التعليقات مغلقة لهذا المنشور
صحة
نباتات ضرورية في غرفة النوم لمحاربة نزلات البرد
نشر في: 26 أكتوبر 2017
قد تبدو النباتات جميلة في الحدائق، ولكن يقول العلماء إن وضعها داخل المنزل يمكن أن يعود بالعديد من الفوائد الصحية.
وفي حين أن الخبراء تحدثوا عن فوائد النباتات المنزلية منذ فترة طويلة، يوضح العلماء أن وجود النباتات الخضراء جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة.
ويقلل وجود النباتات من التوتر والقلق، كما يساعد على إزالة الملوثات الجوية.
وبحث الدكتور إيلي ديكور، بالتعاون مع Joy of Plants، في دراسات وكالة ناسا والكلية الأمريكية، لتحديد أي النباتات المنزلية هي الأنسب لغرفة النوم، وما الفوائد التي تقدمها.
1- آريكا بالم (نخلة الأريكا الصفراء):
ويعد هذا النبات أحد أفضل الأنواع كفاءة في التخلص من الملوثات.
ويقول الباحثون إن نبات النخيل جيد جدا بالنسبة لأي شخص عرضة لنزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية، لأنه يرطب الهواء.
2- الألوي فيرا (صبر حقيقي):
وسُمي نبات الصبار الحقيقي كواحد من أفضل النباتات لتنقية الهواء، من قبل وكالة ناسا، لأنه يطلق الأوكسيجين بشكل مستمر طوال الليل.
3- اللبلاب الإنكليزي (English Ivy):
وهو نبات شائع مرتبط بعيد الميلاد، ويعد مثاليا لغرفة النوم. ووجد الباحثون في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة، أن اللبلاب يزيل 78% من العفن المنقول جوا خلال 12 ساعة فقط.
وفي حين أن الخبراء تحدثوا عن فوائد النباتات المنزلية منذ فترة طويلة، يوضح العلماء أن وجود النباتات الخضراء جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة.
ويقلل وجود النباتات من التوتر والقلق، كما يساعد على إزالة الملوثات الجوية.
وبحث الدكتور إيلي ديكور، بالتعاون مع Joy of Plants، في دراسات وكالة ناسا والكلية الأمريكية، لتحديد أي النباتات المنزلية هي الأنسب لغرفة النوم، وما الفوائد التي تقدمها.
1- آريكا بالم (نخلة الأريكا الصفراء):
ويعد هذا النبات أحد أفضل الأنواع كفاءة في التخلص من الملوثات.
ويقول الباحثون إن نبات النخيل جيد جدا بالنسبة لأي شخص عرضة لنزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية، لأنه يرطب الهواء.
2- الألوي فيرا (صبر حقيقي):
وسُمي نبات الصبار الحقيقي كواحد من أفضل النباتات لتنقية الهواء، من قبل وكالة ناسا، لأنه يطلق الأوكسيجين بشكل مستمر طوال الليل.
3- اللبلاب الإنكليزي (English Ivy):
وهو نبات شائع مرتبط بعيد الميلاد، ويعد مثاليا لغرفة النوم. ووجد الباحثون في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة، أن اللبلاب يزيل 78% من العفن المنقول جوا خلال 12 ساعة فقط.
قد تبدو النباتات جميلة في الحدائق، ولكن يقول العلماء إن وضعها داخل المنزل يمكن أن يعود بالعديد من الفوائد الصحية.
وفي حين أن الخبراء تحدثوا عن فوائد النباتات المنزلية منذ فترة طويلة، يوضح العلماء أن وجود النباتات الخضراء جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة.
ويقلل وجود النباتات من التوتر والقلق، كما يساعد على إزالة الملوثات الجوية.
وبحث الدكتور إيلي ديكور، بالتعاون مع Joy of Plants، في دراسات وكالة ناسا والكلية الأمريكية، لتحديد أي النباتات المنزلية هي الأنسب لغرفة النوم، وما الفوائد التي تقدمها.
1- آريكا بالم (نخلة الأريكا الصفراء):
ويعد هذا النبات أحد أفضل الأنواع كفاءة في التخلص من الملوثات.
ويقول الباحثون إن نبات النخيل جيد جدا بالنسبة لأي شخص عرضة لنزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية، لأنه يرطب الهواء.
2- الألوي فيرا (صبر حقيقي):
وسُمي نبات الصبار الحقيقي كواحد من أفضل النباتات لتنقية الهواء، من قبل وكالة ناسا، لأنه يطلق الأوكسيجين بشكل مستمر طوال الليل.
3- اللبلاب الإنكليزي (English Ivy):
وهو نبات شائع مرتبط بعيد الميلاد، ويعد مثاليا لغرفة النوم. ووجد الباحثون في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة، أن اللبلاب يزيل 78% من العفن المنقول جوا خلال 12 ساعة فقط.
وفي حين أن الخبراء تحدثوا عن فوائد النباتات المنزلية منذ فترة طويلة، يوضح العلماء أن وجود النباتات الخضراء جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة.
ويقلل وجود النباتات من التوتر والقلق، كما يساعد على إزالة الملوثات الجوية.
وبحث الدكتور إيلي ديكور، بالتعاون مع Joy of Plants، في دراسات وكالة ناسا والكلية الأمريكية، لتحديد أي النباتات المنزلية هي الأنسب لغرفة النوم، وما الفوائد التي تقدمها.
1- آريكا بالم (نخلة الأريكا الصفراء):
ويعد هذا النبات أحد أفضل الأنواع كفاءة في التخلص من الملوثات.
ويقول الباحثون إن نبات النخيل جيد جدا بالنسبة لأي شخص عرضة لنزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية، لأنه يرطب الهواء.
2- الألوي فيرا (صبر حقيقي):
وسُمي نبات الصبار الحقيقي كواحد من أفضل النباتات لتنقية الهواء، من قبل وكالة ناسا، لأنه يطلق الأوكسيجين بشكل مستمر طوال الليل.
3- اللبلاب الإنكليزي (English Ivy):
وهو نبات شائع مرتبط بعيد الميلاد، ويعد مثاليا لغرفة النوم. ووجد الباحثون في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة، أن اللبلاب يزيل 78% من العفن المنقول جوا خلال 12 ساعة فقط.
ملصقات
اقرأ أيضاً
الجزر: رغم فوائده الكثيرة الا ان الإفراط فيه قد يسبب التسمم
صحة
صحة
الأحلام قد تنذر بخطر الإصابة بالخرف وباركنسون قبل 15 عاما من ظهور الأعراض
صحة
صحة
أبرزها البرتقال.. فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
صحة
صحة
تحذير.. “وباء قصر النظر” قد يجتاح العالم!
صحة
صحة
عدم تناول الوجبة الصباحية يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
صحة
صحة
عدو جديد ينضم لجيش «أسباب الإصابة بالسكري»
صحة
صحة
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك حقا؟
صحة
صحة