السبت 30 سبتمبر 2023, 04:58

للنساء

جربي الكولاجين لعلاج مشاكل الشعر


كشـ24 نشر في: 22 يناير 2021

لا بد أنك سمعت عن فوائد الكولاجين المذهلة لصحتك وخاصة الشعر، بسبب احتوائها على أحماض امينية مغذية للشعر، حيث  باتت تستخدم في علاج مشكلات الشعر الشائعة كالتساقط، والتقصف، والجفاف وتجعد الشعر، وغيرها.الكولاجين هو حمض أميني طبيعي، يتكون من سلسلة طويلة من أربعة أحماض أمينية فردية وهي البرولين، الجليسين، الأرجينين والهيدروكسي برولين، والتي تساعد في تغذية البشرة والشعر.ويستخدم خبراء التجميل الكولاجين كمكون جديد لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، فهو يمد الشعر بالأحماض الأمينية اللازمة لإعادة نموه.ويساعد الكولاجين على مكافحة الشوارد الحرة، والتي تعمل على إتلاف بصيلات الشعر ما يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه، إذ يعمل بنفس طريقة مضادات الأكسدة ويحمي الشعر من تأثير العوامل الخارجية الضارة، مثل الحرارة والأشعة فوق البنفسجية والتلوث وغيرها.وكذلك يمنع ترقق الشعر وتساقطه، فمع التقدم في العمر ونقص مستوى الكولاجين في البشرة وفي فروة الرأس تضعف البصيلات، ما يسبب ترقق الشعر وتساقطه. ويساعد ايضا في تأخير الشيب المبكر.المصدر: مجلة لها

لا بد أنك سمعت عن فوائد الكولاجين المذهلة لصحتك وخاصة الشعر، بسبب احتوائها على أحماض امينية مغذية للشعر، حيث  باتت تستخدم في علاج مشكلات الشعر الشائعة كالتساقط، والتقصف، والجفاف وتجعد الشعر، وغيرها.الكولاجين هو حمض أميني طبيعي، يتكون من سلسلة طويلة من أربعة أحماض أمينية فردية وهي البرولين، الجليسين، الأرجينين والهيدروكسي برولين، والتي تساعد في تغذية البشرة والشعر.ويستخدم خبراء التجميل الكولاجين كمكون جديد لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، فهو يمد الشعر بالأحماض الأمينية اللازمة لإعادة نموه.ويساعد الكولاجين على مكافحة الشوارد الحرة، والتي تعمل على إتلاف بصيلات الشعر ما يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه، إذ يعمل بنفس طريقة مضادات الأكسدة ويحمي الشعر من تأثير العوامل الخارجية الضارة، مثل الحرارة والأشعة فوق البنفسجية والتلوث وغيرها.وكذلك يمنع ترقق الشعر وتساقطه، فمع التقدم في العمر ونقص مستوى الكولاجين في البشرة وفي فروة الرأس تضعف البصيلات، ما يسبب ترقق الشعر وتساقطه. ويساعد ايضا في تأخير الشيب المبكر.المصدر: مجلة لها



اقرأ أيضاً
معلومات قد تفيدك قبل اتخاذك قرار اعتماد الميكرونيدلينغ.. اكتشفيها!
لا شك أنك سمعت عن تقنية الميكرونيدلينغ كواحد من علاجات البشرة المتنوعة والمستحدثة مؤخرًا، والتي لاقت نجاحًا ورواجًا كبيرين بين الكثيرات من النساء باختلاف أعمارهن وطبيعة بشراتهن. لكن ما رأيك لو عرفت المزيد من المعلومات التي قد تفيدك قبل اتخاذك قرار اعتماده كعلاج مناسب لبشرتك أو لا، بعد استشارتك لطبيبك الخاص.الميكرونيدلينغ تقنية تعتمد باختصار على استخدام جهاز أو أداة تتضمن إبر متناهية الدقة وتمريرها على البشرة في حركات تدليكية خفيفة. الإبر تسبب تحفيز البشرة على التعافي من آثار مرور الإبر عليها، فتزيد من إنتاج بروتينات الكولاجين والإلاستين فيها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة، ومشدودة أكثر، ومتألقة ومشرقة، بشكل طبيعي ودون تدخل جراحي.وهناك أجهزة يستخدم فيها موجات ترددية لتحقيق تحفيز أعمق في البشرة، ويمكن اعتماد هذا العلاج على عدة جلسات لنتائج ممتدة المفعول، وكل خيارات الميكرونيدلينغ، تعتمد بكل تأكيد على استشارة طبيب مختص، ليحدد لك احتياجك لهذا العلاج أم لا.وقبل أن تبدأي في خوض هذه التجربة، ونكرر بعد استشارة الطبيب، تحتاجين لأن تأخذي بعدة نقاط هامة في اعتبارك: ابتعدي عن أية علاجات نشطة على بشرتك قبل أن تبدأي جلسات الميكرونيدلينغ، مثل استخدام مستحضرات تتضمن الرتينول أو أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.  تجنبي استخدام أجهزة أو أدوات الميكرونيدلينغ على حب الشباب أو البثور لكي لا تزيد التهابًا أو يتسبب ذلك في تلون البشرة  قد تحتاجين للتوقف عن استخدام أية أدوية مضادة للالتهابات (لذا ترين ضرورة استشارة طبيب أولًا) قبل وبعد جلسة الميكرونيدلينغ بأسبوع على الأقل لكي لا تتسبب في إبطاء عملية تعافي البشرة.  تجنبي التعرض المباشر للشمس بكل شكل، وتجنبي جلسات التسمير الصناعي تمامًا على الأقل لفترة أسبوعين بعد جلسة الميكرونيدلينغ لتحصلي على نتائج أفضل ولا تعرضي بشرتك لأضرار أشعة الشمس وهي تتعافى وتتجدد.  تجنبي الحمام الساخن بعد الجلسة لكي لا تتسبب حرارة الحمام في توسيع الأوعية الدموية في بشرتك مما قد يؤدي لاحمرار البشرة والتهابها. تجنبي تقشير بشرتك بعد الجلسة لكي تتيحي لبشرتك التعافي بشكل طبيعي ولا تزيدي من اجهادها أو التهابها  استخدمي غسول ناعم ومرطب خفيف فقط للعناية ببشرتك.حافظي على نضارة بشرتك بالتغذية السليمة وشرب الماء بكثرة والنوم الجيد، واجعلي أي علاجات خارجية تكون أدوات مساعدة ولا تعتمدي عليها بشكل أساسي، فالعناية بصحتك من نتائجها الرائعة إشراقة جمالك الطبيعي، فحافظي على صحتك واعتني بها. المصدر : نواعم
للنساء

دراسة حديثة: المجهود البدني والعلاقات الاجتماعية يحسنان أداء قلب المرأة
وكالات  خلصت دراسة جديدة إلى أن ممارسة النساء الرياضة في الصغر تجعلهن يتمتعن بصحة قلب أفضل في الكبر، وبحثت الدراسة مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني -على غرار المدخرات البنكية- من أجل تحسين أداء القلب في مراحل لاحقة من العمر. وكشفت الدراسة العلمية -التي أجريت في أستراليا- عن أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات الرياضية في مرحلة العشرينيات ينعمن بقلوب أكثر صحة في مراحل لاحقة من العمر. وشملت الدراسة -التي أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية- 479 امرأة، وكان يتم تسجيل معدل النشاط البدني الذي تمارسه المتطوعات كل 3 سنوات من بداية العشرينيات حتى بلغن منتصف الأربعينيات. من جهته، يقول الباحث غريغور ميكيل من كلية الصحة العامة بجامعة كوينزلاند إن "الدراسة تهدف إلى استكشاف مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني، على غرار المدخرات البنكية، من أجل تحسين أداء القلب والأوعية الدموية في مراحل لاحقة من العمر". وأضاف في تصريحات للموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية أن "سرعة النبض لدى النساء اللاتي كن يمارسن الرياضة في سن الشباب كان يبلغ في المتوسط 72 نبضة في الدقيقة، مقابل 78 نبضة للنساء اللاتي كن أقل نشاطا في المرحلة السنية من العشرينيات إلى الأربعينيات". وتابع "انخفاض معدل النبض عادة يعني أن القلب يعمل بشكل أكثر فعالية، وهو ما يشير إلى أن ممارسة التدريبات الرياضية بانتظام يعود بالفائدة على صحة النساء، لا سيما قبل الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث". ودعت الدراسة إلى ضرورة تشجيع مبادرات الصحة العامة وممارسة الرياضة في مراحل العمر المبكرة، لما لها من انعكاسات صحية إيجابية في مراحل لاحقة من العمر.  
للنساء

نصائح الخبراء لتتمتعي بشعر ناعم كالحرير
التعرض المفرط للتلوين، التصفيف الحراري، التعرض المباشر للشمس، والكلور. كلها أسباب مباشرة تساهم بشكل كبير في تعرض شعرك للتضرر و تحرمك من التمتع بالشعر الناعم الذي تريدينه. وطبقاً للخبراء، فإن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على مظهر الشعر ناعماً حريرياً. تابعي القراءة لتحصلي عليها وتستمتعي بشعر ناعم كالحرير. 1- النوم على وسادة من الحرير الحفاظ على مظهر شعرك الناعم يبدأ من حمايته من التلف أثناء النوم، عبر النوم على وسادة من الحرير، حيث يقلل الحرير من احتكاك الشعر أثناء التقلب ليلاً، مما يحافظ على الطبقة الخارجية من الشعر التي تحميه من التقصف وتمنحه المظهر الناعم. 2- تجنبي منتجات الشعر التي تسبب الجفاف هناك منتجات قاسية على الشعر وتسبب الجفاف لاحتوائها على الكحول أو المواد المسببة لجفاف الشعر، مثل رذاذ التثبيت. احرصي على الابتعاد عن منتجات الشعر التي تسبب الجفاف، واستبدليها بمنتجات لطيفة تحتوي على مكونات تغذي وترطب شعرك. 3- تحققي من عناصر غسل شعرك غسل شعرك خطوة مهمة للحفاظ عليه، ولكنها قد تعرضه للتلف إذا شملت أي أخطاء مثل المنتجات القاسية أو استخدام مياه ساخنة جداً، أو حتى الإفراط في عدد مرات غسل الشعر. استخدمي منتجات لطيفة على شعرك، واغسليه بالماء الفاتر، ولا تغسلي شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع لتحافظي على مظهره الناعم. 4- الترطيب العميق الشعر المجعد يكون جافاً، لذا فالترطيب العميق يقلل التجعد مع مرور الوقت ويجعل الشعر ناعماً. احرصي على ترطيب شعرك بانتظام عبر استخدام قناعات الترطيب العميق أو حمام الزيوت. 5- استخدمي منشفة من الميكروفايبر تجفيف الشعر بمنشفة خشنة يفقده الترطيب سريعاً، لذا من الأفضل استخدام منشفة مصنوعة من الميكروفايبر للحفاظ على ترطيب الشعر ومظهره الناعم. 6- تجنبي الإفراط في استخدام الحرارة الإفراط في استخدام الحرارة على الشعر يسبب تلفه ويصبح خشناً وهشاً، لذا تجنبي استخدام الحرارة قدر الإمكان، مع استخدام منتجات لحماية الشعر من الحرارة، ولا ترفعي درجة حرارة الأجهزة كثيراً. 7- استخدمي واقي من الحرارة من المهم استخدام منتج لحماية شعرك من الحرارة، وكذلك استخدام واقي شمس مخصص للشعر، وذلك للحفاظ على ترطيب الشعر ومظهره الناعم. 8- استخدام منتج للترطيب البلسم يساهم في ترطيب الشعر بعد الغسيل، ولكن من المهم استخدام منتج يمكن تركه على الشعر وتجديده ليحافظ على رطوبة الشعر ونعومته، وهنا يأتي دور الأمصال وكريمات الشعر ذات الترطيب العالي والمكونات المغذية للشعر. 9- اذهبي إلى الصالون بانتظام رغم أن الترطيب بانتظام في المنزل مهم، إلا أنه من وقت لآخر يجب أن تزوري صالون التجميل لتحصلي على جلسة محترفة لترطيب شعرك وزيادة نعومته ومظهره الصحي. المصدر : نواعم 
للنساء

تعرفي على فوائد زيت الزيتون على الأظافر وطرق استخدامه
يعمل زيت الزيتون على تقوية بنية الأظافر ويحول دون تقصفها، ويعد حلا مثاليا لمن يرغبن في الحصول على أظافر صحية وقوية وطويلة. 3 طرق لاستخدام زيت الزيتون لتحسين أظافرك وللتمتع بأظافر جميلة ومفعمة بالصحة، ينبغي تدليك أظافرك بزيت الزيتون يوميا، ونشرت "موسوعة الزيوت" 3 طرق لاستخدام زيت الزيتون لتحسين صحة أظافرك: الطريقة الأولى: صبي بعضا من زيت الزيتون في وعاء وسخنيه في الميكرويف حتى يصبح لطيفا وساخنا. انقعي أظافرك في كمية دافئة لمدة 15 إلى 30 دقيقة. دلكي الأظافر والجلد يوميا لحبس الرطوبة فيها. دلكي الزيت على الظفر والجلد بحركات دائرية صغيرة حتى يتم امتصاصه بالكامل. توفر هذه الطريقة ترطيبا للأظافر والجلد، عن طريق استخدام الحرارة لتسريع الامتصاص. الطريقة الثانية: ضعي كمية مناسبة من زيت الزيتون على الظفر. قومي بصقله باستخدام قطعة قماش قطنية نظيفة. هذه الطريقة تمنح الأظافر لمعانا وحماية إضافية من المواد الكيميائية الموجودة في طلاء الأظافر. الطريقة الثالثة: انقعي الأظافر ليلا في جزء من عصير الليمون و3 أجزاء من زيوت الزيتون. أبقي أظافرك منقوعة لمدة من 5 إلى 10 دقائق. غطي يديك بزوج من القفازات القطنية. اتركي القفازات طوال الليل. فوائد زيت الزيتون للأظافر يخترق زيت الزيتون كل من الجلد والأظافر، للمساعدة في إصلاح التلف وتنعيم البشرة. يفيد في تقوية الأظافر وتحسين قوامها عن طريق تغذيتها. يوفر زيت الزيتون الساخن كمية جيدة من الترطيب اللازم. زيت الزيتون المسخن هو عامل مؤكسد رائع يساعد على ترطيب البشرة وتحفيز النمو. يترك الجلد المحيط بأظافرك في حالة رائعة بمرور الوقت. يضفي لمعانًا على شكل أظافرك وبشرتك. المصدر : الجزيرة
للنساء

طرق لتبييض الأسنان الحساسة في المنزل بخلطات سهلة
الجميع يريد ابتسامة جميلة، لذلك نلجأ إلى جلسات تبييض الأسنان في عيادة الطبيب، صحيح أنها فعالة لكن أصحاب الأسنان الحساسة يعانون من أعراض ما بعد الجلسة. عادةً ما تسبب أدوات تبييض الأسنان المتاحة حساسية مؤقتة للأسنان. قد تحدث هذه الحساسية أثناء العلاج أو عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة. كما أن منتجات التبييض المتوفرة في الأسواق لم تثبت فعاليتها. البديل لذلك هو استخدام وصفات طبيعية تبييض الأسنان وفي الوقت نفسه لا تسبب أي ألم للأسنان الحساسة، كما أن الوقاية هنا شيء أساسي وهو يشمل تجنب مسببات اصفرار الأسنان و العناية بالأسنان من خلال التنظيف الجيد. دعنا نتخلص من هذا الأمر فورًا، تنظيف أسنانك يوميًا هو أهم شيء يجب عليك فعله للحفاظ على أسنانك بيضاء. لكن لا تغسلي أسنانك مباشرة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية لأنها قد تؤدي إلى التآكل. وصفات تبييض الأسنان الحساسة: 1- الزيت يعتبر الزيت الطبيعي علاج تقليدي لتبييض الأسنان. تهدف هذه التقنية أيضًا إلى تحسين صحة الفم من البكتيريا الضارة. لإجراء المضمضة بالزيت، عليك أن تضعي الزيت في فمكِ. يمكن استخدام أي زيت عباد الشمس وزيت السمسم في الغالب. يعد زيت جوز الهند أيضًا خيارًا شائعًا حيث أن مذاقه لذيذ ويحتوي على فوائد صحية أخرى أيضًا. المضمضة بالزيت مفيدة لأنها تساعد على إزالة أنواع عديدة من البكتيريا من الفم. هذه البكتيريا تسبب الجير وتجعل أسنانكِ صفراء. لإجراء عملية المضمضة بزيت جوز الهند، خذي ملعقة كبيرة منه وضعيها في فمكِ لمدة 15 إلى 20 دقيقة. 2- صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين صودا الخبز تساعد على تبييض الأسنان؛ ولهذا السبب هو منتشر في الإعلانات التجارية لمعجون الأسنان. يساعد في إزالة البقع من سطح الأسنان بسبب طبيعته المقشرة. يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مُبيض طبيعي. كما أنه يساعد في قتل البكتيريا. يُستخدم بيروكسيد الهيدروجين لقتل البكتيريا الموجودة داخل الفم. طريقة الاستخدام: خذي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين. قومي بخلط كلا المحتوىين، وسوف تحصلي في النهاية على عجينة. استخدمي هذا المعجون لتنظيف أسنانكِ بانتظام. لن تحصلي على أسنان لامعة ل بعد جلسة واحدة فقط. استخدمي هذا المعجون يومياً، وستلاحظين الفرق في النهاية. كلا المادتين غير ضارتين، ولكن إذا كنت تشعرين بألم عند استخدامهم فراجعي طبيب الأسنان على الفور. 3- مقشر الموز أو البرتقال أو الليمون خذي قشر الموز أو البرتقال أو الليمون وافركيه بلطف على أسنانكِ لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم اغسلي فمك جيدًا ونظفي أسنانكِ. تحتوي قشور هذه الفاكهة على حمض الستريك، الذي يساعد في تبييض الأسنان. إذا كنتِ تعاني من مشاكل الحساسية، فمن المحتمل أن تكون مينا أسنانكِ ضعيفة أو متآكلة. في هذه الحالة، لا يُنصح باستخدام هذا العلاج. 4- الفراولة ملح تعتبر الفراولة مصدرًا رئيسيًا لفيتامين ج، لذلك تساعد على تبييض الأسنان. تحتوي الفراولة على إنزيم يعرف باسم حمض الماليك الذي يكسر البكتيريا المسببة للصفراء الموجودة فيجير الأسنان. مع إضافة "الحبيبات" الموجودة في الملح وصودا الخبز، فإن هذا الثلاثي يلعب دور كبير في تبييض الأسنان. طريقة الاستخدام: خذي 3 حبات من الفراولة مع قليل من الملح وصودا الخبز في وعاء للخلط. اهرسي المكونات للحصول على عجينة متماسكة. قبل وضع المعجون على أسنانكِ، قومي بتنظيف أسنانكِ من أي لعاب باستخدام منشفة ورقية. استخدمي كمية من الخليط واتركيها لمدة خمس دقائق تقريبًا. المصدر : سيدتي
للنساء

صيحة المكياج المبلل وطريقة تطبيقه بالخطوات سهلة
احتضنت اتجاهات المكياج في الآونة الأخيرة، صيحة المكياج المبلل Wet Makeup المستوحى من جمال ونضارة بشرة الفتاة الكورية. يخلق المكياج المبلل مظهراً ندياً للبشرة، فتبدو رطبة وندية وكأنها لوح زجاجي متلألئ. للمزيد عن صيحة المكياج المبلل وطريقة تطبيقه بالخطوات، تابعي السطور الآتية: طريقة تطبيق المكياج المبلل خطوة بخطوة يتمثّل الاختلاف الرئيسي بين مظهر المكياج العادي وصيحة المكياج المبلل، في أن الأخير يخلق لمعاناً طبيعياً لبشرتك من خلال استخدام مستحضرات التجميل غنية بالرطوبة، مقارنةً بالمكياج العادي الذي يعتمد على أساس مشع فقط. ما رأيك في اعتماد هذه الصيحة المناسبة تماماً لأشهر الصيف؟! إليك، الطريقة الصحيحة لتطبيق هذه الصيحة الجمالية: ترطيب البشرة ترطيب البشرة بكريم مناسب لنوعها، هو مفتاح الإطلالة الندية للمكياج المبلل. احرصي على ترطيب بشرتك قبل البدء في تطبيق المكياج المبلل، مع مراعاة اختيار كريم مرطب يحتوي على خصائص مرطبة تناسب البشرة. قد يهمك التعرّف إلى أفضل كريم مرطب لجميع أنواع البشرة. إذا كانت بشرتك دهنية إلى مختلطة، يمكن أن يبدو مظهر المكياج المبلل دهنياً. لتجنب اللمسة النهائية الدهنية والاستمرار في الحصول على مظهر ندي، قلل من كمية المرطب الثقيل وعدم تطبيقه على المناطق الدهنية في الوجه. بالنسبة للبشرة الجافة، طبقي مرطباً يحتوي على مكونات مغذية لحبس الرطوبة ومنع التقشر. خطوة رئيسية أخرى للحصول على قاعدة صحية المظهر هي وضع طبقة من المرطب بزيت للوجه لحبس الرطوبة. تعتبر زيوت الوجه مثل، الجوجوبا أو زيت الأرغان مثالية للبشرة الجافة. إلى ذلك، هذه فوائد زيت الأرغان للبشرة، قد ترغبين في الاطلاع عليها. إضاءة المكياج بالبرايمر يمكنك أيضاً استخدام برايمر مضيء للحفاظ على ثبات مكياجك، ومنح بشرتك دفعة إضافية من الرطوبة. اختاري كريم أساس بعناية إذا كنت تريدين تحقيق مظهر المكياج المبلل والمضيء وليس مجرد مظهر ندي عادي، فأنت بحاجة إلى اختيار كريم الأساس المناسب لنوع بشرتك. تجني تركيبات كريم الأساس غير اللامعة واختاري التركيبة السائلة أو الكريمية لخلق توهج طبيعي. أفضل طريقة لتطبيق كريم الأساس، والحصول على توهج ندي هي استخدام رذاذ مرطب بين طبقات التطبيق، بما في ذلك قبل وبعد كريم الأساس، لخلق لمسة نهائية ناعمة ورطبة لبشرتك. يساعد وضع رذاذ التثبيت المرطب في الحفاظ على ثبات مكياجك، ويخفف من استخدام كميات كبيرة من بودرة التثبيت التي يمكن أن تسبب التكتل. تطبيق اللمسات الأخيرة الخاصة بك هذه الخطوة، التي يمكنك الإبداع بها مع مستحضرات التجميل المفضلة لديك، لتحقيق مظهر المكياج المبلل المثالي باستخدام المنتجات التي تمتلكينها بالفعل على الأرجح. للحصول على مظهر المكياج المبلل، تأكدي من اختيار أحمر الخدود الذي يعطي توهجاً طبيعياً لبشرتك. يعتبر أحمر الخدود السائل مثالياً لهذا المظهر. يمكنك أيضاً استخدام أحمر الخدود الكريمي لنفس التأثير. مظهر المكياج المبلل لا يكتمل بدون الهايلايتر. فهو يساعد على إبراز مناطق الوجه بشكل طبيع، وهذا يشمل الجزء العلوي من عظام وجنتيك وقوس حاجبيك. لا تنسي إبراز قوس كيوبيد وطرف أنفك. وضعي ملمع شفاه عالي اللمعان لإكمال المظهر.المصدر : سيدتي
للنساء

اليك أفضل الحلول للتخلص من الهالات السوداء
العيون هي مصدر جمال الوجه ونقطة الجذب الأكثر تأثيراً، لكن العديد من النساء يعانين من مشكلة الهالات السوداء التي تقلل من تألق النظرات ونضارة البشرة. وهناك أسباب كثيرة للهالات السوداء، لذلك تعرفي معنا على أفضل النصائح لإبقائها بعيدة قد الإمكان بالدرجة الاولى، وبعد ذلك أفضل الحلول للتخلص منها. أسباب الهالات السوداء 1- الهالات السوداء يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة متعددة، أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء تحت أعيننا هو فقدان حجم الوجه، والذي يحدث بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر وينتج عنه الأخدود الذي يقع بين غطاء العين السفلي والخد. 2- هناك بعض المكونات الجينية للهالات السوداء. فبعض الأعراق يمكن أن يكون لها فرط تصبغ وراثي وبعض الأفراد لديهم تاريخ عائلي من الجفون السفلية المنتفخة. 3- إلى جانب الآثار التجميلية، يمكن أن تشير الهالات السوداء إلى الظروف المتعلقة بصحتنا. إنها واحدة من أولى العلامات التي تشير إلى أننا نشعر بعدم الحصول على ما يكفي من الضروريات من النوم والماء والعناصر الغذائية، على سبيل المثال. 4 في عالمنا الرقمي، نقضي أياما طويلة في التحديق إلى الشاشة، سواء كانت كمبيوتر محمول أو هاتف أو تلفزيون، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الهالات السوداء. إذ تميل العيون إلى الوميض بشكل أقل عندما نكون أمام شاشة الكمبيوتر، ما يؤدي إلى جفاف وتمدد الأوعية الدموية في الجلد، مما يخلق ظلاً داكناً حول العينين. ما هي أفضل الطرق للتخلص من الهالات السوداء؟ 1- ركزي على الحصول على نوم جيد: ابدأي بالعمل على روتين نومك. يمكن أن يشمل ذلك تحديد وقت نوم مبكر وأكثر انتظاماً وتجنب الكافيين في المساء. النوم على ظهرك مع رفع رأسك قليلاً، سيساعد أيضاً على منع السوائل من الاستقرار في وجهك ويحافظ على حركة الدورة الدموية بحرية حول جسمك. فالنوم والراحة يسمحان لجسمنا بإزالة السموم وتجديد شبابه، وهذا مهم للمنطقة المحيطة بالعين. يمكن أن تكون الهالات السوداء أكثر بروزاً مع قلة النوم لأن الجلد لم يتح له الوقت لإعادة ضبطه وتصبح الأوعية الدموية في الجفن السفلي أكثر اتساعاً. 2- إستعيدي ترطيب البشرة في محيط العين: لن يطرد الماء فقط السموم مثل الملح (الذي تم ربطه بالتسبب في أكياس العين)، بل يزيد أيضاً من تدفق الدم ويملأ الجلد المصاب بالجفاف، والذي يمكن أن يبدو أكثر رقة وهشاشة. البشرة الرطبة ممتلئة وبالتالي تخلق حجماً أكبر، مما يجعل الهالات السوداء أقل وضوحاً. 3- إبحثي عن حمض الهيالورونيك: فوضع مصل الهيالورونيك على العين يشعر المنطقة بالبرودة عند ملامسته لها، مما يزيل الإنتفاخ. إختاري كريمات للعين مرطبة خاصة بالنهار أو بالليل للربت على محيط العيون تتكون من حمض الهيالورونيك والسيراميد الذي يحبس الرطوبة مدة طويلة. 4- إختاري الريتينول في كريم العين: نعلم جميعاً قدرة الريتينول المثيرة للإعجاب في مكافحة الشيخوخة، ولكن يمكن أن يعتبر المكون الذهبي أيضاً عندما يتعلق الأمر بمعالجة الهالات السوداء. فمصل العين الريتينول ضروري للمساعدة في استقرار الخلايا الصباغية (الخلايا المكونة للصبغة في الجلد والتي تساهم في الهالات السوداء) من أجل منع فرط التصبغ. كما أنه يحسن الملمس وينعم الخطوط والتجاعيد ويخفي درجات لون البشرة الأرجواني. 5- أدخلي الكافيين في العناية بالبشرة: الكافيين لا يساعدنا فقط على الشعور بمزيد من اليقظة، بل يمكن أن يساعدنا في إستعادة البريق. أدخليه في روتين العناية بالبشرة بشكل عام و في كريمات العيون بشكل خاص لأنه يشجع على تضيق الأوعية (إنقباض الأوعية الدموية تحت أعيننا)، مما قد يؤدي إلى تقليل الإنتفاخ. 6- بردي منطقة محيط العين: بردي منطقة الهالات السوداء لأن درجات الحرارة الباردة تعمل على تخفيف التورم وبدء الدورة الدموية، والتي بدورها تبدد السموم التي تساهم في ظهور بشرة رمادية. والمزيد من الدم الغني بالمغذيات يعني التخلص من السموم وتقليل إحتباس الماء، مما يجعل البشرة تبدو ممتلئة وأكثر إشراقاً في غضون دقائق. المصدر : سيدتي
للنساء

انضم إلى المحادثة
التعليقات
ستعلق بإسم guest
(تغيير)

1000 حرف متبقي
جميع التعليقات

لا توجد تعليقات لهذا المنشور

الطقس

°
°

أوقات الصلاة

السبت 30 سبتمبر 2023
الصبح
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

صيدليات الحراسة