للنساء

خلطات طبيعية سهلة حضريها بنفسك لتبييض الوجه و لتفتيح لون البشرة


كشـ24 - وكالات نشر في: 1 أغسطس 2023

من الصعب التحكّم في كمية الميلانين المسؤولة عن لون بشرتنا، والموجودة بشكل طبيعي في الجلد. ولكن، هناك طرق واقية للتخلص من السمرة، والتصبغ الناجم عن التعرض المفرط للشمس، والتدخين، والإفراط في استخدام منتجات المكياج. نحن نتحدث عن الخلطات الطبيعية لتبييض الوجه، والتي من المؤكد أنها ستساعدك على إحياء توهجها. إذا كنت تتطلعين إلى تبييض بشرتك أو تفتيح لونها، فلا تنظري إلى أبعد من أرفف مطبخك. لأن هذا هو المكان الذي ستجدين فيه معظم المكونات التي تحسن ملمس بشرتك. فيما يلي، أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه.

تفتيح لون البشرة وتبييضها بمكونات آمنة وفعالة
مكونات طبيعية، تحتوي على خصائص علاجية رائعة للبشرة، لا تساعد على تبييض البشرة فحسب، بل من شأنها تحسين ملمسها وإضافة الإشراق والنضارة إليها. إليك، بعض أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه، لتدرجينها في نظام العناية بجمالك المعتاد.

خلطة عصير الليمون والعسل والحليب
طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، للحصول على خليط متجانس. وزّعي الأخير على وجهك النظيف، واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.

فوائدها للبشرة
خصائص التبييض الطبيعية هي التي تجعل عصير الليمون أحد أفضل العلاجات المنزلية للبشرة. من تفتيح لونها، وتقليل ظهور البقع الداكنة إلى علاج النمش وحب الشباب في البشرة الدهنية. العسل من ناحية أخرى هو إكسير لمشاكل الجلد. تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على تلاشي الندبات والتصبغ، وبالتالي ترك بشرتك مع توهج صحي.

شرائح البطاطس
طريقة التحضير والاستخدام:

قشري حبة بطاطس وقطعيها إلى شرائح صغيرة، ووزعيها على المناطق المراد تفتيح لونها. انتظري 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر.

فوائدها للبشرة
تعدّ هذه الخلطة من أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه. فعصير البطاطس لديه القدرة على تفتيح بشرتك دون التسبب في أي ضرر. البطاطس غنية بفيتامين "ج" ومليئة بمضادات الأكسدة. وتعمل كعامل تبييض خفيف وفي نفس الوقت تزيل الخلايا الميتة من الجلد. ولا تقتصر فوائد البطاطس على تبييض البشرة فسحب، بل تساعد على علاج مشكلات الشعر. إليك، كيفية استخدام البطاطس لتطويل الشعر؟

خلطة البابايا والعسل
طريقة التحضير والاستخدام:

خذي نصف كوب من قطع البابايا الطازجة واهرسيها للحصول على عجينة ناعمة. أضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل وامزجيها جيداً للحصول على قوام متجانس. وزعي الأخير على وجهك، وانتظري 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، ثم الماء البارد. ولا تنسي تجفيف بشرتك بالتربيت عليها.

فوائدها للبشرة
من أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه، خلطة البابايا مع العسل. نظراً لاحتواء البابايا على إنزيمات مثل أحماض ألفا هيدروكسي والباباين، مما يساعد على تبييض البشرة، بما في ذلك التخلص من الشوائب وإزالة خلايا الجلد الميتة وتلاشي ندبات حب الشباب والعيوب، وبالتالي الكشف عن بشرة متوهجة. إلى ذلك، يُمكنك الاستفادة من البابايا لتقشير بشرتك، باستخدام صابونة البابايا التي تقدم فوائد جمة.

خلطة الزبادي والعسل
طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل للحصول على عجينة ناعمة. طبقيها على وجهك، وانتظري مدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

فوائدها للبشرة:
يعدّ الزبادي من المكونات الرائعة لتبييض البشرة، لغناه بحمض اللاكتيك، مما يساعد على تفتيح لون بشرتك وتحسين علامات الشيخوخة وكذلك تفتيح البقع الداكنة على وجهك. هذا بالإضافة إلى احتوائه على مركب فيتامين "ب" الذي بدوره يجعل بشرتك أكثر إشراقاً.

المصدر : سيدتي

من الصعب التحكّم في كمية الميلانين المسؤولة عن لون بشرتنا، والموجودة بشكل طبيعي في الجلد. ولكن، هناك طرق واقية للتخلص من السمرة، والتصبغ الناجم عن التعرض المفرط للشمس، والتدخين، والإفراط في استخدام منتجات المكياج. نحن نتحدث عن الخلطات الطبيعية لتبييض الوجه، والتي من المؤكد أنها ستساعدك على إحياء توهجها. إذا كنت تتطلعين إلى تبييض بشرتك أو تفتيح لونها، فلا تنظري إلى أبعد من أرفف مطبخك. لأن هذا هو المكان الذي ستجدين فيه معظم المكونات التي تحسن ملمس بشرتك. فيما يلي، أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه.

تفتيح لون البشرة وتبييضها بمكونات آمنة وفعالة
مكونات طبيعية، تحتوي على خصائص علاجية رائعة للبشرة، لا تساعد على تبييض البشرة فحسب، بل من شأنها تحسين ملمسها وإضافة الإشراق والنضارة إليها. إليك، بعض أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه، لتدرجينها في نظام العناية بجمالك المعتاد.

خلطة عصير الليمون والعسل والحليب
طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، للحصول على خليط متجانس. وزّعي الأخير على وجهك النظيف، واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.

فوائدها للبشرة
خصائص التبييض الطبيعية هي التي تجعل عصير الليمون أحد أفضل العلاجات المنزلية للبشرة. من تفتيح لونها، وتقليل ظهور البقع الداكنة إلى علاج النمش وحب الشباب في البشرة الدهنية. العسل من ناحية أخرى هو إكسير لمشاكل الجلد. تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على تلاشي الندبات والتصبغ، وبالتالي ترك بشرتك مع توهج صحي.

شرائح البطاطس
طريقة التحضير والاستخدام:

قشري حبة بطاطس وقطعيها إلى شرائح صغيرة، ووزعيها على المناطق المراد تفتيح لونها. انتظري 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر.

فوائدها للبشرة
تعدّ هذه الخلطة من أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه. فعصير البطاطس لديه القدرة على تفتيح بشرتك دون التسبب في أي ضرر. البطاطس غنية بفيتامين "ج" ومليئة بمضادات الأكسدة. وتعمل كعامل تبييض خفيف وفي نفس الوقت تزيل الخلايا الميتة من الجلد. ولا تقتصر فوائد البطاطس على تبييض البشرة فسحب، بل تساعد على علاج مشكلات الشعر. إليك، كيفية استخدام البطاطس لتطويل الشعر؟

خلطة البابايا والعسل
طريقة التحضير والاستخدام:

خذي نصف كوب من قطع البابايا الطازجة واهرسيها للحصول على عجينة ناعمة. أضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل وامزجيها جيداً للحصول على قوام متجانس. وزعي الأخير على وجهك، وانتظري 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، ثم الماء البارد. ولا تنسي تجفيف بشرتك بالتربيت عليها.

فوائدها للبشرة
من أفضل خلطات طبيعية لتبييض الوجه، خلطة البابايا مع العسل. نظراً لاحتواء البابايا على إنزيمات مثل أحماض ألفا هيدروكسي والباباين، مما يساعد على تبييض البشرة، بما في ذلك التخلص من الشوائب وإزالة خلايا الجلد الميتة وتلاشي ندبات حب الشباب والعيوب، وبالتالي الكشف عن بشرة متوهجة. إلى ذلك، يُمكنك الاستفادة من البابايا لتقشير بشرتك، باستخدام صابونة البابايا التي تقدم فوائد جمة.

خلطة الزبادي والعسل
طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل للحصول على عجينة ناعمة. طبقيها على وجهك، وانتظري مدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

فوائدها للبشرة:
يعدّ الزبادي من المكونات الرائعة لتبييض البشرة، لغناه بحمض اللاكتيك، مما يساعد على تفتيح لون بشرتك وتحسين علامات الشيخوخة وكذلك تفتيح البقع الداكنة على وجهك. هذا بالإضافة إلى احتوائه على مركب فيتامين "ب" الذي بدوره يجعل بشرتك أكثر إشراقاً.

المصدر : سيدتي



اقرأ أيضاً
طرق طبيعية لتوحيد لون البشرة واستعادة نضارتها
توحيد لون البشرة ليس وعداً سحرياً يتحقق بين ليلة وضحاها، بل هو مسار تعتنين فيه بنفسك بشغف، وتستثمرين فيه وقتك كأنك تزرعين حديقة صغيرة في قلبك، تنتظرين أن تزهر بالنعومة والنقاء. لأنك تستحقين بشرة تنبض بالحياة، ولأنك تستحقين أن تشعري بثقة ناعمة تتغلغل في تفاصيل يومك؛ جئتك اليوم بدليل شامل عن أفضل الطرق الطبيعية لتوحيد لون البشرة، طرق بسيطة، نقية، ومفعمة بالحب، سترافقك خطوة بخطوة حتى تري النتيجة تلمع بين يديك. أفضل الطرق الطبيعية لتوحيد لون البشرة استخدام ماء الورد الطبيعي يومياً ماء الورد واحد من أبسط وألطف الوسائل لتوحيد لون البشرة. كيفية الاستخدام: بللي قطعة قطنية بماء الورد، ومرريها على بشرتك صباحاً ومساءً بعد تنظيف الوجه. يمكنك أيضاً رشه بوصفه رذاذاً منعشاً خلال النهار. فوائد ماء الورد: يعزز تجديد خلايا البشرة. يهدئ الالتهابات الخفيفة. يوازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة؛ ما يساعد على تفتيح البقع الداكنة مع الوقت. ماسك العسل والليمون لتفتيح البشرة العسل مضاد طبيعي للبكتيريا، والليمون غني بفيتامين C الذي يعزز تفتيح البشرة. كيفية التحضير: امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على وجهكِ لمدة 10-15 دقيقة. ملاحظة مهمة: إذا كانت بشرتك حساسة؛ فخففي الليمون بالقليل من الماء أو استبدلي به جل الصبار. اغسلي وجهك بماء فاتر، ثم بماء بارد. تقشير البشرة بلطف باستخدام مقشر الشوفان والعسل التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة التي تعطي البشرة مظهراً باهتاً وغير موحد. كيفية التحضير: اطحني ملعقتين من الشوفان حتى يصبح ناعماً. أضيفي ملعقة من العسل وقطرات من الحليب لعمل عجينة. التكرار: مرة إلى مرتين أسبوعياً. دلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية، ثم اتركيه 5 دقائق قبل غسله. استخدام زيت اللوز الحلو علاجاً ليلياً زيت اللوز يساعد على تفتيح وتغذية البشرة زيت اللوز غني بفيتامين E المعروف بقدرته على تفتيح وتغذية البشرة. كيفية الاستخدام: دلكي بشرتك بزيت اللوز الدافئ قبل النوم. اتركيه طوال الليل، واغسلي وجهك صباحاً بماء دافئ. نتائج متوقعة: مع الاستمرار، ستلاحظين بشرة أكثر إشراقاً ونعومة، مع تقليل البقع الداكنة بشكل واضح. ماسك الكركم والحليب الكركم له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وهو مثالي لتوحيد لون البشرة. كيفية التحضير: امزجي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين من الحليب. ضعيه على بشرتك، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه. تحذير: احرصي على عدم الإفراط في استخدام الكركم؛ حتى لا يترك بقعاً صفراء على الجلد. الاهتمام بالترطيب اليومي بغض النظر عن الوصفات الطبيعية، فإن الترطيب المستمر لبشرتك يلعب دوراً جوهرياً في توحيد اللون. نصائحي لك: استخدمي كريم ترطيب طبيعياً يحتوي على الصبار أو زبدة الشيا. ركزي على المناطق التي تعاني من الجفاف أو التصبغات. حماية البشرة من الشمس التعرض للشمس من دون حماية هو السبب الأول وراء عدم توحُّد لون البشرة. خطوات بسيطة: استخدمي واقياً من الشمس طبيعياً يومياً، حتى في الأيام الغائمة. أعيدي تطبيقه كل ساعتين إذا كنت بالخارج. تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لأن الجمال يبدأ من الداخل. نصيحة غذائية: أكثري من تناول التوت، الجزر، السبانخ، والجوز. اشربي كميات كافية من الماء.
للنساء

5 أفكار شائعة وخاطئة حول العناية بالشعر
بعض المعلومات المُتناقلة حول العناية بالشعر لا تمتّ إلى الواقع والحقيقة بصلة. وتكمن خطورتها في أن تبنّيها ينعكس سلبياً على صحة الشعر وحيويته تعرّفوا على أبرزها فيما يلي. 1- يجب عدم غسل الشعر كل يوم يُتهم غسل الشعر بشكل يومي بأنه يتسبّب بفقدانه للحيوية ويزيد إفرازاته الزهميّة، وحتى يؤدي إلى تساقطه. ولكن في الحقيقة لا وجود لأي أبحاث تُثبت هذا الأمر، ويُشير خبراء العناية بالشعر إلى أنه عند الحاجة يمكن غسله بشكل يومي شرط اختيار شامبو مفعوله ناعم وخالٍ من الكبريتات، مع التركيز على غسل فروة الرأس وشطف الشعر جيداً بالماء للتخلّص من أي بقايا ممكن أن تتراكم عليه. والخطورة في هذا المجال تكون بعدم غسل الشعر بما يكفي مما يُسبّب عدة مشاكل تطال فروة الرأس مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني الذي. أما الزهم الذي تفرزه فروة الرأس فهو ضروري لترطيب الشعر وحمايته من الاعتداءات الخارجيّة التي يتعرّض لها. 2- يُساعد قصّ أطراف الشعر على تحفيز نموّه هذه المقولة مُنتشرة جداً ولكنها تفتقر إلى الصحّة. ويُشير الخبراء إلى أن قصّ الأطراف المُتقصّفة ضروري للحفاظ على مظهر شعر صحي وحيوي، ولكنه لا يؤثّر أبداً على تحفيز نمو الشعر. وهم يوصون بضرورة مُعالجة مشكلة تساقط الشعر من الجذور وتأمين عناية خاصة لفروة الرأس باستخدام أمصال وأقنعة مُعزّزة لنمو الشعر، على أن يتمّ تدليكها على فروة الرأس لتنشيط الدورة الدمويّة كما يمكن تناول علاج من المكمّلات الغذائيّة المُعزّزة لنمو الشعر لمدة 3 أشهر على الأقل. 3- نتف شعرة بيضاء واحدة يؤدّي إلى تكاثر الشعر الأبيض يقول المثل الشائع "عند نتف شعرة بيضاء واحدة تنمو مكانها عشر شعرات بيضاء"، ولكن لا وجود لأي أبحاث أو دراسات علميّة تثبت صحة هذه المقولة. والسبب يعود إلى أن كل بصيلة شعر تُنتج شعرة واحدة فقط، وأن توقف إنتاج الميلانين هو السبب الرئيسي وراء الشعر الأبيض مما يعني أن عدم نتف الشعر الأبيض لا يمكنه أن يؤدي إلى نمو شعر ملوّن مكانه بعد تساقطه. 4- من الضروري تبديل منتجات العناية حتى لا يعتاد الشعر عليها تتردّد هذه المقولة فيما يتعلّق بالبشرة والشعر على السواء، إذ يسود الاعتقاد بأنه عندما يعتاد الشعر على المنتجات المُستخدمة فإن هذه الأخيرة تفقد فعاليتها. ولكن تجدر الإشارة في هذا المجال إلى أن حاجات الشعر تتبدّل مع مرور الوقت وهي تتأثّر بالتغيّرات الهرمونيّة أيضاً مما يفرض تبديل مستحضرات العناية به. ويُحذّر الخبراء في هذا المجال من خطر سوء استعمال منتجات العناية أو الإفراط في استعمالها، فاستعمال المقشّر مثلاً لا يتمّ أكثر من مرة أو مرتين في الشهر لتجنّب أي تحسّس في فروة الرأس كما أن الإفراط في تطبيق حمام الزيت ممكن أن يُثقل الشعر ويمنعه من التنفّس بشكل سليم. 5- الشامبو المُضاد للتساقط يكفي لمعالجة تساقط الشعر يشتكي البعض من أنهم لا يجدون أن استعمال الشامبو المُضاد لتساقط الشعر مفيد في علاج هذه المشكلة. وتجدر الإشارة في هذا المجال إلى أن الوظيفة الأساسيّة للشامبو هي تنظيف الشعر وهو لا يبقى على الرأس أكثر من 3 أو 4دقائق، فيما تشير الأبحاث إلى أن مفعول الشامبو المُضاد للتساقط لن يظهر سوى بعد تركه على الشعر لمدة 10 دقائق. وهذا يعني أن استعمال هذا الشامبو بمفرده لن يعطي النتائج المرجوّة بل يجب إدراجه ضمن روتين عناية مُضادة لتساقط الشعر يتضمّن استعمال مصل، وقناع، وحتى مكمّل غذائي مناسب. المصدر: العربية.
للنساء

اليك اسباب فقدان رطوبة البشرة المفاجئ وطرق الوقاية
ان التغيّر المفاجئ في ملمس الجلد ومظهره ليس مجرد تفصيل عابر، بل قد يكون إشارةً إلى خلل في توازن بشرتك الطبيعي. فجفاف البشرة المفاجئ مشكلة شائعة تواجهها العديد من النساء، حتى أولئك اللواتي يتّبعن روتين عناية منتظماً. فما الأسباب الحقيقية وراء هذا الجفاف؟ وهل هناك عوامل خفية تؤدي إلى فقدان الرطوبة فجأة؟ التغيرات المناخية المفاجئة الانتقال من بيئة دافئة إلى باردة وجافة أو العكس يمكن أن يؤدي الى جفاف البشرة المفاجئ. فالهواء البارد والجاف، إلى جانب الرياح القوية، أو الرطوية المنخفضة في الهواء، جميعها عوامل يمكن أن تدمر الطبقة الواقية للبشرة، مما يؤدي سحب الماء من الجلد، وتبخر رطوبته الطبيعية بسرعة، وبالتالي حصول الجفاف المفاجئ، بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد (American Academy of Dermatology)، المعروفة اختصاراً بـAAD. استعمال مستحضرات عناية قاسية تنظيف البشرة بعمق، باستخدام منتجات قاسية، تحتوي على مواد كيميائية مثل الكبريتات أو العطور والكحول الطبية، قد تزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى جفاف فوري ومفاجئ للبشرة. ووفقاً لتقرير Mayo Clinic، فإن الإفراط في استخدام الصابون القاسي أو منظفات البشرة الخالية من المرطبات قد يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها. الاستحمام بالماء الساخن على الرغم من فوائد الماء الساخن في الاسترخاء، لكن، التعرض المستمر للماء الساخن يسرّع من تبخر الزيوت الطبيعية من الجلد. فالماء الساخن يكسر الدهون الطبيعية التي تحافظ على توازن البشرة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف. إهمال الترطيب الداخلي عدم شرب كميات وافرة من الماء، يعدّ من الأسباب الرئيسة في جفاف البشرة المفاجئ. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology أن شرب الماء الكافي يلعب دوراً أساسياً في تحسين ترطيب البشرة ومرونتها. مشكلات صحية قد يرتبط جفاف البشرة المفاجئ أحياناً، بمشكلات صحية، مثل قصور الغدة الدرقية أو الأكزيما. وأيضاً، نتيجة لآثار جانبية لبعض الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين، التي تسبب في تعطيل الحاجز الجلدي الطبيعي، مما يؤدي الى الرطوبة بشكل مفرط. الإجهاد والتوتر النفسي التوتر المستمر يؤدي إلى زيادة إفراز الكورتيزول، مما يضعف وظيفة الحاجز الجلدي ويقلل من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة المفاجئ. فالإجهاد النفسي والتوتر، يؤثران على وظائف البشرة الوقائية ويزيدان من احتمالية فقدان الماء عبر الجلد. نصائح لحماية بشرتك من الجفاف المفاجئ استخدمي منظفاً لطيفاً وخالياً من المواد القاسية. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة. رطبي بشرتك مباشرة بعد الاستحمام باستخدام مرطب يحتوي على مكونات مثل السيراميد أو حمض الهيالورونيك. احرصي على شرب كميات كافية من الماء يومياً. إذا استمر الجفاف، يُفضل استشارة طبيب الجلدية.
للنساء

ما هو سبب وجع تحت الأظافر؟
إذا كنتِ تعانين من ألم تحت اظافر اليد أو القدم وتتساءلين مراراً عن السبب من دون معرفته، فأنتِ في المكان الصحيح. أنا أيضاً كنتُ أعاني من هذه المشكلة وكنتُ أغضّ النظر عنها، لحين قرّرتُ أن أجري بحثاً كاملاً عن الموضوع، فتبيّن لي أسباب عدّة قد تُحدث هذا الألم. لذلك، رغبتُ بمشاركة هذه المعلومات معكِ، لتستفيدي منها وتُدركي مصدر هذا الألم الذي يحدث تحت الأظافر. تابعي القراءة إذاً لمعرفة المزيد. ما هو سبب وجع تحت الأظافر؟ تتكوّن الأظافر من طبقات رقيقة من بروتين يُسمّى الكيراتين. أما الجلد الموجود تحت صفيحة الظفر، والذي يُعرف بسرير الظفر، فهو حي ومليء بالنهايات العصبيّة الحسّاسة والأوعية الدموية. لهذا السبب تشعرين بألم أو إحساس مزعج عند الضغط على الظفر أو اختراق سريره بأي شيء. فكما هو الحال مع أي جزء آخر من الجسم، هناك درجات مختلفة من الألم في الظفر مثل الأوجاع، التورّم وغيرها، وذلك يعتمد على السبب ومدى حساسية الشخص. هناك مجموعة من الأسباب المحتملة لألم تحت الأظافر، ولكل منها تأثير مختلف. فيما يلي تفصيل لبعض الأسباب الأكثر شيوعاً لوجع الأظافر التي قد تواجهينها: 1- مناكير الجل إذا كنتِ تعانين من ألم في الأظافر ولا تستطيعين معرفة السبب، فقد يكون مناكير الجل الذي تضعينه باستمرار هو السبب. التركيبة الكيميائية للجل قد تجعل الأظافر أرقّ وأكثر هشاشة مع مرور الوقت. عملية التجفيف تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية بعد تطبيق الطلاء قد تحدث نزيفاً تحت الأظافر، مما يسبّب الألم. عادةً ما لا تلاحظ السيدات وجود نزيف تحت الأظافر حتى يتم إزالة طلاء الجل. علاج مناكير الجل - تجنّبي إزالة مناكير الجل بقوّة، لكي لا تزيلي طبقة من الظفر معه. - استبدلي مناكير الجل بطلاء الأظافر العادي. - يمكنكِ وضع الثلج على الأظافر التي تؤلمكِ. 2- فطريات الأظافر يمكن أن تُصابي بفطريات الأظافر من البيئات الرطبة. نتيجة ذلك، قد يتغيّر لون ظفركِ، ويصبح أكثر سمكاً أو رقّة، أو قد يتقشّر. مع مرور الوقت، ستسبّ الفطريات ألماً في حال نموّها. علاج فطريات الأظافر المنزلي هناك علاجات متاحة بدون وصفة طبيّة يمكنكِ تطبيقها على الظفر، من خلال النقع لمدة 15 دقيقة تقريباً، مثل: - زيت شجرة الشاي - زيت الأوريجانو - الخل علاج فطريات الأظافر الطبي قد يصف لكِ الطبيب علاجاً مضاداً للفطريات، موضعياً، أو مضادًا للفطريات يُؤخذ عن طريق الفم، أو قد يقوم بإزالة الظفر بالكامل في الحالات الشديدة. 3- الظفر المتشقّق في حال تسقّق الظفر، سينكشف عن الجلد الموجود تحته، أي ما يُسمّى السرير، وسيسبّب ذلك الوجع. يمكن أن يكون هذا مؤلماً حتى ينمو جلد جديد لتغطية المنطقة المفتوحة. ينمو الجلد الجديد بعد حوالي أسبوع، ويجب أن ينمو الظفر فوق المنطقة الحسّاسة بعد شهر أو شهرين. علاج الظفر المتشقّق - قلّمي أي جزء من الظفر المتدلّي باستخدام أدوات نظيفة. - نظّفي وانقعي الظفر في ماء بارد. - استخدمي مرهم مضاد حيوي لمنع العدوى. - غطّي المنطقة المتضرّرة بضمّادة. 4- تمزّق الجلد حول الظفر الجلد الممزّق هو قطع الجلد الرقيقة التي تحيط بأظافركِ. تعتبر هذه الحالة شائعة، خاصة في الطقس البارد عندما يصبح الجلد أكثر جفافاً. إذا قمتِ بسحب أو تمزيق هذا الجلد، قد تشعرين بألم وقد يؤدي ذلك إلى عدوى. علاج تمزّق الجلد حول الظفر - حافظي على نظافة الجلد الممزّق من خلال غسل يديكِ بالصابون والماء. - استخدمي مرهم مضاد حيوي وغطّيه بضمّادة. 5- الكدمات تحت الظفر Hematoma تحدث الكدمات تحت الأظافر المعروفة بـHematoma عندما تتعرّضين لضغط شديد على إصبعكِ أو تسقطين شيئاً ثقيلاً عليه. بعد الإصابة، يتجمّع الدم أو السوائل الأخرى تحت الظفر، ممّا يسبّب الألم. يمكن أن يتغيّر لون الظفر إلى البنفسجي أو البني أو الأسود. بالتالي، سيُصلح الظفر نفسه وينمو من جديد. علاج الكدمات تحت الظفر المنزلي - تجنّبي استخدام اصبعكِ المتضرّر بشكل مفرط. - ضعي كمّادة باردة على الظفر لتقليل التورّم. - حاولي إبقاء إصبعكِ مرفوعاً لتقليل التورم. - تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة. علاج الكدمات تحت الظفر الطبي هذه الحالة يمكن أن تكون شديدة وتستدعي تدخلاً طبياً، إذ يقوم الطبيب بثقب الظفر لتصريف السوائل أو الدم. 6- التهاب الجلد حول الظفر Paronychia التهاب الجلد حول الأظافر المعروف بـParonychia هو تورّم يحدث حول أظافركِ، ويمكن أن يكون مؤلماً ويسبّب احمرار الجلد. يمكن أن تكون هذه الحالة ناتجة عن الفطريات أو البكتيريا أو التهاب الجلد. علاج التهاب الجلد حول الظفر المنزلي - قومي بنقع الظفر المصاب في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة مرتين يومياً لتخفيف الأعراض الناتجة عن الإصابة. - حافظي على يديكِ جافة ودافئة لتخفيف التهاب الجلد المزمن. أيضاً، حافظي على نظافة أظافركِ. علاج التهاب الجلد حول الظفر الطبي قد تحتاج هذه الحالة إلى علاج طبي بالمضادات الحيوية أو الستيرويدات أو الأدوية المضادة للفطريات، أو تدخلات طبية أخرى مثل تصريف السوائل أو إزالة الظفر. 7- الظفر الغائر قد يحدث الظفر الغائر الذي ينمو تحت الجلد، عندما تقصّين أو تقضمين الظفر بشكل قريب جداً من الجلد، أو إذا تعرّضتِ لإصابة، أو إذا كنتِ تعانين من عدوى فطريّة. عادةً ما تظهر الأظافر الناشبة في أصابع القدم، لكنها قد تظهر أيضاً في أظافر اليد وتسبّب ألماً شديداً عند الضغط عليها. يمكن أيضاً أن يحصل تورّم واحمرار، وأيضاً نزيف. علاج الظفر الغائر المنزلي - انقعي إصبعكِ في ماء دافئ مرتين يومياً لمدة 10 إلى 20 دقيقة. - ضعي كريم مضاد حيوي لمنع العدوى. - قومي بتغطية المنطقة بضمادة لحمايتها. علاج الظفر الغائر الطبي - وصف المضادات الحيوية أو أدوية لتقليل التورم. - تثبيت الظفر بشريط لاصق. - وضع قطعة صغيرة من القطن تحت الظفر لتخفيف الضغط. - إزالة جزء أو كل الظفر في الحالات الشديدة.
للنساء

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الخميس 08 مايو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة