الخميس 06 مارس 2025, 13:03

منوعات

ساندويش دجاج محمر بالخضار والجبن لوجبة السحور


كشـ24 نشر في: 6 مارس 2025

ساندويش دجاج محمر بالخضار والجبن من الوجبات الخفيفة واللذيذة. حضريها بأسهل طريقة و قدميها على مائدة سحورك الرمضاني.

المقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه شرائح)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الطماطم الكرزية : كوب ونصف (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- صلصة الرانش الجاهزة : كوب
- جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)
- خبز التورتيلا : 5 أرغفة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للتحمير)

طريقة التحضير
ضعي الزيت في قدر، وأضيفي الدجاج، ووزعي عصير الليمون، والملح، وبودرة الثوم، والكزبرة، والبصل.
قلبي الدجاج لمدة 30 دقيقة حتى ينضج ثم ارفعيه في طبق واتركيه ليبرد.
اخلطي الطماطم مع الأفوكادو والجبن.
افرمي الدجاج المحمر، ووزعي فوقه صلصة الرانش واخلطي.
وزعي خليط الدجاج في خبز التورتيلا، ثم خليط الأفوكادو والجبن والطماطم.
أغلقي الخبز على شكل رولات، وقدميه فوراً

ساندويش دجاج محمر بالخضار والجبن من الوجبات الخفيفة واللذيذة. حضريها بأسهل طريقة و قدميها على مائدة سحورك الرمضاني.

المقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه شرائح)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الطماطم الكرزية : كوب ونصف (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- صلصة الرانش الجاهزة : كوب
- جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)
- خبز التورتيلا : 5 أرغفة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للتحمير)

طريقة التحضير
ضعي الزيت في قدر، وأضيفي الدجاج، ووزعي عصير الليمون، والملح، وبودرة الثوم، والكزبرة، والبصل.
قلبي الدجاج لمدة 30 دقيقة حتى ينضج ثم ارفعيه في طبق واتركيه ليبرد.
اخلطي الطماطم مع الأفوكادو والجبن.
افرمي الدجاج المحمر، ووزعي فوقه صلصة الرانش واخلطي.
وزعي خليط الدجاج في خبز التورتيلا، ثم خليط الأفوكادو والجبن والطماطم.
أغلقي الخبز على شكل رولات، وقدميه فوراً



اقرأ أيضاً
الكبسة بالدجاج لإفطار رمضاني مميز
تعتبر الكبسة من الأطعمة العربية المفضلة في كثير من الدول وخاصةً في دول الخليج، حيث تتمتع بمذاق شهي ومميز، و اليوم سوف نطلعك على طريقة عمل الكبسة بالدجاج لإفطار متنوع ولذيذ. المقادير - صلصة الدقوس : طماطم : نصف كوب (مبشورة) الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم) معجون الفلفل الحار : ملعقة كبيرة معجون الطماطم : ملعقة كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الدجاج : دجاجة (مقطعة 6 أجزاء) - أرز بسمتي : 2 كوب (طويل الحبة) - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة) - الجزر : 2 حبة (مقشر ومبشور) - هيل : 4 حبات (صحيح) - القرفة : عود (خشبي) - القرنفل : 10 مسمار - التحميرة: ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - بهار كبسة : ملعقة كبيرة - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - الماء : 2 كوب طريقة التحضير في قدر على النار سخني الزيت النباتي وقلبي البصل وحبة من الجزر المبشور حتى تذبل الخضار. قومي بإضافة البهارات الصحيحة وعود القرفة والقرنفل والهيل وأضيفي الدجاج وقلبي جيداً حتى تمتزج المكونات. أضيفي التحميرة والملح وبهارات الكبسة ومعجون الطماطم وقلبي الدجاج مع المكونات. أضيفي الأرز والجزر المبشور وقلبي جيداً ثم زيدي الماء حتى يغمر الدجاج والأرز بمقدار إصبع، خففي النار وغطي القدر واتركي الخليط حتى تمام النضج. لتحضير صوص الدقوس: في محضر الطعام، اخلطي الطماطم مع الثوم والفلفل الحار ومعجون الطماطم وزيت الزيتون. في طبق التقديم وزعي الأرز وفوقه قطع الدجاج، وقدمي الكبسة بجانب صلصة الدقوس.
منوعات

اعدي خبز الباغيت بالثوم لسحور لذيذ ومتنوع
خبز الباغيت بالثوم من اشهى المقبلات الايطالية التي تفضل معضم الامهات تحضيرها في المنزل بدل شرائها. جربي هذه الطريقة السهلة و قدميها على مائدة السحور الى جانب طبق السباغيتي . المقادير - خبز الباغيت : رغيف (مقطع شرائح) - الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس) - الزبدة : ربع كوب (بحرارة الغرفة) - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة) طريقة التحضير حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. في وعاء، امزجي الثوم مع الزبدة والكزبرة والملح والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات مع بعضها. ادهني شرائح خبز الباغيت بمقدار ملعقة صغيرة من مزيج الثوم. صفّي شرائح الخبز في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، وأدخليها إلى الفرن لحوالي 10-15 دقيقة حتى يتحمر الخبز. ضعي خبز الثوم في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.
منوعات

حضري شوربة البروكلي بدون كريمة لوجبة افطار متكاملة وشهية
تعد الشوربات من أكثر أنواع المقبلات التي تقدم عادة مع الوجبات الرئيسية، كما أنها غالباً ما تحتوي على أنواع عدة من الخضار، اليك اليوم طريقة عمل شوربة البروكلي بدون كريمة خطوة بخطوة، قدميها لاسرتك واستمتعي بوجبة افطار متكاملة وشهية. المقادير - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - البروكولي : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مفروم) - البطاطس : 1 حبة (مقطعة) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - مرق خضار : 4 اكواب - جبن موزاريلا : ربع كوب (مبشور) طريقة التحضير في قدر متوسط الحجم على النار، ذوبي الزبدة، وأضيفي البصل وشوحيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل. أضيفي البروكلي، والبطاطس، وتبلي بالملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض. اسكبي مرق الخضار وحركي المكونات حتى تتجانس واتركيها تغلي لمدة 15-20 دقيقة. ارفعي القدر عن النار، واهرسي المكونات بواسطة خفاق كهربائي حتى يصبح الخليط ناعم القوام. أعيدي القدر على النار، واتركيه لمدة 5 دقائق إضافية حتى تسخن الشوربة تماماً. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وانثري على الوجه جبن الموزاريلا وقدميها ساخنة.
منوعات

حضري طبق بيتزا بخبز التورتيلا المكسيكي لسحور صحي و متوازن
يعد السحور وجبة اساسية تساعد على تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة للصوم من دون صداع أو دوخة. ولكي يكون السحور متوازنا وصحيا، يجب أن يحتوي على مكونات توفر الترطيب والشبع، وتحافظ على استقرار مستويات الطاقة في الجسم. لهذا نقترح عليك تحضير بيتزا بخبز التورتيلا الميكسيكي و قدميها مع عصير الفواكه الصحي كوجبة سحور لذيذة .المقادير - خبز التورتيلا : 2 رغيف - ببروني : نصف كوب (شرائح) - صلصة البيتزا : نصف كوب (جاهزة) - زيتون أسود : ربع كوب (مقطع شرائح) - جبن موزاريلا : ربع كوب (مبشور) - جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور) - فلفل رومي : 1 حبة (مقطع) - أوريغانو : ملعقة صغيرة طريقة التحضير ادهني خبز التورتيلا بصلصة البيتزا الجاهزة، ورشي القليل من الأوريغانو على الوجه. وزعي شرائح البيبروني، والفلفل الرومي، الزيتون الأسود، والجبن المبشور. ضعي البيتزا في مقلاة وغطيها وارفعيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يذوب الجبن ويتحمص الخبز. قدمي البيتزا ساخنة.
منوعات

انضم إلى المحادثة
التعليقات
ستعلق بإسم guest
(تغيير)

1000 حرف متبقي
جميع التعليقات

لا توجد تعليقات لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الخميس 06 مارس 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة