من المهم أن تحتوي وجبة السحور على العناصر الغذائية التي تزيد من طاقة الجسم أثناء صيام رمضان، حيث يجب أن تكون الأطعمة غنية بالفيتامينات و المعادن التي تساعد على الشعور بالامتلاء لفترات طويلة مما يساعد على عدم الشعور بالجوع، لذلك نقدم لك سيدتي وصفات سريعة و مفيدة بأسهل الخطوات، كوصفات البيتزا الشهية جربيها وقدميها كوجبة سحور لأفراد أسرتك.المقادير :- خبز التوست : 4 شرائح (طري ومنزوع الأطراف ومقطّع إلى مستطيلين) - صلصة طماطم : 4 ملاعق كبيرة - حبق ناشف : ملعقة كبيرة - زعتر مجفف : ملعقة كبيرة - الذرة : نصف كوب (معلّبة) - طماطم : 2 حبة (مقطّعة إلى مكعبات) - النقانق : نصف كوب (مقطّع إلى دوائر صغيرة) - جبن موزاريلا : كوب (مبشور)الطريقة :-في وعاء صغير، اخلطي الطماطم مع الحبق والزعتر اليابس. -حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. -امرغي مقدار ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم على كلّ قطعة توست. - ضعي على كلّ قطعة توست القليل من الذرة والطماطم والنقانق. - رشّي جبن الموزاريلا على التوست وضعيها في صينية فرن. -اخبزي الصينية لحوالي 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة ثمّ قدّمي بيتزا التوست ساخنة.المصدر : مطبخ سيدتي