منوعات

كيفية تطبيق فلسفة فنغ شوي في المكتب لجعل مساحتك المهنية بيئة ملهمة


كشـ24 نشر في: 27 يناير 2024

يجلب العمل من المنزل العديد من الفوائد لأسلوب حياة الفرد، ويمكن أن تساعد فلسفة فنغ شوي في المكتب لتحقيق أقصى استفادة منه.

تعرفي على كيفية تطبيق فلسفة فنغ شوي في المكتب لجعل مساحتك المهنية بيئة ملهمة ومواتية للعمل، بحسب ما عددها موقع Spruce.

فلسفة فنغ شوي في المكتب
هناك 3 مناطق مهمة في مكتبك المنزلي تحتاج عنايتك بشكل صحيح للحصول على أفضل طاقة من فنغ شوي

موقع المكتب
من المبادئ التوجيهية الهامة في مكتب فنغ شوي أو Feng Shui أن يكون مكتبك المنزلي بعيداً عن غرفة نومك قدر الإمكان.

إذا كان منزلك يسمح بذلك، فإن وجود مدخل منفصل لمكتبك المنزلي يعد أمراً مثالياً. وإذا لم يكن ذلك ممكناً، فتأكدي من إنشاء أكبر قدر ممكن من التقسيم بين منطقة مكتبك وغرفة نومك؛ هذا هو أساس الطاقة المنزلية الجيدة.

ديكور ملهم
خططي لمكتب منزلك مع وضع نجاحك ورفاهيتك وإنتاجيتك في الاعتبار.

فكِّر في صور محددة وألوان ملهمة وتذكارات مهنية ذات مغزى، وعناصر ديكور مناسبة تجعلك تشعر بالنجاح والتقدير والسعادة.

الهواء والضوء
ضع في اعتبارك جودة الهواء ونوعية الضوء (الطبيعي والاصطناعي) بمكتبك المنزلي، حيث إنهما من الأشياء الضرورية التي يجب الحصول عليها.

إذا كان عقلك يتضور جوعاً للأكسجين ولم يحصل جسمك على ما يكفي من الضوء الطبيعي، فلن تستمتعي بالوجود في مكتبك المنزلي مهما كنت تحبين وظيفتك.

ضع في اعتبارك الاستثمار في مصابيح الطيف الكامل، كما ستعمل طاقة النباتات على تجديد ليس فقط طاقة مساحتك ولكن أيضاً طاقتك الخاصة.

مكان المكتب
ضع مكتبك فيما يسمى بمنصب قيادة فنغ شوي لجذب طاقات أقوى وأكثر نجاحاً إلى منطقة عملك.

يعني وضع القيادة في فنغ شوي أنك لا تدير ظهرك إلى الباب، وتجلس بعيداً عن الباب. انتبه أيضاً إلى عدم مواجهة الحائط.

إذا كان عليك مواجهة الحائط، فاستخدم فنغ شوي لجعل الجدار "يختفي" مع الاستخدام الذكي للفن عبر اللوحات والعبارات الإيجابية.

زوايا مهمة
هناك 3 مناطق مهمة في مكتبك المنزلي تحتاج عنايتك بشكل صحيح للحصول على أفضل طاقة من فنغ شوي.

المنطقة الجنوبية: هذه هي منطقة شهرتك وسمعتك، أو للحصول على ترجمة أكثر دقة، "نورك في العالم". طاقتها هي النار، لذا كن حذرا من عدم وجود اللون الأزرق أو المرايا الكبيرة أو النوافير أو صور المياه في هذه المنطقة، حيث إن عنصر الماء يخفض طاقة النار.

المنطقة الشمالية: هذه هي مهنتك أو مسارك في مجال الحياة. وبالنسبة لفلسفة فنغ شوي، فالعنصر المطلوب هنا هو الماء، لذا فهذه هي منطقة العناصر التي تمثل الماء، وكذلك المعدن.

ومن دون جعل الأمر يبدو معقداً للغاية، يمكنك وضع صور ملهمة تتعلق بحياتك المهنية بألوان إطار أسود أو أبيض في المنطقة الشمالية من مكتب منزلك.

المنطقة الجنوبية الشرقية: هذه هي منطقة الرخاء والوفرة. هنا يجب أن تضعي صوراً أو أشياء تتحدث إليك عن المال والوفرة. أما العنصر المستخدم فهو الخشب، لذا عليك تجنب صور النار، وكذلك الكثير من المعادن.

إزالة الفوضى والتنظيم
لا بد من إزالة الفوضى حسب الحاجة؛ حتى لا تكون هناك أماكن مزدحمة في مكتبك.

نظراً إلى أن الفوضى تستنزف طاقتك وتثبّط أفضل نواياك، فأنت بحاجة إلى إنشاء نظام واضح، وعدم ترك الفوضى تدمر صحتك وعملك.

حدِّد يوماً للتخلص من الفوضى وستفاجئ بمدى شعورك بالحماسة والحيوية في اليوم التالي. هذا بشرط أن تكون قد تعاملت بالفعل مع الفوضى، بدلاً من مجرد التفكير في إزالة الفوضى!

ما هي فلسفة فنغ شوي؟
وفنغ شوي ممارسة تقليدية نشأت من الصين القديمة، تدعو إلى استخدام قوى الطاقة لمواءمة الأفراد مع البيئة المحيطة بهم.

ومصطلح فنغ شوي يترجم حرفياً إلى "الماء-الريح"، وهو أحد الفنون الخمسة للميتافيزيقا الصينية، المصنَّف على أنه علم الفراسة (مراقبة المظاهر من خلال الصيغ والحسابات).

تناقش ممارسة فنغ شوي العمارة من حيث "القوى غير المرئية" التي تربط الكون والأرض والإنسانية معاً، والمعروفة باسم "تشي" أو Qi.

المصدر : عربي بوست

يجلب العمل من المنزل العديد من الفوائد لأسلوب حياة الفرد، ويمكن أن تساعد فلسفة فنغ شوي في المكتب لتحقيق أقصى استفادة منه.

تعرفي على كيفية تطبيق فلسفة فنغ شوي في المكتب لجعل مساحتك المهنية بيئة ملهمة ومواتية للعمل، بحسب ما عددها موقع Spruce.

فلسفة فنغ شوي في المكتب
هناك 3 مناطق مهمة في مكتبك المنزلي تحتاج عنايتك بشكل صحيح للحصول على أفضل طاقة من فنغ شوي

موقع المكتب
من المبادئ التوجيهية الهامة في مكتب فنغ شوي أو Feng Shui أن يكون مكتبك المنزلي بعيداً عن غرفة نومك قدر الإمكان.

إذا كان منزلك يسمح بذلك، فإن وجود مدخل منفصل لمكتبك المنزلي يعد أمراً مثالياً. وإذا لم يكن ذلك ممكناً، فتأكدي من إنشاء أكبر قدر ممكن من التقسيم بين منطقة مكتبك وغرفة نومك؛ هذا هو أساس الطاقة المنزلية الجيدة.

ديكور ملهم
خططي لمكتب منزلك مع وضع نجاحك ورفاهيتك وإنتاجيتك في الاعتبار.

فكِّر في صور محددة وألوان ملهمة وتذكارات مهنية ذات مغزى، وعناصر ديكور مناسبة تجعلك تشعر بالنجاح والتقدير والسعادة.

الهواء والضوء
ضع في اعتبارك جودة الهواء ونوعية الضوء (الطبيعي والاصطناعي) بمكتبك المنزلي، حيث إنهما من الأشياء الضرورية التي يجب الحصول عليها.

إذا كان عقلك يتضور جوعاً للأكسجين ولم يحصل جسمك على ما يكفي من الضوء الطبيعي، فلن تستمتعي بالوجود في مكتبك المنزلي مهما كنت تحبين وظيفتك.

ضع في اعتبارك الاستثمار في مصابيح الطيف الكامل، كما ستعمل طاقة النباتات على تجديد ليس فقط طاقة مساحتك ولكن أيضاً طاقتك الخاصة.

مكان المكتب
ضع مكتبك فيما يسمى بمنصب قيادة فنغ شوي لجذب طاقات أقوى وأكثر نجاحاً إلى منطقة عملك.

يعني وضع القيادة في فنغ شوي أنك لا تدير ظهرك إلى الباب، وتجلس بعيداً عن الباب. انتبه أيضاً إلى عدم مواجهة الحائط.

إذا كان عليك مواجهة الحائط، فاستخدم فنغ شوي لجعل الجدار "يختفي" مع الاستخدام الذكي للفن عبر اللوحات والعبارات الإيجابية.

زوايا مهمة
هناك 3 مناطق مهمة في مكتبك المنزلي تحتاج عنايتك بشكل صحيح للحصول على أفضل طاقة من فنغ شوي.

المنطقة الجنوبية: هذه هي منطقة شهرتك وسمعتك، أو للحصول على ترجمة أكثر دقة، "نورك في العالم". طاقتها هي النار، لذا كن حذرا من عدم وجود اللون الأزرق أو المرايا الكبيرة أو النوافير أو صور المياه في هذه المنطقة، حيث إن عنصر الماء يخفض طاقة النار.

المنطقة الشمالية: هذه هي مهنتك أو مسارك في مجال الحياة. وبالنسبة لفلسفة فنغ شوي، فالعنصر المطلوب هنا هو الماء، لذا فهذه هي منطقة العناصر التي تمثل الماء، وكذلك المعدن.

ومن دون جعل الأمر يبدو معقداً للغاية، يمكنك وضع صور ملهمة تتعلق بحياتك المهنية بألوان إطار أسود أو أبيض في المنطقة الشمالية من مكتب منزلك.

المنطقة الجنوبية الشرقية: هذه هي منطقة الرخاء والوفرة. هنا يجب أن تضعي صوراً أو أشياء تتحدث إليك عن المال والوفرة. أما العنصر المستخدم فهو الخشب، لذا عليك تجنب صور النار، وكذلك الكثير من المعادن.

إزالة الفوضى والتنظيم
لا بد من إزالة الفوضى حسب الحاجة؛ حتى لا تكون هناك أماكن مزدحمة في مكتبك.

نظراً إلى أن الفوضى تستنزف طاقتك وتثبّط أفضل نواياك، فأنت بحاجة إلى إنشاء نظام واضح، وعدم ترك الفوضى تدمر صحتك وعملك.

حدِّد يوماً للتخلص من الفوضى وستفاجئ بمدى شعورك بالحماسة والحيوية في اليوم التالي. هذا بشرط أن تكون قد تعاملت بالفعل مع الفوضى، بدلاً من مجرد التفكير في إزالة الفوضى!

ما هي فلسفة فنغ شوي؟
وفنغ شوي ممارسة تقليدية نشأت من الصين القديمة، تدعو إلى استخدام قوى الطاقة لمواءمة الأفراد مع البيئة المحيطة بهم.

ومصطلح فنغ شوي يترجم حرفياً إلى "الماء-الريح"، وهو أحد الفنون الخمسة للميتافيزيقا الصينية، المصنَّف على أنه علم الفراسة (مراقبة المظاهر من خلال الصيغ والحسابات).

تناقش ممارسة فنغ شوي العمارة من حيث "القوى غير المرئية" التي تربط الكون والأرض والإنسانية معاً، والمعروفة باسم "تشي" أو Qi.

المصدر : عربي بوست



اقرأ أيضاً
زوجة تطلب الطلاق من زوجها بسبب “تشات جي بي تي”
في حادثة غريبة من نوعها، تقدمت امرأة يونانية بطلب الطلاق بعدما طلبت من "تشات جي بي تي" (CHATGPT) قراءة فنجان القهوة اليونانية الخاص بزوجها، وتلقت إجابة أخذتها على محمل الجد. وفي التفاصيل، لجأت المرأة، المتزوجة منذ 12 عاما وهي أم لطفلين، إلى روبوت الدردشة المطوّر من شركة "OpenAI" (شركة تكنولوجية تختص بتطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي) وطلبت منه تفسير شكل بقايا القهوة في صورة لفنجان زوجها، وهو تحديث عصري لفن عتيق يُعرف بـ"قراءة الفنجان". والنتيجة؟ أخبرها "تشات جي بي تي"، وفق ما يُزعم، أن زوجها على علاقة بامرأة أصغر سنا تسعى لتدمير أسرتهما، وبناء على هذه "القراءة الغيبية" التي صدقتها تماما، بادرت على الفور إلى إجراءات الطلاق. وظهر الزوج المصدوم في البرنامج الصباحي اليوناني "To Proino" ليروي الحادثة قائلا: "هي غالبا ما تنجذب إلى الأمور الرائجة"، مضيفا: "في أحد الأيام، أعدّت لنا قهوة يونانية، واعتقدَت أن من الممتع التقاط صور للفناجين وطلب قراءة من تشات جي بي تي". وبحسب ما زُعم، كشف الفنجان عن امرأة غامضة يبدأ اسمها بحرف "E"، كان الزوج "يحلم بها"، وكان من "المكتوب" أن يبدأ علاقة معها. أما فنجان الزوجة، فرسم صورة أكثر سوداوية: الزوج يخونها بالفعل، و"المرأة الأخرى" تسعى لتدمير بيتهما. وأوضح الزوج قائلا: "ضحكتُ على الأمر واعتبرته هراء، لكنها هي أخذته بجدية. طلبت مني أن أغادر المنزل، وأخبرت أطفالنا أننا سنتطلق، ثم تلقيت اتصالا من محام. عندها فقط أدركت أن الأمر ليس مجرد نزوة عابرة". وحين رفض الزوج الموافقة على الطلاق بالتراضي، تلقى أوراق الطلاق رسميا بعد ثلاثة أيام فقط. وأشار الزوج إلى أن هذه ليست المرة الأولى التي تقع فيها زوجته تحت تأثير التفسيرات الغيبية. وتابع: "قبل سنوات، زارت منجمة، واستغرق الأمر عاما كاملا لتقتنع بأن ما سمعته لم يكن حقيقيا". من جانبه، شدد محامي الزوج على أن ما يُقال عبر روبوتات الذكاء الاصطناعي لا يحمل أي قيمة قانونية، مؤكدا أن موكله "بريء حتى تثبت إدانته". في المقابل، أشار عدد من ممارسي فن "قراءة الفنجان" إلى أن التفسير الحقيقي لا يقتصر على بقايا القهوة فقط، بل يشمل أيضا تحليل الرغوة والصحن. المصدر: روسيا اليوم عن  greek city times
منوعات

ظاهرة غريبة في أنتاركتيكا تحير العلماء!
أظهرت الصفيحة الجليدية في أنتاركتيكا (AIS) علامات نمو قياسية خلال الأعوام 2021-2023، بعد عقود من الذوبان المتسارع الذي كان يساهم بشكل كبير في ارتفاع منسوب البحار العالمية. وتم رصد هذا التحول المثير من خلال بيانات دقيقة جمعتها بعثتا GRACE وGRACE-FO الفضائيتان، اللتان تقومان بقياس التغيرات في مجال الجاذبية الأرضية لتتبع التقلبات في الكتلة الجليدية. وكشفت الدراسة عن تحسن ملحوظ في كتلة الجليد، حيث تحولت الصفيحة من خسارة سنوية بلغت 142 غيغاطن خلال العقد السابق (2011-2020)، إلى اكتساب كتلة جليدية بمعدل 108 غيغا طن سنويا في السنوات الثلاث الأخيرة. وهذا التحول كان أكثر وضوحا في شرق أنتاركتيكا (شرق القارة القطبية الجنوبية)، وخاصة في منطقة ويلكس لاند-كوين ماري لاند (WL-QML)، حيث شهدت الأحواض الجليدية الرئيسية الأربعة: توتن (Totten)، جامعة موسكو (Moscow University)، دينمان (Denman)، وخليج فينسين (Vincennes Bay)، انتعاشا ملموسا بعد سنوات من الخسائر الكبيرة. ويعزو العلماء هذه الظاهرة غير المتوقعة إلى زيادة غير مسبوقة في هطول الأمطار والثلوج في المنطقة، ما أدى إلى تراكم الثلوج بكميات تفوق معدلات الذوبان. وهذا النمو الجليدي كان كافيا لتعويض جزء من الخسائر المستمرة في غرب القارة القطبية الجنوبية، وساهم في تقليل الارتفاع العالمي لمستوى سطح البحر بنحو 0.3 ملم سنويا، وهو تأثير وإن كان صغيرا إلا أنه يحمل دلالة علمية مهمة. لكن العلماء يحذرون من أن هذه الظاهرة قد تكون مؤقتة ولا تعكس بالضرورة تحولا في الاتجاه طويل الأمد. فالصفيحة الجليدية القطبية الجنوبية، التي تحتوي على أكثر من نصف المياه العذبة في العالم، تظل أحد العوامل الرئيسية المقلقة في معادلة ارتفاع مستوى سطح البحر، إلى جانب ذوبان غرينلاند والتوسع الحراري للمحيطات. وهذا الاكتشاف يفتح الباب أمام أسئلة علمية جديدة حول ديناميكيات المناخ القطبي وتفاعلاته المعقدة، ويؤكد الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم آليات هذه التغيرات وتأثيراتها المحتملة على النماذج المناخية الحالية. بينما يقدم بصيص أمل مؤقتا، يظل التحدي الأكبر هو تحديد ما إذا كان هذا الانتعاش الجليدي مجرد توقف مؤقت في مسار الذوبان المستمر، أم أنه يشير إلى تحول جذري في سلوك الصفيحة الجليدية الأكبر على كوكبنا.   نيويورك بوست
منوعات

جملة “سامة” واحدة قد تنهي علاقتك العاطفية إلى الأبد!
تظهر الدراسات النفسية الحديثة كيف يمكن لعبارة واحدة فقط أن تهدد استقرار العلاقات العاطفية. ومن خلال تحليل أنماط التواصل بين الأزواج، يكشف الخبراء أن بعض الكلمات، وإن بدت عابرة، قد تحمل أثرا نفسيا عميقا يُعجّل بانهيار العلاقة، خاصة حين تُستخدم أثناء الشجارات أو لحظات التوتر. وبهذا الصدد، حذّر عالم النفس الأمريكي الدكتور مارك ترافرز، من عبارة وصفها بأنها "الأكثر سمّية" على الإطلاق، قائلا إنها كفيلة بتدمير العلاقة إلى الأبد إن نُطقت، حتى لو عن غير قصد. وتقول العبارة: "لماذا لا يمكنك أن تكون أكثر شبها بـ[فلان]؟". وأوضح ترافرز، في مقال نشرته شبكة CNBC، أن هذه المقارنة، سواء كانت مع شريك سابق أو صديق أو أحد الوالدين أو حتى نسخة سابقة من الشريك نفسه، تحمل رسالة ضمنية خطيرة تقول: "أنت لا تكفي، وشخص آخر قد يكون أفضل منك". ويصف ترافرز هذا السلوك بـ"تأثير الموت بالمقارنة"، مشيرا إلى أنه يدمر الإحساس بالقيمة الذاتية ويفقد الطرف الآخر شعوره بالأمان العاطفي. وقال: "قد تبدو العبارة مجرد تنفيس لحظي عن الإحباط، لكن ضررها النفسي عميق. الشريك لا يشعر بعدها بأنه محبوب كما هو، بل يبدأ بالتشكيك في نفسه". وحذر من أن هذه المقارنة ليست إلا عرضا لخلل أعمق، غالبا ما يرتبط بغياب التواصل الصريح. وأضاف: "بدلا من التعبير المباشر عن الاحتياجات، يكبت بعض الأشخاص مشاعرهم حتى تنفجر في شكل انتقادات جارحة أو مقارنات قاسية". وأشار إلى أن العلاقات لا تنهار فجأة، بل "تتآكل تحت وطأة تراكم الأخطاء الصغيرة"، ومعظمها لفظي. ومن جهته، قدّم المعالج النفسي جيف غونتر، أربع عبارات اعتبرها مؤشرات حمراء على وجود خلل في العلاقة، وهي: "نحن مختلفان جدا"، "لا نتشاجر أبدا"، "تقدّمت العلاقة بسرعة"، "الكيمياء بيننا مذهلة". وأوضح أن التركيز على "الكيمياء" فقط، دون أسس من التفاهم والانسجام الواقعي، قد يشير إلى ضعف العلاقة من الداخل. كما أدرجت خبيرة العلاقات الجنسية، تريسي كوكس، عبارة "لماذا لا يمكنك أن تكون مثل..." ضمن قائمة بـ18 عبارة يجب تجنبها تماما داخل أي علاقة، لما لها من آثار مدمّرة على التواصل والتقدير المتبادل. المصدر: روسيا اليوم عن ديلي ميل
منوعات

إفلاس أكبر وأشهر شركة تخسيس في العالم!
أعلنت شركة "WW International" إيداعها طلبا للحماية من الإفلاس أمام المحكمة المختصة في ولاية ديلاوير الأمريكية، في خطوة تهدف إلى تخفيض ديونها البالغة نحو 1.6 مليار دولار. ويأتي ذلك وسط تراجع أعمال الشركة التقليدية بسبب انتشار أدوية علاج السمنة مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي". وجاء هذا الإعلان بعد تراجع حاد في أداء الشركة، التي كانت تعد أحد أبرز الأسماء في مجال برامج إنقاص الوزن، حيث انخفضت قيمتها السوقية بشكل كبير، وهوت أسهمها بنسبة 40% في التعاملات اللاحقة للإعلان عن خطة إعادة الهيكلة. وتأتي هذه الخطوة ضمن اتفاق مع مجموعة من الدائنين لتسوية ديون بقيمة 1.15 مليار دولار، بينما تتراوح أصول والتزامات الشركة بين مليار وعشرة مليارات دولار وفقا لوثائق المحكمة. وكانت "WeightWatchers" قد بدأت نشاطها في ستينيات القرن الماضي كمجموعة دعم أسبوعية لإنقاص الوزن، قبل أن تتحول إلى علامة تجارية عالمية يتبعها الملايين. إلا أن ظهور أدوية جديدة لعلاج السمنة، مثل "ويغوفي" من إنتاج "نوفو نورديسك" و"زيبباوند" من "إيلي ليلي"، قلّص الطلب على برامجها التقليدية، مما دفعها إلى التوسع في تقديم الخدمات الطبية عن بُعد عام 2023 في محاولة للتكيف مع التغيرات السوقية. ورغم هذه الجهود، سجلت الشركة خسائر فادحة بلغت 345.7 مليون دولار العام الماضي، كما تراجعت إيرادات الاشتراكات بنسبة 5.6% مقارنة بالعام السابق. يذكر أن الشركة غيرت اسمها إلى "WW International" عام 2018 في إطار تحولها نحو التركيز على الصحة العامة بدلا من الاقتصار على برامج إنقاص الوزن. منتجات Wegovy وOzempic وتجدر الإشارة إلى أن أسهم الشركة شهدت انهيارا بنسبة 60% منذ أن كشفت "وول ستريت جورنال" في أبريل الماضي نيتها التقدم بطلب الإفلاس، مما يعكس التحديات الكبيرة التي تواجهها في ظل المنافسة الشرسة من شركات الأدوية التي تقدم حلولا طبية لعلاج السمنة.
منوعات

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الثلاثاء 13 مايو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة