طرفا النزاع بالسودان يعلنان الموافقة على بدء هدنة جديدة لمدة 72 ساعة
أعلن طرفا النزاع بالسودان الموافقة على بدء هدنة جديدة اعتبارا من منتصف ليلة أمس الاثنين لمدة 72 ساعة بعد وساطة قادتها عدة دول على رأسها الولايات المتحدة الأميركية.وقال المتحدث باسم الجيش السوداني، في بيان، إنه بناء على وساطة لوقف القتال وتخفيفا على المواطنين ولدواعي إنسانية، وافقت القوات المسلحة على هدنة لمدة 72 ساعة تسري اعتبارا من منتصف الليل، مشترطا التزام "المتمردين" بوقف كافة الأعمال العدائية والالتزام بمتطلبات استمرارها.من جهتها أكدت قوات الدعم السريع، في بيان، موافقتها على الهدنة من أجل فتح ممرات إنسانية وتسهيل حركة المواطنين والمقيمين وتمكينهم من قضاء احتياجاتهم والوصول إلى المستشفيات والمناطق الآمنة، وإجلاء البعثات الدبلوماسية.وأكدت قوات الدعم السريع التزامها خلال فترة الهدنة المعلنة بالوقف الكامل لإطلاق النار، محذرة من استمرار خروقات الطرف الثاني المستمرة في عدم الالتزام بالهدنة.ويأتي اندلاع هذا النزاع المسلح بين طرفي المكون العسكري السوداني منذ 15 أبريل الجاري فيما تشهد البلاد انسدادا سياسيا . ففي مطلع الشهر الحالي ، تأجل التوقيع على اتفاق بين العسكريين والمدنيين لإنهاء الأزمة التي تعيشها البلاد بسبب خلافات حول شروط دمج قوات الدعم السريع في الجيش وهو بند أساسي في اتفاق السلام الذي تم التوصل إليهد/

خبراء إسبان يكذبون شائعة سرقة المغرب للأمطار من اسبانيا
كذب خبراء إسبان في الأرصاد الجوية الشائعات التي انتشرت في 18 و 19 أبريل الحالي، عبر منشورات بوسائل التواصل الاجتماعي، حول تحويل مزعوم للأمطار من إسبانيا إلى المغرب للنهوض بالقطاع الفلاحي، حيث نفى هؤلاء الخبراء إمكانية حدوث مثل هذه الظاهرة، معتبرين إياها من باب المستحيل.وانتشرت شائعات عديدة على وسائل التواصل الاجتماعي منذ أبريل الماضي تشير إلى أن الأمطار تحولت بطريقة غامضة من أجواء إسبانيا إلى المغرب، حيث نشر شخص مجهول تغريدة قال فيها : "انظر إلى توقعات هطول الأمطار بين 16 و 21 أبريل 2023، شبه الجزيرة الأيبيرية هي جزيرة من الجفاف، لكن أراض المغرب تبدو خصبة بشكل مثير للفضول".و استشار موقع "Maldita.es"، خبراء في الأرصاد، أوضحوا أنه "من المستحيل تمامًا" تحويل الأمطار من مكان إلى آخر وأن هطول الأمطار المسجل في المغرب في الأسبوع الثالث من أبريل 2023 يرجع إلى منطقة الضغط المنخفض فوق الجزائر.

وليد الركراكي يكشف النقاب عن الهدف المقبل مع المنتخب
كشف الناخب الوطني، وليد الركراكي، عن رغبته في التدريب بالدوري الإنجليزي الممتاز، مشيرا إلى أن هذا المطمح وجد لديه من زمن بعيد، وظل يشتغل عليه بترو، في أفق تحقيقه ذات يوم، متسائلا:"متى سيحصل أول مدرب عربي أو إفريقي على وظيفة في الدوري الإنجليزي الممتاز؟".وقال الركراكي، في حديث له مع بي بي سي وورلد سيرفيس، إن الأمر ليس بسيطا، وزاد:"لسوء الحظ، الأمر معقد دائمًا بالنسبة للمدربين الأفارقة في أوروبا. هناك نقص في الثقة، وهو أمر يمكن أن يكون مشروعا حتى لو لم أتفق معه.لقد نشأت في فرنسا، ولعبت في المستوى العالي. أعرف أنني قادر على التدريب على مستوى عالٍ للغاية، في الدوري الإنجليزي الممتاز، في فرنسا أو في إسبانيا".ولم يقف الركراكي عند هذا الحد، إذ طرح تساؤلا مهما بالنسبة إليه:"الحقيقة أنني محظوظ لأنني شاركت في نهائيات كأس العالم هذه.لكن من صاحب النادي أو الرئيس الذي ستكون لديه الشجاعة للحضور والمراهنة على مدرب إفريقي؟"، ثم استدرك قائلا:"أعتقد أن كرة القدم تتغير رغم ذلك".وليد الركراكي، الذي بلغ نصف نهائي المونديال في دورة قطر مع المنتخب الوطني المغربي، شدد، في الحديث نفسه، أنه يركز حاليا على كأس إفريقيت للأمم بكوت ديفوار، مشيرا إلى أنه يتعين على الأسود أن يتسيدوا قاريا، وقال إن إحكام كرة القدم لسيطرتها على قارتها سيمكنها من الذهاب أبعد بكثير على المستوى العالمي."زوجتي قالت لي، لماذا ذهبت بالفريق إلى نصف نهائي كأس العالم؟ لقد جلبت على نفسك المزيد من المشاكل"، يقول وليد الركراكي لبي بي سي، في إشارة إلى أن التحدي صار أكبر مما سبق، والمطلوبات صارت أكثر، ثم يضيف:"هكذا هي الأمور.أهم شيء بالنسبة لي هو أن أرى الناس سعداء في بلدي؛ بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من كأس العالم، ما زالوا يعيشون هذا الحلم. للرياضة قيمة مهمة، لمنح الأطفال والشباب الأحلام. هذا ما نحاول تحقيقه في الوقت الحالي".

بعد عملية كريساج.. رصاص الأمن ينهي حياة مجرم مسلح بالدار البيضاء
اضطر مقدم شرطة يعمل بدورية للنجدة تابعة لأمن منطقة مولاي رشيد بالدار البيضاء لاستخدام سلاحه الوظيفي، في ساعة متقدمة من فجر الثلاثاء 25 أبريل 2023، وذلك لتحييد الخطر الصادر عن شخص، من ذوي السوابق القضائية العديدة في اقتراف السرقات، والذي عرّض أمن المواطنين وممتلكاتهم وسلامة موظفي الشرطة لاعتداء خطير وتهديد جدي بواسطة السلاح الأبيض.وأفاد مصدر أمني أنه وحسب المعلومات الأولية للبحث، فقد تدخلت دورية محمولة للشرطة لتقديم النجدة لشخص كان ضحية سرقة بالعنف من طرف المشتبه فيه ومشاركيه في هذا الاعتداء، حيث سلبوه مبلغا ماليا وعرضوه لاعتداء جسدي، قبل أن يبدي المشتبه فيه مقاومة عنيفة في مواجهة عناصر الشرطة مستخدما سكينا وأداة حادة.وأضاف المصدر ذاته أن أحد عناصر الدورية الأمنية قد استخدم سلاحه الوظيفي بشكل اضطراري لتفادي الاعتداء، مما تسبب في إصابة المشتبه فيه الذي ضبطت بحوزته دراجة نارية مشكوك في مصدرها، وسكين وشفرة حلاقة و21 قرص مخدر و23 أنبوب من مادة اللصاق المخدرة، وقطع من مخدر الشيرا.وحسب المصدر ذاته، قد توفي المشتبه فيه المصاب أثناء نقله للمستشفى، فتم إيداعه رهن التشريح الطبي، بينما تم فتح بحث قضائي من طرف الشرطة القضائية تحت إشراف النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن جميع ظروف وملابسات هذه القضية، وكذا توقيف باقي المشاركين والمساهمين في ارتكاب جريمة السرقة بالعنف.

اشرف حكيمي يقضي عطلة العيد بمراكش
قضى نجم المنتخب المغربي اشرف حكيمي جزء من عطلة عيد الفطر بمدينة مراكش، حيث شوهد امس الاثنين وهو يتناول وجية العشاء بأحد المطاعم المعروفة بمراكش.و يتعلق الامر بمطعم buddha bar المحادي لفندق savoy بشارع المنارة، علما ان النجم المغربي ومدافع فريق باريس سان جيرمان، اعتاد لدى زيارته لمراكش ارتياد مجموعة من المطاعم الشهيرة في الحي الشتوي بمراكش.وتأتي زيارة حكيمي لمراكش في الوقت الذي تشغل فيه قضية انفصالخ عن زوجته التونسية الرأي العام ، حيث تتضارب الانباء حول تفاصيل الانفصال، وثروة النجم المغربي ومطالب طليقته بهذا الشأن.و قد شارك النجم المغربي متابعيه على موقع "تويتر" قبل يومين بصورة لزيارته إلى المغرب خلال عيد الفطر لقضاء بعض الوقت مع الأيتام من جمعية باب الريان.ونشر أشرف حكيمي صورا له عبر حسابه على موقع "تويتر" خلال زيارته للجمعية ورسمه البسمة على وجوه الأطفال الايتام خلال العيد وعلق عليها بالقول: "سعيد لقضاء عيد الفطر مع عائلة باب ريان! يا له من إلهام لرؤية الفرح على وجوه الأطفال".كما شوهد حكيمي في مقطع فيديو تداوله ناشطون على موقع "تويتر" وهو يتفاعل ويلعب مع الأطفال، وهم يغنون ألحان مغربية جميلة وقال العديد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي أن أشرف حكيمي يفضل أن يكون رده على طليقته من خلال تجاهلها والمضي قدما في حياته.

انطلاق اشغال الدورة الاستثنائية لجماعة مراكش برئاسة العمدة المنصوري
انطلقت قبل قليل من صباح يومه الثلاثاء 25 أبريل الجاري، اشغال الدورة الاستثنائية للمجلس الجماعي لمدينة مراكش المبرمجة في جلسة فريدة، للتداول في 10 نقط برئاسة عمدة المدينة فاطمة الزهراء المنصوري.وطبقا لجدول الأعمال، فإن الدورة التي تعقد في هذه الاثناء بقاعة الجلسات الكبرى الرسمية للمجلس الجماعي بشارع محمد السادس، ستدرس تعديل النظام الأساسي لشركة التنمية المحلية "مراكش بهجة"، وتعديل ميثاق المساهمين في هذه الأخيرة.كما سيتم التداول في تعديل اتفاقية تدبير وتنشيط واستغلال وصيانة التجهيزات الثقافية والإجتماعية والرياضية التابعة لجماعة مراكش بين الجماعة وشركة التنمية المحلية "مراكش بهجة"، بالإضافة إلى تدارس تعيين ثلاثة منتدبين عن مجلس جماعة مراكش في المجلس الإداري للشركة المذكورة.كما ستدرس وتصادق على الملحق رقم 1 للعقدة 2020/55 المتعلقة بالتدبير المفوض للمرفق العمومي الخاص بجمع النفايات المنزلية والمشابهة لها الخاص بالشطر الأول للمقاطعات التالية: مراكش المدينة، جليز، سيدي يوسف بن علي، والنخيل، فضلا عن التداول والمصادقة على الملحق 1 للعقدة 2020/56 المتعلقة بالتدبير المفوض للمرفق العمومي الخاص بجمع النفايات المنزلية والمشابهة لها الخاص بالشطر الثاني لمقاطعة المنارة.وستعرف الجلسة أيضا، المصادقة على اتفاقية شراكة لإنجاز مشروع التجهيز بنظام السقي الموضعي للمحافظة على مغروسات الزيتون والمساحات الخضراء المحيطة بها بغابة الشباب بمراكش.

الشرطة الإيطالية تردي مغربيا بالرصاص في ظروف غامضة
قالت وكالة الأنباء الإيطالية أنسا، أن مهاجرا مغربيا لقي حتفه خلال عملية تبادل لإطلاق النار بينه وبين الشرطة الإيطالية بمدينة فارا فيسينتينو بمقاطعة فيتشنزا، التابعة لإقليم فينيتو، بعدما بدأ يركض في الشارع ويهتف "الله أكبر" بطريقة هستيرية وخارجة عن السيطرة.وحسب ما أوردته وكالة أنسا، حاولت الشرطة احتواء الموقف، لكن عندما حاولت الشرطة، توقيف المعني بالأمر، قام بسرقة سلاح أحد عناصر “كارابينييري” وأطلق النار على الشرطة وأصاب أحدهم بجروح، قبل أن تضطر الشرطة إلى إطلاق رصاصة عليه أودت بحياته على الفور.وأضافت التقارير ذاتها، أن المغربي كان في حالة هيستيرية، يجري في الشارع العام حافي القدمين ويردد عبارة “الله أكبر”، ما دفع بمواطنين إلى الاتصال بالشرطة. ونقل الشرطي المصاب على مستوى بطنه إلى المستشفى لتلقي العلاج، كما نقلت جثة المهاجر المغربي إلى مستودع الأموات، وتم فتح تحقيق في الحادثة.

المغرب يخلد الأسبوع العالمي للتلقيح
يخلد المغرب، على غرار باقي دول العالم، الأسبوع العالمي للتلقيح، وذلك خلال الفترة الممتدة ما بين 24 و28 أبريل 2023، تحت شعار "تلقيح الأطفال.. حماية للأجيال "، مما يسلط الضوء على الدور المهم الذي تضطلع به اللقاحات في حماية مختلف الفئات العمرية ضد العديد من الأمراض.وجاء في بلاغ لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية أن هذا الأسبوع يهدف إلى تحسيس الآباء ومختلف الفاعلين حول أهمية التلقيح كتدخل فعال للصحة العامة، والتذكير بأن اللقاحات ضرورية لحماية الأجيال القادمة من الأمراض المعدية والمسرطنة التي تسبب الموت أو العجز.وذكر البلاغ ذاته بأن احترام الجدول الوطني للتلقيح يتيح أفضل حماية ممكنة لصحة الأجيال القادمة، من خلال تقوية جهاز المناعة بلقاحات آمنة وفعالة.وأشار المصدر ذاته إلى أنه بفضل الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، والإشراف الفعلي لصاحبة السمو الملكي الأميرة للا مريم، أصبح المغرب من الدول الرائدة التي تلتزم بضمان الحق في الصحة لأطفالها، عبر الولوج لتلقيح آمن وفعّال ومجاني في جميع مراكز الرعاية الصحية الأولية، وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية واللجنة الوطنية العلمية والتقنية الاستشارية للتلقيح.وشدد بلاغ الوزارة على أنه تم إحراز تقدم كبير في المغرب، بفضل التلقيح، ضد الأمراض المستهدفة التي كانت مسؤولة في السابق عن ارتفاع معدلات المراضة والوفيات لدى الأطفال.كما تمكن المغرب، بفضل الجهود المبذولة في إطار البرنامج الوطني للتلقيح، من تحقيق معدلات مهمة من نسبة التغطية التلقيحية ضد الأمراض المستهدفة، يوضح بلاغ الوزارة.

صفقة جديدة تعيد الحياة إلى مشروع مدينة المهن والكفاءات بتامنصورت
بعد التوقف غير المفهوم لأشغال بناء مدينة المهن والكفاءات بمدينة تامنصورت، والذي كان موضوع مجموعة من التساؤلات من طرف العديد من الفعاليات الجمعوية والحقوقية، قرر مكتب التكوين المهني "OFPPT" اختيار مقاولة جديدة لاستكمال أشغال بناء مدينة المهن والكفاءات بتامنصورت.ووفق المعطيات المتوفرة، فقد بلغت قيمة الصفقة مع المقاولة الجديدة، حوالي 287 مليون درهم، ومن المنتظر أن يتم استئناف أشغال البناء في القريب.وفي نهاية شهر يونيو من السنة الماضية (2021)، انطلقت الأشغال بمدينة المهن والكفاءات، ورحبت ساكنة مدينة تامنصورت بالمشروع، لكونه سيمكن من تكوين مهني ناجع لفئات واسعة من أبناء المنطقة، ولكونه سيساهم في تأهيل المدينة، وإعطاء دفعة جديدة للتنمية بها، لكن توقف الأشغال، في ملابسات غير معروفة، شكل صدمة للجميع.وتقدر الطاقة الاستيعابية السنوية لهذا المشروع بحوالي 3000 متدربة ومتدرب سيتلقون تكوينات متنوعة وشاملة، من خلال مجموعة واسعة من الشعب التكوينية ينتمي معظمها إلى شعب جديدة في مجالات اقتصادية واعدة.وقدم المشروع على أنه يندرج في إطار برنامج إنشاء 12 مدينة للمهن والكفاءات في أفق 2023-2024، وفقا لخارطة الطريق الجديدة لتطوير التكوين المهني التي تم عرضها على أنظار صاحب الجلالة الملك محمد السادس، في شهر أبريل 2019.   

بركة يكشف أسباب تأخر الأشغال في الطريق الرابطة بين مراكش و ورزازات
كشف وزير التجهيز والماء، نزار بركة، أن الوزارة تعمل على إنجاز الدراسات التمهيدية التفصيلية المتعلقة بمشروع النفق الذي سيربط بين مدينتي مراكش وورزازات، وأسباب تأخر الأشغال في الطريق الوطنية رقم 9 الرابطة بين المدينتين.وأوضح بركة في معرض رده على سؤال كتابي تقدم به فريق التقدم والاشتراكية، أن وزارته تعمل على استكمال الدراسة التمهيدية التفصيلية حيث سيتم إنجاز الدراسات الجيوفيزيائية والجيوتقنية التكميلية بغلاف مالي قدره 30 مليون درهم.وأضاف بركة ضمن جوابه على السؤال الذي تقدم به النائب البرلماني، عدي شجري، أنه سيتم إنجاز طريق للولوج إلى مستوى منتصف النفق قصد إنجاز هذه الدراسات الجيوفيزيائية والجيوتقنية بكلفة تناهز 40 مليون درهم، مشيرا إلى أن طريق الولوج المذكورة سيكون لها دور الولوج أيضا في مراحل بناء واستغلال النفق.في السياق ذاته، أفاد بركة بأن الطريق الوطنية رقم 9 الرابطة بين مراكش وورزازات تعرف أشغال تهيئة على طول إجمالي يبلغ 177 كلم وبتكلفة إجمالية تقدر بـ1.8 مليار درهم في إطار البرنامج الخاص بتهيئة السلامة الطرقية.وكشف بركة سبب التأخير المسجل في إنجاز الأشغال، حيث أوضح أن ذلك يعود إلى فسخ الصفقات نتيجة تقصير الشركة المكلفة بهذه الأشغال وكذا تداعيات جائحة كورونا بالإضافة إلى ارتفاع الأسعار وندرة المواد الأولية بسبب الظرفية الاقتصادية العالمية.يشار إلى أنه تم اختيار تجمع المختبر العمومي للتجارب والدراسات التركية “Drillon TR” لإنجاز الدراسات الجيوتقنية لنفق أوريكا لإيجاد حل لمشاكل التنقل، حيث ستبدأ مرحلة المشروع الأولي التفصيلي بإقليم الحوز، ومدة الدراسة حددت في 12 شهرا لمشروع نفق الربط بين مراكش وورزازات عبر مسار “أوريكا” والذي يمتد على طول 10 كيلومترات.وسيمكن المشروع من تقليص مدة السفر ما بين 80 إلى 112 دقيقة مقارنة بالمسار عبر نفق “تيشكا” الذي لا يقلص مدة السفر إلا بـ20 دقيقة فقط، وسيتم بناء طريق للولوج إلى مستوى منتصف النفق، قصد إنجاز الدراسة الخاصة بالنفق التي ستكلف 30 مليون درهم.  

دورة استثنائية للمجلس الجماعي لمراكش للمصادقة على تعديل عقود شركات النظافة
يعقد صباح اليوم الثلاثاء 25 أبريل الجاري، المجلس الجماعي لمدينة مراكش دورة استثنائية في جلسة فريدة، للتداول في 10 نقط.وطبقا لجدول الأعمال، فإن الدورة التي تعقد بقاعة الجلسات الكبرى الرسمية للمجلس الجماعي بشارع محمد السادس، ستدرس تعديل النظام الأساسي لشركة التنمية المحلية "مراكش بهجة"، وتعديل ميثاق المساهمين في هذه الأخيرة، كما سيتم التداول في تعديل اتفاقية تدبير وتنشيط واستغلال وصيانة التجهيزات الثقافية والإجتماعية والرياضية التابعة لجماعة مراكش بين الجماعة وشركة التنمية المحلية "مراكش بهجة"، بالإضافة إلى تدارس تعيين ثلاثة منتدبين عن مجلس جماعة مراكش في المجلس الإداري للشركة المذكورة.كما ستدرس وتصادق على الملحق رقم 1 للعقدة 2020/55 المتعلقة بالتدبير المفوض للمرفق العمومي الخاص بجمع النفايات المنزلية والمشابهة لها الخاص بالشطر الأول للمقاطعات التالية: مراكش المدينة، جليز، سيدي يوسف بن علي، والنخيل، فضلا عن التداول والمصادقة على الملحق 1 للعقدة 2020/56 المتعلقة بالتدبير المفوض للمرفق العمومي الخاص بجمع النفايات المنزلية والمشابهة لها الخاص بالشطر الثاني لمقاطعة المنارة.وستعرف الجلسة أيضا، المصادقة على اتفاقية شراكة لإنجاز مشروع التجهيز بنظام السقي الموضعي للمحافظة على مغروسات الزيتون والمساحات الخضراء المحيطة بها بغابة الشباب بمراكش. 

مراكش ضمن أفضل عشر وجهات للتخلص من السموم الرقمية
تقدم بعض المدن مجموعة متنوعة من الأنشطة والحزم المليئة بالمغامرات من أجل فصل إدمان الهواتف الذكية والشاشات، وفقًا لدراسة أجرتها InsureMyTrip.وصنفت المنصة المذكورة مدينة مراكش ضمن 10 أفضل وجهات في العالم للتخلص من السموم الرقمية، حيث جاءت المدينة الحمراء في المرتبة السادسة بـ7.49 نقطة من أصل 10، بعد كل من براغ، روما، أمستردام، لشبونة وكوبنهاغن، يليها هونج كونج، الصين بـ 7.46، ودبي ، الإمارات العربية المتحدة بإجمالي 7.44.واعتمد التصنيف على مجموعة من المعايير أهمها، الأمان، الأنشطة التي تقدمها المدينة والإسترخاء، حيث يمكن لزوار المدينة وفق المصدر ذاته، الاستمتاع بالأنشطة المختلفة مثل زيارة الحدائق المتنوعة للمدينة والمنتزهات الترفيهية وزيارة المنتجعات الصحية ومجموعة واسعة من العروض من قطاع الضيافة وغيرها.وأوضح المصدر نفسه، أن المدينة الحمراء، احتلت المركز الثاني كأكثر المدن استرخاء بعد أكرا بغانا برصيد إجمالي قدره 8.8، فضلا عن توفرها على أعلى المنتجعات الصحية تقييمًا بمعدل 8.61 / 10.  

بعدما سُرق منه في حانة ببروكسيل.. بلجيكي يحدد موقع هاتفه في المغرب
تمكن شاب بلجيكي، من العثور على هاتفه الذكي من نوع "آيفون"، كان قد سُرق منه في حانة ببروكسل، (عثر عليه) في متجر لبيع الهواتف وقطاع الغيار بالمغرب.وفي تفاصيل الواقعة، كشف الشاب البلجيكي المسمى جيسون، أنه تعرض لسرقة هاتفه عندما كان في حانة وسط مدينة بروكسل، حيث كانت الحانة مزدحمة جدا، مشيرا إلى أنه كان يضع هاتفه في الجيب الخلفي من السروال، قبل أن يتعرض للسرقة من طرف أحد اللصوص الذي الإزدحام الحاصل في الحانة حينها.وتابع جيسون، أنه قام في اليوم التالي بحظر هاتفه الذكي لمنع اللص من الوصول إلى بياناته الشخصية. ومن خلال حجبه ، لاحظ أنه لا يزال موجودًا في بروكسل ، وبشكل أكثر تحديدًا في مولينبيك، بالقرب من محطة مترو بيكانت، وربط الإتصال بالشرطة التي انتقلت إلى العنوان حيث يوجد الهاتف، لكن صاحب المنزل أنكر تحوزه على هذا الأخير ولم يسمح للشرطة بتفتيش المنزل بدون أمر قضائي.وبعد بضعة أسابيع يقول جيسون حدد موقع هاتفه في المغرب وبالضبط في مدينة بني ملال، حيث كان معروضا للبيع بمتجر لبيع الهواتف بالمدينة، مشيرا إلى أنه حاول التواصل مع صاحب المتجر وقام بإرسال رسالة خاصة لكنه لم يتلقى أي رد.وأكد المتحدث ذاته، أنه لن يتمكن من استعادة هاتفه، إذ لا يستطيع الإتصال بالشرطة في المغرب أو السفر إلى المملكة من أجل حث مصالح الأمن على التحرك لإعادة هاتفه.

أجواء حارة في توقعات طقس الثلاثاء
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم الثلاثاء، أن تكون الأجواء حارة إلى محليا جد حارة بكل من المناطق الداخلية الشمالية والوسطى والجنوب الشرقي وداخل الأقاليم الجنوبية، مع تشكل كتل ضبابية محلية بالسواحل الشمالية والوسطى وشمال- غرب الأقاليم الجنوبية.كما ي توقع تمركز سحب ركامية مرفوقة بقطرات مطرية و بروز رعد فوق الأطلس الكبير وسفوحه الشرقية، مع تسجيل هبات لرياح قوية نوعا ما جنوب البلاد، وتناثر غبار محلي.وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 7 و13 درجة بمرتفعات الأطلس والريف والهضاب العليا الشرقية، وما بين 19 و22 درجة بأقصى كل من وسط البلاد والجنوب-الشرقي وشمال- شرق وأقصى جنوب الأقاليم الجنوبية، و ما بين 13 و19 درجة في ما تبقى من ربوع المملكة، بينما ستكون درجات الحرارة العليا في ارتفاع.وسيكون البحر هادئا بالواجهة المتوسطية، وهادئا إلى قليل الهيجان بالبوغاز، وقليل الهيجان إلى هائج على طول الساحل الأطلسي.

اكتشف أهم فوائد الحبق وأضراره الصحية
الحبق من الأعشاب التي تحتوي على عناصر غذائية هامة منها مضادات الأكسدة مما يجعله مفيد للجسم، إليكم أهم فوائد الحبق وأضراره الصحية.الحبق من النباتات العشبية وهو ينتمي إلى عائلة الريحان ويتميز الحبق بخصائصه الغذائية المميزة التي تساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الرائعة، في هذا التقرير نتعرف على أهم فوائد الحبق للجسم ومخاطره الصحية.فوائد الحبق للجسم:الوقاية من السرطان: الحبق غني بمضادات الأكسدة التي لها دور فعال في تثبيط الجذور الحرة التي تهاجم الجسم مما يساعد في الوقاية من التعرض إلى أنواع مرض السرطان مثل سرطان الجلد والرئة والفم والبنكرياس والكبد.الحماية من البكتيريا: بفضل الخصائص المضادة للبكتريا فإن الحبق يساعد على الحماية من الأمراض التي تحدث بسبب التعرض إلى البكتيريا والميكروبات والفيروسات، مما يساعد على منع الإصابة ببعض الأمراض من البرد والأنفلونزا.مفيد للجهاز الهضمي: الحبق من المكونات التي تساعد في تحسين عملية الهضم حيث أنه يحتوي على الزيوت الأساسية التي تعمل على تثبيط الأنزيمات مما يساعد على التقليل من إصابة الجهاز الهضمي والقولون من خطر الإصابة بالإلتهابات، كما أنه يساعد على التقليل من الإنتفاخات واحتباس الماء والتخلص من الارتجاع المريئي، والمساعدة في القضاء على الديدان والتقليل من الإمساك.التخلص من الأرق: يساعد الحبق على النوم بشكل جيد حيث أنه يحتوي على مواد تقلل من نسبة هرمون التوتر( الكورتيزول) في الدم، مما يساعد في التخلص من اضطرابات النوم والقلق والتوتر وجعل النوم أكثر إنتظاماً.فوائد الحبق للرجال: أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الحبق من الأشياء المفيدة للرجال، حيث أنه يساعد على الحماية من العقم ويزيد من عدد الحيوانات المنوية، وإلى جانب هذا فإنه يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.فوائد زيت الحبق: - يساعد على التخلص من احتقان الأنف عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. - من الزيوت المهمة التي تساعد على الإسترخاء والشعور بالراحة. - التخلص من التوتر والقلق، والمساعدة على النوم بشكل أفضل. - من الزيوت الأساسية التي تستخدم لعلاج انتفاخات البطن والألم الذي يصاحبها. - يستخدم على البشرة للتخلص من بعض المشكلات التي تصيبها ومنها مشكلة حب الشباب. - يستخدم زيت الحبق على الجروح مما يساعد في التئامها. - إضافة زيت الحبق إلى الأطعمة أو المشروبات يساعد على إدرار البول ويزيد من عملية التمثيل الغذائي.ما هي مخاطر الحبق؟ - إن تناول الحبق على فترات طويلة وبكميات كبيرة قد يتسبب في خطر الإصابة بسرطان الكبد وهذا لأنه يحتوي على مادة الإستراجول. - الحبق قد يتسبب في إنخفاض السكر في الدم مما يشكل خطورة على المصابين بمرض السكري. - يزيد من الميوعة في الدم عند استهلاكه بكميات كبيرة، مما يزيد من خطر النزيف خاصة عند إجراء العمليات الجراحية أو المصابين بمرض الهيموفيليا. - يتسبب الحبق من إنخفاض معدل ضغط الدم مما يتسبب في مشكلات صحية لمن يعانين من ضغط الدم المنخفض. المصدر : العين الإخبارية

1 3٬324 15٬894

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الجمعة 20 يونيو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة