صحة
جربي حلى التفاح بالتمر وقدميه لأسرتك كوجبة سحور
حلى التفاح بالتمر من الوصفات السهلة و الغنية بالألياف, والفيتامينات, إذ تعتبر وصفة سريعة التحضير دون الحاجة لتحضير العجائن و المأكولات التي تستغرق وقت طويلا لإعدادها , خصوصا في وجبة السحور التي يجب أن تكون وجبة صحية و خفيفة لتحنب المشاكل الهضمية في شهر رمضان.-المقادير :- التمر : كوب (منزوع البذور) - التفاح : 5 حبات (مقشر ومقطع ومنقوع بعصير الليمون) - لبن : ربع كوب - سكر : كوب - الزبدة : كوب-الطريقة :-ضعي السكر على النار واتركيه حتى يتكرمل ثم أضيفي التفاح. -ذوبي الزبدة على النار وأضيفي التمر وقلبي. -في أكواب التقديم، رصي كمية من خليط التمر ثم أضيفي طبقة من خليط التفاح بالكراميل ثم طبقة لبن وتفاح والكراميل وعلى الوجه زيني بالتفاح.المصدر : مطبخ سيدتي
حلى التفاح بالتمر من الوصفات السهلة و الغنية بالألياف, والفيتامينات, إذ تعتبر وصفة سريعة التحضير دون الحاجة لتحضير العجائن و المأكولات التي تستغرق وقت طويلا لإعدادها , خصوصا في وجبة السحور التي يجب أن تكون وجبة صحية و خفيفة لتحنب المشاكل الهضمية في شهر رمضان.-المقادير :- التمر : كوب (منزوع البذور) - التفاح : 5 حبات (مقشر ومقطع ومنقوع بعصير الليمون) - لبن : ربع كوب - سكر : كوب - الزبدة : كوب-الطريقة :-ضعي السكر على النار واتركيه حتى يتكرمل ثم أضيفي التفاح. -ذوبي الزبدة على النار وأضيفي التمر وقلبي. -في أكواب التقديم، رصي كمية من خليط التمر ثم أضيفي طبقة من خليط التفاح بالكراميل ثم طبقة لبن وتفاح والكراميل وعلى الوجه زيني بالتفاح.المصدر : مطبخ سيدتي