الخميس 02 مايو 2024, 03:27

صحة

عناوين الصحف: أسعار المواد الغذائية تواصل ارتفاعها خلال الفصل الثاني من 2016 ويونيسيف تدق ناقوس الخطر حول وضعية الأطفال بالمغرب


كشـ24 نشر في: 5 يوليو 2016


في ما يلي عرض لأبرز عناوين الصحف الصادرة اليوم الثلاثاء :

* أخبار اليوم :

- المغرب يحافظ على ترتيبه في تصنيف مناخ الأعمال لمؤسسة "كوفاص"، المتخصصة في تقييم أداء الاقتصاديات. وحسب التقييم الأخير الذي أصدرته المؤسسة، فقد نالت المملكة نقطة (أ 4) متفوقة على دول الجوار، خاصة الجزائر وتونس اللتين تراجع تصنيفهما نحو الأسفل ضمن التقييم الفصلي. وحسب المؤسسة فقد تمكن المغرب في النصف الثاني من 2016 من الحصول على أفضل تنقيط في القارة السمراء، على خلاف عدد من الدول الإفريقية والعربية التي شهدت مراجعة لتصنيفها.

- "بلوكاج" في قانون الحق في المعلومة بسبب رخص الصيد في أعالي البحار ونتائج الانتخابات. فبعد أشهر من "البلوكاج" في مسطرة التصديق على مشروع قانون الحق في المعلومة، أثار المركز المغربي من أجل الحق في الحصول على المعلومة، أمس في ندوة صحافية بالرباط، انتباه الرأي العام إلى وجود خلافات بين الحكومة والبرلمان تعطل إصدار هذا القانون لحد الآن. عبد الرحيم فكاهي، رئيس المركز، قال "إن هناك حجبا في المعلومة، ولا نعلم بالضبط سبب الخلاف الذي يحول لحد الآن من إدخال التعديلات والمصادقة على مشروع القانون".

* الاتحاد الاشتراكي :

- الكاتب الأول لحزب الاتحاد الاشتراكي إدريس لشكر يقول "إن الاتحاد الاشتراكي إذ ينخرط في برنامج منع الأكياس البلاستكية، يؤكد أنه سيدافع بقوة عن حقوق ومطالب الفئات التي تضررت من صيغة تطبيق هذا البرنامج". لشكر أشار، خلال يوم دراسي أول أمس الأحد، إلى أنه "لا يمكن أن نصل إلى "زيرو ميكا" فجأة ودون إجراءات مصاحبة حيث إن المجتمع برمته غير مهيأ، حتى أن المتاجر الكبرى حولت هذا الإجراء إلى إطار لضرب القدرة الشرائية ومجالا لمضاعفة أرباحها على حساب جيب المواطن البسيط".

- قدم المستشفى الميداني الطبي الجراحي المغربي في مخيم (الزعتري) للاجئين السوريين بمحافظة المفرق، شمال شرق الأردن، خلال شهر يونيو الماضي، 18 ألفا و509 خدمة طبية للاجئين السوريين. ووفقا لبيانات إدارة المستشفى، فإن عدد اللاجئين السوريين، الذين تقدموا للاستفادة من هذه الخدمات، بلغ 11 ألفا و44 لاجئا، جاء الأطفال والرضع في مقدمتهم بـ 4052 مستفيدا، تليهم النساء بـ 3864 مستفيدة، ثم الرجال بـ 3128 مستفيدا. ووصل مجموع الوصفات الطبية المجانية، التي سلمتها مختلف أقسام المستشفى للمرضى خلال شهر يونيو الماضي، إلى 8980 وصفة.

* الأحداث المغربية :

- حكيمة الحيطي، الوزيرة المنتدبة لدى وزير الطاقة والمعادن والماء والبيئة المكلفة بالبيئة، تقول : "لم نقرر بعد في خطورة المواد، إن ثبت العكس فلن يتم تفريغها". الحيطي أوضحت أن قرار تفريغ الحمولة التي تم استيرادها من إيطاليا "لم يحصل بعد"؛ مضيفة، في اتصال مع الجريدة، أن خطورة المواد المستوردة من إيطاليا لم يحسم بعد في وجودها من عدمه.

- أسرة التعليم تستفيد من تعويض 100 في المائة من تكليف العلاج. فقد أقدمت مؤسسة محمد السادس للنهوض بالأعمال الاجتماعية للتربية والتكوين على توسيع قاعدة التغطية الصحية لأسرة التعليم العمومي، لتشمل التعويض عن العلاج أو العمليات الجراحية، عدا الأمراض الاعتيادية، والأمراض التي لا يتحملها الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي (كنوبس). وتشمل الصيغة الجديدة للتأمين الصحي التكميلي لأسرة التربية والتكوين كل حالات الاستشفاء سواء الطبية أو الجراحية كيفما كانت طبيعة المرض ورفع نسبة التعويض عن العلاجات أو العمليات الجراحية من 90 في المئة إلى 100 في المائة.

* المنعطف :

- المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب يقلل من ضخامة ديونه وينتظر من الحكومة الوفاء بالتزاماتها .. يبدو أن التدفقات النقدية والنتيجة الصافية للمكتب تعرف عجزا هيكليا واضحا. وتنتظر المؤسسة المذكورة أن تفي الحكومة بالتزاماتها أيضا كما نص على ذلك العقد البرنامج 2014-2017. وحسب أحد مسؤولي هذه المؤسسة فإن الأمر لا يدعو للقلق، في إشارة منه إلى أن النسبة الصافية 70 في المائة مقبولة مقارنة مع مؤسسات دولية مماثلة، كالعملاق الفرنسي (أو دي إف) وشركات كبرى أخرى عاملة في القطاع نفسه تصل نسبة النتيجة الصافية لديها إلى 80 في المائة.

- المغرب القوي باستقراره يواصل تعزيز جاذبيته. فقد أكدت "بلومبيرغ أفريكا" أن المغرب ما فتئ يستفيد من سمعته كواحة للاستقرار في منطقة تشهد توالي الاضطرابات، معززا بذلك جاذبته لدى المستثمرين الأجانب. وكتبت "بلومبيرغ أفريكا"، في عددها الماضي، أنه في الوقت الذي تواصل فيه منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا دفع ثمن عدم الاستقرار السياسي والمؤسساتي، فإن المغرب يواصل بذل الجهود من أجل استقطاب المزيد من المستثمرين الدوليين، بما في ذلك كبريات شركات صناعة السيارات، مسلطة الضوء على القرب الجغرافي للمملكة من أوروبا.

* المساء :

- إجراءات جديدة لمواجهة الاتجار في حوادث السير .. فقد كشف محمد نجيب بوليف، الوزير المنتدب المكلف بالنقل، عن تفاصيل التعديلات الجوهرية التي تم إدخالها على مدونة السير على الطرقات، إذ سيتم تخفيض قيمة الغرامات بنسبة تصل إلى 50 في المائة عند أدائها فورا. كما تضمنت التعديلات إلزامية الخضوع لخبرة طبية بأمر من وكيل الملك في حالة تقديم ضحايا حوادث السير لشواهد طبية تفوق مدة العجز عن العمل فيها ثلاثين يوما، وذلك من أجل مواجهة ظاهرة التلاعب بالشواهد الطبية والاتجار في حوادث السير.

- أسعار المواد الغذائية تواصل ارتفاعها خلال الفصل الثاني من 2016 .. فبعد الارتفاع المسجل في أسعار المواد الاستهلاكية خلال الفصل الأول من سنة 2016، والذي أثر سلبا على القدرة الشرائية للمستهلك المغربي، توقع تقرير المندوبية السامية للتخطيط أن تواصل أسعار الاستهلاك ارتفاعها خلال الفصل الثاني من 2016، لتحقق زيادة تقدر ب 1.9 بالمائة حسب التغيير السنوي، عوض زائد 1 بالمائة، في الفصل الأول، وعلى رأسها ارتفاع أسعار المواد الغذائية بنسبة 3.6 في المائة عوض 1.5 في المائة خلال الفصل السابق.

* الصباح :

- العنصر : مشاركتنا في الحكومة رهينة بملف الأمازيغية .. فقد أكد امحند العنصر، الأمين العام لحزب الحركة الشعبية، أن حزبه مرتاح في التحالف الحكومي الحالي، لأن وزراء الحزب يشتغلون بتفان وقدموا حصيلة مهمة، كما هو الشأن بالنسبة للحكومة إجمالا. وقال العنصر، خلال لقاء نظمته جمعية خريجي المعهد العالي للإعلام والاتصال، نهاية الأسبوع، إن مشاركته في الحكومة المقبلة، رهينة بوعد من رئيس الحكومة بتفعيل القانون التنظيمي للأمازيغية ومنح هذه اللغة مكانتها التي تستحقها، ووضع برنامج متنوع لتنمية العالم القروي.

- يونيسيف تدق ناقوس الخطر حول وضعية الأطفال .. ففي الوقت الذي ثمنت فيه منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" الإجراءات التي تم اتخاذها لتحسين وضعية الأطفال في المغرب، كشف بالمقابل تقريرها السنوي الذي أصدرته أخيرا، استمرار ظواهر من شأنها التأثير سلبا على مستقبل أبناء المغاربة، من قبيل استمرار تشغيل الأطفال بنسب اعتبرها التقرير مقلقة، ولا تفرق بين الجنسين، واستمرار ارتفاع زواج القاصرات. كما نبهت اليونيسيف إلى أن المغرب يحتل الرتبة 73 على المستوى الدولي في ما يخص وفيات الأطفال دون سن الخامسة، رغم أن معدل وفيات الأطفال عموما انخفض بنسبة 66 في المائة.

* بيان اليوم :

- المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي يدعو إلى إدماج الثقافة في مختلف السياسات العمومية .. فقد أبدى المجلس رأيه الاستشاري بخصوص اقتصاديات الثقافة ومختلف التحديات التي تواجهها الأنشطة الاقتصادية المتعلقة بخلق وتوزيع استهلاك المنتوجات والخدمات ذات الصلة بالإنتاج الفني والثقافي، ولاسيما في ضوء الثورة الرقمية. ودعا المجلس، المجتمع في دورته الثالثة والستين العادية، إلى اعتماد مقاربة جديدة مندمجة تتمثل في إنشاء إطار مؤسسي جديد ووضع آليات للتربية على الفن والثقافة مع الأخذ بعين الاعتبار الجانب الاجتماعي. كما أوصى بوضع استراتيجية وطنية حول الثقافة والإبداع تضع الثقافة في صلب المشروع المجتمعي والتنموي المغربي وإدماجها في مختلف السياسات العمومية.

- الحكومة تطلق صندوقا بنصف مليار درهم لتمويل المقاولات الناشئة .. إذ أعلنت الحكومة عن إطلاق صندوق "إنوف إنفيست" بقيمة 500 مليون درهم، مخصص لتمويل المقاولات المبتدئة والمشاريع المبتكرة، وستناط مهمة تسييره بصندوق الضمان المركزي. وتهدف الحكومة من وراء إطلاق هذا الصندوق وضع أدوات تمويل جديدة لفائدة الشباب من أجل إنشاء مقاولاتهم الخاصة، إذ سيمكن الصندوق من توفير تسبيقات وديون لفائدة حاملي مشاريع المقاولات المبتدئة ودعم تقني للمشاريع المحدثة ومواكبتها.

* آخر ساعة :

- ضغوطات لرفع تمثيلية النساء في البرلمان .. حيث قررت نساء اللائحة الوطنية بالموازاة مع الشروع في مناقشة النصوص الانتخابية بمجلس النواب، مواصلة التعبئة لإقناع الأغلبية والحكومة برفع تمثيلية النساء بالمجلس، كحل وسط لتفادي مغادرتهن للقبة بعد استنفاد الولاية التشريعية المحددة لهن في إطار المقتضيات الداخلية للمجلس. وبعد الفشل الذي طال تحركات النساء من أجل إقناع الفاعلين السياسيين والحكوميين على تغيير المادة 5 من القانون الداخلي للمجلس، بما يسمح لنساء اللائحة بالاستمرار في مجلس النواب لولاية جديدة، تنصب حركات البرلمانيات على مطلب رفع تمثيلية النساء في إطار الكوطا المخصصة لهن وكذا الكوطا المخصصة للائحة الشباب.

- موخاريق : النقابات لن تصمت على تمرير مشاريع إصلاح أنظمة التقاعد .. إذ أكد ميلودي موخاريق، الأمين العام للاتحاد المغربي للشغل، أن النقابات "ستبقى تناضل على كل الواجهات بكل أنواع النضال النقابي، بالإضافة إلى خوضها الإضرابات، قطاعية ووطنية، واحتجاجات على المستوى التشريعي في الغرفة الأولى التي لها كلمتها أيضا". وأضاف موخاريق، في تصريح للجريدة، تعليقا على تصويت الأغلبية في مجلس المستشارين على هذه المشاريع، أن "الحكومة أقدمت على تمرير مشاريع إصلاح أنظمة التقاعد المشؤومة في مجلس المستشارين بأغلبية عددية جد قليلة، وذلك بتعنت كبير وغير مراعي لاحتجاجات النقابات التي تمثل الطبقة العاملة المغربية".

* رسالة الأمة :

- الحكومة تتجه إلى اقتراض 3.5 مليارات دولار من الخارج قبل انتهاء ولايتها .. حيث تتجه الحكومة مرة أخرى إلى الاقتراض من المؤسسات الدولية المانحة، حيث يتفاوض المغرب، حسب ما كشفت عنه مصادر إعلامية، مع البنك الدولي لاقتراض 3.5 مليارات دولار. وبذلك تكون حكومة عبد الإله ابن كيران، وعلى امتداد خمس سنوات من ولايتها التي ستنتهي في أكتوبر القادم، قد قامت بتوقيع أكثر من 64 اتفاق قرض دولي، ضمنها 18 قرضا كبيرا، حيث ارتفعت وتيرة الاقتراض في عهدها، مما أثر على حجم مديونية المغرب للخارج بشكل بات يهدد الاقتصاد الوطني.

- لحليمي : 1.2 نسبة نمو الاقتصاد الوطني خلال الفصل الثالث .. فقد أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأنه من المتوقع أن يحقق الاقتصاد الوطني نموا يقدر ب 1.2 في المائة خلال الفصل الثالث من 2016 عوض 4.1 في المائة خلال نفس الفترة من سنة 2015. وتوقعت المندوبية، في موجز الظرفية لشهر يوليوز، أن تواصل الأنشطة غير الفلاحية تحسنها بحوالي 2.4 في المائة في حين ستعرف القيمة المضافة الفلاحية تراجعا بنسبة 13.2 في المائة.

* العلم :

- باريس تكذب ادعاءات الجزائر حول وجود خلافات دبلوماسية بين المغرب وفرنسا .. فقد كذبت فرنسا رسميا يوم السبت الماضي، ادعاءات وكالة الأنباء الجزائرية حول خلافات دبلوماسية بين الرباط وباريس، عقب تأجيل زيارة وزير الشؤون الخارجية الفرنسي، جان مارك أيرول إلى بلادنا، مفندة الشائعات التي تحاول الجزائر من خلالها تسميم العلاقات العميقة التي تربط باريس بالرباط، وضرب مساعي البلدين إلى تطويرها على جميع المستويات. وفي هذا السياق، قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الفرنسية، رومان نادال، إن تأجيل زيارة مارك أيرول للمغرب، ليست لها أي علاقة بأي مشاكل سياسية، ونفى بشكل قطعي ما يتم الترويج له من طرف الوكالة الرسمية الجزائرية من أكاذيب لا أساس لها من الصحة.

- أكد حميد شباط، الأمين لحزب الاستقلال، خلال فطور جماعي نظمته مفتشية الحزب مؤخرا بمكناس، أن البلاد في حاجة إلى جميع قواها الحية من أجل التصدي لكل المحاولات التي تعمل على التراجع عن المكتسبات التي تحققت بالنضال والصمود. ودعا شباط الاستقلاليين إلى مزيد من اليقظة والحذر وتوحيد الصفوف من أجل مواجهة التحديات القادمة، منبها من جانب آخر إلى خطورة تردي الأوضاع في جميع المجالات.

* ليكونوميست :

- لائحة الدائنين الوطنيين في ملف (سامير) تم حصرها يوم 13 يونيو. وكان أمام الدائنين أجل شهرين من أجل التصريح لدى السانديك القضائي لمصفاة المحمدية. وهكذا صار الآن يتعين على السانديك محمد الكريمي التأكد مما إذا كانت هذه الديون فعلا موجودة وقابلة للاسترداد.

* لوبنيون :

- تمكن مختبر البيوتكنولوجيا وتثمين الموارد الطبيعية، بمعية مختبر بيوتكنولوجيا الكائنات الدقيقة وحماية النباتات التابعين لكلية العلوم بأكادير (جامعة ابن زهر)، من إنجاح تجربة تتعلق بمعالجة النفايات العضوية السائلة المستخلصة من عملية عصر الزيتون، أي ما يعرف بمياه المرجان. وأفاد بلاغ لرئاسة الجامعة أن هذا الابتكار، الذي تم في إطار شراكة مع جامعة مرسيليا الفرنسية، يندرج في إطار فعاليات النسخة الرابعة للتظاهرة العلمية "مدرسة البحث" المنظمة من طرف كلية العلوم بأكادير، والتي خصصت لموضوع "التغير المناخي والتنوع البيولوجي والبيوتكنلوجيا في خدمة المجتمع".

* ليبراسيون :

- تم، يوم الجمعة الماضي بالرباط، التوقيع على اتفاقية إطار يتولى بموجبها صندوق الضمان المركزي تسيير صندوق “إنوف أنفيست” الذي ستخصص له موارد مالية ب 500 مليون درهم. وسيمكن الصندوق من تمويل نحو 100 مقاولة من خلال المساهمة في رأس المال، وأزيد من 300 مشروع ومقاولة من خلال “التسبيقات والديون” و”المساعدات التقنية” مع المساهمة بشكل مباشر وغير مباشر في خلق مناصب شغل جديدة. وستكون له تأثيرات ملموسة في ما يخص تطوير البنية التحتية في المراحل الأولى من نمو المقاولات المبتكرة.

* لوماتان :

- ترأس صاحب الجلالة الملك محمد السادس، أمس الاثنين بالقصر الملكي بالدار البيضاء، حفل إطلاق المخطط الجديد لإصلاح الاستثمار، وهو برنامج كبير يرمي إلى إيجاد مناخ اقتصادي ملائم للاستثمار المنتج وضمان نمو سليم ومستدام. وحسب وزير الصناعة والتجارة والاستثمار والاقتصاد الرقمي مولاي حفيظ العلمي، الذي قدم عرضا بين يدي جلالة الملك حول هذا المخطط الجديد، فإن هذا الأخير يقوم على ستة محاور رئيسية، هي إعادة تقويم ميثاق الاستثمار وإعادة تحديد مضامينه، وتبني تدابير جديدة لدعم وتحفيز الاستثمار، وإعادة هيكلة هيئات النهوض بالاستثمار، وإحداث مديرية عامة للصناعة وأخرى للتجارة، وإعادة صياغة الإستراتيجية الرقمية.

* البيان :

- أعلن المجلس العلمي الأعلى أن مقدار زكاة الفطر بالمال لهذه السنة 1437 هو ما بين 12 درهما و15 درهما كحدأدنى لكل شخص. وأوضح المجلس، في بلاغ حول زكاة الفطر أمس الاثنين، أنه "إذا جاز لبعض المجالس العلمية المحلية أن تجتهد في هذا القدر حسب تفاوت الثمن المقدر لصاع من الشعير أو القمح حسب أغلب قوت أهل البلد، فإن دفع الحيرة والشك عن الناس يقتضي العمل بالمقدار المبين أعلاه في جميع أنحاء المملكة".

* أوجوردوي لو ماروك :

- أكد رئيس الفيدرالية المغربية للفلاحة والتنمية القروية، أحمد أوعياش، أن مخطط المغرب الأخضر "لا يمكن أن يكون فعالا في الميدان إذا لم تكن هناك مقاربة جهوية حقيقية وكذا سياسة قرب حقيقية". وأشار في حديث للجريدة إلى أن "ذلك لا يمكن أن يتحقق إلا في إطار الجهوية المتقدمة التي ننتظر تفعيلها"، مبرزا أن الفلاحة هي القطاع الذي سيستفيد أكثر من الجهوية المتقدمة.


في ما يلي عرض لأبرز عناوين الصحف الصادرة اليوم الثلاثاء :

* أخبار اليوم :

- المغرب يحافظ على ترتيبه في تصنيف مناخ الأعمال لمؤسسة "كوفاص"، المتخصصة في تقييم أداء الاقتصاديات. وحسب التقييم الأخير الذي أصدرته المؤسسة، فقد نالت المملكة نقطة (أ 4) متفوقة على دول الجوار، خاصة الجزائر وتونس اللتين تراجع تصنيفهما نحو الأسفل ضمن التقييم الفصلي. وحسب المؤسسة فقد تمكن المغرب في النصف الثاني من 2016 من الحصول على أفضل تنقيط في القارة السمراء، على خلاف عدد من الدول الإفريقية والعربية التي شهدت مراجعة لتصنيفها.

- "بلوكاج" في قانون الحق في المعلومة بسبب رخص الصيد في أعالي البحار ونتائج الانتخابات. فبعد أشهر من "البلوكاج" في مسطرة التصديق على مشروع قانون الحق في المعلومة، أثار المركز المغربي من أجل الحق في الحصول على المعلومة، أمس في ندوة صحافية بالرباط، انتباه الرأي العام إلى وجود خلافات بين الحكومة والبرلمان تعطل إصدار هذا القانون لحد الآن. عبد الرحيم فكاهي، رئيس المركز، قال "إن هناك حجبا في المعلومة، ولا نعلم بالضبط سبب الخلاف الذي يحول لحد الآن من إدخال التعديلات والمصادقة على مشروع القانون".

* الاتحاد الاشتراكي :

- الكاتب الأول لحزب الاتحاد الاشتراكي إدريس لشكر يقول "إن الاتحاد الاشتراكي إذ ينخرط في برنامج منع الأكياس البلاستكية، يؤكد أنه سيدافع بقوة عن حقوق ومطالب الفئات التي تضررت من صيغة تطبيق هذا البرنامج". لشكر أشار، خلال يوم دراسي أول أمس الأحد، إلى أنه "لا يمكن أن نصل إلى "زيرو ميكا" فجأة ودون إجراءات مصاحبة حيث إن المجتمع برمته غير مهيأ، حتى أن المتاجر الكبرى حولت هذا الإجراء إلى إطار لضرب القدرة الشرائية ومجالا لمضاعفة أرباحها على حساب جيب المواطن البسيط".

- قدم المستشفى الميداني الطبي الجراحي المغربي في مخيم (الزعتري) للاجئين السوريين بمحافظة المفرق، شمال شرق الأردن، خلال شهر يونيو الماضي، 18 ألفا و509 خدمة طبية للاجئين السوريين. ووفقا لبيانات إدارة المستشفى، فإن عدد اللاجئين السوريين، الذين تقدموا للاستفادة من هذه الخدمات، بلغ 11 ألفا و44 لاجئا، جاء الأطفال والرضع في مقدمتهم بـ 4052 مستفيدا، تليهم النساء بـ 3864 مستفيدة، ثم الرجال بـ 3128 مستفيدا. ووصل مجموع الوصفات الطبية المجانية، التي سلمتها مختلف أقسام المستشفى للمرضى خلال شهر يونيو الماضي، إلى 8980 وصفة.

* الأحداث المغربية :

- حكيمة الحيطي، الوزيرة المنتدبة لدى وزير الطاقة والمعادن والماء والبيئة المكلفة بالبيئة، تقول : "لم نقرر بعد في خطورة المواد، إن ثبت العكس فلن يتم تفريغها". الحيطي أوضحت أن قرار تفريغ الحمولة التي تم استيرادها من إيطاليا "لم يحصل بعد"؛ مضيفة، في اتصال مع الجريدة، أن خطورة المواد المستوردة من إيطاليا لم يحسم بعد في وجودها من عدمه.

- أسرة التعليم تستفيد من تعويض 100 في المائة من تكليف العلاج. فقد أقدمت مؤسسة محمد السادس للنهوض بالأعمال الاجتماعية للتربية والتكوين على توسيع قاعدة التغطية الصحية لأسرة التعليم العمومي، لتشمل التعويض عن العلاج أو العمليات الجراحية، عدا الأمراض الاعتيادية، والأمراض التي لا يتحملها الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي (كنوبس). وتشمل الصيغة الجديدة للتأمين الصحي التكميلي لأسرة التربية والتكوين كل حالات الاستشفاء سواء الطبية أو الجراحية كيفما كانت طبيعة المرض ورفع نسبة التعويض عن العلاجات أو العمليات الجراحية من 90 في المئة إلى 100 في المائة.

* المنعطف :

- المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب يقلل من ضخامة ديونه وينتظر من الحكومة الوفاء بالتزاماتها .. يبدو أن التدفقات النقدية والنتيجة الصافية للمكتب تعرف عجزا هيكليا واضحا. وتنتظر المؤسسة المذكورة أن تفي الحكومة بالتزاماتها أيضا كما نص على ذلك العقد البرنامج 2014-2017. وحسب أحد مسؤولي هذه المؤسسة فإن الأمر لا يدعو للقلق، في إشارة منه إلى أن النسبة الصافية 70 في المائة مقبولة مقارنة مع مؤسسات دولية مماثلة، كالعملاق الفرنسي (أو دي إف) وشركات كبرى أخرى عاملة في القطاع نفسه تصل نسبة النتيجة الصافية لديها إلى 80 في المائة.

- المغرب القوي باستقراره يواصل تعزيز جاذبيته. فقد أكدت "بلومبيرغ أفريكا" أن المغرب ما فتئ يستفيد من سمعته كواحة للاستقرار في منطقة تشهد توالي الاضطرابات، معززا بذلك جاذبته لدى المستثمرين الأجانب. وكتبت "بلومبيرغ أفريكا"، في عددها الماضي، أنه في الوقت الذي تواصل فيه منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا دفع ثمن عدم الاستقرار السياسي والمؤسساتي، فإن المغرب يواصل بذل الجهود من أجل استقطاب المزيد من المستثمرين الدوليين، بما في ذلك كبريات شركات صناعة السيارات، مسلطة الضوء على القرب الجغرافي للمملكة من أوروبا.

* المساء :

- إجراءات جديدة لمواجهة الاتجار في حوادث السير .. فقد كشف محمد نجيب بوليف، الوزير المنتدب المكلف بالنقل، عن تفاصيل التعديلات الجوهرية التي تم إدخالها على مدونة السير على الطرقات، إذ سيتم تخفيض قيمة الغرامات بنسبة تصل إلى 50 في المائة عند أدائها فورا. كما تضمنت التعديلات إلزامية الخضوع لخبرة طبية بأمر من وكيل الملك في حالة تقديم ضحايا حوادث السير لشواهد طبية تفوق مدة العجز عن العمل فيها ثلاثين يوما، وذلك من أجل مواجهة ظاهرة التلاعب بالشواهد الطبية والاتجار في حوادث السير.

- أسعار المواد الغذائية تواصل ارتفاعها خلال الفصل الثاني من 2016 .. فبعد الارتفاع المسجل في أسعار المواد الاستهلاكية خلال الفصل الأول من سنة 2016، والذي أثر سلبا على القدرة الشرائية للمستهلك المغربي، توقع تقرير المندوبية السامية للتخطيط أن تواصل أسعار الاستهلاك ارتفاعها خلال الفصل الثاني من 2016، لتحقق زيادة تقدر ب 1.9 بالمائة حسب التغيير السنوي، عوض زائد 1 بالمائة، في الفصل الأول، وعلى رأسها ارتفاع أسعار المواد الغذائية بنسبة 3.6 في المائة عوض 1.5 في المائة خلال الفصل السابق.

* الصباح :

- العنصر : مشاركتنا في الحكومة رهينة بملف الأمازيغية .. فقد أكد امحند العنصر، الأمين العام لحزب الحركة الشعبية، أن حزبه مرتاح في التحالف الحكومي الحالي، لأن وزراء الحزب يشتغلون بتفان وقدموا حصيلة مهمة، كما هو الشأن بالنسبة للحكومة إجمالا. وقال العنصر، خلال لقاء نظمته جمعية خريجي المعهد العالي للإعلام والاتصال، نهاية الأسبوع، إن مشاركته في الحكومة المقبلة، رهينة بوعد من رئيس الحكومة بتفعيل القانون التنظيمي للأمازيغية ومنح هذه اللغة مكانتها التي تستحقها، ووضع برنامج متنوع لتنمية العالم القروي.

- يونيسيف تدق ناقوس الخطر حول وضعية الأطفال .. ففي الوقت الذي ثمنت فيه منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" الإجراءات التي تم اتخاذها لتحسين وضعية الأطفال في المغرب، كشف بالمقابل تقريرها السنوي الذي أصدرته أخيرا، استمرار ظواهر من شأنها التأثير سلبا على مستقبل أبناء المغاربة، من قبيل استمرار تشغيل الأطفال بنسب اعتبرها التقرير مقلقة، ولا تفرق بين الجنسين، واستمرار ارتفاع زواج القاصرات. كما نبهت اليونيسيف إلى أن المغرب يحتل الرتبة 73 على المستوى الدولي في ما يخص وفيات الأطفال دون سن الخامسة، رغم أن معدل وفيات الأطفال عموما انخفض بنسبة 66 في المائة.

* بيان اليوم :

- المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي يدعو إلى إدماج الثقافة في مختلف السياسات العمومية .. فقد أبدى المجلس رأيه الاستشاري بخصوص اقتصاديات الثقافة ومختلف التحديات التي تواجهها الأنشطة الاقتصادية المتعلقة بخلق وتوزيع استهلاك المنتوجات والخدمات ذات الصلة بالإنتاج الفني والثقافي، ولاسيما في ضوء الثورة الرقمية. ودعا المجلس، المجتمع في دورته الثالثة والستين العادية، إلى اعتماد مقاربة جديدة مندمجة تتمثل في إنشاء إطار مؤسسي جديد ووضع آليات للتربية على الفن والثقافة مع الأخذ بعين الاعتبار الجانب الاجتماعي. كما أوصى بوضع استراتيجية وطنية حول الثقافة والإبداع تضع الثقافة في صلب المشروع المجتمعي والتنموي المغربي وإدماجها في مختلف السياسات العمومية.

- الحكومة تطلق صندوقا بنصف مليار درهم لتمويل المقاولات الناشئة .. إذ أعلنت الحكومة عن إطلاق صندوق "إنوف إنفيست" بقيمة 500 مليون درهم، مخصص لتمويل المقاولات المبتدئة والمشاريع المبتكرة، وستناط مهمة تسييره بصندوق الضمان المركزي. وتهدف الحكومة من وراء إطلاق هذا الصندوق وضع أدوات تمويل جديدة لفائدة الشباب من أجل إنشاء مقاولاتهم الخاصة، إذ سيمكن الصندوق من توفير تسبيقات وديون لفائدة حاملي مشاريع المقاولات المبتدئة ودعم تقني للمشاريع المحدثة ومواكبتها.

* آخر ساعة :

- ضغوطات لرفع تمثيلية النساء في البرلمان .. حيث قررت نساء اللائحة الوطنية بالموازاة مع الشروع في مناقشة النصوص الانتخابية بمجلس النواب، مواصلة التعبئة لإقناع الأغلبية والحكومة برفع تمثيلية النساء بالمجلس، كحل وسط لتفادي مغادرتهن للقبة بعد استنفاد الولاية التشريعية المحددة لهن في إطار المقتضيات الداخلية للمجلس. وبعد الفشل الذي طال تحركات النساء من أجل إقناع الفاعلين السياسيين والحكوميين على تغيير المادة 5 من القانون الداخلي للمجلس، بما يسمح لنساء اللائحة بالاستمرار في مجلس النواب لولاية جديدة، تنصب حركات البرلمانيات على مطلب رفع تمثيلية النساء في إطار الكوطا المخصصة لهن وكذا الكوطا المخصصة للائحة الشباب.

- موخاريق : النقابات لن تصمت على تمرير مشاريع إصلاح أنظمة التقاعد .. إذ أكد ميلودي موخاريق، الأمين العام للاتحاد المغربي للشغل، أن النقابات "ستبقى تناضل على كل الواجهات بكل أنواع النضال النقابي، بالإضافة إلى خوضها الإضرابات، قطاعية ووطنية، واحتجاجات على المستوى التشريعي في الغرفة الأولى التي لها كلمتها أيضا". وأضاف موخاريق، في تصريح للجريدة، تعليقا على تصويت الأغلبية في مجلس المستشارين على هذه المشاريع، أن "الحكومة أقدمت على تمرير مشاريع إصلاح أنظمة التقاعد المشؤومة في مجلس المستشارين بأغلبية عددية جد قليلة، وذلك بتعنت كبير وغير مراعي لاحتجاجات النقابات التي تمثل الطبقة العاملة المغربية".

* رسالة الأمة :

- الحكومة تتجه إلى اقتراض 3.5 مليارات دولار من الخارج قبل انتهاء ولايتها .. حيث تتجه الحكومة مرة أخرى إلى الاقتراض من المؤسسات الدولية المانحة، حيث يتفاوض المغرب، حسب ما كشفت عنه مصادر إعلامية، مع البنك الدولي لاقتراض 3.5 مليارات دولار. وبذلك تكون حكومة عبد الإله ابن كيران، وعلى امتداد خمس سنوات من ولايتها التي ستنتهي في أكتوبر القادم، قد قامت بتوقيع أكثر من 64 اتفاق قرض دولي، ضمنها 18 قرضا كبيرا، حيث ارتفعت وتيرة الاقتراض في عهدها، مما أثر على حجم مديونية المغرب للخارج بشكل بات يهدد الاقتصاد الوطني.

- لحليمي : 1.2 نسبة نمو الاقتصاد الوطني خلال الفصل الثالث .. فقد أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأنه من المتوقع أن يحقق الاقتصاد الوطني نموا يقدر ب 1.2 في المائة خلال الفصل الثالث من 2016 عوض 4.1 في المائة خلال نفس الفترة من سنة 2015. وتوقعت المندوبية، في موجز الظرفية لشهر يوليوز، أن تواصل الأنشطة غير الفلاحية تحسنها بحوالي 2.4 في المائة في حين ستعرف القيمة المضافة الفلاحية تراجعا بنسبة 13.2 في المائة.

* العلم :

- باريس تكذب ادعاءات الجزائر حول وجود خلافات دبلوماسية بين المغرب وفرنسا .. فقد كذبت فرنسا رسميا يوم السبت الماضي، ادعاءات وكالة الأنباء الجزائرية حول خلافات دبلوماسية بين الرباط وباريس، عقب تأجيل زيارة وزير الشؤون الخارجية الفرنسي، جان مارك أيرول إلى بلادنا، مفندة الشائعات التي تحاول الجزائر من خلالها تسميم العلاقات العميقة التي تربط باريس بالرباط، وضرب مساعي البلدين إلى تطويرها على جميع المستويات. وفي هذا السياق، قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الفرنسية، رومان نادال، إن تأجيل زيارة مارك أيرول للمغرب، ليست لها أي علاقة بأي مشاكل سياسية، ونفى بشكل قطعي ما يتم الترويج له من طرف الوكالة الرسمية الجزائرية من أكاذيب لا أساس لها من الصحة.

- أكد حميد شباط، الأمين لحزب الاستقلال، خلال فطور جماعي نظمته مفتشية الحزب مؤخرا بمكناس، أن البلاد في حاجة إلى جميع قواها الحية من أجل التصدي لكل المحاولات التي تعمل على التراجع عن المكتسبات التي تحققت بالنضال والصمود. ودعا شباط الاستقلاليين إلى مزيد من اليقظة والحذر وتوحيد الصفوف من أجل مواجهة التحديات القادمة، منبها من جانب آخر إلى خطورة تردي الأوضاع في جميع المجالات.

* ليكونوميست :

- لائحة الدائنين الوطنيين في ملف (سامير) تم حصرها يوم 13 يونيو. وكان أمام الدائنين أجل شهرين من أجل التصريح لدى السانديك القضائي لمصفاة المحمدية. وهكذا صار الآن يتعين على السانديك محمد الكريمي التأكد مما إذا كانت هذه الديون فعلا موجودة وقابلة للاسترداد.

* لوبنيون :

- تمكن مختبر البيوتكنولوجيا وتثمين الموارد الطبيعية، بمعية مختبر بيوتكنولوجيا الكائنات الدقيقة وحماية النباتات التابعين لكلية العلوم بأكادير (جامعة ابن زهر)، من إنجاح تجربة تتعلق بمعالجة النفايات العضوية السائلة المستخلصة من عملية عصر الزيتون، أي ما يعرف بمياه المرجان. وأفاد بلاغ لرئاسة الجامعة أن هذا الابتكار، الذي تم في إطار شراكة مع جامعة مرسيليا الفرنسية، يندرج في إطار فعاليات النسخة الرابعة للتظاهرة العلمية "مدرسة البحث" المنظمة من طرف كلية العلوم بأكادير، والتي خصصت لموضوع "التغير المناخي والتنوع البيولوجي والبيوتكنلوجيا في خدمة المجتمع".

* ليبراسيون :

- تم، يوم الجمعة الماضي بالرباط، التوقيع على اتفاقية إطار يتولى بموجبها صندوق الضمان المركزي تسيير صندوق “إنوف أنفيست” الذي ستخصص له موارد مالية ب 500 مليون درهم. وسيمكن الصندوق من تمويل نحو 100 مقاولة من خلال المساهمة في رأس المال، وأزيد من 300 مشروع ومقاولة من خلال “التسبيقات والديون” و”المساعدات التقنية” مع المساهمة بشكل مباشر وغير مباشر في خلق مناصب شغل جديدة. وستكون له تأثيرات ملموسة في ما يخص تطوير البنية التحتية في المراحل الأولى من نمو المقاولات المبتكرة.

* لوماتان :

- ترأس صاحب الجلالة الملك محمد السادس، أمس الاثنين بالقصر الملكي بالدار البيضاء، حفل إطلاق المخطط الجديد لإصلاح الاستثمار، وهو برنامج كبير يرمي إلى إيجاد مناخ اقتصادي ملائم للاستثمار المنتج وضمان نمو سليم ومستدام. وحسب وزير الصناعة والتجارة والاستثمار والاقتصاد الرقمي مولاي حفيظ العلمي، الذي قدم عرضا بين يدي جلالة الملك حول هذا المخطط الجديد، فإن هذا الأخير يقوم على ستة محاور رئيسية، هي إعادة تقويم ميثاق الاستثمار وإعادة تحديد مضامينه، وتبني تدابير جديدة لدعم وتحفيز الاستثمار، وإعادة هيكلة هيئات النهوض بالاستثمار، وإحداث مديرية عامة للصناعة وأخرى للتجارة، وإعادة صياغة الإستراتيجية الرقمية.

* البيان :

- أعلن المجلس العلمي الأعلى أن مقدار زكاة الفطر بالمال لهذه السنة 1437 هو ما بين 12 درهما و15 درهما كحدأدنى لكل شخص. وأوضح المجلس، في بلاغ حول زكاة الفطر أمس الاثنين، أنه "إذا جاز لبعض المجالس العلمية المحلية أن تجتهد في هذا القدر حسب تفاوت الثمن المقدر لصاع من الشعير أو القمح حسب أغلب قوت أهل البلد، فإن دفع الحيرة والشك عن الناس يقتضي العمل بالمقدار المبين أعلاه في جميع أنحاء المملكة".

* أوجوردوي لو ماروك :

- أكد رئيس الفيدرالية المغربية للفلاحة والتنمية القروية، أحمد أوعياش، أن مخطط المغرب الأخضر "لا يمكن أن يكون فعالا في الميدان إذا لم تكن هناك مقاربة جهوية حقيقية وكذا سياسة قرب حقيقية". وأشار في حديث للجريدة إلى أن "ذلك لا يمكن أن يتحقق إلا في إطار الجهوية المتقدمة التي ننتظر تفعيلها"، مبرزا أن الفلاحة هي القطاع الذي سيستفيد أكثر من الجهوية المتقدمة.


ملصقات


اقرأ أيضاً
عدم تناول الوجبة الصباحية يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
أظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، يزيد تناول وجبة العشاء بعد الساعة الثامنة مساء من خطر الإصابة بالنوبة القلبية. وتقول: "ولكن الأشخاص الذين يمارسون الصيام المتقطع أو يصومون خلال شهر رمضان، الذي يتضمن أيضا تخطي وجبات الطعام، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية". وتشير موضحة، يبدو هذا للوهلة الأولى متناقضا تماما. ولكن اعتمادا على سبب تخطي الوجبات، تعمل آليات مختلفة بشكل أساسي في الجسم. عندما يتجاوز الشخص وجبات الطعام بانتظام بسبب ضيق الوقت أو غيره، فإن جسمه يفرز هرمون التوتر الكورتيزول. يسبب هذا الهرمون ذو الطبيعة الستيرويدية الالتهاب ويحفز نمو لويحات تصلب الشرايين، ما يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية. وتقول: "ولكن عند اتباع نظام غذائي متقطع أو الصيام بوعي، أي أن الشخص يستعد عقليا وجسديا لتخطي وجبات الطعام، تنشط في الجسم الآليات التي تمنع تكوين لويحات تصلب الشرايين. كما تطلق عملية الالتهام الذاتي - تنظيف خلايا الجسم من المكونات والسموم التالفة، ما يساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة وإبطاء عملية الشيخوخة". وتنصح الخبيرة بعدم التخلي عن تناول الوجبات الرئيسية والاهتمام بالنظام الغذائي. المصدر : روسيا اليوم
صحة

عدو جديد ينضم لجيش «أسباب الإصابة بالسكري»
كشف باحثون فرنسيون عن ارتباط مهم بين استهلاك المستحلبات في الأطعمة المعالجة وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ويوفر التحقيق الشامل، الذي أجري على مدى 14 عامًا ونُشرت نتائجه في مجلة "لانسيت للسكري والغدد الصماء"، رؤى مهمة حول الآثار الصحية المحتملة للمضافات الغذائية المشتركة. تساهم الأطعمة المعالجة، المنتشرة في أنظمة الغذاء في أوروبا وأمريكا الشمالية، بشكل كبير في استهلاك الطاقة اليومي بين البالغين. والمستحلبات، التي تُستخدم لتحسين مظهر وطعم وملمس الأطعمة المصنعة، أصبحت نقطة تحقيق بسبب تأثيرها المحتمل على التمثيل الغذائي. تقول الباحثة الرئيسة، ماتيلد توفيير، من جامعة السوربون الفرنسية: "رغم استخدامها الشائع، فإن سلامة المستحلبات كانت تحت التساؤل، خاصة مع الأدلة المتزايدة على آثارها الضارة على الكائنات الدقيقة في الأمعاء واضطرابات التمثيل الغذائي. نتائجنا تُسلط الضوء على المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بالتعرض المستمر لهذه المواد المضافة". الدراسة، التي استخدمت بيانات أكثر من 100 ألف شخص بالغ، قيّمت استهلاك المستحلبات وتتبعت تطور مرض السكري من النوع الثاني. وبعد سبع سنوات من المتابعة، لاحظ الباحثون ارتباطًا كبيرًا بين استهلاك بعض المستحلبات وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. وأظهرت بعض المستحلبات، مثل الكاراجينان وفوسفات ثلاثي البوتاسيوم واسترات حمض أحادي وثنائي أسيتيل الطرطريك وسيترات الصوديوم وصمغ الغوار والصمغ العربي وصمغ الزانثان، ارتباطًا متفاوتًا مع زيادة خطر الإصابة بالسكري. وتؤكد توفيير على ضرورة إجراء المزيد من البحوث لتوضيح الآليات الكامنة وراء هذه الارتباطات وإعادة تقييم اللوائح لحماية الصحة العامة. وعلى الرغم من أن الدراسة تعتبر خطوة هامة في فهم الآثار الصحية للمستحلبات، فإنه يتعين إجراء مزيد من البحوث لتأكيد النتائج وفهمها بشكل أفضل. وأضافت توفيير: "سنواصل استكشاف العلاقات بين استهلاك المستحلبات وتغيرات الدم والميكروبات المعوية وتطور السكري من النوع الثاني، والتعاون مع علماء السموم سيساعد في تحديد المسارات السببية لهذه الارتباطات". المصدر : العين الاخبارية
صحة

هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك حقا؟
تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم وتعزز الوظيفة الإدراكية. ومع ذلك، فإن محتواها العالي من الكاكاو يعني أيضا أنها مليئة بالسعرات الحرارية والدهون. وفيما يلي نظرة على الإيجابيات والعيوب المحتملة للشوكولاتة الداكنة. لماذا الشوكولاتة الداكنة مفيدة لك؟تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات نباتية مفيدة، مثل الألياف والحديد والمغنيسيوم والنحاس. وربما تكمن الفائدة المحتملة الأكثر شهرة في تأثيرها على صحة القلب. وأشارت دراسات متعددة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة الغنية بالفلافونويد بانتظام قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول. ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما ارتبطت الشوكولاتة الداكنة أيضا بالفوائد المعرفية. ويعتقد أن مركبات الفلافونويد تعزز تدفق الدم إلى الدماغ، وقد تحمي الخلايا العصبية من الإصابة. وتشير الأبحاث إلى أنها يمكن أن تعزز الذاكرة والتركيز والقدرة على حل المشكلات. لماذا ينبغي الحذر من تناول الشوكولاتة الداكنة بكثرة؟ قال بعض خبراء التغذية إن الدراسات التي تروج لفوائد الشوكولاتة الداكنة كانت محدودة من حيث النطاق والحجم. وعلى الرغم من أنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، إلا أنها تحتوي أيضا على نسبة عالية من الدهون والسكر والسعرات الحرارية. وقد يؤدي الإفراط في الاستهلاك إلى زيادة الوزن وإبطال أي جوانب إيجابية محتملة. ويوضح الخبراء: "تشير الأدلة إلى أنها يمكن أن تكون علاجا غنيا بمضادات الأكسدة عندما يتم الاستمتاع بها باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن". المصدر: ميرور
صحة

مشروبات تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات
إن مضادات الأكسدة هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي يمكن أن تسببه الجذور الحرة. وتعد الأخيرة نتاجاً طبيعياً لعملية الأيض، حيث تمتلك إلكترونا حراً فتأخذ إلكتروناً آخر من مضادات الأكسدة وتصبح معتدلة. بالتالي فإن حاجة الجسم لمضادات الأكسدة أمر لا مفر منه. ووفق موقع WIO News، هناك خيارات متنوعة من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والالتهاب، التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات: 1. حليب الكركم: يلعب الكركمين، وهو أحد العناصر الأساسية في الكركم، دوراً محورياً كمركب قوي مضاد للالتهابات يقلل من آلام التهاب المفاصل. 2. عصير الكرز: يحتوي الكرز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، ما يجعله مثالياً لعلاج التهاب المفاصل. 3. عصير الأناناس: يشتمل الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يقلل من التأثيرات المضادة للالتهابات. 4. عصير الصبار: يمتلئ الصبار بمركبات تقلل الالتهاب وتحسن صحة المفاصل. 5. الشاي الأخضر: تتوافر نسبة عالية من المركبات المضادة للالتهابات في الشاي الأخضر، ما يجعله من الخيارات الرائعة لتقليل آلام والتهاب المفاصل. 6. ماء الليمون: إن الليمون كمزيل طبيعي للسموم يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. 7. شاي الكركديه: يحتوي شاي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي يمكن أن يكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات. المصدر : العربية
صحة

أفضل نظام غذائي للتقليل من أدوية ضغط الدم
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح يساعد في بعض الحالات على تقليل جرعة أدوية ضغط الدم. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة "إرغومينتي إي فاكتي": "الخضار هي أحد المصادر الرئيسية للبوتاسيوم. والبوتاسيوم يعزز إخراج السوائل من الجسم، ونتيجة لذلك، ينخفض مستوى ضغط الدم ويقلل من التورم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الخضروات المختلفة، مع التقليل من استهلاك الملح، فيمكن نظريا تقليل جرعة الأدوية الخافضة للضغط". وتنصح الطبيبة بتناول الشبت والبقدونس والخس وغيرها من الخضار الورقية (10-15 غرام) في كل وجبة طعام، بشرط عدم وجود مشكلات في البنكرياس ولا تسبب الخضار حرقة المعدة وغير ذلك. وبالإضافة إلى ذلك الخضار مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لأن الألياف الغذائية الموجودة فيها تساعد على التخلص من الدهون الزائدة والكوليسترول. وتعتبر الخضار الطازجة مصدرا مهما لمضادات الأكسدة: فيتامين С والكاروتينات والكلوروفيل وغيرها. وتحتوي الخضار ذات اللون البني المحمر والأرجواني على الأنثوسيانين، ومضادات الأكسدة، ما يزيد من قيمتها الغذائية. ووفقا لها، يحتاج الإنسان إلى فيتامين С ومضادات الأكسدة الأخرى لتحسين الدورة الدموية وتحفيز عملية تكوين الدم وبالتالي لتحسين إمداد أعضاء الجسم وأنسجته بالأكسجين. وبالإضافة إلى ذلك معظم الخضار غنية بالزيوت الطيارة وخاصة الشبت الذي يقلل من تكون الغازات ويحسن عملية الهضم. وعموما تساعد الخضار مثل الكزبرة والبقدونس والكرفس وغيرها على تقليل إلى حد ما من الآثار الجانبية المرتبطة بهضم كميات كبيرة من اللحوم وتمنع الإفراط في تناول الطعام. المصدر : روسيا اليوم
صحة

اكتشف أضرار الإفراط في تناول البطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالماء. بالإضافة الى فوائده الصحية الاخرى، فكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه. وكشفت الدراسات الحديثة عن الآثار السلبية للافراط في تناول البطيخ، على الرغم من فوائده. ووفقًا لموقع "نيو أطلس"، أظهرت مجموعة من الدراسات أن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو ما يمكن أن يزيد من مشاكل المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن "CKD". ويشير مرض الكلى المزمن إلى جميع الحالات التي تؤثر على قدرة الكلى على تصفية الدم، والمشكلة أن 9 من كل 10 أشخاص مرضى كلى مزمنة لا يعرفون أنهم مصابون به لأنه يتم تشخيصه في مراحل متقدمة. ويتراوح مستوى البوتاسيوم النموذجي في الدم بين 3.6 و5.2 مليمول/لتر، وتكمن الخطورة في أن الأشخاص المصابين بفرط بوتاسيوم الدم المزمن يمكن ألا تظهر عليهم الأعراض عند ارتفاع مستويات البوتاسيوم. ويوجد البوتاسيوم في العديد من الفواكه، مثل: البطيخ والمشمش المجفف والخوخ والزبيب وعصير البرتقال، ويعتبر الموز أكثر الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، كما يتوافر في البطاطس والسبانخ والطماطم والقرنبيط. وفي عام 2023، أوصت منظمة الصحة العالمية البالغين بضرورة زيادة تناول البوتاسيوم من الطعام إلى ما لا يقل عن 3510 ملغ في اليوم، لكن يجب الحذر من أن ارتفاع نسبة البوتاسيوم يمكن أن يهدد الحياة. وخلصت الدراسات الأخيرة إلى ضرورة الانتباه إلى أن شريحة من البطيخ تحتوي على 320 ملغ من البوتاسيوم، فيما يمكن أن يصل محتوى شريحة بحجم 40 سم إلى 5060 ملغ. المصدر :رالعين الاخبارية
صحة

هل يهدد الحليب ومشتقاته صحة كبار السن؟
قالت آنا يلكينا خبيرة التغذية الروسية، إن حليب الأبقار والألبان المخمرة، تحفز إفراز هرمون الأنسولين، ما يؤدي إلى تطور الالتهابات والنوع الثاني من السكري وتشحم الكبد لدى كبار السن. وأوضحت أن حليب البقر يحتوي على العديد من عوامل النمو الشبيه بالأنسولين، التي "يحتاجها العجل، وليس البالغين والأطفال"، كما أن منتجات الحليب التي تباع في المتاجر، غالبا ما تحتوي على السكر ومضادات حيوية ومواد حافظة مثل الزبادي الحلو. الحليب قليل أو كامل الدسم.. أيهما أفضل للصحة؟ وأضافت "أن زيادة منتجات الحليب في النظام الغذائي (الجبن في الصباح، والحليب مع القهوة والبيض المخفوق مع الحليب) يمكن أن تؤدي إلى التهابات في الجسم، وبعبارة بسيطة، لم يعد الجسم يستطيع هضم وامتصاص هذه الكمية من منتجات الحليب، ما يلحق الضرر بمنظومة المناعة". أضرار الحليب خالي الدسم أما الحليب خالي الدسم، فيحتوي على زيوت نباتية مهدرجة ونكهات ضارة، وفقا ليلكينا. وتنصح الخبيرة بدلا من حليب البقر ومنتجاته، بتناول حليب الماعز، الذي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور وفيتامنات A، B، B2، B6 ،C، إضافة إلى أن الدهون في حليب الماعز يمتصها الجسم بسهولة ولا تسبب انتفاخا أو مشكلات في البطن. فوائد حليب الماعز وأضافت أن حليب الماعز يحتوي على كمية قليلة من سكر الحليب، وهذا الحليب لا يسبب تراكم الدهون ولا اضطراب عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. ويمكن لمن يعاني من عدم تحمل اللاكتوز تناوله دون أن يسبب لهم أي مشكلة، كما يستخدم هذا الحليب في علاج قرحة المعدة والإثني عشرية، وأمراض الغدة الدرقية. المصدر : العين الاخبارية
صحة

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الخميس 02 مايو 2024
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة