السيجارة الإلكترونية ليست حلاً للإقلاع عن التدخين

حرر بتاريخ من طرف

 قالت خبيرة علاج الإدمان الألمانية غابريلا بارتش إن السيجارة الإلكترونية لا تمثّل حلّاً للإقلاع عن التدخين؛ حيث يتسبب استنشاق البخار في تنشيط ما يعرف بذاكرة الإدمان.

وأوضحت بارتش أن المرء يأخذ نفساً من السيجارة الإلكترونية، ثم يستنشق البخار، ثم يخرجه من الفم، وبذلك لا يتخلّص المرء من عادة التدخين.

وأكدت بارتش أن الإقلاع عن التدخين يتطلّب إرادة قوية وصبراً كبيراً، مشيرة إلى أن تشتيت الانتباه يساعد في الإقلاع عن التدخين؛ حيث يمكن مثلاً في المواقف، التي يلجأ فيها المرء إلى التدخين، ممارسة تمارين القرفصاء أو التجوّل حول المنزل بدلاً من التدخين.

إقرأ أيضاً

التعليقات

فيديو

للنساء

ساحة