اذا كانت الجاذبية هي الغراء الذي يربط الكون معًا ، فإن التوازن هو المفتاح الذي يكشف أسراره. ينطبق  التوازن على أجسادنا وعقولنا وعواطفنا ، على جميع مستويات كياننا.• الإرادة مسئولية تحدد مستقبلنا ومصيرناتقول د. نجاة سر الدين  استشارية العلاقات الإنسانية ومسؤولة الدعم النفسي بجمعية المرأة كيان  : نحن مثقلون ومجبولون بالمسؤولية الكبيرة للإرادة الحرة، مسؤولية قوة الاختيار، هذه المسئولية والتي يتم من خلالها تحديد مستقبلنا ومصيرنا.توضح سر الدين: كلٌ منا يطبق قانون التوازن حسب قناعاته وآرؤه وأولوياته أو بملاحظة اختلالاته، على أن قانون التوازن يؤكد لنا أن أولئك الذين يقدمون مجانًا ، بروح المحبة والكرم ، ينالون بوفرة.• القوانين العشرة لتحقيق التوازنتقول د. نجاة: قوانين العشرة: هي قوانين لو اتبعناها يمكننا أن نصنع توازنًا مدهشًا في حياتنا في ظل عالم متردي من الفوضي المحيطة في كل مكان1. قانون الخيارات - استعادة قوتنانحن لا يمكننا دائمًا التحكم في ظروفنا ، لكن يمكننا اختيار استجابتنا لأي سبب. باستعادة قوة الاختيار ، نجد الشجاعة للعيش بشكل كامل في العالم. يمكننا اتخاذ الخيارات الصحيحة بقلوبنا، أو بحكمتنا البديهية.2. قانون التفكير العملي - أخذ الحياة خطوة بخطوةيحول التفكير العملي أي رحلة إلى سلسلة من الخطوات الصغيرة ، فالطريق إلى السعادة مليء دائمًا بالمتغيرات على طول الحياة وعندما يتحد الانضباط والصبر ، يصبحان إصرارًا على النجاح.3. قانون الوجود - عش في اللحظةالوقت هو مفارقة ، يمتد بين "الماضي والمستقبل" الذي ليس له حقيقة إلا في أذهاننا. فكرة الوقت هي اصطلاح في الفكر واللغة ، يمكنك تصور الماضي والمستقبل ، ولكن يمكنك فقط العيش في الوقت الحاضر.4. قانون الرحمة - إيقاظ إنسانيتناالكون لا يحكم علينا ، إنه يوفر فقط الدروس والفرص للتوازن والتعلم من خلال قانون السبب والنتيجة. وكلما أعطيت نفسك المزيد من اللطف و المسامحة والمحبة ، زادت قدرتك على تقديم المزيد للآخرين.5. قانون الايمان - الثقة بالروحالإيمان هو رابطنا المباشر للحكمة الكونية ، ويذكرنا دائمًا بأن الله معنا في كل وقت وهو من يرشدنا في الطريق، الإيمان القوي يقوي إدراكك ويزيدك ثقة فيما يمكن أن تحققه.6. قانون التوقع - توسيع واقعناالطاقة تتبع الفكر. تجعلنا نتحرك نحو ما يمكن أن نتخيله. ما نفترضه أو نتوقعه أو نعتقده يخلق تجربتنا ويلونها. استبدل الشكوك التي تدمر الذات بمعتقدات جديدة مبنية على نية واضحة وإدراك واع.7. قانون النزاهة - عيش حقيقتناالنزاهة تعني العيش والعمل من قلب النزاهة ، ندرك واقعنا الداخلي الأصيل ونقبله ونعبر عنه. والنزاهة تعني أن تتوافق أفعالنا مع نوايانا العليا فلا بد من الاعتراف بنقاط ضعفنا والاستفادة من قوتنا الداخلية.8. قانون العمل - الانتقال إلى الحياةبغض النظر عن ما نملكه من مواهب و قدرات، فإن العمل فقط هو الذي يجعلها تنبض بالحياة. والعمل يؤدي إلى الفهم ، ويحول المعرفة إلى حكمة. يعلمنا قانون العمل أن نتغلب على كل من القصور الذاتي ونفاد الصبر.9. قانون الدورات - الرقص على أغنية الطبيعةكل الأشياء تحدث في وقتها الخاص. ترتفع وتنخفض، ترتفع مثل أمواج المحيط ، في دوائر الزمن. يرقص العالم الطبيعي على موسيقى التغيير. مثل البذور والدورات، ولذلك عليك إنهاء دورة واحدة لبدء أخرى. تعلم الطبيعة أن كل شيء يعمل معًا في الوقت المناسب ، دون مقاومة.10. قانون الاستسلام - اعتناق إرادة أسمىتعلم الاستسلام عن طريق تغيير وجهة نظرك. تحويل طاقتك وانتباهك من رغبة إرادة أصغر إلى حكمة إرادة أعلى. أن تكون مثل الماء ، متدفقة ومرنة ، لتندمج مع قوى الحياة ، بدلاً من أن تكافح ضدها. كلما تخلصت من المرفقات ، زادت الحرية والسلام.المصدر : سيدتي