انضم إلى المحادثة
دخول
التعليقات
ستعلق بإسم
guest
(تغيير)
جميع التعليقات
لا توجد تعليقات لهذا المنشور
كريم بوستة
نشر في: 23 ديسمبر 2021
كريم بوستة
إستأنفت النقابة الوطنية للصحة العمومية بالمركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش صبيحة يومه الخميس 23 دجنبر 2021 ، برنامجها النضالي من خلال وقفة احتجاجية أمام إدارة المركز على الساعة التاسعة صباحا.
اقرأ أيضاً
تعرف على فوائد البصل الصحية و أهم قيمه الغذائية
للبصل مجموعة من الفوائد على صحة الجسم بما في ذلك تحسين صحة القلب، التحكم في نسبة السكر في الدم، ودعم صحة العظام.
ما هو البصل؟
ينتمي البصل إلى جنس نبات Allium، وهو من النباتات المزهرة التي تشمل كذلك الثوم والكراث.
تم التعرف على خصائص البصل الطبية منذ العصور القديمة، عندما تم الاستعانة به لعلاج مجموعة من الأمراض، بما في ذلك: الصداع، أمراض القلب، وتقرحات الفم. وذلك وفقا لـ المكتبة الوطنية للطب.
هناك مجموعة من أنواع البصل المختلفة، سواء من ناحية الحجم، الشكل، اللون، والنكهة. والأنواع الأكثر شيوعًا هي: البصل الأحمر والأصفر والأبيض.
يتراوح مذاق البصل بين الحلو والحاد والحار واللاذع، وذلك اعتمادا على الموسم الذي ينمو فيه ويتم استهلاكه.
يحتوي البصل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تعزز الصحة بعدة طرق. وتعد الصين أكبر منتج للبصل في جميع أنحاء العالم، وذلك وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة.
القيمة الغذائية للبصل
البصل من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية، فيما يلي القيمة الغذائية للبصل:
يوفر البصل 44 سعرة حرارية فقط، إلا أنه يوفر جرعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف. وهو غني بفيتامين C الذي يعمل على:
دعم المناعة.
إصلاح الأنسجة.
إنتاج الكولاجين.
مضاد قوي للأكسدة، يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
يعتبر البصل مصدر غني لفيتامينات ب، بما في ذلك حمض الفوليك وفيتامين ب 6 المهمة لـ:
عملية التمثيل الغذائي.
إنتاج خلايا الدم الحمراء.
وظيفة الأعصاب.
أخيرًا، هو مصدر جيد للبوتاسيوم، الضروري لـ:
الوظيفة الخلوية الطبيعية.
توازن السوائل.
نقل الأعصاب.
تقلص العضلات.
العناصر الغذائية للبصل
يحتوي البصل على كميات جيدة من مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك:
1. الكربوهيدرات
تمثل 10% من البصل الخام أو المطبوخ كربوهيدرات فقط، وتتكون من سكريات بسيطة، مثل: الجلوكوز، الفركتوز، السكروز، والألياف.
2. الألياف
البصل هو مصدر جيد للألياف الصحية القابلة للذوبان تسمى الفركتانز، والتي تمثل حوالي 2% من الوزن الطازج، حسب نوع البصل.
الفركتانز هي ألياف البريبايوتك التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، التي تساهم في تحسين صحة القولون وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
إلا أنها قد تسبب أعراضا هضمية مزعجة لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS).
3. مضادات الأكسدة
تعزى الكثير من الفوائد الصحية للبصل إلى مضادات الأكسدة والمركبات التي تحتوي على الكبريت، بما في ذلك:
الأنثوسيانين: هو مضاد أكسدة قوي، ومن الأصباغ التي تعطي البصل لونه المحمر، يوجد فقط في البصل الأحمر أو الأرجواني.
كيرسيتين: هو مادة مضادة للأكسدة، يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب.
مركبات الكبريت: هي الكبريتيدات والتي تحمي من السرطان.
تجدر الإشارة إلى أن الطهي يمكنه أن يقلل من مستويات بعض مضادات الأكسدة، كما أن البصل الأحمر والأصفر هما النوعين الأغنى بمضادات الأكسدة من باقي الأنواع الأخرى، حيث يحتوي البصل الأصفر على حوالي 11 مرة من مضادات الأكسدة أكثر من البصل الأبيض.
4. الفيتامينات
بالإضافة للكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة، يحتوي البصل على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك:
فيتامين C، فيتامين ضروري لوظيفة المناعة والحفاظ على الجلد والشعر.
حمض الفوليك، الضروري لنمو الخلايا والتمثيل الغذائي والمهم بشكل خاص للنساء الحوامل.
فيتامين ب 6، الذي يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء.
فوائد البصل
يوفر البصل مجموعة من الفوائد الصحية، وهي كالتالي:
1. خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
يحتوي البصل على مضادات الأكسدة والمركبات المقاومة لالتهابات، بما في ذلك مركب الألينيز الذي يساعد في:
خفض نسبة الكوليسترول.
تقليل الدهون الثلاثية.
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
مركب الألينيز، مادة يتم إطلاقها عند تقطيع البصل وهو المسؤول على البكاء عند تقطيع البصل.
بالإضافة إلى الكيرسيتين، وهو أحد مضادات الأكسدة الفلافونويدية التي يحتوي البصل على تركيز قوي منها، وهي مهمة لتقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 54 امرأة مصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) عام 2014، أن تناول كمية كبيرة من البصل الأحمر النيء لمدة 8 أسابيع قلل من مستوى الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار لديهن.
2. السيطرة على نسبة السكر في الدم
يساعد تناول البصل في السيطرة على نسبة السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري.
أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 42 شخصًا يعانون من السكري النوع 2 أن تناول 100 جرام من البصل الأحمر، قلل من مستويات السكر في الدم بشكل كبير بعد 4 ساعات من تناوله.
كما يحتوي البصل على مركبات لها تأثير مضاد للسكري، بما في ذلك الكيرسيتين ومركبات الكبريت.
3. الخصائص المضادة للسرطان
يحتوي البصل على مركبات مضادة لأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان المعدة والقولون والمستقيم. وقد تم ربط هذه الخصائص المقاومة للسرطان بـ:
مركبات الكبريت.
مضادات الأكسدة الفلافونويد.
مضادات الأكسدة الفلافونويدية fisetin و quercetin التي قد تمنع نمو الورم.
4. خصائص البصل المضادة للأكسدة والالتهابات
تساعد مضادات الأكسدة العالية في البصل، خاصة الكيرسيتين، على محاربة الالتهابات عن طريق الدفاع ضد الجذور الحرة.
والجذور الحرة هي مركبات تنتشر في الجسم وتسبب تلف الخلايا، مما يؤدي إلى:
التجاعيد.
علامات الشيخوخة المبكرة.
الالتهاب.
5. الحفاظ على كثافة العظام
يحمي البصل من تدهور العظام ويزيد من كتلتها، حيث تعتبر هشاشة العظام مشكلة صحية شائعة، خاصة عند النساء بعد سن اليأس.
تشير العديد من الأبحاث إلى أن تناول البصل إلى جانب نظام غذائي صحي غني بالخضروات، قد يقلل من فقدان العظام لدى النساء بعد سن اليأس.
6. فوائد البصل لصحة الجهاز الهضمي
البصل مصدر غني بالبريبايوتكس الضرورية لصحة الأمعاء المثلى، وهي أنواع غير قابلة للهضم من الألياف التي يتم تكسيرها بواسطة بكتيريا الأمعاء المفيدة.
تتغذى بكتيريا الأمعاء على البريبايوتكس وتنتج الأسيتات والبروبيونات والزبدات، وهي أحماض دهنية قصيرة السلسلة.
تعمل هذه الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة على تقوية صحة الأمعاء، وتعزيز المناعة، وتقليل الالتهاب، وتعزيز الهضم.
فوائد البصل للجلد
يعمل البصل على تقليل الندبات الجراحية وتنعيم الجلد بفضل مضادات الأكسدة، تنعيم البشرة وإشراقها بفضل المواد الكيميائية النباتية، مقاومة البكتيريا التي تسبب الالتهاب بفضل خصائصه المضادة للجراثيم، وأخيرا محاربة الفيروسات والفطريات نتيجة امتيازاته المطهرة.
فوائد البصل للحامل
يعتبر البصل من الأطعمة الآمنة خلال الحمل، كما يمكنه أن يوفر العديد من الفوائد الصحية لكل من الأم والجنين:
مصدر كبير لحمض الفوليك الضروري لنمو الجنين ومنع العيوب الخلقية المتعلقة بالدماغ والعمود الفقري.
غني بفيتامين C الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وامتصاص الحديد.
مصدر لـ فيتامين ب 6، وهو عنصر غذائي مهم يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء والناقلات العصبية.
فوائد البصل للعين
البصل هو غذاء غني بفيتامينات A و C، وكذلك الكيرسيتين الضروري للوقاية من إعتام عدسة العين خصوصا لدى مرضى السكر.
يوجد مركب الكيرسيتين في قشرة البصل، وللاستفادة منه من الأفضل طهي هذا الجزء كذلك.
فوائد البصل للجنس
حسب المكتبة الوطنية للطب، ثبت أن البصل يعزز إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الذكور (التستوستيرون هو الهرمون التناسلي المسؤول عن الرغبة الجنسية)، كما أظهر الدراسات القديمة أن عصير البصل الطازج يزيد من القذف.
لا توجد أي أدلة حول ما إذا كان تناول البصل يعزز هرمونات الإنجاب لدى الإناث.
فوائد البصل للبشرة
البصل هو مطهر قوي يحمي البشرة ويعالج حب الشباب، بسبب احتوائه على كل من:
فيتامين C و B6.
الأليسين.
مركب الكبريت.
فوائد البصل للتخسيس
يساعد تناول البصل على إنقاص الوزن، خاصةً حرق دهون البطن العنيدة، التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
البصل منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف القابلة للذوبان، مما يجعله غذاءً حيويًا:
الألياف القابلة للذوبان الموجودة في البصل تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.
تقلل من تناول السعرات الحرارية الزائدة.
تساعد في إنقاص الوزن.
كما تساعد مادة الفلافونويد التي تسمى كيرسيتين في البصل على منع تراكم الدهون وتحسين التمثيل الغذائي.
فوائد البصل للدماغ
ينتج الإجهاد التأكسدي منتج أكسدة أولي يسمى هيدروبيروكسيد شحوم الدماغ، والذي يؤدي إلى مرض التنكس العصبي. بينما يساعد مستخلص البصل المضاد للأكسدة الذي يحتوي على الكبريت وثنائي ن-بروبيل ثلاثي سلفيد على:
تحسين وظائف التعلم والذاكرة.
تعزيز قدرة الدماغ على تخزين الذكريات.
محاربة أمراض الدماغ التنكسية.
أضرار البصل
لا يسبب البصل في العادة أي أضرار أو مشاكل صحية، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية أو عدم تحمل البصل.
حساسية البصل هي أمر نادر نسبيًا، وتشمل أعراض عدم تحمل البصل:
اضطراب الجهاز الهضمي.
اضطراب المعدة وحرقة المعدة والغازات
اسئلة شائعة قد تهمك
هل أكل البصل يميع الدم؟
يساعد البصل في منع تكوين جلطات الدم، وذلك راجع لتأثيره المضاد للتخثر، هذا الأمر قد يبدو مفيدا، لكن ليس مع تناول أدوية مميعة.
كما قد يؤدي تناول البصل مع أدوية إبطاء تخثر الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالكدمات والنزيف.
كم يحتاج جسم الإنسان من البصل يوميا؟
من الأفضل استهلاك كميات معتدلة من البصل في اليوم، وذلك بالاكتفاء فقط بتناوله في الوجبات المطهوة. على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أن استهلاك كمية زائدة منه قد يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي. بما في ذلك:
متلازمة القولون العصبي.
الارتجاع الحمضي.
هل يؤكل البصل نيئا؟
يمكن تناول البصل بطرق متعددة، بما في ذلك:
استخدمه نيئ لإضافة نكهة إلى بعض الوصفات.
إضافة البصل المعسل إلى المخبوزات اللذيذة.
إضافة البصل المطبوخ إلى طبق الخضار واللحم.
استخدام البصل كأساس للمرق والحساء.
صنع صلصة للسلطة منزلية الصنع باستعمال البصل النيء مع الأعشاب الطازجة والخل وزيت الزيتون.
المصدر : شفاء
صحة 
ارتفاع أسعار حليب الأطفال.. أسر تلجأ إلى بدائل تشكل خطرا على النمو والصحة
سجل في الآونة الأخيرة، ارتفاعا صاروخيا لأسعار حليب الأطفال بجميع أصنافه وأنواعه في الصيدليات، ما يدفع الكثير من الأسر إلى اللجوء إلى بدائل قد تشكل خطرا على النمو والصحة.
وتجاوز الارتفاع في الأسعار نسبة 30 في المائة. وقالت المصادر إن هذه الموجة من الغلاء تأتي في ظل موجة ارتفاع صاروخي في المواد الاستهلاكية الأساسية، وفي سياق مطبوع بتراجع القدرة الاستهلاكية لفئات واسعة من الأسر، حسب ما وفرته المندوبية السامية للتخطيط من أرقام مخيفة.
وتضطر الكثير من الأسر، في ظل هذا الوضع، اللجوء إلى اقتناء الحليب العادي كبديل لحليب الصيدليات. كما أن البعض يلجأ إلى اقتناء الحليب غير المراقب الذي يتم الترويج له في الأنترنت.
وتلجأ بعض الأسر إلى اقتناء حليب يعرف بالحليب النباتي. لكن اللافت هو أن هذه البدائل قد تشكل خطرا على صحة ونمو الطفل، وهو ما يستدعي تدخلا حكوميا عاجلا.
صحة 
أسباب حساسية الأسنان
حساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات الحمضية أو المحلاة بالسكر ترجع إلى تعري أعناق الأسنان، والذي يرجع إلى تآكل اللثة.
عندما يكون لدى الشخص أسنان حساسة، فإن بعض الأنشطة ، مثل التنظيف بالفرشاة والأكل والشرب، يمكن أن تسبب ألمًا حادًا ومؤقتًا.
عادة ما تكون الأسنان الحساسة نتيجة تآكل مينا الأسنان أو جذور الأسنان المكشوفة.ومع ذلك، في بعض الأحيان، يكون عدم الراحة في الأسنان ناتجًا عن عوامل أخرى، مثل التجويف، أو الأسنان المتشققة أو المكسورة، أو الحشو التالف، أو أمراض اللثة.
وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأسنان، إن تآكل اللثة قد يرجع إلى سبب بسيط يتمثل في تنظيف الأسنان بتقنية خاطئة كاستخدام فرشاة صلبة للغاية، والتي تتسبب في كشط اللثة.
ما قد يشير تآكل اللثة إلى سبب خطير يتمثل في التهاب دواعم السن، وهو مجموعة من الالتهابات، التي تؤثر على النسيج الداعم المحيط بالأسنان.
وتتضمن هذه الالتهابات خسارة تدريجية في العظم السنخي المحيط بالأسنان، وإذا لم تتم معالجتها قد تؤدي إلى تساقط الأسنان المتلاحق.
لذا شددت الرابطة على ضرورة استشارة الطبيب، لا سيما إذا كانت الحساسية مصحوبة بنزيف في اللثة.
المصدر : العين الاخبارية
صحة 
هل هناك جدوى من المهدئات النباتية؟
تعمل المهدئات النباتية على التقليل من القلق، كما تحد من القدرة الجسدية للفرد، وقد تسبب هذه المواد تغيرات في الإدراك خاصة الأحلام أو تسبب الشعور بالنشوة.
وتشير الهيئة الألمانية لاختبار السلع والمنتجات إلى أن المهدئات النباتية لم يتم إثبات فعاليتها علمياً بشكل كاف حتى الآن.
وتحتوي المهدئات النباتية على مواد فعالة مثل الناردين، زيت اللافندر ومستخلص زهرة الآلام.وقد أجرت الهيئة اختبارًا على 25 منتجًا من هذه المستحضرات وتحليل الدراسات العلمية حول فعاليتها، وأثبتت الدراسات أن المهدئات المحتوية على الناردين يمكنها أن تقلل من الأرق، ولكن لم يتم إثبات فعالية المكونات الأخرى بشكل كاف.
علاوة على ذلك، فإن زيت اللافندر يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل التجشؤ والغثيان، واستجابات تحسسية شديدة.
وعلى الرغم من وجود مؤشرات إيجابية أولية على فعالية زيت اللافندر في تقليل الاضطرابات الداخلية، إلا أنه ليس هناك بيانات كافية لإثبات فعاليته العلاجية.
ونصحت الهيئة بمواجهة القلق والتوتر والاضطراب الداخلي من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، وأخذ فترات راحة بانتظام، بدلاً من استخدام المهدئات النباتية.
بشكل عام، يجب أن يتم التعامل مع استخدام المهدئات النباتية بحذر، وعلينا أن ندرس البيانات العلمية بعناية قبل استخدامها كعلاج. ويجب عدم الاعتماد على المهدئات النباتية كبديل عن العلاجات الطبية الموصوفة من قبل الأطباء.
في النهاية، يجب على الأفراد الذين يعانون من القلق والتوتر والاضطراب الداخلي، التحدث إلى الأطباء والمتخصصين في الصحة النفسية للحصول على المشورة اللازمة والعلاج المناسب.
المصدر : العين الإخبارية
صحة 
أخنوش يشرف على مشروع تهيئة وتجهيز المركز الاستشفائي الجهوي بأكادير
حدث مهم بالنسبة للأغلبية التي تتولى تدبير الشأن العام بأكادير. فقد أشرف رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، اليوم الثلاثاء على مراسيم توقيع اتفاقية شراكة تتعلق بتهيئة وتجهيز “المركز الاستشفائي الجهوي الحسن الثاني”، بتكلفة إجمالية تقدر بـ135 مليون درهم.
ويندرج هذا المشروع في إطار اتفاقية شراكة موقعة بين كل من وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، وولاية جهة سوس ماسة، ومجلس جهة سوس ماسة، والجماعة الترابية لأكادير، وشركة التنمية المحلية “سوس ماسة تهيئة”.
وتنص هذه الاتفاقية على تهيئة المركز الاستشفائي وتجهيزه بالمعدات الطبية، وبناء مصحة للأنكولوجيا، ومخزن لمركز تصفية الكلي داخل المستشفى، وكذا تهيئة مصلحة المستعجلات وقاعات الجراحة، علاوة على المختبر الجهوي ومخزن الصيدلية. وقامت وزارة الصحة في السياق ذاته، بإعادة تأهيل مراكز صحية في المدينة.
وقال الوزير آيت الطالب، في تصريح صحفي، إن مشروع تهيئة وتجهيز “المركز الاستشفائي الجهوي الحسن الثاني”، والمراكز الصحية للقرب، يندرج في إطار تعزيز العرض الصحي الوطني الذي يعتبر إحدى ركائز إصلاح المنظومة الصحية الوطنية، لافتا إلى المراكز التي ستقدم خدماتها لحوالي 900 ألف شخص في أفق تأهيل وافتتاح مراكز أخرى بجهة سوس ماسة.
في حين تساءلت عدد من الفعاليات المتتبعة للشأن العام الوطني عما إذا كانت الجهات ستحذو حذو جهة سوس ماسة، وذلك لتوقيع اتفاقيات شراكة مع وزارة الصحة، بغرض تأهيل المستشفيات الأساسية بما يمكن من تجاوز الأعطاب، وتجهيزها بالوسائل الضرورية للعمل.
صحة 
مكونات ضارة في سائل الاستحمام.. مسببة للسرطان وضارة بالصحة
توجد مكونات ضارة في بعض أنواع سائل الاستحمام، وهي مسببة للسرطان وضارة بالصحة.
ولا يهتم كثيرون بالمكونات الأكثر ضررًا في سائل الاستحمام، رغم أن هذه المكونات تدمر الأدمغة وتعطل التوازن الهرموني وتسبب السرطان، إذا تم التعرض لها باستمرار على المدى الطويل.
وحذّرت مجلة "أوكو تست" من استخدام بعض مستحضرات "جل الاستحمام"، التي تحتوي على مواد ضارة.وأوضحت المجلة أن من بين هذه المواد الضارة رائحة المسك التخليقية "جالاكسوليد" والتي يُشتبه في تسببها في خلل بالنظام الهرموني.
وأوصت "أوكو تست" كذلك بتجنب المنتجات التي تحتوي على المركبات العضوية المهجنة والتي يمكن أن تحتوي على مواد مُهيّجة للجلد.
ويجب تجنب المستحضرات التي تحتوي على البولي إيثيلين جلايكول (PEG) أو مشتقات PEG مثل كبريتات لوريث الصوديوم، نظرًا لأن العديد من هذه المركبات يمكن أن تجعل الجلد أكثر نفاذية للمواد والملوثات الغريبة، ما يمكن أن يؤدي إلى تسرب المواد الضارة إلى الجسم.
وبالتالي، ينبغي البحث عن مستحضرات الاستحمام الطبيعية والخالية من هذه المواد الضارة، مثل الزيوت النباتية والأعشاب والمواد العضوية الأخرى.
وتشير دراسات علمية إلى أن تعرض الجسم للمواد الكيميائية في المستحضرات الشخصية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل الحساسية والتهيج والتغيرات الهرمونية والمشاكل الجلدية الأخرى. لذلك، يجب الانتباه إلى المكونات التي تحتوي عليها مستحضرات الاستحمام التي نستخدمها والتأكد من أنها آمنة وخالية من المواد الضارة.
وينبغي أن تكون الأولوية للمنتجات الطبيعية والعضوية التي تحتوي على مكونات آمنة وغير ضارة للجسم والبيئة.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي الانتباه إلى أي علامات تحذيرية أو مواد كيميائية أخرى الموجودة على عبوات جل الاستحمام والتحقق من مصدرها ومدى سلامتها. كما ينبغي الحرص على تجنب المنتجات المزيفة أو التي لا تحمل علامات تجارية موثوقة.
وينصح الأطباء بالانتباه للمكونات التي تحتويها مستحضرات الاستحمام التي نستخدمها والتأكد من اختيار المنتجات الآمنة والطبيعية والتي تحتوي على مكونات خالية من المواد الضارة، ويمكن للاهتمام بالمكونات الطبيعية والخالية من المواد الضارة أن يساعد في الحفاظ على صحة الجسم والبيئة.
المصدر : العين الاخبارية
صحة 
طبيب روسي يكشف فوائد ومضار الأسبيرين
ما هو حمض أسيتيل الساليسيليك؟ ما هي الحالات التي يكون فيها ضروريا ومفيدا، وفي أي الحالات يمكن أن يضر الجسم؟
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في معرض إجابته على هذه الأسئلة في برنامج تلفزيوني، إلى أنه في عام 2023 تمر الذكرى الـ 170 لاكتشاف حمض أسيتيل الساليسيليك- الأسبيرين.
ووفقا له، يعتقد أن الأسبيرين يؤثر في عمليات الالتهابات في الجسم ويخفض درجة الحرارة ويرقق الدم، ويجب وصفه لجميع المرضى المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية. وهذا الحمض موجود حتى في مربى العليق الأحمر، لذلك يصفه الطب الشعبي لتخفيض الحرارة. كما أن هذا الحمض يخفض معدل الوفيات بسبب أنواع معينة من السرطان، وهو علاج جيد للخمار، مع أنه لا يؤثر بشكل مباشر في عملية استقلاب الإيثانول ولا يرتبط بإزالة السموم من الجسم، بل يساعد على التخلص من الأعراض غير السارة وتحسين حالة الشخص بصورة عامة.
ويقول: "الدواء الآخر هو الباراسيتامول الذي يخفض درجة الحرارة أفضل، إلا أنه مع الكحول يمكن أن يقتل الكبد على الفور".
ويؤكد مياسنيكوف على أنه في الواقع هناك موانع عديدة لاستخدام هذا الدواء المعجزة يجب أخذها بالاعتبار. يمكن تناول الأسبيرين فقط بناء على وصفة طبية، ولا ينصح بأي حال من الأحوال بتناوله ذاتيا دون وصف الطبيب بسبب الموانع.
ووفقا له، يمكن أن يؤدي تناول الأسبيرين غير المنضبط إلى حدوث نزيف دموي ويقول: "يعاني أربعة أشخاص من 10000 شخص يتناولون الأسبيرين من نزيف حاد ومعدل الوفيات 50 بالمئة".
ويضيف، يمنع الأطفال الذين عمرهم دون 14 عاما من تناول الأسبيرين، لأنه قد يسبب عواقب مميتة. كما لا ينصح بوصفه للحوامل إلا في حالات خاصة وبجرعات صغيرة.
ويؤكد مياسنيكوف على أنه يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الأسبيرين مفيد للأشخاص الذين أصيبوا باحتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية، أو يعانون من تصلب الشرايين، أو تضيق الأوعية والذبحة الصدرية.
المصدر: روسيا اليوم عن قيستي. رو
صحة 
بالڤيديو.. نسيم بلخياط يكشف لـ”كشـ24″ تفاصيل عن سيارة نيو موتورز المغربية ويتحدث عن الإستقبال الملكي
كشف نسيم بلخياط، المؤسس المدير لشركة "نيو موتورز"، في تصريح لـ"كشـ24" على خلفية معرض جيتكس إفريقيا الذي تحتضنه مدينة مراكش، (كشف) تفاصيل عن أول سيارة من صنع مغربي، والتي ترأس صاحب الجلالة الملك محمد السادس، الاثنين 15 ماي 2023، حفل تقديمها.
فيديو 
بالڨيديو.. كاميرات مراقبة ترصد محاولة سرقة محل للبقالة بمراكش
رصدت كاميرات مراقبة، أمس الأربعاء 31 ماي المنصرم، محاولة سرقة محل للبقالة بسيدي بشارع مبارك بحي سيدي يوسف بن علي.
فيديو 
بث مباشر للندوة الصحفية للناطق الرسمي باسم الحكومة
في ما يلي النقل المباشر للندوة الصحفية لمصطفى بايتاس، الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة المكلف بالعلاقات مع البرلمان – الناطق الرسمي باسم الحكومة، عقب اجتماع مجلس الحكومة المنعقد الخميس فاتح يونيو 2023.
فيديو 
بالڤيديو: بحضور عزيز أخنوش.. مراكش تشهد افتتاح أضخم معرض للتكنولوجيا
افتتحت، اليوم الأربعاء، بمراكش، أشغال الدورة الأولى لمعرض "جيتكس إفريقيا المغرب"، بمشاركة أزيد من 900 عارض وشركة ناشئة، وكذا وفود من 95 بلدا.
وتميز حفل افتتاح هذا الحدث الكبير، المنظم تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، على الخصوص، بحضور رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، ووزيرة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، غيثة مزور، ووزير الدولة للذكاء الاصطناعي بدولة الإمارات العربية المتحدة، عمر سلطان العلماء، و رئيس الاتحاد العام لمقاولات المغرب، شكيب لعلج، والمدير العام لوكالة التنمية الرقمية، محمد الإدريسي الملياني.
ويجمع هذا اللقاء، المنظم من قبل وكالة التنمية الرقمية، تحت إشراف وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، مسؤولين في القطاعين العام والخاص، وأصحاب القرار السياسي، ومستثمرين وجامعيين، على مدى ثلاثة أيام، من التبادلات المكثفة بين القطاعين العام والخاص، حول أكبر الاقتصادات الرقمية عالميا في المستقبل.
ويشكل معرض "جيتكس إفريقيا المغرب" مبادرة لمعرض "جيتكس غلوبال" في دبي، وهو أكبر معرض عالمي للتكنولوجيا والشركات الناشئة المصنف كأفضل معرض عالمي لقادة العالم في المجال التكنولوجي. وحظي المغرب بفرصة احتضان الدورة الأولى من هذا الحدث البارز، لتؤكد التزامه بتسريع تطوير البنيات التحتية الرقمية بإفريقيا.
ويندرج هذا الحدث البارز، أيضا، ضمن إطار جهود المملكة لتعزيز التعاون جنوب ـ جنوب في المجال الرقمي، والإسهام في إشعاع القارة الإفريقية على الصعيد الدولي، على اعتبار أنه يروم النهوض بالابتكار التكنولوجي متعدد القطاعات والتحول الرقمي بإفريقيا.
كما سيعزز معرض "جيتكس إفريقيا 2023" التقدم الذي تم إحرازه في استراتيجية التطور الرقمي للمغرب ، وسيرسخ مكانته من بين البلدان الإفريقية الثلاثة الأولى المتوفرة على أفضل البنيات التحتية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات. كما سيشكل فرصة لتسليط الضوء على مكانته باعتباره أحد أسواق الاتصالات الأكثر تقدما بالقارة.
وفي إطار جهود الاتحاد الافريقي من أجل توحيد القارة في إطار سوق رقمية موحدة آمنة بحلول عام 2030، سيناقش عارضو "جيتكس إفريقيا" التوجهات الجديدة التي تشكل ملامح منظومة التكنولوجيا في القارة، من قبيل زيادة معدلات الربط بشبكة الإنترنت والتكاثر المذهل للشركات الناشئة، إضافة إلى تطور الذكاء الاصطناعي وازدهار قطاع التكنولوجيا المالية.
وقد عبر الفاعلون الرئيسيون في قطاع التكنولوجيا بالمغرب عن انخراطهم في هذا المؤتمر الاقتصادي الهام ، وفقا لتوجهات المشروع الاقتصادي الوطني للمملكة، والذي يهدف إلى توجيه 60 بالمئة من استثماراتها الأجنبية نحو إفريقيا.
ومن المنتظر أن تهيمن الحوارات حول الريادة واللقاءات التي تتمحور حول النتائج خلال "جيتكس إفريقيا المغرب"، بفضل برنامج مؤتمرات قوية، ومتعدد القطاعات، ولاسيما قمة "جيتكس إفريقيا الرقمية"، و"منتدى جيتكس إفريقيا" لرواد الأعمال.
وستجمع قمة "جيتكس إفريقيا الرقمية" أكثر من 250 من قادة القطاعين العام والخاص وأصحاب القرار السياسي، ومستثمرين وأكاديميين، للدفع في اتجاه تحول إفريقيا إلى سوق رقمية موحدة.
وتتنوع المواضيع الرئيسية خلال منتدى الحوار، والتبادل والتعاون الأكثر تأثيرا في العالم، بين تحليل الحالة الراهنة للاقتصاد الرقمي للقارة، إلى تسريع تطوير بنية تحتية عمومية رقمية مندمجة وشاملة.
فيديو 
لجنة ولائية تباغث بائع الحلزون بجامع الفنا بعد فضيحة الڤيديو
علمت "كشـ24" من مصادر مطلعة، أن لجنة ولائية مختلطة حلت عشية أمس الجمعة 26 ماي الجاري بساحة جامع الفنا بمدينة مراكش على إثر المقال الذي نشرته "كشـ24" حول "ڤيديو فضيحة بائع حلزون يثير الاشمئزاز ويشوه سمعة مراكش بجامع الفنا".
وأوضحت مصادرنا، أن اللجنة التي تضم السلطات المحلية ومصالح الأمن و المكتب الجماعي لحفظ الصحة ومكتب أونسا وغيرها من المصالح قامت بعملية مراقبة شاملة لجلسة الحلزون موضوع الفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي، ووقفت على مدى احترام شروط النظافة والشروط الصحية في طهي وتقديم الحلزون والاختلالات التي يشتبه أن يكون بائع الحلزون متورطا فيها.
وتضيف مصادرنا أنه من المرتقب استدعاء بائع الحلزون الذي ظهر في مقطع الفيديو من أجل الاستماع إليه، واتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة والصارمة في حقه.
وكان بائع الحلزون قد تسبب في "شوهة" للمغرب ووجهة مراكش بالتحديد ، بعدما أثار اشمئزاز الآلاف من المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب طريقة تقديمه لوجبة الحلزون.
ووثق اليوتيوبر المصري الشهير أحمد محسن، مقطع ڤيديو على حسابيه بانستغرام وتيك توك، يظهر فيه أحد باعة الحلزون بساحة جامع الفنا بالجلسة رقم 3، وهو يرجع وعاء به حلزون أكل منه أحد الأشخاص قبل أن يقوم بإرجاعه إلى القدر الكبير الخاص بالحلزون وهو ما أكده اليوتيوبر المصري بنفسه في تعليقاته على الڤيديو، وهو ما أثار اشمئزاز واستغراب العديد من المتابعين مما قام به البائع.
فيديو 
مراكش تسقبل أضخم معرض للتكنولوجيا “جيتكس إفريقيا” + ڤيديو
من المرتقب أن يستقبل معرض "جيتكس" إفريقيا الذي سينظم ما بين 31 ماي و02 يونيو بمراكش أكثر من 900 عارض وشركة ناشئة بالإضافة إلى وفود من 95 دولة.
وقالت الوزيرة المنتدبة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، غيثة مزور، خلال ندوة تقديمية للمعرض، عقدت أمس بالرباط، إن المملكة تتشرف باستضافة الدورة الأولى لجيتكس إفريقيا، وهو الحدث الذي يعد فرصة حقيقية للمغرب لتعميق الجهود المبذولة والعمل المنجز في السنوات الأخيرة في مجال الانتقال الرقمي والبتكار التكنولوجي.
فيديو 
بالڤيديو.. انهيار مخيف لمبنى في أستراليا جراء حريق كبير
يكافح أكثر من 100 إطفائي حريقا كبيرا في وسط سيدني أتى على مبنى من 7 طوابق بشكل كامل الخميس، ويهدد مباني سكنية مجاورة، وفقا لإدارة الإطفاء.
وبعد بذل جهود لمدة ساعتين أوشك عناصر الإطفاء على السيطرة على الحريق الذي اندلع في بناء غير مأهول بالقرب من محطة القطارات المركزية في سيدني.
وفي ذروة الحريق تصاعدت ألسنة لهب على امتداد المبنى، مصحوبة بدخان كثيف.
وانهار حائط الطابق الأخير من المبنى بالقرب من شاحنة متفحمة، بحسب ما أظهر مقطع فيديو نشرته خدمات الطوارئ.
https://twitter.com/Leo_Puglisi6/status/1661638576197734400?s=20
وأفادت خدمات الطوارئ في بيان نُشر بعد حلول الليل بأن "أكثر من 100 عنصر إطفاء على متن 20 سيارة أتوا من ثكنات معددة يواصلون عملهم لإخماد الحريق".
وأفادت إدارة الإطفاء بأنّ مبنيين مجاورين كانا شاغرين، تضررا جراء الكارثة.
وأضافت: "أخمدت طواقمنا أيضاً بؤراً أصغر من الحريق كانت تهدد بالامتداد إلى مبانٍ مجاورة بينها مبان سكنية".
وتوقعت أن يستمر التعامل الطارىء مع الحريق خلال وقت متأخر من الليل.
وباستثناء رجل إطفاء أصيب بجروح طفيفة، لم تبلغ خدمات الطوارئ عن وقوع أي إصابات بين السكان الذين "طُلب منهم تجنب المنطقة أثناء استمرار عمليات الإطفاء".
وأفادت وسائل إعلام محلية بأن المبنى الذي أتت عليه النيران مصنفّ وكان مصنع قبعات.
فيديو 
