التعليقات مغلقة لهذا المنشور
كشـ24 | و.م.ع
نشر في: 2 نوفمبر 2018
كشـ24 | و.م.ع
تنظم وزارة الصحة، من فاتح نونبر الجاري إلى فاتح دجنبر المقبل، الحملة الوطنية للكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية.وذكر بلاغ لوزارة الصحة، اليوم الخميس 01 نونبر، أن هذه الحملة المنظمة في إطار تنفيذ المخطط الاستراتيجي الوطني لمكافحة السيدا 2017 - 2021، والمندرجة في إطار تخليد اليوم العالمي للسيدا 2018، تستهدف فحص 200 ألف شخص، خاصة النساء الحوامل للوقاية من انتقال الفيروس من الأم إلى الطفل، وكذا الأطفال والشباب والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس، وذلك بالتعاون مع جميع الشركاء الحكوميين وغير الحكوميين.
وستواكب هذه الحملة، يضيف البلاغ، أنشطة تواصلية وتحسيسية بأهمية الوقاية والكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية، كما ستتم تعبئة كل الفاعلين لمكافحة جميع أشكال الوصم والتمييز للأشخاص المتعايشين مع الفيروس، مشيرا إلى أن 30 بالمائة من بين حوالي 20 ألف شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية بالمغرب، يجهلون إصابتهم وبالتالي لا يستفيدون من العلاج.وذكرت الوزارة بأنه تم وضع مراكز للكشف تابعة لوزارة الصحة ومؤسسات ووحدات متنقلة تابعة لمنظمات غير حكومية، رهن إشارة الأشخاص الراغبين في القيام بالكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية الذي توفره وزارة الصحة بالمجان، مضيفة أن هذه المراكز موزعة وفقا للخريطة المتوفرة بالبوابتين الإلكترونيتين لوزارة الصحة وكذا صفحات "الفايسبوك" الرسمية للوزارة.
تنظم وزارة الصحة، من فاتح نونبر الجاري إلى فاتح دجنبر المقبل، الحملة الوطنية للكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية.وذكر بلاغ لوزارة الصحة، اليوم الخميس 01 نونبر، أن هذه الحملة المنظمة في إطار تنفيذ المخطط الاستراتيجي الوطني لمكافحة السيدا 2017 - 2021، والمندرجة في إطار تخليد اليوم العالمي للسيدا 2018، تستهدف فحص 200 ألف شخص، خاصة النساء الحوامل للوقاية من انتقال الفيروس من الأم إلى الطفل، وكذا الأطفال والشباب والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس، وذلك بالتعاون مع جميع الشركاء الحكوميين وغير الحكوميين.
وستواكب هذه الحملة، يضيف البلاغ، أنشطة تواصلية وتحسيسية بأهمية الوقاية والكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية، كما ستتم تعبئة كل الفاعلين لمكافحة جميع أشكال الوصم والتمييز للأشخاص المتعايشين مع الفيروس، مشيرا إلى أن 30 بالمائة من بين حوالي 20 ألف شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية بالمغرب، يجهلون إصابتهم وبالتالي لا يستفيدون من العلاج.وذكرت الوزارة بأنه تم وضع مراكز للكشف تابعة لوزارة الصحة ومؤسسات ووحدات متنقلة تابعة لمنظمات غير حكومية، رهن إشارة الأشخاص الراغبين في القيام بالكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية الذي توفره وزارة الصحة بالمجان، مضيفة أن هذه المراكز موزعة وفقا للخريطة المتوفرة بالبوابتين الإلكترونيتين لوزارة الصحة وكذا صفحات "الفايسبوك" الرسمية للوزارة.
اقرأ أيضاً
عواقب استخدام النظارات الطبية دون وصفة
يشتري البعض النظارات من المتاجر ومن أماكن أخرى تباع فيها نظارات طبية جاهزة، دون وصفة طبية للنظارات المناسبة.
ويشير الدكتور دميتري ديمينتيف أخصائي طب العيون، إلى أن ارتداء نظارات طبية غير مناسبة لا تتوافق مع حاجة الشخص، يؤدي إلى حدوث أضرار خطيرة في الرؤية، مثل حالة وهن البصر.
ووفقا له، عند استخدام نظارات غير مناسبة تصل إلى شبكية العين صورة غير صحيحة، ويصبح من الصعب تعديلها.
ويقول: "بالإضافة إلى ذلك تفاقم النظارات الطبية غير المناسبة المشكلة التي يعاني منها الشخص أكثر".
ويشير إلى أن الشخص سيعاني بسبب ذلك من الصداع والدوخة والشعور بوجود رمل في عينيه وتدمعها واحمرارها. وجميع هذه الأعراض تشير إلى أن الشخص يستخدم نظارات طبية غير مناسبة.
المصدر: روسيا اليوم عن فيستي. رو
صحة 
أعراض حساسية الربيع وطرق الوقاية منها
حساسية الربيع التي تُعرف باسم "التهاب الأنف التحسسي" أو "حساسية حبوب اللقاح" هي حساسية يصاب بها البعض في موسم الربيع أو موسم محدد، وتُعرف أيضاً باسم حمى القش، وحسب موقع (Healthline) الطبي فهناك أكثر من 8% من الأمريكيين يعانون منها، بحسب الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة.
أعراض حساسية الربيع
تحدث حساسية الأنف حين يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه مسببات الحساسية الخارجية، مثل: حبوب اللقاح، والغبار، والأتربة؛ لذا يمكن تقسيم أعراض التهاب الأنف التحسسي إلى أعراض شائعة، وأعراض أكثر شيوعاً.
أولاً: أعراض التهاب الأنف التحسسي الشائعة:
العطس.
انسداد الأنف.
سيلان الأنف.
حكة في العين.
عيون دامعة.
حكة في الجيوب الأنفية.
حكة في الحلق.
احتقان الأذن.
حكة في الأذن.
هالات سوداء أسفل العين.
ثانياً: أعراض التهاب الأنف التحسسي الأقل شيوعاً:
الصداع.
ضيق التنفس.
السعال.
الصفير.
أسباب حساسية الربيع
تعتبر حبوب اللقاح أكثر مسببات الحساسية الخارجية شيوعاً، وتؤدي إلى رد فعل تحسسي، وقد تتفاعل أيضاً مع مسببات حساسية داخلية مثل: وبر الحيوانات، والعفن، التدخين.
فالأشجار هي المسؤولة عن معظم أنواع الحساسية الموسمية في فصل الربيع، لعل أهمها: أشجار الأرز، وجار الماء، وكستناء الحصان، والصفصاف، والجوز، والتوت، والجميز؛ فحسب موقع (WebMD) حبوب اللقاح تنتقل لأميال، ولا ترتبط بالأشجار أو الأعشاب الموجودة في محيطك فقط.
علاج حساسية الربيع
هناك العديد من الأدوية التي يمكنها تخفيف حدة الحساسية الأنفية الموسمية، والتي تشمل:
مضادات الهيستامين: تقلل العطس، والحكة؛ بتخفيض مستويات الهيستامين في الجسم.
مزيلات الاحتقان: تقليص الأوعية الدموية في الممرات الأنفية؛ لتخفيف الاحتقان، والتورم.
قطرة العين: تخفف الحكة، والعيون الدامعة، ويمكن استخدامه بدون وصفة الطبيب.
بخاخات الأنف الستيرويدية: تؤدي إلى تخفيف الالتهاب، وهي العلاج الأفضل في العلاج والوقاية من الالتهاب.
على الرغم من أن الأدوية السابقة يمكن استخدامها دون الرجوع إلى الطبيب، إلا أنه من الأفضل مراجعة الطبيب المعالج، خاصة حالة استمرار الأعراض لأكثر من أسبوع دون أي تحسن ملحوظ.
كيفية التعامل مع حساسية الربيع
تعتبر أفضل طريقة للتعامل مع الحساسية الأنفية الموسمية التي تصيب البعض في الربيع اتباع ما يلي:
في فترة الصباح أبقى في منزلك؛ لزيادة عدد حبوب اللقاح.
خلال فصل الربيع احرص على غلق النوافذ والأبواب.
حاول استخدام منقيات الهواء.
لا بد من غسل الشعر بعد العودة من الخارج.
احرص على ارتداء الأقنعة خاصة أثناء التنظيف.
احرص على تنظيف الأسطح والأرضيات من الغبار والأتربة.
تذكر أن تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية يؤدي إلى ظهور الغبار وحبوب اللقاح.
طرق الوقاية من حساسية الربيع
هناك بعض المسببات الداخلية التي تزيد من فرص الإصابة بالحساسية الأنفية الموسمية، لذا لا بد من اتباع ما يلي من نصائح للحد من العوامل المسببة لحساسية الربيع:
يمكن استخدام مزيلات الرطوبة لتقليلها.
يمكنك استخدام الأغطية المضادة للحساسية.
قم بإزالة الألعاب المحشوة بالقطن من غرف النوم.
لا بد من تنظيف الأسطح، وأجهزة التبريد، والتكيفات، والثلاجات.
قلل من استخدام السجاجيد والأثاث المنجد في غرف النوم على الأقل.
احرص على إصلاح تسربات المياه التي تزيد من زيادة العفن والآفات.
قم بغسل فراش الأسرة بماء ساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
ا
لأطعمة والمشروبات التي تساعد في التخفيف من حساسية الربيع
من المعروف أن اعتماد نظام غذائي صحي أمر جيد، لكن لا يمكن أن تحل محل العلاجات الطبية التي يقرها الطبيب؛ لذا يوصي موقع (Health Line) الطبي بتناول ما يلي من أطعمة لتخفيف حدة الحساسية الأنفية الموسمية:
الكركم.
الزنجبيل.
البصل.
الطماطم.
الحمضيات.
حبوب لقاح النحل.
الأسماك الدهنية، مثل: السلمون.
أفضل العلاجات الطبيعية لحساسية الربيع
حسب موقع مايو كلينيك الطبي (Mayo Clinic) فيمكن علاج حساسية الأنف الموسمية من خلال ما يلي:
غسل جيوبك الأنفية بمحلول ملحي: تعتبر من الطرق السريعة لتخفيف حدة احتقان الأنف سواء بالماء الفاتر، أو باستخدام المحاليل الملحية الجاهزة.
مستخلصات شجيرة القبيعة والسبي رولينا: هي نوع من الطحالب المجففة، يستخدمها البعض لتخفيف حدة الالتهاب، لكن لا يوجد أدلة كافية على سلامة استخدامها، مثلها مثل الوخز بالإبر.
نذكرك أن تتوخى الحذر أثناء فصل الربيع إن كنت تعاني من الحساسية الموسمية، أو كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، وحالة ظهور أي عرض من الأعراض السابقة أو تفاقم الأعراض احرص على مراجعة الطبيب فوراً.
المصدر: العين الاخبارية
صحة 
التسمم الشمسي.. تشخيصه وكيفية الوقاية منه
يمكن أن يتسبب التسمم الشمسي أو التعرض المفرط لأشعة الشمس في الإصابة بالعديد من الأعراض، فما هي الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتجنب حدوث المضاعفات؟
يختلف التسمم الشمسي (Sun poisoning) أو التهاب الجلد الضوئي المنشأ (Photodermatitis) في درجات الشدة، لذا يجب اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس. وفي حالة ظهور أعراض حروق شمس شديدة أو تسمم شمسي، من الضروري استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
ما هو التسمم الشمسي؟
التسمم الشمسي أو حروق الشمس الشديد هي حالة تحدث بعد التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس لفترة طويل، ويُعرف بالانفجار الضوئي متعدد الأشكال أيضًا، ويمكن أن يحدث بأشكال مختلفة حسب درجة الحساسية لأشعة الشمس. وتحتاج هذه الحالة لعلاجًا طبيًا لتجنب حدوث مضاعفات.
أسباب التسمم الشمسي
يحدث التسمم الشمسي نتيجة التعرض الطويل وغير المحمي لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومن أبرز العوامل التي تزيد من الخطر ما يلي:
الأشخاص من ذوي البشرة الفاتحة.
التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أن تزيد بعض الأدوية من حساسية أشعة الشمس، مثل المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات.
التعرض لفترات طويلة في الهواء الطلق دون حماية كافية من أشعة الشمس، وخاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
أعراض التسمم الشمسي
وفقًا لموقع healthline هناك العديد من الأعراض الشائعة للإصابة بالتسمم الشمسي، منها:
احمرار شديد وألم وتورم وتقرحات في الجلد.
قد يبدأ الجلد المصاب بالتقشير بعد أيام قليلة من حروق الشمس.
ظهور نتوءات صغيرة مثيرة للحكة (الشرى الشمسي) أو خلايا النحل.
ارتفاع درجة حرارة الجسم ورعشة قشعريرة بسبب حروق الشمس الشديدة.
العطش وجفاف الفم وانخفاض كمية البول والدوخة.
اضطراب الجهاز الهضمي كرد فعل لحروق الشمس الشديدة.
الصداع المستمر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس والجفاف.
الشعور بالدوار أو الإغماء، خاصة عند الوقوف بسرعة.
تورم المناطق المصابة، وخاصة الأطراف.
أنواع التسمم الشمسي
يُصنف التسمم الشمسي إلى عدة أنواع حسب درجة ضرر الجلد والأعراض المصاحبة، ومن الأنواع الرئيسية للتسمم الشمسي:
1. حروق الشمس من الدرجة الأولى
وتشمل الأعراض على احمرار الجلد، ألم خفيف إلى متوسط، تورم طفيف. وتستمر الأعراض لبضعة أيام. ويمكن علاجها باستخدام الكريمات المرطبة، تطبيقات الصبار، ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية.
2. حروق الشمس من الدرجة الثانية
وتكون الأعراض عبارة عن احمرار شديد، تورم أكبر، بثور، ألم حاد. وتستمر الأعراض لفترة أطول وقد تستمر البثور لمدة أسبوع أو أكثر .وقد تحتاج إلى رعاية طبية، وتطبيق الضمادات على البثور لتجنب العدوى، واستخدام الكريمات الطبية، ومسكنات الألم القوية.
3. التسمم الشمسي الشديد (Sun Poisoning)
وتظهر الأعراض على هيئة احمرار شديد، تورم واسع، بثور كبيرة، حمى، قشعريرة، غثيان، دوار، صداع. ويمكن أن تستمر الأعراض لعدة أيام وقد تتطلب العلاج الطبي. وتطلب الرعاية الطبية الفورية ضرورية. قد يشمل العلاج السوائل الوريدية، الأدوية المضادة للالتهاب، والمراقبة الطبية.
4. التسمم الشمسي مع مضاعفات جهازية
بالإضافة إلى الأعراض الجلدية، تشمل الأعراض الجهازية مثل الجفاف الشديد، الإغماء، اضطرابات في القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن تستمر لفترة طويلة وتتطلب عناية طبية مكثفة. وتحتاج إلى العلاج في المستشفى لتقديم السوائل الوريدية، الأدوية، والمراقبة المستمرة.
5. التسمم الشمسي المتكرر
يتسبب في حروق شمس متكررة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات دائمة في الجلد مثل التجاعيد المبكرة، البقع الداكنة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وتعتبر الوقاية هي الأفضل، ولكن قد تحتاج الحالات إلى علاجات جلدية خاصة واستشارات طبية منتظمة لمراقبة صحة الجلد.
تشخيص التسمم الشمسي
يساعد التشخيص المبكر والتدخل السريع في منع المضاعفات الخطيرة للتسمم الشمسي وتسريع عملية الشفاء، كما يلي:
تحديد مدة وشدة التعرض لأشعة الشمس.
مراجعة الأعراض التي يعاني منها المريض مثل الاحمرار، الألم، التورم، البثور، الحمى، القشعريرة، الغثيان، والدوار.
التعرف على التاريخ الصحي مثل الحالات الصحية المزمنة، الأدوية التي يتناولها، وأي حوادث سابقة للتسمم الشمسي.
بفحص الجلد لتقييم درجة الحروق، الاحمرار، التورم، وجود البثور، والتقشير.
قياس درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، ضغط الدم، والتنفس لتقييم حالة الجسم العامة.
إجراء اختبارات الدم لتقييم وجود عدوى أو التهاب، واختبارات لتقييم وظيفة الكلى والكبد، ومستويات الكهارل.
تحليل البول، لتقييم مستويات الترطيب والتأكد من عدم وجود مشاكل في الكلى.
علاج حروق الشمس
لعلاج التسمم الشمسي يجب اتباع الخطوات التالية:
ضع قطعة قماش باردة ورطبة على المناطق المصابة لتقليل الألم والتورم.
اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
لتخفيف الألم يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
استخدم الألوة فير لتهدئة الجلد المحروق.
تجنب التعرض لأشعة الشمس حتى تمام الشفاء.
استخدم مرطبات لطيفة خالية من العطور للمساعدة في تهدئة البشرة وإصلاحها.
اطلب العناية الطبية في حالة الإصابة بأعراض حادة مثل ارتفاع درجة الحرارة أو ظهور تقرحات شديدة أو غثيان أو ارتباك أو إغماء.
كيف يمكن الوقاية من التسمم الشمسي؟
للوقاية من التسمم الشمسي وفقًا لموقع Cleveland Clinic يمكن اتباع الإجراءات التالية:
استخدم واقي من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية من الشمس (SPF (30 أو أعلى، مع ضرورة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.
ارتدي ملابس ذات أكمام طويلة وقبعات واسعة الحواف ونظارات شمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
ابحث عن الظل أثناء ساعات الذروة للشمس.
اشرب الكثير من الماء لتبقى رطبًا.
مضاعفات التسمم الشمسي
يمكن أن يتسبب التسمم الشمسي، أو حروق الشمس الشديدة في بعض المضاعفات، منها:
التهابات الجلد البكتيرية: أو التهاب النسيج الخلوي.
فقدان كميات كبيرة من السوائل من خلال الجلد، مما يؤدي إلى الجفاف.
انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والإغماء.
الحروق الشديدة قد تعيق قدرة الجسم على تنظيم حرارته، مما يؤدي إلى ضربة شمس.
الحمى العالية، الارتباك، سرعة ضربات القلب، والغثيان.
يمكن أن تنتقل الالتهابات البكتيرية الناتجة عن حروق الشمس الشديدة إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى حالة خطيرة تعرف بتسمم الدم.
قد تؤدي حروق الشمس المتكررة إلى إضعاف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
التهابات العين مثل التهاب القرنية.
مضاعفات طويلة الأمد مثل إعتام عدسة العين (الماء الأبيض).
زيادة العبء على القلب والجهاز التنفسي، مما يسبب ضيق في التنفس وتسارع في ضربات القلب.
وأخيرًا، لتجنب هذه المضاعفات، من المهم اتخاذ التدابير الوقائية مثل استخدام واقي الشمس بانتظام، ارتداء ملابس واقية، وشرب كميات كافية من الماء. وفي حالة التعرض الزائد لحروق الشمس الشديدة، من الضروري استشارة الطبيب للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
المصدر: العين الاخبارية
صحة 
تناول فاكهة الكرز له فوائد صحية قد لا يتوقعها أحد.. تعرف عليها!
في دراسة حديثة، كشف أطباء مختصون في التغذية 7 مزايا غير متوقعة لفاكهة الكرز، التي تعد أحد أهم الفواكه الصيفية، ومن أهمها المساعدة في تجنب ظهور التجاعيد، كم أن لها تأثيرات مضادة للسرطان.
وقال المختصان في مجال التغذية كيري غانس وسامانثا كاسيتي، في مقابلة مع مجلة "ومينز هيلث"، إن تناول فاكهة الكرز له فوائد قد لا يتوقعها أحد.
وتساعد فاكهة الكرز في تجنب ظهور التجاعيد بسبب محتواها العالي من فيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى التي تثبط الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الجسم.
كما يمكن أن يقلل تناول الكرز أيضا من خطر الإصابة بالسرطان، إذ يحتوي على مادة البوليفينول وهي مركبات مفيدة قد تكون لها تأثيرات مضادة للسرطان.
كذلك يساعد الكرز في خفض ضغط الدم، حيث تعتبر هذه الفاكهة غنية بمركبات البوليفينول الواقية التي تم ربطها بتحسين مستويات ضغط الدم.
وقال كاسيتي إن "هذه المركبات تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك وتحسن وظيفة الخلايا في الأوعية الدموية".
بالإضافة إلى ذلك يساعد الكرز في إبطاء تدهور القدرات الإدراكية، بفضل الأنثوسيانين، كما يحسن عمل وظائف المخ والذاكرة ويقلل من الالتهاب ويقاوم الإجهاد التأكسدي في الدماغ، الذي يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأنواع أخرى من الخرف.
كما يمكن أن يقلل تناول الكرز من خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الكرز على إرخاء الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب والضغط.
بالإضافة إلى ذلك يساعد الكرز في مكافحة مرض السكري من النوع 2، كما يساعد تناول الكرز أيضا على النوم بشكل أفضل، وذلك بفضل هرمون الميلاتونين الذي يتحكم في دورة النوم والاستيقاظ.
المصدر: سكاي نيوز
صحة 
ابرز فوائد الشاي على صحة الجسم.. اكتشفها!
يعتبر الشاي بجميع أشكاله من المشروبات المحبوبة و المفضلة لدى مجموعة من الاشخاص. فاذا كنت من محبي الشاي تعرف على اهم فوائده على الصحة.
فوائد الشاي فيما يلي:
1 - يحتوي الشاي الأسود على مجموعة من مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للأكسدة.
قد يساعد تناول مضادات الأكسدة في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسين صحتك العامة.
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
2 -يحتوي الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد المفيدة لصحة القلب، وجدت الدراسات أن شرب الشاي الأسود بانتظام قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
3-LDL و HDL نوعان من البروتينات الدهنية التي تحمل الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لقد وجدت الدراسات أن الشاي الأسود قد يساعد في تقليل مستويات LDL ، لكن النتائج مختلطة.
تحسين صحة الأمعاء
4-تحتوي القناة الهضمية على تريليونات من البكتيريا ومعظم جهاز المناعة لديك، قد تساعد مادة البوليفينول والخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في الشاي الأسود في تحسين صحة الأمعاء والمناعة.
5-يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم العديد من المضاعفات الصحية. قد يساعد شرب الشاي الأسود بانتظام في تقليل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
6-السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم. لحسن الحظ، يمكن الوقاية منه في كثير من الحالات. وجدت الدراسات أن الشاي الأسود قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
الأنسولين
7-الأنسولين هو هرمون يتم إفرازه عند تناول السكر. الشاي الأسود هو مشروب رائع غير محلى قد يساعد في تحسين استخدام الأنسولين وتقليل نسبة السكر في الدم.
8-يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول التي قد تساعد في محاربة الخلايا السرطانية في الجسم. على الرغم من أن تناول الشاي الأسود لن يعالج السرطان إلا أنه قد يساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية وتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات.
نصائح للسيدات
9-يمكن أن يساعد الشاي الأسود في تحسين التركيز بسبب محتواه من الكافيين والحمض الأميني المسمى L-theanine. يزيد هذا الأحماض الأمينية من نشاط ألفا في الدماغ ، مما يساعد على تحسين التركيز واليقظة.
10- الشاي لاحتوائه الفلافونويد مفيد لدى النساء المسنات لأنه ينقص من تكلس الأورطي النازل في البطن مما يقلل من معدل جلطات المخ وقصور الشرايين التاجية، وفق دراسة حديثة.
المصدر : العربية
صحة 
أطعمة تسبب تورم الجسم في فصل الصيف.. تعرف عليها!
يعتبر تورم الجسم، أو ما يعرف طبيا بـ"الوذمة"، مشكلة صحية تكثر في فصل الصيف و مع ارتفاع الحرارة وأحد أسباب حدوثها بعض الأطعمة الشهيرة.
وكشف ألكسندر سوزيكين، الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والمعرفة الطبية الحيوية بكلية العلوم بجامعة التعليم الروسية، عن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب الوذمة.
ونقلت صحيفة "إزفيستيا" عن سوزيكين قوله: "السبب الرئيسي لظهور الوذمة لدى الشخص السليم خلال الطقس الدافئ والحار، هو اضطراب مؤشر توازن استقلاب الماء والملح، المسؤولة عنه المواد الفعالة تناضحيا (الصوديوم والبوتاسيوم)".
وشرح: "تحتفظ أيونات الصوديوم بالماء في الخلايا والسائل بين الخلايا، ويزيله البوتاسيوم، وبالتالي فإن عددا من الأطعمة والسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، وكذلك المنتجات التي تحتوي على المضافات الغذائية والمواد الحافظة ومحسنات النكهة التي تحتوي على الصوديوم أيضا، يمكن أن تسبب الوذمة لدى الأشخاص الأصحاء في الطقس الحار".
أطعمة تسبب تورم الجسم في الصيف
وفقا للمختص، تضمنت قائمة الأطعمة والمشروبات التي تسبب الوذمة:
- النقانق (السجق)
- الجبن
- منتجات الألبان الغنية بالصوديوم مثل الجبن
- الجبن القريش
- اللحوم المعلبة
- الأسماك المعلبة
- الصلصات
- رقائق البطاطس
- الوجبات الخفيفة
- الفواكه المجففة
- البسكويت
- الكعك- المعجنات
- المشروبات الغازية
- مشروبات الطاقة
- بعض العصائر المعبأة
- البطيخ بكميات كبيرة
لتجنب التورم، نصح سوزيكين بالتالي:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- تجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات والصوديوم ومنتجات الألبان.
- شرب ما يصل إلى لتر ونصف من الماء النقي وعصير الفاكهة.
- إضافة أطعمة تحتوي على البوتاسيوم والألياف الغذائية إلى النظام الغذائي.
المصدر : العين الاخبارية
صحة 
علامات خفية لنقص الحديد في الجسم
يعد الحديد عنصرا غذائيا ضروريا لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، حيث يحافظ على صحة الجهاز المناعي فضلا عن تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة.
ويقول آدم إيناز، أخصائي التغذية السريرية: "لا يمكن لخلايانا وأنسجتنا وأعضائنا أن تعمل على النحو الأمثل بدون كمية كافية من الحديد، لأن الجسم لا يستطيع إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة".
ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، وهي حالة قد تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها.
إذا، ما هي كمية الحديد التي تحتاجها؟
يعتمد المدخول اليومي الموصى به من الحديد على العمر والجنس ومجموعة من العوامل الأخرى، مثل الحمل.
وأوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أنه ينبغي على الرجال، الذين تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 50 عاما، استهلاك 8.7 ملغ من الحديد يوميا، مقابل 14.8 ملغ للنساء في الفئة العمرية نفسها.
ويقول روب هوبسون، خبير التغذية ومستشار Healthspan: "إن الحاجة الأكبر للحديد لدى النساء تكون للتعويض عن فقدان الحديد خلال الدورة الشهرية. بعد سن الخمسين، ينخفض المعدل اليومي الموصى به للنساء إلى 8.7 ملغ يوميا، بما يتماشى مع التوصية للرجال، حيث يُفترض أن انقطاع الطمث يحدث عادة في هذا العمر".
وينبغي على الأولاد، الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عاما، أن يستهلكوا 11.3 ملغ من الحديد، مقابل 14.8 للفتيات في الفئة العمرية نفسها.
علامات نقص الحديد
- التقاط العدوى
يلعب الحديد دورا في تطور وكفاءة الجهاز المناعي، ويؤدي نقصه في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى من الأشخاص ذوي المستويات الطبيعية.
ويقول هوبسون: "إن وجود كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي يساعد على ضمان تكاثر ونضج الخلايا المناعية، مثل الخلايا الليمفاوية اللازمة للمساعدة في مكافحة العدوى. وجدت دراسة شملت أكثر من 1400 شخص أن نقص الحديد كان مؤشرا مستقلا لالتهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد".
ويقول إيناز: "عندما لا يحتوي جسمك على الحديد، فإنه لا يستطيع إنتاج الهيموغلوبين، وهو أمر بالغ الأهمية لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. وهذا النقص في الحديد يمكن أن يؤدي إلى التعب والضعف".
- شحوب الجلد وتحت العينين
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموغلوبين إلى وصول كمية أقل من الأكسجين إلى الجلد والأغشية المخاطية. ويوضح إيناز أن هذا يمكن أن يسبب مظهرا شاحبا.
- ضيق التنفس
يقول إيناز: "إن نقص الحديد يجعل من الصعب على جسمك تكوين خلايا الدم التي تحمل الأكسجين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس وخاصة عند ممارسة الأنشطة. يمكن أن يؤدي نقص الحديد الشديد في بعض الأحيان إلى مضاعفات، مثل الذبحة الصدرية أو ألم في الصدر حيث قد يحتاج القلب إلى بذل جهد لتدوير الدم المؤكسج".
- هشاشة الأظافر
يمكن أن يؤثر نقص الحديد على حالة أظافرك مما يجعلها هشة. ويقول إيناز: "يُعرف هذا أيضا باسم كويلونيكيا".
- الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية
تُعرف هذه الحالة أيضا باسم "بيكا"، وهي تسبب الرغبة الشديدة في تناول أشياء مثل الطين والثلج، ما قد يشير إلى نقص الحديد، وفقا لإيناز.
- متلازمة تململ الساقين (RLS)
يوضح إيناز: "متلازمة تململ الساقين (RLS) هي حالة تكون فيها الرغبة في تحريك الساقين مصحوبة بأحاسيس غير مريحة".
وعندما تعاني من نقص الحديد، يمكن أن تنخفض مستويات مادة الدوبامين الكيميائية في الدماغ، ما قد يسبب أعراض متلازمة تململ الساقين.
ويضيف إيناز: "يتكون الدوبامين من الحمض الأميني l-tyrosine، الموجود في الكثير من اللحوم وكذلك في بياض البيض. يمكن أن تعمل الخيارات الغذائية مثل لحم البقر والعجة على دعم مستويات الحديد والدوبامين".
- خفقان القلب
يقول إيناز: "إن عدم كفاية مستويات الحديد يمكن أن يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين، ما يؤدي إلى حاجة القلب إلى العمل بجهد أكبر لتوزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم".
- ضبابية الدماغ
الحديد ضروري لوظيفة الدماغ الصحية، ويرتبط انخفاض الحديد بضبابية الدماغ وضعف الإدراك، وفقا لهوبسون.
ويشارك الحديد أيضا في إنتاج المايلين، وهو الغلاف الواقي حول الخلايا العصبية، البالغ الأهمية للجهاز العصبي ليعمل بشكل صحيح ويؤثر على سرعة وكفاءة التواصل بين الخلايا العصبية.
ويضيف هوبسون أن الحديد ضروري لصنع هرمونات الغدة الدرقية، التي تشمل هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3)، الضرورية لتنظيم عملية التمثيل الغذائي والنمو وتحويل الطعام إلى طاقة.
ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى انخفاض إنتاج هذه الهرمونات، ما يؤدي إلى ظهور أعراض تعكس نقص نشاط الغدة الدرقية.
المصدر: روسيا اليوم عن ديلي ميل
صحة 
وكالة بيت مال القدس تعلن عن استراتيجيتها الرقمية
أعلنت وكالة بيت مال القدس الشريف، في الدار البيضاء، اليوم الإثنين، 27 ماي الجاري، عن استراتيجيتها في مجال الرقمنة والتجديد والابتكار، تحت شعار "التنمية الرقمية في خدمة التنمية الاقتصادية والاجتماعية في القدس".
وقالت إن هذا الإعلان يأتي في إطار الحرص على الوفاء بالتزاماتها لخدمة القدس الشريف وأهلها المرابطين، تحت القيادة السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، رئيس لجنة القدس.
في كلمة بالمناسبة، قال المدير المكلف بتسيير وكالة بيت مال القدس الشريف، محمد سالم الشرقاوي إنه "وأمام الفرص الهائلة التي تتيحها الرقمنة للشباب، لابد أن تنخرط الوكالة في هذه الطريق، لتمنح الفرصة لشباب القدس لتعزيز قُدراتهم على التكَيُّف ومواصلة طريقهم في مجالات التجديد والابتكار".
وقال مضيفا: إن هذا التوجه من شأنه أن يمكنهم من "المناعة الكافية لمواصلة طريق بناء المقاولة، وفق شروط تمليها الظروف المحيطة بمدينة القدس، وصعوبات العمل والإنتاج فيها، من حيث القوانين، والضرائب، وحوافز الاستثمار".
وتتوزع الإستراتيجية الرقمية للوكالة، التي تحتضنها مكاتب "بيت المال بلاص" في قلب الدار البيضاء على خمسة محاور تتضمن: منصة بيت المغرب في القدس لتوثيق وحماية التراث الإنساني للمدينة، وحاضنة المقولات الناشئة، و منصة "دلالة" للتجارة الإلكترونية والتضامنية، و منظومة متطورة للتعليم عن بُعد، فضلا عن العيادة النفسية الإلكترونية للتكفل بحالات الاضطراب النفسي جراء الصدمات، إلى جانب تطبيقات "هيَّـــا" للترفيه والتثقيف في فضائل بيت المقدس، الموجهة للأطفال واليافعين.
توج اللقاء بتوقيع اتفاقيات تمويل حضانة 5 مقاولات ناشئة من القدس، إلى جانب ملحق اتفاق مع المدرسة الوطنية للإدارة والتسيير بالدار البيضاء بشأن دعم انخراط طلبة المدرسة في هذا البرنامج.
حضر هذا اللقاء على الخصوص المدير المكلف بتسيير الوكالة، محمد سالم الشرقاوي، والمديرة العامة للمركز الإسلامي لتنمية التجارة التابع لمنظمة التعاون الإسلامي، لطيفة البوعبدلاوي، ومدير المدرسة الوطنية للإدارة والتسيير بالدار البيضاء، إسماعيل القباج، وممثل عن السفارة الفلسطينية، وممثلون عن السلك الدبلوماسي المعتمد لدى المملكة المغربية، إلى جانب رؤساء غرف التجارة والصناعة لكل من جهتي الدار البيضاء سطات والرباط سلا القنيطرة.
وطني 
لمواجهة الاكتظاظ في السجون.. وهبي يتعهد بتبسيط مسطرة الإفراج المقيد للمعتقلين
قال وزير العدل، عبد اللطيف وهبي، إن الإفراج المقيد "سيكون حلا لمشكلة الاكتظاظ في السجون" البالغ عدد المعتقلين فيها ما يزيد عن 100 ألف وفق آخر تعداد صادر عن المندوبية العامة للسجون.
وزير العدل الذي كان يتحدث الاثنين، في يوم دراسي بالرباط حول "الإفراج المقيد" قال "إن العفو الذي هو اختصاص ملكي، لن يكون حلا لمشكلة الاكتظاظ، بل الإفراج المقيد هو من سيفعل"، مضيفا أن وزارته "تعمل من أجل أن يكون الإفراج المقيد يمنح بشكل تلقائي إلى المعتقلين المتوفرين على الشروط، بتنسيق مع إدارة السجون، ودون الحاجة إلى تقديم طلب".
وأكد الوزير أن هذه الطريقة ستستمح بتوسيع عدد المستفيدين، كما ستضع حدا لربط تفعيل هذا الحق بمزاج وزير العدل، أيا كانت نظرته إلى هذا الحق.
وكشف الوزير أن 541 معتقلا حصلوا على حق الإفراج المقيد، منذ أن أصبح وزيرا، معتبرا الأرقام "غير جيدة"، وتشير إلى سير وزارته "ببطء" في تطبيق البنود التي تتيح للمحكوم عليهم بعقوبة سالبة للحرية من أجل جناية أو جنحة الذين برهنوا بما فيه الكفاية على تحسن سلوكهم أن يستفيدوا من الإفراج المقيد بشروط.
وزير العدل شدد على "عدم اقتناعه" بما تفعله وزارته في موضوع الإفراج المقيد، رغم أن أرقامه "تبين بوضوح أن عدد الأشخاص المفرج خلال الفترة التي قضيتها وزيرا، هي أكثر مما فعل وزراء سابقون قضوا خمس سنوات".
وعلق الوزير ساخرا على الانتقادات التي تلاحقه بشأن "موافقته المفرطة" على طلبات الإفراج المقيد، ورد بأن "المعتلقين الذين يحق لهم الحصول على هذا الإفراج قد يصل إلى 20 ألفا".
وأشار وزير العدل إلى ضعف عدد المستفيدين من هذا الإجراء، موضحا أن "المعتقلين عموما لا يعرفون هذه المسطرة، ولا يقدمون الطلب المنصوص عليه في القانون، وأكثريتهم يخلطون بين طلبات العفون وطلبات الإفراج المقيد".
السعدية فنتاس
وطني 
الشغيلة الصحية تصعد احتجاجاتها ضد الحكومة
أعلن التنسيق النقابي الوطني بقطاع الصحة عن برنامجه النضالي ضد وزارة الصحة والحماية الإجتماعية من خلال خوضه لإضرابات عن العمل واحتجاجات ميدانية في الأيام والأسابيع المقبلة.
وأوضح التنسيق النقابي، في بلاغ له، أنه سيخوض إضرابا عن العمل مع تنظيم وقفات احتجاجية إقليمية وجهوية، أيام 28، 29 و30 ماي الجاري، وإضرابات ووقفات احتجاجية لتسعة أيام خلال الشهر المقبل، مع مسيرة مقررة بالرباط، ومقاطعة تقارير البرامج الصحية والحملات والاجتماعات مع الإدارة.
وأبرز البلاغ أن “الصمت الرهيب” لرئاسة الحكومة اتجاه الاتفاقات الموقعة مع النقابات و”تجاهلها” لمطالبها، وذلك بعد 4 أشهر من انتهاء الحوار الاجتماعي القطاعي، وما تم التوافق بشأنه مع اللجنة الحكومية من تحسين للأوضاع المادية والاعتبارية.
واستغربت الهيئة النقابية “ازدواجية خطاب الحكومة التي تدعى بأنها تريد إصلاح عميق للمنظومة الصحية وتعميم التغطية الصحة تنفيذا لورش الحماية الاجتماعية، وفي نفس الوقت تتنكر للركيزة الأساسية للإصلاح وهي الشغيلة الصحية وتتغاضى عن تثمينها وتحفيزها”.
وأوضح التنسيق النقابي أن الحكومة “تسيئ للمواطنين بافتعالها هذا النزاع الاجتماعي؛ وبالتالي تعطيل الخدمات الصحية التي تزيد من معاناة المرتفقين، مشددة على ضرورة تنفيذ الاتفاقات والمحاضر الموقعة مع النقابات في شقها المادي والقانوني.
وطني 
لفتيت: وضع برنامج أولي لتزويد أكثر من 32 مدينة بـ3500 حافلة للنقل الحضري
أفاد وزير الداخلية، عبد الوافي لفتيت، اليوم الاثنين، بأن الوزارة بادرت إلى وضع برنامج أولي للفترة ما بين 2024 – 2029 لتزويد أكثر من 32 مدينة بأسطول إجمالي من حافلات النقل الحضري يبلغ 3500 حافلة بكلفة مالية تقدر بـ 10 ملايير درهم.
وأوضح لفتيت، في معرض جوابه على سؤال محوري حول “عصرنة منظومة التنقلات والنقل الحضري العمومي”، خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، أن هذه الاستثمارات تهم مكونات الأسطول ومراكز الصيانة ومخادع الحافلات ومواقفها وأنظمة التذاكر ومنظومة المساعدة على التدبير.
ولتفعيل هذا البرنامج، يضيف الوزير، تم إنجاز الدراسات القبلية المتعلقة بتحضير التدبير المفوض للنقل بواسطة الحافلات، وفصل وظيفتي الاستثمار والتسيير، حيث أن تغطية تكاليف الاستثمار ستتم من خلال مساهمة وزارة الداخلية والجماعات الترابية ومؤسسة التعاون بين الجماعات ومجموعة الجماعات الترابية والجهات، مما سيمكن من ضمان إنجاز كل مكونات الاستثمار والحرص على ديمومة المرفق الحيوي.
كما تم في نفس السياق، يتابع الوزير، إعداد دفتر التحملات المتعلق بالمساعدة للإشراف على المشروع من أجل مواكبة وتتبع النموذج الجديد لعقود التدبير المفوض، وإعداد دفتر التحملات الخاص باقتناء الحافلات الذي سيمكن السلطات المفوضة من الاختيار الأنسب للحافلات وامتلاكها، وذلك عبر الإعلان عن طلبات العروض في أقرب الآجال مع إعطاء الأولوية للتصنيع المحلي للحافلات.
وأبرز لفتيت أنه “تتم مراجعة كل الوثائق المتعلقة بعقود التدبير المفوض ومراجعة مجموعة من عقود التدبير الجارية والتي تعرف عدة إشكاليات مالية وندبيرية من أجل ملاءمتها واتخاذ كل ما من شأنه إعادة التوازن المالي للعقود وتجويد الخدمات”.
وطني 
الإذاعي عبد الصادق بن عيسى في ذمة الله
أسلم الإذاعي المغربيّ عبد الصادق بن عيسى الروح إلى بارئها هذا اليوم، بعد مسار إعلامي حافل بالإنجازات التي تابعتها الأجيال منذ التحاقه بإذاعة البحر الابيض المتوسط فبراير 1981.
وقدم بنعيسى برنامج “ملفات بوليسية”، الذي يعتمد على مذكرات عبد اللطيف بوحموش، التي تتضمن قضايا سبق له أن تعاطى معها وكان شاهدا عليها.
كما قدم الفقيد عددا من البرامج، كان أشهرها “ملفات بوليسية”، ومن بينها “هاربون” و”وجوه من الـظل” و”مهمشون” و”لحظات من التاريخ”.
وطني 
إقامة مستشفى طبي جراحي ميداني باقليم طاطا
في إطار الأنشطة الإنسانية الموازية للتدريبات المغربية الأمريكية المشتركة "الأسد الإفريقي 2024"، التي تنظم بناء على التعليمات السامية لصاحب الجلالة، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، أقيم مستشفى طبي جراحي ميداني على مستوى الجماعة الترابية أقا (اقليم طاطا).
ويقدم هذا المستشفى، الذي شرع في تقديم خدماته منذ 16 ماي الجاري، خدمات طبية وجراحية وإجتماعية لفائدة الساكنة المحلية، عبر فرق طبية مكونة من أطباء وممرضين من القوات المسلحة الملكية والجيش الأمريكي.
وفي هذا السياق، أكد الطبيب العقيد خالد فتوح، الطبيب الرئيس للمستشفى الميداني بأقا، أن هذا المستشفى، يوفر خدمات طبية وجراحية، تهم على الخصوص، تخصصات أمراض القلب، الأنف والأذن والحنجرة، طب الأطفال، الطب الباطني، أمراض النساء، الفحص بالأشعة، طب الأسنان وطب العيون.
وأشار في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، إلى أن هذا المستشفى تمكن إلى حدود أمس السبت، من تقديم ما يناهز 28 ألف خدمة طبية، لـ7600 مريض، كما تم إجراء 122 عملية جراحية، وتوزيع نظارات طبية على 1213 شخصا، علاوة على استفادة 5600 شخص من الأدوية، و17 آخرين من التلقيح ضد وباء الحصبة.
تجدر الإشارة إلى المناورات العسكرية الواسعة النطاق "الأسد الإفريقي 2024" (من 20 إلى 31 ماي الجاري)، تعرف مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة، بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي "الناتو"، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية.
ويعد تمرين "الأسد الإفريقي 2024"، من خلال إسهامه في تعزيز قابلية التشغيل المشترك العملياتي، والتقني والإجرائي بين الجيوش المشاركة، أكبر مناورة تُجرى في إفريقيا، وملتقى هاما تتبادل فيه الأطر العسكرية المعلومات والإجراءات والخبرات، لا سيما في مجالي التكوين والتدريب المشترك.
وتؤكد الدورة العشرين من تمرين الأسد الإفريقي، استدامة التعاون بين القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، انسجاما مع الروابط التاريخية المتينة القائمة بين البلدين.
وطني 
وصول أولى رحلات “طريق مكة” إلى المدينة المنورة
وصلت أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة" من المملكة المغربية، مساء السبت، إلى مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بمنطقة المدينة المنورة، قادمة إلى المملكة عبر صالة المبادرة في مطار محمد الخامس الدولي.
وذكرت قناة الإخبارية السعودية أنه لدى وصول أولى رحلات الحجاج المغاربة المستفيدين من مبادرة "طريق مكة" قدمت السلطات السعودية تسهيلات حتى تكون رحلتهم أكثر راحة من مرحلة التسجيل إلى مرحلة التوجيه نحو الحافلات لإيصالهم إلى مقار إقامتهم في المدينة المنورة بمسارات مخصصة، في حين تتولى الجهات الخدمية إيصال أمتعتهم إلى مساكنهم.
وتهدف المبادرة إلى إنهاء إجراءات ضيوف الرحمن من بلدانهم، بدءًا من إصدار التأشيرة إلكترونيًا وأخذ الخصائص الحيوية، ومرورًا بإنهاء إجراءات الجوازات في مطار بلد المغادرة بعد التحقق من توفر الاشتراطات الصحية، إضافة إلى ترميز وفرز الأمتعة وفق ترتيبات النقل والسكن في المملكة.
وتواصل وزارة الداخلية السعودية تنفيذ مبادرة "طريق مكة" للعام السادس تواليا مع حجاج سبع دول من بينها المغرب.
وقد خصصت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية في المغرب بعثة صحية ستتكفل بالتغطية الصحية للحجاج المغاربة خلال موسم الحج 1445 هـ/ 2024 م، بتعليمات سامية من أمير المؤمنين صاحب الجلالة الملك محمد السادس.
وتتكون البعثة الصحية المدنية من 82 إطارا طبيا وتمريضيا وإداريا، يتوزعون بين أعضاء بعثة وزارة الصحة والحماية الاجتماعية (44)، والمصالح الصحية للقوات المسلحة الملكية (38).
وقال وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد آيت الطالب خلال استقباله مؤخرا أعضاء البعثة، إنه تم توفير كميات وافرة من الأدوية والمستلزمات الطبية، للتكفل بالحجاج المغاربة خلال مقامهم بالديار المقدسة إلى حين إنهائهم لمناسك الحج وعودتهم إلى أرض الوطن، بالإضافة إلى جميع المستلزمات الضرورية لاشتغال المراكز الصحية، سواء بالنقط الثابتة أو الفرق المتنقلة وذلك على مستوى مكة المكرمة والمدينة المنورة، مشيرا إلى تخصيص 8 نقط ثابتة، وفرقتين متنقلتين، ستعمل على مساندة ودعم الحجاج المغاربة في أداء فريضة الحج وتوفير الرعاية الصحية الضرورية لهم.
من جهة أخرى، ولتيسير سبل الوقاية، ستمكن الوزارة الحجاج المغاربة من حقيبة صحية من التجهيزات البيوطبية المحمولة تساعدهم في مراقبة الضغط والسكري والحرارة إلى جانب وسائل الوقاية كالكمامات والمعقم.
وطني 
