التعليقات مغلقة لهذا المنشور
منوعات
الكد في العمل يكسبك عقلا سليما وذاكرة أفضل
نشر في: 23 مايو 2016
تبين الدراسات الحديثة أن انشغال الأشخاص بالعديد من الأمور والأعمال الشاقة يوميا، يزيد من فرص التعلم والحصول على ذاكرة أفضل.
وقد أجريت الدراسة على الرجال والنساء (ممن أعمارهم 50 سنة وما فوق)، ويعتبر البحث هاما جدا لأولئك الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، حيث تم إجراء عدد من الاختبارات النفسية مع دراسة جدول الأعمال اليومية لحوالي 330 من الأشخاص الأصحاء.
وأظهرت النتائج وجود ارتباط بين تمتع الأشخاص بدماغ متفتح ومدى ازدحام جدول أعمالهم اليومي، حيث يتميزون بالقدرة على مراجعة المعلومات بسرعة أكبر ويتمتعون بذاكرة أفضل من ذاكرة أولئك الذين هم أقل انشغالا منهم.
وقالت الباحثة الدكتورة سارة فيستيني، من جامعة تكساس في دالاس: "تبين الدراسة أن الأشخاص ذوي الانشغال اليومي الأكثر كثافة يميلون إلى امتلاك دماغ سليم، خاصة في ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على تذكر أحداث معينة في الماضي".
ويذكر الباحثون أن المواظبة على النشاط يوميا يحافظ على سلامة المخ، ويزيد أيضا من فرص التعلم والحصول على مجموعة واسعة من المعلومات كل يوم.
وقد أجريت الدراسة على الرجال والنساء (ممن أعمارهم 50 سنة وما فوق)، ويعتبر البحث هاما جدا لأولئك الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، حيث تم إجراء عدد من الاختبارات النفسية مع دراسة جدول الأعمال اليومية لحوالي 330 من الأشخاص الأصحاء.
وأظهرت النتائج وجود ارتباط بين تمتع الأشخاص بدماغ متفتح ومدى ازدحام جدول أعمالهم اليومي، حيث يتميزون بالقدرة على مراجعة المعلومات بسرعة أكبر ويتمتعون بذاكرة أفضل من ذاكرة أولئك الذين هم أقل انشغالا منهم.
وقالت الباحثة الدكتورة سارة فيستيني، من جامعة تكساس في دالاس: "تبين الدراسة أن الأشخاص ذوي الانشغال اليومي الأكثر كثافة يميلون إلى امتلاك دماغ سليم، خاصة في ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على تذكر أحداث معينة في الماضي".
ويذكر الباحثون أن المواظبة على النشاط يوميا يحافظ على سلامة المخ، ويزيد أيضا من فرص التعلم والحصول على مجموعة واسعة من المعلومات كل يوم.
تبين الدراسات الحديثة أن انشغال الأشخاص بالعديد من الأمور والأعمال الشاقة يوميا، يزيد من فرص التعلم والحصول على ذاكرة أفضل.
وقد أجريت الدراسة على الرجال والنساء (ممن أعمارهم 50 سنة وما فوق)، ويعتبر البحث هاما جدا لأولئك الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، حيث تم إجراء عدد من الاختبارات النفسية مع دراسة جدول الأعمال اليومية لحوالي 330 من الأشخاص الأصحاء.
وأظهرت النتائج وجود ارتباط بين تمتع الأشخاص بدماغ متفتح ومدى ازدحام جدول أعمالهم اليومي، حيث يتميزون بالقدرة على مراجعة المعلومات بسرعة أكبر ويتمتعون بذاكرة أفضل من ذاكرة أولئك الذين هم أقل انشغالا منهم.
وقالت الباحثة الدكتورة سارة فيستيني، من جامعة تكساس في دالاس: "تبين الدراسة أن الأشخاص ذوي الانشغال اليومي الأكثر كثافة يميلون إلى امتلاك دماغ سليم، خاصة في ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على تذكر أحداث معينة في الماضي".
ويذكر الباحثون أن المواظبة على النشاط يوميا يحافظ على سلامة المخ، ويزيد أيضا من فرص التعلم والحصول على مجموعة واسعة من المعلومات كل يوم.
وقد أجريت الدراسة على الرجال والنساء (ممن أعمارهم 50 سنة وما فوق)، ويعتبر البحث هاما جدا لأولئك الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، حيث تم إجراء عدد من الاختبارات النفسية مع دراسة جدول الأعمال اليومية لحوالي 330 من الأشخاص الأصحاء.
وأظهرت النتائج وجود ارتباط بين تمتع الأشخاص بدماغ متفتح ومدى ازدحام جدول أعمالهم اليومي، حيث يتميزون بالقدرة على مراجعة المعلومات بسرعة أكبر ويتمتعون بذاكرة أفضل من ذاكرة أولئك الذين هم أقل انشغالا منهم.
وقالت الباحثة الدكتورة سارة فيستيني، من جامعة تكساس في دالاس: "تبين الدراسة أن الأشخاص ذوي الانشغال اليومي الأكثر كثافة يميلون إلى امتلاك دماغ سليم، خاصة في ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على تذكر أحداث معينة في الماضي".
ويذكر الباحثون أن المواظبة على النشاط يوميا يحافظ على سلامة المخ، ويزيد أيضا من فرص التعلم والحصول على مجموعة واسعة من المعلومات كل يوم.
ملصقات
اقرأ أيضاً
أنماط الأثاث التي يجب عليكِ تجنبها لتتميزي بمنزل عصري ومميز
منوعات
منوعات
اكتشاف أكثر من 20 ألف كويكب بالقرب من الأرض!
منوعات
منوعات
مطاعم في باريس تستعد لخداع السياح خلال الألعاب الأولمبية!
منوعات
منوعات
أخطاء عليك تجنبها خلال الأسبوع الأول في وظيفتك الجديدة
منوعات
منوعات
Lenovo تطلق حاسبا متطورا يعمل مع تقنيات الذكاء الاصطناعي
منوعات
منوعات
ميزات جديدة تظهر في “تليغرام”
منوعات
منوعات
بيع ساعة جيب أغنى رجل في سفينة تايتانيك بمبلغ قياسي + صورة
منوعات
منوعات