الثلاثاء 14 يناير 2025, 21:33

منوعات

نصائح حول كيفية دمج الألوان الجريئة في ملابسك اليومية بأسلوب متميز


كشـ24 - وكالات نشر في: 17 أكتوبر 2024

تعد الألوان الجريئة جزءًا من صيحات الموضة التي تضفي طابعًا مميزًا على كل موسم، وتعتبر طريقة رائعة لإضافة الحيوية والشخصية إلى ملابسك اليومية، ومع تزايد الإقبال على الألوان الزاهية في الموضة، من المهم معرفة كيفية تنسيق هذه الألوان لتظهر إطلالتك متوازنة وأنيقة.

إليكِ بعض النصائح حول كيفية دمج الألوان الجريئة في ملابسك اليومية بأسلوب متميز.

اختيار قطعة جريئة واحدة

عند تنسيق الألوان الجريئة، يفضل أن تبدئي باختيار قطعة واحدة بارزة في ملابسك مثل معطف بلون زاه، أو بنطلون بلون مشرق.
على سبيل المثال، جربي ارتداء معطف أحمر مع بنطلون بلون محايد، مثل الأسود أو الرمادي.
هذا التباين سيبرز قطعة الألوان الجريئة، دون أن تبدو إطلالتك مزدحمة أو مبالغ فيها.

تنسيق الألوان المتكاملة

الألوان المتكاملة هي الألوان التي تتواجد على الأطراف المقابلة لعجلة الألوان، مثل الأحمر والأخضر أو الأزرق والبرتقالي.
تنسيق هذه الألوان يمكن أن يخلق مظهرًا جريئًا ومتكاملًا، ولكن من المهم تجنب المبالغة.
حاولي تنسيق قطعة واحدة من كل لون مع الحفاظ على باقي الإطلالة بألوان محايدة للحفاظ على التوازن.

الألوان الجريئة مع ألوان الباستيل

لتخفيف حدة الألوان الجريئة، يمكن تنسيقها مع ألوان الباستيل الناعمة.
على سبيل المثال، جربي ارتداء بلوزة باللون الوردي الفاتح مع تنورة بلون أصفر جريء.
هذا المزيج يضيف لمسة أنثوية ناعمة إلى إطلالتك، ويجعلها تبدو متناغمة.

الإكسسوارات بالألوان الجريئة

إذا كنت لا ترغبين في ارتداء ملابس كاملة بألوان زاهية، يمكنك إضافة لمسات من الألوان الجريئة باستخدام الإكسسوارات.
على سبيل المثال، ارتدي حقيبة أو حذاء بلون زاهٍ مع إطلالة بألوان محايدة.
الإكسسوارات تعد وسيلة رائعة لتجربة الألوان الجريئة دون الحاجة إلى تغيير كامل لإطلالتك.

الملابس المزخرفة متعددة الألوان

الملابس المزخرفة بالألوان الزاهية هي خيار آخر لإضافة الحيوية إلى إطلالتك.
جربي فساتين أو قمصان تحتوي على أنماط هندسية أو زهرية بألوان زاهية، ونسقيها مع قطع بسيطة للحفاظ على توازن إطلالتك.

تنسيق تدرجات الألوان

استخدام تدرجات الألوان المختلفة في إطلالتك يعد طريقة مميزة لتنسيق الألوان الجريئة.
على سبيل المثال، ارتدي قميصًا بلون أزرق فاتح مع بنطلون بلون أزرق داكن، مما يمنحك إطلالة أنيقة ومتناغمة، دون أن تكون مزدحمة.

الألوان الجريئة في العمل

إذا كنتِ ترغبين في إضافة لمسة جريئة إلى إطلالتك في مكان العمل.
اختاري قطعًا كلاسيكية مثل البليزرات أو البنطلونات الرسمية بألوان زاهية، مثل الأحمر الداكن أو الأزرق الزمردي.
نسقي هذه القطع مع قمصان بألوان محايدة لإطلالة متوازنة تناسب بيئة العمل.

الجرأة في ارتداء اللون الواحد

إطلالة اللون الواحد من الرأس إلى القدمين تعتبر من صيحات الموضة الجريئة.
يمكنك ارتداء بدلة كاملة بلون مشرق مثل الوردي أو البرتقالي.
ونسقيها مع إكسسوارات بسيطة من نفس اللون أو بألوان محايدة لإبراز جرأة إطلالتك.

مزج الأقمشة الجريئة مع الألوان الزاهية

إلى جانب الألوان، تلعب الأقمشة دورًا كبيرًا في إبراز إطلالتك.
جربي مزج الألوان الجريئة مع أقمشة مثل الجلد أو المخمل.
على سبيل المثال، ارتدي جاكيت جلد بلون زاهٍ مع بنطلون بسيط لتبرز جمال الألوان والقماش معًا.

الحفاظ على التوازن

من المهم أن تحافظي على التوازن بين الألوان الجريئة والألوان المحايدة في إطلالتك. إ
ذا كنت ترتدين قطعة ملابس بلون مشرق، احرصي على أن تكون بقية ملابسك بألوان هادئة لتجنب الإفراط في الألوان.
التوازن هو المفتاح للحصول على إطلالة جذابة وأنيقة.

استخدام ظلال الألوان

ظلال الألوان هي طريقة فعالة لتنسيق الألوان الجريئة، مثلاً، يمكنك ارتداء قميص بلون أخضر زاهي مع بنطلون بلون أخضر باهت، مما يخلق تباينًا جميلًا، دون أن يكون مفرطًا.
هذا الأسلوب يعطي إحساسًا بالتناغم، ويجعل إطلالتك تبدو متكاملة.

اللعب مع الألوان في الطبقات

الطبقات تعطيكِ فرصة رائعة لتجربة الألوان الجريئة بطرق مبتكرة.
يمكنك ارتداء بلوزة زاهية تحت سترة بلون محايد أو عكس ذلك.
إضافة الطبقات تجعل من السهل تنسيق الألوان الجريئة مع الاحتفاظ بإطلالة أنيقة وعصرية.

الألوان الجريئة مع الأقمشة التقليدية

تعتبر الأقمشة التقليدية مثل القطن والصوف والكشمير مثالية لتنسيق الألوان الجريئة.
يمكنك اختيار فستان صيفي بألوان زاهية مصنوعة من القطن، أو ارتداء سترة صوفية بلون جريء مع سروال جينز.
الجمع بين الألوان الزاهية والأقمشة التقليدية يخلق توازنًا جميلًا ويعطي إطلالتك لمسة من الأناقة.

تجنب الأخطاء الشائعة

عند تنسيق الألوان الجريئة، من المهم تجنب بعض الأخطاء الشائعة، مثلًا، لا تحاولي دمج أكثر من لونين جريئين في نفس الإطلالة، لأن ذلك قد يبدو مزدحمًا.
حاولي أن توازني بين الألوان الجريئة والألوان المحايدة، واحرصي على تجنب الأقمشة ذات الأنماط المزدحمة مع الألوان الجريئة.

الحصول على الإلهام من العروض والموضة

تابعي العروض والموضة للحصول على أفكار جديدة حول كيفية تنسيق الألوان الجريئة.
يمكنك زيارة مواقع الموضة أو حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالمصممين للاطلاع على أحدث الاتجاهات.
هذا سيساعدك على فهم كيفية استخدام الألوان بشكل مبتكر.

التوجه نحو الشجاعة

لا تترددي في تجربة الألوان الجريئة والابتعاد عن منطقة الراحة الخاصة بك.
كلما كنتِ أكثر شجاعة في اختيار الألوان، كلما كان لديكِ فرص أكبر للتألق والإبداع.
الألوان الجريئة تعكس الثقة بالنفس والشخصية المميزة، لذا استمتعي بتجربتها.
تعتبر الألوان الجريئة طريقة رائعة لإضافة لمسة من الحيوية إلى إطلالتك اليومية، من خلال التجربة والممارسة، يمكنك تعلم كيفية تنسيق الألوان بأسلوب يجعل إطلالتك مميزة وجذابة، تذكري أن الأناقة تأتي من الثقة بالنفس، لذا لا تترددي في احتضان الألوان الجريئة وإظهار شخصيتك بأناقة.

المصدر: ليالينا

تعد الألوان الجريئة جزءًا من صيحات الموضة التي تضفي طابعًا مميزًا على كل موسم، وتعتبر طريقة رائعة لإضافة الحيوية والشخصية إلى ملابسك اليومية، ومع تزايد الإقبال على الألوان الزاهية في الموضة، من المهم معرفة كيفية تنسيق هذه الألوان لتظهر إطلالتك متوازنة وأنيقة.

إليكِ بعض النصائح حول كيفية دمج الألوان الجريئة في ملابسك اليومية بأسلوب متميز.

اختيار قطعة جريئة واحدة

عند تنسيق الألوان الجريئة، يفضل أن تبدئي باختيار قطعة واحدة بارزة في ملابسك مثل معطف بلون زاه، أو بنطلون بلون مشرق.
على سبيل المثال، جربي ارتداء معطف أحمر مع بنطلون بلون محايد، مثل الأسود أو الرمادي.
هذا التباين سيبرز قطعة الألوان الجريئة، دون أن تبدو إطلالتك مزدحمة أو مبالغ فيها.

تنسيق الألوان المتكاملة

الألوان المتكاملة هي الألوان التي تتواجد على الأطراف المقابلة لعجلة الألوان، مثل الأحمر والأخضر أو الأزرق والبرتقالي.
تنسيق هذه الألوان يمكن أن يخلق مظهرًا جريئًا ومتكاملًا، ولكن من المهم تجنب المبالغة.
حاولي تنسيق قطعة واحدة من كل لون مع الحفاظ على باقي الإطلالة بألوان محايدة للحفاظ على التوازن.

الألوان الجريئة مع ألوان الباستيل

لتخفيف حدة الألوان الجريئة، يمكن تنسيقها مع ألوان الباستيل الناعمة.
على سبيل المثال، جربي ارتداء بلوزة باللون الوردي الفاتح مع تنورة بلون أصفر جريء.
هذا المزيج يضيف لمسة أنثوية ناعمة إلى إطلالتك، ويجعلها تبدو متناغمة.

الإكسسوارات بالألوان الجريئة

إذا كنت لا ترغبين في ارتداء ملابس كاملة بألوان زاهية، يمكنك إضافة لمسات من الألوان الجريئة باستخدام الإكسسوارات.
على سبيل المثال، ارتدي حقيبة أو حذاء بلون زاهٍ مع إطلالة بألوان محايدة.
الإكسسوارات تعد وسيلة رائعة لتجربة الألوان الجريئة دون الحاجة إلى تغيير كامل لإطلالتك.

الملابس المزخرفة متعددة الألوان

الملابس المزخرفة بالألوان الزاهية هي خيار آخر لإضافة الحيوية إلى إطلالتك.
جربي فساتين أو قمصان تحتوي على أنماط هندسية أو زهرية بألوان زاهية، ونسقيها مع قطع بسيطة للحفاظ على توازن إطلالتك.

تنسيق تدرجات الألوان

استخدام تدرجات الألوان المختلفة في إطلالتك يعد طريقة مميزة لتنسيق الألوان الجريئة.
على سبيل المثال، ارتدي قميصًا بلون أزرق فاتح مع بنطلون بلون أزرق داكن، مما يمنحك إطلالة أنيقة ومتناغمة، دون أن تكون مزدحمة.

الألوان الجريئة في العمل

إذا كنتِ ترغبين في إضافة لمسة جريئة إلى إطلالتك في مكان العمل.
اختاري قطعًا كلاسيكية مثل البليزرات أو البنطلونات الرسمية بألوان زاهية، مثل الأحمر الداكن أو الأزرق الزمردي.
نسقي هذه القطع مع قمصان بألوان محايدة لإطلالة متوازنة تناسب بيئة العمل.

الجرأة في ارتداء اللون الواحد

إطلالة اللون الواحد من الرأس إلى القدمين تعتبر من صيحات الموضة الجريئة.
يمكنك ارتداء بدلة كاملة بلون مشرق مثل الوردي أو البرتقالي.
ونسقيها مع إكسسوارات بسيطة من نفس اللون أو بألوان محايدة لإبراز جرأة إطلالتك.

مزج الأقمشة الجريئة مع الألوان الزاهية

إلى جانب الألوان، تلعب الأقمشة دورًا كبيرًا في إبراز إطلالتك.
جربي مزج الألوان الجريئة مع أقمشة مثل الجلد أو المخمل.
على سبيل المثال، ارتدي جاكيت جلد بلون زاهٍ مع بنطلون بسيط لتبرز جمال الألوان والقماش معًا.

الحفاظ على التوازن

من المهم أن تحافظي على التوازن بين الألوان الجريئة والألوان المحايدة في إطلالتك. إ
ذا كنت ترتدين قطعة ملابس بلون مشرق، احرصي على أن تكون بقية ملابسك بألوان هادئة لتجنب الإفراط في الألوان.
التوازن هو المفتاح للحصول على إطلالة جذابة وأنيقة.

استخدام ظلال الألوان

ظلال الألوان هي طريقة فعالة لتنسيق الألوان الجريئة، مثلاً، يمكنك ارتداء قميص بلون أخضر زاهي مع بنطلون بلون أخضر باهت، مما يخلق تباينًا جميلًا، دون أن يكون مفرطًا.
هذا الأسلوب يعطي إحساسًا بالتناغم، ويجعل إطلالتك تبدو متكاملة.

اللعب مع الألوان في الطبقات

الطبقات تعطيكِ فرصة رائعة لتجربة الألوان الجريئة بطرق مبتكرة.
يمكنك ارتداء بلوزة زاهية تحت سترة بلون محايد أو عكس ذلك.
إضافة الطبقات تجعل من السهل تنسيق الألوان الجريئة مع الاحتفاظ بإطلالة أنيقة وعصرية.

الألوان الجريئة مع الأقمشة التقليدية

تعتبر الأقمشة التقليدية مثل القطن والصوف والكشمير مثالية لتنسيق الألوان الجريئة.
يمكنك اختيار فستان صيفي بألوان زاهية مصنوعة من القطن، أو ارتداء سترة صوفية بلون جريء مع سروال جينز.
الجمع بين الألوان الزاهية والأقمشة التقليدية يخلق توازنًا جميلًا ويعطي إطلالتك لمسة من الأناقة.

تجنب الأخطاء الشائعة

عند تنسيق الألوان الجريئة، من المهم تجنب بعض الأخطاء الشائعة، مثلًا، لا تحاولي دمج أكثر من لونين جريئين في نفس الإطلالة، لأن ذلك قد يبدو مزدحمًا.
حاولي أن توازني بين الألوان الجريئة والألوان المحايدة، واحرصي على تجنب الأقمشة ذات الأنماط المزدحمة مع الألوان الجريئة.

الحصول على الإلهام من العروض والموضة

تابعي العروض والموضة للحصول على أفكار جديدة حول كيفية تنسيق الألوان الجريئة.
يمكنك زيارة مواقع الموضة أو حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالمصممين للاطلاع على أحدث الاتجاهات.
هذا سيساعدك على فهم كيفية استخدام الألوان بشكل مبتكر.

التوجه نحو الشجاعة

لا تترددي في تجربة الألوان الجريئة والابتعاد عن منطقة الراحة الخاصة بك.
كلما كنتِ أكثر شجاعة في اختيار الألوان، كلما كان لديكِ فرص أكبر للتألق والإبداع.
الألوان الجريئة تعكس الثقة بالنفس والشخصية المميزة، لذا استمتعي بتجربتها.
تعتبر الألوان الجريئة طريقة رائعة لإضافة لمسة من الحيوية إلى إطلالتك اليومية، من خلال التجربة والممارسة، يمكنك تعلم كيفية تنسيق الألوان بأسلوب يجعل إطلالتك مميزة وجذابة، تذكري أن الأناقة تأتي من الثقة بالنفس، لذا لا تترددي في احتضان الألوان الجريئة وإظهار شخصيتك بأناقة.

المصدر: ليالينا



اقرأ أيضاً
عادات خفية تعيق نجاحك بصمت
في كل صباح، تبدأ يومك بعادات تبدو بريئة أو حتى طبيعية، لكنها في الواقع قد تكون السبب في تعطيل طموحاتك. يعد عام 2025 لا يشبه أي عام مضى؛ فالتحديات تتسارع، والفرص لا تنتظر المترددين. لكن ماذا لو كانت بعض هذه العادات البسيطة هي ما يقف بينك وبين القفزة المهنية التي تحلم بها؟  عادات خفية تعيق نجاحك بصمت: التأجيل المتقن هل تجد نفسك تؤجل المهام الصعبة أو غير المحببة إلى اللحظة الأخيرة؟ قد تعتقد أنك تنتظر اللحظة المثالية، ولكن الحقيقة أن التأجيل المتكرر هو عدو النجاح. عام 2025 مليء بالفرص التي تظهر وتختفي بسرعة البرق، ولا مكان فيه لمن ينتظر الظروف المثالية. الحل؟ ابدأ الآن، حتى بخطوات صغيرة. التركيز على الإنجاز الفوري يعزز ثقتك ويضعك على طريق النجاح. الفوضى الرقمية وسط الكم الهائل من التطبيقات ورسائل البريد الإلكتروني والإشعارات، تصبح الفوضى الرقمية عبئًا غير مرئي يستهلك طاقتك الذهنية. كل دقيقة تضيع في البحث عن مستند مفقود أو محاولة تذكر كلمة مرور هي فرصة مهدرة. نظم مساحتك الرقمية باستخدام أدوات مثل مديري كلمات المرور وتطبيقات التخزين السحابي. حافظ على شاشتك نظيفة، وحدد وقتًا يوميًا لإدارة بريدك الإلكتروني بفعالية. شبح الاجتماعات الاجتماعات التي تطول بلا فائدة تُفقدك الحماس والطاقة. في كثير من الأحيان، تتحول الاجتماعات إلى دائرة مغلقة من النقاشات غير المثمرة. كن ذكيًا: قبل قبول أي دعوة لاجتماع، اسأل نفسك، "هل يمكن حل هذه المشكلة برسالة أو مكالمة قصيرة؟" عندما تُعقد الاجتماعات، اذهب إليها بخطة واضحة وأهداف محددة تضمن خروجك بنتائج ملموسة. الاحتراق الهادئ العمل بلا توقف يبدو كعلامة للالتزام، لكنه طريق مؤكد للإرهاق. قد لا تدرك أنك تستنزف طاقتك حتى تبدأ في الشعور بالإجهاد أو فقدان الشغف. بدلاً من ذلك، امنح نفسك فترات راحة منتظمة. قف لبضع دقائق، مارس التأمل، أو حتى استمتع بفنجان قهوة بعيدًا عن المكتب. هذه اللحظات الصغيرة ليست ترفًا؛ إنها استثمار في استمرارية أدائك. الكمال المُعطِّل هل ترفض تقديم عملك حتى تتأكد من أنه مثالي؟ السعي للكمال قد يبدو جيدًا في البداية، لكنه في الواقع يشل تقدمك. الأفضل أن تطلق مشروعك، حتى وإن كان فيه مجال للتحسين. التقدم التدريجي يُحدث فرقًا أكبر من التوقف عند الخطوة الأولى. تذكر، النجاح في 2025 يحتاج إلى الجرأة أكثر من المثالية. العلاقات السطحية العمل لا يتعلق فقط بالمهام والجداول الزمنية، بل بالبشر الذين تعمل معهم. العلاقات المهنية السطحية قد تؤدي إلى فقدان فرص هائلة للتعلم والنمو. خصص وقتًا للتفاعل الحقيقي: استمع لزملائك، شارك في مبادرات جماعية، وكن شخصًا يعتمد عليه. هذا النوع من التفاعل يُثري تجربتك المهنية ويمنحك شبكة دعم لا تُقدر بثمن. المقاومة الصامتة التغيير ليس سهلًا، لكنه ضروري للنمو. إذا كنت تخشى التغيير وتفضل البقاء في منطقتك المريحة، فأنت تحكم على نفسك بالركود. عالم 2025 لا ينتظر المترددين. انظر إلى التغيير كفرصة لتعلم شيء جديد أو تحسين مهارة قديمة. عندما تبادر بتبني التغيير، ستجد نفسك في طليعة المبتكرين. تجاهل الصحة قد تظن أن الجلوس لفترات طويلة أو تخطي وجبة غذائية ليس بالأمر الكبير، لكن هذه العادات الصغيرة تتراكم لتؤثر سلبًا على صحتك وأدائك. الجسد والعقل مترابطان؛ إذا أهملت أحدهما، تأثر الآخر. ابدأ بوضع روتين صحي بسيط: مارس الرياضة لبضع دقائق يوميًا، تناول طعامًا متوازنًا، واحرص على النوم الجيد. هذه العادات ليست رفاهية، بل وقود لمسيرتك المهنية. في النهاية عليك أن تعرف بأن "النجاح لا يُبنى فقط على المهارات والكفاءة، بل يتطلب وعيًا كاملًا بالعادات التي تُشكل يومنا. العادات السلبية ليست مجرد تفاصيل صغيرة؛ إنها أسلوب حياة يحدد إلى أي مدى يمكننا المضي قدمًا. تخلص من تأجيل المهام، الفوضى الرقمية، والاجتماعات العقيمة، واستبدلها بعادات تعزز إنتاجيتك وتوسع آفاقك المهنية." حيث أن عام 2025 هو عام التحديات السريعة والفرص المتغيرة. لا تدع عاداتك تقودك في الاتجاه الخاطئ. ابدأ اليوم في إعادة ترتيب أولوياتك، وكن واعيًا لكل تصرف صغير، لأنه قد يكون المفتاح لتحقيق أحلامك أو القيد الذي يمنعك من الوصول إليها. المصدر: سيدتي
منوعات

“مع الحب”.. حرائق لوس أنجلوس تؤجل برنامج ميغان الجديد
أعلنت شبكة نتفليكس أنه سوف يتم إرجاء بث برنامج ميغان ماركل التلفزيوني الجديد "مع الحب، ميغان" لمدة 3 أشهر، بسبب حرائق الغابات التي تجتاح لوس أنجلوس. ويظهر البرنامج ميغان وهي تقوم بالطبخ وأعمال البستنة وأعمال يدوية بالإضافة إلى إقامة الحفلات. وكان من المقرر أن يبدأ بث البرنامج عالميا على شبكة نتفليكس، الأربعاء. وقالت الشبكة في وقت متأخر الأحد إنه بناء على طلب من دوقة ساسكس، سيتم إرجاء بث البرنامج إلى الرابع من مارس المقبل. وقالت ماركل في بيان: " أعرب عن امتناني لشركائي في نتفليكس لدعمهم لي في قراري بإرجاء إطلاق البرنامج، في الوقت الذي نركز فيه على حاجات المتضررين من حرائق الغابات في ولايتي كاليفورنيا".
منوعات

طرق بسيطة لمعالجة ضعف أداء الهاتف الذكي
يلاحظ بعض مستخدمي الهواتف الذكية أن أجهزتهم باتت فجأة تعمل بشكل غير اعتيادي أو تعالج البيانات ببطء، فما هي الأسباب، وكيف نعالجها؟ حول الموضوع قال الخبير الروسي في مجال التقنية روسلان بريماكوف:"مشكلات ضعف أداء الهاتف الذكي قد تكون لها أسباب عدة: يعمل الهاتف ببطء عندما تكون ذواكر التخزين فيه ممتلئة إلى حد كبير بالبيانات والبرامج، لذا يجب نقل بعض البيانات التي لا نستخدمها بكثرة من الهاتف وحفظها على أقراص تخزين داخلية، كما يجب حذف البرامج والتطبيقات غير الضرورية من الهاتف". ومن بين أسباب ضعف أداء الهاتف وفقا للخبير هو ظهور برامج وتطبيقات غير معروفة على الجهاز، وقد تكون هذه البرامج عبارة عن فيروسات إلكترونية للتجسس على البيانات، لذا ففي حال لاحظ مستخدم الهاتف ظهور مثل هذه البرمجيات فعليه حذفها فورا وتحديث برامج مكافحة الفيروسات في جهازه واللجوء إلى خبراء التقنية المختصين بهذه الأمور. كما نصح الخبير بعدم الضغط على أي رابط إلكتروني قد يصل إلى الهاتف عبر رسائل من جهات اتصال غير معروفة، فهذه الروابط قد تكون وسيلة لتحميل برمجيات خبيثة في الهاتف للتجسس على بياناته وتبطىء عمله. ويشير بعض خبراء التقنية إلى أن بعض برمجيات نظام تشغيل الهاتف تتسبب ببطء أداء الجهاز في حال كانت قديمة أو غير محدّثة، لذا ينصح بتحديث نظام تشغيل الجهاز والتطبيقات بشكل دوري. المصدر: فيستي
منوعات

اليابان.. اعتقال طالبة أجنبية اعتدت على زملائها بمطرقة
أعلنت الشرطة اليابانية اليومالسبت أن طواقمها ألقت القبض على طالبة، يشتبه في تنفيذها هجوما بمطرقة في حرم جامعة هوسي بمدينة تاما أمس الجمعة أسفر عن إصابة عدة أشخاص. ووفقا لوسائل إعلام يابانية فقداعتقلت طواقم الشرطة في طوكيو طالبة كورية جنوبية تبلغ من العمر 22 عاما الجمعة للاشتباه في اعتدائها على 8 أشخاص بمطرقة. وتشير التقارير إلى أن طالبة علم الاجتماع الكورية اعتدت على زملائها حوالي الساعة 3:40 مساء يوم الجمعة خلال فصل دراسي ضم 150 طالبا كنوا يحضرون درسا في الاقتصاد. وبحسب مسؤول في الشرطة فقد تعرض 5 طلاب و3 طالبات لضربات متفاوتة شملت الرأس والأطراف، بمطرقة معدنية يبلغ طولها حوالي 30 سنتم ووزنها حوالي 360 جراما. وأضاف المتحدث أن الفتاة أقرت بأنها أخذت المطرقة من فصل دراسي آخر ووضعتها في جيب سترتها، صباح يوم الحادث، وتعتقد السلطات أن الهجوم كان متعمدا. وتشير تقارير الشرطة إلى أن المشتبه بها نهضت خلال الدرس بشكل مفاجئ بعد نحو 10 دقائق من بدء الفصل، ثم سارت نحو الجزء الخلفي من الغرفة وضربت طالبين كانا يجلسان في الصف الأخير بالمطرقة، إلى جانب ستة طلاب آخرين. وقالت الشرطة إن المشتبه بها أخبرت المحققين أنها تعرضت للتنمر بشكل يومي وكان ينظر إليها بازدراء واعتقدت أن الطريقة الوحيدة لحل الموقف هي ضرب الطلاب في الفصل. المصدر: japan news
منوعات

هكذا تحمي نفسك من العنف اللفظي
العنف اللفظي ليس له مكان في العلاقة المحبة والمُلتزمة، على الرغم من أنه واحد من أكثر أشكال الإساءة شيوعاً في العلاقات، إلا أن التعرف عليه قد يكون أمراً صعباً. في حين أن وجود بعض الخلافات يعتبر أمراً طبيعياً في أي علاقة، فإن الإساءة اللفظية تتجاوز مجرد الاختلافات البسيطة. فالإساءة اللفظية تشمل الشتائم، السباب، الكلمات المهينة الموجهة إليك، أو إلى الآخرين، والإذلال العلني أو الخاص. غالباً ما تستهدف هذه الإساءة نقاط الضعف الشخصية للفرد، ولكنها تتنوع في شكلها، فقد تتراوح بين الصراخ والإذلال وصولاً إلى أساليب أكثر خفية وتلاعباً. أنواع الإساءة اللفظية لا يوجد نوع واحد فقط من الإساءة اللفظية، بل هي تشمل مجموعة من الأشكال. فيما يلي بعض الأنواع التي يجب أن تكون على دراية بها: التلاعب العقلي (Gaslighting) إذا كنت تشعر أن شريكك يحرف الواقع لصالحه، ويجعلك تشكك في أفكارك أو ذكرياتك أو رؤيتك للأحداث، فقد تكون عرضة للتلاعب العقلي. غالباً ما يبدأ هذا النوع من السلوك بشكل تدريجي، حيث يبدأ بشريكك في إلقاء اللوم عليك أو اتهامك بارتكاب أخطاء دون دليل أو مبرر. التجاهل العاطفي (Stonewalling) الإساءة اللفظية لا تقتصر على الكلمات فقط، بل قد تتجسد في الصمت. عندما يختار شريكك تجاهلك عمداً، ويمنع التواصل أو الاتصال بك لفترة طويلة دون سبب، فهذا يشير إلى إساءة عاطفية. هذه الطريقة في التعامل تُعرف بـ "المعاملة الصامتة" وقد يخلط البعض بينها وبين "أخذ المسافة"، ولكن هناك فارقاً كبيراً بين الاثنين، في حالة "أخذ المسافة"، يكون لديك وضوح حول موعد العودة للمحادثة، أما في "التجاهل العاطفي"، يبقى الأمر لغزاً. العدوانية اللفظية تتضمن العدوانية اللفظية السباب والاتهامات والصرخات. في حين أن الخلافات أمر طبيعي في العلاقات، يجب أن تتم إدارة هذه المحادثات الصعبة مع الحب والاحترام، بدلاً من الغضب والعدوان. علامات الإساءة اللفظية في العلاقة في حال كنت غير متأكد مما إذا كنت تعاني من الإساءة اللفظية، إليك بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى ذلك:الإهانات والشتائم إذا كان شريكك يصفك بألقاب مهينة، أو يوجه لك إهانات سواء أمام الناس، أو في الخفاء، فهذا يعد من علامات الإساءة اللفظية. قد تبدو بعض الألقاب وكأنها مجرد مزاح، لكن إذا شعرت أنها تؤذيك، فقد تكون هذه إهانة مقصودة. التقليل من شأنك عندما يستخدم شريكك كلمات ساخرة أو انتقادات تهدف إلى التقليل من قيمتك، سواء أمام الناس، أو في الخصوصية، فهذا شكل آخر من أشكال الإساءة. قد تكون هذه الانتقادات متعلقة بشكلك، طريقة حديثك، أو حتى ذكائك. التهديدات التهديدات التي تتعلق بحياتك أو جسدك يمكن أن تثير الخوف، حتى وإن كانت فارغة. لا يجب تجاهل أي تهديد من شريكك، وإذا كانت تهديداتهم تجعلك تشعر بالخوف، أو تدفعك لتغيير سلوكك، فهذا يعني أن هناك مشكلة كبيرة يجب التعامل معها. إلقاء اللوم عليك إذا كان شريكك دائماً ما يلقي اللوم عليك عن تصرفاته الخاصة أو أخطائه، فقد يكون هذا علامة على الإساءة اللفظية. في هذه الحالة، قد تتعرض لما يُعرف بتوجيه اللوم للضحية، حيث يتم تشويش الحقائق لإرباكك وجعلك تشعر أنك السبب في سوء التصرفات. ردود الفعل على الإساءة اللفظية إذا كنت تعاني من الإساءة اللفظية، من المهم أن تذكر لنفسك أن الإساءة ليست مبررة أبداً. حاول أن تبقى هادئاً، وتخرج من الموقف إذا كان ذلك ممكناً. من الضروري الحفاظ على سلامتك الشخصية أولاً، وفي حالة إمكانية ذلك، حاول أن تبتعد عن المكان حتى يهدأ الشخص المعتدي. التفكير في إنهاء العلاقة على الرغم من قسوة هذه الخطوة وعدم صلاحيتها للجميع، إلا أنه وإذا كانت الإساءة اللفظية مستمرة، ولا يمكن معالجتها، قد يكون من الأفضل التفكير في إنهاء العلاقة. إذا قررت اتخاذ هذه الخطوة، تأكد من الحصول على استشارة قانونية لدعم حقوقك. كوني لطيفة مع نفسك لا تلومي نفسك على تصرفات شخص آخر. يجب أن تسمحي لنفسك بالوقت للتعامل مع مشاعرك والشفاء من هذه العلاقة، واطلبي المساعدة اللازمة. المصدر: ليالينا
منوعات

كيف يمكنك أن تعرف أن الوقت قد حان لتغيير وظيفتك؟
بداية عام جديد تحمل في طياتها فرصًا لا حصر لها، تفتح أمامنا صفحات بيضاء لإعادة كتابة فصول حياتنا. قد يكون عام 2025 هو الوقت الذي تتخذ فيه قرارات حاسمة قد تغير مجرى حياتك المهنية. لكن السؤال الأهم الذي يشغل الكثيرين هو: كيف يمكنك أن تعرف أن الوقت قد حان لتغيير وظيفتك؟ الإجابة ليست دائمًا واضحة، فقد تكون الإشارات خفية في مشاعر التكرار، أو فقدان الحماس، أو حتى في أحلامك التي تتجاوز حدود ما يمكنك تحقيقه في وظيفتك الحالية. وربما، قد يكون التغيير ليس مجرد خطوة بسيطة، بل بداية جديدة تحمل معها فرصًا وتجارب لا تُنسى. إشارات التغيير المهني في عام 2025: 1. الملل وفقدان الحماس هل تجد صعوبة في الاستيقاظ كل صباح حماسًا للذهاب إلى العمل؟ هل أصبحت مهامك اليومية مكررة ومملة ولا تحفزك على اكتشاف شيء جديد؟ فقدان الحماس يعني أن وظيفتك لم تعد تقدم لك قيمة حقيقية. في عام 2025، أنت بحاجة إلى بيئة عمل تثير شغفك وتدفعك نحو تحقيق إنجازات تُضفي معنى على حياتك المهنية. البحث عن فرصة تعيد لك هذا الحماس هو خطوة نحو الإبداع والابتكار. 2. نمو محدود إذا شعرت أن مسارك المهني قد وصل إلى طريق مسدود، فقد حان الوقت للتفكير في تغييره. عندما لا تجد فرصًا جديدة للتعلم أو للتطور، أو عندما ترى أن فرص التقدم ضئيلة أو غير موجودة، فهذا يعني أنك عالق في دائرة مغلقة. بيئة العمل الصحية هي التي توفر لك فرصًا للتطور والنمو، سواء من خلال التدريب أو المهام التي تتحدى مهاراتك. عليك أن تسأل نفسك: هل هذا العمل يساعدني على التقدم أم يعيدني إلى الوراء؟ 3. الضغط بلا هدف العمل تحت الضغط قد يكون حافزًا في بعض الأحيان، لكن إذا أصبح الضغط مستمرًا دون وجود هدف واضح أو مكافأة معنوية أو مادية، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم وضعك. إذا كنت تجد نفسك تعمل لساعات طويلة دون شعور بالإنجاز أو التقدير، فقد تكون هذه علامة على أن وظيفتك تستنزف طاقتك دون مقابل. عام 2025 هو الوقت المثالي لتحديد أولوياتك: هل تسعى إلى تحقيق توازن بين حياتك الشخصية والمهنية، أم أنك تستمر في إهدار طاقتك في بيئة لا تقدرك؟ 4. أفكار مؤجلة كم مرة فكرت في مشروع جديد أو خطة مهنية مختلفة، لكنك تأجلتها بسبب انشغالك بالروتين اليومي؟ إذا كنت تجد أن وظيفتك الحالية تمنعك من تحقيق طموحاتك أو تمنعك من متابعة أحلامك، فإن التغيير يصبح ضرورة وليس مجرد رفاهية. الحياة قصيرة جدًا لتضيع في تأجيل ما تحلم به. قد يكون عام 2025 هو اللحظة التي تحقق فيها أفكارك المؤجلة وتحوّلها إلى واقع. 5. انسجام مفقود العمل لا يقتصر على المهام اليومية فقط، بل يشمل أيضًا الانسجام مع زملائك وثقافة العمل. إذا كنت تشعر أن بيئة العمل لا تتناسب مع قيمك أو تسبب لك التوتر المستمر، فقد تكون هذه علامة على أنك تعمل في بيئة سامة تعيقك عن الإبداع والنمو. ابحث عن مكان تجد فيه التقدير والتواصل الفعّال، حيث يصبح العمل مصدرًا للتحفيز والنمو، لا عبئًا يوميًا. عام 2025 هو الوقت المثالي لإعادة الانسجام مع نفسك ومع محيطك. 6. فرصة على الأبواب أحيانًا تأتي الإشارة الأوضح للتغيير من الخارج، حيث تظهر أمامك فرصة جديدة غير متوقعة. إذا ظهرت أمامك فرصة جديدة، حتى وإن كانت محفوفة بالمخاطر أو تتطلب منك الخروج من منطقة راحتك، فلا تتردد في التفكير فيها بجدية. في بعض الأحيان، يكون اتخاذ خطوة أولى في اتجاه جديد هو ما تحتاجه لاكتشاف إمكانيات لم تكن تدركها من قبل. عام 2025 قد يحمل لك فرصًا ذهبية تنتظر منك الجرأة لاقتناصها. اخيرا! تذكر أن الشجاعة تكمن في الاعتراف بحاجتك للتغيير، وأن القوة تبدأ باتخاذ الخطوة الأولى. لذا، اسأل نفسك بصراحة: هل أنا في المكان الذي أستحقه؟ إذا كانت الإجابة "لا"، فلا تتردد في رسم طريقك نحو ما تستحقه. النجاح ليس مجرد حظ، بل هو نتيجة لاختيار واعٍ ومستنير.
منوعات

اليك طريقة إزالة صمغ الأظافر
إزالة صمغ الأظافر قد تبدو مهمة صعبة، لكنها تصبح بسيطة باستخدام الطرق المناسبة. تعرفي على أفضل طرق إزالة صمغ الأظافر بأمان، سواء باستخدام الأسيتون أو الزيوت الطبيعية. طريقة إزالة صمغ الأظافر عن الجلد غالبية طرق إزالة صمغ الأظافر من الجلد تتطلب وجود الأسيتون، ولإزالته اتبعي الخطوات التالية: انقعي البشرة بالماء الدافئ والصابون لمدة 15 دقيقة تقريباً. افركي المنطقة برفق بفرشاة أسنان نظيفة. اغمري المنطقة بمزيل طلاء الأظافر المحتوي على الأسيتون، أو من خلال وضع كرة قطنية في الأسيتون. نظفيها برفق مرة أخرى لإزالة بقايا الصمغ. افركي المنطقة بكمية من الزيت أو الفازلين، لترطيب المنطقة المحيطة بالأظافر. طريقة إزالة صمغ الأظافر من الملابس إذا كنت تريدين إزالة غراء (صمغ) الأظافر من الملابس باستخدام الأسيتون دون الضرر بملابسك، يرجى اتباع الخطوات التالية: انتظري حتى جفاف الصمغ (قد يستغرق 20 دقيقة). لتلافي الضرر بالملابس، جربي وضع قطرة من الأسيتون في مكان غير مرئي. أزيلي صمغ الأظافر عن طريق الأسيتون من خلال كرة قطنية، ومن ثم افركي بلطف ودعيه لفترة. افركي الصمغ بلطف باستخدام فرشاة مثل فرشاة الأسنان. اغسلي القماش لإزالة بقايا الصمغ. اغسلي الملابس وجففيه دون استخدام النشافة (مجففة الملابس). إذا كنت تريدين إزالة غراء (صمغ) الأظافر من الملابس بدون استخدام الأسيتون، وذلك باستخدام صابون الأطباق أو منظف الغسيل، يرجى اتباع الخطوات التالية: املئي الحوض أو الوعاء بالماء البارد. أضيفي القليل من منظف الأطباق أو الغسيل إلى الماء، ثم اخلطيه. ضعي الملابس في الماء لمدة 15 دقيقة. اغمسي فرشاة أسنان في الماء والصابون أو اغمسيها في منظف الغسيل وافركي الصمغ، أعيدي الكرة. اغسلي القماش بالماء البارد لإزالة أي صابون وبقايا. اغسلي القماش في الغسالة على أعلى درجة حرارة يمكن أن يتحملها القماش. اتركي القماش يجف في الهواء. طريقة إزالة صمغ الأظافر من الأثاث إن أردتِ تنظيف الطاولة أو الأثاث من بقع صمغ الأظافر، يرجى اتباع الخطوات التالية لإزالتها: استخدمي الأسيتون بعيداً عن أي مصادر حرارة كونها شديدة الاشتعال، وقومي بتهوية المنزل. بللي كرة قطنية أو ممسحة بالأسيتون، لكن دون غمرها بالكامل. امسحي الصمغ بعناية كون الأسيتون قد يغير لون الخشب. عند فك الصمغ بدرجة كافية، اكشطيه برفق عن سطح الطاولة باستخدام سكين بلاستيكي أو بطاقة بلاستيكية قديمة. قومي بمسح أي بقايا صمغ على الطاولة. طريقة إزالة صمغ الأظافر من الكنب والسجاد لإزالة صمغ الأظافر من الكنب والسجاد، اتبعي الخطوات التالية: الكنب خذي قطعة قطن واغمسي طرفها في الأسيتون، وابدئي باختبارها على مساحة صغيرة من الكنب للتأكد من أن الأسيتون لا يسبب ضررًا للنسيج، ثم قومي بفرك الصمغ من الخارج للداخل مع التأكد بإبقاء البقعة مبللة لكي يتحلل الصمغ، ثم اكشطي الصمغ بلطف عن الكنب، ولربما يحتاج الأمر إلى تكرار غمس القطن والمسح لعدة مرات. السجاد خذي كوبًا من الماء الدافئ وملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض، وملعقة صغيرة من سائل غسيل الأطباق واخلطيهم جيداً، باستخدام قطعة قماش نظيفة أو إسفنجة، اغمسيها في المحلول وافركي المنطقة جيداً إلى أن يزول الصمغ، وبعدها اتركي المنطقة لتجف، وفي حال بقاء أثر للبقعة يرجى إعادة غمر القماش بالأسيتون والفرك بلطف. طريقة إزالة صمغ الأظافر من الظفر هناك طريقتان لإزالة صمغ الأظافر عن الأظافر، حيث يستخدم الصمغ لإلصاق الأظافر الصناعية، ولإزالته يرجى اتباع التالي: إزالة صمغ الأظافر بدون الأسيتون انقعي أظافرك في ماء دافئ وصابون لمدة 15 دقيقة. انزعي برفق الأظافر فور أن يلين الصمغ. استخدمي عازل الأظافر لإزالة الصمغ الزائد بعناية. إزالة صمغ الأظافر بنقع الأسيتون قصي أظافرك الصناعية قدر الإمكان وابردي السطح اللامع من الأظافر. امسحي الأظافر بقماشة نظيفة وجافة. ضعي القليل من الفازلين على الجلد حول أظافرك. لفي كل أظفر بكرة قطنية مغموسة بالأسيتون ومن ثم لفيها بورق الألومنيوم. أزيلي اللفائف بعد 20 دقيقة. أزيلي الأظافر الصناعية بمنشفة، ومن ثم استخدمي مبرد الأظافر لإزالة أي صمغ زائد. إزالة صمغ الأظافر لا تحتاج إلى الكثير من الجهد إذا اتبعتِ الطرق الصحيحة واستخدمتِ الأدوات المناسبة. احرصي دائماً على العناية بأظافرك بعد الإزالة لتبقيها صحية وجميلة. المصدر: ليالينا
منوعات

انضم إلى المحادثة
التعليقات
ستعلق بإسم guest
(تغيير)

1000 حرف متبقي
جميع التعليقات

لا توجد تعليقات لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

الثلاثاء 14 يناير 2025
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة