رياضة

طبق “غير مألوف” يتناوله رونالدو للحفاظ على لياقته في سن الـ40


كشـ24 - وكالات نشر في: 19 مارس 2025

كشف تقرير حديث عن الطبق غير المألوف الذي يعتمده البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم نادي النصر السعودي للحفاظ على لياقته البدنية المذهلة، رغم بلوغه سن الـ40.

ويطمح رونالدو، الذي لا يزال يقدم أداء استثنائيا، إلى المشاركة في كأس العالم 2026 مع منتخب البرتغال عندما يبلغ 42 عاما.

واشتهر رونالدو قائد النصر، بلياقته البدنية الفائقة التي جعلته يبرز عضلاته بشكل دائم، سواء بعد تسجيل الأهداف أو عبر منشوراته على مواقع التواصل الاجتماعي.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن سرّ هذه اللياقة يكمن في طبق برتغالي تقليدي يدعى "باكالهاو أبراس"، وهو أحد الأطباق المفضلة لدى رونالدو والذي يحرص على تناوله بانتظام.

يتكون هذا الطبق من سمك القد المملح، البصل، البطاطس، والبيض، ويُعتبر سريع التحضير.

وتعرف رونالدو على هذا الطبق من خلال وصفة والدته، التي كانت تعمل طباخة خلال فترة طفولته الصعبة.

بل إن مطعم رونالدو في لشبونة يقدم هذا الطبق للزبائن باستخدام الوصفة نفسها التي تعلمها من والدته.

وعلق رونالدو على هذا الطبق قائلا: "يذكرني بطفولتي، وهو يعطيني القوة". ويبدو أن هذا الطبق يساهم بشكل كبير في الحفاظ على لياقته البدنية التي مكنته من تسجيل 28 هدفا في 33 مباراة مع النصر هذا الموسم، بالإضافة إلى تصدره قائمة هدافي الدوري السعودي.

يُذكر أن رونالدو، الذي نشأ في ظروف معيشية صعبة، تمكن من تحقيق نجاحات كبيرة في مسيرته الكروية، حيث لعب لأكبر الأندية الأوروبية مثل مانشستر يونايتد، ريال مدريد، ويوفنتوس، قبل أن ينتقل إلى النصر السعودي. كما يُعد اليوم واحدا من أغنى الرياضيين في العالم، وفقا لقائمة مجلة "فوربس".

كشف تقرير حديث عن الطبق غير المألوف الذي يعتمده البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم نادي النصر السعودي للحفاظ على لياقته البدنية المذهلة، رغم بلوغه سن الـ40.

ويطمح رونالدو، الذي لا يزال يقدم أداء استثنائيا، إلى المشاركة في كأس العالم 2026 مع منتخب البرتغال عندما يبلغ 42 عاما.

واشتهر رونالدو قائد النصر، بلياقته البدنية الفائقة التي جعلته يبرز عضلاته بشكل دائم، سواء بعد تسجيل الأهداف أو عبر منشوراته على مواقع التواصل الاجتماعي.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن سرّ هذه اللياقة يكمن في طبق برتغالي تقليدي يدعى "باكالهاو أبراس"، وهو أحد الأطباق المفضلة لدى رونالدو والذي يحرص على تناوله بانتظام.

يتكون هذا الطبق من سمك القد المملح، البصل، البطاطس، والبيض، ويُعتبر سريع التحضير.

وتعرف رونالدو على هذا الطبق من خلال وصفة والدته، التي كانت تعمل طباخة خلال فترة طفولته الصعبة.

بل إن مطعم رونالدو في لشبونة يقدم هذا الطبق للزبائن باستخدام الوصفة نفسها التي تعلمها من والدته.

وعلق رونالدو على هذا الطبق قائلا: "يذكرني بطفولتي، وهو يعطيني القوة". ويبدو أن هذا الطبق يساهم بشكل كبير في الحفاظ على لياقته البدنية التي مكنته من تسجيل 28 هدفا في 33 مباراة مع النصر هذا الموسم، بالإضافة إلى تصدره قائمة هدافي الدوري السعودي.

يُذكر أن رونالدو، الذي نشأ في ظروف معيشية صعبة، تمكن من تحقيق نجاحات كبيرة في مسيرته الكروية، حيث لعب لأكبر الأندية الأوروبية مثل مانشستر يونايتد، ريال مدريد، ويوفنتوس، قبل أن ينتقل إلى النصر السعودي. كما يُعد اليوم واحدا من أغنى الرياضيين في العالم، وفقا لقائمة مجلة "فوربس".



اقرأ أيضاً
كرة القدم للفوتصال للسيدات.. لبؤات الأطلس يتأهلن إلى نهائي كأس أفريقيا
تمكن المنتخب المغربي لكرة القدم  داخل القاعة للسيدات، من التأهل نهائي كأس أمم إفريقيا، عقب فوزه على أنغولا، في المباراة التي جمعت بين الفريقين مساء اليوم الإثنين، لحساب نصف نهائي المسابقة. وافتتحت ضحى المدني التسجيل لصالح النخبة الوطنية، قبل أن يتمكن المنتخب الأنغولي من تعديل النتيجة خلال الشوط الأول، لتعود لبؤات الاطلس لتسجيل هدف التقدم، عن طريق زينب الروداني، قبل أن تضيف ياسمين الدمراوي الهدف الثالث، وهي النتيجة التي عززتها كل من ضحى المدني بهدف رابع، ثم مريم حجري الهدف الخامس، لتنتهي المباراة بفوز الفريق الوطني بخماسية لواحد. وسيواجه المنتخب الوطني لـ"الفوتسال" للسيدات، في نهائي كأس أمم أفريقيا، منتخب تنزانيا، الذي ضمن تأهله على حساب الكاميرون (3-2).
رياضة

أزمة عصبة كرة القدم بجهة فاس..أندية ترفض قرار استئناف اللعب وتطالب “الجامعة” بجمع عام
كلفت الجامعة الملكية لكرة القدم لجنة مكونة من خمسة أعضاء من موظفي عصبة جهة فاس ـ مكناس لكرة القدم لاستكمال ما تبقى من بطولة العصبة، الأسبوع القادم.وقرر الجامعة أيضا إغلاق المقر الرئيس للعصبة بفاس والملحقة بمكناس مع تغيير الأقفال وانتظار مخرجات النقاش الدائر بالجامعة حول ما أزمة جمع عام تم تأجيلها لأكثر من مرة بسبب تطاحنات أشهرت خلالها اختلالات مالية مفترضة.لكن هذه القرارات لم تنفع في امتصاص غضب عدد من الأندية والتي قررت، اليوم الإثنين، تنظيم وقفة احتجاجية أمام مقر الجامعة، للتعبير عن رفضها لقرار استئناف اللعب تحت إشراف موظفي العصبة.وطالبت الأندية في عريضة لها، بضرورة استئناف اللعب تحت إشراف مكتب مسير منتخب ديمقراطيا في أقرب الآجال، بعدما جرى توقيف جميع المسابقات في عصبة فاس مكناس منذ يناير 2025 ، بسبب أزمة الجمع العام.وقالت الأندية الموقعة على العريضة إنها لا ترى جدوى من استئناف البطولة إلا بعد انعقاد الجمع العام الانتخابي وتشكيل مكتب جديد بتمتع بالشرعية ويؤطر المنافسة في إطار واضح ومؤسساتي.
رياضة

بن صغير يقترب من الرحيل عن نادي موناكو
كشفت تقارير إعلامية أن الدولي المغربي إلياس بن صغير يقترب من مغادرة نادي موناكو هذا الصيف، بعد تلقيه مجموعة من العروض، وعدم شعوره بالتقدير الكافي من طرف مدربه في ناديه. وأوضحت صحيفة "ليكيب" الفرنسية، أن رحيل إلياس بن صغير سيكون مطروحا هذا الصيف، علما أن قيمته تقدر بنحو 30 مليون يورو. ووفق المصدر نفسه، فاللاعب المغربي أضحى محط اهتمام العديد من الأندية من بينها مانشستر سيتي وليفربول وليفركوزن وبايرن ميونيخ. ويشار إلى أن بن صغير، الذي يبلغ من العمر 20 عاما، خاض 43 مباراة هذا الموسم في مختلف المسابقات، منها 28 مباراة كأساسي، محرزا 9 أهداف ومقدما 4 تمريرات حاسمة.
رياضة

“لبؤات الفوتسال” يواجهن أنغولا لحسم التأهل للنهائي
سيواجه المنتخب الوطني النسوي لكرة القدم داخل القاعة نظيره الأنغولي، برسم نصف نهائي كأس إفريقيا للأمم لكرة القدم داخل القاعة للسيدات، المتواصلة إلى غاية 30 أبريل الجاري بالعاصمة الرباط. وستجرى مباراة المغرب وأنغولا، اللذين تصدرا مجموعتيهما على التوالي المجموعة الأولى والمجموعة الثانية، برسم دور المجموعات، اليوم الاثنين على الساعة الثامنة مساء بالقاعة المغطاة للمجمع الرياضي الأمير مولاي عبد الله بالرباط. أما نصف النهائي الآخر، فسيجمع اليوم أيضا، على الساعة الخامسة مساء، بين منتخبي تنزانيا متصدر المجموعة الثالثة، والكاميرون الذي تأهل إلى المربع الذهبي باعتباره أفضل منتخب حل في المركز الثاني بين المجموعات الثلاث. جدير بالذكر أن الفائز بالبطولة والوصيف يتأهلان إلى كأس العالم لكرة القدم للسيدات داخل القاعة، التي ستقام في الفلبين ما بين 27 نونبر و7 دجنبر من السنة الجارية.
رياضة

انضم إلى المحادثة
التعليقات
ستعلق بإسم guest
(تغيير)

1000 حرف متبقي
جميع التعليقات

لا توجد تعليقات لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الثلاثاء 29 أبريل 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة