التعليقات مغلقة لهذا المنشور
صحة
هذه الفاكهة تقضي على مرض “ضغط الدم” بشكل نهائي
نشر في: 23 يوليو 2015
كشفت دراسات عالمية حديثة إلى أن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يخفض ضغط الدم المرتفع و يساهم في التقليل من نسب الوفاة بسبب هذا المرض.
و حسب ذات الدراسات فقد توصل الباحثون إلى أن الموز يعتبر من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، ومن مميزاته أنه فقير بالصوديوم، وهذا مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
و حثت الدراسة أن عملية أكل الموز بانتظام و بشكل يومي يحد نهائيا من مرض الغضط الدموي المستشري بكثرة في بعض البلدان و منها المغرب.
و أثبتت الدراسات أن قشر الموز يحتوي على المغنيزيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية و هو يلائم كافة الفئات العمرية خاصة كبار السن.
وللاستفادة من هذه الخاصية يمكن غلي قشور الموز وشرب منقوعه بعد أن يبرد لمن يعانون من ارتفاع الضغط الدموي.
و حسب ذات الدراسات فقد توصل الباحثون إلى أن الموز يعتبر من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، ومن مميزاته أنه فقير بالصوديوم، وهذا مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
و حثت الدراسة أن عملية أكل الموز بانتظام و بشكل يومي يحد نهائيا من مرض الغضط الدموي المستشري بكثرة في بعض البلدان و منها المغرب.
و أثبتت الدراسات أن قشر الموز يحتوي على المغنيزيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية و هو يلائم كافة الفئات العمرية خاصة كبار السن.
وللاستفادة من هذه الخاصية يمكن غلي قشور الموز وشرب منقوعه بعد أن يبرد لمن يعانون من ارتفاع الضغط الدموي.
كشفت دراسات عالمية حديثة إلى أن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يخفض ضغط الدم المرتفع و يساهم في التقليل من نسب الوفاة بسبب هذا المرض.
و حسب ذات الدراسات فقد توصل الباحثون إلى أن الموز يعتبر من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، ومن مميزاته أنه فقير بالصوديوم، وهذا مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
و حثت الدراسة أن عملية أكل الموز بانتظام و بشكل يومي يحد نهائيا من مرض الغضط الدموي المستشري بكثرة في بعض البلدان و منها المغرب.
و أثبتت الدراسات أن قشر الموز يحتوي على المغنيزيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية و هو يلائم كافة الفئات العمرية خاصة كبار السن.
وللاستفادة من هذه الخاصية يمكن غلي قشور الموز وشرب منقوعه بعد أن يبرد لمن يعانون من ارتفاع الضغط الدموي.
و حسب ذات الدراسات فقد توصل الباحثون إلى أن الموز يعتبر من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، ومن مميزاته أنه فقير بالصوديوم، وهذا مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
و حثت الدراسة أن عملية أكل الموز بانتظام و بشكل يومي يحد نهائيا من مرض الغضط الدموي المستشري بكثرة في بعض البلدان و منها المغرب.
و أثبتت الدراسات أن قشر الموز يحتوي على المغنيزيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية و هو يلائم كافة الفئات العمرية خاصة كبار السن.
وللاستفادة من هذه الخاصية يمكن غلي قشور الموز وشرب منقوعه بعد أن يبرد لمن يعانون من ارتفاع الضغط الدموي.
ملصقات
اقرأ أيضاً
دراسة أمريكية احذر من إضرار السجائر الإلكترونية بنمو الدماغ
صحة
صحة
أبرز فوائد تناول فص ثوم واحد كل ليلة.. تعرف عليها
صحة
صحة
الجزر: رغم فوائده الكثيرة الا ان الإفراط فيه قد يسبب التسمم
صحة
صحة
الأحلام قد تنذر بخطر الإصابة بالخرف وباركنسون قبل 15 عاما من ظهور الأعراض
صحة
صحة
أبرزها البرتقال.. فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
صحة
صحة
تحذير.. “وباء قصر النظر” قد يجتاح العالم!
صحة
صحة
عدم تناول الوجبة الصباحية يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
صحة
صحة