التعليقات مغلقة لهذا المنشور
صحة
5 فوائد صحية مدهشة للطماطم
نشر في: 9 ديسمبر 2016
الطماطم واحدة من الخضراوات التي يتم استخدامها يوميا في تحضير الاطعمة المختلفة، خصوصا السلطة الخضراء، والتي تعتبر من العناصر المهمة لهذا الطبق، ولكن مع الاستخدام الكثير لها لايعلم البعض فوائدها المذهلة للصحة وقدرتها على حماية الجسم من أمراض خطيرة، لذا تقدم الدكتورة هبة العالم- استشارى الطب البديل- أهم الفوائد الغذائيةللطماطم.
- تعتبر الطماطم من أهم الاغذية التي تحمى الجسم من خطر الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان الفم والقولون والثدى والبروستاتا، وذلك لاحتوائها على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تحمى من دخول الأورام السرطانية داخل الجسم.
-تعمل الطماطم على تقوية النظر والحماية من أمراض العيون والقرنية مثل الجفاف، وضمور الشبكية والإصابة بالاستجماتزم.
-تساعد الطماطم على حماية البشرة من الجفاف والاسمرار خلال فصل الصيف أثناء تعرضها لأشعة الشمس الحارة.
-ينصح بتناول عصير الطماطم للمرأة خلال فترة الحمل، حيث تعمل الطماطم على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، لأن المرأة خلال تلك الفترة تكون في حاجة إلى الكالسيوم.
- كما تساعد الطماطم على تقوية الشعر وحمايته من التساقط والتقصف، لذا تناولي الطماطم الطازجة بشكل يومى لتحصلين على شعر قوى وناعم.
الطماطم واحدة من الخضراوات التي يتم استخدامها يوميا في تحضير الاطعمة المختلفة، خصوصا السلطة الخضراء، والتي تعتبر من العناصر المهمة لهذا الطبق، ولكن مع الاستخدام الكثير لها لايعلم البعض فوائدها المذهلة للصحة وقدرتها على حماية الجسم من أمراض خطيرة، لذا تقدم الدكتورة هبة العالم- استشارى الطب البديل- أهم الفوائد الغذائيةللطماطم.
- تعتبر الطماطم من أهم الاغذية التي تحمى الجسم من خطر الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان الفم والقولون والثدى والبروستاتا، وذلك لاحتوائها على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تحمى من دخول الأورام السرطانية داخل الجسم.
-تعمل الطماطم على تقوية النظر والحماية من أمراض العيون والقرنية مثل الجفاف، وضمور الشبكية والإصابة بالاستجماتزم.
-تساعد الطماطم على حماية البشرة من الجفاف والاسمرار خلال فصل الصيف أثناء تعرضها لأشعة الشمس الحارة.
-ينصح بتناول عصير الطماطم للمرأة خلال فترة الحمل، حيث تعمل الطماطم على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، لأن المرأة خلال تلك الفترة تكون في حاجة إلى الكالسيوم.
- كما تساعد الطماطم على تقوية الشعر وحمايته من التساقط والتقصف، لذا تناولي الطماطم الطازجة بشكل يومى لتحصلين على شعر قوى وناعم.
ملصقات
اقرأ أيضاً
الأحلام قد تنذر بخطر الإصابة بالخرف وباركنسون قبل 15 عاما من ظهور الأعراض
صحة
صحة
أبرزها البرتقال.. فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
صحة
صحة
تحذير.. “وباء قصر النظر” قد يجتاح العالم!
صحة
صحة
عدم تناول الوجبة الصباحية يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
صحة
صحة
عدو جديد ينضم لجيش «أسباب الإصابة بالسكري»
صحة
صحة
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك حقا؟
صحة
صحة
مشروبات تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات
صحة
صحة