صحة

أهم فوائد لبان الذكر الذي يمكن الاعتماد عليه كعلاج طبيعي و منزلي


كشـ24 نشر في: 13 مايو 2023

إذا كنت تعتقد أن الاعتماد على "اللبان الدكر" كعلاج شعبي أمر ولى زمانه، فيمكن أن تغيّر معرفة فوائد لبان الذكر رأيك.

فالمادة الصمغية التي تم استخراجها من أحد الأشجار، وعرفت على انها لبان قوي المضغ عند البعض، ويتم استخدامها كبخور أو صناعة المواد العطرية والزيوت.

كما تم اكتشاف أنها تمتلك القدرة على علاج بعض الأمراض أيضا، بسبب قدرته على التخلص من البكتيريا والفطريات والمساعدة على التئام الجروح.

فوائد لبان الذكر
بداية من تناوله مباشرة أو الاعتماد على الزيت الذي يتم استخلاصه منه، يمكن أيضا استخدام منقوع لبان الذكر.
الذي يتم الحصول عليه بعد غلي اللبان الذكر على النار، وتركه منقوعا في الماء لليلة كاملا

ثم تصفية المياه واستخدامها عند الحاجة، إما بالتناول أو لوضعها على البشرة مباشرة.

فوائد شرب لبان الذكر
ومع شيوع استخدامه، نستعرض لكم فوائد اللبان الذكر
التي يأتي من ضمنها:

التخلص من التهابات الجهاز التنفسي
يعتمد كثيرون على لبان الذكر للكحة الناشفة أو مشكلات الجهاز التنفسي والتخلص من الربو، وذلك عن طريق حرقه واستنشاق البخار المتصاعد منه

علاج التهاب المفاصل
يمتلك اللبان الذكر خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التقليل من آلام المفاصل والالتهابات.

فمن فوائد لبان الذكر أنه فعال في تحسين الحركة وتقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

مشكلات الجهاز الهضمي
يمكن أن تحقق فوائد لبان الذكر راحة في الجهاز الهضمي، عن طريق التقليل من الانتفاخ وآلام البطن والحد من متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي.

الوقاية من أمراض السرطان
يمكن أن يعمل لبان الذكر على منع الخلايا السرطانية من الانتشار، والتقليل من الآثار الجانبية المتعلقة به، كونه يحتوي على مضادات طبيعية للالتهابات.

صحة الفم
يساعد لبان الذكر على الحفاظ على صحة الفم وضمان نظافة اللثة، كونه يحتوي على الأحماض البوزويلية التي تمتلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا وتساعد على علاج التهابات الفم.

فوائد جل الصبار للبشرة بأنواعها.. وأهمية استخدامه قبل النوم
فوائد لبان الذكر للنساء
رغم عدم وجود أدلة قاطعة، لكن تشير كثير من التجارب الشخصية أن من فوائد لبان الذكر قدرته على تأخير انقطاع الحيض عند النساء.

والعمل على تنظيم الدورة الشهرية، كما يخفف من حدة آلامها.

فوائد لبان الذكر للرجال
يُعتقد أيضا أن هناك ارتباط بين لبان الذكر والهرمونات، بمعنى أن تناول منقوع لبان الذكر يعمل على توازن الهرمونات.

فيزيد من مستوى الأستروجين عند النساء، كما يعمل على تعزيز الخصوبة عند الرجال.

فوائد لبان الذكر للبشرة
يعتبر اللبان الذكر كولاجين طبيعي للبشرة، واستخدام زيت لبان الذكر يمكنه أن يعزز نعومة الجسم بسبب فوائد لبان الذكر للجسم وقدرته على حماية البشرة من الآثار الخارجية التي تتسبب في ظهور التجاعيد أو الجفاف.

غير أن فوائد لبان الذكر للبشرة لحب الشباب والتخلص من آثاره هائلة،
كونه يعمل تسريع الشفاء من الجروح والعمل على التئامها، كما يزيل البقع ويخفي عيوب البشرة مثل الندوب.

طريقة استخدام لبان الذكر للوجه
الاستفادة من فوائد لبان الذكر للوجه يمكن أن تكون بأكثر من طريقة، إما تناوله في هيئة مكملات غذائية صارت متاحة في أغلب الصيدليات.

أو شرب منقوع لبان الذكر، واستخدام المنقوع على الوجه مباشرة بقطعة قطنية، أو بإضافته لماسك مرطب أو استخدام الزيت المستخلص منه، ويعمل لبان الذكر على:

تقشير خلايا الجلد الميتة.
تفتيح المناطق الغامقة.
توحيد لون البشرة.
تنعيم الوجه.
علاج الهالات السوداء.
فوائد ماسك العرقسوس للبشرة وطريقة استخدامه

اضرار لبان الذكر
لا يمكن أن تخلو فوائد لبان الذكر من بعض الآثار الجانبية، رغم أنه يعتبر آمنا بشكل عام لأغلب من يعتمدون عليه، ولكن قد تظهر بعض الأعراض غير المحبذة، منها:

عسر الهضم والغثيان عند الإفراط منه.
من الممكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.
لا يناسب الحوامل أو من يرغبن في حدوث حمل.
استعراض فوائد لبان الذكر والاعتماد عليه في العلاجات المنزلية يعتبر خيار آمن، لكن يجب ألا يكون بديلا عن زيارة الطبيب المختص في حالة الشعور بأوضاع صحية غير مطمئنة.

المصدر : العين الاخبارية

إذا كنت تعتقد أن الاعتماد على "اللبان الدكر" كعلاج شعبي أمر ولى زمانه، فيمكن أن تغيّر معرفة فوائد لبان الذكر رأيك.

فالمادة الصمغية التي تم استخراجها من أحد الأشجار، وعرفت على انها لبان قوي المضغ عند البعض، ويتم استخدامها كبخور أو صناعة المواد العطرية والزيوت.

كما تم اكتشاف أنها تمتلك القدرة على علاج بعض الأمراض أيضا، بسبب قدرته على التخلص من البكتيريا والفطريات والمساعدة على التئام الجروح.

فوائد لبان الذكر
بداية من تناوله مباشرة أو الاعتماد على الزيت الذي يتم استخلاصه منه، يمكن أيضا استخدام منقوع لبان الذكر.
الذي يتم الحصول عليه بعد غلي اللبان الذكر على النار، وتركه منقوعا في الماء لليلة كاملا

ثم تصفية المياه واستخدامها عند الحاجة، إما بالتناول أو لوضعها على البشرة مباشرة.

فوائد شرب لبان الذكر
ومع شيوع استخدامه، نستعرض لكم فوائد اللبان الذكر
التي يأتي من ضمنها:

التخلص من التهابات الجهاز التنفسي
يعتمد كثيرون على لبان الذكر للكحة الناشفة أو مشكلات الجهاز التنفسي والتخلص من الربو، وذلك عن طريق حرقه واستنشاق البخار المتصاعد منه

علاج التهاب المفاصل
يمتلك اللبان الذكر خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التقليل من آلام المفاصل والالتهابات.

فمن فوائد لبان الذكر أنه فعال في تحسين الحركة وتقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

مشكلات الجهاز الهضمي
يمكن أن تحقق فوائد لبان الذكر راحة في الجهاز الهضمي، عن طريق التقليل من الانتفاخ وآلام البطن والحد من متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي.

الوقاية من أمراض السرطان
يمكن أن يعمل لبان الذكر على منع الخلايا السرطانية من الانتشار، والتقليل من الآثار الجانبية المتعلقة به، كونه يحتوي على مضادات طبيعية للالتهابات.

صحة الفم
يساعد لبان الذكر على الحفاظ على صحة الفم وضمان نظافة اللثة، كونه يحتوي على الأحماض البوزويلية التي تمتلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا وتساعد على علاج التهابات الفم.

فوائد جل الصبار للبشرة بأنواعها.. وأهمية استخدامه قبل النوم
فوائد لبان الذكر للنساء
رغم عدم وجود أدلة قاطعة، لكن تشير كثير من التجارب الشخصية أن من فوائد لبان الذكر قدرته على تأخير انقطاع الحيض عند النساء.

والعمل على تنظيم الدورة الشهرية، كما يخفف من حدة آلامها.

فوائد لبان الذكر للرجال
يُعتقد أيضا أن هناك ارتباط بين لبان الذكر والهرمونات، بمعنى أن تناول منقوع لبان الذكر يعمل على توازن الهرمونات.

فيزيد من مستوى الأستروجين عند النساء، كما يعمل على تعزيز الخصوبة عند الرجال.

فوائد لبان الذكر للبشرة
يعتبر اللبان الذكر كولاجين طبيعي للبشرة، واستخدام زيت لبان الذكر يمكنه أن يعزز نعومة الجسم بسبب فوائد لبان الذكر للجسم وقدرته على حماية البشرة من الآثار الخارجية التي تتسبب في ظهور التجاعيد أو الجفاف.

غير أن فوائد لبان الذكر للبشرة لحب الشباب والتخلص من آثاره هائلة،
كونه يعمل تسريع الشفاء من الجروح والعمل على التئامها، كما يزيل البقع ويخفي عيوب البشرة مثل الندوب.

طريقة استخدام لبان الذكر للوجه
الاستفادة من فوائد لبان الذكر للوجه يمكن أن تكون بأكثر من طريقة، إما تناوله في هيئة مكملات غذائية صارت متاحة في أغلب الصيدليات.

أو شرب منقوع لبان الذكر، واستخدام المنقوع على الوجه مباشرة بقطعة قطنية، أو بإضافته لماسك مرطب أو استخدام الزيت المستخلص منه، ويعمل لبان الذكر على:

تقشير خلايا الجلد الميتة.
تفتيح المناطق الغامقة.
توحيد لون البشرة.
تنعيم الوجه.
علاج الهالات السوداء.
فوائد ماسك العرقسوس للبشرة وطريقة استخدامه

اضرار لبان الذكر
لا يمكن أن تخلو فوائد لبان الذكر من بعض الآثار الجانبية، رغم أنه يعتبر آمنا بشكل عام لأغلب من يعتمدون عليه، ولكن قد تظهر بعض الأعراض غير المحبذة، منها:

عسر الهضم والغثيان عند الإفراط منه.
من الممكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.
لا يناسب الحوامل أو من يرغبن في حدوث حمل.
استعراض فوائد لبان الذكر والاعتماد عليه في العلاجات المنزلية يعتبر خيار آمن، لكن يجب ألا يكون بديلا عن زيارة الطبيب المختص في حالة الشعور بأوضاع صحية غير مطمئنة.

المصدر : العين الاخبارية



اقرأ أيضاً
مشروبات طبيعية تقلل التوتر والقلق
في ظل ضغوط الحياة اليومية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر. إليكم أفضل المشروبات المضادة للتوتر والقلق والمدعومة علميا. في حديث خاص لموقع "موسكو 24"، كشف أخصائي التغذية الروسي يفغيني أرزاماستسيف عن أحد أكثر المشروبات فعّالية لمقاومة التوتر اليومي، وهو الكاكاو بالحليب، موضحا أنه غني بالمغنيسيوم الذي يعمل على تنظيم عمل الجهاز العصبي ويخفف تشنجات العضلات الناتجة عن التوتر، ويحفز إنتاج GABA (الناقل العصبي المهدئ) والكالسيوم الذي يدعم نقل الإشارات العصبية بسلاسة. وينصح بشرب الكاكاو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا، بجرعة 200 مل في المرة الواحدة. وأضاف:"من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخفيف من التوتر أيضا مغلي البابونج أو مغلي النعناع مع الليمون. هذه الأعشاب تحتوي على زيوت عطرية لها تأثير مهدئ". وأشار الطبيب إلى أن لدى البعض حساسة من بعض أنواع النباتات الطبية أو مشكلات في الجهاز الهضمي، لذا يجب توخي الحذر عند اختيار المشروبات الطبيعية. وبحسب بعض الأطباء وخبراء الصحة فإن شاي الزنجبيل يساعد على التقليل من التوتر والقلق، إذ يمكن تقطيع الزنجبيل ووضعه في ماء ساخن ومن ثم تصفيته وإضافة العسل وعصير الليمون إليه ليصبح مشروبا طبيعيا مفيدا للصحة وله مفعول مهدئ.
صحة

علماء يطورون ضمادة لاصقة ذكية لتسهيل توصيل الدواء لأعضاء الجسم
طور باحثون صينيون "ضمادات لاصقة" ذكية للأعضاء من المرجح أن تجعل توصيل الدواء أكثر دقة وفعالية.وقام الفريق البحثي المشترك من جامعتي "بيهانغ" وبكين ومؤسسات أخرى، بدمج إلكترونيات مرنة وتكنولوجيات المعالجة النانوية الدقيقة لإنشاء لاصقة فائقة الرقة، بسمك ورقة مطبوعة عادية يمكن تثبيتها مباشرة على سطح العضو، مما يمكن هيكل اللاصقة الفريد من تزويدها بالطاقة لاسلكيا، حيث يمكنها ثقب أغشية الخلايا بأمان عند جهد منخفض يمكنها من توصيل جزيئات الدواء إلى الموقع المستهدف بسرعة ودقة من خلال قوة المجال الكهربائي العالي المتكون داخل المسام النانوي.وقال الأستاذ في كلية الهندسة البيولوجية والطبية بجامعة "بيهانغ"، تشانغ لينغ تشيان "إن ذلك أشبه بإنشاء طريق سريع لتوصيل الدواء"، مضيفا أنه "تم تطبيق هذه الدراسة بالفعل في مجال التجميل الطبي وإصلاح إصابات الجلد، وهي تبشر بآفاق واعدة لتوفير علاجات مستقبلية لقضايا صحية رئيسية مثل السرطان والصدمات".
صحة

بالڤيديو.. المغرب يعتمد تقنية غير مسبوقة لعلاج البروستاتا عربيا وقاريا
احتضنت مدينة مراكش امس السبت 3 ماي الجاري ندوة علمية حول سرطان البروستات، نظمتها الجمعية المغربية لصحة البروستات، بمشاركة نخبة من الأطباء والخبراء، وحضور وازن لعدد من الشخصيات البارزة في المجالين الصحي والفني، وتم خلالها الكشف عن اعتماد المغرب، لتقنية غير مسبوقة عربيا وقاريا لعلاج البروستاتا. 
صحة

‎حقيقة علاقة تناول الشوكولاتة بعلاج الاكتئاب
تتزايد الأدلة على أن الشوكولاتة يُمكن أن تكون علاجاً مهماً وواعداً للاكتئاب، وهو ما دفع الكثير من العلماء والباحثين الى بذل جهود إضافية للتوصل إلى علاجات مأخوذة من الشوكولاتة والكاكاو. وقال تقرير نشره موقع "بي سايكولوجي توداي"، واطلعت عليه "العربية نت"، إن الشوكولاتة، وخاصةً الشوكولاتة الداكنة الغنية بالكاكاو برزت مؤخراً كأداة واعدة لعلاج الاكتئاب وبحسب التقرير فان هذا "الاكتشاف الحديث" هو في الواقع إعادة اكتشاف للمعرفة التي احتفظت بها الشعوب الأصلية في الأميركتين لآلاف السنين، حيث قبل أن تُصبح الشوكولاتة طعاماً مُريحاً، كانت تُبجّل كدواء مُقدس لدى حضارات أميركا الوسطى. وتُشير الأدلة الأثرية إلى أن استخدام الكاكاو يعود إلى ما لا يقل عن 3500 عام، حيث اعتبرته هذه الحضارات القديمة هبةً إلهية ذات خصائص علاجية عميقة، وفي تلك الثقافات، كان الكاكاو يُحضّر كمشروب، يُخلط غالباً بالأعشاب والتوابل، ويُستخدم في الطقوس والأغراض الطبية. وطبياً، استُخدم الكاكاو لمساعدة المرضى الذين يعانون من الهزال على زيادة الوزن، ولتحفيز الجهاز العصبي للمرضى الذين يعانون من اللامبالاة أو الإرهاق، كما استخدم لتحسين الهضم أيضاً. وبدأ العلم الحديث يُثبت صحة ما عرفه المعالجون القدماء لقرون، حيث يبدو أن العديد من المركبات الموجودة في الشوكولاتة تُساهم في تأثيراتها المضادة للاكتئاب، ويلعب الثيوبرومين، وهو مركب أساسي في الكاكاو، دوراً بالغ الأهمية في هذا المجال. وعلى غرار الكافيين، ولكن بتأثيرات أكثر دقة، يعمل الثيوبرومين من خلال آليات متعددة، حيث تشير الأبحاث إلى أنه يرتبط بمواقع محددة في الخلايا العصبية تُسمى مستقبلات الأدينوزين، مما يُعزز اليقظة ويُعدّل في الوقت نفسه مستقبلات الناقل العصبي (GABA) التي تؤثر على المزاج. وعلى عكس الكافيين، فإن تأثيرات الثيوبرومين تدريجية ولا تُسبب عادةً التوتر أو انخفاض الطاقة المُصاحب للقهوة. وتُقدم الدراسات السريرية الحديثة أدلة دامغة على خصائص الشوكولاتة المُحسّنة للمزاج، حيث أفادت تجربة عشوائية مُحكمة أن تناول 30 غراماً يومياً من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 85% يُحسّن المزاج ويزيد من تنوع ميكروبات الأمعاء، مما يُشير إلى أن الشوكولاتة الداكنة تُخفف من حدة المشاعر السلبية عبر محور الأمعاء والدماغ. ووجدت دراسة شملت 13 ألفاً و626 بالغاً أميركياً، أن من تناولوا الشوكولاتة الداكنة كانت احتمالات إصابتهم بأعراض الاكتئاب أقل بكثير مُقارنةً بمن لم يتناولوها. وتحديدًا، كان من تناولوا الشوكولاتة الداكنة أقل بنسبة 70% في احتمالات إصابتهم بأعراض الاكتئاب مُقارنةً بمن لم يتناولوها. ويقول التقرير إن هذه التأثيرات مُرتبطة بالشوكولاتة الداكنة الغنية بالكاكاو فقط، حيث وجدت تجربة عشوائية قارنت بين شوكولاتة بنسبة 85% من الكاكاو وشوكولاتة بنسبة 70% أن الشوكولاتة ذات المحتوى الأعلى من الكاكاو فقط هي التي قللت من المزاج السلبي بشكل ملحوظ. وأظهرت دراسة حديثة أخرى أجريت على نساء في سن اليأس أن تناول 78% من الشوكولاتة الداكنة (12 غراماً يومياً) لمدة ثمانية أسابيع قلل بشكل ملحوظ من درجات الاكتئاب مقارنةً بمجموعة ضابطة تناولت شوكولاتة الحليب. وتُبرز هذه النتائج إمكانية استخدام الشوكولاتة الداكنة كعلاج لفئات معينة من الناس الذين يعانون من الاكتئاب.
صحة

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الاثنين 05 مايو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة