إسبانيا تهزم فرنسا بخماسية وتتوج بذهبية كرة القدم في أولمبياد باريس – Kech24: Morocco News – كِشـ24 : جريدة إلكترونية مغربية

الاثنين 16 سبتمبر 2024, 07:51

الرئيسية / رياضة

رياضة

إسبانيا تهزم فرنسا بخماسية وتتوج بذهبية كرة القدم في أولمبياد باريس

رشيد حدوبان نشر في: 9 أغسطس 2024

توج المنتخب الاسباني مساء الجمعة، بذهبية كرة القدم للرجال على حساب فرنسا بالفوز عليها في النهائي 5-3 بعد التمديد في مباراة مثيرة ضمن أولمبياد «باريس 2024».

وبهذا التتويج نجح منتخب "لا روخا" من حصد لقبه الأولمبي الثاني بعد الذي أحرزه عام 1992 على أرضه بتشكيلة ضمت لاعبين مثل بيب غوارديولا ولويس إنريكي.

بينما أحرز المنتخب المغربي الميدالية البرونزية لأول مرة في تاريخه، على حساب نظيره المصري ، إثر فوزه عليه (6-0) في مباراة تحديد المركز الثالث للمسابقة، التي جمعتهما يوم أمس الخميس.

تابعوا آخر أخبار كِشـ24 عبر Google News

ملصقات

أولمبياد باريس

اقرأ أيضاً

5 نصائح للحصول على بشرة صحية

يس لديكِ وقت للحصول على رعاية كثيفة لبشرتكِ؟ ما زال يمكنكِ تدليل نفسكِ بإجادة الأساسيات. من الممكن أن تساعد العناية الجيدة بالبشرة واختيارات الحياة الصحية على تأخر علامات التقدم بالسن الطبيعية ومنع العديد من مشكلات البشرة. ابدئي بتلك الخمسة إرشادات ذات القيمة.1. حماية نفسك من الشمس من أهم طرق العناية بجلدك حمايته من الشمس. يمكن أن يتسبب التعرض للشمس طوال العمر في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها من المشكلات الجلدية الأخرى — كما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. للحصول على أقصى حماية من الشمس: استخدم كريم الوقاية من الشمس. استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 15 على الأقل. كذلك، استخدم كريم الوقاية من الشمس بكثرة وأعد استخدامه كل ساعتين — أو استخدمه أكثر من ذلك إذا كنت تمارس السباحة أو تتعرض للتعرق. ابحث عن الظل. تجنب الشمس فيما بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس أقوى ما يمكن. ارتدِ ملابس واقية. غطِ بشرتك بقمصان منسوجة بإحكام ذات أكمام طويلة، وسراويل طويلة وقبعات عريضة الحواف. فكر أيضًا في إضافات الغسيل، التي تعطي الملابس طبقة إضافية من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لعدد معين من الغسلات، أو في ارتداء الملابس الخاصة الواقية من الشمس — المصممة خصيصًا لحجب الأشعة فوق البنفسجية. 2. الإقلاع عن التدخين إن التدخين يجعل بشرتك تبدو أكبر ويسهم في ظهور التجاعيد. يُضيِّق التدخين الأوعية الدموية الصغيرة في الطبقات الخارجية للجلد، ما يقلل من تدفق الدم ويجعل الجلد أكثر شحوبًا. ويستنفد ذلك أيضًا من الجلد الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجلد. ويضر التدخين أيضًا بالكولاجين والإيلاستين — وهي الألياف التي تمنح بشرتك القوة والمرونة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم تعبيرات الوجه المتكررة التي تقوم بها أثناء التدخين — مثل ضم الشفتين عند الاستنشاق وإغماض عينيك نصف إغماضة لإبعاد الدخان — في ظهور التجاعيد. كذلك، فإن التدخين يزيد خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية الجلدي. إذا كنت تدخن، فأفضل طريقة لحماية بشرتك هي الإقلاع عن التدخين. اسأل طبيبك عن النصائح أو العلاجات التي تساعدك في التوقف عن التدخين. 3. تعامل مع بشرتك برفق إن النظافة اليومية والحلاقة من الأمور التي تؤثر إيجابيًا في بشرتك. لإبقاء البشرة ناعمة: قلل زمن الاستحمام. فالماء السّاخن والاغتسال أو الاستحمام لوقت طويل يتسببان في فقدان الزيوت من بشرتك. حدّد وقت الاستحمام أو الاغتسال، واستخدم الماء الدافئ — بدلاً من الماء — الساخن. تجنب الصابون المُركز. يمكن أن يتسبب الصابون والمنظفات المُركزة في فقدان الزيت من بشرتك. بدلاً من ذلك، اختاري المنظفات الخفيفة. احلق بعناية. لحماية بشرتك وترطيبها، ضع كريم حلاقة، أو غسولاً أو الجل قبل الحلاقة. بالنسبة للحلاقة الأساسية، فاستخدم شفرة حلاقة نظيفة وحادة. احلق في اتجاه نمو الشعر وليس ضده. ربت على البشرة حتى تجف. بعد التنظيف أو الاستحمام، امسح بشرتك وجففها برفقٍ بواسطة منشفة بحيث تبقى بعض الرطوبة عليها. رطب البشرة الجافة. إذا كانت بشرتك جافة، فاستخدم مرطبًا يلائم نوع بشرتك. للاستعمال اليومي، ضع في اعتبارك مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس. 4. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قد يساعدك النظام الغذائي الصحي على أن تبدو في أفضل حال وتشعر بذلك. تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الشحوم. العلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب ليست واضحة — ولكن تشير بعض الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بزيت السمك أو مكملات زيوت الأسماك ومنخفض في الدهون غير الصحية والكربوهيدرات المجهزة أو المنقاة قد يعزز ظهور البشرة بشكل أكثر شبابًا. شرب الكثير من الماء يساعد على الحفاظ على رطوبة بشرتك.5. التعامل مع الضغوط إن الضغط النفسي غير المتحكم به يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية ويتسبب في ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة الأخرى. للتشجيع على الحصول على بشرة صحية — وحالة ذهنية صحية — اتبع خطوات سليمة للتعامل مع ضغوط الحياة. احصل على كفايتك من النوم، وضع حدودًا معقولة، وقلل من قائمة مهامك اليومية ووفر وقتًا لفعل أشياء تستمتع بها. قد تكون النتائج أكثر إثارة مما تتوقع. المصدر: مايو كلينيك.

نوير: سعيد بالانضمام إلى صفوف المشجعين عقب الاعتزال

أعرب المخضرم مانويل نوير، حارس مرمى بايرن ميونيخ، عن سعادته بتحوله لصفوف المشجعين عقب اعتزال اللعب الدولي مع منتخب ألمانيا. وقال نوير لشبكة «سكاي»، اليوم (الأحد)، بشأن كيفية متابعته أخيراً لمباراتَي «الماكينات» أمام المجر وهولندا في دوري أمم أوروبا: «كان الأمر رائعاً بصفتي مشجعاً، لم أضطر إلى التوقف عن اللعب لأنني كنت حزيناً على ذلك، أنا سعيد لفريقنا عندما نلعب جيداً ونحقق النجاح». وأضاف: «أنا مشجع للفريق، وكان من الرائع مشاهدة المباراتين». وقرر نوير اعتزال اللعب الدولي عقب الخروج من دور الثمانية لـ«يورو 2024» في ألمانيا، وذلك بعد خوضه 124 مباراة دولية. لكن نوير أكد أنه يتطلع لزيارة المنتخب الوطني قريباً، إن أمكن خلال مواجهة هولندا في ميونيخ يوم 14 أكتوبر المقبل في دوري أمم أوروبا. وأوضح: «أتطلع لرؤية كل الوجوه المألوفة».

الاعلان عن طاقم حكام مباراة المغرب أمام طاجيكستان في مونديال الفوتصال

أعلنت لجنة الحكام في الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” عن أسماء الطاقم التحكيمي الذي سيدير مباراة المنتخب المغربي لكرة القدم الصالات (الفوتسال) أمام منتخب طاجيكستان، وذلك في افتتاح مباريات المجموعة الخامسة من نهائيات كأس العالم للفوتسال. وستكون الحكمة الفنزويلية أوريانا زمبرانو مسؤولة عن إدارة المباراة، وستساعدها في هذه المهمة كل من رافائيل فيلابلا (باراغواي) كحكم خط، وداني رودريغيز (أوروغواي): حكم خط، وكريستيان إسبيندولا (شيلي): حكم رابعوستقام المباراة بين المغرب وطاجيكستان يوم غدٍ الإثنين في قاعة “هومو أرينا”، مع انطلاق صافرة البداية في الساعة الرابعة عصرًا بتوقيت غرينيتش +1.

الرجاء يفرض التعادل على “سامارتكس” الغاني

تمكن نادي الرجاء الرياضي لكرة القدم، اليوم الأحد، من تحقيق تعادل ثمين (2-2) أمام سامارتكس، على أرضية ملعب “أوهيني دجان” بالعاصمة الغانية أكرا، ضمن ذهاب الدور المؤهل إلى دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا. ونجح الرجاء في تسجيل هدف المباراة الأول من خلال اللاعب محمد زريدة في الدقيقة التاسعة عشرة، قبل أن يتمكن الفريق الغاني من تسجيل هدفين مستغلا أخطاء دفاع الرجاء والحارس أنس الزنيتي. في الشوط الثاني، عدل الكفة نادي الرجاء بواسطة هدف اللاعب محمد بولكسوت في الدقيقة الثالثة والستين. ومن المىتقب أن تنظم مباراة الإياب بين الرجاء الرياضي وسامارتكس الغاني، السبت 21 شتنبر الجاري، على أرضية ملعب العربي الزاولي بمدينة الدار البيضاء.

موقع “فيفا” يشيد بتطور الفوتصال المغربي قبيل اولى مباريات المغرب في المونديال

تطرق الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" إلى مشاركة المنتخب الوطني المغربي داخل القاعة في نهائيات كأس العالم، المقامة في دولة أوزبكستان ما بين 14 شتنبر و6 أكتوبر 2024، وقال إن الأسود يشاركون في هذه البطولة "بطموح كبير"، وأنهم "أحدثوا إثارة كبيرة في الفوتصال الدولي". سلط الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، الأحد 15 شتنبر 2024، الضوء عن التطور الذي شهده المنتخب الوطني المغربي للفوتصال في السنوات الأخيرة تحت قيادة المدرب هشام الدكيك. وقال الاتحاد الدولي إن المنتخب المغربي يواصل التقدم في الساحة الدولية لكرة القدم داخل القاعة، حتى صار، حاليا، يشكل إثارة كبيرة في الفوتصال الدولي. وأشار فيفا إلى أن المنتخب المغربي، ومنذ هزيمته أمام نظيره البرازيلي بهدف واحد لصفر في ربع نهائي مونديال 2021، واصل التطور، ورد الدين لنظيره البرازيلي بالفوز أمامه في مباراة ودية، كما فاز على أبرز المنتخبات العالمية على غرار الأرجنتين، إيران وإسبانيا. يذكر أن المنتخب الوطني المغربي يستهل مشاركته في نهائيات كأس العالم يوم الاثنين 16 شتنبر 2024 بمواجهة طاجيكستان، برسم الجولة الأولى من مباريات المجموعة الخامسة.

الإصابة تبعد دياز عن الملاعب لمدة شهرين

سيغيب إبراهيم دياز، لاعب وسط ريال مدريد، عن الملاعب لمدة شهرين، على الأقل، بعد تعرضه لإصابة في العضلة المقربة للفخذ. ووفق شبكة «The Athletic»، اضطر اللاعب الدولي المغربي للخروج في الدقيقة 25 من فوز ريال مدريد على ريال سوسيداد 2-0، مساء السبت الماضي، ليحلَّ محلَّه رودريغو. وجاء في تقرير طبي للنادي، يوم الأحد: «بعد الفحوصات التي أجراها الجهاز الطبي لريال مدريد، اليوم، للاعب إبراهيم دياز، جرى تشخيص إصابة اللاعب في العضلة المقربة الطويلة بساقه اليمنى». وشارك لاعب وسط مانشستر سيتي السابق في أول مباراة له بالدوري، هذا الموسم، بعد أن كان بديلاً في المباريات الأربع السابقة لريال مدريد. ومن المرجح أن يغيب دياز (25 عاماً) عن المباريات الثماني المقبلة لريال مدريد، في الدوري الإسباني، بسبب هذه المشكلة، بما في ذلك مباراة الكلاسيكو الأولى، هذا الموسم، أمام برشلونة في 27 أكتوبر المقبل. كما سيغيب أيضاً عن بداية مشوار ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا، والذي يبدأ، يوم الثلاثاء، على أرضه أمام شتوتغارت، ويستمر في أكتوبر بمباراتيْ ليل الفرنسي، وبوروسيا دورتموند الألماني. وقضى صانع الألعاب، الذي مثَّل إسبانيا على مستوى الشباب قبل أن يعلن انضمامه للمغرب، موسميْ 2021-2022 و2022-2023 على سبيل الإعارة في ميلان، حيث سجل 18 هدفاً في 124 مباراة بجميع المسابقات. وانضمَّ دياز إلى السيتي قادماً من ملقا، في سن الـ14 عاماً خلال 2013، وشارك في 15 مباراة مع الفريق الأول، قبل أن يوقِّع لريال مدريد في 2019، بعقدٍ مُدّته 6 سنوات ونصف السنة. المصدر: الشرق الأوسط.

آيت منا يعد جماهير الوداد بمزيد من التعاقدات مع لاعبين أجانب

كشف هشام آيت منا، رئيس الوداد البيضاوي، أن ناديه يخطط للقيام بالمزيد من التعاقدات القوية، قبل انتهاء الميركاتو الصيفي. وأوضح آيت منا، في تصريح لـ"راديو مارس": "بطبيعة الحال، سعيد جدا بأول انتصار لي كرئيس للوداد في الدوري، وأمام جماهير الفريق بالدار البيضاء". وأضاف : "سعادتي كبيرة في ظل الأجواء الحماسية التي رافقت المباراة، والتآلف الكبير بين الأنصار واللاعبين، وهذا يزيدني حماسا لتقديم المطلوب مني". وتابع : "أعد جماهير الوداد بمزيد من التعاقدات، التي تتعلق بثلاثة لاعبين أجانب يجري التفاوض معهم.. ولن نقول أكثر، ما لم تُحسم باقي التفاصيل". وواصل : "الأمور تتحسن، والفريق غير جلده كاملا، ولا يمكنه أن يعثر على إيقاعه بالسهولة التي يتوقعها البعض". واسترسل : "لدينا مدرب نثق كثيرا في كفاءته، ولدينا لاعبون بجودة عالية، ونمتلك ما هو أهم.. جمهور لم أر مثيلا له، وهو نقطة قوة هذا النادي".

انضم إلى المحادثة

التعليقات

ستعلق بإسم guest

(تغيير)

جميع التعليقات

لا توجد تعليقات لهذا المنشور

الأكثر قراءة

رياضة

الدوري الإفريقي لكرة القدم .. الوداد من أجل التأكيد ودخول التاريخ

رياضة

الدوري التركي.. “بشكتاش” يعلن استقالة مدربه بعد شهر من تعيينه

رياضة

نادي باريس يوقف ميسي بسبب سفره إلى السعودية دون موافقة ونادي الهلال يقدم عرضا له

رياضة

المغربي أشرف الدغمي يفوز بلقب الدورة الـ18 لطواف بنين الدولي للدراجات

رياضة

قبل أن تذهب

بالڤيديو: كشـ24 ترصد تفاصيل انهيار اساس ورش عمارة الحي الشتوي بمراكش

الطقس

^°

^°

أوقات الصلاة

الاثنين 16 سبتمبر 2024

الصبح

الظهر

العصر

المغرب

العشاء

صيدليات الحراسة