صحة

معلومات غير متوقعة يمكن أن تكشفها أصابع أيدينا عنا


كشـ24 نشر في: 10 مارس 2022

وجدت أبحاث مختلفة أن أصابع اليد قد تحمل أدلة على الصحة العامة وقد تتنبأ بعدد من العوامل المتعلقة بالمستقبل المهني والعاطفي.وربط الباحثون طول أصابع اليد مقارنة ببعضها البعض بسلوكيات الشخص وميوله الجنسية وحتى الإصابة بأنواع من السرطان.وبالنظر إلى كم الدراسات المتعلقة بأصابع اليد، يكشف موقع "ذي صن" كيف يمكن لطول الإصبع تحديد ما إذا كان:1. من المرجح أن تخون أكثرفي المرة القادمة التي تكون فيها في موعد غرامي، لا تنظر في عيون الشريك، بل تحقق من يديه بدلا من ذلك.حيث تقول إحدى الدراسات إنه كلما كان إصبع السبابة أقصر مقارنةً بإصبع البنصر، زادت احتمالية تعرضهم لمستويات أعلى من هرمون التستوستيرون في الرحم، وقد يكونون أكثر احتمالا للخيانة.ودرس علماء النفس من جامعة أكسفورد وجامعة نورثمبريا 600 رجل وامرأة في بريطانيا والولايات المتحدة، ودرسوا الصلة بين شكل اليد والخيانة.ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة Biology Letters أن الناس يميلون إلى الانقسام إلى مجموعتين، وأولئك الذين يميلون إلى البقاء في العلاقات وغيرهم ممن يرغبون في تجربة الكثير من الشركاء.كما توصل العلماء إلى أن الرجال والنساء بشكل عام كانوا أكثر احتمالا للخيانة إذا كانت أصابع السبابة لديهم أطول قليلا، على الرغم من أن الاختلاف كان مجرد ملليمترات.2. كيف يمكنك الجري بسرعةيمكنك الجري كل يوم للتدريب لمسافة 5 كيلومترات، لكن طول أصابعك قد يساعد في تحديد المدة التي تستغرقها.ووجد الباحثون أن الرياضيين الذكور الذين لديهم أصابع طويلة مقارنة بإصبع السبابة، لديهم قوة رئوية أكبر.وتقول إحدى النظريات إن التعرض العالي لهرمون التستوستيرون في الرحم قد يعزز نمو رئتي الطفل مدى الحياة، ما يحسن كيفية استخدام أجسامهم للأكسجين.ووجد الباحثون أن هذا التأثير يمكن أن يحدث عندما تقيس أصابع الخنصر سنتيمترا أطول من أصابع السبابة.ولوحظ تأثير مماثل في النساء أيضا، حيث وجدت دراسة منفصلة، بالأشعة السينية، أن النساء الأكثر رياضية كانت أصابعهن أطول من السبابة.3. كم يكسب الرجلإذا كنت تريد دليلا عما إذا كان الرجل مقدّرا له أن يكون صاحب دخل مرتفع، فتحقق من أصابع يده.ففي دراسة نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، قاس الباحثون الأيدي اليمنى لـ 44 تاجرا من الذكور في سوق الأوراق المالية، بعضهم كسب ما يصل إلى 4 ملايين جنيه إسترليني.وعلى مدى 20 شهرا، وجدوا أن المتداولين ذوي أصابع البنصر الأطول حققوا أرباحا 11 مرة أكثر من أولئك الذين لديهم أصابع بنصر أقصر.ويعتقد الباحثون أن هذا يرتبط بالتعرض العالي لهرمون التستوستيرون، حيث كان أصحاب البنصر الأطول أكثر ثقة، وأكثر سعادة في المخاطرة، وكانت لديهم أوقات رد فعل أسرع.4. تفضل الأطعمة غير المرغوب فيهابينما قد تعتقد أن معدتك هي من يقودك لاختيار نوعية الأكل، فقد يرجع اختيارك في الواقع إلى طول إصبعك.ودرس الباحثون في جامعة أغدر في الدول الاسكندنافية الخيارات الغذائية لـ 216 رجلا وامرأة للدراسة في مجلة Food Quality and Preference.ووجدوا أن أولئك الذين لديهم اختلاف بسيط في الحجم بين أصابع الخنصر والسبابة لديهم، كانوا أكثر عرضة للوصول إلى الأطعمة اللذيذة واللحمية عند الشعور بالجوع.ويعتقد العلماء أن المجموعة ذات أصابع البنصر الأطول ربما تكون تأثرت بالإعلانات التي تروّج للمنتجات الغذائية "الذكورية" على التلفزيون، والتي قد تروق بشكل خاص لكل من الرجال والنساء الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون.5. طفلك أفضل في الرياضيات أو اللغة الإنجليزيةللحصول على دليل مبكر حول ما إذا كان طفلك سيكون جيدا في الرياضيات، تحقق من أصابعه.ووفقا لباحثي جامعة باث، فإن الهرمونات الموجودة في الرحم والتي تساعد في جعل الطفل جيدا في الرياضيات يمكن أن تجعل إصبع البنصر أطول من إصبع السبابة لديه.وبحسب مؤلف الدراسة الدكتور مارك بروسنان، يمكن تحديد نسبة الأرقام 2D:4D للطفل، (وهي الفرق في الطول بين السبابة وإصبع البنصر، ويتم حسابها بقسمة طول إصبع السبابة في يد معينة على طول إصبع الخاتم لنفس اليد)، بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى السنة الثانية من العمر.وفي الدراسة، قارن الباحثون بين نسخ مصورة من أيدي 75 طفلا تتراوح أعمارهم بين ستة وسبعة أعوام وقاسوا طول السبابة والبنصر في كلتا اليدين.ثم قارنوا نتائجهم في اختبارات الرياضيات واللغة الإنجليزية ووجدوا أن الأطفال ذوي أصابع السبابة الأطول، والذين تعرضوا أكثر لهرمون التستوستيرون في الرحم، كانوا أفضل في الرياضيات من اللغة الإنجليزية.وكان الأطفال الذين لديهم أصابع بنصر أقصر، مقارنة بأصابع السبابة، أفضل في اللغة من الرياضيات.ويُعتقد أن هرمون التستوستيرون يشجع على تطوير المهارات المكانية والرياضية، بينما يبطئ النمو في النصف الأيسر من الدماغ، وهو جزء الدماغ الذي يتعامل مع اللغة.وقال بروسنان: "إن طول الإصبع ليس بأي حال من الأحوال مقياسا للذكاء أو القدرات الذهنية"، لكنه أضاف أن طول إصبع الطفل قد يُظهر ما إذا كان الطفل "يميل" نحو الرياضيات.6. كم من المحتمل أن يموت رجل من "كوفيد-19"الرجال ذوو أصابع السبابة الطويلة لديهم خطر أقل للوفاة من "كوفيد-19"، وهم أكثر عرضة للإصابة بأعراض أكثر اعتدالا إذا أصيبوا به.وقد يكون الاختلاف مجرد ملليمترات، ولكن وفقا لبحث أجرته جامعة سوانسي، من المرجح أن يكون الرجال الذين لديهم أصابع سبابة أطول، تعرضوا لمزيد من هرمون التستوستيرون في الرحم، ما يساعد على حماية الأعضاء من الفيروس.ويُعتقد أن هذا يساعد لأن هرمون التستوستيرون قد يزيد من عدد مستقبلات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 (ACE-2)، البروتينات الموجودة على سطح الخلايا، في الرئتين، والتي يبدو أنها تقلل الضرر الذي يمكن أن يسببه الفيروس.ومع ذلك، لا يبدو أن أطوال أصابع النساء تؤثر على معدلات الوفاة، وفقا للدراسة التي نُشرت في مجلة Early Human Development.المصدر: ذي صن

وجدت أبحاث مختلفة أن أصابع اليد قد تحمل أدلة على الصحة العامة وقد تتنبأ بعدد من العوامل المتعلقة بالمستقبل المهني والعاطفي.وربط الباحثون طول أصابع اليد مقارنة ببعضها البعض بسلوكيات الشخص وميوله الجنسية وحتى الإصابة بأنواع من السرطان.وبالنظر إلى كم الدراسات المتعلقة بأصابع اليد، يكشف موقع "ذي صن" كيف يمكن لطول الإصبع تحديد ما إذا كان:1. من المرجح أن تخون أكثرفي المرة القادمة التي تكون فيها في موعد غرامي، لا تنظر في عيون الشريك، بل تحقق من يديه بدلا من ذلك.حيث تقول إحدى الدراسات إنه كلما كان إصبع السبابة أقصر مقارنةً بإصبع البنصر، زادت احتمالية تعرضهم لمستويات أعلى من هرمون التستوستيرون في الرحم، وقد يكونون أكثر احتمالا للخيانة.ودرس علماء النفس من جامعة أكسفورد وجامعة نورثمبريا 600 رجل وامرأة في بريطانيا والولايات المتحدة، ودرسوا الصلة بين شكل اليد والخيانة.ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة Biology Letters أن الناس يميلون إلى الانقسام إلى مجموعتين، وأولئك الذين يميلون إلى البقاء في العلاقات وغيرهم ممن يرغبون في تجربة الكثير من الشركاء.كما توصل العلماء إلى أن الرجال والنساء بشكل عام كانوا أكثر احتمالا للخيانة إذا كانت أصابع السبابة لديهم أطول قليلا، على الرغم من أن الاختلاف كان مجرد ملليمترات.2. كيف يمكنك الجري بسرعةيمكنك الجري كل يوم للتدريب لمسافة 5 كيلومترات، لكن طول أصابعك قد يساعد في تحديد المدة التي تستغرقها.ووجد الباحثون أن الرياضيين الذكور الذين لديهم أصابع طويلة مقارنة بإصبع السبابة، لديهم قوة رئوية أكبر.وتقول إحدى النظريات إن التعرض العالي لهرمون التستوستيرون في الرحم قد يعزز نمو رئتي الطفل مدى الحياة، ما يحسن كيفية استخدام أجسامهم للأكسجين.ووجد الباحثون أن هذا التأثير يمكن أن يحدث عندما تقيس أصابع الخنصر سنتيمترا أطول من أصابع السبابة.ولوحظ تأثير مماثل في النساء أيضا، حيث وجدت دراسة منفصلة، بالأشعة السينية، أن النساء الأكثر رياضية كانت أصابعهن أطول من السبابة.3. كم يكسب الرجلإذا كنت تريد دليلا عما إذا كان الرجل مقدّرا له أن يكون صاحب دخل مرتفع، فتحقق من أصابع يده.ففي دراسة نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، قاس الباحثون الأيدي اليمنى لـ 44 تاجرا من الذكور في سوق الأوراق المالية، بعضهم كسب ما يصل إلى 4 ملايين جنيه إسترليني.وعلى مدى 20 شهرا، وجدوا أن المتداولين ذوي أصابع البنصر الأطول حققوا أرباحا 11 مرة أكثر من أولئك الذين لديهم أصابع بنصر أقصر.ويعتقد الباحثون أن هذا يرتبط بالتعرض العالي لهرمون التستوستيرون، حيث كان أصحاب البنصر الأطول أكثر ثقة، وأكثر سعادة في المخاطرة، وكانت لديهم أوقات رد فعل أسرع.4. تفضل الأطعمة غير المرغوب فيهابينما قد تعتقد أن معدتك هي من يقودك لاختيار نوعية الأكل، فقد يرجع اختيارك في الواقع إلى طول إصبعك.ودرس الباحثون في جامعة أغدر في الدول الاسكندنافية الخيارات الغذائية لـ 216 رجلا وامرأة للدراسة في مجلة Food Quality and Preference.ووجدوا أن أولئك الذين لديهم اختلاف بسيط في الحجم بين أصابع الخنصر والسبابة لديهم، كانوا أكثر عرضة للوصول إلى الأطعمة اللذيذة واللحمية عند الشعور بالجوع.ويعتقد العلماء أن المجموعة ذات أصابع البنصر الأطول ربما تكون تأثرت بالإعلانات التي تروّج للمنتجات الغذائية "الذكورية" على التلفزيون، والتي قد تروق بشكل خاص لكل من الرجال والنساء الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون.5. طفلك أفضل في الرياضيات أو اللغة الإنجليزيةللحصول على دليل مبكر حول ما إذا كان طفلك سيكون جيدا في الرياضيات، تحقق من أصابعه.ووفقا لباحثي جامعة باث، فإن الهرمونات الموجودة في الرحم والتي تساعد في جعل الطفل جيدا في الرياضيات يمكن أن تجعل إصبع البنصر أطول من إصبع السبابة لديه.وبحسب مؤلف الدراسة الدكتور مارك بروسنان، يمكن تحديد نسبة الأرقام 2D:4D للطفل، (وهي الفرق في الطول بين السبابة وإصبع البنصر، ويتم حسابها بقسمة طول إصبع السبابة في يد معينة على طول إصبع الخاتم لنفس اليد)، بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى السنة الثانية من العمر.وفي الدراسة، قارن الباحثون بين نسخ مصورة من أيدي 75 طفلا تتراوح أعمارهم بين ستة وسبعة أعوام وقاسوا طول السبابة والبنصر في كلتا اليدين.ثم قارنوا نتائجهم في اختبارات الرياضيات واللغة الإنجليزية ووجدوا أن الأطفال ذوي أصابع السبابة الأطول، والذين تعرضوا أكثر لهرمون التستوستيرون في الرحم، كانوا أفضل في الرياضيات من اللغة الإنجليزية.وكان الأطفال الذين لديهم أصابع بنصر أقصر، مقارنة بأصابع السبابة، أفضل في اللغة من الرياضيات.ويُعتقد أن هرمون التستوستيرون يشجع على تطوير المهارات المكانية والرياضية، بينما يبطئ النمو في النصف الأيسر من الدماغ، وهو جزء الدماغ الذي يتعامل مع اللغة.وقال بروسنان: "إن طول الإصبع ليس بأي حال من الأحوال مقياسا للذكاء أو القدرات الذهنية"، لكنه أضاف أن طول إصبع الطفل قد يُظهر ما إذا كان الطفل "يميل" نحو الرياضيات.6. كم من المحتمل أن يموت رجل من "كوفيد-19"الرجال ذوو أصابع السبابة الطويلة لديهم خطر أقل للوفاة من "كوفيد-19"، وهم أكثر عرضة للإصابة بأعراض أكثر اعتدالا إذا أصيبوا به.وقد يكون الاختلاف مجرد ملليمترات، ولكن وفقا لبحث أجرته جامعة سوانسي، من المرجح أن يكون الرجال الذين لديهم أصابع سبابة أطول، تعرضوا لمزيد من هرمون التستوستيرون في الرحم، ما يساعد على حماية الأعضاء من الفيروس.ويُعتقد أن هذا يساعد لأن هرمون التستوستيرون قد يزيد من عدد مستقبلات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 (ACE-2)، البروتينات الموجودة على سطح الخلايا، في الرئتين، والتي يبدو أنها تقلل الضرر الذي يمكن أن يسببه الفيروس.ومع ذلك، لا يبدو أن أطوال أصابع النساء تؤثر على معدلات الوفاة، وفقا للدراسة التي نُشرت في مجلة Early Human Development.المصدر: ذي صن



اقرأ أيضاً
خطر صامت يهدد الشباب.. أمراض القلب تتخذ شكلا جديدا
كشف عدد من خبراء صحة القلب عن ارتفاع مقلق في معدلات الوفاة بسبب قصور القلب في أمريكا، ما يعكس تحولا كبيرا في نمط الوفيات المرتبطة بأمراض القلب خلال العقود الخمسة الماضية. فعلى الرغم من أن النوبات القلبية كانت في الماضي السبب الرئيسي للوفاة بأمراض القلب، فقد تراجعت وفياتها بنسبة 89% منذ عام 1970، نتيجة التقدّم الطبي وتحسن أساليب العلاج وزيادة الوعي بمخاطر التدخين وممارسة الرياضة والفحوصات المبكرة. وفي المقابل، ارتفعت الوفيات الناجمة عن قصور القلب المزمن وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم بشكل حاد، وأصبحت تمثل اليوم نحو نصف وفيات أمراض القلب، مقارنة بنسبة 9% فقط قبل خمسين عاما. ووفقا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، فقد ارتفعت حالات الوفاة الناتجة عن قصور القلب بنسبة 146%، وعن عدم انتظام ضربات القلب بنسبة 106%، وعن ارتفاع ضغط الدم بنسبة 450%. وقد كانت هذه الزيادة أكثر حدة بين الشباب، خصوصا من هم دون سن 50 عاما. ويعدّ قصور القلب حالة خطيرة يفشل فيها القلب في ضخ الدم بشكل كاف لتلبية احتياجات الجسم، وتصاحبه أعراض شديدة مثل ضيق التنفس والإرهاق المستمر. وتشير التقديرات إلى أن نصف المرضى المصابين به لا يعيشون أكثر من 5 سنوات بعد التشخيص. ويرجّح الخبراء أن عوامل مثل السمنة وداء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وسوء التغذية، قد أسهمت بشكل رئيسي في هذا التحول. فخلال العقود الماضية، ازداد استهلاك الأطعمة الفائقة المعالجة (UPFs) مثل رقائق البطاطا والحلويات الجاهزة والوجبات السريعة، وهي أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من المواد الحافظة والملونات والنكهات الصناعية، وتعد ذات قيمة غذائية منخفضة. وفي أكبر تحليل من نوعه حتى الآن، شمل أكثر من 10 ملايين شخص، تبيّن أن من يتناولون نسبا عالية من الأطعمة فائقة المعالجة ترتفع لديهم مخاطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تتراوح بين 40 و66%. كما وجدت دراسة أخرى حديثة، عُرضت في مؤتمر الكلية الأمريكية لأمراض القلب (ACC) في سنغافورة، أن تناول 100 غرام إضافي من منتجات UPFs يوميا، أي ما يعادل تقريبا علبتين من رقائق البطاطا، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 5.9%، ويرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 14.5%. وتقول الدكتورة سارة كينغ، خبيرة صحة القلب في جامعة ستانفورد: "هذا التحوّل في نمط أمراض القلب القاتلة مثير للاهتمام، ويظهر أننا أحرزنا تقدما كبيرا في التعامل مع النوبات القلبية، لكننا نواجه الآن تحديات جديدة، أبرزها قصور القلب والاضطرابات القلبية المزمنة الأخرى". وفي ضوء هذه النتائج، يدعو الخبراء إلى إعادة النظر في الأنظمة الغذائية السائدة، وتقليل الاعتماد على الأطعمة المصنعة والمضافات الكيميائية، إلى جانب تبني نمط حياة أكثر نشاطا ووعيا للحفاظ على صحة القلب على المدى الطويل. المصدر: ديلي ميل
صحة

خطأ شائع عند طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة
يشدد الأطباء وخبراء التغذية دائماً على حقيقة أن طريقة طهي الطعام قد تؤثر بشكل مباشر على القيمة الغذائية للوجبة. فيجب اللجوء إلى طرق الطهي التي تحافظ على الفوائد الصحية للأطعمة، خاصة عند التعامل مع الأطباق الغنية بالكربوهيدرات مثل المكرونة. فبحسب ما ورد في صحيفة "إندبندنت" Independent البريطانة، ينصح الخبراء بطهي المكرونة بحيث أن تظل متماسكة عند تناولها، بدلا من طهيها لفترة طويلة جدا. ويؤدي الطهي المفرط للمكرونة إلى إطلاق النشا لعناصر غذائية مهمة في ماء الطهي، مثل البروتين والكربوهيدرات والألياف، ما يقلل من فوائدها الصحية. كما أن المكرونة المطهوة زيادة عن الحد قد ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ونقلت الصحيفة عن ميشيل هاوزر، الأستاذة المساعدة في الجراحة السريرية بمركز ستانفورد، القول إن المكرونة المتماسكة "تؤثر بشكل أقل على مستويات السكر في الدم مقارنة بالمكرونة المطهوة جيدا". وتبطئ هذه الطريقة من هضم وامتصاص الغلوكوز، ما يخفض "المؤشر الغلايسيمي" أو مؤشر نسبة السكر في الدم. وهذا المؤشر يقيس سرعة ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الكربوهيدرات، حيث تكون الأطعمة منخفضة المؤشر، مثل المكرونة المتماسكة والشوفان والجزر، أفضل للصحة مقارنة بالأطعمة مرتفعة المؤشر مثل البطاطا والخبز الأبيض. وعندما يرتفع سكر الدم بسرعة، ينتج الجسم الأنسولين لإعادة التوازن، لكن الزيادة المفاجئة قد تسبب انخفاضا سريعا في السكر، ما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والرغبة في تناول المزيد من الطعام. كما يُنصح بعدم شطف المكرونة بعد الطهي، لأن ذلك يؤدي إلى فقدان النشويات والعناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي عليها المكرونة.
صحة

تعرف على فوائد شرب الماء الساخن في الصيف
شرب الماء الساخن في الصيف لا يزال شائعاً في الصين، ويُعزى إلى تقاليد صحية قديمة تربط العادة بفوائد جسدية ونفسية متعددة، ضمن أسلوب حياة متكامل. رغم درجات الحرارة المرتفعة خلال أشهر الصيف، يواصل عدد كبير من الصينيين اعتماد الماء الساخن كمشروب يومي، متجنبين الماء البارد، الأمر الذي يلفت انتباه الزوار القادمين من خلفيات ثقافية غربية. تعود هذه العادة إلى ممارسات تقليدية، وتعبّر عن التقاء الوعي الصحي بالثقافة الشعبية، ما يجعل حمل الترمس المملوء بالماء الساخن شائعاً في الأماكن العامة. فوائد شرب الماء الساخن في الصيف لا ينظر الصينيون إلى الماء الساخن كمجرد وسيلة لإرواء العطش، بل كعنصر أساسي في الحفاظ على توازن الجسم. في حين يتجه الغربيون إلى المشروبات الباردة عند الشعور بالحرارة، يختار الصينيون الماء الساخن لما له من ارتباطات صحية ضمن ممارسات تقليدية متجذرة. فوائد الماء الساخن على الجهاز الهضمي تشير دراسات عدة إلى أن شرب الماء الدافئ يُحفّز إفراز الإنزيمات الهضمية، ما يسهم في تسهيل الهضم، وتخفيف الانتفاخ، والتقليل من حالات الإمساك. كما يعزز من حركة الأمعاء، ويقلل من تراكم الغازات، خصوصًا بعد العمليات الجراحية. الترطيب وتجديد النشاط البدني يساعد شرب الماء الدافئ على ترطيب الجسم، لا سيما في الأجواء الحارة أو بعد المجهود البدني، حيث يساهم في تجديد السوائل، ويعزز من الحيوية العامة، وفقًا لمتخصصين في التغذية يرون فيه خيارًا صحياً بديلاً للماء البارد. التأثير على الجهاز التنفسي يلعب بخار الماء الساخن دورًا في فتح الجيوب الأنفية، والتقليل من احتقان الحلق، خاصة خلال نزلات البرد. هذه الفوائد مستمدة من استخدامات تقليدية أثبتت فعاليتها لدى كثير من المستخدمين في تخفيف الأعراض التنفسية الشائعة. تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي يسهم شرب الماء الساخن في توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن من تدفق الدم، ويقلل من توتر العضلات. يشبه هذا التأثير ما يحدث خلال الاستحمام بالماء الدافئ أو استخدام الساونا، حيث يساعد الجسم على الاسترخاء. ارتباط الماء الساخن بالحالة النفسية والتركيز ترتبط حالة الترطيب الجيد بتحسين المزاج وتعزيز الأداء الذهني، إذ يُعتقد أن شرب الماء الساخن ينشّط الجهاز العصبي المركزي، ما يسهم في رفع مستوى التركيز، وتقليل التوتر، وتحقيق توازن نفسي يومي.
صحة

تحذير طبي هام.. أدوية شائعة قد تهدد حياتك في الطقس الحار!
حذر أطباء من خطورة تناول بعض الأدوية الشائعة أثناء موجات الحر، مشيرين إلى أنها قد تضاعف خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة، مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري، وقد تهدد الحياة. وسلط الدكتور نيكولاس دراغوليا، مؤسس مركز My Longevity في المملكة المتحدة، الضوء على أدوية شائعة تُستخدم على نطاق واسع، قد تؤثر سلبا على قدرة الجسم على التبريد أو تسبب الجفاف أو تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس. أدوية القلب والضغط: الخطر الصامت في الحر تشمل الأدوية الخطرة في هذا السياق حاصرات بيتا (مثل ميتوبرولول وأتينولول)، ومدرات البول (مثل فوروسيميد وهيدروكلورثيازيد)، التي تقلل من تدفق الدم إلى الجلد وتُفقد الجسم السوائل، ما يصعّب عليه التكيف مع الحرارة المرتفعة. كما تعد مثبطات الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين (ليسينوبريل) وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (لوسارتان) ومضادات الصفائح الدموية (كلوبيدوغريل)، من الأدوية التي قد تضاعف خطر الإصابة بمضاعفات قلبية أثناء موجات الحر. أدوية الاكتئاب والذهان: تقلّب في حرارة الجسم وسرعة الجفاف نبه دراغوليا إلى أن مضادات الاكتئاب، وخاصة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (مثل بروزاك وسيليكسا وزولوفت) ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (مثل أميتريبتيلين)، قد تؤدي إلى تعرّق مفرط أو توقف التعرّق تماما، ما يزيد من خطر الجفاف وضربة الشمس. أما مضادات الذهان (مثل ريسبيريدون وكويتيابين وهالوبيريدول)، التي تُستخدم لعلاج الفصام والاضطراب ثنائي القطب، فقد تؤثر على مركز تنظيم الحرارة في الدماغ، ما يجعل مستخدميها أكثر عرضة للإنهاك الحراري. أدوية شائعة أخرى قد تضرّ في الحر حذر التقرير أيضا من بعض أدوية الحساسية (خاصة مضادات الهيستامين القديمة من الجيل الأول) ومزيلات الاحتقان ومنشطات الجهاز العصبي المركزي المستخدمة لعلاج فرط الحركة، وكذلك مضادات الكولين الخاصة بعلاج باركنسون والمثانة المفرطة النشاط، باعتبارها تؤثر على التعرّق وقدرة الجسم على تنظيم حرارته. ويشير الأطباء أيضا إلى خطر ما يعرف بـ"التسمم الضوئي"، حيث تمتص بعض الأدوية الأشعة فوق البنفسجية وتطلقها داخل خلايا الجلد، ما يسبب حروقا أو طفحا أو حتى يرفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. وتشمل هذه الأدوية: بعض المضادات الحيوية (مثل سيبروفلوكساسين) ومضادات الفطريات ومضادات الهيستامين (مثل كلاريتين) وأدوية الكوليسترول. وتوصي الدكتورة هيذر فيولا، من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك، بعدم إيقاف الأدوية دون استشارة الطبيب، مضيفة: "قد يعدل الطبيب الجرعة أو توقيت تناول الدواء أو يحولك إلى بديل أكثر أمانا". كما تنصح باتباع إجراءات وقائية أساسية، منها: - شرب الماء باستمرار. -تجنّب الخروج خلال ذروة الحرارة. - ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون. - حماية البشرة من أشعة الشمس إن كنت تتناول أدوية تزيد الحساسية للضوء. المصدر: روسيا اليوم عن ديلي ميل
صحة

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الثلاثاء 01 يوليو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة