أيضاً أن يجذب الأوساخ والملوثات بسهولة أكبر، وقد يسد المسام على فروة رأسك، مما يؤدي إلى مشاكل مثل القشرة وتحسس فروة الرأس وحتى تلف بصيلات الشعر، وقد يجعل غسل شعرك أكثر صعوبة، مما قد يجرد شعرك من زيوته الطبيعية ويؤدي إلى الجفاف.

إلى ذلك، يؤدي الاستخدام المفرط للزيت على الشعر في صعوبة اختراق منتجات العناية بالشعر الأخرى والتقليل من فعاليتها.

2. إهمال تدليك فروة الرأس

التركيز فقط على الشعر وإهمال فروة الرأس عند تطبيق الزيت على الشعر، يمنع من تغذية بصيلات الشعر، وهو أمر ضروري لتعزيز نمو الشعر الصحي، قد يؤدي تخطي هذه الخطوة إلى تقليل الدورة الدموية، مما قد يؤثر على صحة الشعر، فتدليك فروة الرأس بالزيوت يساعد على إزالة الأوساخ والقشرة وتراكم المنتج من فروة الرأس، هذا فضلاً عن تقوية جذع الشعرة ويوفر العناصر الغذائية الأساسية، بدون هذه الفوائد، قد يصبح الشعر أضعف وأكثر عرضة للتكسر.

3. تطبيق الزيت على شعر غير نظيف
تطبيق الزيت على شعر غير نظيف، يحول دون اختراق الزيت جذع الشعرة وفروة الرأس بشكل فعال. يمكن للزيوت أن تحبس الأوساخ والعرق والشوائب الأخرى على فروة الرأس والشعر، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلات المتعلقة بسوء النظافة، هذا يمكن أن يؤدي إلى بيئة غير صحية لفروة الرأس، فالشعر المتسخ مغطى بالفعل بالزيوت الطبيعية والأوساخ وربما منتجات العناية بالشعر. قد يؤدي هذا إلى مشكلات مثل التهاب الجريبات (التهاب بصيلات الشعر)، والتي يمكن أن تسبب الحكة والاحمرار والنتوءات على فروة الرأس.

4. تطبيق زيوت غير مناسبة للشعر
ليست كل الزيوت مناسبة لكل نوع من أنواع الشعر. على سبيل المثال، استخدام الزيوت الثقيلة مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع على الشعر الناعم أو الرقيق، تثقل الشعر وتجعله يبدو دهنياً ومسطحاً. قد يكون من الصعب أيضاً غسلها، مما يؤدي إلى تراكم البقايا. كذلك، تطبيق الزيوت الخفيفة مثل بذور العنب أو زيت الجوجوبا على الشعر الكثيف أو المجعد أو الخشن، قد لا توفر ما يكفي من الرطوبة أو التغذية، مما يترك الشعر جافاً وعرضة للتجعد والتكسر.

وأيضاً استخدام زيوت غير مناسبة لحالة فروة رأسك، مثل زيوت كوميدوغينيك على فروة رأس دهنية، يؤدي إلى تفاقم مشكلات فروة الرأس مثل قشرة الرأس والحكة.

5. عدم ترك الزيت لفترة كافية
لتحقيق أقصى فائدة عند تطبيق الزيوت على الشعر، يجب تركها على الشعر وفروة الرأس لفترة كافية من الوقت، مما يسمح للشعر بامتصاص العناصر الغذائية المفيدة لدعم صحة الشعر وتقويته، مع مراعاة عدم ترك الزيت طوال الليل؛ تفادياً لعدم جذب الأوساخ والملوثات إلى الشعر، مما قد يؤدي إلى مشكلات في فروة الرأس.



اقرأ أيضاً
فوائد زيت الزيتون والثوم للأظافر
تُعد الأظافر من أهم علامات جمال المرأة؛ فهي تضفي على يديها رونقاً خاصاً وتكمل أناقتها، لكن كثيرات من النساء يعانين من مشكلات الأظافر، مثل: التكسر، والضعف، والبهتان؛ ما يسبب لهن الإحراج ويؤثر في ثقتهن بأنفسهن. لحسن الحظ، توجد حلول طبيعية بسيطة وفعالة لعلاج هذه المشكلات، دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات العناية الباهظة الثمن؛ فالحل موجود في مكونين طبيعيين بسيطين يوجدان في مطبخك، وهما: زيت الزيتون والثوم؛ إذ يُعد زيت الزيتون والثوم من العناصر الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد التي تساهم في تحسين صحة الأظافر ونموها. في هذا المقال، سنسلط الضوء على فوائد زيت الزيتون والثوم للأظافر، ونقدم لك خلطات طبيعية سهلة التحضير تساعدك في الحصول على أظافر قوية وصحية وجميلة. خطوات العناية بالأظافر تُعد العناية بالأظافر ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها. وتشمل هذه العناية اتباع بعض الخطوات البسيطة، مثل: النظافة: غسل اليدين والأظافر بانتظام بالماء والصابون. تنظيف الأظافر باستخدام فرشاة ناعمة لإزالة الأوساخ والبكتيريا. تجفيف الأظافر جيداً بعد غسلها. الترطيب: استخدام مرطب الأظافر بانتظام للحفاظ على رطوبة الأظافر ومنع تشققها. تدليك اليدين والأظافر بزيت الزيتون أو زيت اللوز لترطيبها وتقويتها. العناية عند استخدام طلاء الأظافر: إزالة طلاء الأظافر القديم باستخدام مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون. وضع طبقة أساسية لحماية الأظافر من تصبغها. استخدام طلاء أظافر ذي جودة عالية. إعطاء الأظافر فرصة للراحة من طلاء الأظافر على الأقل مرة أسبوعياً. العادات الصحية: اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، بخاصة فيتامين ب المركب والحديد والزنك. شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة والأظافر. تجنب قضم الأظافر أو العبث بها. ارتداء قفازات عند استخدام المواد الكيميائية أو المنظفات. قص الأظافر بشكل مستقيم باستخدام مقص أو مبرد أظافر حاد. برد الأظافر بلطف لمنع تقصفها. فوائد زيت الزيتون والثوم للأظافر يُعد كل من زيت الزيتون والثوم من العناصر الطبيعية التي تتمتع بخصائص مفيدة للأظافر، حيث يمكن أن تساهم في: تقوية الأظافر ومنع تقصفها: زيت الزيتون: غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي ترطب الأظافر وتقويها؛ ما يقلل من تقصفها ويحسن من مظهرها. الثوم: يحتوي على مركبات الكبريت التي تعزز تقوية الأظافر. علاج الفطريات والأمراض الجلدية: الثوم: يتمتع بخصائص مضادة للفطريات؛ ما يجعله مفيداً في علاج فطريات الأظافر. زيت الزيتون: يساعد على ترطيب البشرة المحيطة بالأظافر؛ ما يخفف من الحكة والالتهاب المرتبطين بالأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. تحفيز نمو الأظافر: الثوم: يحفز تدفق الدم إلى الأظافر؛ ما يساعد على نموها بشكل أسرع وأقوى. زيت الزيتون: يغذي الأظافر ويرطبها؛ ما يساعد على تحسين صحتها ونموها. خلطات زيت الزيتون والثوم للأظافر يُعد كل من زيت الزيتون والثوم من الخلطات الطبيعية الغنية بالفوائد للأظافر، حيث يمكن أن يساعدا في تقويتها ومنع تقصفها، وعلاج الفطريات والأمراض الجلدية، وتحفيز نموها. إليكِ بعض الخلطات الفعالة التي يمكنك استخدامها: خلطة زيت الزيتون والثوم: المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فص ثوم مهروس طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي زيت الزيتون مع الثوم المهروس حتى يمتزجا جيداً. دلكي أظافرك بخليط الزيت لمدة 10 دقائق، مع التركيز على منطقة الجلد المحيط بالأظافر. اتركي الخليط على أظافرك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والصابون. يُنصح بتكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. زيت الزيتون الدافئ: المكونات: كمية قليلة من زيت الزيتون. طريقة التحضير والاستخدام: سخني القليل من زيت الزيتون على نار هادئة حتى يصبح دافئاً. غمسي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 دقائق. دلكي أظافرك بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة من القطن. ارتدي قفازات قطنية قبل النوم، واتركي الزيت على أظافرك طوال الليل. اغسلي أظافرك في الصباح التالي بالماء الدافئ والصابون. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. خلطة زيت الزيتون والعسل: المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من العسل طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي زيت الزيتون مع العسل حتى يمتزجا جيداً. دلكي أظافرك بخليط الزيت والعسل لمدة 10 دقائق. اتركي الخليط على أظافرك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والصابون. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. نصائح عند استخدام زيت الزيتون والثوم للأظافر اختيار المكونات المناسبة: زيت الزيتون: تأكدي من استخدام زيت زيتون بكر ممتاز؛ فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تفيد صحة الأظافر. الثوم: استخدمي فصوص ثوم طازجة للحصول على أفضل النتائج. تحضير الخلطات بشكل صحيح: اتبعي التعليمات بدقة عند تحضير أي خلطة من خلطات زيت الزيتون والثوم. اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً. تطبيق الخلطات بانتظام: للحصول على أفضل النتائج؛ يُنصح بتطبيق الخلطات على الأظافر بانتظام، 2-3 مرات في الأسبوع على الأقل. دلكي أظافرك والجلد المحيط بها جيداً عند تطبيق الخلطات. الصبر: لا تتوقعي نتائج فورية؛ فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية تحسن ملحوظ في صحة أظافرك. استمري في استخدام الخلطات بانتظام للحصول على أفضل النتائج. العناية العامة بالأظافر: اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفيتامينات والمعادن، بخاصة فيتامين E والبيوتين، التي تعزز صحة الأظافر. اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة والأظافر. تجنبي قضم الأظافر أو العبث بها. ارتدي قفازات عند استخدام المواد الكيميائية أو المنظفات. قصي أظافرك بشكل مستقيم باستخدام مقص أو مبرد أظافر حاد. ابردي أظافرك بلطف لمنع تقصفها. استخدمي واقي الشمس لحماية أظافرك من أشعة الشمس الضارة. تجنبي استخدام الماء الساخن جداً عند غسل اليدين. استخدمي مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون. تجنبي استخدام الأدوات الحادة لتنظيف الأظافر. المصدر: سيدتي
للنساء

إليك ماسك الشعر الجاف والمنفوش من مواد طبيعية
تعاني نساء كثيرات من مشكلة الشعر الجاف والمنفوش، تلك المشكلة التي تفسد إطلالتهن وتشعرهن بعدم الثقة بالنفس؛ فتجدهن يبحثن عن الحلول السحرية في مستحضرات التجميل، دون جدوى أحياناً. والشعر الجاف والمنفوش هو الشعر الذي يفتقر إلى الرطوبة؛ ما يجعله خشناً وهشاً وجافاً. وغالباً ما يكون متطايراً ومنفوشاً ويصعب التحكم فيه.انطلاقاً من ذلك، تابعينا هنا لنرصد لك أسباب جفاف الشعر، وطريقة تحضير ماسك الشعر الجاف والمنفوش من مواد طبيعية. أسباب رئيسية لجفاف الشعر: العوامل الوراثية: بعض الناس أكثر عرضة لجفاف الشعر من غيرهم بسبب الجينات. العوامل البيئية: يمكن أن يؤدي التعرض للشمس والرياح والمياه المالحة إلى جفاف الشعر. العلاجات الكيميائية: يمكن أن تسبب علاجات الشعر مثل الصبغة والتبييض جفاف الشعر. أدوات التصفيف بالحرارة: يمكن أن يؤدي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مثل مجفف الشعر ومكواة الفرد إلى جفاف الشعر. الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية مثل قصور الغدة الدرقية جفاف الشعر.ماسكات طبيعية للشعر الجاف والمنفوش ماسك الأفوكادو والمايونيز: يُعد هذا الماسك من أكثر ماسكات الشعر الطبيعية فعالية في ترطيب الشعر الجاف؛ وذلك لغناه بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه. إليك طريقة تحضيره. المكونات: نصف حبة أفوكادو ناضجة. كوب من المايونيز. الطريقة: هرس الأفوكادو جيداً حتى يصبح ناعماً. يُضاف المايونيز إلى الأفوكادو ويخلط المزيج جيداً. يوزع المزيج على كامل الشعر، من الجذور حتى الأطراف. يغطى الشعر بقبعة بلاستيكية ويُترك لمدة 30 دقيقة. يُغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ. فوائد ماسك الأفوكادو والمايونيز للشعر الجاف يساعد على ترطيب الشعر بعمق. ينعم الشعر ويجعله أكثر نعومة. يقلل من تشابك الشعر. يعزز نمو الشعر. يُضفي لمعاناً على الشعر. ماسك زيت جوز الهند زيت جوز الهند للشعر الجاف يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة المذهلة؛ ما يجعله علاجاً مثالياً للشعر الجاف والمنفوش. إليكِ طريقة تحضير ماسك زيت جوز الهند للشعر الجاف. المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. الطريقة: يسخن زيت جوز الهند حتى يصبح دافئاً. يُدلك فروة الرأس والشعر بزيت جوز الهند الدافئ. يُغطى الشعر بقبعة بلاستيكية ويُترك لمدة ساعة. يُغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ. فوائد ماسك زيت جوز الهند للشعر الجاف يرطب الشعر بعمق ويخلصه من الجفاف. ينعم الشعر ويجعله أكثر نعومة وسلاسة. يحارب قشرة الرأس.ماسك العسل وزيت الزيتون يُعد ماسك العسل وزيت الزيتون من أشهر الماسكات الطبيعية للشعر الجاف، وذلك لاحتوائه على مكونات غنية بفيتامينات ومعادن تساعد على ترطيب الشعر بعمق وتنعيمه. إليك طريقة تحضير هذا الماسك. المكونات: ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. الطريقة: يُخلط العسل مع زيت الزيتون جيداً. يوزع المزيج على كامل الشعر، من الجذور حتى الأطراف. يُغطى الشعر بقبعة بلاستيكية ويُترك لمدة 30 دقيقة. يُغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ. فوائد ماسك العسل وزيت الزيتون للشعر الجاف يرطب الشعر بعمق ويخلصه من الجفاف. يُضفي لمعاناً وبريقاً على الشعر. يغذي الشعر ويحسِّن من صحته العامة. نصائح للعناية بالشعر الجاف والمنفوش العناية بالشعر الجاف و المنفوش استخدمي شامبو مخصصاً للشعر الجاف: تجنبي استخدام الشامبو القاسي الذي يجفف الشعر. احرصي على استخدام شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف. قللي من غسل الشعر: لا تغسلي شعرك يومياً؛ فهذا يسبب جفافه، واكتفي بغسله مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. استخدمي البلسم بانتظام: يساعد البلسم على ترطيب الشعر وفك تشابكه؛ استخدميه بعد غسل الشعر كل مرة. استخدمي حمامات الزيت: تُعد حمامات الزيت من أفضل الطرق لترطيب الشعر الجاف؛ استخدمي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز مرتين في الأسبوع. تجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة: تسبب أدوات التصفيف بالحرارة مثل مجفف الشعر ومكواة الفرد جفاف الشعر وتلفه؛ فاستخدميها باعتدال، واستخدمي واقي الحرارة قبل استخدامها. المصدر: سيدتي.
للنساء

تعرفي على فوائد الأفوكادو لصحة بشرتك وجمال مظهرها
تعد ثمار الأفوكادو من بين الكنوز الطبيعية التي استخدمتها النساء منذ القدم للحفاظ على نضارة بشرتهن. فتعتبر الأفوكادو، من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص. فهو ينتمي إلى عائلة نباتات Lauraceae، ويُزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. يتميز الأفوكادو بشكله البيضاوي ولونه الأخضر الداكن، وطعمه الغني بالقوام الكريمي. ولكن ما يميز الأفوكادو حقاً عن غيره من الفواكه هو تركيبته الفريدة من العناصر الغذائية التي تجعله كنزاً حقيقياً لصحة البشرة، فتعرفي إذا إلى فوائدها في التالي. فوائد الأفوكادو للبشرة تخبئ ثمرة الأفوكادو في ثناياها العديد من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد جمة للبشرة، نذكر منها: ترطيب عميق: يعد الأفوكادو غنياً بفيتامين E وحمض الهيالورونيك، وهما عنصران هامان يساعدان على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف. مكافحة الشيخوخة: يحارب الأفوكادو الجذور الحرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويضفي على البشرة مظهراً أكثر شباباً ونضارة. تفتيح البشرة: يساعد الأفوكادو على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، ويقلل من ظهور البقع الداكنة. علاج حب الشباب: يمكن أن يساعد الأفوكادو على علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. حماية من أشعة الشمس: يساعد الأفوكادو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على فيتامين E، الذي يساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تغذية غنية: يعد الأفوكادو غنياً بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و B و K، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم، التي تغذي البشرة وتحافظ على صحتها. ماسكات الأفوكادو للعناية بالبشرة إليك بعض ماسكات الأفوكادو المُفيدة لأنواع مختلفة من البشرة: ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة الأفوكادو: غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف. العسل: مرطب طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب. يشكل الأفوكادو والعسل ثنائياً مذهلاً لترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة. المكونات: ثمرة أفوكادو مهروسة. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة الجافة والحساسة. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون لمكافحة الشيخوخة الأفوكادو: غني بالمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لمكافحة الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة. زيت الزيتون: غني بفيتامين E ومرطب طبيعي، مما يساعد على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف. يشكل الأفوكادو وزيت الزيتون ثنائياً مذهلاً لمكافحة علامات الشيخوخة، وتغذية البشرة. المكونات: ثمرة أفوكادو مهروسة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. هذا الماسك مناسب للبشرة الجافة والعادية، والبشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. ماسك الأفوكادو والزبادي لتفتيح البشرة الأفوكادو: غني بالفيتامينات و مضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لتفتيح البشرة وتوحيد لونها. الزبادي: غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، كما أنه يرطب البشرة ويهدئها. يشكل الأفوكادو والزبادي ثنائياً مذهلاً لتفتيح البشرة، وتغذيتها. المكونات: ثمرة أفوكادو مهروسة. ملعقة كبيرة من الزبادي. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. مناسب للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب. ماسك الأفوكادو والعسل ودقيق الشوفان لتقشير البشرة العسل: مرطب طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب. دقيق الشوفان: مقشر طبيعي لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام. يشكل الأفوكادو والعسل ودقيق الشوفان مزيجاً مذهلاً لتقشير البشرة، وتغذيتها، وتجديد خلاياها، ومنحها النضارة والإشراق. المكونات: ثمرة أفوكادو مهروسة. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. قومي بفرك وجهك بلطف بحركات دائرية باستخدام أطراف أصابعك. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة البشرة الدهنية . نصائح عند استخدام ماسكات الأفوكادو تأكدي من تنظيف وجهك جيداً قبل تطبيق أي ماسك. قومي بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضع القناع على وجهك بالكامل. استخدمي الأفوكادو الناضج لضمان أفضل النتائج. يمكنك حفظ أي كمية زائدة من المزيج في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. ينصح باستخدام ماسكات الأفوكادو مرة أو مرتين في الأسبوع. المصدر : سيدتي
للنساء

5 طرق لإظهار تقديرك لزوجك
إذا فكرتِ قليلاً، ستكتشفين أن زوجك يفعل الكثير من الأشياء من أجلك، وهنا يجب أن تدركي أهمية تقدير مجهوداته، وإظهار تقديرك لوجوده في حياتك، فالتقدير يشعل الحماس والشغف، ويحمي العلاقة من الإحباط والخذلان. وفيما يلي 5 طرق لإظهار تقديرك لزوجك. 1- قدمي له الشكر في الوقت المناسب عندما يقدّم لكِ زوجك خدمة أو دعم، يجب أن تشكريه في نفس الوقت بحيث يشعر بأهمية ما بذله من أجلك. أما تأخير الشكر فيمكن أن يفقده وقعه في نفس زوجك. 2- اهتمي بزوجك اهتمامك بزوجك يعني تقديرك له. واهتمامك به يحدث من اهتمامك بالتفاصيل التي تخصه، وحرصك على الأشياء المفضلة له، وأيضاً عبر الإنصات لحديثه، والتواصل البصري معه. 3- اكتشفي لغة الحب المفضلة لزوجك لكل إنسان لغة الحب التي يفضلها، وهي مفتاح قلبه. اكتشفي لغة الحب المفضلة لزوجك، واظهري له حبك بالطريقة التي يفضّلها، وسوف يشعر بالحب والتقدير لأنكِ مهتمة بتوصيل مشاعر الحب بالطريقة المناسبة له. 4- أخبريه أنكِ تحبيه نعم الحب أفعال، ولكن الكلمات أيضاً مهمّة، للكلمات تأثير كبير وفعل السحر، لذا أخبري زوجك أنكِ تحبيه وأنكِ تقدريه. ثم قومي بالأفعال التي تظهر حبك وتقديرك، مثل إعداد وجبته المفضلة، احتضانه وتقبيله، تهيئة المنزل ليكون معداً لاستقباله، أو الهدوء وقت نومه، جميعها لمسات بسيطة ولكنها تدل على حبك وتقديرك له. 5- بادري باللطف إذا كان زوجك يمر بوقت عصيب، فلا تترددي في المبادرة باللطف والحب، مبادرتك تعني اهتمامك به وتقديرك له ولمشاعره. المصدر: نواعم
للنساء

وصفات آمنة وفعالة لتفتيح شعرك قبل عيد الأضحى المبارك
لا شك أنك خلال عيد الأضحى، تبحثين عن إطلالة مميزة تليق بهذه المناسبة السعيدة. ولأن جمال شعرك هو تاج جمالك، نأخذك في رحلة غنية بمكونات الطبيعة الرائعة، لنقدم لك وصفات طبيعية سريعة وفعالة لتفتيح الشعر وإضفاء لمعان صحي عليه، دون الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية الضارة. تعد طبيعتنا الغنية كنزاً لا ينضب من المكونات الطبيعية التي لطالما استخدمتها نساء العالم عبر العصور للحفاظ على جمال شعرهن وصحة فروة رأسهن. ففي مطبخك تنتظرك كنوز من الأعشاب والتوابل والفواكه، فمع مرور الزمن، تطورت الوصفات الطبيعية لتشمل مجموعة واسعة من المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تفتيح الشعر وإضفاء لمعان عليه. فاليوم، يمكنك استخدام مكونات بسيطة لتحضير وصفات آمنة وفعالة لتفتيح شعرك قبل عيد الأضحى المبارك. فيما يلي، نُلقي الضوء على فوائد استخدام الوصفات الطبيعية لتفتيح الشعر، ونقدم لك مجموعة من الوصفات السهلة التحضير والاستخدام، مع نصائح إضافية للحصول على أفضل النتائج. فوائد استخدام الوصفات الطبيعية لتفتيح الشعر آمنة وطبيعية: تعتمد هذه الوصفات على مكونات طبيعية موجودة في مطبخك، مثل العسل والليمون والبابونج والقرفة، مما يجعلها آمنة على شعرك وفروة رأسك، على عكس المواد الكيميائية الضارة الموجودة في بعض منتجات تفتيح الشعر التي قد تسبب تحسساً أو تلفاً للشعر. فعالة: أثبتت هذه الوصفات فعاليتها في تفتيح الشعر وإضفاء لمعان عليه بشكل طبيعي، وذلك بفضل المكونات الطبيعية التي تحتويها. رخيصة الثمن: لا تتطلب هذه الوصفات شراء منتجات باهظة الثمن، بل يمكنك تحضيرها بسهولة من مكونات بسيطة متوفرة لديك، مما يجعلها خياراً اقتصادياً لتفتيح الشعر. سهلة التحضير والاستخدام: لا تتطلب هذه الوصفات مهارات خاصة لتحضيرها أو استخدامها، فيمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة ويسر. مغذية للشعر: بالإضافة إلى تفتيح الشعر، تغذي العديد من الوصفات الطبيعية الشعر وتقويه، وذلك بفضل المكونات الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الشعر. تضفي لمعاناً على الشعر: تساعد العديد من الوصفات الطبيعية على إضفاء لمعان طبيعي على الشعر، مما يجعله يبدو أكثر صحة وجمالاً. تناسب جميع أنواع الشعر: تناسب معظم الوصفات الطبيعية لتفتيح الشعر جميع أنواع الشعر، سواء كان جافاً أو دهنياً أو عادياً. تعالج بعض مشاكل الشعر: تساعد بعض الوصفات الطبيعية على علاج بعض مشاكل الشعر، مثل القشرة و تساقط الشعر . تضفي رائحة جميلة على الشعر: تضفي العديد من الوصفات الطبيعية رائحة جميلة على الشعر، وذلك بفضل المكونات العطرية التي تحتويها. صديقة للبيئة: تعد الوصفات الطبيعية صديقة للبيئة، حيث لا تسبب أي ضرر للبيئة على عكس بعض منتجات تفتيح الشعر التي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة. أفضل خلطات طبيعية لتفتيح الشعر قبل العيد نقدم لك بعضاً من أفضل الوصفات الطبيعية السريعة والفعالة التي يمكنك تجربتها في المنزل لتفتيح شعرك قبل عيد الأضحى: وصفة العسل والليمون المكونات: ملعقتا عسل كبيرتان عصير نصف ليمونة الطريقة: اخلطي العسل وعصير الليمون جيداً. رطبي شعرك بالماء. وزعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية. اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة على الأقل. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. وصفة البابونج المكونات: ملعقتان كبيرتان من زهور البابونج كوب ماء مغلي الطريقة: ضعي أزهار البابونج في كوب الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق. صفي المنقوع واتركيه يبرد. اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه بماء البابونج. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. وصفة القرفة المكونات: ملعقتا قرفة كبيرتان كوب ماء مغلي الطريقة: ضعي القرفة في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق. صفي المنقوع واتركيه يبرد. اخلطي المنقوع مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. وزعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية. اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة على الأقل. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. نصائح للحصول على أفضل النتائج لتفتيح الشعر في المنزل إليك بعض النصائح التي ستساعدك على الحصول على أفضل النتائج عند استخدام الوصفات الطبيعية لتفتيح الشعر في المنزل: قبل تطبيق الوصفة: اختبري الوصفة على خصلة صغيرة من شعرك قبل تطبيقها على كامل شعرك للتأكد من عدم وجود أي حساسية. تأكدي من نظافة شعرك وفروة رأسك قبل تطبيق الوصفة. ارتدي قفازات لحماية يديك من المكونات. غطي كتفيك بمنشفة قديمة لمنع تلطيخ ملابسك. أثناء تطبيق الوصفة: اتبعي التعليمات بدقة: وزعي الخليط بالتساوي على شعرك من الجذور حتى الأطراف. استخدمي مشطاً واسع الأسنان لتوزيع الخليط بشكل متساوٍ. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية أو كيس من النايلون للحفاظ على الرطوبة. اتركي الخليط على شعرك للمدة المحددة في الوصفة. بعد تطبيق الوصفة: اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. استخدمي بلسماً مرطباً للشعر للحفاظ على ترطيب شعرك. كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة. نصائح إضافية: استخدمي مكونات طازجة وعالية الجودة. خففي الوصفة بالماء إذا كانت سميكة جداً. تجنبي ملامسة الخليط للعينين. إذا شعرت بأي تحسس، اغسلي شعرك فوراً بالماء. استشيري طبيباً متخصصاً في حال كنت تعانين من أي مشاكل في شعرك. مع اتباع هذه النصائح، ستتمكنين من الحصول على أفضل النتائج لتفتيح الشعر في المنزل باستخدام الوصفات الطبيعية، وستحصلين على شعر صحي وجميل ولامع. المصدر : سيدتي
للنساء

تعرفي على أبرز فوائد البابونج للشعر
حين يتعلّق الأمر بتفتيح لون الشعر بشكل طبيعي، أول ما قد يخطر ببالكِ هو استخدام البابونج، لأنه يتمتّع بخصائص مناسبة لذلك. لكن هذا ليس الأمر الوحيد الذي يعتبر من فوائد البابونج للشعر، وإنما يوجد العديد من المنافع الإضافية. من هنا، سنخبركِ في السطور التالية عن أبرز فوائد البابونج للشعر، بالإضافة إلى طرق تحضير خلطات منه، بخاخ البابونج وغيرها للعناية بالخصلات. ما هو البابونج؟ البابونج هو عبارة عن نبتة، تعرف بإسم Chamomile، تُستخدم بسبب منافعها العديدة والتي تعتبر فعّالة للعناية بالبشرة والشعر، بالإضافة إلى أنه يعتبر مفيد أيضاً للصحة. يلجأ العديد من الأشخاص إلى البابونج في الكثير من الحالات، منها بسبب فوائدها للشعر وتأثيرها الكبير عليه. ما هي فوائد البابونج للشعر؟ 1- البابونج يساعد على تفتيح لون الشعر يساعد البابونج على تفتيح لون الشعر بسبب الخصائص الطبيعية للبابونج التي تحتوي على 3 من مركبات الفلافونيدات وهي أبيجين، كيرسيتين وآزولين. من هنا، إن كنتِ ترغبين بتفتيح لون شعركِ احرصي على استخدامه بشكل متكرّر ومنتظم. 2- البابونج يعالج قشرة الراس يعتبر البابونج مفيد لعلاج قشرة الراس، خاصةً وأنه يحتوي على عناصر مطهّرة، تساعد في التخلص من الاوساخ والخلايا الميتة والتي بدورها تسبب ظهور القشرة. كما أنه يخفف من الحكّة ويعمل على تنظيف فروة الرأس بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تلعب دور المقشّر الطبيعي الذي يزيل خلايا الجلد الميتة. 3- البابونج يزيد من لمعان الشعر استخدام البابونج ضمن روتين العناية بالشعر يساعد على زيادة لمعان الخصلات. كما أنه يعزّز صحة الشعر ومظهره، بالإضافة إلى أنه يعمل كالبلسم لتنعيم الشعر. 4- البابونج يعزز تكثيف الشعر يساعد على تعزيز الدورة الدمويّة في فروة الرأس وبصيلات الشعر، الأمر الذي يجعله يساعد في تطويل الشعر وزيادة نموّه. في الوقت نفسه فإن زيت البابونج يساعد على تخفيف تساقط الشعر. 5- البابونج يخفف من تقصف الشعر تطبيق زيت البابونج مثلاً على أطراف الشعر يساعد في الحد من تقصّفه وتلفه وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي يتمتّع بها. بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد في علاج تشابك الشعر. خلطات شعر من البابونج 1- منقوع البابونج من أجل تفتيح لون الشعر - قومي بغلي الماء في وعاء، ثم أضيفي البابونج. - إنتظري الماء ليبرد وافركي شعرك الرطب والنظيف بالبابونج. - سرّحي شعركِ جيداً، ودعيه يجفّ في الهواء الطلق. - ينصح بالتعرض لأشعة الشمس خلال وضع البابونج لنتيجة أفضل. 2-بخاخ البابونج، الليمون والقرفة من أجل تفتيح لون الشعر - إغلي كوب من الماء، وضعي فيه أكياس البابونج واتركيه ليتخمّر. - اسكبي ثلث كوب من عصير الليمون وقومي بتعبئة العصير في زجاجة بخاخ. - أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ورجّي عبوة بخاخ البابونج للشعر جيداً. - رشّي على شعركِ من الخليط وقومي بتعريضه لأشعة الشمس لحوالي 15 دقيقة ثم قومي بغسله. 3- خلطة البابونج والزبادي من أجل تفتيح لون الشعر - إنقعي 5 أكياس من البابونج في كوب من الماء السّاخن لمدّة 20 دقيقة. - قومي بإزالة الأكياس واخلطي شاي البابونج مع كوب من الزبادي. - ضعي القناع على الشعر النظيف والمبلل. - اتركي القناع على الشّعر لمدّة تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة. 4- خلطة البابونج وزيت الجوجوبا لعلاج تساقط الشعر - -إخلطي كمية من زيت البابونج مع نفس الكمية من زيت الجوجوبا. - دلّكي فروة الرأس بالخليط. - للحصول على أفضل النتائج يمكنك ترك الزيت على الشعر من المساء حتى الصباح. - اغسلي الشعر جيداً بالماء والشامبو الخاص بكِ. 5- قناع البابونج والخزامى من أجل تطويل الشعر - ضعي 50 غراماً من البابونج في كوب من الماء المغلي. - أضيفي إليها ربع كوب من زيت الخزامى. - اخلطي المكوّنات جيداً في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج واحدة كالمعجون. - تناولي كمية كافية من المعجون ووزعيه على شعرك الجاف من الجذور حتى الأطراف، ثم ارتدي قبعة بلاستيكية. - اتركي شعرك منقوعاً لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه بالشامبو والماء الفاتر. مَن يمكنها الاستفادة من البابونج لتفتيح لون الشعر؟ - صاحبة الشعر البني الفاتح ستلاحظ الفرق أكثر من صاحبة الشعر البني الغامق أو الأسود. - صاحبة الشعر الأشقر ستسفيد الأكثر بما أنّ البابونج يعزّز اللّمعان والإشراق. لكن بالطبع، البابونج مناسب لجميع ألوان الشعر، إذ يعتمد القرار على النتيجة المرجوّة، كما وأنّه يتمتّع بفوائد أخرى، ما يجعله مناسباً في العديد من الحالات. المصدر : جمالك
للنساء

ما خطورة تسوس أسنان المرأة الحامل؟
تشير طبيبة الأسنان أناستاسيا غوليكوفا، إلى أنه على المرأة التي تخطط للحمل، عدم تأجيل علاج أسنانها لأن تسوس أسنان الأم يؤثر في صحة أسنان الطفل مستقبلا. وتقول: "يؤكد الباحثون انتقال مسببات أمراض اللثة عبر الحبل السري إلى الجنين في الرحم، أي أن الطفل، وهو لا يزال في بطن أمه، يكون مصابا بالفعل بأمراض الأسنان". ووفقا لها، تحدث العدوى داخل الرحم طوال فترة الحمل. وعلى هذه الخلفية، قد تظهر أسنان الطفل وهي متسوسة. ومن جانبها تؤكد الدكتورة داريا كازاكوفا أخصائية أمراض النساء والتوليد أن على النساء فحص الأسنان سنويا وعلاجها. كما يجب عدم إهمال المشكلات الصحية الأخرى، قبل الحمل وخلال فترة الحمل. المصدر: gazeta.ru
للنساء

انضم إلى المحادثة
التعليقات
ستعلق بإسم guest
(تغيير)

1000 حرف متبقي
جميع التعليقات

لا توجد تعليقات لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الجمعة 28 يونيو 2024
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة