منوعات

نصائح لتقوية أواصر الحب بين أفراد الأسرة


كشـ24 نشر في: 15 فبراير 2023

الترابط الأسري في كثير من مجتمعاتنا العربية هو نواة لنجاح كل أسرة لأنه يشعر أفراد الأسرة بالأمان والدفء والطمأنينة، ولكن اختفاءه يحدث فجوة كبيرة في العلاقات داخل الأسرة ويعكر صفوها ويجعلها غير مستقرة، وغير قادرة على مواجهة كافة الظروف الحياتية الصعبة.أهمية الأسرةتقول د. علياء : الأسرة تظهر أهميتها في كونها ركناً ركيناً من أركان المجتمع، وهي لبنته الأساسية التي يقوم عليها بناؤه، إذا صلُحت صلُح المجتمع، وإذا فسدت فسد المجتمع، والأسرة كيان متكامل قوامه السكن والمودة والرحمة، ولا يمكن أن تكون الأسرة سليمة إلا إذا كانت علاقات الأفراد داخل الأسرة ناجحة يسودها الحب والهدوء والتفاهم، ولكن في عصرنا، عصر الحداثة والفضاءات السيبرانية، وفي ظل وجود ثورة تكنولوجيا المعلومات، حدث كثير من التغيرات والتأثيرات على تماسك الأسرة العربية وهويتها وكينونتها، وفي ظل سعي الأسرة المستمر للتمسك بتقاليدها الأصيلة وعاداتها وقيمها الراسخة، أصبحت الأسرة تعاني من أمراض أصابت بنيتها الداخلية، وهي أمراض دخيلة علينا من ثقافات غريبة عن المجتمع العربي لطالما أرادت طمس هويته الثقافية.. وإليك 4 طرق لتحقيق الترابط الأسرينصائح لتعزيز وتقوية قوام الأسرة• القدوة الحسنةوهي المثل الأعلى والنموذج الذي تقتدي به الأسرة، وهي المرجعية الاجتماعية والفكرية والخبرة العميقة في العائلة، فمن أكثر المعوقات التي تواجهها العائلة عند تربية الأبناء هي عدم وجود قدوة حسنة يحتذي بها الأبناء ويقلدونها، ويرون فيها المثل الأعلى لهم، والقدوة ليست بالحزم أو بالشدة ولكن بالتفاهم والحب والحوار والهدوء والاحترام، فمن المهم أن يحترم الآباء أبناءهم بدنياً ونفسياً.• تقديس فكرة الترابط الأسريالأسرة هي البوتقة التي تنشأ فيها القيم الأخلاقية والدينية، والترابط يعني الحفاظ الدائم على صلة الرحم، والعلاقة بين كل أفراد الأسرة، ومشاركة بعضهم لبعض في كل المناسبات السعيدة وكذلك الحزينة، وفي التجمعات العائلية المرحة والتسامر حول مائدة الطعام، فيصبح أفرادها أكثر قدرة على مواجهة التحديات في المستقبل، ومتشابكة فيما بينها.• المشاركة والدعم والمساندةالدعم والمساندة بين أفراد الأسرة لمواجهة التحديات التي قد يتعرضون لها، وتقوية العلاقات الأسرية لأنها تحقق ارتباطاً قوياً بين أفراد الأسرة، وإظهار الدعم والمودة من خلال الكلمات اللطيفة والأفعال التي تُبين حب الوالدين لأبنائهم والعكس يُكسبهم الثقة بأنفسهم، والدعم والمساندة بين أفراد الأسرة يمنحهم التشجيع والطمأنينة وشعورهم بالأمان والطمأنينة بينهم، وهذه أفكار أخرى لتقوية الروابط الأسرية.• الاحترام المتبادلإن الاحترام والتقدير قيمة أسرية تحتاجها بيوتنا؛ من أجل تقوية أواصر الحب والاحترام والتوقير والأدب، ويتبادلها أفراد الأسرة كباراً وصغاراً لبعض، فالصغار يعرفون حقوق الكبار عليهم وكذلك الكبار يعرفون حق الصغار، واحترام الكبير كالتبجيل والتوقير لكبار السن سواءً داخل الأسرة كالجد والأب والأخ والأخت الكبار، أم كان خارج الأسرة كالأقارب والأباعد، ومن ثمرات هذا الاحترام الأسري قلة المشكلات في البيوت، وحب أفراد الأسرة بعضهم لبعض ورسوخ مبادئ التعاون والتعاطف فيما بينهم.• الحوار الأسريلتقوية أواصر الحب لابد أن يكون هناك حوار بين أفراد الأسرة، فهو سيخلق نوعاً من العمل الجماعي والترابط الأسري، ويجعل العلاقات بين أفراد الأسرة دافئة يشعر أفرادها بالأمان والطمأنينة، وعدم وجوده يحدث فجوة كبيرة بينهم تجعل أفرادها عرضة للتأثيرات الخارجية، ويؤدي إلى عدم الترابط والتفكك الأسري، وفي ظل الصراع بحثًا عن المادة وتحقيق مستوى معيشي أفضل هل سيتحقق هذا الحوار وهل يمكن للأم العاملة التوازن بين العمل والأسر.الولاء والإخلاصالإخلاص ضرورة حياتية في المجتمعات الإنسانية، والأسرة التي بين أفرادها الحب يكون لديهم ولاء وارتباط قوي، ويتقاسمون هموم الحياة وأفراحها، والوقوف فيما بينهم في السراء والضراء، فالولاء والإخلاص قيمة ورابطة عاطفية تربط الفرد بأسرته بدون شرط، فالولاء هو انتماء وعلاقة الناس بأفكار وقيم الأسرة.التواصل الإيجابيوالتواصل الإيجابي يتخذ عدة أشكال، كالحوار والتشاور والتفاهم والإقناع والتوافق والاتفاق والتعاون والتوجيه والمساعدة والاستماع إلى بعضهم البعض، والتواصل بين الأسرة والأبناء يعطي أبناءنا انطباعاً يدل على حياة جميلة يسودها الحب والتفاهم والألفة، ويبني جسوراً من الثقة بين أفراد الأسرة، ويشعرهم بالأمان والحب والثقة في حكمة وخبرات الوالدين، ونحو المزيد من أفكار التواصل الإيجابي هذه أفكار تكنولوجية لتقوية الراوبط الاجتماعية مع العائلةالمصدر : سيدتي

الترابط الأسري في كثير من مجتمعاتنا العربية هو نواة لنجاح كل أسرة لأنه يشعر أفراد الأسرة بالأمان والدفء والطمأنينة، ولكن اختفاءه يحدث فجوة كبيرة في العلاقات داخل الأسرة ويعكر صفوها ويجعلها غير مستقرة، وغير قادرة على مواجهة كافة الظروف الحياتية الصعبة.أهمية الأسرةتقول د. علياء : الأسرة تظهر أهميتها في كونها ركناً ركيناً من أركان المجتمع، وهي لبنته الأساسية التي يقوم عليها بناؤه، إذا صلُحت صلُح المجتمع، وإذا فسدت فسد المجتمع، والأسرة كيان متكامل قوامه السكن والمودة والرحمة، ولا يمكن أن تكون الأسرة سليمة إلا إذا كانت علاقات الأفراد داخل الأسرة ناجحة يسودها الحب والهدوء والتفاهم، ولكن في عصرنا، عصر الحداثة والفضاءات السيبرانية، وفي ظل وجود ثورة تكنولوجيا المعلومات، حدث كثير من التغيرات والتأثيرات على تماسك الأسرة العربية وهويتها وكينونتها، وفي ظل سعي الأسرة المستمر للتمسك بتقاليدها الأصيلة وعاداتها وقيمها الراسخة، أصبحت الأسرة تعاني من أمراض أصابت بنيتها الداخلية، وهي أمراض