الخميس 13 فبراير 2025, 09:27

منوعات

بأكثر من 50 مليون دولار.. “زفاف القرن” يهز مواقع التواصل الاجتماعي


كشـ24 نشر في: 26 نوفمبر 2023

ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بفيديوهات لما وصف بـ"زفاف القرن" بين الأمريكيين مادلين بروكواي وصديقها جاكوب لاغرون، بكلفة أكثر من 50 مليون دولار.

وتزوج الحبيبان في العاصمة الفرنسية باريس، حيث أقاما حفلات مبهرة لمدة 5 أيام في أكثر المواقع المرغوبة في جميع أنحاء مدينة الأضواء.

وشهدت الأيام الخمسة مشاركة فرقة "مارون 5" الشهيرة في إحدى الحفلات، وعشاء ترحيبيا في دار الأوبرا بباريس، وغداء خاصا في جناح "شانيل هوت كوتور"، وليلة ولا ألف ليلة وليلة في قصر فرساي.

وتلقت الشابة البالغة من العمر 26 عاما معاملة كبار الشخصيات طوال أسبوع تقريبا، شملت سائقا خاصا، وفريقا كبيرا للشعر والمكياج للتأكد من أن مادلين ستبدو مثالية في كل مناسبة، وعددا من مصممي الأزياء، ومجموعة من المصورين المحترفين الذين تابعوها في كل خطواتها.

وقامت مادلين بتوثيق زفافها برمته ومشاركته على حساب في "تيك توك"، حيث انتشرت مقاطع الفيديو على نطاق واسع، وحصلت على مئات الآلاف من المشاهدات، وتركت الكثير من الناس يتساءلون: من هما مادلين وجاكوب؟ وكيف تمكنا من إقامة أكثر حفلات الزفاف بريقا في المائة عام الماضية؟

أقيم حفل الزفاف في 18 نوفمبر الجاري، لكن الأحداث بدأت قبل ذلك بوقت طويل، حيث سافر الزوجان وأصدقاؤهما المقربون وأفراد الأسرة إلى باريس قبل أيام من بدء الاحتفالات.

وبدأت المراسم بحفل في متجر شانيل، حيث تم تقديم مجموعة مذهلة من الهدايا لمادلين، التي كانت ترتدي فستانا أبيض اللون وجوارب طويلة وكعبا أسود مزينا بالزهور.

وفي اليوم التالي، توجها إلى قصر فرساي الشهير، حيث قاما بجولة خاصة. وفي المساء، استضافت مادلين وجاكوب الأقارب والأصدقاء في عشاء على ضوء الشموع في المقر الملكي السابق.

وأقام الزوجان طوال الليل في فندق "Le Grand Contrôle" في القصر، حيث تبدأ أسعار الغرف من 2400 دولار في الليلة، وتصل إلى 14200 دولار حسب النوع والحجم.

ويوم الأربعاء، قامت مادلين وجاكوب بزيارة برج إيفل، قبل الشروع في جولة ليلية بالقارب في المدينة، حيث استمتعا بوجبة فاخرة أخرى. بعد ذلك، أقاما حفلا صغيرا تحت قوس النصر، حيث تناولا وجبات خفيفة من حلويات الماكارون واستمتعا ببعض الكوكتيلات.

وهذه المرة، ارتدت العروس فستانا مخططا بالأبيض والأسود مع سترة منقوشة بالزهور، وحذاء بكعب مطابق.

وأُقيم حفل العشاء التدريبي في دار أوبرا باريس الشهيرة، وقام الثنائي بتزيين المبنى بالكامل بمئات الزهور. ووفقا لمقطع فيديو شاركته شركة الزهور، فقد استغرق الأمر أسبوعا كاملا من الاستعداد لتجهيز دار الأوبرا، إضافة إلى مشاركة 25 موظفا.

واصطف عازفو الكمان على الدرج وعزفوا الموسيقى الحية عند دخول مادلين وجاكوب. ثم تناول الزوجان وضيوفهما العشاء تحت السقف المطلي الشهير لمارك شاغال في فندق غارنييه. وارتدت مادلين ثوبا أبيض بدون حمالات كان مغطى بالزهور في المساء.

وفي حين أن تكلفة إقامة حدث ما في دار الأوبرا في باريس غير مدرجة على موقعها على الإنترنت، فقد قدرت إحدى شركات تنظيم الفعاليات أنها تكلف ما لا يقل عن 325 ألف دولار.

وموقع حفل الزفاف غير معروف لأن مادلين لم تقم بعد بتحميل أي محتوى من اليوم الكبير، ولكن بناء على مشاركات الضيوف، يبدو أنه أقيم في الهواء الطلق في حديقة رائعة تطل على برج إيفل.

وبالنسبة لحفل الاستقبال، احتفل الزوجان في غرفة كانت بها زهور بيضاء وخضراء تتدلى من السقف، وأوركسترا حية، وأضواء معقدة كتبت عليها الأحرف الأولى من أسمائهما.

وفي حفل زفافها، ارتدت مادلين فستانا أبيض اللون أنيق مكشوف الكتفين مع ذيل طويل.

واعتلت فرقة "مارون 5" المسرح في وقت لاحق من المساء، حيث قدمت أداء رائعا، واستمتعا الزوجان برقصتهما الأولى.

ولا ينبغي أن يكون مفاجئا أن حفل توديع العزوبية الذي أقامته مادلين كان استثنائيا تماما. حيث استضافت لمدة 4 ليال في منتجع 5 نجوم محبوب لدى المشاهير في ولاية يوتا أقرب أصدقائها الشهر الماضي، وكان لكل يوم موضوع مختلف.

المصدر: ديلي ميل

ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بفيديوهات لما وصف بـ"زفاف القرن" بين الأمريكيين مادلين بروكواي وصديقها جاكوب لاغرون، بكلفة أكثر من 50 مليون دولار.

وتزوج الحبيبان في العاصمة الفرنسية باريس، حيث أقاما حفلات مبهرة لمدة 5 أيام في أكثر المواقع المرغوبة في جميع أنحاء مدينة الأضواء.

وشهدت الأيام الخمسة مشاركة فرقة "مارون 5" الشهيرة في إحدى الحفلات، وعشاء ترحيبيا في دار الأوبرا بباريس، وغداء خاصا في جناح "شانيل هوت كوتور"، وليلة ولا ألف ليلة وليلة في قصر فرساي.

وتلقت الشابة البالغة من العمر 26 عاما معاملة كبار الشخصيات طوال أسبوع تقريبا، شملت سائقا خاصا، وفريقا كبيرا للشعر والمكياج للتأكد من أن مادلين ستبدو مثالية في كل مناسبة، وعددا من مصممي الأزياء، ومجموعة من المصورين المحترفين الذين تابعوها في كل خطواتها.

وقامت مادلين بتوثيق زفافها برمته ومشاركته على حساب في "تيك توك"، حيث انتشرت مقاطع الفيديو على نطاق واسع، وحصلت على مئات الآلاف من المشاهدات، وتركت الكثير من الناس يتساءلون: من هما مادلين وجاكوب؟ وكيف تمكنا من إقامة أكثر حفلات الزفاف بريقا في المائة عام الماضية؟

أقيم حفل الزفاف في 18 نوفمبر الجاري، لكن الأحداث بدأت قبل ذلك بوقت طويل، حيث سافر الزوجان وأصدقاؤهما المقربون وأفراد الأسرة إلى باريس قبل أيام من بدء الاحتفالات.

وبدأت المراسم بحفل في متجر شانيل، حيث تم تقديم مجموعة مذهلة من الهدايا لمادلين، التي كانت ترتدي فستانا أبيض اللون وجوارب طويلة وكعبا أسود مزينا بالزهور.

وفي اليوم التالي، توجها إلى قصر فرساي الشهير، حيث قاما بجولة خاصة. وفي المساء، استضافت مادلين وجاكوب الأقارب والأصدقاء في عشاء على ضوء الشموع في المقر الملكي السابق.

وأقام الزوجان طوال الليل في فندق "Le Grand Contrôle" في القصر، حيث تبدأ أسعار الغرف من 2400 دولار في الليلة، وتصل إلى 14200 دولار حسب النوع والحجم.

ويوم الأربعاء، قامت مادلين وجاكوب بزيارة برج إيفل، قبل الشروع في جولة ليلية بالقارب في المدينة، حيث استمتعا بوجبة فاخرة أخرى. بعد ذلك، أقاما حفلا صغيرا تحت قوس النصر، حيث تناولا وجبات خفيفة من حلويات الماكارون واستمتعا ببعض الكوكتيلات.

وهذه المرة، ارتدت العروس فستانا مخططا بالأبيض والأسود مع سترة منقوشة بالزهور، وحذاء بكعب مطابق.

وأُقيم حفل العشاء التدريبي في دار أوبرا باريس الشهيرة، وقام الثنائي بتزيين المبنى بالكامل بمئات الزهور. ووفقا لمقطع فيديو شاركته شركة الزهور، فقد استغرق الأمر أسبوعا كاملا من الاستعداد لتجهيز دار الأوبرا، إضافة إلى مشاركة 25 موظفا.

واصطف عازفو الكمان على الدرج وعزفوا الموسيقى الحية عند دخول مادلين وجاكوب. ثم تناول الزوجان وضيوفهما العشاء تحت السقف المطلي الشهير لمارك شاغال في فندق غارنييه. وارتدت مادلين ثوبا أبيض بدون حمالات كان مغطى بالزهور في المساء.

وفي حين أن تكلفة إقامة حدث ما في دار الأوبرا في باريس غير مدرجة على موقعها على الإنترنت، فقد قدرت إحدى شركات تنظيم الفعاليات أنها تكلف ما لا يقل عن 325 ألف دولار.

وموقع حفل الزفاف غير معروف لأن مادلين لم تقم بعد بتحميل أي محتوى من اليوم الكبير، ولكن بناء على مشاركات الضيوف، يبدو أنه أقيم في الهواء الطلق في حديقة رائعة تطل على برج إيفل.

وبالنسبة لحفل الاستقبال، احتفل الزوجان في غرفة كانت بها زهور بيضاء وخضراء تتدلى من السقف، وأوركسترا حية، وأضواء معقدة كتبت عليها الأحرف الأولى من أسمائهما.

وفي حفل زفافها، ارتدت مادلين فستانا أبيض اللون أنيق مكشوف الكتفين مع ذيل طويل.

واعتلت فرقة "مارون 5" المسرح في وقت لاحق من المساء، حيث قدمت أداء رائعا، واستمتعا الزوجان برقصتهما الأولى.

ولا ينبغي أن يكون مفاجئا أن حفل توديع العزوبية الذي أقامته مادلين كان استثنائيا تماما. حيث استضافت لمدة 4 ليال في منتجع 5 نجوم محبوب لدى المشاهير في ولاية يوتا أقرب أصدقائها الشهر الماضي، وكان لكل يوم موضوع مختلف.

المصدر: ديلي ميل



اقرأ أيضاً
النسيان الشامل العابر.. إليك أسبابه وطرق علاجه
النسيان الشامل العابر هو اضطراب ذهني مفاجئ يتسم بفقدان مؤقت للذاكرة، ما يؤدي إلى شعور الشخص بالعجز عن تذكر الأحداث الأخيرة أو حتى معلوماته الشخصية. على الرغم من ندرته وعدم فهمه الكامل من قبل الأطباء، إلا أن ظهور هذه الحالة بشكل غير متوقع قد يسبب قلقاً شديداً وارتباكاً للمصاب ومن حوله. يختلفُ هذا النوع من النسيان عن حالات فقدان الذاكرة التقليدية، حيث يعود الشخص إلى وضعه الطبيعي بعد فترة قصيرة. ومع ذلك، فإن الطبيعة المفاجئة وغير المتوقعة لهذه الحالة تجعلها تجربة مقلقة، تتطلب تفهماً وإدراكاً لمسبباتها وكيفية التعامل معها. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على الأسباب المحتملة للنسيان الشامل العابر، ونتناول الأعراض التي يجب مراقبتها، ونقدم توجيهات حول طرق المعالجة والتعامل مع هذه الحالة. ما هي أعراض النسيان الشامل العابر؟ يتّسم النسيان الشامل العابر بعدم قدرة الشخص على تكوين ذكريات جديدة وعدم تذكر الأحداث القريبة. عند مواجهة هذه الأعراض، من الضروري التحقق من استبعاد الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى فقدان الذاكرة. وبحسب موقع Mayo clinic عادةً ما يأتي النسيان الشامل العابر مُصاحباً بالأعراض والعلامات التالية: ظهور مفاجئ للارتباك: يكون مصحوباً بفقدان الذاكرة، ويلاحظ من قبل الأشخاص المحيطين بالمصاب. الوعي الكامل بالذات: على الرغم من فقدان الذاكرة، يظل الشخص على دراية بهويته ومكانه. الإدراك الطبيعي: مثل القدرة على التعرف على الأشياء المألوفة، تسميتها، واتباع التعليمات البسيطة. عدم وجود علامات لتلف الدماغ: لا تظهر أعراض مثل ضعف حركة الأطراف أو حركات غير إرادية، أو مشاكل في فهم الكلمات. بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية، تساعد السمات التالية في تأكيد تشخيص المرض: المدة الزمنية للأعراض: يجب أن لا تستمر الأعراض لأكثر من 24 ساعة، وعادةً ما تكون أقصر. العودة التدريجية للذاكرة: حيث تعودُ الذاكرة بشكل تدريجي بعد فترة فقدانها. عدم وجود إصابة حديثة في الرأس: يُستبعد فقدان الذاكرة الناتج عن إصابات حديثة في الرأس. عدم ظهور علامات نوبات صرع: لا يُلاحظ خلال فترة فقدان الذاكرة أي نوبات صرع. اقرأ أيضاً ما هي أسباب الإصابة بهذه الحالة؟ وفقاً لموقع web md تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى النسيان الشامل العابر، وتشمل عوامل نفسية وصحية مختلفة. أمّا السبب الدقيق لهذا النوع من فقدان الذاكرة المؤقت غير معروف حتى الآن. يعتقد بعض الخبراء أن هناك ارتباطًا محتملًا بين هذه الحالة وتاريخ من الصداع النصفي، لكن العوامل التي تساهم في كلتا الحالتين ليست مفهومة بالكامل. من الأسباب المحتملة الأخرى هو الزيادة في امتلاء الأوردة بالدم، الناتجة عن نوع من الانسداد أو مشكلة في تدفق الدم، مثل الاحتقان الوريدي. ورغم أن احتمالية حدوث النسيان الشامل العابر نتيجةً لهذه الأحداث منخفضة، إلا أن هناك بعض العوامل المبلغ عنها بشكل شائع التي قد تساهم في حدوثه، مثل: الغمر المفاجئ في الماء البارد أو الساخن: حيثُ أن التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة قد تؤثر على الدماغ. النشاط البدني الشاق: التمارين المجهدة يمكن أن تؤدي إلى النسيان الشامل العابر. الجماع: يمكن أن يكون له تأثير مؤقت على الذاكرة لدى بعض الأفراد. الإجراءات الطبية: مثل تصوير الأوعية الدموية أو التنظير الداخلي. صدمة خفيفة في الرأس: إصابات طفيفة في الرأس قد تؤدي إلى فقدان الذاكرة المؤقت. الانزعاج العاطفي: كالأخبار السيئة أو الصراعات أو الإفراط في العمل. ومع ذلك، هناك عوامل خطر أكثر وضوحاً، تشملُ: العمر: الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 50 عامًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة مقارنةً بالأصغر سنًا. تاريخ الصداع النصفي: الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يكون لديهم خطر أعلى للإصابة بالنسيان الشامل العابر المؤقت مقارنةً بمن لا يعانون من هذه الحالة. وفي جميع الأحوال، لا توجد مضاعفات مباشرة للنسيان الشامل العابر، فهو لا يُعتبر عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية أو الصرع. ومع ذلك، قد تحدث نوبة ثانية منه، ولكنها نادرة للغاية. وحتى ولو كان فقدان الذاكرة مؤقتًا، فإنه قد يسبب ضائقة عاطفية. إذا كنت تشعر بالقلق، يُنصح بطلب المشورة من طبيبك لمراجعة نتائج الفحوصات العصبية والاختبارات التشخيصية. هل هناك علاج للإصابة بهذه الحالة؟ قد يعاني المصابون بحالة النسيان الشامل العابر من فقدان التوجه فيما يتعلق بالأشخاص والأماكن ولكنهم يحتفظون بوعيهم الذاتي. هذه الحالة حميدة، وعادة ما تتحسن دون تكرار ولا تترك أي عجز عصبي دائم. كما أن تشخيص فقدان الذاكرة الشامل المؤقت سريري في المقام الأول، ولا يتطلب التصوير المتقدم أو العلاج. ورغم أنه لا يوجد علاج محدد لفقدان الذاكرة الشامل العابر، لكن هناك طرق يمكن أن تساعد في تحسين الحالة تتمثل في: العلاج المهني يمكن للمعالج المهني أن يساعدك في تعلم استراتيجيات لتعويض مشكلة الذاكرة. يتضمن ذلك تعليم طرق جديدة لتذكر المعلومات وتنظيمها،مما قد يسهل عليك استرجاع الأحداث الماضية أو المستقبلية. التكنولوجيا استخدام الأجهزة التكنولوجية مثل الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة مهامك اليومية. يمكنك برمجة جهازك لتذكيرك بالمواعيد والأحداث، وتنظيم الملاحظات والصور والملفات الأخرى بطريقة أكثر فعالية. المصدر: عربي بوست
منوعات

سامسونغ تعلن عن هاتفها الجديد لشبكات 5G
كشفت سامسونغ عن مواصفات هاتفها الجديد الذي سيطرح بسعر منافس، وسيعمل مع شبكات 5G. حصل Galaxy A06 5G على هيكل مقاوم للماء والغبار وفق معيار IP54، وأبعاده (163.3/77.3/8) ملم، وزنه 191 غ. وشاشته أتت IPS LCD، مقاسها 6.7 بوصة، دقة عرضها (1600/720) بيكسل، ترددها 90 هيرتز، كثافتها تعاد 262 بيكسل/الإنش. يعمل الهاتف بنظام IPS LCD مع واجهات One UI 7، ومعالج Mediatek Dimensity 6300، ومعالج رسوميات Mali-G57 MC2، وذواكر وصول عشوائي 4 غيغابايت، وذواكر داخلية 64/128 غيغابايت قابلة للتوسيع عبر شرائح microSDXC. وكاميرته الأساسية أتت ثنائية العدسة بدقة (50+2) ميغابيكسل، توثق فيديوهات FHD بمعدل 60 إطارا في الثانية، أما كاميرته الأمامية فأتت بدقة 8 ميغابيكسل. زوّد الجهاز بمنفذين لشرائح الاتصال، ومنفذ 3.5 ملم للسماعات، ومنفذ USB Type-C 2.0، وتقنيات Bluetooth 5.4، وماسح لبصمات الأصابع، وبطارية بسعة 5000 ميلي أمبير تعمل مع شاحن سريع باستطاعة 25 واط. المصدر: روسيا اليوم عن gsmarena
منوعات

امرأة تتسبب بإتلاف لوحة من القرن السادس عشر في متحف بإيطاليا
أفادت صحيفة "Giornale di Brescia" الإيطالية، بأن امرأة تعثرت بمتحف في مدينة بريشيا الإيطالية وألحقت الضرر بلوحة فنية تعود للقرن السادس عشر عن طريق الخطأ عندما سقطت عليها. وقال ستيفانو كارادجوف، مدير المتحف للصحيفة: "تعثرت المرأة، وعندما سقطت وضعت يدها على قماش اللوحة مسببة الضرر لها. ولحسن الحظ لم تصب الزائرة بأذى. هذا أمر وارد الحدوث، خاصة وأن المعرض يحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي". ووفقا له، وقع الحادث في معرض مخصص لفنانين عصر النهضة الإيطاليين، واللوحة التي تضررت هي من أعمال الفنان الكبير موريتو، ويعود تاريخها إلى الفترة ما بين 1522 و1524. على أحد جانبي اللوحة، تم رسم قديسين غير معروفين، وعلى الجانب الآخر صورة للسيدة العذراء مريم مع ممثلي الحركة الدينية الراديكالية "التأديبيين". وتداولت وسائل إعلام محلية صورة للوحة المتضررة، تظهر فيها قطعة ممزقة بحجم راحة اليد في الزاوية اليمنى السفلية من الصورة. وبحسب كارادجوف، سيتوجب على المتحف ترميم اللوحة بالكامل، حيث أن خط التمزق كان واضحا ولم يلحق الضرر بالصورة. تم إرسال العمل الفني على الفور إلى المختبر للترميم. وتم تقدير قيمة الأضرار بعدة آلاف من اليوروهات، لكن المرأة المذنبة لن تدفع أي شيء لأنه يوجد تأمين للوحة يغطي تكاليف ترميمها.
منوعات

ما هو الجوع العاطفي؟ وما هي أسبابه؟
يُعد الجوع العاطفي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم، وهو يمثل رغبة شديدة في تناول الطعام لأسباب عاطفية بدلاً من الحاجة البيولوجية إلى الغذاء. إذ يحدث هذا النوع من الجوع عندما يعيش الشخص حالة من عدة مشاعر، قد تكون مختلفة، من بينها الحزن، القلق، الضجر، أو أي نوع من التوتر العاطفي، مما يدفعه لتناول الطعام كمحاولة للتغلب على تلك المشاعر. وغالباً ما تكون الحاجة إلى طعام أكثر يمتاز كونه يحتوي على العديد من النكهات القوية، مثل القهوة، أو السكريات، أو الأطعمة الدهنية. ما هو الجوع العاطفي؟ الجوع العاطفي هو استجابة للأحاسيس والمشاعر بدلاً من إشارات الجوع الفسيولوجية التي يرسلها الجسم عندما يحتاج إلى الطاقة من خلال تناول الطعام. يختلف هذا النوع من الجوع عن الجوع الجسدي العادي الذي يترافق مع انخفاض مستوى السكر في الدم أو إحساس المعدة الفارغة. وعادةً ما يتجلى الجوع العاطفي في الرغبة في تناول أطعمة معينة ذات نكهات قوية، وغالبًا ما تكون تلك الغنية بالسكر أو الدهون. وقد سُمّي الجوع العاطفي بهذا الاسم لأنه ينشأ كرد فعل للمشاعر والأحاسيس العاطفية وليس بسبب احتياج الجسم للطاقة أو الغذاء. يمكن أن يُعتبر كاستجابة سلوكية تهدف إلى تخفيف أو تخدير المشاعر السلبية أو تعزيز مشاعر السعادة والراحة. لماذا يشعر البعض بالجوع العاطفي؟ تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الجوع العاطفي، وذلك حسب الحالة التي يعيشها الشخص، والتي يمكن أن تكون مختلفة، وهي كالتالي: التوتر والقلق: التوتر يُحفز إنتاج هرمون الكورتيزول، والذي يزيد من رغبة الشخص في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مما يُعطي إحساسًا مؤقتًا بالراحة. الاكتئاب والحزن: الطعام يمكن أن يكون مهدئًا مؤقتًا لمن يشعر بالحزن أو الاكتئاب، حيث يحفز إفراز هرموني السعادة مثل السيروتونين والدوبامين. الشعور بالملل: هناك العديد من الناس الذين يتناولون الطعام ببساطة لملء الوقت والشعور بالانشغال، في حال كانوا يشعرون بالضجر الشديد، ولا يعرفون ما الشيء الذي يمكن أن يقوموا به. بعض العادات الحياتية: يُمكن أن تتكون لدى بعض الأشخاص عادات أكل مرتبطة بمناسبات معينة، مثل تناول الطعام عند مشاهدة التلفاز أو في الحفلات، مما يزيد من تحفيز شعورهم بالجوع العاطفي. التجارب الطفولية: يمكن أن تؤدي تجارب الطفولة المتعلقة بالطعام، مثل استخدام الطعام كمكافأة أو كوسيلة للراحة، إلى تشكيل عادات أكل عاطفية في مرحلة البلوغ. كيف يحدث الجوع العاطفي؟ يبدأ الجوع العاطفي عادةً بإحساس قوي بمشاعر سلبية مثل القلق أو الحزن، وهنا يبحث الشخص عن طريقة سريعة ومباشرة لتخفيف هذه المشاعر، وغالبًا ما يلجأ إلى الطعام كوسيلة مريحة ومُهدئة. بعد تناول الطعام، يشعر الشخص بالراحة لفترة قصيرة، ولكن بمجرد انتهاء هذه الفترة، تعود المشاعر السلبية غالبًا، مما يخلق دورة مفرغة من الأكل العاطفي. الأطعمة المرتبطة بالجوع العاطفي عادةً ما يكون الجوع العاطفي مرتبطًا بالرغبة في تناول أطعمة معينة تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون، مثل الحلويات، الشوكولاتة، الأطعمة المالحة، والوجبات السريعة، و القهوة. هذه الأطعمة تُحفز نظام المكافأة في الدماغ، مما يُعزز إفراز الهرمونات التي تُحسن المزاج، مثل السيروتونين والدوبامين، مما يُعطي شعورًا مؤقتًا بالراحة والسعادة. كيفية التحكم في هذا النوع من الجوع للتحكم في الجوع العاطفي، يمكن اتباع الخطوات التالية: 1. التعرف على المحفزات، إذ من المهم تحديد الأسباب والمواقف التي تُحفز الجوع العاطفي، مثل الضغوط في العمل، المشاعر السلبية، أو الملل. 2. تطوير استراتيجيات بديلة، أي بدلاً من اللجوء إلى الطعام، يمكن تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، التنفس العميق، أو ممارسة اليوغا. 3. التواصل والتعبير مثل الحديث مع صديق أو مستشار عن المشاعر، يُمكن أن يساعد ذلك في التخلص من الضغوط العاطفية بطرق صحية. 4. تناول الطعام بوعي، إذ يمكن أن يساعد الانتباه إلى ما نأكله ومتى نأكله في تقليل الأكل العاطفي، فيما يُفضل تناول الطعام عندما يكون الشخص جائعًا فعليًا وليس كرد فعل لمشاعر معينة. 5. ممارسة النشاط البدني، لأنه يُساهم في تحسين المزاج وزيادة إفراز هرمونات السعادة، مما يقلل من الرغبة في الأكل العاطفي. إذ يعتبر الجوع العاطفي تحديًا كبيرًا يمكن أن يؤثر على الصحة البدنية والنفسية للأفراد، ومن المهم فهم أسبابه وكيفية حدوثه لتطوير استراتيجيات فعالة للتحكم فيه. بالتعرف على المحفزات وتطوير آليات للتعامل مع المشاعر بطرق صحية، يمكن للأفراد تحسين علاقتهم بالطعام والحفاظ على صحتهم العامة. المصدر: عربي بوست
منوعات

التعليقات مغلقة لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الخميس 13 فبراير 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة