خطوات آمنة لحياة طبيعية بعد الولادة 9 يناير 2021 خطوات آمنة لحياة طبيعية بعد الولادة حرر بتاريخ 9 يناير 2021 من طرف كشـ24 قد يكون طفلكِ حديث الولادة هو أهم أولوياتكِ، إلا أن الرعاية خلال فترة ما بعد الولادة أمر مهم أيضًا، فما إن…
بعد الانفصال.. إليكِ 8 طرق تشعرك... 8 يناير 2021 بعد الانفصال.. إليكِ 8 طرق تشعرك بتحسن حرر بتاريخ 8 يناير 2021 من طرف كشـ24 من الطبيعي الشعور بالحزن والأسى بعد الانفصال بالأضافة إلى الصدمة وخيبة الأمل. من الصعب دائماً على أحد أو كلا الجانبين…
إليك أسباب تقشر الأظافر والحل المنزلي... 6 يناير 2021 إليك أسباب تقشر الأظافر والحل المنزلي المناسب حرر بتاريخ 6 يناير 2021 من طرف كشـ24 تتعرض يديك يوميا للعديد من المواد الطبيعية او الكيميائية، ومعظم الأشخاص يعتقدون أن تقشر الجلد حول الأظافر يكون بسبب هذه…
تعرفي على فوائد العناب لجمال بشرتك 2 يناير 2021 تعرفي على فوائد العناب لجمال بشرتك حرر بتاريخ 2 يناير 2021 من طرف كشـ24 تساهم فاكهة العناب في علاج الكثير من مشاكل البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة وغناه…
إليكِ 7 طرق للحفاظ على استقلاليتك... 31 ديسمبر 2020 إليكِ 7 طرق للحفاظ على استقلاليتك بعد الزواج حرر بتاريخ 31 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 تخشى بعض النساء من خسارة استقلاليتها بعد الزواج فتخاف من التبعية والانجراف وراء المسؤوليات الزوجية والأسرية فتتقلّص حرّيتها وتزيد قيودها…
4 أشياء يجب أن تفعليها في... 29 ديسمبر 2020 4 أشياء يجب أن تفعليها في العام الأول للزواج حرر بتاريخ 29 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 يكون التحضير للزفاف، مشحوناً بالقلق والتوتر، وهي المشاعر التي قد تتسرب إلى السنة الأولى بعد الزواج، سيما وأن انتقال شخصين…
3 عادات اعتمديها لتحافظي على علاقتك... 18 ديسمبر 2020 3 عادات اعتمديها لتحافظي على علاقتك الزوجية بعد الإنجاب حرر بتاريخ 18 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 لا أحد ينكر أن الإنجاب هو أعظم نعم الحياة، ولكن لا ننكر أيضًا أنه يغير في العلاقة بين الأزواج ويترك…
فوائد حليب الإبل للحامل 17 ديسمبر 2020 فوائد حليب الإبل للحامل حرر بتاريخ 17 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 يحتوي حليب الإبل على مجموعة من الفوائد التي تعتبر مهمة جدا للمراة الحامل، فضلا عن كونه كان مصدرًا مهمًا للتغذية…
8 نصائح لمحاربة جفاف البشرة في... 16 ديسمبر 2020 8 نصائح لمحاربة جفاف البشرة في الشتاء حرر بتاريخ 16 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 تعاني نساء كثيرات من مشكلة جفاف البشرة. خلال فصل الشتاء، ويعود ذلك إلى انخفاض درجات الحرارة، مما يسبب جفاف قوي…
6 نصائح للتعامل مع سلوكيات زوجك... 14 ديسمبر 2020 6 نصائح للتعامل مع سلوكيات زوجك المزعجة حرر بتاريخ 14 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 يصدر عن عدد من الأزواج في كثير من الأحيان، بعض السلوكيات والتصرفات التي تبدو تافهة، غير أنها كفيلة بأن تثير…
أسباب حكة البطن عند الحامل وطرق... 11 ديسمبر 2020 أسباب حكة البطن عند الحامل وطرق معالجتها حرر بتاريخ 11 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 تعاني كثير من السيدات من حكة في البطن خلال فترة الحمل، قد تزداد سوء عند حك البطن لتترك علامات وتشققات…
هذه الطريقة تؤخّر ظهور الشعر الأبيض... 10 ديسمبر 2020 هذه الطريقة تؤخّر ظهور الشعر الأبيض لديك حرر بتاريخ 10 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 إذا كنتِ ممن يعانين من مشكلة ظهور الشيب بسرعة وفي سنّ مبكرة أحياناً، وتخشين زحفه على شعرك، مع التقدم في…
لهذه الأسباب اغسلي وجهك بالماء البارد... 8 ديسمبر 2020 لهذه الأسباب اغسلي وجهك بالماء البارد في الصباح حرر بتاريخ 8 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 تصرف الكثير من السيدات أموالاً طائلة على شراء الكريمات التجميلية للعناية ببشرتهن، في حين أنهن لا يدركن أن هناك طرقا…
اتبعي هذه النصائح لتجاوز أزمات الزواج... 5 ديسمبر 2020 اتبعي هذه النصائح لتجاوز أزمات الزواج الكبرى حرر بتاريخ 5 ديسمبر 2020 من طرف كشـ24 كل علاقة زوجية تأتي عليها أوقات تعاني من أزمات كبرى، هناك من يستطيع تجاوزها وإنقاذ العلاقة، وهناك من ينحني أمامها،…
ما لا يجب قوله أثناء الخلاف... 28 نوفمبر 2020 ما لا يجب قوله أثناء الخلاف مع زوجك حرر بتاريخ 28 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 الحكيم من يمتلك نفسه عند الغضب حتى في أثناء الشجار مع زوجك، حيث ينبغي أن يحافظ كل منكما على مشاعر…
عادات يومية تجعلك تكبرين في السن... 25 نوفمبر 2020 عادات يومية تجعلك تكبرين في السن بسرعة حرر بتاريخ 25 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 كشفت دراسة حديثة أن بعض العادات اليومية التي لا تنتبه إليها الكثيرات، يمكن لها أن تسبب ظهور علامات التقدّم في…
5 حروب تستحق أن تخوضيها من... 21 نوفمبر 2020 5 حروب تستحق أن تخوضيها من أجل زواجك حرر بتاريخ 21 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 من الضروري أن يعمل الشريكان على حل الخلافات التي تحول دون التعايش بينهما، وذلك من أجل التقدم في الحياة، وتجنب…
أوقات الوجبات غير المتسقة مرتبطة بمخاطر... 19 نوفمبر 2020 أوقات الوجبات غير المتسقة مرتبطة بمخاطر القلب لدى النساء حرر بتاريخ 19 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 قالت الباحثة الرئيسية نور مكارم، من مركز إيرفينغ الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك، إن التغييرات في توقيت الوجبة من يوم…
متى يكون حليب الأم غير صالح... 17 نوفمبر 2020 متى يكون حليب الأم غير صالح للرضيع؟ حرر بتاريخ 17 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 من المعلوم أن حليب الأم هو غذاء مهم جدا للرضيع، باعتباره الغذاء الرباني الذي ينزل للمولود بمجرد أن يصبح خارج…
20 طريقة للتعامل مع المولود الجديد 7 نوفمبر 2020 20 طريقة للتعامل مع المولود الجديد حرر بتاريخ 7 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 تحمل الأيام والأشهر الأولى من حياة المولود الجديد الكثير من التحديات، فرعاية طفل صغير ليست بالشئ الهين على الإطلاق، فهو…
إشارات تخبركِ أن الطلاق اختيارك الأفضل 3 نوفمبر 2020 إشارات تخبركِ أن الطلاق اختيارك الأفضل حرر بتاريخ 3 نوفمبر 2020 من طرف كشـ24 تصل الكثير من الزيجات إلى مرحلة الطلاق، ورغم أن الطلاق أمرٌ غير مرغوب بالنسبة للكثيرين، ولا أحد يتصور أنه قد…
ها يعاني شعرك من التكسّر؟.. اتبعي... 31 أكتوبر 2020 ها يعاني شعرك من التكسّر؟.. اتبعي هذه النصائح حرر بتاريخ 31 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 تعاني العديد من السيدات من تقصف وتكسر الشعر، الامر الذي يفقده جماليته، فإذا كنت تبحثين عن شعر طويل سليم من…
تونر النعناع للبشرة الدهنية من مطبخك 26 أكتوبر 2020 تونر النعناع للبشرة الدهنية من مطبخك حرر بتاريخ 26 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 تونر الوجه هو سائل يحتوي على مواد تساعد على تنظيف البشرة بعُمق، وإزالة الخلايا الميّتة المتراكمة على سطحها، مما يمنحها…
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل 15 أكتوبر 2020 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل حرر بتاريخ 15 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 من أكثر الأشياء التي تهتم بها السيدة الحامل، هو نظامها الغذائي في فترة الحمل، بحث تتعلم ما لا يمكنهن تناوله…
تعرفي على فوائد الرمان لبشرة نضرة... 12 أكتوبر 2020 تعرفي على فوائد الرمان لبشرة نضرة وأكثر حيوية حرر بتاريخ 12 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه التي تتمتع بفائدة عالية للبشرة، يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتجديد خلاياها،…
8 نصائح لبناء علاقات جيدة مع... 9 أكتوبر 2020 8 نصائح لبناء علاقات جيدة مع أبناء زوجك حرر بتاريخ 9 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 من المهم أن تتمتع علاقتك بأبناء زوجك بالاستقرار والاحترام والمحبة، إذا كنتِ على وشك الزواج من رجل له أبناء من زواج…
فوائد “صادمة” لحب العزيز للنساء..اكتشفيها 7 أكتوبر 2020 فوائد “صادمة” لحب العزيز للنساء..اكتشفيها حرر بتاريخ 7 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 فوائد حب العزيز للنساء رائعة. وحب العزيز له عدة تسميات مثل "حب الزلم" و "لوز الأرض"، وهذا الحب عبارة عن…
10 طرق للاعتناء بنفسك بعد الطلاق 5 أكتوبر 2020 10 طرق للاعتناء بنفسك بعد الطلاق حرر بتاريخ 5 أكتوبر 2020 من طرف كشـ24 يعتبر الطلاق بالنسبة للبعض خصوصا النساء من أكثر التجارب قسوة في حياة المرأة. فهو في معظم الحالات يؤدي إلى شعورها…
تعرفي على الأطعمة التي تزيد من... 27 سبتمبر 2020 تعرفي على الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين حرر بتاريخ 27 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 تعتبر حركة الجنين، التي تبدأ في نهاية الشهر الرابع من الحمل، الدليل على سلامة الحمل، بحيث يبدأ الجنين في التفاعل…
ملابس النوم قد تكون سبب مرضك…... 24 سبتمبر 2020 ملابس النوم قد تكون سبب مرضك… وهذا ما عليك فعله حرر بتاريخ 24 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 كشفت دراسة نشرت نتائجها صحيفة Daily Mail البريطانية أن ارتداء البيجاما نفسها لمدة طويلة يمكن أن يؤثر سلباً في الصحة،…
مقدار الكافيين الآمن أثناء الحمل 22 سبتمبر 2020 مقدار الكافيين الآمن أثناء الحمل حرر بتاريخ 22 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 ليس عليك الإقلاع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أثناء الحمل، لكنك بحاجة إلى التخفيف منها. يجب أن تقللي…
توقفي عن الخوف من الصراعات الزوجية 20 سبتمبر 2020 توقفي عن الخوف من الصراعات الزوجية حرر بتاريخ 20 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 لا توجد علاقة زوجية خالية من الخلافات، وإن لا أحد يحب المشاكل مع شريك حياته، والجميع يفضل السلام والاستقرار، ولكن…
اكتشفي أسباب الأرق عن النساء وقومي... 16 سبتمبر 2020 اكتشفي أسباب الأرق عن النساء وقومي بما يلزم لحماية صحتك حرر بتاريخ 16 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يجعلك تستيقظ مبكرًا…
للحامل.. لا تصدقي هذه الشائعات عن... 13 سبتمبر 2020 للحامل.. لا تصدقي هذه الشائعات عن الحمل حرر بتاريخ 13 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 المعلوم أن المرأة الحامل، تلجأ في بداية حملها إلى القراءة، حتى تتمكن من الحفاظ على حملها حتى الولادة، ولكن هناك…
عادات بسيطة اعتمديها لحياة زوجية سعيدة... 6 سبتمبر 2020 عادات بسيطة اعتمديها لحياة زوجية سعيدة ومُستقرة حرر بتاريخ 6 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 تحتاج العلاقة الزوجية، إلى بذل الكثير من الجهد حتى تصير علاقة سعيدة ومستقرة وناجحة، حيث يمكن للزوجين اعتماد عادات بسيطة،…
اتّبعي هذه الطريقة في تدليك الوجه... 4 سبتمبر 2020 اتّبعي هذه الطريقة في تدليك الوجه لبشرة أكثر شبابا حرر بتاريخ 4 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 من الضروري الحرص على اتباع نظام غذائي وحياتي صحي يقوم على تناول الأطعمة الخالية من الدهون والسكريات وعلى شرب كمية…
فوائد مذهلة لفول الصويا للمرأة..تعرّفي عليها 2 سبتمبر 2020 فوائد مذهلة لفول الصويا للمرأة..تعرّفي عليها حرر بتاريخ 2 سبتمبر 2020 من طرف كشـ24 يحتوي فول الصويا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن أن يساعد على تعزيز صحة المرأة ووقايتها من الإصابة…
هكذا تُنظمين وقت الدراسة لأطفالكِ 31 أغسطس 2020 هكذا تُنظمين وقت الدراسة لأطفالكِ حرر بتاريخ 31 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 نستقبل خلال الأيام القليلة القادمة، بداية عامٍ دراسي جديد، فبعد انتهاء العطلة بكل ما تحمل من فرح ومرح وفراغ ليبدأ العام…
10 عبارات يحتاج زوجك إلى سماعها... 29 أغسطس 2020 10 عبارات يحتاج زوجك إلى سماعها منكِ حرر بتاريخ 29 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 لبعض العبارات سحر على العلاقات الزوجية، واستغلالها بنحو صحيح بحيث تُظهرحبك وتقديرك لزوجك، يعزز علاقتك الزوجية. وفي ما يلي 10…
4 طرق للتوقف عن السعي وراء... 27 أغسطس 2020 4 طرق للتوقف عن السعي وراء حلم الأم المثالية حرر بتاريخ 27 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 المعلوم أن تسعى وراء حلم الأم المثالية، لا تخطئ وتؤدي مهامها على أكمل وجه دون أي تقصير. ولكن المسؤوليات كثيرة،…
علامات تدلّ على أن اهتمامك بأطفالك... 25 أغسطس 2020 علامات تدلّ على أن اهتمامك بأطفالك قد يدمر زوجك حرر بتاريخ 25 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 التدليل نهج يتّبعه العديد من الناس في علاقاتهم مع أولادهم، رافعين شعار الحنان الزائد لمن يحبون، ناسين أو متناسين أنّ…
توقفي عن تناول اللحوم وشاهدي الفارق... 21 أغسطس 2020 توقفي عن تناول اللحوم وشاهدي الفارق في جسمكِ حرر بتاريخ 21 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 أثبتت العديد من الدراسات أنّ تناول اللحوم له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان. فماذا يحدث للجسم بالتحديد عند التوقف عن…
اتبعي هذه النصائح لنشر النشاط والحيوية... 17 أغسطس 2020 اتبعي هذه النصائح لنشر النشاط والحيوية في منزلك حرر بتاريخ 17 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 تشكو الكثير من الأمهات من الكسل والخمول الذي يصيب أطفالها في المنزل، كما يصيب الأب والأم ايضاً، ويشعر كل أفراد…
5 طرق لدعم زوجك عند التعرّض... 14 أغسطس 2020 5 طرق لدعم زوجك عند التعرّض لأزمة مالية حرر بتاريخ 14 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 بالإضافة إلى الأزمة المالية العالمية، جاءت أزمة فيروس كورونا هذا العام لتضع ملايين البشر في أزمات مالية، علاوة على الكوارث…
أفضل مقشّر للوجه .. للاعتناء ببشرتكِ... 12 أغسطس 2020 أفضل مقشّر للوجه .. للاعتناء ببشرتكِ وترطيبها حرر بتاريخ 12 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 تتنوع الوصفات الطبيعية التي تعتمدها السيدات لتقشبر بشرتهن، وهو ما يجعل المرأة أمام حيرة، اختيار المقشر المناسب، خصوصا أن طبيعة…
للحامل..إتبعي هذه الطرق للتخلص من الغازات 10 أغسطس 2020 للحامل..إتبعي هذه الطرق للتخلص من الغازات حرر بتاريخ 10 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 المعلوم أن مشكل الغازات من المشاكل الشائعة التي قد يصاب بها البعض، غير ان هذا المشكل تزداد حدته عند المرأة الحامل،…
طرق تفكير سلبية تدمر علاقتك بزوجك..تجنبيها 7 أغسطس 2020 طرق تفكير سلبية تدمر علاقتك بزوجك..تجنبيها حرر بتاريخ 7 أغسطس 2020 من طرف كشـ24 تحتاج الحياة الزوجية إلى الكثير من التضحيات اليومية حتى تسير بنحو صحي، غير أن الضغوط والمسؤوليات قد تجعلكِ فريسة سهلة…
في العيد.. نصائح للحامل لأكل لحم... 31 يوليو 2020 في العيد.. نصائح للحامل لأكل لحم الأضحية بطريقة آمنة حرر بتاريخ 31 يوليو 2020 من طرف كشـ24 يُقبل المسلمين على تناول اللحم بشتى أنواعه خلال أيام عيد الأضحى، وهو الامر الذي قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية،…
هل تعانين من التجاعيد حول العينين؟..جربي... 25 يوليو 2020 هل تعانين من التجاعيد حول العينين؟..جربي هذه الزيوت حرر بتاريخ 25 يوليو 2020 من طرف كشـ24 تعتبر التجاعيد حول العينين من الاشياء التي تثير القلق لدى عدد كبير من النساء، وغالباً ما نراها عند الإبتسام أوعند…
كيف تأكل الحامل لحم العيد..بطريقة آمنة؟ 23 يوليو 2020 كيف تأكل الحامل لحم العيد..بطريقة آمنة؟ حرر بتاريخ 23 يوليو 2020 من طرف كشـ24 يُقبل المسلمين على تناول اللحم بشتى أنواعه خلال أيام عيد الأضحى، وهو الامر الذي قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية،…
