منوعات

12 علامة مثبتة علميا أنك وقعت بالحب


كشـ24 نشر في: 23 سبتمبر 2022

ربما تكون قد واجهت بعض العلامات التي تدل على أنك وقعت في الحب، أحلام اليقظة، تخيل المستقبل مع الشريك، أفكار جميلة، هي ليست سوى عدد قليل من العلامات التي تدل على أنك في حالة حب.حدد العلماء بالضبط ما يعنيه "الوقوع في الحب"، ووجد الباحثون أن دماغ الشخص أثناء الحب يبدو مختلفا تماما عن الشخص الذي يعاني من مجرد شهوة، كما أنه يختلف أيضا عن دماغ شخص ما في علاقة ملتزمة طويلة الأمد.وكشفت الدراسات التي أجرتها هيلين فيشر، عالمة الأنثروبولوجيا بجامعة روتجرز وأحد الخبراء البارزين في الأساس البيولوجي للحب، أن مرحلة "الحب" في الدماغ هي فترة زمنية فريدة ومحددة جيدا.وقدمت الدكتورة ياسمين س. علي، وهي كاتبة طبيبة، مجموعة من العلامات التي تدل على أن الشخص قد وقع بالحب بحسب العلم:الشعور بأن الشريك فريد من نوعهعندما تكون في حالة حب تبدأ في التفكير في أن الحبيب فريد من نوعه، ويقترن الاعتقاد بعدم القدرة على الشعور بالعاطفة الرومانسية لأي شخص آخر، وفقا لمقال نُشر عام 2017 في مجلة أرشيفات السلوك الجنسي، ينتج هذا الزواج الأحادي عن مستويات مرتفعة من الدوبامين المركزي، وهي مادة كيميائية تشارك في الانتباه والتركيز في العقل.أحلام اليقظة يميل الأشخاص الذين يقعون في الحب حقا إلى التركيز على الصفات الإيجابية لأحبائهم، بينما يتجاهلون سماته السلبية، وفقا لمجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، عادة ما تكون العلاقات أكثر نجاحا عندما يكون الشركاء مثاليين.ويركز أولئك الذين يقعون في الحب أيضا على الأحداث والأشياء التافهة التي تذكرهم بأحبائهم، في أحلام اليقظة حول هذه اللحظات الصغيرة الثمينة والتذكارات.ووفقا لبحث نُشر في عام 2013 في مجلة Motivation and Emotion ، فإن الوقوع في الحب يمنع الناس من التركيز على المعلومات الأخرى، ويُعتقد أيضا أن هذا الاهتمام المركّز ناتج عن مستويات مرتفعة من الدوبامين المركزي، بالإضافة إلى ارتفاع في النورإبينفرين المركزي ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بزيادة الذاكرة في وجود محفزات جديدة.عدم الاستقرار العاطفي يؤدي الوقوع في الحب إلى عدم الاستقرار العاطفي والفيزيولوجوي، ويتأرجح الشخص بين النشوة وزيادة الطاقة والأرق وفقدان الشهية والارتجاف وسرعة ضربات القلب والتنفس المتسارع، وكذلك القلق والذعر ومشاعر اليأس عندما تعاني علاقتكما حتى أصغر انتكاسة.وعند التطرف تتوازى هذه التقلبات المزاجية مع سلوك مدمني المخدرات، وفقا لمقال نُشر عام 2017 في مجلة الفلسفة والطب النفسي وعلم النفس. وبالفعل، عندما يتم عرض صور لأحبائهم، فإنها تحفز نفس مناطق الدماغ التي تنشط عندما يتلقى مدمن المخدرات "ضربة". وفقًا لفيشر فإن الوقوع في الحب هو شكل من أشكال الإدمان، وعندما يتم أخذ هذا بعيدا عن شخص ما، فيمكنه تجربة "الانسحاب والانتكاس".زيادة الجاذبية وفقا لبحث فيشر، فإن التعرض لنوع من المحن مع شخص آخر يميل إلى تكثيف الانجذاب الرومانسي، قد يكون الدوبامين المركزي مسؤولا عن هذا التفاعل أيضا، لأن الأبحاث تظهر أنه عندما تتأخر المكافأة، تصبح الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في منطقة منتصف الدماغ أكثر إنتاجية.التفكير الداخلي أفاد الأشخاص الذين يقعون في الحب أنهم يقضون في المتوسط ​، أكثر من 85 في المائة من ساعات استيقاظهم في التأمل في "موضوع الحب" ، وفقا لفيشر، وقد ينتج التفكير المتطفّل، كما يُطلق على هذا الشكل من السلوك الوسواسي، عن انخفاض مستويات السيروتونين المركزي في الدماغ، وهي حالة ارتبطت بالسلوك الوسواسي سابقا.ووفقا لدراسة عام 2012 نُشرت في مجلة علم النفس الفسيولوجي، الرجال الذين يقعون في حالة حب لديهم مستويات سيروتونين أقل من الرجال الذين ليسوا كذلك، في حين أن العكس ينطبق على النساء، وجد أن الرجال والنساء الذين وقعوا في الحب يفكرون في أحبائهم لمدة 65 في المائة من الوقت الذي كانوا فيه مستيقظين.الاعتماد العاطفي يظهر الأشخاص في الحب بانتظام علامات الاعتماد العاطفي على علاقتهم، بما في ذلك التملك والغيرة والخوف من الرفض وقلق الانفصال، على سبيل المثال، نظرت فيشر وزملاؤها في أدمغة الأفراد الذين يشاهدون صورا لأحبائهم مرفوضين، أو شخصا ما زالوا يحبونه بعد أن رفضه هذا الشخص.وأظهر التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) تنشيطا في العديد من مناطق الدماغ، بما في ذلك مناطق الدماغ الأمامي مثل التلفيف الحزامي التي ثبت أنها تلعب دورا في الرغبة الشديدة في تعاطي الكوكايين، وكتب الباحثون في عام 2010 في مجلة علم وظائف الأعصاب "قد يساعد تنشيط المناطق المتورطة في إدمان الكوكايين في تفسير السلوكيات الوسواسية المرتبطة بالرفض في الحب".التخطيط للمستقبل التوق إلى الاتحاد العاطفي مع الحبيب، والبحث عن طرق للاقتراب والحلم اليومي بشأن المستقبل معا هي أيضا علامات على وجود شخص ما في حالة حب.وفقا لمقال نشرته جامعة هارفارد، عندما تبدأ مستويات السيروتونين في العودة إلى المستويات الطبيعية، يزداد هرمون الأوكسيتوسين في الجسم ويرتبط هذا الناقل العصبي بخلق علاقات أكثر جدية.تقول لوسي براون، عالمة الأعصاب في كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك:" إن هذا الدافع للتواجد مع شخص آخر يشبه إلى حد ما سعينا نحو الماء والأشياء الأخرى التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة".وأضافت براون:"تظهر دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية أن الأنظمة العصبية البدائية الكامنة وراء الدافع، والتعرف على المكافآت، والنشوة تنشط في كل شخص تقريبا عندما ينظرون إلى وجه أحبائهم ويفكرون في أفكار محبة. وهذا يضع الحب الرومانسي في صحبة أنظمة البقاء مثل تلك التي تصنع نحن جائعون أو عطاشى"."أفكر في الحب الرومانسي كجزء من إستراتيجية الإنجاب البشري. إنه يساعدنا على تكوين روابط زوجية ، تساعدنا على البقاء. لقد بُنينا لتجربة سحر الحب ولندفع نحو الآخر".مشاعر التعاطف يشعر الأشخاص الذين يقعون في الحب بشكل عام بإحساس قوي بالتعاطف تجاه أحبائهم، ويشعرون بألم الشخص الآخر على أنه شعورهم وأنهم على استعداد للتضحية بأي شيء من أجل الشخص الآخر، في دراسة فيشر اكتشف العلماء أنماطا مهمة في نشاط الدماغ للأشخاص الذين كانوا في حالة حب، كانت الخلايا العصبية المرآتية الخاصة بهم والتي ترتبط بمشاعر التعاطف، أكثر نشاطا في الأشخاص الذين كانوا في علاقة حب طويلة الأمد.محاذاة المصالح يمكن أن يؤدي الوقوع في الحب إلى قيام شخص ما بإعادة ترتيب أولوياته اليومية لتتماشى مع أولويات أحبائه، في حين أن بعض الناس قد يحاولون أن يكونوا أكثر شبها بأحبائهم، وجدت دراسة أخرى لفيشر، أن الناس ينجذبون إلى أضدادهم، على الأقل أضدادهم "الكيميائية الدماغية".ووجد بحثها أن الأشخاص الذين يطلق عليهم شخصيات مسيطرة على هرمون التستوستيرون (تحليلي للغاية، وتنافسي، ومحتوا عاطفيا) غالبا ما ينجذبون إلى زملاء لهم شخصيات مرتبطة بمستويات عالية من هرمون الاستروجين والأوكسيتوسين، وهؤلاء الأفراد يميلون إلى أن يكونوا "متعاطفين ومغذيين، الثقة والإيجابية الاجتماعية، والاستبطان، والبحث عن المعنى والهوية".المشاعر الإيجابية غالبا ما يشعر أولئك الذين يقعون في حب عميق بالرغبة الجنسية لأحبائهم، ولكن هناك خيوط عاطفية قوية مرتبطة، الشوق إلى الجنس يقترن بالرغبة في التفرد الجنسي، والغيرة الشديدة عندما يُشتبه في أن الشريك قام بـ الخيانة الزوجية. وفقا للمجلة الهندية لأمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، ويتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء النشاط الجنسي، هذا الهرمون يخلق روابط اجتماعية ويطور الثقة.التمسك باتحاد عاطفي في حين أن الرغبة في الاتحاد الجنسي مهمة للأشخاص الذين يحبونهم، فإن الرغبة في الاتحاد العاطفي لها الأسبقية، ووجد في أرشيفات السلوك الجنسي أن 64 بالمائة من الأشخاص في الحب (نفس النسبة لكلا الجنسين) لا يوافقون على العبارة "الجنس هو أهم جزء في علاقتي مع شريكي".الشعور بفقدان السيطرة وجدت فيشر وزملاؤها أن الأفراد الذين يبلغون عن "الحب" يقولون عادة أن شغفهم لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليه، وطلبت عالمة النفس الراحلة دوروثي تينوف في كتابها لعام 1979 "الحب والحيوية" من 400 رجل وامرأة في ولاية كونيتيكت الرد على 200 بيان عن الحب الرومانسي، أعرب العديد من المشاركين عن شعورهم بالعجز، قائلين إن هوسهم كان غير منطقي ولا إرادي.فقدان الشرارةلسوء الحظ، لا يدوم الوقوع في الحب دائما إلى الأبد ويقول علماء النفس إن مرحلة النشوة المبكرة لا تدوم أكثر من ثلاث سنوات.ووفقا لمدونة فيشر، إنها حالة غير دائمة إما أن تتطور إلى علاقة طويلة الأمد يسميها علماء النفس "التعلق"، أو تتبدد وتذوب العلاقة.المصدر: روسيا اليوم عن لايف ساينس

ربما تكون قد واجهت بعض العلامات التي تدل على أنك وقعت في الحب، أحلام اليقظة، تخيل المستقبل مع الشريك، أفكار جميلة، هي ليست سوى عدد قليل من العلامات التي تدل على أنك في حالة حب.حدد العلماء بالضبط ما يعنيه "الوقوع في الحب"، ووجد الباحثون أن دماغ الشخص أثناء الحب يبدو مختلفا تماما عن الشخص الذي يعاني من مجرد شهوة، كما أنه يختلف أيضا عن دماغ شخص ما في علاقة ملتزمة طويلة الأمد.وكشفت الدراسات التي أجرتها هيلين فيشر، عالمة الأنثروبولوجيا بجامعة روتجرز وأحد الخبراء البارزين في الأساس البيولوجي للحب، أن مرحلة "الحب" في الدماغ هي فترة زمنية فريدة ومحددة جيدا.وقدمت الدكتورة ياسمين س. علي، وهي كاتبة طبيبة، مجموعة من العلامات التي تدل على أن الشخص قد وقع بالحب بحسب العلم:الشعور بأن الشريك فريد من نوعهعندما تكون في حالة حب تبدأ في التفكير في أن الحبيب فريد من نوعه، ويقترن الاعتقاد بعدم القدرة على الشعور بالعاطفة الرومانسية لأي شخص آخر، وفقا لمقال نُشر عام 2017 في مجلة أرشيفات السلوك الجنسي، ينتج هذا الزواج الأحادي عن مستويات مرتفعة من الدوبامين المركزي، وهي مادة كيميائية تشارك في الانتباه والتركيز في العقل.أحلام اليقظة يميل الأشخاص الذين يقعون في الحب حقا إلى التركيز على الصفات الإيجابية لأحبائهم، بينما يتجاهلون سماته السلبية، وفقا لمجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، عادة ما تكون العلاقات أكثر نجاحا عندما يكون الشركاء مثاليين.ويركز أولئك الذين يقعون في الحب أيضا على الأحداث والأشياء التافهة التي تذكرهم بأحبائهم، في أحلام اليقظة حول هذه اللحظات الصغيرة الثمينة والتذكارات.ووفقا لبحث نُشر في عام 2013 في مجلة Motivation and Emotion ، فإن الوقوع في الحب يمنع الناس من التركيز على المعلومات الأخرى، ويُعتقد أيضا أن هذا الاهتمام المركّز ناتج عن مستويات مرتفعة من الدوبامين المركزي، بالإضافة إلى ارتفاع في النورإبينفرين المركزي ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بزيادة الذاكرة في وجود محفزات جديدة.عدم الاستقرار العاطفي يؤدي الوقوع في الحب إلى عدم الاستقرار العاطفي والفيزيولوجوي، ويتأرجح الشخص بين النشوة وزيادة الطاقة والأرق وفقدان الشهية والارتجاف وسرعة ضربات القلب والتنفس المتسارع، وكذلك القلق والذعر ومشاعر اليأس عندما تعاني علاقتكما حتى أصغر انتكاسة.وعند التطرف تتوازى هذه التقلبات المزاجية مع سلوك مدمني المخدرات، وفقا لمقال نُشر عام 2017 في مجلة الفلسفة والطب النفسي وعلم النفس. وبالفعل، عندما يتم عرض صور لأحبائهم، فإنها تحفز نفس مناطق الدماغ التي تنشط عندما يتلقى مدمن المخدرات "ضربة". وفقًا لفيشر فإن الوقوع في الحب هو شكل من أشكال الإدمان، وعندما يتم أخذ هذا بعيدا عن شخص ما، فيمكنه تجربة "الانسحاب والانتكاس".زيادة الجاذبية وفقا لبحث فيشر، فإن التعرض لنوع من المحن مع شخص آخر يميل إلى تكثيف الانجذاب الرومانسي، قد يكون الدوبامين المركزي مسؤولا عن هذا التفاعل أيضا، لأن الأبحاث تظهر أنه عندما تتأخر المكافأة، تصبح الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في منطقة منتصف الدماغ أكثر إنتاجية.التفكير الداخلي أفاد الأشخاص الذين يقعون في الحب أنهم يقضون في المتوسط ​، أكثر من 85 في المائة من ساعات استيقاظهم في التأمل في "موضوع الحب" ، وفقا لفيشر، وقد ينتج التفكير المتطفّل، كما يُطلق على هذا الشكل من السلوك الوسواسي، عن انخفاض مستويات السيروتونين المركزي في الدماغ، وهي حالة ارتبطت بالسلوك الوسواسي سابقا.ووفقا لدراسة عام 2012 نُشرت في مجلة علم النفس الفسيولوجي، الرجال الذين يقعون في حالة حب لديهم مستويات سيروتونين أقل من الرجال الذين ليسوا كذلك، في حين أن العكس ينطبق على النساء، وجد أن الرجال والنساء الذين وقعوا في الحب يفكرون في أحبائهم لمدة 65 في المائة من الوقت الذي كانوا فيه مستيقظين.الاعتماد العاطفي يظهر الأشخاص في الحب بانتظام علامات الاعتماد العاطفي على علاقتهم، بما في ذلك التملك والغيرة والخوف من الرفض وقلق الانفصال، على سبيل المثال، نظرت فيشر وزملاؤها في أدمغة الأفراد الذين يشاهدون صورا لأحبائهم مرفوضين، أو شخصا ما زالوا يحبونه بعد أن رفضه هذا الشخص.وأظهر التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) تنشيطا في العديد من مناطق الدماغ، بما في ذلك مناطق الدماغ الأمامي مثل التلفيف الحزامي التي ثبت أنها تلعب دورا في الرغبة الشديدة في تعاطي الكوكايين، وكتب الباحثون في عام 2010 في مجلة علم وظائف الأعصاب "قد يساعد تنشيط المناطق المتورطة في إدمان الكوكايين في تفسير السلوكيات الوسواسية المرتبطة بالرفض في الحب".التخطيط للمستقبل التوق إلى الاتحاد العاطفي مع الحبيب، والبحث عن طرق للاقتراب والحلم اليومي بشأن المستقبل معا هي أيضا علامات على وجود شخص ما في حالة حب.وفقا لمقال نشرته جامعة هارفارد، عندما تبدأ مستويات السيروتونين في العودة إلى المستويات الطبيعية، يزداد هرمون الأوكسيتوسين في الجسم ويرتبط هذا الناقل العصبي بخلق علاقات أكثر جدية.تقول لوسي براون، عالمة الأعصاب في كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك:" إن هذا الدافع للتواجد مع شخص آخر يشبه إلى حد ما سعينا نحو الماء والأشياء الأخرى التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة".وأضافت براون:"تظهر دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية أن الأنظمة العصبية البدائية الكامنة وراء الدافع، والتعرف على المكافآت، والنشوة تنشط في كل شخص تقريبا عندما ينظرون إلى وجه أحبائهم ويفكرون في أفكار محبة. وهذا يضع الحب الرومانسي في صحبة أنظمة البقاء مثل تلك التي تصنع نحن جائعون أو عطاشى"."أفكر في الحب الرومانسي كجزء من إستراتيجية الإنجاب البشري. إنه يساعدنا على تكوين روابط زوجية ، تساعدنا على البقاء. لقد بُنينا لتجربة سحر الحب ولندفع نحو الآخر".مشاعر التعاطف يشعر الأشخاص الذين يقعون في الحب بشكل عام بإحساس قوي بالتعاطف تجاه أحبائهم، ويشعرون بألم الشخص الآخر على أنه شعورهم وأنهم على استعداد للتضحية بأي شيء من أجل الشخص الآخر، في دراسة فيشر اكتشف العلماء أنماطا مهمة في نشاط الدماغ للأشخاص الذين كانوا في حالة حب، كانت الخلايا العصبية المرآتية الخاصة بهم والتي ترتبط بمشاعر التعاطف، أكثر نشاطا في الأشخاص الذين كانوا في علاقة حب طويلة الأمد.محاذاة المصالح يمكن أن يؤدي الوقوع في الحب إلى قيام شخص ما بإعادة ترتيب أولوياته اليومية لتتماشى مع أولويات أحبائه، في حين أن بعض الناس قد يحاولون أن يكونوا أكثر شبها بأحبائهم، وجدت دراسة أخرى لفيشر، أن الناس ينجذبون إلى أضدادهم، على الأقل أضدادهم "الكيميائية الدماغية".ووجد بحثها أن الأشخاص الذين يطلق عليهم شخصيات مسيطرة على هرمون التستوستيرون (تحليلي للغاية، وتنافسي، ومحتوا عاطفيا) غالبا ما ينجذبون إلى زملاء لهم شخصيات مرتبطة بمستويات عالية من هرمون الاستروجين والأوكسيتوسين، وهؤلاء الأفراد يميلون إلى أن يكونوا "متعاطفين ومغذيين، الثقة والإيجابية الاجتماعية، والاستبطان، والبحث عن المعنى والهوية".المشاعر الإيجابية غالبا ما يشعر أولئك الذين يقعون في حب عميق بالرغبة الجنسية لأحبائهم، ولكن هناك خيوط عاطفية قوية مرتبطة، الشوق إلى الجنس يقترن بالرغبة في التفرد الجنسي، والغيرة الشديدة عندما يُشتبه في أن الشريك قام بـ الخيانة الزوجية. وفقا للمجلة الهندية لأمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، ويتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء النشاط الجنسي، هذا الهرمون يخلق روابط اجتماعية ويطور الثقة.التمسك باتحاد عاطفي في حين أن الرغبة في الاتحاد الجنسي مهمة للأشخاص الذين يحبونهم، فإن الرغبة في الاتحاد العاطفي لها الأسبقية، ووجد في أرشيفات السلوك الجنسي أن 64 بالمائة من الأشخاص في الحب (نفس النسبة لكلا الجنسين) لا يوافقون على العبارة "الجنس هو أهم جزء في علاقتي مع شريكي".الشعور بفقدان السيطرة وجدت فيشر وزملاؤها أن الأفراد الذين يبلغون عن "الحب" يقولون عادة أن شغفهم لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليه، وطلبت عالمة النفس الراحلة دوروثي تينوف في كتابها لعام 1979 "الحب والحيوية" من 400 رجل وامرأة في ولاية كونيتيكت الرد على 200 بيان عن الحب الرومانسي، أعرب العديد من المشاركين عن شعورهم بالعجز، قائلين إن هوسهم كان غير منطقي ولا إرادي.فقدان الشرارةلسوء الحظ، لا يدوم الوقوع في الحب دائما إلى الأبد ويقول علماء النفس إن مرحلة النشوة المبكرة لا تدوم أكثر من ثلاث سنوات.ووفقا لمدونة فيشر، إنها حالة غير دائمة إما أن تتطور إلى علاقة طويلة الأمد يسميها علماء النفس "التعلق"، أو تتبدد وتذوب العلاقة.المصدر: روسيا اليوم عن لايف ساينس



اقرأ أيضاً
الريكي.. طاقة الشفاء بداخلنا وتأثيرها على الجسم للتخلص من التوتر
في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، وتزداد فيه الضغوط النفسية والجسدية، يبحث الإنسان عن لحظة سكون، عن شفاء داخلي لا تمنحه الأدوية ولا توفره التكنولوجيا. هنا، يأتي الريكي كأداة قديمة حديثة، لطيفة وعميقة، تعيدنا إلى جوهرنا الحقيقي، وتساعدنا على استعادة توازننا الداخلي. ما هو الريكي؟ الريكي هو فن ياباني قديم للشفاء بالطاقة، أُعيد اكتشافه في أوائل القرن العشرين على يد الدكتور ميكاو أوسوي، الكلمة "ريكي" تتكوّن من جزأين هما "ري" وتعني "الروح" أو "الطاقة الكونية"، و"كي" وتعني "الطاقة الحيوية"، أي أن الريكي هو تواصل وتناغم بين طاقتنا الداخلية وطاقة الكون الأوسع. يقوم مبدأ الريكي على أن هناك طاقة حيوية تسري في أجسادنا، وعندما تتعرّض هذه الطاقة للانسداد أو الضعف، يظهر ذلك على شكل توتر، قلق، مرض أو عدم ارتياح نفسي، يعمل الريكي على إعادة تدفق هذه الطاقة بانسيابية، مما يساهم في تعزيز الشفاء الجسدي، النفسي والروحي. كيف يعمل الريكي؟ خلال جلسة الريكي، يقوم المعالج بتطبيق يديه برفق على أو فوق جسد الشخص المتلقي، لا حاجة للتدليك أو للضغط الجسدي، الطاقة تنتقل من يدّ المعالج إلى الشخص عبر نوايا نقيّة. والجميل في الريكي أنه طاقة عالمية موجودة في كل مكان. تُستخدم الرموز الخاصة بالريكي التي يتعلّمها الممارسون في مستويات متقدّمة لتوجيه الطاقة وتعزيز تأثيراتها، ومع الوقت والممارسة، يصبح المعالج مجرد "قناة" تنساب من خلالها هذه الطاقة النقية، دون تدخّل من الأنا أو الفكر. 5 فوائد للريكي الراحة النفسية وتقليل التوتر: معظم من يجرّبون الريكي يشعرون بعد الجلسة بحالة من الهدوء العميق والسلام الداخلي، فهو يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، خفض مستويات التوتر وتحسين النوم. دعم الشفاء الجسدي: الريكي لا يحلّ محل الطب، لكنه يُكمل العلاجات الطبية، كثير من المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الجراحي، يجدون في الريكي دعماً كبيراً لتقوية جهاز المناعة، تسريع الشفاء وتخفيف الألم. التحرّر من المشاعر العالقة: نحمل في أجسادنا الكثير من المشاعر القديمة والآلام غير المعالجة، الريكي يساعد على تحرير هذه الطاقات العاطفية بشكل لطيف، مما يتيح لنا فهماً أعمق لذواتنا. زيادة الوعي الروحي: من خلال ممارسة الريكي بانتظام، يشعر الإنسان باتصال أعمق بنفسه وبالكون، هذا الاتصال يعيد التوازن بين العقل، الجسد والروح. تعزيز التركيز والإبداع: الريكي يعمل على تنقية الطاقات الذهنية، مما يساعد على وضوح الأفكار، تنشيط الحدس وتعزيز الإبداع في العمل والحياة. من يمكنه الاستفادة من الريكي؟ الريكي مناسب للجميع من الأطفال إلى كبار السن، من الأصحاء إلى المرضى، من الباحثين عن السلام الداخلي إلى من يسعون للشفاء الجسدي، لا توجد أية آثار جانبية للريكي، فهو آمن تماماً. بل وحتى الحيوانات والنباتات يمكنها الاستفادة من طاقة الريكي، لأن جميعها تتكوّن من طاقة حيوية. كيف يمكن بدء العلاج بالريكي؟ تلقي جلسة ريكي: الخطوة الأولى هي تجربة جلسة مع معالج ريكي معتمد، الجلسة عادة ما تستمر بين 45 دقيقة إلى ساعة، وتتم في مكان هادئ ومريح. ممارسة الريكي الذاتي: بعد أخذ "الدرجة الأولى" من التدريب، يمكنكم البدء بتطبيق الريكي على أنفسكم يومياً، هذا يفتح باباً للتأمل، الشفاء الذاتي والنمو الروحي. مواصلة التعلّم والتطور: يوجد عدة مستويات في الريكي، وكل مستوى يفتح أفقاً جديداً من الفهم والتجربة، في المستوى الثاني تتعلم استخدام الرموز، وفي المستوى الثالث تصبح "معلم ريكي"، وتنقل هذه المعرفة للآخرين. الشفاء يبدأ من الداخل في السنوات الأخيرة، بدأ العالم الغربي، وخاصة في أوروبا، الاعتراف بقوة العلاجات التكميلية مثل الريكي، ودمجها تدريجياً ضمن الرعاية الطبية التقليدية، خصوصاً في المستشفيات التي تعتني بالأطفال حديثي الولادة وذوي الحالات الحساسة، من أبرز الأمثلة على ذلك، استخدام الريكي في أقسام العناية المركّزة لحديثي الولادة (NICU) لدعم الأطفال خصوصاً أولئك الذين يولدون في الشهر السابع. تشير الدراسات الحديثة إلى أن اللمس الحنون والطاقة الإيجابية يمكن أن تلعب دوراً جوهرياً في دعم عملية الشفاء وتسريع النمو، ففي أحد المستشفيات الأوروبية، أُجريت تجربة إنسانية هادفة، حيث تلقى طفل مولود في الشهر السابع لمسات ناعمة وحنونة بشكل منتظم من الممرّضات والمتطوّعات المدرّبات على تقنيات الريكي، بينما الطفل الآخر المولود في الشهر نفسه لم يتلقَ القدر ذاته من التلامس أو الطاقة. والنتائج كانت مذهلة: الطفل الذي تلقى اللمسات والعناية الطاقية أظهر نمواً أسرع، استقراراً في دقات القلب وتحسّناً في التنفس والنوم، مقارنة بالطفل الآخر، هذه النتائج أعادت التأكيد على أهمية اللمس، العلاقة العاطفية ودور الطاقة الحيوية في دعم الإنسان منذ اللحظات الأولى من حياته. في هذا السياق، بدأ العديد من المستشفيات الأوروبية، لا سيما في ألمانيا، سويسرا، والنرويج، بتدريب الممرضات على أسس الريكي ليكونوا جزءاً من فريق الرعاية. الريكي لا يحل محل الطب التقليدي، بل يكمله، إنه يذكّرنا بأن الطاقة، الحضور، والنية الصافية، يمكن أن تكون من أقوى أدوات الشفاء. في زمن تتزايد فيه الأمراض النفسية والجسدية، الريكي ليس ترفاً بل ضرورة، إنه تذكير بأن الشفاء يبدأ من الداخل، وأن في داخل كلٍ منا قوة لا متناهية للسلام والتوازن. كمعلّمة ريكي، رأيت بعيني تأثير هذه الطاقة على الكثيرين، دموع ارتياح، ضحكات بعد ألم، تغييرات في نمط الحياة، شفاؤهم لم يكن سحراً، بل كان نتيجة لإعادة التواصل مع الذات ومع طاقة الكون. الريكي ليس علاجاً بقدر ما هو طريق، طريق نحو الذات، نحو الطمأنينة، نحو العيش بوعي ومحبة، في داخلك طاقة شافية تنتظر أن تُحرّر، فقط امنحي نفسك الفرصة.
منوعات

شائعات تطارد دمى “لابوبو”.. طاقة شيطانية أم مجرد لعبة؟
حققت دمى "لابوبو" انتشارا عالميا وأصبحت رمزا شهيرا بين المشاهير، لكنها أثارت جدلا واسعا بسبب ادعاءات بوجود "طاقة شيطانية" فيها. وتعرف دمى "لابوبو" بشكلها الفريد، فهي مخلوقات صغيرة مكسوة بالفرو، ذات عيون واسعة وابتسامة عريضة بأسنان بارزة، ويبدأ سعرها من 15 دولارا للنسخة الصغيرة وصولا إلى 960 دولارا للنسخة الكبيرة. وشهدت "لابوبو" دعما من مشاهير عالميين، مثل كيم كارداشيان، حيث شاركوا صورهم مع هذه الدمى على منصات التواصل الاجتماعي، ما زاد من شعبيتها. وعلى الرغم من شهرتها الواسعة مؤخرا، انتشرت عبر الإنترنت نظريات مؤامرة تزعم أن هذه الدمى مستوحاة من "بازوزو"، شيطان من أساطير بلاد ما بين النهرين، الذي ظهر في فيلم الرعب الكلاسيكي "طارد الأرواح الشريرة" (The Exorcist). ويشير المدافعون عن هذه النظرية إلى تشابه ابتسامات الدمى مع صور "بازوزو" في القطع الأثرية القديمة. وتزايدت هذه الادعاءات على منصات مثل "تيك توك" و"ريديت"، حيث رواها بعض المستخدمين الذين أبلغوا عن سماع أصوات غريبة وظهور ظواهر غير مفسرة بعد اقتنائهم لهذه الدمى. كما تداول البعض قصصا عن جلسات طرد الأرواح الشريرة مرتبطة بهذه الدمى. وردا على هذه الشائعات، أكدت شركة الألعاب "بوب مارت" أن دمى "لابوبو" مستوحاة من مخلوق خيالي من الحضارة الإسكندنافية من كتاب للأطفال، يسمى أيضا "لابوبو"، وليس لها أي علاقة بالظواهر الخارقة أو الأرواح الشريرة. وعلى الرغم من غموض الابتسامة وملامح الدمى الغريبة، لا يوجد دليل علمي يثبت ارتباطها بأي نشاط خارق للطبيعة. ورغم ذلك، بقيت دمى "لابوبو" موضوعا مثيرا للجدل في عالم الإنترنت. المصدر: ديلي ميل
منوعات

الاعلان عن بيع منقولات بالمزاد العلني بمراكش
اعلن الاستاذ عبد المجيد شحموط المفوض القضائي المحلف لدى المحكمة الابتدائية بمراكش عن بيع منقولات بالمزاد العلني بناء على الملف التنفيذي عدد 2025/6210/5719 وذلك لفائدة عبد الرزاق الشادلي ضد فندق بولمان مراكش بالموري في شخص م ق ووفق الاعلان المذكور فستجرى بتاريخ 2025/07/09 سمسرة علنية ابتداء من الساعة 10 صباحا بالمحل الكائن بالكلم 6 طريق فاس مراكش وذلك من أجل بيع المنقولات التالية : : 18 أريكة حمراء جلدية - 6 أريكة بدون ظهر - 10 أريكة من الثوب والبونج 10- طبلة خشبية طويلة الحجم - 16 طابوري - 5 طاولة حديدية - تلفزة كبيرة الحجم نوع سامسونك - 30 كرسي من القصب الجيد 30 كرسي حديدي للمسبح - 15 طبلة حديدية للمسبح - 50 سرير للمسبح - 20 مظلة شمسية كبيرة الحجم للمسبح - ثلاثة أينوكس نوع GORECO - مغسلة إينوكس - مغسلة إينوكس - طاولة ذات حجم كبير إينوكس - 2 رفوف إينوكس - آلة كهربائية لغسل الأواني نوع ELETROLUY مدخنة كبيرة الحجم اينوكس مغسلة إينوكس - مغسلة إينوكس - طاولة إينوكس - 2 رفوف اينوكس - طاولة اينوكس - مغسلة بصهريجين اينوكس - جهاز للطبخ يسمى بيانو مكون من أربع قطع - 3 رفوف إينوكس - فرن كهربائي لطهي الخبز ELETROLUY- مغسلة إينوكس . ثلاجة بثلاث ابواب اينوكس - آلة لغسل الأواني كهربائية إينوكس - آلة لغسل الأواني اينوكس فرن غازي زجاجي اينوكس نوع SALVA - آلة لصنع الثلج نوع ELETROLUY - بلاكار بابين اينوكس - ثلاجة ب 3 أبواب إينوكس - مغسلة إينوكس - 3 ثلاجات كونطوار إينوكس طبلة اينوكس - مغسلة إينوكس - فريكو إينوكس - ستة غرف للتبريد بمحركاتها نوع MATRIX كونجلتور نوع OCENN - طبلة إينوكس - التين للعجين كبيرة الحجم كهربائية ELETROLUY - 2 كونطوار فريكو - مغسلة إينوكس - 2 افران من الزجاج والإينوكس - جهاز للطبخ مكون من اربع قطع يسمى بيانو - مدخنة كبيرة الحجم إينوكس - ثلاجة اينوكس - 2 مغسلة إينوكس ثلاجة اينوكس كبيرة الحجم ب 4 أبواب - ثلاجة باب واحد إنوكس - ثلاجة باب واحد إينوكس غرفة التبريد بمحركها - 4 كونطوار بوفي لعرض المأكولات للزبناء - ثلاجة كونطوار بأبع ابواب - 10 طبلة خشبية كبيرة الحجم دائرية 24- طبلة مربعة الحجم خشبية - 60 كرسي من الخشب الثمن الافتتاحي المحدد من طرف الخبير لانطلاق المزايدة هو 1019880:00 درهم وتقدم العروض بين يدي المفوض القضائي الاستاذ عبد المجيد شحموط وعلى كل من رسى عليه المزاد أن يؤدي الثمن مع زيادة 10% لفائدة الخزينة ولا تقبل إلا الشيكات المصادق عليها ويتم البيع دون ضمانة الحالة وقيمة المنقولات المبيعة ومن أراد الزيادة في الإيضاح يمكنه الاتصال بالمفوض القضائي المشار على عنوانه ورقمه الهاتفي.
منوعات

“واتس آب” يقدّم حلا ذكيا لمتابعة المحادثات دون قراءتها بالكامل
أطلقت "ميتا" ميزة جديدة في "واتس آب" تتيح للمستخدمين تلخيص الرسائل غير المقروءة باستخدام الذكاء الاصطناعي، ما يوفّر طريقة سريعة لمتابعة المحادثات دون الحاجة لقراءتها بالكامل. وتعتمد الميزة، التي أُعلن عنها في منشور رسمي على مدونة "واتس آب"، على تقنيات الذكاء الاصطناعي من ميتا لتوليد ملخصات موجزة للرسائل، تُعرض في نقاط واضحة، بهدف تمكين المستخدم من فهم محتوى الدردشة قبل التفاعل معها تفصيلا. وقالت الشركة: "في بعض الأحيان، تحتاج فقط إلى متابعة رسائلك بسرعة. ولهذا السبب، يسعدنا تقديم "ملخصات الرسائل"، وهي ميزة جديدة تلخص الرسائل غير المقروءة بشكل خاص وسريع". وأكدت ميتا أن الميزة تستخدم ما يعرف بـ"تقنية المعالجة الخاصة" لحماية خصوصية المستخدم، بحيث لا تتمكن جهات الاتصال من معرفة ما إذا كانت رسائلهم قد تم تلخيصها أو عرضها. وفي المرحلة الأولى، ستتوفر الميزة لمستخدمي اللغة الإنجليزية في الولايات المتحدة فقط، على أن تُطرح لاحقا في مزيد من الدول واللغات خلال العام الجاري. وتندرج هذه الميزة ضمن استراتيجية أوسع تعمل عليها ميتا لنشر أدوات الذكاء الاصطناعي عبر منصاتها المختلفة، بعد أن أطلقت روبوتات دردشة تعتمد على الذكاء الاصطناعي في كل من "واتس آب" و"فيسبوك" و"إنستغرام". وفي حديث سابق، أشار مارك زوكربيرغ، الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، إلى إمكانية أن تصبح روبوتات الذكاء الاصطناعي "أصدقاء رقميين" تساعد المستخدمين، خاصة أولئك الذين يعانون من الوحدة أو يفتقرون للدعم النفسي. لكن في المقابل، حذر عدد من الباحثين من مخاطر الاعتماد العاطفي على روبوتات المحادثة، خاصة بالنسبة للمصابين باضطرابات نفسية. وأوضح الدكتور سورين دينيسن أوستيرغارد، أستاذ الطب النفسي في جامعة آرهوس بالدنمارك، أن الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى ظاهرة جديدة يطلق عليها "ذهان روبوتات الدردشة". وكتب في افتتاحية بمجلة Schizophrenia Bulletin: "قد تقدم روبوتات الدردشة معلومات خاطئة أو مربكة، خاصة لمن يعانون من أمراض عقلية. هؤلاء الأشخاص قد لا يطلبون المساعدة المناسبة بسبب سوء الفهم الناتج عن هذه التفاعلات". وأضاف: "أنا مقتنع بأن الأفراد المعرضين للذهان قد يعانون، أو يعانون بالفعل، من أوهام ناتجة عن تفاعلهم مع روبوتات الدردشة التي تدعمها أنظمة الذكاء الاصطناعي". المصدر: إندبندنت
منوعات

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الاثنين 07 يوليو 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة