التعليقات مغلقة لهذا المنشور
صحة
اقرأ انت وزوجتك: 15 سببا ستشرح لك لماذا انت بحاجة للجنس بشكل يومي
نشر في: 1 مايو 2015
هل تشعر بالكآبة أخيرا؟ ربما يكون ذلك بسبب تباعد فترات ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك. لسوء الحظ الكثير من الناس لا يمتلكون المعلومات الكافية بشأن فوائد ممارسة الجنس يوميا، ولحسن حظك سوف نخبرك عن 15 سببا تشرح لك لماذا انت بحاجة للجنس بشكل يومي.
لذلك اقرأ أنت وزوجتك ما يلي:
1- ابقاء جهاز المناعة نشطا وفعالا:
الجنس دواء طبيعي، الدراسات تقول إن الجنس بشكل يومي يطوّر وظائف المناعة لذا لا داعي لأن تفكر مليا في الأمر عندما تسنح لك الفرصة.. فقط قم بممارسة الجنس.
2- ازالة الضغوط:
اذا كان لديك ضغط من العمل، العائلة، وأشياء أخرى في هذا العالم، لا مشكلة لديك فقط قم بممارسة شيء من الجنس!
خلال ممارستك للجنس، عقلك يفرز مادة "الدوبامين"، هذه المادة تخفف من التوتر وتمنحك الإحساس بالسعادة.
3 - طريقة عظيمة لتمرين جسمك:
هل تظن أن رياضة الضغط هي التمرين الوحيد في منزلك؟ خطأ!
علاقتك الحميمة مع شريكك طريقة مثلى لحرق سعرات حرارية كما يجب.
4- تعديل ضغط الدم:
لديك في عائلتك مرض ارتفاع ضغط الدم؟
حسناً الجنس سيجعلك تخرج من هذه المنظومة. الدراسات تشير إلى أن الاشخاص المنتظمين في ممارسة الجنس لديهم ضغط دم أقل من أولئك غير المنتظمين.
5- تطوير السيطرة على مثانتك:
ليس هناك شعور اكثر حرجاً من أن تبول على نفسك وخصوصاً للمرأة في منتصف العمر. الإحصاءات تشير الى ان واحدة من كل اربع اشخاص بالغين فوق الأربعين عاماً يعانون من تلك المشكلة والتي تسمى (سلس البول) والتي تؤثر على الرجال أيضاً كلما كبروا. الجنس بشكل يومي يقوّي عضلات الحوض وبالتالي يقلل من احتمال ظهور هذه المشكلة.
6- تخفيف الألم:
هل تعاني من ألم في المفاصل أخيرا؟
حسناً انه وقت ممارسة الجنس.
الأبحاث تظهر ان الشعور بالنشوة يفرز مواد كيميائية تساعد في تخفيف الآلام والأوجاع المزمنة.
7- تقليص احتمال الاصابة بسرطان البروستات:
بالنسبة للرجال يجب أن يعلموا أن فرصة الإصابة بسرطان البروستات تزداد عاماً بعد عام، خصوصا بعد تجاوزك لسن الخمسين. هذا خبر سيء. ولكن الخبر الجيد هو أنك تستطيع الوقاية من هذا المرض عن طريق ممارسة الجنس يومياً اذ تظهر الدارسات ان الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات.
8- ابقي مظهرك شاباً:
انسي كريمات التجاعيد. فقط مارسي الجنس!
الدراسات اثبتت ان ممارسة الجنس لمرات عدة في الأسبوع تقلل من ظهور التجاعيد على الجلد.
9- نشّط صحة قلبك:
ممارسة الجنس تساعد نبضات قلبك بشكل هائل، وتظهر الدراسات ان الجنس بشكل منتظم يخفض نسبة الإصابة بأمراض الشرايين.
10- نوم أفضل:
هل لديك مشكلات في النوم؟ فقط مارس الجنس بشكل أكثر، اذ ان الجسم يفرز عند الشعور بالنشوة هرمون يسمى برولاكتين. والذي يساعد بالاحساس والاسترخاء والنعاس.
11- انتاج نطاف ذات نوعية عالية:
بالإضافة إلى انتصاب أفضل انت ستنتج نطافا أقوى عند ممارستك للجنس بشكل يومي. الدراسات تشير الى ان ممارسة الجنس تساعد في استبدال النطاف القديمة بنطاف جديدة في الخصيتين. هذا هو سبب اهمية ممارسة الجنس بشكل يومي في حال انت وشريكك أردتم الإنجاب.
12- تنظيم الدورة الشهرية:
عدم انتظام الدورة الشهرية يحصل عند بعض النساء كلما تقدموا في السن. حتى أنها تصبح نادرة الحدوث، إنها إشارة إلى مشاكل في الصحة اذا مرت بك الحالة بشكل متكرر، الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي لدورة غير منتظمة تعتبر ممارسة الجنس العلاج الفعال لتنظيم الدورة الشهرية.
13- جدد ثقتك بنفسك:
هل تشعر بعدم الثقة أخيرا؟ حسناً ربما لأنك لم تمارس الجنس منذ فترة طويلة، وربما لا تستطيع أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بممارسة الجنس . ابدأ بتعزيز ثقتك بنفسك بواسطة ممارسة الجنس بشكل يومي. الأبحاث تشير الى ان ممارسة الجنس بشكل يومي تعزز الثقة بالنفس.
14- التقرب أكثر الى شريكك:
النتيجة الحتمية لممارسة الجنس بشكل يومي انك ستقترب أكثر من شريكك. ممارسة الجنس بشكل منتظم تبني الثقة والألفة في العلاقة.
15- أضف سنوات لحياتك:
اذا أردت أن تعيش لفترة أطول قم بممارسة الجنس مع شريك حياتك يوميا.
لذلك اقرأ أنت وزوجتك ما يلي:
1- ابقاء جهاز المناعة نشطا وفعالا:
الجنس دواء طبيعي، الدراسات تقول إن الجنس بشكل يومي يطوّر وظائف المناعة لذا لا داعي لأن تفكر مليا في الأمر عندما تسنح لك الفرصة.. فقط قم بممارسة الجنس.
2- ازالة الضغوط:
اذا كان لديك ضغط من العمل، العائلة، وأشياء أخرى في هذا العالم، لا مشكلة لديك فقط قم بممارسة شيء من الجنس!
خلال ممارستك للجنس، عقلك يفرز مادة "الدوبامين"، هذه المادة تخفف من التوتر وتمنحك الإحساس بالسعادة.
3 - طريقة عظيمة لتمرين جسمك:
هل تظن أن رياضة الضغط هي التمرين الوحيد في منزلك؟ خطأ!
علاقتك الحميمة مع شريكك طريقة مثلى لحرق سعرات حرارية كما يجب.
4- تعديل ضغط الدم:
لديك في عائلتك مرض ارتفاع ضغط الدم؟
حسناً الجنس سيجعلك تخرج من هذه المنظومة. الدراسات تشير إلى أن الاشخاص المنتظمين في ممارسة الجنس لديهم ضغط دم أقل من أولئك غير المنتظمين.
5- تطوير السيطرة على مثانتك:
ليس هناك شعور اكثر حرجاً من أن تبول على نفسك وخصوصاً للمرأة في منتصف العمر. الإحصاءات تشير الى ان واحدة من كل اربع اشخاص بالغين فوق الأربعين عاماً يعانون من تلك المشكلة والتي تسمى (سلس البول) والتي تؤثر على الرجال أيضاً كلما كبروا. الجنس بشكل يومي يقوّي عضلات الحوض وبالتالي يقلل من احتمال ظهور هذه المشكلة.
6- تخفيف الألم:
هل تعاني من ألم في المفاصل أخيرا؟
حسناً انه وقت ممارسة الجنس.
الأبحاث تظهر ان الشعور بالنشوة يفرز مواد كيميائية تساعد في تخفيف الآلام والأوجاع المزمنة.
7- تقليص احتمال الاصابة بسرطان البروستات:
بالنسبة للرجال يجب أن يعلموا أن فرصة الإصابة بسرطان البروستات تزداد عاماً بعد عام، خصوصا بعد تجاوزك لسن الخمسين. هذا خبر سيء. ولكن الخبر الجيد هو أنك تستطيع الوقاية من هذا المرض عن طريق ممارسة الجنس يومياً اذ تظهر الدارسات ان الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات.
8- ابقي مظهرك شاباً:
انسي كريمات التجاعيد. فقط مارسي الجنس!
الدراسات اثبتت ان ممارسة الجنس لمرات عدة في الأسبوع تقلل من ظهور التجاعيد على الجلد.
9- نشّط صحة قلبك:
ممارسة الجنس تساعد نبضات قلبك بشكل هائل، وتظهر الدراسات ان الجنس بشكل منتظم يخفض نسبة الإصابة بأمراض الشرايين.
10- نوم أفضل:
هل لديك مشكلات في النوم؟ فقط مارس الجنس بشكل أكثر، اذ ان الجسم يفرز عند الشعور بالنشوة هرمون يسمى برولاكتين. والذي يساعد بالاحساس والاسترخاء والنعاس.
11- انتاج نطاف ذات نوعية عالية:
بالإضافة إلى انتصاب أفضل انت ستنتج نطافا أقوى عند ممارستك للجنس بشكل يومي. الدراسات تشير الى ان ممارسة الجنس تساعد في استبدال النطاف القديمة بنطاف جديدة في الخصيتين. هذا هو سبب اهمية ممارسة الجنس بشكل يومي في حال انت وشريكك أردتم الإنجاب.
12- تنظيم الدورة الشهرية:
عدم انتظام الدورة الشهرية يحصل عند بعض النساء كلما تقدموا في السن. حتى أنها تصبح نادرة الحدوث، إنها إشارة إلى مشاكل في الصحة اذا مرت بك الحالة بشكل متكرر، الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي لدورة غير منتظمة تعتبر ممارسة الجنس العلاج الفعال لتنظيم الدورة الشهرية.
13- جدد ثقتك بنفسك:
هل تشعر بعدم الثقة أخيرا؟ حسناً ربما لأنك لم تمارس الجنس منذ فترة طويلة، وربما لا تستطيع أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بممارسة الجنس . ابدأ بتعزيز ثقتك بنفسك بواسطة ممارسة الجنس بشكل يومي. الأبحاث تشير الى ان ممارسة الجنس بشكل يومي تعزز الثقة بالنفس.
14- التقرب أكثر الى شريكك:
النتيجة الحتمية لممارسة الجنس بشكل يومي انك ستقترب أكثر من شريكك. ممارسة الجنس بشكل منتظم تبني الثقة والألفة في العلاقة.
15- أضف سنوات لحياتك:
اذا أردت أن تعيش لفترة أطول قم بممارسة الجنس مع شريك حياتك يوميا.
هل تشعر بالكآبة أخيرا؟ ربما يكون ذلك بسبب تباعد فترات ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك. لسوء الحظ الكثير من الناس لا يمتلكون المعلومات الكافية بشأن فوائد ممارسة الجنس يوميا، ولحسن حظك سوف نخبرك عن 15 سببا تشرح لك لماذا انت بحاجة للجنس بشكل يومي.
لذلك اقرأ أنت وزوجتك ما يلي:
1- ابقاء جهاز المناعة نشطا وفعالا:
الجنس دواء طبيعي، الدراسات تقول إن الجنس بشكل يومي يطوّر وظائف المناعة لذا لا داعي لأن تفكر مليا في الأمر عندما تسنح لك الفرصة.. فقط قم بممارسة الجنس.
2- ازالة الضغوط:
اذا كان لديك ضغط من العمل، العائلة، وأشياء أخرى في هذا العالم، لا مشكلة لديك فقط قم بممارسة شيء من الجنس!
خلال ممارستك للجنس، عقلك يفرز مادة "الدوبامين"، هذه المادة تخفف من التوتر وتمنحك الإحساس بالسعادة.
3 - طريقة عظيمة لتمرين جسمك:
هل تظن أن رياضة الضغط هي التمرين الوحيد في منزلك؟ خطأ!
علاقتك الحميمة مع شريكك طريقة مثلى لحرق سعرات حرارية كما يجب.
4- تعديل ضغط الدم:
لديك في عائلتك مرض ارتفاع ضغط الدم؟
حسناً الجنس سيجعلك تخرج من هذه المنظومة. الدراسات تشير إلى أن الاشخاص المنتظمين في ممارسة الجنس لديهم ضغط دم أقل من أولئك غير المنتظمين.
5- تطوير السيطرة على مثانتك:
ليس هناك شعور اكثر حرجاً من أن تبول على نفسك وخصوصاً للمرأة في منتصف العمر. الإحصاءات تشير الى ان واحدة من كل اربع اشخاص بالغين فوق الأربعين عاماً يعانون من تلك المشكلة والتي تسمى (سلس البول) والتي تؤثر على الرجال أيضاً كلما كبروا. الجنس بشكل يومي يقوّي عضلات الحوض وبالتالي يقلل من احتمال ظهور هذه المشكلة.
6- تخفيف الألم:
هل تعاني من ألم في المفاصل أخيرا؟
حسناً انه وقت ممارسة الجنس.
الأبحاث تظهر ان الشعور بالنشوة يفرز مواد كيميائية تساعد في تخفيف الآلام والأوجاع المزمنة.
7- تقليص احتمال الاصابة بسرطان البروستات:
بالنسبة للرجال يجب أن يعلموا أن فرصة الإصابة بسرطان البروستات تزداد عاماً بعد عام، خصوصا بعد تجاوزك لسن الخمسين. هذا خبر سيء. ولكن الخبر الجيد هو أنك تستطيع الوقاية من هذا المرض عن طريق ممارسة الجنس يومياً اذ تظهر الدارسات ان الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات.
8- ابقي مظهرك شاباً:
انسي كريمات التجاعيد. فقط مارسي الجنس!
الدراسات اثبتت ان ممارسة الجنس لمرات عدة في الأسبوع تقلل من ظهور التجاعيد على الجلد.
9- نشّط صحة قلبك:
ممارسة الجنس تساعد نبضات قلبك بشكل هائل، وتظهر الدراسات ان الجنس بشكل منتظم يخفض نسبة الإصابة بأمراض الشرايين.
10- نوم أفضل:
هل لديك مشكلات في النوم؟ فقط مارس الجنس بشكل أكثر، اذ ان الجسم يفرز عند الشعور بالنشوة هرمون يسمى برولاكتين. والذي يساعد بالاحساس والاسترخاء والنعاس.
11- انتاج نطاف ذات نوعية عالية:
بالإضافة إلى انتصاب أفضل انت ستنتج نطافا أقوى عند ممارستك للجنس بشكل يومي. الدراسات تشير الى ان ممارسة الجنس تساعد في استبدال النطاف القديمة بنطاف جديدة في الخصيتين. هذا هو سبب اهمية ممارسة الجنس بشكل يومي في حال انت وشريكك أردتم الإنجاب.
12- تنظيم الدورة الشهرية:
عدم انتظام الدورة الشهرية يحصل عند بعض النساء كلما تقدموا في السن. حتى أنها تصبح نادرة الحدوث، إنها إشارة إلى مشاكل في الصحة اذا مرت بك الحالة بشكل متكرر، الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي لدورة غير منتظمة تعتبر ممارسة الجنس العلاج الفعال لتنظيم الدورة الشهرية.
13- جدد ثقتك بنفسك:
هل تشعر بعدم الثقة أخيرا؟ حسناً ربما لأنك لم تمارس الجنس منذ فترة طويلة، وربما لا تستطيع أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بممارسة الجنس . ابدأ بتعزيز ثقتك بنفسك بواسطة ممارسة الجنس بشكل يومي. الأبحاث تشير الى ان ممارسة الجنس بشكل يومي تعزز الثقة بالنفس.
14- التقرب أكثر الى شريكك:
النتيجة الحتمية لممارسة الجنس بشكل يومي انك ستقترب أكثر من شريكك. ممارسة الجنس بشكل منتظم تبني الثقة والألفة في العلاقة.
15- أضف سنوات لحياتك:
اذا أردت أن تعيش لفترة أطول قم بممارسة الجنس مع شريك حياتك يوميا.
لذلك اقرأ أنت وزوجتك ما يلي:
1- ابقاء جهاز المناعة نشطا وفعالا:
الجنس دواء طبيعي، الدراسات تقول إن الجنس بشكل يومي يطوّر وظائف المناعة لذا لا داعي لأن تفكر مليا في الأمر عندما تسنح لك الفرصة.. فقط قم بممارسة الجنس.
2- ازالة الضغوط:
اذا كان لديك ضغط من العمل، العائلة، وأشياء أخرى في هذا العالم، لا مشكلة لديك فقط قم بممارسة شيء من الجنس!
خلال ممارستك للجنس، عقلك يفرز مادة "الدوبامين"، هذه المادة تخفف من التوتر وتمنحك الإحساس بالسعادة.
3 - طريقة عظيمة لتمرين جسمك:
هل تظن أن رياضة الضغط هي التمرين الوحيد في منزلك؟ خطأ!
علاقتك الحميمة مع شريكك طريقة مثلى لحرق سعرات حرارية كما يجب.
4- تعديل ضغط الدم:
لديك في عائلتك مرض ارتفاع ضغط الدم؟
حسناً الجنس سيجعلك تخرج من هذه المنظومة. الدراسات تشير إلى أن الاشخاص المنتظمين في ممارسة الجنس لديهم ضغط دم أقل من أولئك غير المنتظمين.
5- تطوير السيطرة على مثانتك:
ليس هناك شعور اكثر حرجاً من أن تبول على نفسك وخصوصاً للمرأة في منتصف العمر. الإحصاءات تشير الى ان واحدة من كل اربع اشخاص بالغين فوق الأربعين عاماً يعانون من تلك المشكلة والتي تسمى (سلس البول) والتي تؤثر على الرجال أيضاً كلما كبروا. الجنس بشكل يومي يقوّي عضلات الحوض وبالتالي يقلل من احتمال ظهور هذه المشكلة.
6- تخفيف الألم:
هل تعاني من ألم في المفاصل أخيرا؟
حسناً انه وقت ممارسة الجنس.
الأبحاث تظهر ان الشعور بالنشوة يفرز مواد كيميائية تساعد في تخفيف الآلام والأوجاع المزمنة.
7- تقليص احتمال الاصابة بسرطان البروستات:
بالنسبة للرجال يجب أن يعلموا أن فرصة الإصابة بسرطان البروستات تزداد عاماً بعد عام، خصوصا بعد تجاوزك لسن الخمسين. هذا خبر سيء. ولكن الخبر الجيد هو أنك تستطيع الوقاية من هذا المرض عن طريق ممارسة الجنس يومياً اذ تظهر الدارسات ان الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات.
8- ابقي مظهرك شاباً:
انسي كريمات التجاعيد. فقط مارسي الجنس!
الدراسات اثبتت ان ممارسة الجنس لمرات عدة في الأسبوع تقلل من ظهور التجاعيد على الجلد.
9- نشّط صحة قلبك:
ممارسة الجنس تساعد نبضات قلبك بشكل هائل، وتظهر الدراسات ان الجنس بشكل منتظم يخفض نسبة الإصابة بأمراض الشرايين.
10- نوم أفضل:
هل لديك مشكلات في النوم؟ فقط مارس الجنس بشكل أكثر، اذ ان الجسم يفرز عند الشعور بالنشوة هرمون يسمى برولاكتين. والذي يساعد بالاحساس والاسترخاء والنعاس.
11- انتاج نطاف ذات نوعية عالية:
بالإضافة إلى انتصاب أفضل انت ستنتج نطافا أقوى عند ممارستك للجنس بشكل يومي. الدراسات تشير الى ان ممارسة الجنس تساعد في استبدال النطاف القديمة بنطاف جديدة في الخصيتين. هذا هو سبب اهمية ممارسة الجنس بشكل يومي في حال انت وشريكك أردتم الإنجاب.
12- تنظيم الدورة الشهرية:
عدم انتظام الدورة الشهرية يحصل عند بعض النساء كلما تقدموا في السن. حتى أنها تصبح نادرة الحدوث، إنها إشارة إلى مشاكل في الصحة اذا مرت بك الحالة بشكل متكرر، الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي لدورة غير منتظمة تعتبر ممارسة الجنس العلاج الفعال لتنظيم الدورة الشهرية.
13- جدد ثقتك بنفسك:
هل تشعر بعدم الثقة أخيرا؟ حسناً ربما لأنك لم تمارس الجنس منذ فترة طويلة، وربما لا تستطيع أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بممارسة الجنس . ابدأ بتعزيز ثقتك بنفسك بواسطة ممارسة الجنس بشكل يومي. الأبحاث تشير الى ان ممارسة الجنس بشكل يومي تعزز الثقة بالنفس.
14- التقرب أكثر الى شريكك:
النتيجة الحتمية لممارسة الجنس بشكل يومي انك ستقترب أكثر من شريكك. ممارسة الجنس بشكل منتظم تبني الثقة والألفة في العلاقة.
15- أضف سنوات لحياتك:
اذا أردت أن تعيش لفترة أطول قم بممارسة الجنس مع شريك حياتك يوميا.
ملصقات
