Category Details

شركة صينية تخير موظفيها بين الزواج أو إنهاء الخدمة

تعرضت شركة في الصين لتوبيخ من المسؤولين بعد أن أصدرت إخطارا يهدد بطرد موظفيها العازبين والمطلقين إذا ظلوا عازبين بحلول نهاية سبتمبر. وأعلنت مجموعة شونتيان الكيميائية في مقاطعة شاندونغ بشرق الصين، والتي توظف أكثر من 1200 شخص، عن سياسة تتعهد بتعزيز معدل الزواج في الشركة في يناير. وطلبت الشركة من موظفيها العازبين والمطلقين الذين تتراوح أعمارهم بين 28 و58 عامًا "الزواج والاستقرار" بحلول نهاية سبتمبر من هذا العام. وأولئك الذين لا يفعلون ذلك بحلول نهاية مارس يحتاجون إلى كتابة خطاب انتقاد ذاتي. وإذا لم يتزوجوا بحلول نهاية يونيو، فستجري الشركة "تقييمًا" لهم. إذا كانوا لا يزالون عازبين بحلول نهاية شتنبر، فسيتم طردهم. كما أقرت الشركة سياسة تؤكد على القيم الصينية التقليدية مثل الولاء والتقوى الأبوية. وقال الإعلان: "إن عدم الاستجابة لدعوة الحكومة لتحسين معدل الزواج يعد خيانة. وعدم الاستماع إلى والديك ليس برًا بالوالدين. والسماح لنفسك بالبقاء عازبًا ليس خيرًا. وفشل توقعات زملائك أمر غير عادل". تأسست الشركة في عام 2001، وكانت واحدة من أكبر 50 شركة في مدينة ليني حيث يوجد مقرها. وقال مكتب الموارد البشرية والضمان الاجتماعي المحلي لصحيفة بكين نيوز إنه قام بتفتيش الشركة في 13 فبراير، وفي أقل من يوم، قالت الشركة إنها سحبت السياسة.وقال أحد المراقبين عبر الإنترنت: "يجب على هذه الشركة المجنونة أن تهتم بأعمالها الخاصة وتبتعد عن الحياة الشخصية للموظفين". وقال شخص ثالث: "هل سيعاقبون الموظفين المتزوجين لعدم إنجابهم طفلاً؟". وقال أحد أعضاء فريق العمل في الحكومة إن إشعار الشركة ينتهك قانون العمل الصيني وقانون عقود العمل. وقال يان تيان، الأستاذ المشارك في كلية الحقوق بجامعة بكين، لصحيفة بكين نيوز إن السياسة كانت ضد حرية الزواج وبالتالي فهي غير دستورية. وانخفض عدد الزيجات في الصين إلى مستوى منخفض جديد بلغ 6.1 مليون في العام الماضي، بانخفاض 20.5 في المائة من 7.68 مليون في العام السابق. سجلت الصين 9.54 مليون مولود جديد العام الماضي، بزيادة قدرها 520 ألف مولود جديد عن عام 2023. وكان هذا أول ارتفاع للمؤشر منذ عام 2017. ومع ذلك، قال عالم السكان في معهد يووا لأبحاث السكان في الصين، هي يافو، إن الارتفاع يرجع فقط إلى تفضيل العديد من الأسر للأطفال المولودين في عام التنين. حتى أن عدم اهتمام الشباب بالزواج دفع بعض الحكومات إلى تحفيز عقد القران. عرضت مدينة في مقاطعة شانشي بوسط الصين مكافأة قدرها 1500 يوان (200 دولار أمريكي) للنساء دون سن 35 عامًا والرجال الذين يتزوجون لأول مرة.

منوعات

لم تأكل منذ 10 سنوات.. مرض قاتل يحرم امرأة من الطعام!

أفادت صحيفة Mirror أن امرأة بريطانية بسبب إصابتها بمرض غير قابل للعلاج لم تذق طعم الطعام، ولم تأكله منذ 10 سنوات. وتشير آني هولاند إلى أنه حتى رائحة الطعام تسبب لها الغثيان وأن مشكلاتها الصحية بدأت في سن المراهقة. وتقول: "عندما بلغت الثانية عشرة من عمري، بدأت أعاني من الدوخة والإغماء ومشكلات في الجهاز الهضمي. لم يتمكن الأطباء لفترة طويلة من فهم ماذا يحدث لي". وساءت حالة آني مع مرور الوقت، واعتبر الأطباء حالتها على أنها اعتلال عصبي ذاتي المناعة. وهو مرض نادر تهاجم خلايا منظومة المناعة الخلايا السليمة. وقد اضطرت آني إلى الخضوع لعدة عمليات جراحية، تم خلالها إزالة أكثر من ثلاثة أمتار من أمعائها. وبالطبع أدى ذلك إلى فشل معوي، وهي حالة لا يستطيع فيها الجسم امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية والسوائل. آني هولاند وتقول آني: "يصعب شرح الشعور بعدم تناول الطعام أبدا. مع أن الطعام يعتبر جزءا طبيعيا من حياة معظم الناس، لكنه بالنسبة لي شيء بعيد المنال. يمكن لرائحة طهي الطعام أن تجعلني أشعر بالغثيان الشديد. إنه يعزلني عن المجتمع لأنني لا أستطيع المشاركة في الوجبات المشتركة". وأصبحت التغذية الوريدية الكاملة الخلاص الوحيد لها. وتتضمن هذه الطريقة حقن العناصر الغذائية مباشرة في مجرى الدم من خلال قسطرة، حيث يتم كل ليلة، توصيلها بجهاز وريدي لمدة 12 ساعة لتزويد جسدها بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. و تتطلب هذه العملية تعقيما صارما، لأن أي عدوى قد تؤدي إلى تعفن الدم، وهي حالة تهدد الحياة. وتقول آني: "لقد أصبحت ممرضة لنفسي. لكن إذا دخلت البكتيريا إلى القسطرة، فقد تسبب عدوى يمكن أن تصل إلى قلبي". وتعتزم آني على الرغم من الصعوبات التي تواجهها، مساعدة الآخرين الذين يعيشون بنفس التشخيص. وتقول: "مرضي غير قابل للشفاء، ولكنني أريد أن يكون إرثي هو مساعدة الآخرين. لن أستسلم وأريد أن أفعل كل ما بوسعي لدعم كل من هو في وضع مماثل".

منوعات

للحصول على أموال.. إنستغرام تطرح “طريقة جديدة”

أطلقت منصة التواصل الاجتماعي إنستغرام طريقة جديدة لتعامل مبدعي المحتوى مع العلامات التجارية المعلنة، بما يتيح لهم الحصول على أموال مقابل التوصية بمنتجات هذه العلامات. وأشار موقع "تك كرانش" المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إلى أن شركة ميتا بلاتفومس المالكة للمنصة قدمت إضافة تسمى "الشهادات"، والتي تسمح لمنتجي المحتوى بالحصول على عائد من خلال الآراء الإيجابية، التي ينشرها صناع المحتوى كتعليقات على منشورات وإعلانات العلامات التجارية على منصة التواصل الاجتماعي. وتستغل العديد من العلامات التجارية حاليا المعلقين، الذين يتقاضون أجورًا، أو تحفز العملاء على كتابة تعليقات إيجابية. وبالنسبة لشخص يبحث عن منتج جديد، قد يكون من الصعب معرفة من هو العميل المعجب حقا بالسلعة حقًا ومن قد يكون مزيفًا في قسم التعليقات. إن إضافة طريقة تسمح لمنتج المحتوى بتقديم نفسه كمروج يحصل على أجر قد يزيد مدى قبول العلامة التجارية بين متابعي هذا الشخص مع زيادة الشفافية بشأن طبيعة العلاقة بين صانع المحتوى والعلامة التجارية. وفي حين أن هذه التوصيات مدفوعة الأجر بشكل واضح، وليست عضوية، فإن منتجي المحتوى على الأقل يجب أن يخاطروا بسمعتهم من خلال وضع أسمائهم خلف المنتجات المقدمة، وإذا لم يكونوا موضوعيين بشأن هذه التوصيات، فقد يفقدون ثقة متابعيهم. وأشارت شركة ميتا إلى أن 40 بالمئة من مستخدمي إنستغرام قالوا إنهم يتأثرون بتوصيات صناع المحتوى عند التسوق عبر المنصة.

منوعات

مواطن تركي يختار العيش في كهف منذ عام 2023.. لماذا؟

انقلبت حياة المواطن التركي علي بوز أوغلان رأسا على عقب بعد الزلزال الذي ضرب مدينة كهرمان مرعش، حيث قرر العيش في كهف للتغلب على خوفه من الزلازل والابتعاد عن الناس. ورفض التركي علي بوز أوغلان، عرض السلطات بتوفير مسكن مؤقت له، وقرر بعد كارثة عام 2023، العيش في كهف، خاصة وأنه عانى من صعوبات نفسية خطيرة، موضحا أن الكهف سيساعده في "التغلب على خوفه من الزلازل والعيش بعيدا عن الناس". وأضاف علي بوز أوغلان أن الضيوف يأتون إلى كهفه في كثير من الأحيان، حتى أن أحدهم مكث معه طوال الليل". وفي المستقبل، يخطط لتثبيت الألواح الشمسية التي ستعمل على تشغيل ثلاجته وغسالة ملابسه. علي بوز أوغلان البالغ من العمر 55 عاما، الذي انقلبت حياته رأسا على عقب، يعيش في الكهف منذ عامين. وخلال وصفه لحياة الكهف، قال: "لا يمكن لأي إنسان أن يعيش حياة الكهف، لكنني أعيشها لأنني شخص مختلف". مر بوقت عصيب بعد الزلزال وتعرض المواطن التركي، الذي يعيش في قضاء دفنة، لصدمة كبيرة عندما انهار المنزل الذي كان يعيش فيه مع زوجته وأطفاله الثلاثة. وأشار إلى أنه مر بأيام صعبة من الناحية النفسية بعد الزلزال، واكتشف كهفا بالقرب من حي يايليجا بمدينة سامانداغ قبل عامين، وأراد التغلب على خوفه من الزلازل والعيش بعيدا عن الناس، فاختار الكهف كمأوى للعيش". علي بوز أوغلان، الذي اتخذ من الكهف منزلا له، وجد سلامة وراحة، حيث أوضح أن الوقت الذي أمضاه في الكهف منحه السلام، قائلا: "أعيش هنا منذ عامين بعد الزلزال، وقد وجدت السلام في هذا الكهف.. هذا الكهف موجود منذ آلاف السنين ولم يتم تدميره، وأيامي تسير بشكل جيد جدا هنا، الحقيقة أنا في سلام، وأنا بعيد عن الجميع، وعلى اتصال بالطبيعة". كما أضاف أن السلطات عرضت عليه سكنا مؤقتا لكنه رفض العرض لأنه وجد السلام في كهفه. "ألبي احتياجاتي هنا" وبخصوص الصعوبات التي واجهها، أكد علي بوز أوغلان، أنه وجد جميع احتياجاته هنا، قائلا: "أغسل الأطباق والملابس، وأنظف المكان، وأعد طعامي، ورغم أن الثعابين والفئران تأتي أحيانا إلى الكهف، إلا أنني أعاملها بطريقتي، وعندما أصلي، فإنها تذهب بعيدا.. لقد وجدت ثعبانا في سريري ذات مرة وتعاملت معه". وأوضح علي بوز أوغلان أنه يريد استخدام الألواح الشمسية لتلبية احتياجات كهفه من الكهرباء لتشغيل الغسالة والثلاجة إذا أتيحت له الفرصة، مضيفا أنه تمكن من الوصول إلى كهفه بالدراجة النارية والبقاء على قيد الحياة بمساعدة المحسنين. وأكد علي بوز أوغلان أنه كان سعيدا رغم صعوبات الحياة في الكهف، مشيرا إلى أنه لا يمكن لأي شخص أن يعيش حياة الكهف.

منوعات

شركة أمريكية تطلق “باربي المغرب”

أصدرت شركة الألعاب والترفيه الأمريكية ماتيل، المالكة للدمية الشهيرة "باربي"، نسخة جديدة مستوحاة من الثقافة المغربية، تحمل اسم "باربي المغرب". وتتميز الدمية الجديدة بارتدائها للقفطان المغربي التقليدي، الذي يعد رمزا للأناقة والأصالة في المملكة المغربية، كما يعكس القفطان التراث العريق للمغرب. وتسعى الشركة الأمريكية "ماتيل" من خلال إطلاق "باربي المغرب" إلى تعريف الأطفال حول العالم بجمال الزي المغربي التقليدي، وتعزيز التقدير العالمي للثقافات المتنوعة.

منوعات

الشركة الملكية الجديدة للسيارات تكشف عن آخر موديل لسيارة DUSTER بمراكش

كشفت الشركة الملكية الجديدة للسيارات بمراكش NCRA مساء امس الخميس 2 فبراير، عن آخر صيحات سياراة DUSTER الشهيرة والواسعة الانتشار بالمغرب، والتي تتميز بمواصفات حديثة تتماشى مع تطلعات عشاق هذه العلامة المتميزة، حيث جرى تقديم الموديل الجديد خلال حفل خاص بمقر الشركة بشارع عبد الكريم الخطابي، بحضور زبائن الشركة الاوفياء وممثلي مجموعة من الشركات، والمقاولات المهتمة، وهو الحفل الذي تخللته عدة فعاليات، وفقرات موازية لعرض مستجدات المنتوج الجديد لشركة داسيا.

منوعات

في حالة نادرة للغاية.. ولادة طفل يحمل جنينين!

ولد طفل في الهند بحالة طبية غريبة ونادرة للغاية، حيث كان يحمل بداخله جنينين آخرين. وهذه الظاهرة تعيد تعريف فهمنا لتطور الأجنة وتُظهر تعقيدات قد تكون مختبئة داخل رحم الأم. وفي الشهر الماضي، زارت امرأة تبلغ من العمر 32 عاما في الهند مستشفى محليا لإجراء فحص روتيني أثناء حملها في الأسبوع الخامس والثلاثين. وعلى الرغم من أن فحوصاتها السابقة كانت طبيعية، اكتشف الأطباء "هيكلا إضافيا يحتوي على عظام" في بطن الجنين الذكر. وأظهرت فحوصات إضافية وجود جنينين آخرين مشوهين داخل بطن الجنين. وتعرف هذه الحالة النادرة باسم "جنين داخل جنين" (fetus in fetu)، وقد سُجلت نحو 200 مرة فقط في الأدبيات الطبية. ولا يعرف بالضبط عدد الحالات التي تضمنت أجنة متعددة. ووضعت المرأة مولودها في الأول من فبراير بعد نحو 35 أسبوعا من الحمل، وقام الأطباء بإزالة الجنينين، اللذين توقف نموهما في مرحلة ما أثناء الحمل، من بطن الرضيع. ووفقا لتقارير محلية، فإن الأم والطفل بصحة جيدة، في حين أن الجنينين الآخرين كانا غير مكتملي النمو لدرجة تمنع بقاءهما على قيد الحياة. ومن غير الواضح بالضبط ما الذي يسبب حالة "جنين داخل جنين"، لكن الأطباء يعرفون أنها تحدث بشكل عام أثناء التطور داخل الرحم في حالات التوائم المتطابقة. ويحدث التوائم المتطابقة عندما يتم تخصيب بويضة واحدة بواسطة حيوان منوي ثم تنقسم إلى جنينين منفصلين. ويعتقد الأطباء أنه في حالات "جنين داخل جنين"، لا تنفصل البويضة بالكامل، فيعلق أحد التوأمين داخل الآخر وقد يستمر في تطوير ملامح مثل الأظافر والشعر والأطراف. وفي هذه الحالة، يرجح أن بويضة المرأة كانت تحاول الانقسام إلى ثلاثة أجنة ولم تنفصل بالكامل، ما أدى إلى جنين واحد قابل للحياة وجنينين داخل الجنين. ويعتبر الجنينان "طفيليين" (parasitic) لأنهما يعتمدان على الجنين المضيف للبقاء على قيد الحياة وليس لديهما أعضاء حيوية مكتملة النمو. وهذا يعني أنهما غير قادرين على الحياة ويجب إزالتهما. وهذه الحالة الجديدة هي واحدة من بين 8 حالات من أصل 10 حيث يتم احتجاز الأنسجة الجنينية الممتصة في البطن، ما يعطي الأطباء فرصة عالية لإزالتها دون الإضرار بالأم أو الطفل. وفي أحيان أخرى، تم العثور على أنسجة جنينية في فم الطفل، أو كيس الصفن، أو الدماغ. على سبيل المثال، في عام 2015، نجح أطباء صينيون في إزالة جنين تم العثور عليه في كيس الصفن لرضيع يبلغ من العمر 20 يوما. وفي حالة أخرى تم الإبلاغ عنها العام الماضي، عانت طفلة صينية تبلغ من العمر عاما واحدا من تأخر في النمو وزيادة في حجم الرأس عن المتوسط عندما اكتشف الأطباء جنينا ينمو داخل جمجمتها. وأظهرت الفحوصات كتلة طولها خمس بوصات في جمجمتها، أكبر قليلا من كرة البيسبول، وكانت تحتوي على قطع طويلة من العظام. وعلى الرغم من أن الأطباء تمكنوا من إزالة الجنين، إلا أن الطفلة عانت من تلف شديد في الدماغ وتوفيت بعد أقل من أسبوعين.

منوعات

طوطال إنيرجي تُعزز التزامها بسلامة الطرق من خلال مشروع خوذة واحدة حياة واحدة

نظمت طوطال إنيرجي التسويق بالمغرب، حفل اختتام مشروع "خوذة واحدة حياة واحدة" (Helmet4Life)، وهي مبادرة رئيسية ضمن برنامج المسؤولية الاجتماعية للشركة (RSE)، بالتعاون مع شبكة TEMM. وعُقد الحدث في محطة طريق أوريكا بمراكش، وجميع الشركاء، المستفيدين، والخبراء في مجال السلامة الطرقية. ويأتي هذا المشروع كجزء من رؤية شاملة تقودها طوطال إنيرجي وحملة "خوذة واحدة حياة واحدة "، التي أطلقها جون تود، المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة للسلامة الطرقية.وقال عبد السلام غنيمي، المدير العام لطوطال إنيرجي التسويق بالمغرب: "من خلال مشروع 'خوذة واحدة حياة واحدة'، نعيد تأكيد التزامنا بسلامة الطرق ورفاهية مجتمعنا. ويعكس هذا الجهد الجماعي رؤيتنا لمغرب حيث يكون كل سائق محميًا بشكل أفضل ومدركًا لأهمية السلامة." وتم إطلاق البرنامج في ماي 2023 خلال الأسبوع الدولي للسلامة الطرقية التابع للأمم المتحدة، ويهدف إلى توفير 100,000 خوذة دراجة نارية في 40 دولة موزعة على ثلاث قارات (أفريقيا، آسيا، وأمريكا). ساهمت طوطال إنيرجي التسويق بالمغرب، بفعالية في هذا المبادرة العالمية من خلال توزيع 1,998 خوذة معتمدة (وفق المعايير ECE 22:05 وBIS 4151:2015)، مما ساهم في رفع الوعي بين سائقي الدراجات النارية في المغرب بأهمية ارتداء الخوذة واحترام قواعد السلامة.خلال هذا الحدث، تحولت محطة طريق أوريكا إلى مكان للتواصل والتوعية. شارك في التظاهرة حوالي 80 ضيفًا، من بينهم ممثلون عن وسائل الإعلام، الشركاء المؤسساتيون، وكبار المسؤولين في طوطال إنيرجي التسويق بالمغرب. تم تنظيم جلسة توعية خاصة لتزويد 50 من سائقي الدراجات النارية المستفيدين بخوذات معتمدة، بالإضافة إلى تعليمهم أفضل الممارسات المتعلقة بالسلامة الطرقية. وضعت طوطال إنيرجي التسويق بالمغرب نظامًا وطنيًا للتوزيع عبر محطاتها الخدمية وعبر شراكات استراتيجية مع الجمعيات المحلية، أعضاء الجمعية الوطنية للسلامة الطرقية. وبالتالي، تم توزيع 500 خوذة مباشرة في محطات بمدن مثل الدار البيضاء، الرباط، مراكش، أكادير، المحمدية، فاس، طنجة، والناظور.يساهم هذا المشروع بشكل مباشر في تحسين سلامة مستخدمي الطرق، مع التركيز بشكل خاص على الفئات الأكثر ضعفًا، وهو ما يتماشى تمامًا مع رؤية المسؤولية الاجتماعية لـ طوطال إنيرجي التسويق بالمغرب. وجودها في المغرب يعود لأكثر من 90 عامًا، تعتبر طوطال إنيرجي التسويق بالمغرب أحد الأطراف الرئيسية في سوق المنتجات النفطية: شبكة محطات الوقود، العملاء الصناعيين، التشحيم، الطيران، الغاز البترولي المسال، والخدمات اللوجستية. منذ إنشائها في المملكة المغربية، واصلت الشركة دعم التنمية الاقتصادية من خلال برامج استثمارية كبيرة. اليوم، توفر طوطال إنيرجي التسويق المغرب نحو 600 وظيفة مباشرة وأكثر من 5,000 وظيفة غير مباشرة، وتبيع 1.7 مليون طن من المنتجات النفطية سنويًا، وتدير أكثر من 370 محطة وقود منتشرة في جميع أنحاء المملكة، منها عشر محطات على الطرق السريعة. باعتبارها تحتل المرتبة الثالثة في توزيع المنتجات والخدمات النفطية في البلاد، وتمتلك حصة سوقية تقدر بـ 16%.يقدم فرع تسويق الخدمات لدى طوطال إنيرجي مجموعة واسعة من المنتجات والخدمات المتعددة الطاقة لعملائه من الشركات والأفراد - منتجات نفطية، شحن السيارات الكهربائية، خدمات مرتبطة، غاز النقل البحري والبري. يستقبل يوميًا أكثر من 8 ملايين زبون في حوالي 16,000 محطة وقود حول العالم. باعتبارها الرائدة الرابعة عالميًا في مجال lubrifiants، تقوم بتطوير وتسويق منتجات عالية الأداء للسيارات، الصناعة، والبحرية. وللإجابة بشكل أفضل على احتياجات عملائها B2B، تعتمد على قوة مبيعاتها، شبكتها اللوجستية العالمية، وتنوع عروضها. تعمل في 107 دول، ويشمل فريقها 31,000 موظف يعملون بشكل قريب مع جميع عملائها.طوطال إنيرجي هي شركة متعددة الطاقة عالمية تعمل في إنتاج وتوريد الطاقة: النفط والبنزين، الغاز الطبيعي والغاز الأخضر، الطاقات المتجددة والكهرباء. يلتزم 105,000 موظف في الشركة بتوفير طاقة أكثر انخفاضًا في التكلفة، نظافة، موثوقية، وسهولة الوصول. حاضرة في أكثر من 130 دولة، تضع طوطال إنيرجي الاستدامة في صميم جميع مشاريعها وعملياتها لدعم رفاهية السكان.

منوعات

شخصية رونالدو تتحول إلى علامة تجارية تدرّ الملايين

احتفل لاعب كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو بذكرى ميلاده الأربعين منذ بضعة أيام. وهو استطاع خلال مسيرته المهنية أن يحقق نجاحات كبيرة كان آخرها تحول اسمه CR7 إلى علامة تجارية شخصية تقدر قيمتها بحوالي 885 مليون دولار. فقد أظهرت دراسة نشرها مؤخراً المعهد البرتغالي للإدارة والتسويق نمو اسم كريستيانو رونالدو كعلامة تجارية شخصية بنسبة %325 على مدى السنوات الخمس الماضية. إذ قفزت هذه العلامة من حوالي 26 مليون دولار في العام 2011 إلى نحو 885 مليون دولار سنة 2025. ويعود ذلك إلى قدرتها المستمرة على تعزيز مكانتها كواحدة من أهم العلامات التجارية الشخصية في العالم. - تطور لافت كشف المعهد البرتغالي للإدارة والتسويق في بيان صحافي أصدره أنه تم تحليل تطور العلامة التجاريّة CR7 (وهي اختصار للأحرف الأولى من اسم كريستيانو رونالدو بالإضافة إلى رقمه في الملاعب) باستخدام منهجية مؤشر السمعة الرياضية الخاصة بها. وتنتج قيمتها عن مزيج من 28 متغيراً مرتبطة بستة أبعاد: الإيرادات، وسائل الإعلام، الشبكات الاجتماعية، الرسوم البيانية، التأثير الاجتماعي، والتأثير الشخصي. تشير أبحاث المعهد إلى أنه من حيث الدخل، يحصل كريستيانو رونالدو على حوالي 208 ملايين دولار سنوياً لقاء انضمامه إلى صفوف فريق النصر السعودي، و156 مليون دولار لقاء عقود إعلانية مع علامات تجارية مثل Nike، وTag Heuer، وLouis Vuitton. وهو صاحب أكبر عدد من المتابعين في العالم على وسائل التواصل الاجتماعي. تكشف الإحصاءات أيضاً أن اسم رونالدو يتم تداوله في 22,3 مليون نص صحافي سنوياً في جميع أنحاء العالم، وهو يسجل 187 مليون بحث على منصة "غوغل" كما أنه مذكور في 4000 كتاب متوفر على موقع "أمازون" ويظهر في 63000 مقالة علمية أما فيما يتعلق بعدد الجوائز التي حصل عليها رونالدو خلال مسيرته المهنية حتى الآن فيصل إلى 31 جائزة رئيسية. - مستقبل واعد تسلط هذه الدراسة أيضاً الضوء على النشاط الاستثماري للنجم كريستيانو رونالدو الذي سجل ارتفاعاً خلال السنوات الخمس الماضية، فهو استثمر على سبيل المثال في منصة Chrono24 لبيع الساعات الفاخرة وفي شركة Vista Alegre المتخصصة بصناعة الخزف البرتغالي الفاخر. وتشير الدراسة إلى أن علامة كريستيانو رونالد الشخصية هي علامة تجارية عالمية تعكس التميز، والابتكار، والتأثير في مختلف مجالات الحياة العامة بحيث تعكس قيمتها السوقية أهميتها الرياضية، والإعلامية، والتجارية التي تتجاوز الأجيال. يتوقع المعهد البرتغالي للإدارة والتسويق أن قيمة علامة CR7 ستستمر في النمو خلال السنوات المقبلة، خاصةً إذا تم تجديد عقد رونالدو مع فريق النصر الرياضي ومشاركته المحتملة في كأس العالم للعام 2026 بالإضافة إلى تطور نشاطاته المختلفة في مجال تعاونه مع أسماء كبيرة في مجال الموضة بشكل عام والألبسة الرياضية بشكل خاص. المصدر: العربية.

منوعات

تأثير التنويم المغناطيسي على الدماغ

أظهرت دراسات أجراها باحثون في جامعة "زيورخ" أن التنويم المغناطيسي يغير نشاط الشبكات الوظيفية الكبيرة في الدماغ، ويؤثر على البيئة الكيميائية العصبية. وظل التنويم الإيحائي حتى الآن لغزا من الناحية العلمية، ويبدو أن التنويم الإيحائي يخفف الألم والخوف، لذلك يتم استخدامه أحيانا في العلاج النفسي، والتحضير للولادة، وعلاج الحروق، أو حتى في عيادات الأسنان، ومع ذلك، ظل التأثير الدقيق للتنويم المغناطيسي على النظام العصبي البيولوجي للإنسان غير معروف. وافترض الباحثون أن أي تأثيرات للتنويم المغناطيسي يجب أن تظهر في الشبكات الوظيفية للدماغ، ويمكن رسمها وقياسها باستخدام تقنيات التصوير. وأجرى علماء الأعصاب ثلاث دراسات باستخدام طرق مختلفة لتصوير الدماغ، وهي تخطيط كهربية الدماغ لتتبع التغيرات في نطاقات ترددات موجات الدماغ، والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي للكشف عن التغيرات في التواصل بين أقسام الدماغ، والتحليل الطيفي بالرنين المغناطيسي لدراسة مناطق الدماغ على المستوى الجزيئي. وكان جميع المشاركين في الدراسات أصحاء، ولديهم خبرة في مواجهة حالات التنويم المغناطيسي. وتم إدخالهم أولا في حالة التنويم المغناطيسي الخفيف، ثم في حالة التنويم العميق جدا. وأظهرت النتائج أن تغيرات تحدث بالفعل ويمكن قياسها. وكشفت دراسة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي عن تغيرات في نشاط مناطق القشرة الدماغية التي تشارك في العمليات المتعلقة بالانتباه وإدراك حالة الجسم. وأبلغ جميع المشاركين عن شعور بالاسترخاء العميق والذي ارتبط في بعض الأحيان بفقدان الإدراك بالزمان والمكان. وقد زادت موجات (ثيتا) الدماغية في كلا مستويي التنويم المغناطيسي. وتعتبر موجات (ثيتا) علامة على النعاس والاسترخاء العميق. ومن المعروف أيضا أنها تحدث في مراحل مختلفة من دورة النوم. وأشار المشاركون أيضا إلى أنهم، على الرغم من استرخائهم الشديد، كانوا بعيدين عن النوم. وبدلا من ذلك، وجد الباحثون أن التركيز لدى المشاركين كان كبيرا. كما تباطأت معدلات التنفس وضربات القلب لديهم تحت التنويم المغناطيسي، وهو مؤشر آخر على حالة الاسترخاء العميق. وتعد هذه الدراسات، حسب الباحثين، ضرورية لفهم آليات التنويم المغناطيسي وإمكاناته العلاجية الكاملة، والتي تبدو واعدة جدا في سياق علاج الألم واضطرابات القلق. المصدر: Naukatv.ru

منوعات

أفكار لجعل ديكورات يوم الحب مميزة مع الشموع المتوهجة

14 فبراير، يوم مُخصّص للاحتفال بالحبّ بأشكاله، وهو فرصة للأزواج لتجديد العهود والنذور. في المناسبة، تحلو ترقية ديكورات المنزل؛ وليس أجمل من الشموع لإضفاء الدفء والحميمية على المساحات الداخلية، فالشموع عناصر حاضرة في كل المناسبات، بما في ذلك يوم الحب. إشارة إلى أن استخدام الشموع في الديكور الرومانسي يرجع إلى قرون مضت، إذ لطالما كانت الشموع عناصر مسؤولة خلق أجواء رومانسية عبر ثقافات وفترات زمنية مختلفة. لمحة تاريخية عن الشموع شموع تحترق في الظلام على خلفية سوداء في روما القديمة واليونان، كانت الشموع تُستخدم لأغراض الإضاءة، وهي كانت حاضرة أيضاً خلال المناسبات والطقوس الخاصّة والولائم والاحتفالات. وفي العصور الوسطى في أوروبا، أصبحت الشموع مُستخدمة على نطاق واسع بسبب إدخال الشحم (الدهون الحيوانية) وشمع العسل. كانت الشموع موجودة عادة في المنازل وأماكن العبادة. وأصبحت الدلالات الرومانسية لضوء الشموع أكثر وضوحاً خلال طقوس الخطوبة والاحتفالات، حيث كان الإضاءة الخافتة تخلق أجواء أكثر حميمية. وفي القرن الثامن عشر، ومع صعود الرومانسية في الفنّ والأدب، خلال أواخر القرن الثامن عشر، وأوائل القرن التاسع عشر، أصبحت حفلات العشاء على ضوء الشموع وسيلة شائعة لقضاء الوقت معاً بين الأزواج، وخاصّة في صفوف الطبقات العليا. هذا، على الرغم من أن أسعار الشموع أصبحت معقولة، وفي متناول جمهور أوسع. ثم، وصل استخدام الشموع إلى مستويات جديدة خلال العصر الفيكتوري (1837-1901). غالباً ما كانت الشموع تستخدم في الأماكن الرومانسية واحتفالات يوم الحب. وفي البيئات المعاصرة، تعتبر الشموع عنصراً أساسياً في الديكور الرومانسي، بخاصة خلال مناسبات مثل يوم الحب. دور الشموع في تزيين المنزل في يوم الحب شعلة كل شمعة قادرة على تحويل أي غرفة منزلية إلى ركن رومانسي، سواء أكان الأمر يتعلق بطاولة العشاء حيث تتوزع الشموع أو الشمعدان أو طاولة القهوة في غرفة المعيشة أو رف المدفأة أو حتى الأرضية... ما أجمل صورتك مع شريك حياتك المؤطرة، والموضوعة في مكان بارز، بالقرب من شمعة متوهجة، تلقي بريقها عليكما. في العموم، تُستبعد الإضاءة الساطعة في المناسبة، ويستعاض عنها بالضوء الخافت والظلال المحمرة العائدة للشموع. طاولة مزودة بأدراج مزينة بالشموع واكسسوارات أخرى في غرفة النوم وفي غرفة النوم، يجدر بك مراعاة مواقع توزع الشموع، للسلامة من الحرائق، مع ترتيب العناصر المذكورة في مجموعات. في هذا الإطار، ضعي شموعاً صغيرة على شكل قلب للواحدة منها في مكان ما على طاولة السرير أو على الأرضية، بعيداً عن الأشياء القابلة للاشتعال. خيار آخر هو سكب الماء في طبق عميق أو وعاء، وترك الشموع المضاءة تطفو في الأعلى. في الحمام الملحق بغرفة النوم الماستر، يمكن وضع مجموعة من الشموع على صحون، مع التوزيع حول حوض الاستحمام، مع سكب الماء الدافئ فيه، وتوزيع بتلات الورد. عطور الشموع وأشكالها وألوانها تعطير المنزل في يوم الحب بعطر منزلي سائل وشمعة معطرة ستحفّز أفكار ديكور يوم الحب مشاعر جميلة، عند جعل الشموع في مقدمتها. الشموع المعطرة: لأن الرائحة هي محفز قوي للعاطفة، تقوم الشموع المعطرة بإضفاء أجواء جاذبة في يوم الحب. في المناسبة، يصح اختيار الشموع برائحة الباتشولي أو خشب الورد أو عشبة الليمون أو اللافندر أو الورود الطازجة أو الجاردينيا. تشمل الخيارات الرومانسية الأخرى: عطور الياسمين أو زهر العسل أو زهر الكرز أو الفانيليا أو حتى الشوكولاتة، لنشر رائحة طيبة. عشاء على ضوء الشموع: عندما يتعلّق الأمر بخلق أجواء رومانسية، فإن الوميض الناعم لضوء الشموع مثالي لموعد عشاء يوم الحب، لأنه يزيل عوامل التشتيت المحيطة، ويسمح للزوجين بالتركيز الكامل على بعضهما البعض. إذا كنت تخططين للاستمتاع بوجبة مطبوخة في المنزل، أضيفي بعض الأناقة إلى طاولتك باستخدام الشموع ذات الارتفاعات والأشكال المختلفة، مع نثر بتلات الورد الأحمر حول الطاولة. ألوان الشموع: على الرغم من أن اللونين الأحمر والوردي يُستخدمان في ديكورات يوم الحب، لا داعي للإفراط في ذلك. فكّري في دمج ظلال أكثر نعومة تكمل ديكورك الحالي. في هذا الإطار، يبدو كل من الوردي الناعم والوردي الفاتح دافئاً. اختاري شموعك ملوّنة بأحد اللونين. من جهة أخرى، الشموع المصبوغة بالأحمر الداكن أو البورجوندي تعبّر عن الكلاسيكية. أمّا الألوان المحايدة مناسبة لأولئك الذين يفضلون نهجاً أكثر بساطة. مثلاً، قومي بإقران الألوان المحايدة مثل الكريمي أو البيج أو الرمادي، ولمسات صغيرة باللون الأحمر أو الوردي. سيضفي هذا على منزلك أجواء الحب العصرية والأنيقة دون الشعور بالطابع المبالغ فيه. من جهة ثانية، تعتبر أوعية الشموع ذات التصاميم الإبداعية طريقة رائعة للتزيين بصورة رومانسية، في المناسبة. أشكال الشموع: في يوم الحب، تعجّ أرفف المتاجر بشموع تتخذ أشكالاً منسجمة مع المناسبة، مثل الشموع على هيئة ورود أو قلوب أو دببة، فاختاري منها، أو ربما قد ترغبين بأشكال عادية، مع التركيز على الألوان الخاصة بالمناسبة. العناية بالشموع الرومانسية واضحة في أحد أركان المنزل من خلال شمعة ووزهور طبيعية وعناصر محبوكة من المهمّ العناية بالشموع، حتّى تدوم لأطول وقت ممكن، وتحتفظ برائحتها. في هذا الإطار، يُستحسن الالتزام بالنصائح الآتية: قص فتيل كل شمعة نحو 5 مللمترات، قبل الإشعال، لمنع الدخان الأسود وعلامات السخام. عند إشعال الشمعة لأول مرة، يجب أن تترك لتحترق لبضع ساعات للتأكد من ذوبان الطبقة العلوية من الشمع بالكامل. يساعد هذا في خلق احتراق أكثر توازناً في المرة التالية التي تستخدمينها فيها. الاحتفاظ بالشموع بعيداً عن النوافذ أو المراوح، حيث يمكن أن يزعج الهواء المتحرك اللهب ويتسبب بتلطخ الحامل بالسخام الأسود. بعد الاستخدام، يوضع الغطاء مرة أخرى لمنع تراكم الغبار على الشمع. إذا أصبح متسخاً، يجب مسحه برفق بوساطة فوطة من القماش مبللة. المصدر: سيدتي

منوعات

النسيان الشامل العابر.. إليك أسبابه وطرق علاجه

النسيان الشامل العابر هو اضطراب ذهني مفاجئ يتسم بفقدان مؤقت للذاكرة، ما يؤدي إلى شعور الشخص بالعجز عن تذكر الأحداث الأخيرة أو حتى معلوماته الشخصية. على الرغم من ندرته وعدم فهمه الكامل من قبل الأطباء، إلا أن ظهور هذه الحالة بشكل غير متوقع قد يسبب قلقاً شديداً وارتباكاً للمصاب ومن حوله. يختلفُ هذا النوع من النسيان عن حالات فقدان الذاكرة التقليدية، حيث يعود الشخص إلى وضعه الطبيعي بعد فترة قصيرة. ومع ذلك، فإن الطبيعة المفاجئة وغير المتوقعة لهذه الحالة تجعلها تجربة مقلقة، تتطلب تفهماً وإدراكاً لمسبباتها وكيفية التعامل معها. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على الأسباب المحتملة للنسيان الشامل العابر، ونتناول الأعراض التي يجب مراقبتها، ونقدم توجيهات حول طرق المعالجة والتعامل مع هذه الحالة. ما هي أعراض النسيان الشامل العابر؟ يتّسم النسيان الشامل العابر بعدم قدرة الشخص على تكوين ذكريات جديدة وعدم تذكر الأحداث القريبة. عند مواجهة هذه الأعراض، من الضروري التحقق من استبعاد الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى فقدان الذاكرة. وبحسب موقع Mayo clinic عادةً ما يأتي النسيان الشامل العابر مُصاحباً بالأعراض والعلامات التالية: ظهور مفاجئ للارتباك: يكون مصحوباً بفقدان الذاكرة، ويلاحظ من قبل الأشخاص المحيطين بالمصاب. الوعي الكامل بالذات: على الرغم من فقدان الذاكرة، يظل الشخص على دراية بهويته ومكانه. الإدراك الطبيعي: مثل القدرة على التعرف على الأشياء المألوفة، تسميتها، واتباع التعليمات البسيطة. عدم وجود علامات لتلف الدماغ: لا تظهر أعراض مثل ضعف حركة الأطراف أو حركات غير إرادية، أو مشاكل في فهم الكلمات. بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية، تساعد السمات التالية في تأكيد تشخيص المرض: المدة الزمنية للأعراض: يجب أن لا تستمر الأعراض لأكثر من 24 ساعة، وعادةً ما تكون أقصر. العودة التدريجية للذاكرة: حيث تعودُ الذاكرة بشكل تدريجي بعد فترة فقدانها. عدم وجود إصابة حديثة في الرأس: يُستبعد فقدان الذاكرة الناتج عن إصابات حديثة في الرأس. عدم ظهور علامات نوبات صرع: لا يُلاحظ خلال فترة فقدان الذاكرة أي نوبات صرع. اقرأ أيضاً ما هي أسباب الإصابة بهذه الحالة؟ وفقاً لموقع web md تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى النسيان الشامل العابر، وتشمل عوامل نفسية وصحية مختلفة. أمّا السبب الدقيق لهذا النوع من فقدان الذاكرة المؤقت غير معروف حتى الآن. يعتقد بعض الخبراء أن هناك ارتباطًا محتملًا بين هذه الحالة وتاريخ من الصداع النصفي، لكن العوامل التي تساهم في كلتا الحالتين ليست مفهومة بالكامل. من الأسباب المحتملة الأخرى هو الزيادة في امتلاء الأوردة بالدم، الناتجة عن نوع من الانسداد أو مشكلة في تدفق الدم، مثل الاحتقان الوريدي. ورغم أن احتمالية حدوث النسيان الشامل العابر نتيجةً لهذه الأحداث منخفضة، إلا أن هناك بعض العوامل المبلغ عنها بشكل شائع التي قد تساهم في حدوثه، مثل: الغمر المفاجئ في الماء البارد أو الساخن: حيثُ أن التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة قد تؤثر على الدماغ. النشاط البدني الشاق: التمارين المجهدة يمكن أن تؤدي إلى النسيان الشامل العابر. الجماع: يمكن أن يكون له تأثير مؤقت على الذاكرة لدى بعض الأفراد. الإجراءات الطبية: مثل تصوير الأوعية الدموية أو التنظير الداخلي. صدمة خفيفة في الرأس: إصابات طفيفة في الرأس قد تؤدي إلى فقدان الذاكرة المؤقت. الانزعاج العاطفي: كالأخبار السيئة أو الصراعات أو الإفراط في العمل. ومع ذلك، هناك عوامل خطر أكثر وضوحاً، تشملُ: العمر: الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 50 عامًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة مقارنةً بالأصغر سنًا. تاريخ الصداع النصفي: الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يكون لديهم خطر أعلى للإصابة بالنسيان الشامل العابر المؤقت مقارنةً بمن لا يعانون من هذه الحالة. وفي جميع الأحوال، لا توجد مضاعفات مباشرة للنسيان الشامل العابر، فهو لا يُعتبر عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية أو الصرع. ومع ذلك، قد تحدث نوبة ثانية منه، ولكنها نادرة للغاية. وحتى ولو كان فقدان الذاكرة مؤقتًا، فإنه قد يسبب ضائقة عاطفية. إذا كنت تشعر بالقلق، يُنصح بطلب المشورة من طبيبك لمراجعة نتائج الفحوصات العصبية والاختبارات التشخيصية. هل هناك علاج للإصابة بهذه الحالة؟ قد يعاني المصابون بحالة النسيان الشامل العابر من فقدان التوجه فيما يتعلق بالأشخاص والأماكن ولكنهم يحتفظون بوعيهم الذاتي. هذه الحالة حميدة، وعادة ما تتحسن دون تكرار ولا تترك أي عجز عصبي دائم. كما أن تشخيص فقدان الذاكرة الشامل المؤقت سريري في المقام الأول، ولا يتطلب التصوير المتقدم أو العلاج. ورغم أنه لا يوجد علاج محدد لفقدان الذاكرة الشامل العابر، لكن هناك طرق يمكن أن تساعد في تحسين الحالة تتمثل في: العلاج المهني يمكن للمعالج المهني أن يساعدك في تعلم استراتيجيات لتعويض مشكلة الذاكرة. يتضمن ذلك تعليم طرق جديدة لتذكر المعلومات وتنظيمها،مما قد يسهل عليك استرجاع الأحداث الماضية أو المستقبلية. التكنولوجيا استخدام الأجهزة التكنولوجية مثل الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة مهامك اليومية. يمكنك برمجة جهازك لتذكيرك بالمواعيد والأحداث، وتنظيم الملاحظات والصور والملفات الأخرى بطريقة أكثر فعالية. المصدر: عربي بوست

منوعات

سامسونغ تعلن عن هاتفها الجديد لشبكات 5G

كشفت سامسونغ عن مواصفات هاتفها الجديد الذي سيطرح بسعر منافس، وسيعمل مع شبكات 5G. حصل Galaxy A06 5G على هيكل مقاوم للماء والغبار وفق معيار IP54، وأبعاده (163.3/77.3/8) ملم، وزنه 191 غ. وشاشته أتت IPS LCD، مقاسها 6.7 بوصة، دقة عرضها (1600/720) بيكسل، ترددها 90 هيرتز، كثافتها تعاد 262 بيكسل/الإنش. يعمل الهاتف بنظام IPS LCD مع واجهات One UI 7، ومعالج Mediatek Dimensity 6300، ومعالج رسوميات Mali-G57 MC2، وذواكر وصول عشوائي 4 غيغابايت، وذواكر داخلية 64/128 غيغابايت قابلة للتوسيع عبر شرائح microSDXC. وكاميرته الأساسية أتت ثنائية العدسة بدقة (50+2) ميغابيكسل، توثق فيديوهات FHD بمعدل 60 إطارا في الثانية، أما كاميرته الأمامية فأتت بدقة 8 ميغابيكسل. زوّد الجهاز بمنفذين لشرائح الاتصال، ومنفذ 3.5 ملم للسماعات، ومنفذ USB Type-C 2.0، وتقنيات Bluetooth 5.4، وماسح لبصمات الأصابع، وبطارية بسعة 5000 ميلي أمبير تعمل مع شاحن سريع باستطاعة 25 واط. المصدر: روسيا اليوم عن gsmarena

منوعات

امرأة تتسبب بإتلاف لوحة من القرن السادس عشر في متحف بإيطاليا

أفادت صحيفة "Giornale di Brescia" الإيطالية، بأن امرأة تعثرت بمتحف في مدينة بريشيا الإيطالية وألحقت الضرر بلوحة فنية تعود للقرن السادس عشر عن طريق الخطأ عندما سقطت عليها. وقال ستيفانو كارادجوف، مدير المتحف للصحيفة: "تعثرت المرأة، وعندما سقطت وضعت يدها على قماش اللوحة مسببة الضرر لها. ولحسن الحظ لم تصب الزائرة بأذى. هذا أمر وارد الحدوث، خاصة وأن المعرض يحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي". ووفقا له، وقع الحادث في معرض مخصص لفنانين عصر النهضة الإيطاليين، واللوحة التي تضررت هي من أعمال الفنان الكبير موريتو، ويعود تاريخها إلى الفترة ما بين 1522 و1524. على أحد جانبي اللوحة، تم رسم قديسين غير معروفين، وعلى الجانب الآخر صورة للسيدة العذراء مريم مع ممثلي الحركة الدينية الراديكالية "التأديبيين". وتداولت وسائل إعلام محلية صورة للوحة المتضررة، تظهر فيها قطعة ممزقة بحجم راحة اليد في الزاوية اليمنى السفلية من الصورة. وبحسب كارادجوف، سيتوجب على المتحف ترميم اللوحة بالكامل، حيث أن خط التمزق كان واضحا ولم يلحق الضرر بالصورة. تم إرسال العمل الفني على الفور إلى المختبر للترميم. وتم تقدير قيمة الأضرار بعدة آلاف من اليوروهات، لكن المرأة المذنبة لن تدفع أي شيء لأنه يوجد تأمين للوحة يغطي تكاليف ترميمها.

منوعات

ما هو الجوع العاطفي؟ وما هي أسبابه؟

يُعد الجوع العاطفي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم، وهو يمثل رغبة شديدة في تناول الطعام لأسباب عاطفية بدلاً من الحاجة البيولوجية إلى الغذاء. إذ يحدث هذا النوع من الجوع عندما يعيش الشخص حالة من عدة مشاعر، قد تكون مختلفة، من بينها الحزن، القلق، الضجر، أو أي نوع من التوتر العاطفي، مما يدفعه لتناول الطعام كمحاولة للتغلب على تلك المشاعر. وغالباً ما تكون الحاجة إلى طعام أكثر يمتاز كونه يحتوي على العديد من النكهات القوية، مثل القهوة، أو السكريات، أو الأطعمة الدهنية. ما هو الجوع العاطفي؟ الجوع العاطفي هو استجابة للأحاسيس والمشاعر بدلاً من إشارات الجوع الفسيولوجية التي يرسلها الجسم عندما يحتاج إلى الطاقة من خلال تناول الطعام. يختلف هذا النوع من الجوع عن الجوع الجسدي العادي الذي يترافق مع انخفاض مستوى السكر في الدم أو إحساس المعدة الفارغة. وعادةً ما يتجلى الجوع العاطفي في الرغبة في تناول أطعمة معينة ذات نكهات قوية، وغالبًا ما تكون تلك الغنية بالسكر أو الدهون. وقد سُمّي الجوع العاطفي بهذا الاسم لأنه ينشأ كرد فعل للمشاعر والأحاسيس العاطفية وليس بسبب احتياج الجسم للطاقة أو الغذاء. يمكن أن يُعتبر كاستجابة سلوكية تهدف إلى تخفيف أو تخدير المشاعر السلبية أو تعزيز مشاعر السعادة والراحة. لماذا يشعر البعض بالجوع العاطفي؟ تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الجوع العاطفي، وذلك حسب الحالة التي يعيشها الشخص، والتي يمكن أن تكون مختلفة، وهي كالتالي: التوتر والقلق: التوتر يُحفز إنتاج هرمون الكورتيزول، والذي يزيد من رغبة الشخص في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مما يُعطي إحساسًا مؤقتًا بالراحة. الاكتئاب والحزن: الطعام يمكن أن يكون مهدئًا مؤقتًا لمن يشعر بالحزن أو الاكتئاب، حيث يحفز إفراز هرموني السعادة مثل السيروتونين والدوبامين. الشعور بالملل: هناك العديد من الناس الذين يتناولون الطعام ببساطة لملء الوقت والشعور بالانشغال، في حال كانوا يشعرون بالضجر الشديد، ولا يعرفون ما الشيء الذي يمكن أن يقوموا به. بعض العادات الحياتية: يُمكن أن تتكون لدى بعض الأشخاص عادات أكل مرتبطة بمناسبات معينة، مثل تناول الطعام عند مشاهدة التلفاز أو في الحفلات، مما يزيد من تحفيز شعورهم بالجوع العاطفي. التجارب الطفولية: يمكن أن تؤدي تجارب الطفولة المتعلقة بالطعام، مثل استخدام الطعام كمكافأة أو كوسيلة للراحة، إلى تشكيل عادات أكل عاطفية في مرحلة البلوغ. كيف يحدث الجوع العاطفي؟ يبدأ الجوع العاطفي عادةً بإحساس قوي بمشاعر سلبية مثل القلق أو الحزن، وهنا يبحث الشخص عن طريقة سريعة ومباشرة لتخفيف هذه المشاعر، وغالبًا ما يلجأ إلى الطعام كوسيلة مريحة ومُهدئة. بعد تناول الطعام، يشعر الشخص بالراحة لفترة قصيرة، ولكن بمجرد انتهاء هذه الفترة، تعود المشاعر السلبية غالبًا، مما يخلق دورة مفرغة من الأكل العاطفي. الأطعمة المرتبطة بالجوع العاطفي عادةً ما يكون الجوع العاطفي مرتبطًا بالرغبة في تناول أطعمة معينة تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون، مثل الحلويات، الشوكولاتة، الأطعمة المالحة، والوجبات السريعة، و القهوة. هذه الأطعمة تُحفز نظام المكافأة في الدماغ، مما يُعزز إفراز الهرمونات التي تُحسن المزاج، مثل السيروتونين والدوبامين، مما يُعطي شعورًا مؤقتًا بالراحة والسعادة. كيفية التحكم في هذا النوع من الجوع للتحكم في الجوع العاطفي، يمكن اتباع الخطوات التالية: 1. التعرف على المحفزات، إذ من المهم تحديد الأسباب والمواقف التي تُحفز الجوع العاطفي، مثل الضغوط في العمل، المشاعر السلبية، أو الملل. 2. تطوير استراتيجيات بديلة، أي بدلاً من اللجوء إلى الطعام، يمكن تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، التنفس العميق، أو ممارسة اليوغا. 3. التواصل والتعبير مثل الحديث مع صديق أو مستشار عن المشاعر، يُمكن أن يساعد ذلك في التخلص من الضغوط العاطفية بطرق صحية. 4. تناول الطعام بوعي، إذ يمكن أن يساعد الانتباه إلى ما نأكله ومتى نأكله في تقليل الأكل العاطفي، فيما يُفضل تناول الطعام عندما يكون الشخص جائعًا فعليًا وليس كرد فعل لمشاعر معينة. 5. ممارسة النشاط البدني، لأنه يُساهم في تحسين المزاج وزيادة إفراز هرمونات السعادة، مما يقلل من الرغبة في الأكل العاطفي. إذ يعتبر الجوع العاطفي تحديًا كبيرًا يمكن أن يؤثر على الصحة البدنية والنفسية للأفراد، ومن المهم فهم أسبابه وكيفية حدوثه لتطوير استراتيجيات فعالة للتحكم فيه. بالتعرف على المحفزات وتطوير آليات للتعامل مع المشاعر بطرق صحية، يمكن للأفراد تحسين علاقتهم بالطعام والحفاظ على صحتهم العامة. المصدر: عربي بوست

منوعات

الطقس

أوقات الصلاة

صيدليات الحراسة