التعليقات مغلقة لهذا المنشور
صحة
نصائح مفيدة لمستخدمي أسلاك التقويم للأسنان
نشر في: 14 يوليو 2017
خيط تنظيف الأسنان: كن حذرا من جذب الخيط بعنف حول سلك التقويم.
فرشاة الأسنان:
قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي يجب تفاديها:
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم: أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها. إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
عيدان الذرة.
المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.
أدخل الطرف القصير من خيط تنظيف الأسنان الحريري في الفراغ ما بين القوس الرئيسي للسلك والجزء العلوي من السن القريب من اللثة، بتحريك الخيط ذهاباً وإياباً إلى الداخل والخارج بحركة لطيفة نظف جانبي السن تباعا.
فرشاة الأسنان:
ابدأ عملية تنظيف السن باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، حرك الفرشاة من الأعلى إلى الأسفل في الصف العلوي للأسنان والعكس بالعكس.
استخدم بعد ذلك فرشاة ذات شعيرات أقسى، ويفضل إستخدام الفرشاة المخصصة للتنظيف بين أسلاك التقويم. قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي يجب تفاديها:
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم: أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها. إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
عيدان الذرة.
المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.
خيط تنظيف الأسنان: كن حذرا من جذب الخيط بعنف حول سلك التقويم.
فرشاة الأسنان:
قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي يجب تفاديها:
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم: أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها. إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
عيدان الذرة.
المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.
أدخل الطرف القصير من خيط تنظيف الأسنان الحريري في الفراغ ما بين القوس الرئيسي للسلك والجزء العلوي من السن القريب من اللثة، بتحريك الخيط ذهاباً وإياباً إلى الداخل والخارج بحركة لطيفة نظف جانبي السن تباعا.
فرشاة الأسنان:
ابدأ عملية تنظيف السن باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، حرك الفرشاة من الأعلى إلى الأسفل في الصف العلوي للأسنان والعكس بالعكس.
استخدم بعد ذلك فرشاة ذات شعيرات أقسى، ويفضل إستخدام الفرشاة المخصصة للتنظيف بين أسلاك التقويم. قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي يجب تفاديها:
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم: أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها. إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
عيدان الذرة.
المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.
ملصقات
اقرأ أيضاً
هل يهدد الحليب ومشتقاته صحة كبار السن؟
صحة
صحة
اليك ابرز استعمالات القرنفل في النظام الغذائي لفقدان الوزن
صحة
صحة
منها عصير الشمندر.. مشروبات طبيعية تنظف الرئتين من السموم
صحة
صحة
كيف يمكن للنظام الغذائي للأب أن يؤثر على صحة نسله؟
صحة
صحة
اليك ابرز أمراض فصل الربيع و كيفية الوقاية منها
صحة
صحة
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الكرنب الأحمر
صحة
صحة
منها تقليل القلق والتوتر.. اكتشف فوائد الشاي الأخضر
صحة
صحة