يهتم الرجال كثيراً بالصحة الجنسية لهم، وقد عرضنا لك سيدي في مقالات سابقة الأطعمة التي تزيد من قدرتك الجنسية قبل اقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك.
ولكن نقدم لك اليوم 4 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك، وذلك لأنها تؤثر بشكل سلبي على عملية الإنتصاب بالنسبة لك.

1- الأطعمة المقلية.
2- البقدونس.
3- الاعشاب المهدئة.
4- اللبن الرايب.