صحة

4 علاجات فعالة لتساقط الشعر اكتشفت في العام 2022


كشـ24 نشر في: 3 يناير 2023

لعقود من الزمان، اعتمد الأطباء بشكل أساسي على دوائين مثبتين لعلاج فقدان الشعر المزعج، وهما الروغين والبروسكار.ويتمثل الروغين في سائل أو رغوة موضعية يجب وضعها على فروة الرأس بشكل روتيني، بينما البروسكار، هو قرص يؤخذ عن طريق الفم، وهو دواء يستعمل في الدرجة الأولى لعلاج فرط تنسج البروستات الحَميد أو تساقط شعر الرأس عند الرجال.وفي العام 2022، ظهرت خيارات جديدة متعددة لعلاج تساقط الشعر لدى الأشخاص من كل جنس، ولكل منها سنوات واعدة من البحث وراءها.وهنا أبرز الاكتشافات المتعلقة بتساقط الشعر التي تم الإعلان عنها في العام 2022:اكتشاف أطباء الأمراض الجلدية طريقة أرخص بكثير لاستخدام العنصر النشط في الروغين (Rogaine)الروغين هو اسم تجاري لعقار مينوكسيديل، الذي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج موضعي للصلع منذ عام 1988.لكن الدواء لم يتم تصميمه أصلا ليوضع على الرأس. وتم تطويره بالفعل لعلاج ارتفاع ضغط الدم.وفي عام 1979، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار يعتمد على المينوكسيديل من شركة فايزر، يسمى لونيتن، لعلاج ضغط الدم.وتم اكتشاف مدى نجاح المينوكسيديل في نمو الشعر لاحقا فقط. وبذلك أصبح االعلاج الموضعي المسمى الروغين- من شركة The Upjohn، والمملوك الآن لشركة "جونسون أند جونسون" - متاحا على شكل رغوة أو غسول.وهذا العام، بعد أكثر من أربعة عقود، ما يزال أطباء الجلد يستخدمون المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر، ولكن بشكل مختلف. وأصبح الآن سرا مكشوفا في هذا المجال أن جرعة صغيرة من المينوكسيديل الفموي- نفس الحبة التي يصفها الأطباء بتركيز أعلى لعلاج ارتفاع ضغط الدم - يمكن أن تعمل تماما مثل فرك الرأس بالروغين. وهي رخيصة الثمن أيضا.يختلف داء الثعلبة عن تساقط الشعر الهرموني أو الوراثي. وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى حدوث التهاب داخل الجمجمة، حول جذر جذع الشعرة.وأوضح الدكتور أراش مستغيمي، طبيب الأمراض الجلدية وباحث الشعر في مستشفى هارفارد وبريغهام والنساء أنه "بمجرد حدوث هذا الالتهاب، يصبح الشعر أرق ويسقط، ثم يعلق في جزء من دورة الشعر حيث لا ينمو".ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور بقع صلعاء مستديرة وناعمة، أو حتى تساقط الشعر بالكامل في جميع أنحاء الجسم.ويُطلق على العقار الجديد اسم Olumiant، وهو عبارة عن حبة تُستخدم مرة واحدة يوميا للبالغين المصابين بداء الثعلبة الحاد.وقال مستغيمي إن البحث الجيني لجعل هذا الدواء الجديد ممكنا بدأ في أواخر التسعينيات، عندما اشتركت مجموعة مناصرة للمرضى (مؤسسة الثعلبة الوطنية) مع جامعة كولومبيا لإجراء التسلسل الجيني لمرضى داء الثعلبة.وعلى مر السنين، اكتشفوا كيف أن المصابين بالثعلبة البقعية لديهم المزيد من الطفرات في مسار JAK-STAT، وهو مكون مهم في الجهاز المناعي يستهدف أيضا علاج أمراض أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية.وفي يونيو الماضي، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار Olumiant (baricitinib) لالتهاب المفاصل الروماتويدي لعلاج داء الثعلبة، بعد تجارب ناجحة في مرحلة متقدمة.ووجد العلماء أن جرعة 4 مغ من الدواء أدت إلى "إعادة نمو شعر فروة الرأس بشكل كبير" في غضون عام لدى 40% من المرضى. وهذا يعني تغطية فروة الرأس بنحو 80% أو أكثر.وصول علاجين إضافيين من علاجات الثعلبة البقعية إلى المراحل المتقدمة من التجارب هذا العام، ويمكن طرحهما في الأسواق قريباحبة واحدة يوميا من دواء Ritlecitinib، من شركة فايزر، تخضع لمراجعة إدارة الأغذية والعقاقير. وإذا تمت الموافقة عليه، فسيكون متاحا لمرضى داء الثعلبة من سن 12 عاما وما فوق.وتقوم شركة أخرى لتصنيع الأدوية، Concert، بتجربة قرص يمكن تناوله مرتين يوميا لعلاج داء الثعلبة (CTP ‑ 543). وتبدو نتائجها واعدة أيضا: فقد تمكن بعض المرضى الذين جربوا الدواء من إعادة إنماء الشعر بشكل شبه كامل.وقال مستغيمي، إنه سيكون من الرائع "الانتقال من عدم وجود خيارات معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الحالة في وقت سابق من هذا العام إلى ما يصل إلى ثلاثة بحلول عام 2024".أول دراسة شاملة على الإطلاق لمكملات تساقط الشعرثبت أن ثلاثة مكملات طبيعية تمنع أسباب الصلع الأندروجيني، المعروف أيضا باسم الصلع النمطي.ويعد الصلع الأندروجيني أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. ووفقا لمؤسسة "هارفارد هيلث"، فإن الثعلبة الأندروجينية تتضمن عمل الهرمونات التي تسمى الأندروجينات، وهي ضرورية للنمو الجنسي الطبيعي للذكور ولها وظائف مهمة أخرى في كلا الجنسين، بما في ذلك الدافع الجنسي وتنظيم نمو الشعر.وأشار مستغيمي إلى أن بعض المرضى يمكن أن يستفيدوا من تناول بعض المكملات الغذائية، على سبيل المثال، النبات المسمى saw palmetto، والذي يمكن شراؤه كمكمل، حيث يستهدف مسار 5-alpha reductase، المهم في تطوير الصلع الذكوري.وأشارت الدراسات إلى أن مكملات saw palmetto قد تساعد في علاج بعض الصلع، لكن الفيناستيريد، الذي يباع تحت الاسم التجاري بروسكار، يقوم بالمهمة بشكل أفضل، وبتكلفة أقل، بحسب مستغيمي.وأشار مستغيمي إلى أنه "لا يوجد حتى الآن أي علاج واحد يناسب الجميع لتساقط الشعر، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن علم الأحياء معقد للغاية".وبعض تساقط الشعر وراثي، والبعض الآخر ينتج عن أمراض المناعة الذاتية، كما أنه يمكن أن يحدث كأثر جانبي لعلاج السرطان، أو قد يكون نتيجة تسريحات الشعر الضيقة.وختم مستغيمي: "نأمل أن نستمر في تحقيق اختراقات في هذا المجال، لكن في الوقت الحالي، هذه هي العلاجات الرئيسية التي لدينا".المصدر: بزنس إنسايدر

لعقود من الزمان، اعتمد الأطباء بشكل أساسي على دوائين مثبتين لعلاج فقدان الشعر المزعج، وهما الروغين والبروسكار.ويتمثل الروغين في سائل أو رغوة موضعية يجب وضعها على فروة الرأس بشكل روتيني، بينما البروسكار، هو قرص يؤخذ عن طريق الفم، وهو دواء يستعمل في الدرجة الأولى لعلاج فرط تنسج البروستات الحَميد أو تساقط شعر الرأس عند الرجال.وفي العام 2022، ظهرت خيارات جديدة متعددة لعلاج تساقط الشعر لدى الأشخاص من كل جنس، ولكل منها سنوات واعدة من البحث وراءها.وهنا أبرز الاكتشافات المتعلقة بتساقط الشعر التي تم الإعلان عنها في العام 2022:اكتشاف أطباء الأمراض الجلدية طريقة أرخص بكثير لاستخدام العنصر النشط في الروغين (Rogaine)الروغين هو اسم تجاري لعقار مينوكسيديل، الذي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج موضعي للصلع منذ عام 1988.لكن الدواء لم يتم تصميمه أصلا ليوضع على الرأس. وتم تطويره بالفعل لعلاج ارتفاع ضغط الدم.وفي عام 1979، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار يعتمد على المينوكسيديل من شركة فايزر، يسمى لونيتن، لعلاج ضغط الدم.وتم اكتشاف مدى نجاح المينوكسيديل في نمو الشعر لاحقا فقط. وبذلك أصبح االعلاج الموضعي المسمى الروغين- من شركة The Upjohn، والمملوك الآن لشركة "جونسون أند جونسون" - متاحا على شكل رغوة أو غسول.وهذا العام، بعد أكثر من أربعة عقود، ما يزال أطباء الجلد يستخدمون المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر، ولكن بشكل مختلف. وأصبح الآن سرا مكشوفا في هذا المجال أن جرعة صغيرة من المينوكسيديل الفموي- نفس الحبة التي يصفها الأطباء بتركيز أعلى لعلاج ارتفاع ضغط الدم - يمكن أن تعمل تماما مثل فرك الرأس بالروغين. وهي رخيصة الثمن أيضا.يختلف داء الثعلبة عن تساقط الشعر الهرموني أو الوراثي. وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى حدوث التهاب داخل الجمجمة، حول جذر جذع الشعرة.وأوضح الدكتور أراش مستغيمي، طبيب الأمراض الجلدية وباحث الشعر في مستشفى هارفارد وبريغهام والنساء أنه "بمجرد حدوث هذا الالتهاب، يصبح الشعر أرق ويسقط، ثم يعلق في جزء من دورة الشعر حيث لا ينمو".ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور بقع صلعاء مستديرة وناعمة، أو حتى تساقط الشعر بالكامل في جميع أنحاء الجسم.ويُطلق على العقار الجديد اسم Olumiant، وهو عبارة عن حبة تُستخدم مرة واحدة يوميا للبالغين المصابين بداء الثعلبة الحاد.وقال مستغيمي إن البحث الجيني لجعل هذا الدواء الجديد ممكنا بدأ في أواخر التسعينيات، عندما اشتركت مجموعة مناصرة للمرضى (مؤسسة الثعلبة الوطنية) مع جامعة كولومبيا لإجراء التسلسل الجيني لمرضى داء الثعلبة.وعلى مر السنين، اكتشفوا كيف أن المصابين بالثعلبة البقعية لديهم المزيد من الطفرات في مسار JAK-STAT، وهو مكون مهم في الجهاز المناعي يستهدف أيضا علاج أمراض أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية.وفي يونيو الماضي، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار Olumiant (baricitinib) لالتهاب المفاصل الروماتويدي لعلاج داء الثعلبة، بعد تجارب ناجحة في مرحلة متقدمة.ووجد العلماء أن جرعة 4 مغ من الدواء أدت إلى "إعادة نمو شعر فروة الرأس بشكل كبير" في غضون عام لدى 40% من المرضى. وهذا يعني تغطية فروة الرأس بنحو 80% أو أكثر.وصول علاجين إضافيين من علاجات الثعلبة البقعية إلى المراحل المتقدمة من التجارب هذا العام، ويمكن طرحهما في الأسواق قريباحبة واحدة يوميا من دواء Ritlecitinib، من شركة فايزر، تخضع لمراجعة إدارة الأغذية والعقاقير. وإذا تمت الموافقة عليه، فسيكون متاحا لمرضى داء الثعلبة من سن 12 عاما وما فوق.وتقوم شركة أخرى لتصنيع الأدوية، Concert، بتجربة قرص يمكن تناوله مرتين يوميا لعلاج داء الثعلبة (CTP ‑ 543). وتبدو نتائجها واعدة أيضا: فقد تمكن بعض المرضى الذين جربوا الدواء من إعادة إنماء الشعر بشكل شبه كامل.وقال مستغيمي، إنه سيكون من الرائع "الانتقال من عدم وجود خيارات معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الحالة في وقت سابق من هذا العام إلى ما يصل إلى ثلاثة بحلول عام 2024".أول دراسة شاملة على الإطلاق لمكملات تساقط الشعرثبت أن ثلاثة مكملات طبيعية تمنع أسباب الصلع الأندروجيني، المعروف أيضا باسم الصلع النمطي.ويعد الصلع الأندروجيني أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. ووفقا لمؤسسة "هارفارد هيلث"، فإن الثعلبة الأندروجينية تتضمن عمل الهرمونات التي تسمى الأندروجينات، وهي ضرورية للنمو الجنسي الطبيعي للذكور ولها وظائف مهمة أخرى في كلا الجنسين، بما في ذلك الدافع الجنسي وتنظيم نمو الشعر.وأشار مستغيمي إلى أن بعض المرضى يمكن أن يستفيدوا من تناول بعض المكملات الغذائية، على سبيل المثال، النبات المسمى saw palmetto، والذي يمكن شراؤه كمكمل، حيث يستهدف مسار 5-alpha reductase، المهم في تطوير الصلع الذكوري.وأشارت الدراسات إلى أن مكملات saw palmetto قد تساعد في علاج بعض الصلع، لكن الفيناستيريد، الذي يباع تحت الاسم التجاري بروسكار، يقوم بالمهمة بشكل أفضل، وبتكلفة أقل، بحسب مستغيمي.وأشار مستغيمي إلى أنه "لا يوجد حتى الآن أي علاج واحد يناسب الجميع لتساقط الشعر، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن علم الأحياء معقد للغاية".وبعض تساقط الشعر وراثي، والبعض الآخر ينتج عن أمراض المناعة الذاتية، كما أنه يمكن أن يحدث كأثر جانبي لعلاج السرطان، أو قد يكون نتيجة تسريحات الشعر الضيقة.وختم مستغيمي: "نأمل أن نستمر في تحقيق اختراقات في هذا المجال، لكن في الوقت الحالي، هذه هي العلاجات الرئيسية التي لدينا".المصدر: بزنس إنسايدر



اقرأ أيضاً
دراسة: اللون الأزرق يساعد على تغيير عاداتك الغذائية
في دراسة نُشرت في مجلة "أبيتيت"، وُجد أن الإضاءة الزرقاء تقلل من كمية الطعام التي يتناولها الرجال دون التأثير على تقبلهم للطعام ، ويُعتقد أن السبب وراء ذلك هو أن اللون الأزرق نادرا ما يوجد في الأطعمة الطبيعية، مما يجعله غير مرتبط بالطعام في أذهاننا . وتشير دراسة نُشرت في مجلة "بلوس وان" عام 2015، أن المشاركين الذين تناولوا الطعام في أطباق زرقاء استهلكوا سعرات حرارية أقل مقارنةً بأولئك الذين استخدموا أطباقًا حمراء أو بيضاء. يُعتقد أن السبب وراء ذلك هو أن اللون الأزرق نادرًا ما يوجد في الأطعمة الطبيعية، مما يجعله غير مرتبط بالطعام في أذهاننا. ارتداء اللون الأزرق وارتداء الملابس الزرقاء قد يكون له تأثير مشابه، فعندما نرتدي اللون الأزرق، يمكن أن يؤثر ذلك على حالتنا النفسية، مما يؤدي إلى تقليل الشهية. و اللون الأزرق يرتبط بالهدوء والاستقرار، وقد يُقلل من الرغبة في تناول الطعام، خاصةً في البيئات التي يكون فيها الطعام متاحًا بسهولة . وبالإضافة إلى الملابس، يمكن استخدام اللون الأزرق في البيئة المحيطة، مثل طلاء الجدران أو استخدام أدوات مائدة زرقاء، للمساعدة في تقليل الشهية، وتوصي بعض برامج فقدان الوزن باستخدام الأطباق الزرقاء أو حتى إضاءة زرقاء في الثلاجة لتقليل الرغبة في تناول الطعام .
صحة

أثبتتها الدراسات.. 4 قواعد لقيلولة مثالية
لا شك في أن فوائد القيلولة معروفة جيدا، إذ إنها تُحافظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن، كما ثبت أنها تُعزز الإبداع وتُحسّن مهارات الأبوة والأمومة وتزيد من السعادة. فقد كشف الدكتور توماس مايكل كيلكيني، مدير معهد طب النوم في مستشفى جامعة نورثويل ستاتن آيلاند، عن أربع قواعد للراحة تُساعد على تحقيق أقصى درجات النعاس، وبحسب ما نشرته صحيفة New York Post، وهي: 1. قيلولة قصيرة إذ قال إنه يمكن أن تُساعد قيلولة قصيرة تصل إلى حوالي 20 دقيقة خلال فترة القيلولة من اليوم (من الواحدة إلى الثالثة ظهرًا) على تحسين الإدراك واليقظة، محذّراً من أن أي قيلولة أطول ربما تُحفز خمول النوم، أي رغبة الدماغ في مواصلة النوم. 2. أماكن مريحة أفاد أيضا بأن الموقع يأتي في المرتبة الثانية بعد الراحة، خصوصا عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل الأماكن للقيلولة، مشيرًا إلى أن النوم على السرير هو المكان الأكثر راحة. في حين حذر خبراء آخرون من العودة إلى السرير، والانغماس في دفء شديد تحت الأغطية، مقترحين الأريكة كأحد البدائل. 3. مكان بارد ومظلم فعندما تنخفض درجة حرارة الجسم، فإنه إشارة إلى أنه يحتاج إلى التباطؤ للحفاظ على الحرارة. وشرح كيلكيني أن الغرفة تحتاج إلى إضاءة خافتة ودرجة حرارة مريحة لقيلولة جيدة، أما إذا كانت شديدة الحرارة أو البرودة، فسيصعب ذلك النوم. وبالمثل، إذا كانت الغرفة شديدة الإضاءة، فيمكن أن تعيق القدرة على النعاس. 4- كوب قهوة قبل القيلولة أشار خبراء نوم إلى إن شرب الكافيين قبل القيلولة مباشرة والبقاء نائما لمدة 20 دقيقة تقريبا هو الحل الأمثل لقيلولة مريحة. وأضافوا أن استقلاب الكافيين في الجسم يستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يعني أنه عند الاستيقاظ، يحصل الشخص على فائدة مزدوجة من تجديد النشاط واليقظة. يذكر أن دراسة أجريت عام 2010، كانت توصلت إلى أن أخذ قيلولة مباشرة بعد شرب القهوة يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على امتصاص الكافيين. وأضافت أن الكمية المثالية من الكافيين قبل النوم هي 200 ملليغرام، أي ما يعادل كوبين تقريبا من القهوة. ولكن لتحسين النوم ليلًا، اتفق الخبراء على أنه يجب تناول آخر كوب قبل موعد النوم بست ساعات على الأقل
صحة

8 طرق يدمر بها العمل المفرط جسمك
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة، يجد الكثيرون أنفسهم يعملون لساعات طويلة سعيا لتحقيق النجاح المهني أو زيادة الدخل. لكن هذا الجهد قد يأتي بثمن باهظ على الصحة الجسدية والنفسية. ويسلط هذا التقرير الضوء على الآثار السلبية للعمل المفرط ويقدم حلولا عملية للحفاظ على التوازن والصحة. 1. مشاكل الجلد: شيخوخة مبكرة وحب الشباب العمل لساعات طويلة يسبب الإجهاد المزمن وقلة النوم، ما يؤثر سلبا على الجلد. ويزيد هرمون التوتر، الكورتيزول، من إنتاج الدهون، ما يسد المسام ويسبب حب الشباب. كما أن التعرض للضوء الأزرق من الشاشات والإضاءة الفلورسنت يسرع شيخوخة الجلد وقد يزيد مخاطر سرطان الجلد. كما أن البقاء داخل المكتب لفترات طويلة يسبب نقص فيتامين د، ما يجعل البشرة باهتة، ويتسبب في شيخوخة مبكرة. الحلول: - النوم الكافي (7-9 ساعات). - شرب الماء بكثرة. - تناول غذاء غني بمضادات الأكسدة (فواكه، خضروات، أسماك). - استخدام واقي شمس داخلي ومنتجات تحتوي على فيتامين سي وحمض الهيالورونيك. - الخروج للهواء الطلق للحصول على فيتامين د. 2. إجهاد العين ومشاكل الرؤية التحديق الطويل في الشاشات يسبب إجهاد العين الرقمي وجفاف العين بسبب الضوء الأزرق. وهذا يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية والصداع. الحلول: - اتباع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر لمسافة 20 قدما لمدة 20 ثانية. - ضبط الشاشة على بعد قدمين وتحت مستوى العين بقليل. - استخدام قطرات عين مرطبة. - ارتداء نظارات مخصصة للعمل على الكمبيوتر. 3. أمراض القلب والسكتة الدماغية العمل أكثر من 55 ساعة أسبوعيا يزيد مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 35% وأمراض القلب بنسبة 17%، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. والإجهاد المزمن يرفع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، بينما الجلوس الطويل يزيد مخاطر تجلط الدم. وقلة النوم والعادات الغذائية السيئة تزيد الوضع سوءا. الحلول: - ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا. - النوم 7-9 ساعات ليلا. - تناول غذاء صحي (فواكه، خضروات، حبوب كاملة). - تقليل الإجهاد بالتنفس العميق والتأمل. 4. زيادة الوزن والسمنة العمل الطويل يقلل الوقت المتاح لتحضير وجبات صحية، ما يدفع إلى تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والملح. وتؤدي قلة الحركة مع تخطي الوجبات إلى الإفراط في الأكل وزيادة الوزن، ما يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب. الحلول: - استخدام وضعية الوقوف خلال العمل لتقليل الجلوس. - استهلاك وجبات صحية. - ممارسة رياضات خفيفة مثل المشي أو ركوب الدراجات. 5. آلام الرقبة والظهر الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة يسبب آلام الرقبة (69% من العاملين) وأسفل الظهر (51%). ويمكن لإعدادات المكتب السيئة مثل الشاشات غير المناسبة والكراسي غير المريحة أن تزيد الألم سوءا. الحلول: - أخذ استراحات قصيرة للتمدد والمشي. - استخدام كرسي مريح ولوحة مفاتيح مناسبة. - ضبط إضاءة المكتب لتقليل الإجهاد. 6. اضطرابات الجهاز الهضمي الجلوس الطويل والإجهاد يعطلان تدفق الدم إلى الأمعاء، ما يسبب الإمساك والانتفاخ. الحلول: - تناول وجبات صغيرة غنية بالألياف. - شرب الماء بكثرة. - إضافة البروبيوتيك لدعم الأمعاء. - ممارسة اليوغا أو التأمل. 7. ضعف المناعة الإجهاد المزمن وقلة النوم يقللان من كفاءة خلايا الدم البيضاء، ما يجعلك أكثر عرضة للإنفلونزا ونزلات البرد. اختلال ميكروبيوم الأمعاء يزيد الالتهابات. الحلول: - النوم الكافي. - ممارسة التأمل لتقليل الإجهاد. - الحفاظ على النظافة الشخصية وتحديث اللقاحات. 8. الاكتئاب والقلق العمل أكثر من 48 ساعة أسبوعيا يزيد مخاطر الاكتئاب والقلق، وقد يؤدي إلى الإرهاق النفسي. وإهمال العلاقات الاجتماعية والعزلة يزيدان الوضع سوءا. الحلول: - النوم الكافي. - أخذ استراحات قصيرة للراحة النفسية. - وضع حدود واضحة بين العمل والحياة الشخصية. المصدر: روسيا اليوم عن نيويورك بوست
صحة

الطفح الجلدي على الوجه.. متى يكون جرس إنذار لأمراض باطنية خفية؟
ظهور الطفح الجلدي على الوجه ليس دائما مجرد مشكلة جلدية سطحية، بل قد يكون واجهة مرئية لأمراض داخلية خفية، أو جرس إنذار يتطلب تقييما طبيا عاجلا. ويوضح الأطباء كيفية التمييز بين الأعراض الخطيرة والأعراض غير الضارة، ولماذا لا يحبذ تشخيص المرض ذاتيا. ووفقا للأطباء، قد يكون الطفح بسبب الإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية- مرض مناعي ذاتي يتجلى في شكل "فراشة" مميز على الوجه. ولكن في كثير من الأحيان تكون الإصابة بالوردية التي تشبه في مظهرها الذئبة. لذلك يطلب الطبيب إجراء اختبارات محددة لتشخيص المرض بدقة واستبعاد الأمراض الجهازية. ومن بين الأسباب الشائعة للطفح الجلدي، التهاب الجلد الدهني والصدفية، وخاصة إذا كانت هناك بقع متقشرة على الوجه وتغيرات في صفائح الأظافر. ويجب في حالة الإصابة بالصدفية ألا ننسى خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفي. ويمكن أحيانا أن يحدث التهاب الجلد بسبب عدوى بكتيرية - العنقوديات أو العقديات - وخاصة عند الأطفال الذين لامسوا الأسطح الملوثة. وقد يكون هذه الطفح الجلدي مصحوبا ببثور أو قشور رطبة. وهناك علامة تحذيرية أخرى- ظهور بقعة على الوجه لا تختفي لفترة طويلة وتتغير مع مرور الوقت. وأحيانا قد تكون سرطان الخلايا القاعدية- أحد أشكال سرطان الجلد، الذي غالبا ما يخلط بينه وبين التقرن الدهني أو حالات جلدية أخرى غير ضارة. لذلك، إذا بدأت البقعة في التقشر أو تغير لونها أو التقرح، من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية وإجراء فحص الجلد بالمنظار والفحص النسيجي. وبالإضافة إلى ذلك يجب أن لا ننسى الأوردة العنكبوتية التي تظهر في أغلب الأحيان عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة بعد التعرض فترة طويلة لأشعة الشمس. لأنه على الرغم من أنها تربط أحيانا بأمراض الكبد، إلا أنها غالبا ما تشير إلى تضرر الجلد بسبب التعرض للضوء. ووفقا لاستنتاج الأطباء، أي طفح جلدي، وخاصة المستمر والمتغير، يتطلب عناية فائقة وتشخيصا متخصصا لأن العلاج الذاتي يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
صحة

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الخميس 15 مايو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة