التعليقات مغلقة لهذا المنشور
صحة
العلاج النفسي يقضي على مشاكل غياب الطمث
نشر في: 10 ديسمبر 2017
صحة المرأة النفسية تصبح أكثر هشاشة وضعفًا حين تصل إلى مرحلة انقطاع الطمث. فإذا كانت أعراض غياب الطمث لديكِ شرسة للغاية، وتجدين صعوبة في تحمّلها، فإنّ العلاج النفسي سيكون مفيدًا لك.
يؤكد الأطباء أنّه عند انقطاع الطمث وحدوث أزمات نفسية لدى المرأة، فالتوجّه للعلاج النفسي فاعل للغاية لمحاربة الاكتئاب، أو عندما تزداد اضطرابات المزاج بسبب الشعور بعدم القيمة.
ويمكن اللجوء إلى الاستشارة النفسية من خلال زيارة محلل نفسي مرتين أو ثلاث مرات، للتغلب على الأزمة وتبعاتها الصحية والاجتماعية، ولكي ترى المرأة بوضوح أكثر، وتدرك كيفية اتخاذ القرارات الصائبة، خصوصًا في ما يتعلق بشريكها وأسرتها.
العلاجات المختلفة المتوافرة
تتوافر أشكال عديدة من العلاجات النفسية، بحيث إنّ كل امرأة يمكنها اختيار ما يناسبها تمامًا. وإذا كانت المرأة على سبيل المثال تسعى إلى فهم ما يحدث لها، وما يحدث لأنوثتها وماذا يمثّل سنّها بالنسبة لها، فسوف تجد أنّ تقنيات التحليل النفسي ضمن العلاج النفسي هو الأفضل. وإذا كانت ترغب فوق كل شيء إلى زيادة ثقتها بنفسها، أو بقدرتها على التغلب على التوتر والقلق، فإنّ العلاج السلوكي الإدراكي هو الأفضل.
كما أنّ العلاج ضمن المجموعات لكي تستمد المرأة القوة من المجموعة أمر مذهل. وسوف تكتشف بشكل رئيسي أنّ تجارب الآخرين قريبة من تجاربها، ومن هنا يمكن للعلاج ضمن المجموعة أن يساعد بشكل خاص، ويسمح لها بتخطي أزمة منتصف العمر بسهولة.
يؤكد الأطباء أنّه عند انقطاع الطمث وحدوث أزمات نفسية لدى المرأة، فالتوجّه للعلاج النفسي فاعل للغاية لمحاربة الاكتئاب، أو عندما تزداد اضطرابات المزاج بسبب الشعور بعدم القيمة.
ويمكن اللجوء إلى الاستشارة النفسية من خلال زيارة محلل نفسي مرتين أو ثلاث مرات، للتغلب على الأزمة وتبعاتها الصحية والاجتماعية، ولكي ترى المرأة بوضوح أكثر، وتدرك كيفية اتخاذ القرارات الصائبة، خصوصًا في ما يتعلق بشريكها وأسرتها.
العلاجات المختلفة المتوافرة
تتوافر أشكال عديدة من العلاجات النفسية، بحيث إنّ كل امرأة يمكنها اختيار ما يناسبها تمامًا. وإذا كانت المرأة على سبيل المثال تسعى إلى فهم ما يحدث لها، وما يحدث لأنوثتها وماذا يمثّل سنّها بالنسبة لها، فسوف تجد أنّ تقنيات التحليل النفسي ضمن العلاج النفسي هو الأفضل. وإذا كانت ترغب فوق كل شيء إلى زيادة ثقتها بنفسها، أو بقدرتها على التغلب على التوتر والقلق، فإنّ العلاج السلوكي الإدراكي هو الأفضل.
كما أنّ العلاج ضمن المجموعات لكي تستمد المرأة القوة من المجموعة أمر مذهل. وسوف تكتشف بشكل رئيسي أنّ تجارب الآخرين قريبة من تجاربها، ومن هنا يمكن للعلاج ضمن المجموعة أن يساعد بشكل خاص، ويسمح لها بتخطي أزمة منتصف العمر بسهولة.
صحة المرأة النفسية تصبح أكثر هشاشة وضعفًا حين تصل إلى مرحلة انقطاع الطمث. فإذا كانت أعراض غياب الطمث لديكِ شرسة للغاية، وتجدين صعوبة في تحمّلها، فإنّ العلاج النفسي سيكون مفيدًا لك.
يؤكد الأطباء أنّه عند انقطاع الطمث وحدوث أزمات نفسية لدى المرأة، فالتوجّه للعلاج النفسي فاعل للغاية لمحاربة الاكتئاب، أو عندما تزداد اضطرابات المزاج بسبب الشعور بعدم القيمة.
ويمكن اللجوء إلى الاستشارة النفسية من خلال زيارة محلل نفسي مرتين أو ثلاث مرات، للتغلب على الأزمة وتبعاتها الصحية والاجتماعية، ولكي ترى المرأة بوضوح أكثر، وتدرك كيفية اتخاذ القرارات الصائبة، خصوصًا في ما يتعلق بشريكها وأسرتها.
العلاجات المختلفة المتوافرة
تتوافر أشكال عديدة من العلاجات النفسية، بحيث إنّ كل امرأة يمكنها اختيار ما يناسبها تمامًا. وإذا كانت المرأة على سبيل المثال تسعى إلى فهم ما يحدث لها، وما يحدث لأنوثتها وماذا يمثّل سنّها بالنسبة لها، فسوف تجد أنّ تقنيات التحليل النفسي ضمن العلاج النفسي هو الأفضل. وإذا كانت ترغب فوق كل شيء إلى زيادة ثقتها بنفسها، أو بقدرتها على التغلب على التوتر والقلق، فإنّ العلاج السلوكي الإدراكي هو الأفضل.
كما أنّ العلاج ضمن المجموعات لكي تستمد المرأة القوة من المجموعة أمر مذهل. وسوف تكتشف بشكل رئيسي أنّ تجارب الآخرين قريبة من تجاربها، ومن هنا يمكن للعلاج ضمن المجموعة أن يساعد بشكل خاص، ويسمح لها بتخطي أزمة منتصف العمر بسهولة.
يؤكد الأطباء أنّه عند انقطاع الطمث وحدوث أزمات نفسية لدى المرأة، فالتوجّه للعلاج النفسي فاعل للغاية لمحاربة الاكتئاب، أو عندما تزداد اضطرابات المزاج بسبب الشعور بعدم القيمة.
ويمكن اللجوء إلى الاستشارة النفسية من خلال زيارة محلل نفسي مرتين أو ثلاث مرات، للتغلب على الأزمة وتبعاتها الصحية والاجتماعية، ولكي ترى المرأة بوضوح أكثر، وتدرك كيفية اتخاذ القرارات الصائبة، خصوصًا في ما يتعلق بشريكها وأسرتها.
العلاجات المختلفة المتوافرة
تتوافر أشكال عديدة من العلاجات النفسية، بحيث إنّ كل امرأة يمكنها اختيار ما يناسبها تمامًا. وإذا كانت المرأة على سبيل المثال تسعى إلى فهم ما يحدث لها، وما يحدث لأنوثتها وماذا يمثّل سنّها بالنسبة لها، فسوف تجد أنّ تقنيات التحليل النفسي ضمن العلاج النفسي هو الأفضل. وإذا كانت ترغب فوق كل شيء إلى زيادة ثقتها بنفسها، أو بقدرتها على التغلب على التوتر والقلق، فإنّ العلاج السلوكي الإدراكي هو الأفضل.
كما أنّ العلاج ضمن المجموعات لكي تستمد المرأة القوة من المجموعة أمر مذهل. وسوف تكتشف بشكل رئيسي أنّ تجارب الآخرين قريبة من تجاربها، ومن هنا يمكن للعلاج ضمن المجموعة أن يساعد بشكل خاص، ويسمح لها بتخطي أزمة منتصف العمر بسهولة.
ملصقات
اقرأ أيضاً
دراسة أمريكية احذر من إضرار السجائر الإلكترونية بنمو الدماغ
صحة
صحة
أبرز فوائد تناول فص ثوم واحد كل ليلة.. تعرف عليها
صحة
صحة
الجزر: رغم فوائده الكثيرة الا ان الإفراط فيه قد يسبب التسمم
صحة
صحة
الأحلام قد تنذر بخطر الإصابة بالخرف وباركنسون قبل 15 عاما من ظهور الأعراض
صحة
صحة
أبرزها البرتقال.. فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
صحة
صحة
تحذير.. “وباء قصر النظر” قد يجتاح العالم!
صحة
صحة
عدم تناول الوجبة الصباحية يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
صحة
صحة