دخيلة علينا من ثقافات غريبة عن المجتمع العربي لطالما أرادت طمس هويته الثقافية.. وإليك 4 طرق لتحقيق الترابط الأسرينصائح لتعزيز وتقوية قوام الأسرة• القدوة الحسنةوهي المثل الأعلى والنموذج الذي تقتدي به الأسرة، وهي المرجعية الاجتماعية والفكرية والخبرة العميقة في العائلة، فمن أكثر المعوقات التي تواجهها العائلة عند تربية الأبناء هي عدم وجود قدوة حسنة يحتذي بها الأبناء ويقلدونها، ويرون فيها المثل الأعلى لهم، والقدوة ليست بالحزم أو بالشدة ولكن بالتفاهم والحب والحوار والهدوء والاحترام، فمن المهم أن يحترم الآباء أبناءهم بدنياً ونفسياً.• تقديس فكرة الترابط الأسريالأسرة هي البوتقة التي تنشأ فيها القيم الأخلاقية والدينية، والترابط يعني الحفاظ الدائم على صلة الرحم، والعلاقة بين كل أفراد الأسرة، ومشاركة بعضهم لبعض في كل المناسبات السعيدة وكذلك الحزينة، وفي التجمعات العائلية المرحة والتسامر حول مائدة الطعام، فيصبح أفرادها أكثر قدرة على مواجهة التحديات في المستقبل، ومتشابكة فيما بينها.• المشاركة والدعم والمساندةالدعم والمساندة بين أفراد الأسرة لمواجهة التحديات التي قد يتعرضون لها، وتقوية العلاقات الأسرية لأنها تحقق ارتباطاً قوياً بين أفراد الأسرة، وإظهار الدعم والمودة من خلال الكلمات اللطيفة والأفعال التي تُبين حب الوالدين لأبنائهم والعكس يُكسبهم الثقة بأنفسهم، والدعم والمساندة بين أفراد الأسرة يمنحهم التشجيع والطمأنينة وشعورهم بالأمان والطمأنينة بينهم، وهذه أفكار أخرى لتقوية الروابط الأسرية.• الاحترام المتبادلإن الاحترام والتقدير قيمة أسرية تحتاجها بيوتنا؛ من أجل تقوية أواصر الحب والاحترام والتوقير والأدب، ويتبادلها أفراد الأسرة كباراً وصغاراً لبعض، فالصغار يعرفون حقوق الكبار عليهم وكذلك الكبار يعرفون حق الصغار، واحترام الكبير كالتبجيل والتوقير لكبار السن سواءً داخل الأسرة كالجد والأب والأخ والأخت الكبار، أم كان خارج الأسرة كالأقارب والأباعد، ومن ثمرات هذا الاحترام الأسري قلة المشكلات في البيوت، وحب أفراد الأسرة بعضهم لبعض ورسوخ مبادئ التعاون والتعاطف فيما بينهم.• الحوار الأسريلتقوية أواصر الحب لابد أن يكون هناك حوار بين أفراد الأسرة، فهو سيخلق نوعاً من العمل الجماعي والترابط الأسري، ويجعل العلاقات بين أفراد الأسرة دافئة يشعر أفرادها بالأمان والطمأنينة، وعدم وجوده يحدث فجوة كبيرة بينهم تجعل أفرادها عرضة للتأثيرات الخارجية، ويؤدي إلى عدم الترابط والتفكك الأسري، وفي ظل الصراع بحثًا عن المادة وتحقيق مستوى معيشي أفضل هل سيتحقق هذا الحوار وهل يمكن للأم العاملة التوازن بين العمل والأسر.الولاء والإخلاصالإخلاص ضرورة حياتية في المجتمعات الإنسانية، والأسرة التي بين أفرادها الحب يكون لديهم ولاء وارتباط قوي، ويتقاسمون هموم الحياة وأفراحها، والوقوف فيما بينهم في السراء والضراء، فالولاء والإخلاص قيمة ورابطة عاطفية تربط الفرد بأسرته بدون شرط، فالولاء هو انتماء وعلاقة الناس بأفكار وقيم الأسرة.التواصل الإيجابيوالتواصل الإيجابي يتخذ عدة أشكال، كالحوار والتشاور والتفاهم والإقناع والتوافق والاتفاق والتعاون والتوجيه والمساعدة والاستماع إلى بعضهم البعض، والتواصل بين الأسرة والأبناء يعطي أبناءنا انطباعاً يدل على حياة جميلة يسودها الحب والتفاهم والألفة، ويبني جسوراً من الثقة بين أفراد الأسرة، ويشعرهم بالأمان والحب والثقة في حكمة وخبرات الوالدين، ونحو المزيد من أفكار التواصل الإيجابي هذه أفكار تكنولوجية لتقوية الراوبط الاجتماعية مع العائلةالمصدر : سيدتي



اقرأ أيضاً
“واتس آب” يقدّم حلا ذكيا لمتابعة المحادثات دون قراءتها بالكامل
أطلقت "ميتا" ميزة جديدة في "واتس آب" تتيح للمستخدمين تلخيص الرسائل غير المقروءة باستخدام الذكاء الاصطناعي، ما يوفّر طريقة سريعة لمتابعة المحادثات دون الحاجة لقراءتها بالكامل. وتعتمد الميزة، التي أُعلن عنها في منشور رسمي على مدونة "واتس آب"، على تقنيات الذكاء الاصطناعي من ميتا لتوليد ملخصات موجزة للرسائل، تُعرض في نقاط واضحة، بهدف تمكين المستخدم من فهم محتوى الدردشة قبل التفاعل معها تفصيلا. وقالت الشركة: "في بعض الأحيان، تحتاج فقط إلى متابعة رسائلك بسرعة. ولهذا السبب، يسعدنا تقديم "ملخصات الرسائل"، وهي ميزة جديدة تلخص الرسائل غير المقروءة بشكل خاص وسريع". وأكدت ميتا أن الميزة تستخدم ما يعرف بـ"تقنية المعالجة الخاصة" لحماية خصوصية المستخدم، بحيث لا تتمكن جهات الاتصال من معرفة ما إذا كانت رسائلهم قد تم تلخيصها أو عرضها. وفي المرحلة الأولى، ستتوفر الميزة لمستخدمي اللغة الإنجليزية في الولايات المتحدة فقط، على أن تُطرح لاحقا في مزيد من الدول واللغات خلال العام الجاري. وتندرج هذه الميزة ضمن استراتيجية أوسع تعمل عليها ميتا لنشر أدوات الذكاء الاصطناعي عبر منصاتها المختلفة، بعد أن أطلقت روبوتات دردشة تعتمد على الذكاء الاصطناعي في كل من "واتس آب" و"فيسبوك" و"إنستغرام". وفي حديث سابق، أشار مارك زوكربيرغ، الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، إلى إمكانية أن تصبح روبوتات الذكاء الاصطناعي "أصدقاء رقميين" تساعد المستخدمين، خاصة أولئك الذين يعانون من الوحدة أو يفتقرون للدعم النفسي. لكن في المقابل، حذر عدد من الباحثين من مخاطر الاعتماد العاطفي على روبوتات المحادثة، خاصة بالنسبة للمصابين باضطرابات نفسية. وأوضح الدكتور سورين دينيسن أوستيرغارد، أستاذ الطب النفسي في جامعة آرهوس بالدنمارك، أن الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى ظاهرة جديدة يطلق عليها "ذهان روبوتات الدردشة". وكتب في افتتاحية بمجلة Schizophrenia Bulletin: "قد تقدم روبوتات الدردشة معلومات خاطئة أو مربكة، خاصة لمن يعانون من أمراض عقلية. هؤلاء الأشخاص قد لا يطلبون المساعدة المناسبة بسبب سوء الفهم الناتج عن هذه التفاعلات". وأضاف: "أنا مقتنع بأن الأفراد المعرضين للذهان قد يعانون، أو يعانون بالفعل، من أوهام ناتجة عن تفاعلهم مع روبوتات الدردشة التي تدعمها أنظمة الذكاء الاصطناعي". المصدر: إندبندنت
منوعات

“فوربس” تنشر اللائحة السنوية لأغنى 50 امرأة في العالم
نشرت مجلة "فوربس" اللائحة السنوية لأغنى 50 امرأة عصامية في العالم، وتشمل القائمة رائدات أعمال من مختلف القطاعات أبرزها الصناعة والتكنولوجيا. وتتصدر قائمة أغنى السيدات العصاميات في العالم السيدة رافاييلا أبونتيه ديامانت، تنتمي لقطب الشحن البحري السويسرية، بثروة تقدر بـ38.8 مليار دولار. وفي المرتبة الثانية، تأتي الأمريكية ديان هندريكس وتقدر ثروتها الصافية بـ 22.3 مليار دولار، المؤسسة المشاركة لشركة "ABC Supply"، إحدى أكبر موزعي الأسقف والواجهات وغيرها. وهي واحدة من 18 أمريكية ضمن قائمة أفضل 50 شخصية، من بينهن سيدات بارزات مثل أوبرا وينفري وشيريل ساندبرج. وأوضحت المجلة أن أصغر السيدات سنا هي الأسترالية ميلاني بيركنز، التي شاركت في تأسيس شركة برمجيات التصميم "كانفا" عام 2013، إذ تبلغ من العمر 38 عاما، وتليها الروسية تاتيانا كيم 49 عاما، وهي المؤسسة والرئيسة التنفيذية لشركة "وايلدبيريز" الروسية. وانضمت تاتيانا كيم، مؤسسة شركة "وايلدبيريز" الروسية، إلى قائمة فوربس لأغنى 50 امرأة عصامية في العالم اللاتي حققن النجاح والثروة بجهودهن الذاتية، واحتلت كيم، بثروة قدرها 4.6 مليار دولار، المركز الثامن عشر. وبلغ الحد الأدنى لدخول قائمة أغنى النساء العصاميات هذا العام 2.1 مليار دولار. وتضم القائمة 18 أمريكية و18 صينية، وينتمي ما يقرب من نصف المشاركات 24 في التصنيف إلى منطقة آسيا والمحيط الهادئ، و20 من أمريكا الشمالية، والست الباقيات من أوروبا. ولم يتضمن التصنيف أي ممثلات من إفريقيا أو أمريكا الجنوبية، فيما تعمل 14 من المشاركات في التصنيف في قطاع التكنولوجيا، الذي يعد "الطريق الأكثر شيوعا للثراء"، وفقا لمجلة "فوربس". المصدر: "فوربس"
منوعات

غوغل تطرح هاتفا يعمل مع الذكاء الاصطناعي ويتصل بالأقمار الصناعية
سرّبت بعض مواقع الإنترنت معلومات تتعلق بمواصفات هاتف Pixel 10 الذي ستطرحه غوغل قريبا لتنافس من خلاله أفضل هواتف أندرويد. زوّد الهاتف بمنفذين لشرائح الاتصال، ومنفذ USB Type-C 3.2، وماسح لبصمات الأصابع مدمج في الشاشة، وشريحة NFC، وتقنيات لطلب النجدة عبر الأقمار الصناعية، وتقنيات Circle to Search التي تعمل مع الذكاء الاصطناعي، وبطارية بسعة 4970 ميلي أمبير تعمل مع شاحن سريع باستطاعة 29 واط، ويمكن شحنها بشاحن لاسلكي باستطاعة 15 واط. وتبعا للتسريبات فإن هيكله جاء مقاوم للماء والغبار وفق معيار IP68/IP69، وسيتحمى الواجهتين الأمامية والخلفية للهيكل بزجاج Gorilla Glass Victus 2 المضاد للصدمات والخدوش. شاشة الهاتف أتت LTPO OLED بمقاس 6.3 بوصة، دقة عرضها (2424/1080) بيكسل، ترددها 120 هيرتز، معدل سطوعها يصل إلى 3000 شمعة/م تقريبا. يعمل الجهاز بنظام "أندرويد-16" قابل للتحديث، ومعالج Google Tensor G5، ومعالج رسوميات Mali-G715 MC7، وذواكر وصول عشوائي 12 غيغابايت، وذواكر داخلية 128/256 غيغابايت. كاميرته الأساسية أتت ثلاثية العدسة بدقة (48+12+10.8) بيكسل، فيها عدسة telephoto وعدسة ultrawide، أما كاميرته الأمامية فأتت بدقة 10.5 ميغابيكسل، مجهزة بعدسة ultrawide، وقادرة على توثيق فيديوهات 4K بمعدل 60 إطارا في الثانية. المصدر: روسيا اليوم عن gsmarena
منوعات

دراسة تكشف عن عادة مالية تجعلك سعيدا بغض النظر عن دخلك!
بينما يعتقد الكثيرون أن الثروة هي طريق السعادة، كشفت دراسة أسترالية حديثة أن سر الرضا الحقيقي قد لا يكون في مقدار ما تجنيه من مال، بل في طريقة إدارتك له. فقد توصل الباحثون بعد متابعة أكثر من 20 ألف شخص على مدى 20 عاما إلى أن العادات المالية البسيطة مثل الادخار المنتظم وسداد الفواتير في الوقت المحدد، لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية يفوق في بعض الأحيان مجرد امتلاك دخل مرتفع. وهذه النتائج المثيرة، التي نشرت في مجلة Stress and Health، تثبت أن الانضباط المالي - وليس بالضرورة الثراء - هو العامل الحاسم في تحقيق السلام النفسي والاستقرار العاطفي، حتى في خضم الأزمات الاقتصادية الصعبة. وما يجعل هذه النتائج مثيرة للاهتمام هو أنها تظل صحيحة حتى في أصعب الظروف الاقتصادية، بما في ذلك الأزمات المالية الكبرى مثل أزمة 2008 وجائحة كورونا. ويبدو أن الشخص الذي يدخر بانتظام ويحسن إدارة مصروفاته، حتى لو كان دخله محدودا، يتمتع بمستويات أقل من القلق ومستويات أعلى من الرضا عن الحياة مقارنة بمن يكسبون نفس المبلغ ولكن دون انضباط مالي. ويكمن السر في أن الإدارة المالية الجيدة تقلل من ما يسمى "الضغوط المالية الخفية"، ذلك القلق المستمر الذي يشعر به الشخص عندما لا يكون متأكدا من قدرته على تغطية النفقات المفاجئة أو الالتزامات المالية. وهذه الضغوط قد تؤدي إلى حلقة مفرغة من القروض والديون، حيث يضطر الشخص للاقتراض لتغطية احتياجاته الأساسية، ما يزيد من أعبائه المالية بدلا من تخفيفها. ومن المثير للانتباه أن الدراسة وجدت أن فوائد العادات المالية الجيدة تظهر بوضوح أكبر عند الرجال في ما يتعلق بالادخار، رغم أن كلا الجنسين يستفيدان من الناحية النفسية. كما استبعد الباحثون احتمال أن تكون الصحة النفسية الجيدة هي السبب في الإدارة المالية الجيدة، ما يؤكد أن تحسين العادات المالية هو طريق فعلي لتحسين الحالة النفسية وليس مجرد نتيجة لها. المصدر: روسيا اليوم عن نيويورك بوست
منوعات

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الخميس 03 يوليو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة