انضم إلى المحادثة
دخول
التعليقات
ستعلق بإسم
guest
(تغيير)
جميع التعليقات
لا توجد تعليقات لهذا المنشور
للنساء
أكسسوارات أساسية لتنسيق إطلالاتكِ الشتوية
كشـ24
نشر في: 24 أكتوبر 2023
كشـ24
مع إقبال فصل الخريف والاستعداد لموسم الشتاء تتزين إطلالاتنا بإضافة القطع الشتوية الجديدة التي قدمتها عروض أسابيع الموضة لموسم خريف وشتاء 2023 إذ رصدنا لهذا الموسم العديد من القطع البارزة التي يمكنك تنسيقها بسهولة مع ملابسكِ لذلك ننصحكِ بتكوين مجموعة كبسولية من الصيحات التالية:
الأحذية الحمراء
بعيدًا عن الألوان الداكنة في الشتاء يعد اللون الأحمر أحدث صيحات 2023 و 2024 إذ يُضفي الحيوية والأناقة، والأسلوب المميز على إطلالاتنا الشتوية، ويعد الحذاء الأحمر بجميع أنماطه، وتدرجات ألوانه قطعة أساسية في خزانتك للشتوية.
أبرز الأحذية الحمراء جاء في مجموعات مثل الحذاء الأحمر بمقدمة مدببة وأبازيم ، والحذاء الأحمر الفراء، والحذاء الأحمر الداكن، وحذاء البوتس الطويلة من السويد باللون العنابي الداكن .
الأوشحة
تعد الأوشحة من القطع الأساسية الشتوية، وتأتينا هذا الموسم بتصاميم متنوعة منها الأوشحة الكبيرة ذات الشراريب، نقوش المربعات،، الأوشحة القصيرة على الرقبة مثل الوشاح الرمادي، الوشاح الحريري الطويل مع الشراريب، وشاح الصوف الطويل والوشاح الطويل المنتفخ بنقوش المربعات .
الحقائب بالمقبض العلوي
من صيحات الحقائب الصغيرة إلى الحقائب الكبيرة الدراماتيكية تأتينا هذا الموسم صيحة كلاسيكية أنيقة، وهي الحقائب ذات مقابض اليد العلوية. والحقائب السوداء والحقائب في مجموعة .
البوتس الطويلة
لا يخلو موسم الشتاء من أحذية البوتس الأنيقة لمزيد من الدفء، وتأتي أبرز صيحات أحذية البوتس لخريف وشتاء 2023- 2034 من البوتس الطويلة أعلى الركبتين والتصميم الفضفاض المترهل.
الأحذية المدببة
تأتينا الأحذية ذات المقدمة المدببة الحادة بعدة أشكال متنوعة، وهي قطعة مثالية تجذب الأنظار على الفور، وتبرز تلك المقدمة المدببة من الأزياء الشتوية الطويلة أو الإطلالات التي تتكون من عدة طبقات،
المصدر : نواعم
مع إقبال فصل الخريف والاستعداد لموسم الشتاء تتزين إطلالاتنا بإضافة القطع الشتوية الجديدة التي قدمتها عروض أسابيع الموضة لموسم خريف وشتاء 2023 إذ رصدنا لهذا الموسم العديد من القطع البارزة التي يمكنك تنسيقها بسهولة مع ملابسكِ لذلك ننصحكِ بتكوين مجموعة كبسولية من الصيحات التالية:
الأحذية الحمراء
بعيدًا عن الألوان الداكنة في الشتاء يعد اللون الأحمر أحدث صيحات 2023 و 2024 إذ يُضفي الحيوية والأناقة، والأسلوب المميز على إطلالاتنا الشتوية، ويعد الحذاء الأحمر بجميع أنماطه، وتدرجات ألوانه قطعة أساسية في خزانتك للشتوية.
أبرز الأحذية الحمراء جاء في مجموعات مثل الحذاء الأحمر بمقدمة مدببة وأبازيم ، والحذاء الأحمر الفراء، والحذاء الأحمر الداكن، وحذاء البوتس الطويلة من السويد باللون العنابي الداكن .
الأوشحة
تعد الأوشحة من القطع الأساسية الشتوية، وتأتينا هذا الموسم بتصاميم متنوعة منها الأوشحة الكبيرة ذات الشراريب، نقوش المربعات،، الأوشحة القصيرة على الرقبة مثل الوشاح الرمادي، الوشاح الحريري الطويل مع الشراريب، وشاح الصوف الطويل والوشاح الطويل المنتفخ بنقوش المربعات .
الحقائب بالمقبض العلوي
من صيحات الحقائب الصغيرة إلى الحقائب الكبيرة الدراماتيكية تأتينا هذا الموسم صيحة كلاسيكية أنيقة، وهي الحقائب ذات مقابض اليد العلوية. والحقائب السوداء والحقائب في مجموعة .
البوتس الطويلة
لا يخلو موسم الشتاء من أحذية البوتس الأنيقة لمزيد من الدفء، وتأتي أبرز صيحات أحذية البوتس لخريف وشتاء 2023- 2034 من البوتس الطويلة أعلى الركبتين والتصميم الفضفاض المترهل.
الأحذية المدببة
تأتينا الأحذية ذات المقدمة المدببة الحادة بعدة أشكال متنوعة، وهي قطعة مثالية تجذب الأنظار على الفور، وتبرز تلك المقدمة المدببة من الأزياء الشتوية الطويلة أو الإطلالات التي تتكون من عدة طبقات،
المصدر : نواعم
اقرأ أيضاً
معالجة جفاف البشرة بوصفات طبيعية
البشرة الجافة لطالما كانت مشكلة شائعة بين النساء، وتفاقمها عوامل وخطوات كثيرة تقوم بها المرأة بشكل يومي من دون علمها بمساوئ تلك العادات على بشرتها. وبما أن الأجواء الباردة التي تسود في الخريف والشتاء، تزيد من مشاكل البشرة الجافة، فلا بد من اتباع العلاجات اللازمة، بما فيها العلاجات الطبيعية والخلطات المنزلية. ونرصد لك في ما يلي، كل ما يجب أن تعرفيه عن البشرة من النوع الجاف، إضافة إلى طريقة علاج البشرة الجافة طبيعياً.
كيف تعرفين أن بشرتك جافة؟
غالباً ما تكون البشرة الجافة مشكلة موقتة، لا سيما خلال الشتاء، إلا أنها قد تمتد مدى الحياة، إذ تتصل هذه المشكلة بعمر المرأة وصحتها ومكان إقامتها والوقت الذي تمضيه في الهواء الطلق، فضلاً عن العناية بالبشرة بانتظام وباستخدام مستحضرات عناية مناسبة للبشرة من النوع الجاف... وفي الإجمال، هذه أبرز علامات البشرة الجافة:
- الاحمرار.
- ملمس البشرة الخشن.
- الحكة.
- التشققات التي قد تنزف أحياناً.
- ظهور خطوط دقيقة على البشرة.
- الجلد المتقشر.
- انسداد مسامات البشرة.
معالجة جفاف البشرة بوصفات طبيعية
العسل
يعد العسل أحد المكونات الطبيعية التي تمتلك قدرة كبيرة على ترطيب البشرة الجافة، نظراً إلى غناه بالفيتامينات والمعادن المفيدة في ترطيب وتنعيم البشرة الجافة، إضافة إلى اشتماله على مضادات الأكسدة التي تؤدي دوراً فعالاً في التخلص من جفاف البشرة وجعلها ذات ملمس حريري. انطلاقاً من هذه الفوائد، قومي بتدليك بشرتك الجافة بالعسل الطبيعي، واتركيه عليها لمدة عشر دقائق، بعدها شطفي بشرتك بالماء الفاتر.
زيت اللوز
يُعتبر زيت اللوز من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، فهو غني جداً بالفيتامين E المفيد في تنعيم الجلد الجاف. كما أنه زيت غير دهني مما يسهل عملية امتصاصه من قبل البشرة. بالتالي، عليك المواظبة على تدليك بشرتك الجافة بزيت اللوز لمدة خمس دقائق، وذلك بشكل دوري، مما يساعدك في ترطيب بشرتك الجافة والمتشققة، فتصبح ذات ملمس ناعم حريري.
حليب اللوز
يحتوي زيت اللوز على دهون صحية، تساعد البشرة على إصلاح نفسها وتجديدها أيضاً. ومعالجة احمرار البشرة وجفافها والتهابات الجلد الأخرى. كما يجب إمدادها بالترطيب اللازم طويل الأمد.. وفي هذا السياق، بإمكانك تطبيق زيت حليب اللوز على بشرتك مرتين في الأسبوع، لمدة ربع ساعة. من ثَم شطفي بشرتك بالماء الدافئ.
الألوفيرا
يشتمل الألوفيرا على خصائص ومضادات أكسدة تتغلغل بالبشرة لتستعيد نعومتها وتعزز من مرونتها، وتزيد قدرتها على مقاومة الجفاف، ما يجعلها من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة. وللاستفادة من خصائص الألوفيرا في علاج البشرة الجافة، قومي باستخراج الهلام الموجود داخل نبتة الألوفيرا، وطبقيه على بشرتك الجافة واتركيه لمدة ربع ساعة حتى تمتصه البشرة جيداً. بعدها، قومي بتشطيف بشرتك بالمياه الدافئة.
هناك أيضاً الكثير من الخطوات التي تفيد بشرتك الجافة، من بينها طرق علاج البشرة الجافة
ماسك زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة في العمق
زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات وأحماض الأوميغا 3، والمواد التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، إضافة إلى أنه يعمل كمضاد للميكروبات التي تتعرض لها البشرة. قومي بمزج نصف كوب من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من كل من السكر البني وعصير الليمون الحامض. وحين تصبح المكونات متجانسة، طبقيها على بشرتك الجافة واتركيها لمدة ربع ساعة، من ثم شطفيها بالماء الدافئ.
هكذا تتجنبين إصابة بشرتك بالجفاف
ثمة خطوات مهمة عليك القيام بها بشكل منتظم لتجنّبي بشرتك الإصابة بالجفاف، وبالتالي التقشر والحكة وغيرها من العوامل التي تنتج من البشرة الجافة. لذلك، احرصي على اتباع النصائح التالية:
تجنبي استخدام الماء الساخن خلال الاستحمام، واستبدلي به الماء الفاتر.
استخدمي صابوناً مرطباً عند الاستحمام.
استعملي كريم الترطيب على بشرتك مباشرة بعد الاستحمام.
تجنبي فرك بشرتك بشكل مبالغ فيه، واحرصي على تجفيف بشرتك بهدوء، بواسطة منشفة ناعمة.
اشربي الكثير من الماء.
تجنبي الحكة أو تقشير الجلد الجاف.
رطبي بشرتك يومياً وباستمرار.
اتبعي نظاماً غذائياً سليماً غنياً بالسوائل والخضار والفاكهة.
تجنبي ارتداء الألبسة التي تحتوي على أنسجة صناعية، فهي تؤدي إلى تهيج البشرة واحمرارها وجفافها.
تجنبي استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية تُفقد البشرة الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.
المصدر : سيدتي
للنساء 
وصفات زيت الكركديه للعناية بالشعر.. جربيها و لن تندمي
يستخدم زيت الكركديه في صنع العديد من وصفات العناية بالشعر وذلك لاحتوائه على نسب عالية من أحماض ألفا هيدروكسي والأحماض الأمينية إضافة إلى فيتامين ج وفيتامين أ المهمان لصحة وجمال الشعر، لذا يعد من المكونات الشائعة التي تطبقها النساء على الشعر، ويمكن الحصول على هذا الزيت من محال العطارة كما يمكن صنعه في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وسنتعرف لاحقًا على فوائد زيت الكركديه للشعر.
فوائد زيت الكركديه للشعر
يحتوي زيت الكركديه على عناصر تقدم فوائد متعددة للشعر إذ أصبح من الزيوت شائعة الاستخدام في صنع وصفات العناية بالشعر، وسنتعرف فيما يلي على أبرز فوائد زيت الكركديه للشعر:
من فوائد زيت الكركديه للشعر الحد من الإصابة بحكة فروة الرأس لاحتوائه على فيتامين سيوفيتامين أ.
المساعدة في علاج مشكلة شيخوخة الشعر المبكر التي تتمثل بظهور الشعر الأبيض أو الشيب وتحدث هذه المشكلة نتيجة خلل في الهرمونات.
تحسين عملية نمو الشعر.
ترطيب الشعروعلاجه من الجفاف.
تقوية بصيلات الشعر لاحتوائه على فيتامين هـ.
علاج قشرة الرأس.
علاج نهايات الشعر المتقصفة.
الحد من تساقط الشعر.
علاج الشعر الخفيف ومنحه الكثافة والحجم الإضافي.
الحفاظ على صحة فروة الرأس.
وصفات زيت الكركديه للشعر
فوائد زيت الكركديه للشعر عديدة لذا يستخدم على نطاق واسع في الهند في إعداد خلطات نمو الشعر، وسنتعرف فيما يلي على أبرز وصفات زيت الكركديه للشعر:
وصفة زيت الكركديه للشعر
تحتوي معظم الزيوت الطبيعية على أحماض دهنية وفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الشعر ومن هذه الزيوت زيت الكركديه وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
كمية كافية من زيت الكركديه
طريقة التحضير والاستخدام
يدهن الشعر وفروة الرأس بكمية كافية من زيت الكركديه باستعمال الأصابع.
يتم تدليك فروة الرأس والشعر لمدة عشر دقائق.
يترك زيت الكركديه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
يتم غسل الشعر باستعمال الماء والشامبو الخفيف.
وصفة زيت الكركديه واللبن الرائب للشعر
تطبيق زيت الكركديه على الشعر يساعد على ترطيب الشعر بعمق ويمنحه البريق واللمعان، ويعمل أيضًا على تنعيم ملمسه وعلاجه من التشابك، وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
كوب من اللبن الرائب
القليل من زيت الكركديه
طريقة التحضير والاستخدام
يوضع اللبن الرائب في وعاء مناسب ويضاف إليه زيت الكركديه.
تخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى يتكون مزيج قوامه مثل المعجون.
يوضع المزيج على الشعر ويترك لبضع ساعات.
يتم غسل الشعر باستعمال الماء الفاتر والشامبو الخفيف.
وصفة زيت الكركديه وزيت جوز الهند للشعر
يساعد مزيج زيت الكركديه وزيت جوز الهند على تعزيز نمو الشعر وتقويته لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين سي وفيتامين أ المهمان في الحفاظ على صحة وحيوية الشعر وتحفيز إنتاج الكولاجين، وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
القليل من زيت الكركديه
القليل من زيت جوز الهند
القليل من زيت الخروع
طريقة التحضير والاستخدام
يتم مزج زيت الكركديه مع زيت الخروع وزيت جوز الهند.
يسخن خليط الزيوت قليلًا على النار حتى يصبح دافئًا.
يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس قبل الذهاب إلى النوم.
يتم تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع ويترك ليلة كاملة كي يتغلغل المزيج في فروة الرأس.
يتم غسل الشعر في صباح اليوم التالي.
الانتظام في تطبيق هذه الوصفة يساعد على ترطيب الشعر بعمق وتغذيته. [2]
طريقة استعمال زيت الكركديه للشعر
للحصول على فوائد زيت الكركديه للشعر يجب تطبيقه بصورة منتظمة وسنتناول فيما يلي طريقة استعمال زيت الكركديه للشعر:
المكونات
كمية كافية من زيت الكركديه
طريقة التحضير والاستخدام
تؤخذ كمية مناسبة من زيت الكركديه وتوضع في وعاء على النار.
يترك الزيت على النار حتى يصبح دافئًا.
يرفع الزيت عن النار ثم يطبق على فروة الرأس والشعر.
يتم تدليك فروة الرأس لمدة عشر دقائق.
يجب ترك الزيت على الشعر لمدة تتراوح من ثلاثين دقيقة إلى ستين دقيقة.
يتم غسل الشعر باستعمال الماء والشامبو الخفيف ثم باستعمال البلسم.
طريقة استعمال زيت الكركديه للشعر مع الزيوت الطبيعية
يمكن الاستفادة من زيت الكركديه بطرق مختلفة وسنتناول فيما يلي طريقة استعماله عن طريق دمجه مع الزيوت الأخرى:
المكونات
عشر ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا
اثنتا عشرة ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل
اثنتا عشرة ملعقة كبيرة من زيت الميرمية.
اثنتا عشرة ملعقة كبيرة من زيت الكركديه.
طريقة التحضير والاستخدام
يوضع زيت الكركديه في وعاء مناسب ويضاف إليه زيت الميرمية وتخلط المكونات.
يضاف زيت الجوجوبا وزيت إكليل الجبل إلى خليط زيت الكركديه.
تقلّب الزيوت مع بعضها جيدًا وتسكب في عبوة زجاجية صغيرة.
يتم رجّ العبوة الزجاجية بقوة قبل استخدام المزيج على الشعر.
تؤخذ كمية صغيرة من الخليط ويوضع في راحة اليدين.
تفرك اليدان بالخليط ثم يطبق بلطف على فروة الرأس.
يتم تدليك فروة الرأس لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين.
يترك خليط الزيوت على الشعر لمدة خمس عشرة دقيقة.
يتم غسل الشعر جيدًا بالطريقة المعتادة باستعمال الماء البارد والشامبو المعتدل.
يمكن إعداد زيت الكركديه الطبيعي في المنزل باستعمال مكوناتٍ طبيعية والطريقة كالتالي:
طريقة إعداد زيت الكركديه للشعر
يتم تخزين زيت الكركديه في وعاء محكم الإغلاق لمدة ثلاثة أشهر، ويجب تحضيره بكمياتٍ قليلة لاستخدامه طازجًا في كل استعمال، وينصح بتطبيقه على الشعر مرتين في الأسبوع:
المكونات
ست عشرة ورقة من أوراق كركديه
ست عشرة من أزهار الكركديه
كوب من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام
يتم إزالة البتلات من أزهار الكركديه وتوضع في وعاء.
يتم غسل أوراق الكركديه والبتلات للتخلص من الغبار والأتربة.
توضع أوراق الكركديه والبتلات في وعاء الخلاط الكهربائي وتخلط المكونات جيدًا دون إضافة الماء.
تكرر عملية الخلط حتى تمتزج المكونات مع بعضها وتتشكل عجينة.
يوضع المزيج في قدر ثم يضاف إليه زيت جوز الهند وتخلط المكونات جيدًا.
يطهى المزيج على نار معتدلة الحرارة مع الاستمرار في الخلط.
يرفع القدر عن النار ويترك المزيج جانبًا إلى أن يبرد.
يصفى المزيج ويسكب الزيت الناتج في برطمان زجاجي ويغلق بإحكام.
للحصول على فوائد زيت الكركديه للشعر يجب استخدام المزيج خلال ثلاثة أشهر.
أضرار زيت الكركديه للشعر
ذكرنا أبرز فوائد زيت الكركديه للشعر لكن ما هي أضرار زيت الكركديه؟ أثبتت الدراسات بأن زيت الكركديه لا يسبب الضرر للشعر ولا يترك آثارًا جانبية إلا أنه قد يُحدث تفاعلات تتمثل بحدوث الحساسية التي تظهر عند بعض الأشخاص الذي يعانون من حساسية تجاه النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخبازية ومن هذه النباتات الكركديه، وقد يسبب زيت الكركديه التهاباً في الجلد. [2]
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على فوائد زيت الكركديه للشعر التي تتلخص بتقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه ومنحه الملمس الناعم والترطيب الكافي وعلاج فروة الرأس من القشرة، لذا ينصح باستعماله بصورة منتظمة مع الحرص على إجراء اختبار الحساسية من خلال وضع كمية قليلة من زيت الكركديه على رقعة صغيرة من الجلد وتركه لدقائق للتأكد من عدم الإصابة بالحساسية تجاه هذا الزيت.
المصدر: ليالينا
للنساء 
لجمالك.. تعرفي على الفوائد الصحية الطبيعية لملح البحر
يعد ملح البحر قوة متعددة المهام عندما يتعلق الأمر بفوائده الجمالية، حيث يتم إنتاجه من مياه البحر المتبخرة بشكل طبيعي، وقد تم التعرف على ملح البحر لخصائصه التجميلية عبر العصور. من وجهكِ إلى شعركِ وجسمكِ وأظافركِ، تابعي القراءة لتتعرفي لماذا يُعتبر ملح البحر سرَّ جمالك.
تاريخ ملح البحر في العناية بالبشرة
يتكون الملح بشكل أساسي من عنصرين: الصوديوم والكلوريد. يحتوي ملح البحر على معادن نادرة أخرى وعادةً ما يكون عبارة عن "رقاقة" أكبر وأكثر خشونة من ملح الطعام المكرر. ملمسه خشن جميل مثالي لتنظيف خلايا الجلد الميتة والكشف عن بشرة صحية ومتوهجة تحتها.
ليس سراً أن الملح معدن ضروري للصحة الجيدة، ولكنه أيضاً مرغوب لكيفية تطبيقه على الجسم وإفادته موضعياً. يعتبر البحر الأحمر، الذ يقع في جنوب غرب آسيا، منذ فترة طويلة وجهة مفضلة للسياح للاستمتاع بحمامات الملح العلاجية الطبيعية.عرفت كليوباترا باستخدامها أملاح البحر على نطاق واسع في روتين جمالها، حتى أنها أنشأت عيادات تجميلية لتقديم علاجات الملح للضيوف المميزين، أي بمثابة منتجع صحي رائع!
فوائد الملح للبشرة
إحدى الفوائد الرئيسية لاستخدام ملح البحر في روتين العناية بالبشرة هو تعزيز المعادن النزرة التي يوفرها لبشرتك. تشمل المعادن النزرة الموجودة في ملح البحر المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم – وكلها تساعد في صحة الجلد ووظيفته المثلى.
يمكن لملح البحر أن ينظف البشرة بشكل طبيعي ويساعد على إعادة توازن إنتاج الزيت. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم للمساعدة في تثبيط نمو البكتيريا التي تسبب البثور.
عند دمجه مع العسل، ستحصل بشرتك على جرعة مضاعفة من الخصائص المضادة للالتهابات التي تعمل على تهدئة الاحمرار والتحسس. يمكن للملح أيضاً أن يشد المسام ويقللها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة.
تقشير البشرة: تسمح المقشرات الفيزيائية مثل الملح والسكر بتقشير البشرة دون التسبب في أي ضرر. يمكن أن تسبب الأنواع الأخرى من المقشرات الفيزيائية، مثل قشور الجوز أو البذور أو الخرز البلاستيكي، تمزقات دقيقة في الجلد، مما يؤدي إلى احمرار وتحسس غير مرغوب فيه. إن استخدام مقشر طبيعي ولطيف "يذوب" في بشرتك - مثل الملح أو السكر - يسمح لك بإزالة الجلد الميت بأمان دون التعرض لخطر التلف بسبب الإفراط في الفرك.
فوائد تقشير البشرة لا تحصى:
يزيد من معدل دوران الخلايا، مما يمنحك توهجاً طبيعياً.
يقلل من الجفاف.
يسمح للبشرة بامتصاص المرطبات والمنتجات الأخرى بسهولة أكبر.
ينظف البشرة وينظف المسام.
يضيء البشرة، ويقلل من المناطق غير المستوية.
يعزز التصريف اللمفاوي والدورة الدموية.
للحصول على أفضل النتائج، ننصحك بالتقشير بشكل منتظم. حاولي تخصيص يوم أو يومين كل أسبوع للقيام بعلاج التقشير.
استخدامات ملح البحر على البشرة بخلطات طبيعية
1. يحارب حب الشباب
يساعد ملح البحر على محاربة الإفراط في إنتاج الزيت، مما يؤدي إلى انسداد المسام. كما أنه يمتص السموم، بما في ذلك البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويعمل على علاج تلك البقع الداكنة المزعجة التي يتركها البثور. للحصول على علاج سهل للعيوب، اخلطي كوباً واحداً من الماء الدافئ مع 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر. اغمسي قطعة قماش في الخليط وضعيها على المنطقة المصابة لبضع دقائق، ثم اشطفي وجهك واتركيه حتى يجف.
2. يقشر البشرة
إن قوام ملح البحر يجعله المقشر المثالي لإزالة الجلد الميت. لكن قوة تقشير ملح البحر لا تقتصر على خصائصه الفيزيائية. المعادن الموجودة في ملح البحر نفسه تفتح المسام لتنظيف أعمق، كما تساعد فوائد التنقية البشرة على امتصاص المرطب. للحصول على مقشر بسيط، اخلطي ربع كوب من ملح البحر ونصف كوب من زيت الزيتون للحصول على عجينة. ضعيه أثناء الاستحمام، وافركي بشرتك بحركة دائرية.
3. يعمل بمثابة تونر للوجه
يمتص ملح البحر الزيوت الزائدة ويساعد على توحيد لون البشرة، مما يجعله التونر الطبيعي المثالي. اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر في نصف كوب من الماء الدافئ، واستخدمي كرة قطنية لمسح وجهك (تجنبي المنطقة المحيطة بالعينين) يومياً للحصول على توهج رائع.
4. يحفز نمو الشعر
ملح البحر هو محفز عضوي للجذور، ويعزز النمو ويسمح للزيوت الطبيعية لشعرك بالحفاظ على صحته وقوته. كما أنه ينظف ويزيل أي بقايا متبقية على فروة رأسك.
5. يعمل على تفتيح اصفرار الأظافر
يعد ملح البحر مبيض أظافر طبيعي وفعال بشكل لا يصدق. ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من ملح البحر وصودا الخبز وعصير الليمون مع نصف كوب من الماء الدافئ. انقعي أظافرك لمدة عشر دقائق تقريباً، ثم افركيها بلطف باستخدام فرشاة الأظافر.
هل ملح البحر مناسب لجميع أنواع البشرة؟
ملح البحر مناسب لجميع أنواع البشرة. بالنسبة للبشرة المعرضة للمشاكل، يجدر عدم تجربة الملح عليها:
الجلد الجاف جداً.
الجلد المتقشر والمتحسس.
الأكزيما / التهاب الجلد العصبي.
الصدفية.
الأكزيما/التهاب الجلد العصبي والصدفية هي حالات جلدية مزمنة تتطلب دائماً تشخيصاً وخطة علاج من طبيب الأمراض الجلدية.
المصدر : سيدتي
للنساء 
وصفات طبيعية لتطويل الرموش وتكثيفها
تكون المستحضرات التي تعتني بالرموش عادةً غنيّة بمكوّنات مثل الأرجينين، والفيتامينB5، وحمض الهيالورونيك. وهي تأخذ شكل محاليل تُطبّق يومياً على الرموش لتجعلها أكثر طولاً وتقوّساً، أما فيما يتعلّق بتعزيز كثافتها بشكل طبيعي فيُنصح بالاستعانة بأحد الحيل التالية:
1- زيت الزيتون
يتمتّع هذا الزيت بفوائد تجميليّة مُتعدّدة، أما في مجال العناية بالرموش فهو يُعزّز نموّها ويُرطّبها كما يزيد لمعانها. للاستفادة من خصائصه، يكفي تغميس فرشاة ماسكارا نظيفة بالقليل من زيت الزيتون ثم تمريرها على الرموش. يمكن استعمال هذه الحيلة مرتين أو ثلاثة أسبوعياً كما يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت الأرغان.
2- زيت الفيتامين E
يتميّز بفعاليته في مجال تقويّة الشعر وتعزيز نموّه، وهو يتمتّع بالمفعول نفسه على الرموش، ويُنصح بتطبيقه بواسطة عود قطني أو فرشاة ماسكارا نظيفة مرتين أو ثلاثة أسبوعياً.
3- فرشاة الرموش
تكون هذه الآداة مزوّدة بفرشاة من جانب ومشط من جانب آخر، وهي تُستعمل للحواجب والرموش على السواء. تكمن فائدتها في إزالة الشوائب وفكّ التشابك بالإضافة إلى تنشيط آليّة نموّ الشعر، ويُنصح باستعمالها بشكل يومي.
4- زيت جوز الهند
يتمتّع هذا الزيت بمفعول مُرطّب كما أنه يقوّي شعر الرموش ويزيد لمعانه. يُنصح باستعماله بالصيغة البكر كونها ناعمة على البشرة، على أن يتمّ تطبيق القليل منه على الإصبع وفرك هذا الأخير على أطراف الجفون والرموش. يمكن تكرار هذه الخطوة مرتين أو ثلاثة أسبوعياً.
5- البيوتين
قد ينتج ضعف نموّ الرموش عن نقص في الفيتامينات والمعادن. في هذه الحالة يُنصح بالاستعانة بالبيوتين القادر على سدّ العجز بهذه الفيتامينات وتحديداً الفيتامين B8. يُنصح بتناوله على شكل مكمّل غذائي لمدة 3 أشهر على الأقل بهدف تعزيز نمو الرموش وجعلها أقوى كما أنه يُساعد في تقوية الأظافر.
6- زيت الخروع
إنه الزيت الأكثر شهرةً لتحفيز نمو الرموش وهو أكثر الزيوت فعالية في هذا المجال. يكفي تطبيق القليل منه بواسطة الأصابع أو بواسطة فرشاة ماسكارا نظيفة فهو قادر على ترطيب الرموش وجعلها أكثر قوة وكثافة. يمكن استعماله مرتين أسبوعياً والاستعانة به لترطيب البشرة أيضاً.
7- الشاي الأخضر
يُساعد تناول الشاي الأخضر بشكل دوري في تعزيز صحة البشرة والشعر، ولكن يمكن استعماله في المجال التجميلي أيضاً على شكل نقيع بارد يتمّ تغميس دوائر قطنيّة فيه ثم تدليك الرموش بها وتركها على العين لحوالي 5 دقائق. يُنصح باعتماد هذه الخطوة 3 أو 4 مرات أسبوعياً.
8- الأوميغا 3
تُساعد حوامض الأوميغا الدهنيّة في تحسين نوعية الشعر، والحواجب، والرموش. وهي تتواجد في الأسماك الدهنيّة مثل السالمون، والماكاريل، والمحار ولكن أيضاً في بذور الكتان والشيا. يمكن أيضاً استعمالها كعلاج بالمكملات الغذائية يمتد على 3 أشهر.
9- الألوفيرا
يتمتع جل الألوفيرا بمفعول مُرطب للرموش من الجذور إلى الأطراف مما يُساعد على تعزيز نموّها. وهو يُطبّق عليها بواسطة الأصابع أو بفرشاة ماسكارا نظيفة. يُستعمل 3أو 4مرات أسبوعياً.
نصائح خاصة للعناية بالرموش
تنظيف العينين جيداً من آثار الماكياج بمستحضر ناعم أو الاكتفاء بتمرير قطعة من القطن مُبللة بماء فاتر على الجفنين لإزالة أي آثار للغبار والتلوّث في حال عدم تطبيق أي ماكياج على العينين.
تجنّب الإفراط باستعمال مستحضرات الماكياج المُضادة للماء، فهي تحتوي مكونات كيميائية مُزعجة تتسبب بتلف شعر الرموش.
تبنّي عادة تدليك جذور الرموش عند العناية بها والابتعاد عن فرك العينين بقوة.
المواظبة على تغذية الرموش بزيوت تعتني بها ولكن من دون إثقالها.
المصدر : العربية
للنساء 
نصائح جمالية من المهم التقيد بها في النادي الرياضي
على الرغم أنه ليس من المستحسن وضع المكياج قبل الذهاب إلى النادي الرياضي، إلا أنه يمكنك تطبيق مكياج ناعم للنادي الرياضي أقرب إلى الطبيعي، واتباع حيل مكياج بسيطة لتثبيت مكياج النادي الرياضي رغم التعرق، ما يمنحك مظهراً أنيقاً خالياً من العيوب والشوائب. فإذا كنت من النساء، اللاتي لا يتخلّين عن تطبيق المكياج تحت أي ظرف، ويقلقن أيضاً من العيوب المزعجة في الوجه، نرصد لك في ما يلي، طريقة تطبيق مكياج ناعم للنادي الرياض، إضافة إلى مجموعة حيل تفيدك.
تصحيح العيوب بالكونسيلر
على رغم أن كريم الأساس هو أحد مستحضرات المكياج الأكثر استخداماً، إلا أنه يثقل بشرتك بشكل كبير في النادي الرياضي. فعند امتزاج الفاونديشن مع العرق، فإنه يسد مسامات البشرة ويسلط الضوء على الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ولأنه من غير المرجح أن يكون وجهك مغطى بالبثور والعيوب، بإمكانك القيام بتغطية أنحاء الوجه التي تعاني من شوائب فقط، بدلاً من تطبيق كريم الأساس على كامل الوجه، كما تفعلين في أوقات أخرى. وذلك من خلال استخدام الكونسيلر بتركيبة مات، يساعدك في إخفاء الهالات السوداء وعيوب الوجه التي تعانين منها، ودعي بقية وجهك تتنفس ولا تثقليها بأي مستحضرات.
استخدام ماسكرا مقاومة للماء
تعتبر الماسكرا خياراً رائعاً لمكياج النادي الرياضي، فتأثيرها مذهل على وجهك عموماً وعينيك بشكل خاص، لا سيما أنها لا تحتك ببشرتك، وتجعل رموشك طويلة وكثيفة، وهذا بحد ذاته عنصر معزز للثقة بنفسك وبجمالك. لكن الماسكرا لا يمكن أن تكون فعالية في النادي الرياضي إلا إذا كانت مقاومة للماء، وبالتالي للتعرق، لأنه عندما تمسحين العرق بشكل عشوائي عن عينيك فستتلطخ الماسكرا على الفور وسيبدو مظهرك مزعجاً. انطلاقاً من ذلك، اختاري لمكياج النادي الرياضي أحد أفضل أنواع الماسكرا المقاومة للماء، واحرصي على أن تكون بتركيبة معززة ومطولة للرموش.
وإذا كنت تفضلين المرطب الملون في مكياج النادي الرياضي، فجربي أجدد مستحضرات كريم مرطب ملوّن لبشرة تشع إشراقاً
استعمال مستحضرات مات
المظهر اللامع في صالة النادي الرياضي أمر لا مفر منه، ولكن باستخدام مستحضرات مكياج بتركيبة مات تساعدك في مكافحة لمعان البشرة المزعج، وتمتص العرق والزيوت الزائدة التي قد تفرزها البشرة أثناء ممارسة الرياض.
طريقة تطبيق مكياج بسيط للجيم
انطلاقاً من النصائح التي قدمناها لك آنفاً، لا بد أنه أصبح لديك فكرة عامة عن كيفية تطبيق مكياج ناعم للنادي الرياضي لا يستغرق وقتاً طويلاً ولا جهداً، باتباع الخطوات التالية.
• إن استخدام الكونسيلر يتوقف على مدة الشوائب التي تعاني منها بشرتك، فإذا كانت لديك هالات سوداء، فضعي بضع نقاط من الكونسيلر في محيط العين، ووزعيها بفرشاة الكونسيلر جيداً. وإذا كانت لديك أي شوائب أو عيوب في أنحاء الوجه الأخرى، فاحرصي على تمويهها باستخدام الكونسيلر نفسه، ودمجه جيداً على البشرة.
• من ثم، ضعي طبقات عدة من الماسكرا، لتجعلي رموشك طويلة وكثيفة، فذا يعزز من جمال العين واتساعها وحجمها.
• مرري مرطب الشفاه الملون لتحصلي على تغطية مناسبة، وكثفيها قدر ما ترغبين.
• ولإضفاء الحيوية والتورد والإشراقة على وجهك، فلا ضير في استخدام القليل من البلاش الوردي على الخدود، مع الحرص على تجنب المبالغة، فذلك سيبدو مزعجاً جداً عند ممارسة الرياضة في النادي الرياضي.
• أما الخطوة الأخيرة، فتكون بتمشيط الحواجب إلى الأعلى وملء الفراغات فيها باستخدام قلم تحديد حواجب بتركيبة مقاومة للماء، فلذلك تأثير رائع على إطلالتك في النادي الرياضي.
المضدر : سيدتي
للنساء 
للنساء.. شرب ماء الورد مع الماء و فوائده المذهلة
يحتوي ماء الورد على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وB وC و E بالإضافة إلى العديد من المواد المضادّة للأكسدة مثل مركّب الفلافونويد.
حول فوائد شرب ماء الورد مع الماء للنساء تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن هذا الشراب يرطّب الجسم ويحافظ عليه من الجفاف لأنه يغذّيه بكميات ماء مناسبة، بالإضافة إلى تزويده بمجموعة من العناصر الغذائية. لذلك يُنصح بشربه، لأنه ينشّط الدورة الدموية ويسرّع الدم في الشرايين، وبذلك يحمي من خطر الإصابة بالأزمات والجلطات القلبية، لذلك يعتبر شربه مفيداً جداً لمريضات القلب. وتتابع الدكتورة متحدثة عن فوائد شرب ماء الورد مع الماء للنساء في الآتي:
ما هي أهم فوائد ماء الورد؟
-يعطي الجسم الطاقة ويقوّيه لأنه يزوّده بالمواد الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، البروتينات وبعض المعادن الضرورية.
-يوحّد لون البشرة ويفتّحها، يغلق المسامات الواسعة فيها ويخلّصها من البقع الداكنة والتصبّغات نتيجة التعرّض لأشعة الشمس بشكل مستمر.
- يمنع تساقط الشعر ويقوّيه ويحافظ عليه من العوامل البيئية المختلفة كأشعة الشمس والهواء.
-يحمي العينين ويقي الشبكية من التلف لقدرته على تخفيف التهابات العينين.
- يجدّد خلايا الجسم ويمنعها من التلف فيصبح الجسم أكثر حيوية.
-يخفّف انتفاخ العين.
- يؤخّر ظهور علامات التقدّم في السن.
-يقلّل الإفرازات الدهنية في البشرة.
-يرطّب الشعر ويجعله أكثر لمعاناً.
-يخفّف الإمساك ويطرد الغازات من الأمعاء.
شرب ماء الورد مع الماء لمحاربة الالتهابات
واحدة من أهم فوائد شرب ماء الورد للنساء أنه يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات قوية، مما يجعله مفيداً في تخفيف الالتهابات الداخلية والخارجية مثل الأكزيما والوردية.
إن استخدام ماء الورد في قطرات العين يساعد على تخفيف التهاب الملتحمة والتهاب كيس الدمع الحاد، وهذا يعود لخصائصه المطهّرة والتي بالتالي تعمل على منع نمو البكتيريا والقضاء عليها.
فوائد شرب ماء الورد لالتهاب الحلق
-بيّن العديد من الأدلة أن شرب ماء الورد مع الماء يساعد على تهدئة أعراض التهاب الحلق، نتيجة لخصائصه المضادّة للأكسدة والمضادّة للبكتيريا، بالإضافة إلى خصائصه الترطيبية.
-يمتلك ماء الورد خصائص مضادّة للالتهابات وخصائص مضادّة للبكتيريا، مما يجعله مفيداً في تقليل احمرار الجلد وتخفيف تورّم وانتفاخ حب الشباب.
-يساعد على شفاء الحروق والندوب والجروح.
فوائد شرب ماء الورد مهم للجهازين العصبي والهضمي
- بيّنت دراسة أن شرب ماء الورد مع الماء يساعد على عمل الجهاز العصبي المركزي، مما يجعل له تأثيرات قوية مضادّة للاكتئاب والقلق.
- إن شرب ماء الورد مع الماء يساعد على تخفيف اضطرابات الهضم وتعزيز صحة الهضم، كما أنه من الممكن أن يكون له دور في تعزيز إفراز العصارة الصفراوية، وهذا ينعكس بشكل إيجابي على الهضم.
المصدر : سيدتي
للنساء 
اللون الكرزي – الأسود موضة أظافر شتاء 2024
عندما يتعلق الأمر بظلال طلاء الأظافر، يقول أفضل خبراء الأظافر دائماً نفس الشيء: اللون الوردي الحليبي هو السائد في فصلي الربيع والصيف، ولكن الخريف والشتاء يدور حول أظافر الكرز الأسود.
بالطبع، رأينا أظافر الكرز الفاتح تنطلق في وقت سابق من هذا العام، ولكن هذا الاتجاه كان عبارة عن عرض أكثر روعة والذي ظهر فيه ثمار الكرز الأنيقة المرسومة على الأظافر لبعض فنون الأظافر الصيفية. مع اقتراب فصل الشتاء، تبدو الأمور أكثر تطوراً ونضجاً.
ما هي موضة أظافر الكرز الأسود؟
كما يوحي الإسم، فإن أظافر الكرز الأسود تحاكي لون الكرز الأسود الداكن. إنها تقع في مكان ما بين اللون الأحمر الداكن والأرجواني الداكن، لذلك ضمن الاتجاه يمكنك تخصيص الظل المثالي ليناسب لون بشرتك والجمال المرغوب فيه.
لماذا ستختارين لون الكرز الأسود لأظافرك؟
اللون الأسود هو لون محايد يتماشى مع كل شيء، لكن الكرز الأسود يضيف القليل من الدفء الإضافي مع الحفاظ على الأشياء بسيطة، وبسيطة بما يكفي للعمل مع خزانة ملابسك بأكملها في هذا الموسم. يميل إلى العمل بشكل جميل مع لوحات الألوان الخريفية والشتوية الأكثر مزاجية.
كيفية وضع لون الكرز الأسود؟
نحن نحب اللون الذي يليق بالجميع لكنه سيمون مميزاً أكثر إذا كان لامعاً وعلى أظافر قصيرة، ولكنه يمكن أن يعمل بشكل جميل على جميع الأطوال وقد رأينا أيضاً أنه تم إعادة مزجه وتطبيقه بجانب الطرف الفرنسي.
كيفية تطبيق اللون؟
تحضير الأظافر وقصها وتشكيلها: إن طلاء الكرز الأسود يناسب كل أشكال الأظافر. المربعة، المستديرة، واللوزية - الخيار لك. لا تخافي من تقصيرها أيضاً؛ ولا تنسي ترطيب أظافرك بزيت البشرة.
الطلاء: بعد وضع طبقة من الطبقة الأساسية، حان وقت الطلاء، خذي الأمر ببطء نظراً لأن طلاء الكرز الأسود يكون ملحوظاً جداً عندما ينسكب على البشرة. ضعي الفرشاة على بعد حوالي ثمان بوصات من البشرة. بمجرد أن ترى تدفق الطلاء، اسحبي الفرشاة مباشرة من المنتصف إلى الطرف. تصبح أظافرك أوسع قليلاً على الجانب، لذا مارسي المزيد من الضغط واتركي الشعيرات تتدفق.
الطبقة النهائية: أضيفي لمعاناً أو ملمع الكروم أو طلاء أظافر متناثراً (سيظهر اللون بشكل جميل!) لإضافة لمسة احتفالية.
نصيحة :أضيفي طبقة أساسية تمهيدية قبل وضع عدة طبقات من طلاء الأظافر لتحقيق نتائج طويلة الأمد.
موضة الأظافر القصيرة
بالنسبة للموسم الجديد، يبدو أننا نعود إلى الأساسيات حيث أصبحت الأظافر القصيرة أكثر شعبية. أن الأظافر القصيرة موجودة بالتأكيد في هذا الخريف! بعد صيف مليء بالأظافر الطويلة الممتعة، حان الوقت لقصها والتألق بالموسم الجديد بأظافر قصيرة جديدة. نعتقد أن الكثيرين سيتفقون معنا عند القول إن شهر سبتمبر، مع هالة البدايات الجديدة، هو الوقت المثالي لاحتضان الأظافر القصيرة كرمز للموسم الجديد، كما إن الأظافر القصيرة عملية للغاية أيضاً.
كيفية اختيار ألوان طلاء الأظافر لألوان البشرة المختلفة
نحن لا نقول أنه عليك الالتزام بمجموعة معينة من الألوان لأنها موضة. ومع ذلك، تساعدك الألوان المحددة على التباهي بأفضل ما لديك وتجعل يديك تبدو أصغر سناً أيضاً.
لون البشرة الزيتوني إلى المتوسط
من حسن حظك أن بشرتك يمكن أن تليق بها كل الالوان تقريباً دون أي عيوب، باستثناء الألوان الذهبية والبرونزية. تختلف ألوان البشرة المتوسطة من الزيتوني إلى التوهج البرونزي. جربي اللون العنابي الداكن والأحمر الداكن والأزرق والأرجواني والوردي والألوان العارية بدلاً من ذلك.
نغمات البشرة السمراء
لا يوجد شيء مثل جمال البشرة السمراء، عززي مظهرك وأبرزي سمرة يديك من خلال وضع ظلال مثل البرتقالي والأحمر.
ألوان البشرة الفاتحة
تحتاج جميع النساء ذوات البشرة الفاتحة إلى تجربة درجات اللون الأحمر والخوخي والأرجواني. نعم، الألوان الداكنة مذهلة، ولكن في بعض الأحيان، يمكن للظلال الداكنة جداً أن تجعل يديك تبدو وكأنها داكنة أكثر فانتبهي.
المصدر : سيدتي
للنساء 
